高考考前培训安排

第一篇：高考考前培训安排

2010年高考考风考纪教育活动

实施方案

加强考风考纪建设是高考的核心工作和永恒主题，而开展“宣传月”活动既是抓好考风考纪建设的必要手段和措施，也是普通高校招生考试工作的重要环节和内容。因此，扎实有效地组织开展好考风考纪教育活动对于顺利组织好今年的普通高校招生考试工作具有十分重要的意义。面对今年我县的高考形势和我校考生的具体特点，需要进一步提高涉考教师和考生对高考中考风考纪问题的认识。为此，我校特成立了玉田二中2008年高考考风考纪领导小组（名单附后），以加强对此项工作的领导。整个教育活动共分为四个阶段进行： 第一阶段：健全组织网络阶段

在这个阶段我校成立考风考纪领导小组，以加强对考风考纪工作的领导并且明确了分工，专人负责，积极开展考风考纪教育，确保高考顺利完成。

第二阶段：宣传发动阶段 此阶段分三步进行：

一、考试诚信教育。我校围绕宣传突出重点，让所有考生签定《河北省普通高校招生考试诚信承诺书》，通过开展诚信教育，让学生真正履行承诺。

二、考试纪律教育。在这个阶段我校给每位考生下发了《考生守则》、《违规行为的认定与处理》、《违纪舞弊处理案例》、《河北省普通高校

招生考试实施细则》等材料，人手一份。另外要求高三年级利用班会时间召开考风考纪主题班会，强调严肃考风考纪的重要性、必要性，及违反考纪所造成的严重后果；学习关于考风考纪的有关规章制度；考试注意事项，应带证件，遵守考场纪律等；利用广播、板报、橱窗、标语、横幅、模拟考试环境等形式进一步对涉考师生进行宣传教育，5月7日召开毕业年级全体师生迎高考暨考风考纪教育大会。

三、考试知识和心理教育。我校在高考前安排7次强化模拟考试，统一时间和高考同步，严格按照高考的实施程序进行，宣读《考生守则》、《违规行为的认定与处理》。利用专门时间对学生进行答题技巧、涂卡和考试心理教育，通过教育重点解决考生的答题心理障碍，以平和的心态去面对人生的选择。第三阶段：签定责任状 此阶段分三步进行：

一是对前段考风考纪教育活动进行自查，发现问题及时整改，写出书面总结上交县招办。

二是班主任与年级主任签定责任状；年级主任与学校签定责任状。三是我校与县局签定责任状。

在对考生进行教育的同时进行本校所属涉考人员的教育。

一、试卷保密人员（考点保密员）。组织他们认真学习《保密法》、《国家教育考试违规处理办法》、《河北省普通教育考试考务安全保密工作实施细则（试行）》，通过学习提高对国家教育考试的使命感和责任感。

二、主监考员的选聘与培训。选聘一线教师政治过硬、纪律严明、业

务精湛、敢于负责、从事过河北省考试监考工作、年龄在45周岁以下的青年教师。学校推荐监考教师时，要严格执行考务工作回避制度，通过一系列的教育活动，增强招生考试的责任感和使命感。不论是监考教师，还是其他组考人员都要签定招生考试责任状。

三、所有监考教师和所有参与考试人员均要签定《2008年普通高考工作人员诚信承诺书》。第四阶段：自查阶段

根据工作计划的安排，我校对开展考风考纪教育进行自查，查出存在的问题要及时解决并责任到人，确保工作质量圆满完成高考的各项工作。

附： 玉田二中

2008年高考考风考纪领导小组 组织机构 组 长：孙其刚

副组长：王 洋

齐国东

成 员：赵国华 王占连 万国民 胡晓强 王宾杰 王春峰 贺宗淑 刘晓娟 李秀林 徐秀敏 沈建国 邓新云 丁振生

王占军 徐俊岭

江 彬

张宝良 夏 瑾 薛文超 王 飞 于 刚 于如

兰 王丽萍

方 林

高 颖

王巧莲 赵金富

高术国

郝小静

张永海

张晓月 王春辉 张志宇 张丽娜

张忠海 王秀丽杨晓梅 玉田二中

2008年高考考风考纪宣传月活动 领导小组成员职责 组长：孙其刚

职责：负责组建“考风考纪宣传月”领导小组及“考风考纪宣传月”活动的全面工作。副组长：王洋

齐国东

职责：

1、负责监督“考风考纪宣传月”活动的具体实施。

2、负责相关部门签定责任状。成员：王占连：

职责：（1）负责检查主题班会落实情况。（2）负责考生的思想教育工作。（3）检查各班活动的落实情况。万国民、胡晓强：

职责：（1）负责组织“考试诚信教育”大会、“考风考纪主题班会”。（2）监督、检查各班活动落实情况。

（3）组织、检查每个考生签定 《河北省普通高校招生考试诚信承诺书》。

（4）承接各班主任责任状与学校签定责任状。

王宾杰：

职责：负责特长生的考风考纪纪律教育。王洋（兼）、赵国华：

职责：（1）协助年级主任检查监督“考风考纪宣传月”活动落实情况。（2）负责落实（广播、橱窗、板报）活动。（3）上交有关“考风考纪宣传月”活动材料。

（4）负责组织涉考人员培训，签定诚信承诺书及责任状。各班主任：

职责：（1）负责本班考生签定《考试诚信承诺书》。（2）召开“考风考纪主题班会”。

（3）负责本班考风考纪宣传教育，落实排查违纪隐患，做好考生的思想、心理教育，杜绝考试违纪舞敝行为的发生。玉田二中2008年高考“宣传月”活动安排 2008-5-6

时间活动内容活动地点责任人备注

5月6日建立“2007年高考考风考纪宣传月”领导小组；制定“考风考纪宣传月”活动计划。小会议室孙其刚

5月6日高三班主任高考考风考纪教育培训

学习唐山市2008年普通高校招生现场经验交流会发言材料小会议室赵国华

5月6日高三年级及各班建立考风考纪领导小组各班教室各班班主任

5月7日考试诚信教育大会。大操场万国民

胡晓强

5月7日上报考风考纪教育宣传月计划教务处赵国华

5月8日各班上报考风考纪薄弱人员名单承包方案及承包人 各班班主任

5月

7-18日利用校广播站宣传《考生守则》、《违规行为的认定与处理》。校广播室王洋

5月11日签订《河北省普通高校招生考试诚信承诺书》。各班教室各班班主任

5月12日给学生下发《考生守则》、《违规行为的认定与处理》、《违纪舞弊处理案例》、《河北省普通高校招生考试实施细则》、《致考生家长的一封信》等材料。各班教室各班班主任

5月13日召开考风考纪主题班会，形成书面材料。各班教室各班班主任

5月14日各班上报考风考纪教育心得体会、保证书、演讲稿 各班班主任

5月18日布置“考风考纪教育活动”板报专栏。板报王洋

5月20日上报监考教师名单教务处赵国华

5月8日-

6月2日利用段考时间进行高考模拟演练。各班教室万国民

胡晓强

5月25日校内自查，活动总结，上报总结书面材料。校内万国民

胡晓强

5月27日校长与教育局签订责任状。孙其刚

5月26-31日迎接上级检查评估小会议室孙其刚

第二篇：名师指路：2017高考考前几天怎么安排

美联英语提供：名师指路：2017高考考前几天怎么安排

小编给你一个美联英语官方试听课申请链接：http://www.xiexiebang.com/?tid=16-73374-0 名师指路：2017高考冲刺考试前几天安排

高考前不紧张是不可能的。大考前几天，全面复习不现实，放肆疯玩没心情，该如何合理安排这几天的学习、生活，如何调适心理，以最好的状态迎接高考呢?名校教师、行业专家以及优秀毕业生纷纷支招，教你“临时抱佛脚”该怎么抱。

名师指路

学业安排：四五六练练手

广州市广雅中学高三年级级长赵斌

赵斌建议，“考前的4号、5号、6号三天，主要任务是‘找感觉’。可以看看书，做做题，主要看课本、笔记本、错题本。”

在他看来，大部分高考内容还是来源于课本基础，因此，这几天要进行“非系统化”复习，主要对知识的结构和网络进行串联，针对性地复习近平时总结的重要知识点、常考点。“适合在这三天内重点背的，如语文里的文学常识，物理里的二级结论以及数学公式等。”

在做题练手方面，赵斌建议，这几天不要做新题难题，可以做一模、二模试题，因为难度合适，容易进入状态。

“现在再去想着提分已没有作用”，赵斌说，“关键是尽量减少犯错。考场上正常发挥就是超常发挥。”

时间安排：学习时间与高考考试时间结合

考前三天，考生最好与平时的作息安排一样，保证作息正常。“平时几点起床就几点起，晚上10点-11点休息即可，起居饮食都和平时一样。不必刻意早起或早睡。”

赵斌建议，这几天可以这样安排：起床后背点东西，把学习的兴奋点与高考考试时间相

结合，比如早上9点-11点做语文和文综、理综，下午3点-5点看看数学和英语。其余时间可适当安排体育锻炼，但不要高强度，可以散步、慢跑、俯卧撑，有助于缓解压力，调整学习心情和状态。

考场踩点：建议坐地铁赴考，提前准备交通预案

考前几天在家长的陪同下去熟悉一下考场环境很有必要。主要看看考场离家多远，用什么交通方式最安全迅速。“建议广州考生坐地铁出行，最安全方便，可以掌控时间。”另外，无论采用什么交通工具，家长最好事先做好突发情况预案，想好如果遇到车子故障、车祸等，有什么求助方法。

赵斌提醒，到了考点，可以重点看看自己的座位，“尤其注意位置是否对着空调、风扇的出风口，酌情准备外套，以防被风吹得头痛。此外，还要提前考察好最近的洗手间在什么位置。”

心理调适：睡不着，不妨起来看看书，听听音乐

经验丰富的赵斌表示，考生肯定会紧张，不必过分强调紧张的不好，“适度紧张是正常的，不要害怕。”

如果考生失眠，可以告诉自己，年轻人精力充沛，少睡几个小时，或没睡好，不会对考试有很大影响。赵斌建议，睡不着可以起来看看书、散散步、聊聊天、听听舒缓的音乐，如果平时没有形成习惯，尽量不要吃安眠药。

另外，让考生自己准备考试用具，如笔袋、橡皮擦、准考证等，家长可以提醒，但不要代劳，否则会让孩子更紧张。

专家进言

错题分析，加强记忆是关键

各科目研究组老师

语文：在剩下的一周里，温故比知新显得更有效率也更重要，特别是针对字音、词语、默写这种以识记为考查目标的知识点。另外，文言文实词、虚词同样需要加强记忆，作文素材也可反复翻看。

英语：最后一周，需要回归基础。重点记忆如完形填空中的陌生词汇，关注词性变换、介词固定搭配等易错点。此外，每天可花点时间练习写作，强化亮点词、句的应用。

数学：复习数学时，要注意错题分析，只改正是不够的，要找出错题背后的方法，深入分析，再以同样的题型巩固，有效查漏补缺。其次，对照不足之处立刻回到课本，理解记忆相关公式和法则，注意知识点之间的联系。考前最后一周应有选择地把没把握的旧题再做一遍。例如数列大题不过关的，可以选择10个题对照来做，找出共同点和不同点，总结规律，举一反三。

学霸支招

广雅中学毕业生小张、执信中学毕业生林某

高考前几天，不要搞特殊：

请假、加餐、撕书、喊楼……还是省省吧!

●“我不提倡考前请假回家复习。在班上自习与在家自习的氛围是完全不同的。高考前几天，学科复习、饮食、作息、娱乐都不要搞特殊。”

●“有些父母想给孩子‘补一补’，甚至专门在家煮好用保温盒带到学校给考生加餐。实际上吃一些不熟悉的食物，比如突然吃油腻的大鱼大肉、或者补脑食品，会增添考生的肠胃负担。”

●“我比较反感有些学校流行的考前一天撕书、喊楼等活动。撕书不等于背水一战，情绪宣泄完之后，人的心情会停留在那个焦躁的阶段，很难沉下心应对第二天的考试。至于喊楼，出发点是好的，可是学弟学妹下完晚自习快晚上十点了，在我们宿舍楼下喊来喊去，是

想我们考好还是考砸?”

●“考前三四天，我会拿出一套卷子按高考流程走一次。可以是做过的，考察自己第二次做会不会犯同样的错误;也可以是没做过的，为了练题感。做题时可以想象自己正在高考考场答题，训练心理承受力，提前释放压力。对于难题，之前没搞懂的现在也不必过分纠结，对于因为失误造成的失分点才要熟记。” 美联英语：www.xiexiebang.com

第三篇：高考考前准备

高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：

一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段，也是备考最关键的阶段，对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作，学生要敢于面对备考中的种种困难。

二、劳逸结合，回归教材。进入最后阶段，要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：要对前阶段的复习内容进行“回头看”，不要再大量的练习，而是应该回归课本，尤其是综合科目，要更加注意夯实基础，熟悉课本中的主干知识。

三、注意饮食卫生，保证充沛体力。随着高考的临近，考生的心理压力也在增大，因此在饮食方面要加以注意，不要挑食，要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。

四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。最后几次考试要练习使用这两种笔答题。上考场时要认真检查所有考试用具是否带齐。

考前的话

考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。

△备齐考试用品

《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。)文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。

特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

表：考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。

水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

△调整状态

其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。

△适当复习

考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。

△注意饮食卫生

很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物

高考日益临近，经过三年的知识积累，同学们好似一个足球运动员过五关、斩六将，带球到对方禁区，即将起脚射门。如何踢好这临门一脚，夺取最后的胜利，绽放最灿烂的笑容，我们需要在考前注意以下几件事情。

一、考前准备

机会都是给有准备的人的。我们做好了考前准备，一则可以避免考试时出现意外情况，波及心情，影响考试；二来可以使自己处于忙碌中，舒缓心情，消除考前紧张情绪。那么我们究竟该在考前注意那些事情呢？

2—3支0.5毫米黑色签字笔、2支2B铅笔，这些文具最好准备双份的，以免到时因书写原因影响答题。橡皮擦也是必须的，涂改答题卡的选择题答案时橡皮擦的作用就发挥出来了。橡皮擦若使用一次后，请在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。三角板、直尺、圆规等绘图工具也要备齐，数学题目有的是需要做辅助线的。

身份证、准考证这两证是最重要的东西，缺一不可，不能遗失，否则你将失去进入考场的机会。建议准考证靠后交由送考老师保管，考前统一领取。万一丢失不要慌张，报告送考教师，请他们开具证明，一般情况下也是可以进入考场的。

纸巾、等其它物品也不能忘记，纸巾可以擦汗，对于消除紧张情绪，平缓心情是很有帮助的；手表则有利于我们掌握时间，控制自己做题速度。建议一场考试中不要过多看表，两三次即可。

如果要带水，根据考试规则，请务必撕去商标。尽量带入平时习惯喝的水或者饮料，避免发生其它问题。饮水也不易过于频繁，考试期间上厕所，不利于保持做题的节奏，也会浪费一些时间。

切记不要带通讯工具、文曲星等进入考场，这会让你违背考试纪律，遭受严厉的处罚。

为了避免遗失物品，以及方便监考教师检查，以上所有物品均需用透明所塑料袋装好。

关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，尽量穿着较为宽松的衣服，带好饮水，准备仁丹，以防中暑。

另外，考前遵循平时学习习惯，不熬夜，休息好。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。饮食最好不要太过油腻，平时

吃什么，考试时就吃什么。穿衣方面，可以穿一些颜色鲜艳，干净整洁的衣服，以给人“精神抖擞”的感觉为原则。

二、进入考场

进入考场后，同学们大多忐忑不安，既兴奋又紧张，无所事事的等待考卷的发放。其实如何尽快将我们的大脑兴奋起来，状态调节到最佳，进入考场后的这段时间是很重要的，那么我们可以做些什么了？

首先，我们要找到自己的座位，用手纸擦干净位置，将桌椅放置平稳。可以看看四周的同学，用微笑打个招呼。坐在临窗的同学，也可以极目远眺，看看窗外的绿色风景。当然也可以闭目养神，深呼吸休息，静候考试。所有的行为只有一个原则：以平和心情、消除紧张为基础，以活跃大脑、激发思维为目的。

拿到试卷之后，一定要在监考老师指导下准确填图准考证、姓名、学校等信息，试卷、答题卡、草稿纸上相关的栏目都必须填涂；对于条形码，一定要在监考教师指导下粘贴，避免粘贴错误或者粘贴到了答题卡的其它位置。拿到试卷后，先不慌答题，可浏览试卷。浏览试卷的意义在于，检查试卷是否缺页，对于题目的难度、分布大致做到心中有数，揣测一下做题的顺序。

第三，切记准时进场。高考纪律异常严格，迟到一秒钟就会后悔终生。因此准时入场十分重要。建议提前15——20分钟在考场外等候，离考场较远的同学可在考场附近租宾馆休息，但一定要定好闹钟。在家休息的同学，一定要留足前往考场的时间，以防堵车等意外事件发生。值得注意的是，各科均是提前15分钟入场，迟到15分钟后禁止入场，唯有外语科目是提前半小时入场。忽视这一点，往往导致一些同学遗憾的错过了考试时间，眼看着考场大门的关闭而嚎啕大哭。

三、冷静答题

一旦我们进入考场，准备的答题的时候，请深呼吸，集中注意力，消除焦虑情绪，尽快进入物我两忘的答题境界。眼睛里只有试卷，脑海中知识飞速闪现。在答题顺序上，按平时习惯答题，先易后难。基本原则是： 稳做中档题，一分不浪费；舍去全不会，以免费时辰； 不求得高分 但求不丢分；只有不丢分，才能得高分。

得选择题者得高分，做好选择题是关键。诚然一个大题十几、二十几分，分数很重，选择题分数才个位数而已。但要做对一个答题所花时间、大题的难度、对能力的要求更高，稍有疏忽，就可能前功尽弃，得分不全或者干脆一分不得。假使我们做好了选择题，保证全对或者尽量少错，试卷的基本分已经摆在那里，对于我们以轻松的心态去应付难度更大的大题是很有帮助的。选择题做完后，一

定要及时填图到答题卡上去。有些同学习惯于最后填图，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢失分数，相当可惜。选择题填图完毕后，在考试结束前一定要抽两三分钟的时间检查一遍图好的答题卡。

月有阴晴圆缺，考试过程中也并不总是一帆风顺。遇到难题，束手无策，毫无头绪时，千万别急。抓耳挠腮，心浮气躁，于事无补，只会越来越糟，影响后面的答题。这时候可以深呼吸，喝口水，默默的告诉自己：就算状元，也不是750分，他们一样也有不会做的题目。这道题目，其他人也不会做。

遇有周围考生将试卷翻来覆去，或是提前交卷，或者一下子翻到后面一卷，不要慌张，觉得自己怎么还有这么多题目没做，导致不必要的警长。而应该告诉自己，其实那是他们不会做题，他们并不是我们的竞争对手。

如果有其它问题，请举手向监考老师询问。千万不要害怕监考老师，他们都是很和善，很乐意为我们解决困难，为我们提供帮助的。

四、两科考试之间如何度过

一科考试结束以后，要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。最好不要彼此求证答案，即便无意听到别人的答案与自己不同，一定要坚信自己的选择是正确的。

作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

进行适度的锻炼。可以四处走走，散步锻炼，也可做做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松一下心情。

当然还要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下平时不是很重视的知识，看看热点问题，想一些公式、定理、概念，以加强记忆。

第四篇：高考考前指导

自信成就未来细节决定成败

——致即将参加高考的莘莘学子

高考在即，静则思明，疑难冰释。在这离高考越来越近的日子里，希望你们以舍我其谁的心理优势积极准备、坦然面对、稳定发挥。高考是一场综合考试，比拼的不只是智力，还有你的身体、你的精神、你的心理。注意好自己的身体，保持一颗平静的心，在激情勃发冲刺高考的同时，沉着冷静地思考，这将保证你在高考中快人一步。因此，合理安排、充分准备、认真做好考前、考间和考后的每一件细节性工作是取得高考成功的关键。在此，提出以下几点建议，供同学们参考。

一、做好考前的四个准备

1.知识准备。在考前有限的时间内建议要做好两方面的工作：一方面，有的放矢地翻翻课本；翻翻已经做过的套题和月考试卷。主要目的和作用有（1）防止遗忘。重视基础，放弃难题。要争时间夺效率，争夺正在遗忘的记忆，不断地修补各科知识。（2）梳理知识。让自己的知识变得更有序，以便在应试中能够快速提取。（3）看看在教师评讲试卷时你记录在案的题目“陷阱”、思维误区与当时出错原因，在再次的重现中得以警示，以免正考时旧病复发。另一方面，适当分章节、分类型做做基本题目（最忌专挑难题做）。主要目的和作用：每天将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍。不要让自己已掌握的答题思路变得生疏。既要重视对弱科的适当补偏工作，更重要的是要把有限的学习时间用在得分效益最高的学科和知识上。

2.心理准备。要保持积极、平稳的心理状态。（1）适当调整自己的期望值。期望值过高，心理压力大，影响复习和潜力发挥；期望值过低，会影响主观能动性。正确估价自己的能力水平，分析研究自己考试的有利和不利因素，确立好自己的现实的奋斗目标。（2）调整自己的竞技状态。相信经过一年的努力，即使考不上大学，所学的知识一定会彻底改变你的人生道路，要保持这种良好的心理感觉，要有意识把心态高峰期调整到7、8号两天。（3）认识自己的优势。要不断地挖掘自己的闪光点，学会欣赏自己的优点、长处，将其输入到积极的心态中，在潜意识中增加自信心，减少思维障碍。考试前最忌讳的是悲观失望，因此要有坚定信念。可以给自己写纸条，如“爱拼才能赢”，任何成功都是“三分靠机遇，七分靠打拼”，胜利就在“再坚持一下”之中等等，每天念五遍，发挥潜意识作用。（4）排除干扰，拒绝诱惑。干扰无处不在，诱惑无时不有，成功就在于分清“有所为和有所不为”之间。

3.体质准备。要有健康的身体素质和充沛的精力。（1）众所周知，“身体是革命的本钱”。临近高考之时，身体健康尤显重要。身体好才能搞好备考，身体好才能考好试。要坚持每天安排一定的时间进行锻炼，那绝对不是浪费时间，而是有效学习的一部分。但不要做高强度的运动(如踢足球等)，尽量不要进行流汗很多的运动。高强度的运动不利于健康和安全，还会使自身的免疫力 1

下降。一定要注意锻炼时的安全。（2）注意饮食安全。注意饮食卫生，以免出现肠胃不适、腹泻等病症，影响备考状态。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。但要注意不要临时进补，不要滥用补品。（3）保证充足睡眠。正常起居，注意劳逸结合。平时怎样就怎样，保持自己原有正常的作息规律。一定要保证充足的睡眠，切忌牺牲睡眠、熬夜“临阵磨枪”。这样做不仅不能增强学习效率，相反容易造成头晕脑胀，反应迟钝，其结果只能是把自己的学习优势变为劣势，使学习效率大打折扣。建议把自己的学习、运动、睡眠时间做一个计划表，以逐渐调节自己的生物钟使之与高考相适宜。（4）调节好“生物钟”。调整好临考前的作息时间，坚持晚上10:30左右睡觉，早上6:30钟左右起床。开始时可能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早上6:30钟铃声一响一定起床。上午7:30左右准时开始复习，中间休息20分钟，下午2:30左右开始复习，晚上按正常时间安排复习。最好按科目的考试时间顺序安排复习。这样经过一段适应训练，临场考试也就不会有异常感觉了。

4.物质准备。（1）熟悉考场。熟悉考场所在的环境，找到自己的考场，如果条件许可，找到自己的考试位置。掌握好考场离自己住所的距离。租住房屋的考生，熟悉住所的环境，特别是熟悉从住处到考场的路线、所用的交通工具及所耗费的时间，做到第二天心中有数。（2）准备好必备的考试用具: ① 二证一书（准考证、身份证和诚信承诺书）。② 准确的计时器(外住的考生一定要有)。③透明文件袋一个，用来装以上物品，以免丢失。（3）进考场前的准备。①适时到达考场。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。到场时间把握在考前30—40分钟为宜。② 缓行忌谈。在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。不要戴着耳机听音乐，保证安全。到达考点等待进入考场前，切忌高谈阔论，以免情绪太兴奋而使进入考场后反而变得低沉。也不要与他人讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。在考场外安静的休息，不要吵闹，也不必看书，看到别人看书时也不必羡慕或紧张，相信自己已经无所不知了。如果时间早的话，可以看看风景或听听音乐。③ 要有发生各种意外的心理准备。告诉自己，不管什么事情，都会过去的。只要能参加考试，你就能发挥出你的水平，考出好成绩。

二、考试期间的注意事项

1.进入考场要静下心来，用平常心对待一切。如果此时产生紧张情绪，可以作深呼吸放松自己。同时可以暗示自己：考试不过是对我平常正常水平的检测，我已经掌握了，不怕它考；如果没掌握的，再急也没有用。

2.注意应考技巧。（1）试卷发下后，先总揽全卷，确定解题策略，分配好答卷时间，不能前松后紧或前紧后松。答题时要善于抓住“题眼”，注重第一印象，特别是语言学科，不要三心二意，果断抉择，看准考题，避免不必要的失误。（2）谨慎对待熟面孔题和生面孔题。熟面孔题的题型

和题意似曾相识，这类题目切忌思维定势，审题不严，注意和原题间的细微差别，可能改动其中一点点信息而导致你丢分。生面孔题常常并非难题，注意其中的“新意和灵活性”，要透过时尚华丽的语言叙述，找出“考点”。（3）按步骤答题。标准答案是按步骤给分，即使结果不对，可得步骤分。（4）答题要在指定位置答，不必随处“迁移”，阅卷老师不会跟你转移。试卷中每道题所给空间是按答案所需空间设计的，是够用的，除非是你答非所问或画蛇添足。（5）字迹工整，卷面整洁、规范，争取印象分，至少该得的分不要丢失，特别是文科类答卷可以间接提高答卷的档次。（6）高考答卷时你不一定100%把握才去回答，有时要敢猜、敢“蒙”，这种心态对中等以上同学特别重要，空白地方一定答上去，当然要注意其艺术性。（7）规划好草稿纸。应在草稿纸上标明题号，演算后圈起本题，以便按序号复查，节约时间，提高精确度。（8）填涂好答题卡。第I卷客观性试题，考生必须用规定工具（2B铅笔等）将答案填涂在答题卡上，涂痕四周均要到边框，颜色尽量深一些，均匀一致，盖住字母印刷的颜色，但不能使涂点成为凹陷，甚至戳破答题卡，否则会给阅卷机准确判别带来干扰，造成不必要的失分。忘涂、漏涂、误涂、偏涂、圈涂、浅涂、勾涂、多涂、少涂等都会影响得分，即使是不会做的选择题也要先蒙出答案在答题卡上先涂上；考生要认真对待，准确、规范地填涂，平时注意涂卡训练，看准不错位，每5个小题涂一次。主观题作答一定不要超出答题区域，因为网上阅卷是先将答题卡扫描成图像，然后按答题区切割成一题一题的小块，如果超出答题区作答或打乱序号作答，阅卷者无法看到完整的答案，将影响得分或不得分；此外，考生答选作题时，必须记住“先涂后做”的原则，即必须先用2B铅笔在答题卡上按照要求把所选题目对应的题号涂黑，再用0.5毫米黑色字迹的签字笔按照题目要求在答题卡上规定的答题区域内作答。答题内容与所选题号不符，答题无效；要注意信息卡上的考生姓名和考号使用要书写清楚。非选择题作答时，要用签字笔在答题区域书写。遇到作图题，可使用铅笔作图，确定后再用签字笔描绘清楚。改错时应将错误内容划去，然后在错误内容的下方，写出新答案。（9）坚持填涂完答题卡。当考试即将结束时，监考教师会提醒你，此时一定不要慌，先检查客观题是否填涂完毕，再坚持作现做的题目，即便是考试时间到了，也不要监考一喊停你就放弃，坚信只要答题卡尚在我手，自己就是主宰；因而，一方面诚恳的争取监考教师的宽容，另一方面要保护好答题卡不被抢走（但不能自己损坏），把自己思考、分析的关键步骤能写多少是多少，也许你最后几十秒的坚持就可以改变很多。当然，不要和监考教师发生不愉快，即便是人家批评你，你也要笑对这一切，因为此时我们违规了。

3.对忘带或遗失证件等特殊情况要第一时间告知领队教师，进行稳妥的处理。考前认真准备，仔细检查，让家长或同学随时提醒，牢记本考点领队教师或学校考点办（8227341）电话号码。

（1）发现忘带身份证或准考证，千万不要紧张。最好一边通知家长尽快将准考证送达考场，另一边尽快与学校带队老师联系，在老师的帮助下与监考老师进行协商。不要自己回去拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试了。对证件遗失的，先在老师的帮助下与监考老师进行协商参

加考试，结束后及时联系家长和领队教师，做好补救工作。

（2）考试期间发生其他异常情况，要冷静处理，不要自作主张，更不能自乱阵脚，要及时报告监考教师，或听从监考教师的指导，按照教师的安排合理处置。

三、考试后应该注意的事项

1.考完每一科，走出考场，要做到糊涂孤独地走出考场。尽量忘记这科考试的内容和这一科所学的内容，尽量让大脑变得轻松。万不可以一题之小换心理情绪之大失。和同学对答案是考试结束后的大忌，是一种破坏性的行为，只会造成更加的慌乱、怀疑、沮丧。大家都叽叽喳喳议论答案，当发现自己做得不对时就很沮丧、很难过，就会影响下一门的考试。已经过去了的，就不用去管他。因此，考生走出考场后应做到两点：一是越糊涂越好。不要去回想考试内容，不要回忆自己的答案，更不要翻书去验证。只要出了考场，就要坚决“忘掉一切”。二是尽量避免与同学同行。因为同学在一起，总免不了要议论考试内容，这势必引起自己对考试的回想和怀疑，从而引起情绪波动。出了考场，考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目，为下一场考试思维高潮的出现打好基础。7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。得意时千万不要忘形，失意时万万不能灰心。试题如果太难，千万不要气馁。因为全省的考生面对的是同样的考题，你难，对别人可能更难。此时，如果你能在最短的时间内调整好自己的状态，将会在下一门考试中发挥得更好，那么，你就是最终的胜利者。不要被焦虑打倒，高考成功一半靠实力一半靠心态。执着、平静、安全地坚持到最后一天，最后一分钟，那就是胜利。

2.慎重恰当地填报好志愿。如何恰当选择志愿是同学和家长普遍关心的问题，但这也是一个难以定性的问题。总的讲，恰当选择志愿的基本原则是：以自身实力为依据，自身意愿为方向，自身潜力为目标。具体讲：填报志愿最主要的依据是考生要通过电话、网络等方式查清楚自己的高考分数，以及自己的成绩在全省高考成绩中的排名，科学地填报志愿。除此之外，一要注意院校间的地域差异。由于历史的原因，我国的高等院校大多分布在大城市和沿海经济发达地区，像北京、上海等地，是全国一流大学云集的地方，这些学校往往录取的分数较高。而实际上，西部地区和一些中小城市也有不少很好的大学和专业。二要注意院校间的层次差异。三要注意院校内专业间的冷热差异。

同学们：考场就是战场，虽然没有炮火硝烟，却似乎看到一场场激战；没有鼓号铮鸣，却仿佛听见一阵阵呐喊！这里就是战场，迎考就是作战，老师在前线指挥，家长在后方支援。坚定必胜信念，何惧重重难关，人生难得一搏，我们要以必胜的信心去面对高考；迎着朝阳，乘风破浪，扬帆远航！最后预祝同学们能够在高考中取得自己理想的成绩。愿我们以百倍的信心冲刺高考！愿我们以三年的努力获取丰硕的果实！愿我们以三年的拼搏赢得最后的胜利！

第五篇：高考考前动员会原稿

高考考前动员会主持词

一、开场白

老师们，同学们：

大家下午好！

又是一年芳草绿，今年花好胜往昔。再过几天，同学们即将奔赴高考的赛场，十年磨一剑，六月显锋芒！今天，我们再次隆重集会，就是为高三的全体同学加油、鼓劲、祝福、壮行！

本届高三，同学们理想远大，目标明确，学习刻苦，勤奋努力，不怕吃苦，追求卓越。每个同学都为跨入自己理想的大学而不懈苦读，其中不乏有学习成绩和专业成绩非常优秀的佼佼者，也有成绩不太理想但能奋起直追的后来居上者。功夫不负有心人，在老师们的精心教育下，同学们的模考成绩一次比一次进步，专业考生的专业高考成绩更是喜讯连连。大家的进步和成绩坚定了我们今年高考夺取胜利的信心。我相信，只要我们全体高三同学能够以燃烧的激情、必胜的信心和旺盛的斗志参加高考，就一定会夺取高考的成功。

二、侯校长作动员报告

同学们，学校领导对你们寄予了殷切希望，首先，请候广琪校长作高考考前动员报告。

…… 侯校长的话，语重心长，殷殷期望，让我们倍受鼓舞，士气大增！我提议，让我们再次以热烈的掌声感谢侯校长！

三、领队代表发言

三载苦乐，师生同享。今天，你们的老师，还走许多知心的话语要对你们讲。接下来请 老师发言。

……

老师的一番话语，情真意切，让大家倍感亲切，师生情浓，请同学们珍惜！

四、学生代表发言

一路风雨兼程，意志磨砺已如钢；三载苦乐同享，师生协力必辉煌。同学们，学校领导对你们寄予了殷切希望，全校教师将为你们保驾护航，高三的老师还有许多知心的话语对你们讲。为此，级部邀请了--校长以及语文、数学、英语、理综、文综、基本能力等6个学科的备课组长，再次为你们的高考把关定向，请所有同学仔细聆听，细心体会，在应考中灵活运用。

首先，请备课组长发言，发言的先后顺序是：语文、数学、英语、理综、文综、基本能力。、、、、、、学校--校长一直关爱着高三师生，时常亲临指导工作。下面，让我们以热烈的掌声欢迎--校长讲话！、、、、、、、--校长的话，情真意切，语重心长，殷殷期望，切切叮咛，让我们倍感亲切，倍受鼓舞；毛校长的话，寥寥数语，让我们大长士气，大增信心。我提议，让我们再一次以热烈的掌声感谢毛校长！

几位备课组长老师的应考指导，是他们多年备考经验的积累，是行之有效的方法，是用之能胜的技巧，希望同学们谨记。

同学们，高考考场是残酷的竞技场，狭路相逢勇者胜，狭路相逢智者胜。在最后几天关键的时刻，同学们要全面把握自己，只有把握了自己，才能把握高考，才能成为高考的主人而不是高考的奴仆。借此机会，我还想给同学们提几个方面的建议和要求，希望同学们认真把握。

一、总体上把握自己：

做好准备，顺其自然，不要过多改变平时的安排；精神饱满，保持适度兴奋；不会客，不争论，要容人，排干扰，保持平静心态。

二、有备而发，做好“六备”：

1、备衣食：

衣：备好换洗衣物，避免汗衣、脏衣影响应试情绪；穿平时喜欢、清爽、舒适的衣服；不穿新衣，以免引起过多的心理变化。

食：注意卫生、营养，不吃不洁食物、生冷辛辣食物、零食。

2、备知识：

处理好放松与学习的关系，不可过度放松。课本、做过的试卷要勤看，以便恢复记忆，回升能力，激活思维，进入学科状态。

3、备精力：

不做偏、难、怪题，不会客，不争吵，少闲聊，除干扰。总之，不要浪费精力。

4、备应试程序：

高考象平常，尽量不要改变平时的作息时间、生活规律、学习习惯，但要凝心聚神，保持平常心。

5、备考技：

进场后，发卡后，发卷后，开考后，这几个时段该如何做，要按照老师平时的指导去做，不急、不慌、不乱，按程序应试。

6、备考后调整：

交卷后，不议论考题，不回忆考情，扔上场想下场，一场一场地拼，一场一场地过。

三、力争成功，保好“六心”。

1、信心：它是成功的精神支柱。有它不一定能赢，没它一定会输。

2、专心：专心致志才能保持头脑清醒，才能感知迅捷、思维积极，才能处于最佳心理和生理状态。

3、细心：若想考试中不手忙脚乱，不无谓失分，就要克服粗心，做到细心。

4、耐心：考试中，可能会有难题，可能会一时受挫。此时，需要耐心，耐住性子，伏下身子，平心静气，重新审视，也许峰回路转、豁然开朗。

5、恒心：参加考试，可能出师不利、首战受挫，也可能中途受阻、懊恼沮丧。此时，需要恒心，要拿得起，放得下，要锲而不舍，不要轻言放弃。因为同学们都知道，山东省今年的高考考生比去年少了近8万人，降了10个百分点，而高校招生指标却比去年增加了5个百分点，高考录取率将比去年增加15个百分点。机不可失，失不再来，要用你的恒心去好好把握历史的机遇。

6、平常心：唯有平常，才能正常，甚至超常。否则，可能功亏一篑。

东风催，战鼓擂，高考夺魁，人生显作为。同学们，人生如夏花，现在就是绽放绚烂的时候；六月流彩，现在就是书写华彩的季节。只要同学们遵从级部的安排，听从老师的指导，把好自我，做好“六备”，保好“六心”，就能在高考中“山高我为峰”、“风景这边独好”。

祝愿同学们“14高考喜获佳绩，金榜题名佳音可期”！同学们，高三美好的时光即将成为值得铭记的历史，亲爱的母校在你们眼中亦将成为远去的风景。今天，你们这一头连结的是老师，是母校；明天，你们那一端延伸的是希望，是理想。无论你们走到什么地方，母校都会记牵挂着你，我永远都会祝福你。祝你成功！祝你快乐！祝你幸福！我衷心地希望大家考试时沉着、认着、细心、守纪，希望大家带着信心、细心和平常心去迎战高考，也衷心地祝愿你们高考胜利，马到成功！

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。三年的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，三年的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。让我们一起斗志昂扬，倾注热情，决战高考，创造辉煌！