2018年心理健康与心理调适考试试题（范文）

第一篇：2018年心理健康与心理调适考试试题（范文）

专业技术人员心理健康与心理调适

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B）。

4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用)。D、幻想作用

答案：B

8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主要描述是()。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

答案：B

13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

15、心境具有()的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型 D、控制型

答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是(A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、气质类型()A、有好好坏

B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分

答案：D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓)B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法

答案：A

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱 D、情绪低落

答案：C

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友

答案：D

27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？(A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：C

28、幻觉是指()。

A、虚幻的知觉)B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A

29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）

A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征 D、心理状态

答案：A

32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变

答案：C

33、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（A、印象形成B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质）。B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论

正确答案：B

37、真正的真诚是（）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

正确答案：C

38、ABC 理论属于何种学派？（A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

正确答案：C）

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

答案：A

二、多选题(每题2分,共15题)2641、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础

正确答案：A, C, D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（A、心情）。）三类。B、激情

C、心境

D、应激

答案：B,C,D

43、性格（）。

A、容易受社会历史文化的影响

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性

答案：A,D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，(A、A代表诱发事件

B、B代表信念

C、C代表行为结果

D、A是引发不良情绪的根源

答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

答案：A,B)。

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力

B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

答案：A,B,C,D

47、（）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D、斤斤计较

答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（）。

A、坚持目标、继续努力

B、降低目标、改变行为

C、改换目标、取而代之

D、放弃目标，不再努力

答案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

B、事事都可预期，事事都要预期

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D

50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症

答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）

A、要培养理智，切忌感情用事

B、用”自我开脱法"暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言

D、增强自信

正确答案：A, B, C, D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关

答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付

D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

答案：B,C

55、如何给人留下良好的每一印象？（）

A、真诚地对别人感兴趣

B、微笑

C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题

答案：A,B,C,D

三、判断题(每题1分,共10题)8

56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）

答案：不正确

57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

答案：正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）

答案：不正确

59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）

答案：正确

60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）

答案：正确

61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）

答案：不正确

62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）

答案：正确

63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）

答案：不正确

64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）

答案：正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）

答案：不正确

四、案例分析题(每题5分,共4题)15.4

66、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。

(1)、该求助者的问题最可能属于（）

A、一般心理问题

B、严重心理问题

C、神经症性心理问题

D、精神病性障碍

答案：C(2)、该女士的情绪问题主要有（）。

A、焦虑

B、烦躁

C、抑郁

D、敌对

答案：A(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是()。

A、性别因素

B、性格因素 C、婚恋因素

D、爱情因素

答案：B(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。

A、转介精神科治疗

B、认知治疗

C、进行医学治疗

D、生物反馈治疗

答案：B

67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向 B、内向

C、A型性格

D、B型性格

正确答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）

A、惯性思维

B、逆向思维

C、定势思维

D、惰性思维

答案：B(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）

A、认知可以影响改变情绪

B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果

正确答案：A

68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！

出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

--斯威夫特

不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。

--西德尼·史密斯

(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。

A、自负与自信

B、自我期望与自我评价

C、自我评价与自我调控

D、自尊与自信

答案：B(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（A、随遇而安

B、清静无为

C、随心所欲

D、为所当为

。）答案：D(3)、下列论述不正确的有（）

A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标

B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康

C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状

答案：C

69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮„„”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格

D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）

A、冷漠

B、敌对

C、自责

D、偏执

正确答案：B

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪

B、驾驭自己的情绪

C、识别、接纳他人的情绪

D、调控他人的情绪

答案：A,B,C,D

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案6(2009-04-1017:12:26)

标签：教师教育杂谈

31、（）是人的主要应激源。

A、人格因素

B、应对方式

C、生活事件

D、社会支持系统

答案：C

32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失

B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折

D、个体与环境相互作用中学习的结果

答案：B

33、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论

答案：B

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、认知心理学

答案：D

35、（）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者

B、悲观主义者

C、性格内向者

D、性格外向者

答案：C

36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学

B、行为主义心理学

C、精神分析

D、人本主义

答案：B

37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）

A、内心的平静 B、信心

C、成功的意识

D、浮躁

答案：D

39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。

A、性格

B、能力 C、气质

D、个性

答案：D

二、多选题(每题2分,共15题)20

41、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

42、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度

D、心理健康的标准是永恒的、不变的

答案：A,B 正确答案：A,B,C

44、心理状况的三种等级是（）。

A、心理正常状态

B、心理不平衡状态 C、心理疾病

D、心理失衡

答案：A,B,C

45、正确的自我意识具体体现为（）。

A、对自己的认识应该比较接近现实

B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃

D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

答案：A,B,C,D

46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落

B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限

答案：A,B,C 正确答案：A,B,C,D

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。

A、心理

B、态度

C、效应

D、归因

答案：A

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。

A、强、平衡、灵活

B、强、不平衡

C、.强、平衡、不灵活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我

B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我

D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我

答案：B 正确答案：A

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失

B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折

D、个体与环境相互作用中学习的结果

答案：D 正确答案：B

38、真正的真诚是（）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

二、多选题(每题2分,共15题)20

41、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理状态

C、情绪的生理基础

D、认知过程 答案：A,B,C,D 正确答案：A,B,D

42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力

B、影响个体活动效率

C、影响人的个性形成与发展

D、影响个体身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇

B、兴趣

C、害羞

D、厌恶

答案：A,B,C,D 正确答案：A,B,D

45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和

B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕

D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了

答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳

B、一般性焦虑

C、一般性抑郁

D、自我关注

答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（）。A、道德感

B、理智感

C、美感

D、责任感与义务感

答案：A,D 正确答案：A,B,C,D

49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法

答案：A,B,C,D

50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力

C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力

答案：B,C 正确答案：A,B,C,D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显

B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消极的，应该避免

答案：A,B,C 正确答案：A,B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

A、直截了当，想批就批

B、要注意适当的场合

C、要从赞赏开始

D、批评要就事论事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

答案：B,C

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：D

20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。

A、心境

B、激情

C、应激

D、美感

答案：A

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

22、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：B

23、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：D

24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：D

25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、电话咨询

B、面对面

C、专题咨询

D、互联网咨询

答案：B

26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：C

27、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

答案：C

28、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程 B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：A 正确答案：D

30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我

B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我 C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我

D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我

答案：A

31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

32、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机 答案：B

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。

A、广泛性焦虑障碍

B、惊恐障碍 C、强迫性障碍

D、恐怖障碍

答案：D

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）

A、补偿

B、分离

C、幻想

D、升华

答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学

B、行为科学

C、生物科学

D、以上皆不对

答案：D 正确答案：C

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。

A、激情

B、心境

第二篇：心理健康与心理调适考试试题

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心理健康与心理调适考试试题

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1.“天才在于勤奋”说明（）

(A)非智力因素很重要

(B)智力因素很重要

(C)非智力因素和智力因素同样重要

(D)天才是天生的[分值：1.0]

2.据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关

(A)10%

(B)20%

(C)30%

(D)50%

[分值：1.0]

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3.事实表明，（）是人格面貌的归宿

(A)认识

(B)意志

(C)情感

(D)理性

[分值：1.0]

4.“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）

(A)心理健康最重要

(B)生理与心理的健康问题是互为因果

(C)生理与心理的健康问题没有关系

(D)生理健康最重要

[分值：1.0]

5.心理保健的主要任务是()，保护和增进心理健康。

(A)预防心理疾病

(B)预防生理疾病

(C)保护身体

(D)治疗疾病

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[分值：1.0]

6.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是

(A)自卑心理

(B)报复心理

(C)猜疑心理

(D)浮躁心理

[分值：1.0]

7.嫉妒心理的主要特征不包括（）

(A)争强好胜

(B)不能树立正确的人生目标

(C)感到别人的存在对自己构成了威胁

(D)不为自己的行为负责

[分值：1.0]

8.常见的心理亚健康不包括（）

(A)虚荣心

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(B)攀比心理

(C)猜疑心理

(D)乐观主义

[分值：1.0]

9.“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（）心理

(A)攀比

(B)虚荣

(C)嫉妒

(D)自卑

[分值：1.0]

10.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）

(A)心理健康标准的相对性

(B)心理健康标准的绝对性

(C)心理健康标准的整体性

(D)心理健康标准的局部性

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[分值：1.0]

11.“每个人就是一个世界”说明了人格的（）

(A)可塑性

(B)层次性

(C)倾向性

(D)独特性

[分值：1.0]

12.关于人格的描述正确的是（）

(A)人格是一成不变的

(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异

(C)人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征

(D)人格不是对客观世界的反映

[分值：1.0]

13.深刻地影响着国民的精神面貌是（）

(A)经济状况

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(B)政治体制

(C)科技进步

(D)工作压力

约占（有关

[分值：1.0]

14.目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的

(A)20%

(B)40%

(C)50%

(D)70%

[分值：1.0]

15.虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）

(A)自尊

(B)自信

(C)自爱

(D)自卑

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[分值：1.0]

16.挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力

(A)信息

(B)感受

(C)锻炼

(D)挫折体验

[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@7a1116

17.替代的主要表现形式是()

(A)表同

(B)投射

(C)升华和补偿

(D)反向作用

[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@1f7c6e1

18.人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系

(A)本我

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(B)自我(C)超我(D)人

[分值：1.0]

19.心理因素引起的挫折不包括（）

(A)自我估计不当

(B)抱负水平过高

(C)动机冲突而引发挫折

(D)目标未能实现

[分值：1.0]

20.江山易改，秉性难移形象地说明了（(A)人格的他控性

(B)人格的稳定性

(C)人格的可变性

(D)人格的自控性

[分值：1.0]

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21.对人际交往认识错误的是（）

(A)期望值不要太高

(B)有选择

(C)单向

(D)平等

[分值：1.0]

22.在人际交往中，最主要的是（）

(A)外貌

(B)幽默

(C)坦诚

(D)乐观

[分值：1.0]

23.个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A)自己

(B)别人

(C)别人的评价

(D)自己的评价

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[分值：1.0]

24.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）

(A)父母

同特征。

消极情绪

(B)同学

(C)师生

(D)同事

[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@21f246

25.（）是良好的意志品质，是一切成功者的共

(A)自强不息

(B)急躁

(C)乐观

(D)心胸狭窄 [分值：1.0]

26.（）是一种感到无力应对外界压力而产生的精心收集

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(A)焦虑

(B)忧郁

(C)冷漠

(D)易怒

[分值：1.0]

27.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理

(A)迟钝型

(B)暴躁型

(C)迁怒型

(D)转移型

[分值：1.0]

28.()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界

(A)挫折

(B)意识

(C)情绪

(D)人际关系

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[分值：1.0]

29.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）

(A)沉默

(B)微笑

(C)真诚

(D)鼓励

[分值：1.0]

30.专业技术人员的生活圈子主要是（）

(A)医院

(B)酒桌

(C)单位

(D)户外

[分值：1.0]

(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分

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1.有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾

(A)生存标准

(B)发展标准

(C)动态标准

(D)静态标准

[分值：2.0]

2.就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准大体有以下（）

(A)身心感觉良好

(B)过度自信

(C)智力表现正常

(D)过度自卑

[分值：2.0]

3.人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段

(A)单纯治疗疾病

(B)预防疾病的发生

(C)过度悲观

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(D)注重强身健体

[分值：2.0]

4.对个体而言，健康的内容应包括：()

(A)身体发育情况

(B)心理发展状态

(C)社会化的程度

(D)道德文明水准

[分值：2.0]

5.感情与家庭的变故包括（）

(A)失恋

(B)亲人的离去

(C)夫妻不和谐

(D)婚外情

[分值：2.0]

6.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（）

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(A)生活环境

(B)社会变迁

(C)经济环境

(D)竞争程度

统，它以（[分值：2.0]

7.嫉妒心理的主要特征有（）

(A)争强好胜

(B)不能树立正确的人生目标

(C)自恃自己的条件好

(D))感到别人的存在对自己构成了威胁[分值：2.0]

8.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系）为其特征

(A)积极性

(B)消极性

(C)选择性

(D)被动性

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[分值：2.0]

9.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）

(A)需要

(B)动机

(C)理想

(D)信念

[分值：2.0]

10.急功近利的心理倾向会诱发（）等结果

(A)抑郁症

(B)自闭症

(C)自卑

(D)过度自信

[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@a91155

11.挫折产生的组织因素有（）

(A)组织中领导不当

(B)组织中人际关系不良

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(C)组织内部制度不健全

(D)组织内部利益分配不公

[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@1b0f019

12.影响挫折承受力的因素()

(A)生理

(B)心理

(C)生活阅历

(D)个体需要和动机的强烈程度

[分值：2.0]

13.塑造专业技术人才的健康人格包括：（(A)现代科学意识的陶冶

(B)超前创新意识的激发

(C)全面开放意识的加强

(D)民主法制观念的强化

[分值：2.0]

14.人与人的吸引建立在（）

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(A)熟悉

(B)个人特质

(C)喝酒

(D)相似互补

[分值：2.0]

15.一个人在成长过程中遇到的人际关系()

(A)父母

(B)同学

(C)老师

(D)宠物

[分值：2.0]

16.不合理的观念有（）

(A)此事不该发生

(B)以偏概全

(C)无限夸大后果

(D)从困难中看到希望

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[分值：2.0]

17.当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）

(A)冷静分析，正确归因

(B)及时调整，以利再战

(C)积极转化

(D)合理宣泄

[分值：2.0]

18.沟通能力要注重（）的培养

(A)自身的思想品德修养

(B)心理素质修养

(C)思维能力修养

(D)沟通技巧修养

[分值：2.0]

19.专业人员交往的艺术有（）

(A)语言艺术

(B)非语言艺术

(C)行动艺术

(D)非行动艺术

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[分值：2.0]

20.人际交往的技巧有（）

(A)谦虚谨慎，摆正位置

(B)平等相待，真诚相处

(C)打开心窗，主动开放

(D)合作协助，友好竞争

[分值：2.0]

(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B

1.扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法

(是)

(否)

[分值：1.0]

2.人际交往的过程中，需要学会进行换位思考

(是)

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(否)

[分值：1.0]

3.急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果

(是)

(否)

[分值：1.0]

4.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。

(是)

(否)

[分值：1.0]

5.心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病

(是)

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(否)

[分值：1.0]

6.和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。

(是)

(否)

[分值：1.0]

7.第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

(是)

(否)

[分值：1.0]

8.一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己

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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 的潜能，具有生命的活力。

(是)

(否)

[分值：1.0]

9.据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。

(是)

(否)

[分值：1.0]

10.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度

(是)

(否)

[分值：1.0]

11.技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间，但是人们感到越来越多的知识需要学习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。

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(是)

(否)

[分值：1.0]

12.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关

(是)

(否)

[分值：1.0]

13.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求

(是)

(否)

[分值：1.0]

14.具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷

(是)

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(否)

[分值：1.0]

15.人格的独特性可以通过人格测验来测量，但不能通过日常观察来了解。

(是)

(否)

[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@162fb33

16.需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉

(是)

(否)

[分值：1.0]

17.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应

(是)

(否)

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[分值：1.0]

18.心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征

(是)

(否)

[分值：1.0]

19.心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和

(是)

(否)

[分值：1.0]

20.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类

(是)

(否)

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[分值：1.0]

21.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。

(是)

(否)

[分值：1.0]

22.造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。

(是)

(否)

[分值：1.0]

23.挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。

(是)

(否)

[分值：1.0]

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24.人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的

(是)

(否)

[分值：1.0]

25.神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。

(是)

(否)

[分值：1.0]

26.神经官能症属于严重的心理异常。

(是)

(否)

[分值：1.0]

27.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助

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(是)

(否)

[分值：1.0]

28.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一

(是)

(否)

[分值：1.0]

29.焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪

(是)

(否)

[分值：1.0]

30.迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉

(是)

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(否)

[分值：1.0]

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第三篇：徐州市心理健康与心理调适考试-试题

徐州市心理健康与心理调适考试 得95分试题

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(A)(A)完美主义者

2.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（C）(C)价值观念

3.小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（C）的心理反应(C)替代 4.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（C）(C)社会需要

5.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（B）、合群需要和自我肯定需要。(B)本能需要 6.目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（D）(D)70% 7.不具有积极心理调适功能的休闲活动有（A）(A)施暴 8.（A）不是心理咨询的适应症。(A)精神分裂症

9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱 10.《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（C）的重要性。(C)心理治疗

11.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价

12.关于人格的描述不正确的是（B）(B)人格是简单的相加或混合

13.我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（A）(A)生理问题影响心理健康

14.“人心不同，各如其面”是指人格的（D）(D)独特性

15.以下（B）人格类型的人不容易引起挫折感(B)乐观 16.心理现象分为（A）(A)心理过程与个性心理

17.在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。这反映了知觉的(B)(B)理解性

18.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境

19.在人际交往中，最主要的是（C）(C)坦诚

20.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）(D)生活过度挥霍而产生罪恶感

21.高级神经活动反射学说的创始人是(A)(A)巴甫洛夫

22.改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（A）作用。(A)补偿 23.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情

24.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（A）。(A)刻板印象

25.人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(B)自我 26.挫折造成的消极因素是（A）(A)影响积极性

27.深刻地影响着国民的精神面貌的是（B）(B)政治体制

28.当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须会比其他人更努力这就是著名的（C）(C)鲶鱼效应 29.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（C）(C)家庭

30.“每个人就是一个世界”说明了人格的（D）(D)独特性

(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分 1.学会对别人说“不”的方法有（ABCD）2.情绪调控的内涵包括（）(A)了解自己的情绪(B)驾驭自己的情绪(C)识别、接纳他人的情绪

(D)调控他人的情绪

3.当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（）(A)社会风俗(B)文化传统(C)当事人个人的特点 4.怎样才能加强对人生事件的预期（）(A)心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望(C)心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑(D)心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

5.“不动笔墨不读书”的意义（）(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时候(D)笔记可使你加深理解

6.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）(A)需要(B)动机(C)理想(D)信念

7.（）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A)辩证唯物主义(C)历史唯物主义 8.行为主义人格理论的主要代表人物有（）(B)华生(C)斯金纳(D)班杜拉 9.认识自我情绪的方法有（）(A)情绪记录法(B)情绪反思法(C)情绪恳谈法(D)情绪测试法 10.交流沟通的目的是()(B)沟通双方的内心(C)更好地协调双方的关系(D)促进双方成长

11.人与人的吸引建立在（）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补 12.缓解焦虑的放松方法有（）(A)调息放松法(B)纵情想象放松法(C)肌肉放松法 13.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）(A)释放压力保持心态平衡(B)保持人格和谐(C)获得更多的幸福感(D)激发积极创造的精神 14.情绪的调节方法有（）(B)经常运动(C)自我调节(D)情绪日记 15.下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）(A)随便打断他人谈话，扰乱人家的思路(B)因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题(C)连续发问，以致他人难以应付(D)老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

16.刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即（）(A)对外，要人际关系良好(B)对内，要基本需要获得满足(C)对外，要符合社会要求(D)对内，要心理机能正常 17.积极的心理休闲有如下（）几种类型(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)恣情性心理休闲 18.以下可以称为特质的（）(A)个人的外部行为特征(B)内在的人格倾向 19.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）(A)简单便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲 20.癔症的临床症状主要有（）(A)感觉障碍，运动障碍(B)意识状态的改变

(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B

1.气质与职业心理压力存在着某种对应关系，表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。(是)2.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。(是)3.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。(是)4.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。(否)5.心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。(否)6.据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。(是)7.人不要轻易去超越自我。(是)8.阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在一定程度上化解人们的心理焦虑，但如果发展到极致，就是自欺欺人。(是)9.积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。(是)10.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(是)11.人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的。(是)12.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。(是)13.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。(否)14.心理咨询没有思想政治教育功能。(否)15.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系。(是)16.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。(是)17.体验是情绪的基本特点。(是)18.人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。(否)19.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。(是)20.失眠不等于失眠症(是)21.临睡前运动有利于提高睡眠质量。(否)22.在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。(是)23.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。(否)24.一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。(是)25.优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。(是)26.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。(否)

27.心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(是)28.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。(是)29.人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为主要方面。(是)30.人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。(是)心理健康与心理调适考试⑵

一、单选题

1.良好的人际关系不能带来（D）(D)失落感

2.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(B)暴躁型 3.人格的独特性是指(D）(D)人格具有鲜明的个性特征

4.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(D)悲哀

5.那些不是合理的变通方式（B）(B)斗争

6.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(C)心无旁骛 7.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(B)乐观 8.矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A)放纵自己 9.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(B)语言 10.以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(C)强迫行为

11.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A)挫折 12.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(C)世界观 13.人格的特征不包括（A）(A)人格的不可塑性

14.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A)父母

15.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(B)愤怒

16.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(B)习惯 17.心理保健的主要途径是（D）(D)合理宣泄 18.19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。(B)沃尔普

19.体力节律的特点不包括（C）(C)情绪高涨 20.挫折造成的消极因素是（A）(A)影响积极性

21.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价

22.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的(A)弗洛伊德

23.（D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(D)孤独 24.心理咨询的理论依据不包括（D）(D)伦理学

25.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情 26.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）(A)狭隘性格

27.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现(C)火暴脾气

28.（A）者喜欢过高地估计自己(A)自傲

29.精神分析疗法不适用的症状是(B)(B)行为障碍

30.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）(A)自制力变差

二、多选题

1.合理变通的主要方式包括（ABCD）(A)回避(B)淡化(C)文饰(D)转视 2.挫折产生的组织因素有（ABCD）(A)组织中领导不当(B)组织中人际关系不良(C)组织内部制度不健全(D)组织内部利益分配不公

3.常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD)(A)个人经验标准(B)社会适应标准(C)统计学标准(D)症状与病因学标准

4.急躁性格的人一般具有如下的行为特点（ABC）(A)与人交谈，急于表达自己的观点(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断

5.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果

6.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）(A)理论依据(B)工作内容(C)性质任务(D)原则方法

7.人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀

8.专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD）(A)树立正确的人生观和世界观(B)对自己的期望不宜过高(C)学会自我调控情绪(D)加强体育运动

9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC）(A)工作(B)人际关系(C)健康

10.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD）(A)认识火暴脾气的危害(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考

11.与人交流的误区有（AB）(A)把交流看成与人竞争的方面(B)自己讲的太多

12.心理休闲的意义（ABC）(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义

13.哪些构成完整人格的一部分（ABCD）(A)心理素质(B)道德素质(C)知识(D)能力

14.培养良好情绪主要包括（ABC）(A)了解自己的情绪情感活动特点(B)稳定自我情绪(C)培养高尚情操 15.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。(A)器质性损害(B)功能性损害

16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）(A)认知层面(B)表达层面(C)生理层面 17.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补

18.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老师

19.心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD）(A)焦虑症(B)恐惧症(D)情绪障碍

20.挫折对人产生的积极影响有（ABCD）(A)增强个体的适应性(B)增强个体的认知力(C)增强个体的忍耐力(D)增强个体的内驱力

三、判断题

1.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和(是)2.从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强(是)

3.扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法(是)

4.神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。(是)5.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。(是)

6.人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低(否)7.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)8.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为(是)9.心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用(否)10.挫折只会对人造成消极方面的影响(否)11.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富(是)12.性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。(否)

13.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。(否)14.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。(是)15.神经官能症属于严重的心理异常。(否)16.人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。(是)17.心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。(是)18.补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。(是)19.挫折是一种主观感受。(是)20.交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。(否)

21.心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和

(否)22.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身(否)23.教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素(是)24.智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。(否)25.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养脾气好的表现，值得称道否 26.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。(否)27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关(否)28.迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉

(否)

29.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助(是)

30.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态

(否)

心理健康与心理调适考试⑶(一)单选题

1.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）(A)沉默

2.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱 3.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(C)别人的评价

4.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）(D)人体生物钟理论

5.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(B)愤怒

6.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现(B)急躁性格 7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(B)习惯 8.心理咨询不能帮助人们（D）(D)认识外部冲突

9.（D)是判断个体心理健康与否的基本要件之一(D)价值观和人生观与社会主导基本致一

10.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？(C)(C)悟践心理疗法

11.心理保健的主要途径是（D）。(D)合理宣泄 12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）。(C)体育 13.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）。(D)后天环境 14.对人际交往认识错误的是（C）。(C)单向

15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）。(A)休闲活动 16.在人际交往中，最主要的是（C）(C)坦诚

17.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠。(B)生理因素

18.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(B)忧郁

19.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(B)神经衰弱

20.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(C)生物反馈疗法

21.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）(C)认知心理 22.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(D)(D)喝酒

23.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）(C)药物治疗法

24.专业技术人员的生活圈子主要是（C）(C)单位

25.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(C)情绪 26.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。(C)乐观

27.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B）(B)转换性心理休闲 28.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A)父母

29.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(D)悲哀

30.（A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型

(二)多选题

1.人际交往的技巧有（ABCD）

(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，友好竞争

2.思想政治教育依据有（ABC）(A)哲学(B)伦理学(C)教育学

3.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老师 4.人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD）

(A)缺乏坚定的自信(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力

5.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD）(B)心境(C)激情(D)应激

6.情绪的调节方法有（BCD）(B)经常运动(C)自我平衡法(D)情绪日记 7.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(D)相似互补

8.心理障碍表现为（ABCD）(A)焦虑(B)兴奋(C)记忆障碍(D)睡眠障碍 9.讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD）

(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活规律(D)睡眠环境良好

10.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。(ACD)(A)言语(C)表情(D)举止行为

11.在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（AB），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。(A)精神分裂症(B)情感性精神障碍 12.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术 13.“不动笔墨不读书”的意义（ABD）

(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时候(D)笔记可使你加深理解 14.心理休闲的意义（ABC）

(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义 15.合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD）

(A)倾诉(B)诉诸文字(C)大哭一场(D)纵情一笑

16.社会心理支持系统的组成包括（ABD）

(A)政府主导下的社会支持体系(B)非政府组织提供的社会支持体系

(D)人际关系系统

17.支持性心理治疗的适应症包括（ABCD）(A)工作压力(B)自杀行为(C)学习困难(D)婚姻危机

18.情绪的特征有（BCD）B)两极性(C)感染性(D)情境性

19.矫治狭隘性格的方法有（ABCD）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸 20.提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD）

(A)愿意观察自己的情绪(B)愿意诚实面对自己的情绪

(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D)替自己找一个安静定心的方法

(三)判断题

1.情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来(是)

2.心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映(是)3.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示(否)4.有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。(否)5.一个成年人需要每天11个小时的睡眠(否)6.交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上(是)7.人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代(否)8.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(是)9.优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人(是)10.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富(是)11.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)12.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应(否)

13.为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见(是)

14.晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。(否)15.人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。(否)16.平等和互益是人际交往的重要原则(是)

17.失眠不等于失眠症(是)

18.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。(否)

19.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因(是)20.在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突(是)21.健康的个性总是与健康的人际交往伴随的(是)

22.火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系(否)23.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动(是)24.对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己(否)25.交流中需要自己说个不停(否)26.心理咨询没有思想政治教育功能(是)27.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。(否)28.恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。(否)29.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。(否)30.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验(是)心理健康与心理调适试题 ⑷(一)单选题

1.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C）(C)自身的内部冲突

2.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(B)包容的人际需要

3.艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。(D)内外向和情绪的稳定性

4.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A)自恋型

5.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(B)适当约束自己的言行

6.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A)综合心理

7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。(C)从众

8.(A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A)快乐

9.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(B)神经衰弱

10.“以德报怨”说的是人际交往中的（A）(A)宽容原则

11.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（B）。(B)积极的自我暗示 12.个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(B)性格 13.世界精神卫生日是每年的哪一天？（D）(D)10月10日

14.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(B)暴躁型

15.“疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。(C)猜疑心理 16.（C）认为“他人就是地狱”。(C)性格内向者

17.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境 18.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱 19.心理问题成因中不包括(C)(C)饮食

20.（C）是心理健康不可缺少的条件.(C)和谐的人际关系

21.与人交流的误区是（A）

(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应

22.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(C)生物反馈疗法

23.关于情绪的叙述，正确的是（D）(D)以上都正确

24.下述关于人格的描述哪一个最为准确（D）(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征

25.当你把目标选定为(B)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(B)固定 26.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(D)悲哀

27.自卑心理的表现不包括（A）(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 28.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（B）(B)发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）

29.江山易改，秉性难移形象地说明了（B）(B)人格的稳定性

30.心理保健的主要任务是(A)，保护和增进心理健康。(A)预防心理疾病(二)多选题

1.自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（BCD）P95(B)同化与顺应的调节(C)主体结构中各种系统的调节(D)部分经验与总体经验的调节 2.积极性的挫折反应主要有（ABC）。

(A)坚持目标、继续努力(B)降低目标、改变行为(C)改换目标、取而代之

3.常见的心理咨询方式有（ABCD）(A)门诊心理咨询(B)信函咨询(C)访问咨询(D)电话咨询4.外部环境对人体有哪些刺激？（AC）(A)物质的(C)精神的 5.挫折产生的组织因素有（ABCD）

(A)组织领导不当(B)组织人际关系不良(C)组织制度不健全(D)组织利益分配不公 6.癔症的临床症状主要有（BCD）(B)意识状态的改变(C)焦虑(D)失眠 7.情绪调适的五个阶段分别是（A）、情景修补阶段、（B）、认知改变阶段、行为控制阶段。(A)情景选择阶段(B)注意分配阶段

8.人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有(AB)无可比拟的优势

(A)主观能动性(B)创造性 P28 9.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）

(A)理论依据(B)工作内容(C)理论依据(D)原则方法 10.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术

11.创造性思维表现为思维的（ACD）(A)独创性(C)灵活性(D)突发性

12.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果 13.合理变通的主要方式有（ABC）(A)回避(B)转视(C)换脑

14.人际关系和谐的表现是（ABCD）

(A)乐于助人(B)交往中保持独立而完整的人格(C)乐于与人交往(D)交往中积极态度少于消极态度 15.研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD）的统一(B)生物因素(C)自然因素(D)社会因素

16.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（ABC）

(A)开设心理健康教育专题讲座(B)网络媒体教育(C)经常组织集体活动 17.挫折产生的客观原因有（AB）(A)自然因素(B)社会因素 18.心理咨询的理论依据主要有（ABCD）

(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学 19.（ABC）可以适当的预防心理障碍。

(A)积极进行体育锻炼(B)营造健康的家庭环境(C)加强心理卫生知识的宣传教育 20.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（ABC）(A)简单便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲

(三)判断题

1.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。(否)2.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。(是)3.精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。(否)4.人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。(是)5.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。(是)6.作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。是)

（7.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。(是)8.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。(否)9.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。(否)10.补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。(是)11.人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义。(是)12.晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。(是)13.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。(是)14.巴普洛夫认为，平衡化是心理发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一个最重要的原因。(是)15.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。(是)16.社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。(是)17.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。(否)18.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。(是)19.心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。(否)20.心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。(否)21.从人格的发展和客观的角度来看，人格首先受制于外界环境。(否)22.人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。(否)23.为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见。(是)24.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。(是)25.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(否)26.某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。(是)27.心理咨询等同于心理治疗。(否)28.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。(是)29.应激反应都有积极作用。(否)30.交流中需要自己说个不停。(否)心理健康与心理调适考试⑴ 单选题

1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A认知疗法

2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症

3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象

4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质

5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A需要

6、（）是人的主要应激源A人格因素

7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意

8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化

9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策

10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现A复杂性和矛盾性

11、“触景生情“是（）B无意回忆

12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性

13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感

14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A具有良好的人际关系

15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）B适当约束自己的言行

16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则

17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现A心境

18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比

19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（）A抑郁症 20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化 21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派

22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质

23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D内外向和情绪的稳定性

24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学

25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突

26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A错构

27、不是积极心态的作用的是（）选项不全正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错

28、不是人际关系的作用的是C身体健康

29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快 30、不属于个性心理特征的是D智商

31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟

32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症

33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉

34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B合理化作用

35、错觉是（）B与实际情况不一致的知觉

36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我

37、大学生心理健康日是（）A5、25

38、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化

39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论

40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应

41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）C从众

42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认

43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C幻想

44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内

45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制

46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

47、动机和兴趣产生的基础是C需要

48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭

49、对心理发展起主导作用的是（）A学校教育

50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用

51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因

53、多血质的人的特点是C外露但不稳定

54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我

55、费洛依德的人格结构不包括（）C镜我

56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫

57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格

58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D个性

59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）C稳定性

60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格 61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感

62、关于“情绪”不对的说法是（）A只有人才能产生 63、关于情绪的叙述，正确的是（）D以上都正确

64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊

65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 66、幻觉是指A虚幻的知觉

67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华 68、记忆的中心环节（）B保持

69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D 70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感 71、精神病产生的基础是C情感上的障碍

72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识 73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪 74、理论属于何种学派C认知主义

75、利他主义的表现（）C辛苦我一个，幸福十万家

76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维 77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折 78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制

79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大

80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境 81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心

82、美国著名成功学家拿破仑 希尔的经典著作是（）A《成功学》

83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进 84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理——心理

85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（）B刻板印象 86、你认为“大一综合症”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是 D生活过度挥霍而产生罪恶感

87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化 88、凭借经验解决的问题的策略或方法是（）D启发式 89、气质类型（）D无好坏之分

90、强而灵活性高的高级神经活动类型是A活泼型

91、强迫观念指的是C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征。C性格 93、情感是在人的（）中产生的。A认识过程

94、情绪的特点的叙述中哪项是错的A具有两极性

95、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应A认识过程 96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（）A自我实现 97、人的大脑皮质的语言区主要位于A左半球

98、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、以抑制、多血质以及（）D胆汁质

99、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有综合性、功能性、稳定性（）等特性A独特性 100、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。A心理 101、人类高级的社会性情感分为（）D以上都是 102、人类思维能力的最高体现是（）C创造思维

103、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机 104、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机 105、人类最基础或最原始的情绪没有A激愤

106、人们遭遇不良情绪是，正确的处理方式为（）D和朋友倾诉

107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这事B身段表情 108、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称D应激

109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是B关系妄想

110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（）C选择

111、如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在，请问这种记忆的名称叫做（）C情绪记忆 112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫A和解

113、姗姗很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有：（）D恐怖障碍 114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（）A妄想

115、世界精神卫生日是每年的哪一天？Ｄ2010年10月10日 116、思维贫乏常见于（）D精神分裂症 117、思维在认识过程中处于（）C核心地位 118、态度具有（）D一致性和稳定性

119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）C人际距离

120、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为 B激情、心境和应激

121、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是C替代强化 122、团体咨询最适宜的对象是（）B人际适应不良者

123、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）D无法比较

124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？A自恋型 125、为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（）C策略性知识

126、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为A爬山法 127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心C抽象思维能力

128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这事（）C记忆表象

129、我院的心理咨询中心是何时成立的？D2000、4、28 130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是C外倾性 131、系统脱敏法的理论基础是（）B行为主义

132、下列不是情绪健康的主要标志的是（）D喜乐无常 133、下列陈述不能增强挫折承受力的是A避免类似情境

134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）C焦虑 135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）C社会需要

136、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）D认识能力高，看问题全面 137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧

138、下列特征不属于神经衰弱者的表现（）D缺乏生活兴趣 139、下列中（）是特殊能力C节奏感

140、下面哪句话是正确的（）C心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

141、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的B发病的高峰期在中年或成年后期（45岁以后）142、下述关于人格的描述哪一个最为准确D成人期人格兼有稳定和变化两重特征

143、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选一件来完成，你估计小强会（）C挑选中等难度的那一件 144、小组合作学习的意义在于（）B人际交往，相互促进 145、心境具有（）的特点A弥散性

146、心理调适的核心是D人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 147、心理健康的本质就是B适应性

148、心理健康的表现体现在B能够适应当前和发展着的环境 149、心理健康的最终目标是（）C保持人格完整

150、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。C适中 151、心理学的英文名称是（）B psyhology 152、心理咨询的场所应在（）C咨询室

153、心理咨询的基本原则之一是C为来访者保密

154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（）D教练 155、性格核心结构是（）C态度特征

156、学校增进心理健康的主要途径和方法是A心理健康教育

157、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为 C心理紧张

158、一个人总是反复检查是否锁门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D强迫症 159、一种较微弱而持续的情感状态叫（）D心境

160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（）B人本主义 161、以下不利于睡眠的是D临睡前运动

162、以下对挫折的理解不正确的是C挫折对人百害无一益 163、以下哪种做法不利于睡眠的是D临睡前剧烈运动

164、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是D统计标准 165、抑郁症最常见有哪种思维障碍A思维迟缓

166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫C情感脆弱

167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）D认知的观点 168、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）D恐惧

169、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳其想要满足的人际需要是（）C包容的人际需要 170、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这事C注意的分散 171、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验式（）B情感 173、在人格理论中，特质理论的创始人是（）D奥尔波特

174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是D价值观念 175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）D移情 176、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是B面对面

177、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不肯能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的D定势效应 178、真正的真诚是（）C不等于完全的实事求是 179、智力是以（）为核心B思维力

180、注意易转移最常见于哪种病人（）D躁狂症

181、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 C自我评估——确立职业生涯目标——制定职业生涯规划——开展职业培训——定期实施评估——职业生涯规划的调整

182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是C完美主义者 183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）D朋友与朋友

184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（）C平等——平等 185、自我效能感是指B相信自己具有能力可以达到某个目标 186、自我意识在情感上的表现是B自我体验 187、最常见的幻觉是（）A幻听

188、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是B罗杰斯

32、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A）

33.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（A）

34.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（A）

35.人的性格是先天形成的。（B）

36.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（B）37.大学生心理健康教育应该以预防为主，（A）38.马斯洛提出了自我实现理论。（A）

41.自言自语是一种精神紧张的表现。（B）

43.打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（A）46.激情是一种消极的情绪状态。（B）

47.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B）48.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（B）50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）51.情绪的合理疏泄有益于身体健康。（A）

53.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）

55.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（A）

56.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（B）57.思维定势不利于问题的解决起障碍作用。（B）58.个体心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A）59.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）

60.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（B）61.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（A）62.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（A）63.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（B）64.灵感属于无意想象。（B）

65.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（B）

66.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）67.对他人的第一印象一旦形成，就不会改变。（B）

69.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（A）

70.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（B）72.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（A）74.、遗忘是有害的。（B）

75.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不需要了。（B）76.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B）77.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（B）78.心理学是一门古老而又年轻的科学。（A）79.没有疾病就是健康。（B）

81.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（A）82.灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。（B）

83.听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。（B）84.感觉只是在单个维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（A）85.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（A）

86.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（A）87.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（B）88.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（B）89.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。（A）90.语言是交际的工具，言语是交际的过程。（A）

91.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（B）92、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B）93、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(A）94、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（A）95、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A）

96、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（A）97、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）98、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（A）

99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（A）100、我国心理咨询已经职业化。（A）

102、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（B）103、有心理障碍的人的人格十分完整。（B）

106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（A）

107、记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。（A）108、在抑郁症中，幻听较多见。（B）111、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。（A）

112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B）

113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（A）

114、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（B）

115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（B）

116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（A）

117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）119、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（A）121、性格的理智特征是性格的核心。（B）

122、家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源。（A）123、智力水平越高，心理健康水平越高。

（B）125、人的心理活动是有节律性。

（A）

126、心理健康是一个动态平衡的状态。

（A）

128、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（B）

129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（A）

130、心理咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B）131、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（A）

132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B）

133、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门汇报。（A）136、所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（A）

137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（A）138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（A）139、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（A）140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B）141、智力就是能力。（B）142、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是很难改变的。（A）143、良好的性格能弥补能力的不足。（A）144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（A）

145、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（B）146、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的.（A）147、权威型是良好的家庭教养方式。（B）

148、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（B）149．智力又可称为智能或智慧。（A）

150．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）

151．一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（B）

答案：130

2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（A）

4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）

5、心理压力总是有害的。（B）

6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（A）

7、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因。（B）

8、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（A）

9、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。（B）

10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

11、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（A）

12、酗酒也是一种心理障碍。（A）

13、动机水平越高，工作效率就越高（B）

14、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）

15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B）

16、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（A）

17、气质和性格都有好坏之分。（B）

18、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B）

19、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B）20、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（A）

21、气质类型有好坏之分（B）

22、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）

23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）

24、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）

25、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）

29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（A）

30、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（B）251、（）是嫉妒产生的重要原因。B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较 252、按个体独立程度可以将性格分为（）B独立型C顺从型 253、帮助别人的心理意义在于（）

A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感 254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？ B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信 255、关于人际吸引力，下列说法正确的有

A人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言，互补因素起决定作用 256、过度情绪反应的结果有

A精力分散，注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C阻碍创造力的发挥D可能导致各种神经症 257、积极性的挫折反应主要有（）

A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之 258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是

A通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B角色扮演调动了决定者的情绪和情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦 C角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案 D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备

259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？ A提高自主性C选择优化的组合D学会正确的归因 260、哪些是积极的情绪宣泄A幽默B助人

261、情绪的三要素包括（）A情绪的主观体验C情绪表现D情绪的生理基础

262、情绪调控的内涵包括（）A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪 263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情D声调表情 264、日本森田疗法的治疗原则是（）A顺其自然C为所当为 265、如何给人留下良好的每一印象

A真诚地对比人感兴趣B微笑C做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D谈符合别人兴趣的话题 266、如何有效地预防心理疾病？

B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 C通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 267、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。B激情C心境D应激 268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是 A不要随便打断他人的谈话，扰乱人家的思路

B不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C不要连续发问，以致他人难以应付 D不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 269、下列哪些是有积极意义的人际互补关系

B独立性强和依赖感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人 270、下列行为表现，哪些是健康的？（）

B能接受他人，认可他人存在的重要性和作用 D对自己的优缺点能有恰当的评价 271、下列有关精神病人的看法，正确的是（）

B多说精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 273、型性格（癌症性格）如何进行心理调试

A充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性 B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝 C以坦然的心态接受别人的帮助 D让自己具备一些幽默细胞

274、性格（）A容易受社会历史文化的影响D更多地体现了人格的社会属性 275、一般认为：“情商”包括哪些能力？

A觉察、评价和表达情绪的能力B情绪促进思维过程的能力

C理解情绪与情绪识别的能力D调节情绪以助情绪和智力发展的能力 276、影响人际吸引的因素有（）B能力C性格因素D相似互补 277、影响自我意识形成和发展的因素是

A早期生活经历的影响B社会文化环境的影响C社会生活实践中的自我体验D来自他人的评价 278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）A冷漠B焦虑C逃避

279、与情绪相联系的需要主要是A生理需要B追求真理的需要C追求美感的需要D安全的需要 280、在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表诱发事件B代表信念C代表行为结果

281、躁郁型气质的人具备的特点有A情绪不稳定，有攻击倾向C有时有明显的忧郁表现 282、怎样才能加强对人生事件的预期？

A心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 C心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 283、怎样克服人际交往中的猜疑心理？

A要培养理智，切忌感情用事B用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说 C不听信流言D增强自信

284、自我意识的主要内容是（）

A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态

1.合理变通的主要方式包括（ABCD）(A)回避(B)淡化(C)文饰(D)转视

2.挫折产生的组织因素有（ABCD）(A)组织中领导不当(B)组织中人际关系不良(C)组织内部制度不健全(D)组织内部利益分配不公

3.常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD)(A)个人经验标准(B)社会适应标准(C)统计学标准(D)症状与病因学标准

4.急躁性格的人一般具有如下的行为特点（ABC）(A)与人交谈，急于表达自己的观点(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断(D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈

5.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果(D)从困难中看到希望 6.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）(A)理论依据(B)工作内容(C)性质任务(D)原则方法

7.人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀

8.专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD）(A)树立正确的人生观和世界观(B)对自己的期望不宜过高(C)学会自我调控情绪(D)加强体育运动

9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC）(A)工作(B)人际关系(C)健康(D)心情

10.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD）(A)认识火暴脾气的危害(B)放任不管(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考

11.与人交流的误区有（AB）(A)把交流看成与人竞争的方面(B)自己讲的太多(C)调动自己的感情交流(D)本着尊重他人、真诚沟通的态度

12.心理休闲的意义（ABC）(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富

13.哪些构成完整人格的一部分（ABCD）(A)心理素质(B)道德素质(C)知识(D)能力

14.培养良好情绪主要包括（ABC）(A)了解自己的情绪情感活动特点(B)稳定自我情绪(C)培养高尚情操(D)培养人际关系

15.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。(A)器质性损害(B)功能性损害(C)心理损害(D)器官损害

16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）(A)认知层面(B)表达层面(C)生理层面(D)心理层面

17.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(C)喝酒(D)相似互补 18.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老师(D)宠物

19.心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD）(A)焦虑症(B)恐惧症(C)社交恐惧症(D)情绪障碍 20.挫折对人产生的积极影响有（ABCD）(A)增强个体的适应性(B)增强个体的认知力(C)增强个体的忍耐力(D)增强个体的内驱力

41、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础 正确答案：A, C, D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。

B、激情 C、心境 D、应激

答案：B,C,D

43、性格（）。

A、容易受社会历史文化的影响 D、更多地体现了人格的社会属性

答案：A,D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果 答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默 B、助人 答案：A,B

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

答案：A,B,C,D

47、（）是嫉妒产生的重要原因。

B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较

答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（）。

A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之

答案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D 50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）

A、要培养理智，切忌感情用事 B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言 D、增强自信 正确答案：A, B, C, D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信 答案：B,C

55、如何给人留下良好的每一印象？（）

A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题

答案：A,B,C,D

38、如何有效地预防心理疾病？（BC）

B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。

A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦

C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案

D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备

40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。

A、提高自主性 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因

41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。A、情绪不稳定，有攻击倾向 C、有时有明显的忧郁表现

42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症

43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较

44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。A、冷漠 B、焦虑 C、逃避

45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）A、顺其自然 C、为所当为

47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）

B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人

48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞

49、情绪调控的内涵包括（ABC）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪

50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 D、缩短心理上的距离感

31、情绪的三要素包括（ACD）。

A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础

32、自我意识的主要内容是（ABC）。

A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态

33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）

A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响 C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价

34、按个体独立程度可以将性格分为（B C）。B、独立型 C、顺从型

35、人类的表情包括哪三种？（ACD）A、面部表情 C、体态表情 D、声调表情

36、影响人际吸引的因素有（BCD）。B、能力 C、性格因素 D、相似互补

37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）

B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用 D、对自己的优缺点能有恰当的评价

41、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础

正确答案：A, C, D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。

B、激情 C、心境 D、应激

答案：B,C,D

43、性格（）。

A、容易受社会历史文化的影响 D、更多地体现了人格的社会属性

答案：A,D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果

答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默 B、助人

答案：A,B

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

答案：A,B,C,D

47、（）是嫉妒产生的重要原因。B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较

答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（）。

A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之

答案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D 50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）

A、要培养理智，切忌感情用事 B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言 D、增强自信 正确答案：A, B, C, D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付

D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信

答案：B,C

55、如何给人留下良好的每一印象？（）

A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题

答案：A,B,C,D

41、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件 B、生理状态 D、认知过程 正确答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇 B、兴趣 D、厌恶 正确答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补

答案：A,B,C,D

46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注

答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感 正确答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法 答案：A,B,C,D

50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 正确答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显 正确答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信

答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪

答案：A,B,C,D41、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

42、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补

答案：A,B,C,D

43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度 正确答案：A, B, C

44、心理状况的三种等级是（）。

A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病

答案：A,B,C

45、正确的自我意识具体体现为（）。

A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

答案：A,B,C,D

46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限 正确答案：A, B, C, D

31、情绪的三要素包括（ACD）。

A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础

32、自我意识的主要内容是（ABC）。

A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态

33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）

A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响 C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价

34、按个体独立程度可以将性格分为（B C）。B、独立型 C、顺从型

35、人类的表情包括哪三种？（ACD）A、面部表情 C、体态表情 D、声调表情

36、影响人际吸引的因素有（BCD）。B、能力 C、性格因素 D、相似互补

37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）

B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用 D、对自己的优缺点能有恰当的评价

38、如何有效地预防心理疾病？（BC）

B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。

A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦

C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案

D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备

40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。

A、提高自主性 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因

41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。A、情绪不稳定，有攻击倾向 C、有时有明显的忧郁表现

42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症

43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较

44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。A、冷漠 B、焦虑 C、逃避

45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）A、顺其自然 C、为所当为

47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）

B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人 D、内向和外向的人

48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞

49、情绪调控的内涵包括（ABC）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪

50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 D、缩短心理上的距离感

41、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理状态

D、认知过程

答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇

B、兴趣

D、厌恶

答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳

B、一般性焦虑

C、一般性抑郁

D、自我关注

答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感 B、理智感 C、美感

D、责任感与义务感

答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力

B、人际交往与沟通能力

C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处

B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始

D、批评要就事论事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案：A,B,C,D

41、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

42、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度

答案：A, B, C

44、心理状况的三种等级是（）。

A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病

答案：A,B,C

45、正确的自我意识具体体现为（）。

A、对自己的认识应该比较接近现实

B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

答案：A,B,C,D

46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落

B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观

D、确定自己能做的和不能做的界限

答案：A, B, C, D

47、有关气质的论述，正确的有（）。

B、气质无所谓好坏 C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就

答案：B, C

48、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向

B、固执

D、心胸狭隘、思维方式片面

答案：A,B,D

49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。

A、冷漠

B、焦虑

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D 50、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D

51、癔症的临床症状主要有（）。

A、感觉障碍、运动障碍

B、意识状态的改变

答案：A, B

52、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

B、交朋友小组

C、来访者中心疗法

D、支持疗法

答案：B,C,D

53、如何克服人际交往中的孤独心理？（）

A、建立自信，相信自己是有价值的人 B、多参加集体活动，打破孤独的僵局

C、练习自我表达能力 D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定

答案：A,B,C,D

54、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）

A、聆听他们

B、赞许和欣赏他们

C、尽可能经常使用他们的姓名和照片

D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人

答案：A,B,C,D

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪

答案：A, B, C, D

41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）

A、自我认识上有问题 B、自我评价上有问题 C、社会比较不妥当 D、自信心不足 答案：A, B, C, D

42、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

43、自我意识的主要内容是（）。

A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态 答案：A,B,C,D

44、影响自我意识形成和发展的因素是（）

A、早期生活经历的影响

B、社会文化环境的影响

C、社会生活实践中的自我体验

D、来自他人的评价

答案：A,B,C,D

45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（）。C、表面特质 D、根源特质

答案：C,D

46、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

47、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

答案：A,B

48、过度情绪反应的结果有（）。

A、精力分散，注意力不集中 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症

答案：A,C,D

49、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向

B、固执

D、心胸狭隘、思维方式片面

答案：A,B,D 50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）A、直接攻击

D、间接攻击

答案：A, D

51、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）

A、局限性遗忘

D、多重人格

答案：A, D

52、癔症的临床症状主要有（）。

A、感觉障碍、运动障碍

B、意识状态的改变

答案：A,B

53、暗示疗法适用于哪类来访者？（）

B、场依赖型的来访者

C、顺从性强的来访者

D、暗示易感性的来访者

答案：B,C,D

54、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

B、交朋友小组 C、来访者中心疗法 D、支持疗法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞

答案：A,B,C,D

41、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验 C、情绪表现 D、情绪的生理基础

答案：A,C,D

42、心理健康测试的主要作用有（）。

A、人才招聘与选拔 B、测查人的心理素质水平C、评估人的心理健康状况

答案：A,B,C

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D

44、自我意识的主要内容是（）。

A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态 答案：A,B,C,D

45、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、A代表诱发事件

B、B代表信念

C、C代表行为结果

答案：A,B,C

46、消极性挫折反应主要有（）。B、外泄的形式 C、内抑的形式

答案：B,C

47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。

A、冷漠

B、焦虑

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D

48、暗示疗法适用于哪类来访者？（）

B、场依赖型的来访者 C、顺从性强的来访者 D、暗示易感性的来访者

答案：B, C, D

49、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

B、交朋友小组

C、来访者中心疗法

D、支持疗法

答案：B, C, D 50、日本森田疗法的治疗原则是（）

A、顺其自然 C、为所当为

答案：A,C

51、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）

A、聆听他们

B、赞许和欣赏他们

C、尽可能经常使用他们的姓名和照片

D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人

答案：A, B, C, D

52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）

B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人 D、内向和外向的人

答案：B,C,D

53、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞

答案：A, B, C, D

54、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪

答案：A, B, C, D

55、帮助别人的心理意义在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重

C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感

答案：A, B, C, D

41、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件 B、生理状态 D、认知过程

答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇 B、兴趣 D、厌恶

答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补

答案：A,B,C,D

46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注

答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感

答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信

答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案：A,B,C,D 1.自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（）(A)主体与客体的调节(B)同化与顺应的调节(C)主体结构中各种系统的调节 2.积极性的挫折反应主要有（）。(A)坚持目标、继续努力(B)降低目标、改变行为(C)改换目标、取而代之 3.常见的心理咨询方式有（）(A)门诊心理咨询(B)信函咨询(C)访问咨询(D)电话咨询 4.外部环境对人体有哪些刺激？（）(A)物质的(C)精神的 5.挫折产生的组织因素有（）(A)组织领导不当(B)组织人际关系不良(C)组织制度不健全(D)组织利益分配不公 6.癔症的临床症状主要有（）(B)意识状态的改变(C)焦虑(D)失眠 7.情绪调适的五个阶段分别是（）、情景修补阶段、（）、认知改变阶段、行为控制阶段。(A)情景选择阶段(B)注意分配阶段

8.人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有()无可比拟的优势(A)主观能动性(B)创造性

9.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（）(A)理论依据(B)工作内容(C)理论依据(D)原则方法 10.专业人员交往的艺术有（）(A)语言艺术(B)非语言艺术 11.创造性思维表现为思维的（）(A)独创性(C)灵活性(D)突发性 12.不合理的观念有（）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果 13.合理变通的主要方式有（）(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争 14.人际关系和谐的表现是（）(A)乐于助人(B)交往中保持独立而完整的人格

(C)乐于与人交往(D)交往中积极态度少于消极态度 15.研究人格心理学的基本的方法论应该做到（）的统一(B)生物因素(C)自然因素(D)社会因素

16.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）(A)开设心理健康教育专题讲座(B)网络媒体教育(C)经常组织集体活动 17.挫折产生的客观原因有（）(A)自然因素(B)社会因素 18.心理咨询的理论依据主要有（）(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学 19.（）可以适当的预防心理障碍。(A)积极进行体育锻炼(B)营造健康的家庭环境(C)加强心理卫生知识的宣传教育 20.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）(A)简单便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲 1.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（）

(B)社会变迁(C)经济环境(D)竞争程度

2.与人交流的误区有（）(A)把交流看成与人竞争的方面(B)自己讲的太多

3.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（）

(A)认识火暴脾气的危害(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考

4.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）

(A)需要(B)动机(C)理想(D)信念

5.情绪的特征有（）

(B)两极性(C)感染性(D)情境性 6.心理治疗的认知疗法的适应症包括（）

(A)焦虑症(B)恐惧症(D)情绪障碍

7.按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（）

(A)心境(C)激情(D)情操

8.每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（）

(A)提高自主性(C)选择优化的组合(D)学会正确的归因

9.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）

(A)释放压力保持心态平衡(B)保持人格和谐(D)激发积极创造的精神

10.“不动笔墨不读书”的意义（）

(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时候(D)笔记可使你加深理解

11.心理咨询的理论依据主要有（）

(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学

12.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:()(A)身体、智力、情绪十分和谐(B)适应环境，人际关系中彼此能谦让；(C)有幸福感(D)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活

13.关于人际吸引力，下列说法正确的有（）

(A)人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用(B)经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用(C)对于伴侣而言，互补因素起决定作用

14.专业技术人员平常遭受的挫折主要有以下几种（）

(A)事业型挫折(B)人际关系型挫折(C)生活型挫折(D)心源型挫折 15.我国传统文化中有哪些心理健康观（）

(A)养心莫善于寡欲(B)形盛则神旺，形衰则神怠(C)见素抱朴，少私寡欲(D)大怒不怒，大喜不喜

16.不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果，把心理问题划分为（）

(A)健康状态(B)不良状态(C)心理障碍(D)心理疾病

17.下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

(B)交朋友小组(C)来访者中心疗法(D)支持疗法

18.人际交往的技巧有（）

(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，友好竞争 20.积极性的挫折反应主要有（）。

(A)坚持目标、继续努力(B)降低目标、改变行为(C)改换目标、取而代之 19.心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：()(A)主观世界与客观世界的统一性原则(B)心理活动的内在的一致性原则(D)人格的相对稳定性原则

第四篇：心理健康与心理调适 考试 90分

心理健康与心理调适 考试

90分

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（c）(A)情感淡漠

(B)情绪低落

(C)焦虑

(D)情感脆弱

2.事实表明，（b）是人格面貌的归宿(A)认识

(B)意志

(C)情感

(D)理性

3.心理健康的本质就是（B）(A)顺从性

(B)适应性

(C)稳定性

(D)隐忍性

4.“以德报怨”说的是人际交往中的（A）(A)宽容原则

(B)尊重原则

(C)互利原则

(D)保持原则

5.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（B）、合群需要和自我肯定需要。

(A)自我实现需要

(B)本能需要

(C)情感需要

(D)利益需要

[分值：1.0]

6.关于人格的描述正确的是（B）

(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异

(C)人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征

(D)人格不是对客观世界的反映

[分值：1.0]

7.“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（D）(A)(B)(C)(D)

随遇而安

清静无为

随心所欲

为所当为

[分值：1.0]

8.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌

(A)信念

(B)理想

(C)世界观

(D)价值观

[分值：1.0]

9.“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（A）心理.(A)(B)(C)(D)

[分值：1.0]

10.据有关资料统计，在医院门诊中，有（D）的病人发病原因与心理因素有关

(A)10%

(B)20%

(C)30%

(D)50%

[分值：1.0]

11.心理问题成因中不包括(C)

(A)生活环境

(B)经济环境

(C)饮食

攀比

虚荣

嫉妒

自卑

(D)竞争程度

[分值：1.0]

12.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

(A)激情

(B)应激

(C)心境

(D)意识

[分值：1.0]

13.小张由于工作拖拉迟交了单位的设计方案，领导问责，他撒谎家里出了点事情耽误了，这属于典型的（B）

(A)恐惧心理

(B)逃避心理

(C)虚荣心理

(D)浮躁心理

[分值：1.0]

14.江山易改，秉性难移形象地说明了（B）

(A)人格的他控性

(B)人格的稳定性

(C)人格的可变性

(D)人格的自控性

[分值：1.0]

15.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的

(A)弗洛伊德

(B)罗素

(C)马克思

(D)赫尔巴特

[分值：1.0]

16.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验

(A)快乐

(B)愤怒

(C)恐惧

(D)悲哀

17.“双重人格”、“人格分裂”是指一个人失去了他人格的（D）。(A)稳定性

(B)可塑性

(C)社会性

(D)整体性

18.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现(A)复杂性和矛盾性

(B)稳定性

(C)可变性

(D)生理性

19.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）(A)狭隘性格

(B)急躁性格

(C)火暴脾气

(D)脾气好

20.与人交流的误区是（A）

(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应

(B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方

(C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当

(D)听比说更重要

21.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A)行为疗法

(B)支持性心理治疗

(C)生物反馈疗法

(D)家庭治疗

22.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(C)(A)强迫症

(B)自负

(C)抑郁症

(D)躁狂症

23.人格的特征不包括（A）(A)人格的不可塑性

(B)人格的社会性

(C)人格的整体性

(D)人格的稳定性

24.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）

(A)理想与现实的落差

(B)对新环境的适应力弱

(C)优势地位的丧失

(D)生活过度挥霍而产生罪恶感

25.改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（A）作用。(A)补偿

(B)求实

(C)转视

(D)变通

26.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（C）

(A)闲能生慧

(B)心宽体健

(C)心无旁骛

(D)心宽体胖

27.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现(A)心境

(B)激情

(C)应激

(D)美感

28.精神分析疗法不适用的症状是（B）(A)焦虑症

(B)行为障碍

(C)抑郁性神经症

(D)心理创伤

29.下列有关心理健康标准的论述，正确的是（B）

(A)心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

(B)心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

(C)心理健康的标准是一种理想尺度

(D)心理健康的标准是永恒不变的 30.关于情绪的叙述，正确的是（D）(A)人类的情绪都可后天习得

(B)具有两极性

(C)体验是情绪的基本特点

(D)以上都正确

(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分

1.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(ABCD)的结果。(A)器质性损害

(B)功能性损害

(C)心理损害

(D)器官损害

2.人际关系和谐的表现是（ABC）(A)乐于助人

(B)交往中保持独立而完整的人格

(C)乐于与人交往

(D)交往中积极态度少于消极态度

3.忧郁症患者可出现（ABCD）(A)言语减少?

(B)思维贫乏?

(C)抑郁性思维?

(D)情感淡漠

4.与人交流的误区有（AC）

(A)把交流看成与人竞争的方面

(B)自己讲的太多

(C)调动自己的感情交流

(D)本着尊重他人、真诚沟通的态度

[分值：2.0]

5.心理咨询的方法主要有（ABCD）

(A)个别晤谈

(B)角色转换

(C)行为矫正

(D)心理测量

[分值：2.0]

6.下列哪些是健康咨询所涉及的内容（AD）

(A)情绪障碍

(B)人际关系不和

(C)中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应

(D)各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍

[分值：2.0]

7.一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的(AC)。(A)心理素质

(B)处事能力

(C)心理健康水平

(D)魅力

[分值：2.0]

8.哪些构成完整人格的一部分（ABCD）

(A)心理素质

(B)道德素质

(C)知识

(D)能力

[分值：2.0]

9.交流沟通的目的是(ABCD)

(A)与人竞争的一个方面

(B)沟通双方的内心

(C)更好地协调双方的关系

(D)促进双方成长

[分值：2.0]

10.自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（BCD）

(A)主体与客体的调节

(B)同化与顺应的调节

(C)主体结构中各种系统的调节

(D)部分经验与总体经验的调节

[分值：2.0]

11.塑造专业技术人才的健康人格包括：（ABCD）

(A)现代科学意识的陶冶

(B)超前创新意识的激发

(C)全面开放意识的加强

(D)民主法制观念的强化

[分值：2.0]

12.下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（BCD）

(A)放松疗法

(B)交朋友小组

(C)来访者中心疗法

(D)支持疗法

[分值：2.0]

13.缓解焦虑的放松方法有（ABC）

(A)调息放松法

(B)纵情想象放松法

(C)肌肉放松法

(D)摔物品放松法

[分值：2.0]

14.情绪的调节方法有（BCD）

(A)逃避现实

(B)经常运动

(C)自我调节

(D)情绪日记

[分值：2.0]

15.人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）

(A)快乐

(B)愤怒

(C)恐惧

(D)悲哀

[分值：2.0] 16.有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）

(A)冷漠

(B)焦虑

(C)逃避

(D)幻想

[分值：2.0]

17.“不动笔墨不读书”的意义（ABD）

(A)读书时要做笔记

(B)因为脑子再好，也有忘记的时候

(C)伟人都有这些习惯

(D)笔记可使你加深理解

[分值：2.0]

18.中国专业技术人群的心理压力，具体到各个职业，其心理压力主要来自（ABCD）

(A)工作内容

(B)人际关系

(C)薪金待遇

(D)工作环境

[分值：2.0]

19.对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（BC）

(A)他们一定是人际交往中的弱者

(B)他们往往有较好的自我评价

(C)他们往往更自信

(D)他们一般都很自卑

[分值：2.0]

20.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:(ABCD)

(A)身体、智力、情绪十分和谐

(B)适应环境，人际关系中彼此能谦让；

(C)有幸福感

(D)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活

[分值：2.0]

(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B

1.知识的掌握和能力的发展不是同步的。(是)2.动机水平越高，工作效率就越高。(否)

3.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。(否)

4.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。(是)

5.一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况。(否)

6.嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的

(是)

7.一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。(是)

8.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。(否)

9.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。(是)

10.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。(是)

11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是学校。(是)

12.幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。

(否)

13.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。

(是)

14.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。(是)

15.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。(否)

16.猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私(是)

17.人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义。(是)

18.扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法。(是)

19.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。(否)

20.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。(是)

21.心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征。

(是)

22.经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格。(是)

23.心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映。(是)

24.长期处于心理应激状态可以增强人体的免疫力。

(否)

25.具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷(是)

26.功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为

(是)

27.心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任、给予理解、给予换位。(是)

28.体验是情绪的基本特点。(是)

29.人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。(否)

30.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。(是)

第五篇：心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适

一、单选题(每题1分,共30题)

1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(A)

A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标

2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是(D)

A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计标准

3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(D)

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症

4、心境具有(A)的特点。

A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性

5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧

6、人类最基础或最原始的情绪没有(A)。

A、激愤 B、愤怒 C、快乐 D、恐惧

7、（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法

8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）。

A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念

9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

10、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）。

A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常

11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）。

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧

12、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)。

A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友

13、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）

A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理

14、心理学的规律说明，人的工作效率在（C）压力水平下最高。

A、高 B、低 C、适中 D、不变

15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A）上的关系。

A、心理 B、态度 C、效应 D、归因

16、高级神经活动反射学说的创始人是(A)。

A、巴甫洛夫 B、冯特 C、桑代克和斯金纳 D、罗杰%26bull;斯佩里

17、（A）是人的主要应激源。

A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统

18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C）。

A、姿势 B、谈话 C、人际距离 D、面部表情

19、ABC 理论属于何种学派？（C）

A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义

20、幻听最常见于（D）。

A、抑郁症 B、强迫症 C、躁狂症 D、精神分裂症

21、(A)不是心理咨询的适应症。

A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症

22、动机和兴趣产生的基础是（C）。

A、感知 B、实践 C、需要 D、教育

23、心理咨询的基本原则之一是(C)。

A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（C）的表现。

A、复杂性和矛盾性 B、稳定性 C、可变性 D、生理性

25、良好的心理创伤调节能力不包括（C）。

A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于(D)

A、增强学习自主性 B、形成集体智慧解决问题 C、个性张扬 D、人际交往，相互促进

27、关于情绪的叙述，正确的是（D）。

A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确

28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。

A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从

29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(B)

A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言

30、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标

二、多选题(每题2分,共20题)

31、情绪的三要素包括（ACD）。

A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础

32、自我意识的主要内容是（ABC）。

A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态

33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）

A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响

C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价

34、按个体独立程度可以将性格分为（B C）。

A、理智型 B、独立型 C、顺从型 D、情绪型

35、人类的表情包括哪三种？（ACD）

A、面部表情 B、说话表情 C、体态表情 D、声调表情

36、影响人际吸引的因素有（BCD）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补

37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）

A、年轻人过于幼稚 B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用

C、经常悲伤不能自已 D、对自己的优缺点能有恰当的评价

38、如何有效地预防心理疾病？（BC）

A、加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往

39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。

A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦

C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案

D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备

40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。

A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因

41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。

A、情绪不稳定，有攻击倾向 B、为人善良，待人和气

C、有时有明显的忧郁表现 D、喜社交，开朗、活泼、感情外露

42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓

C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症

43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较

44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。

A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想

45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症

46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）

A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为

47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）

A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人

48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞

49、情绪调控的内涵包括（ABC）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪

50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重

C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感

三、判断题(每题1分,共20题)

51、自信就是对自己能力和价值的肯定。（√）

52、酗酒也是一种心理障碍。（%26times;）

53、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（√）

54、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√）

55、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（%26times;）

56、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（√）

57、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）

58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）

59、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（√）

60、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（%26times;）

61、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）

62、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（√）

63、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（√）

64、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（%26times;）

65、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（%26times;）

66、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（√）

67、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（√）

68、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。（%26times;）

69、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（√）

70、心理咨询等同于心理治疗。（%26times;）

四、案例分析题(每题5分,共2题)

71、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（C）。

A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应

(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（D）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

72、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？

(1)、嗓音应（C）

A、微弱 B、高而尖锐 C、稳定而适中 D、犹豫

(2)、身体语言应（B）

A、防御 B、放松且有控制 C、粗鲁 D、紧张

(3)、手势应是（B）

A、神经质的 B、友善的 C、命令式的 D、紧张的

(4)、语言表达不应（D）

A、自信 B、简洁 C、意思清楚 D、含糊不清

一、单选题(每题1分,共40题)33

1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()A、抑郁

B、焦虑

C、自卑

D、压抑

答案：A

2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

答案：B

3、心理咨询的基本原则之一是()。

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

答案：C

4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症

B、精神分裂症

C、强迫症

D、躁狂症

答案：D

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：D

6、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。

A、广泛性焦虑障碍

B、惊恐障碍

C、强迫性障碍

D、恐怖障碍

答案：D

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：C

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿

B、分离

C、幻想

D、升华

答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学

B、行为科学

C、生物科学

D、以上皆不对

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

13、心境具有()的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：D

16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

17、气质类型()A、有好好坏

B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分

答案：D

18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

答案：D

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A 20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：D

21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：B

22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：D

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣

B、性格 C、知识水准

D、价值观念

答案：D

24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A、挑选最难的那一件

B、挑选最容易的那一件

C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：C

25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

答案：D

26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

29、幻觉是指()。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A 30、强迫观念指的是()。

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念）。C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

32、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A、心理

B、态度

C、效应

D、归因

答案：A

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。

A、强、平衡、灵活

B、强、不平衡

C、.强、平衡、不灵活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失

B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折）上的关系。D、个体与环境相互作用中学习的结果

答案：B

38、真正的真诚是（）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C 40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

二、多选题(每题2分,共15题)20

41、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理状态

C、情绪的生理基础

D、认知过程

答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力

B、影响个体活动效率

C、影响人的个性形成与发展

D、影响个体身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A、惊奇

B、兴趣

C、害羞。）D、厌恶

答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补

答案：A,B,C,D

46、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和

B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕

D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了

答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳

B、一般性焦虑

C、一般性抑郁

D、自我关注

答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、责任感与义务感

答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力

B、人际交往与沟通能力

C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显

B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消极的，应该避免

答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处

B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

A、直截了当，想批就批

B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始

D、批评要就事论事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪

B、驾驭自己的情绪

C、识别、接纳他人的情绪

D、调控他人的情绪

答案：A,B,C,D

三、判断题(每题1分,共10题)8

56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）

答案：不正确

57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）

答案：正确 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdv.html)专业技术人员心理健康与心理调适考试题库2_唐后主_新浪博客

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：D

17、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：B

18、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A、挑选最难的那一件

B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：C

19、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

答案：D 20、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

答案：C

21、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

22、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、电话咨询

B、面对面

C、专题咨询

D、互联网咨询

答案：B

23、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友

答案：D

24、幻觉是指()。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A

25、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

。）D、动机

答案：C

26、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变

答案：C

27、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

28、为实现一定目的而行动的原因是（）。A、动机

B、需要

C、兴趣

D、理想

答案：A

29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D 30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（）。

A、习得性动机

B、成就动机

C、抱负动机

D、社会动机

答案：B

31、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。

A、情绪低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒错

答案：A

32、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。

A、姿势

B、谈话 C、人际距离

D、面部表情

答案：B

33、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失

B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折

D、个体与环境相互作用中学习的结果

答案：B

34、ABC 理论属于何种学派？（）

A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

答案：C

35、个体如何看待自己的身体的层面，称为（）。

A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我答案：A

36、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。

A、强迫观念

B、强迫行为

C、刻板行为

D、冲动行为

答案：B

37、幻听最常见于（）。

A、抑郁症

B、强迫症

C、躁狂症

D、精神分裂症

答案：D

38、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、认知心理学

答案：D

39、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。

A、强化

B、积极的自我暗示

C、精神防御机制 D、自我安慰

答案：B 40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、气质

D、个性

答案：D

二、多选题(每题2分,共15题)24

41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）

A、自我认识上有问题

B、自我评价上有问题

C、社会比较不妥当

D、自信心不足

答案：A, B, C, D

42、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

43、自我意识的主要内容是（）。

A、生理的自我状态

B、心理的自我状态

C、社会关系的自我状态

D、道德的自我状态

答案：A,B,C,D

44、影响自我意识形成和发展的因素是（）

A、早期生活经历的影响

B、社会文化环境的影响

C、社会生活实践中的自我体验

D、来自他人的评价

答案：A,B,C,D

45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（）。

A、中心特质

B、次要特质

C、表面特质

D、根源特质

答案：C,D

46、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素 D、相似互补

答案：A,B,C,D

47、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和

B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕

D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了

答案：A,B

48、过度情绪反应的结果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣畅淋漓

C、阻碍创造力的发挥

D、可能导致各种神经症

答案：A,C,D

49、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向

B、固执

C、外向

D、心胸狭隘、思维方式片面

答案：A,B,D 50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）

A、直接攻击

B、焦虑

C、逃避

D、间接攻击

答案：A, D

51、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）

A、局限性遗忘

B、失音

C、耳聋

D、多重人格

答案：A, D

52、癔症的临床症状主要有（）。

A、感觉障碍、运动障碍

B、意识状态的改变

C、焦虑

D、失眠

答案：A,B

53、暗示疗法适用于哪类来访者？（）

A、场独立型的来访者

B、场依赖型的来访者

C、顺从性强的来访者

D、暗示易感性的来访者

答案：B,C,D

54、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

A、放松疗法

B、交朋友小组

C、来访者中心疗法

D、支持疗法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助

D、让自己具备一些幽默细胞

答案：A,B,C,D

三、判断题(每题1分,共10题)9

56、气质和性格都有好坏之分。（）

答案：不正确

57、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（）

答案：正确

58、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（）

答案：正确

59、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）

答案：不正确

60、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）

答案：正确

61、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）

答案：正确

62、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（）

答案：正确

63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）

答案：正确

64、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（）

答案：不正确

65、心理咨询等同于心理治疗。（）

答案：不正确

四、案例分析题(每题5分,共4题)17.7 66、许多天才人物都有一些心理病态行为，如：英国最杰出的讽刺作家乔纳森•斯威夫特脾气古怪，生活狂乱，他不但以“病人”而为人知晓，他甚至为自己是一个偏执狂而感到自豪。尼采不能很好地进行家庭生活。伟大画家梵高后期精神失常，不能独立生活。《老人与海》的作者海明威一生充满了压力与紧张，内心经历着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。……

(1)、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（）

A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献

答案：C(2)、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不是客观中肯的？（）

A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在心理正常的时候创造出来的

B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外

D、伟大的天才都是心理变态的答案：D 67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。

A、皮格马利翁效应

B、海潮效应

C、鲶鱼效应

D、沙丁鱼效应

答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

答案：D 68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼——坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。

——西德尼•史密斯来源： 69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格

D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）

A、冷漠

B、敌对

C、自责

D、偏执

答案：B

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言 答案：B

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化

答案：D

3、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

答案：A

4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症

B、精神分裂症

C、强迫症

D、躁狂症

答案：D

5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A、增强学习自主性

B、形成集体智慧解决问题

C、个性张扬

D、人际交往，相互促进

答案：D

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：D

7、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、智商

答案：D

8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学

B、行为科学

C、生物科学

D、以上皆不对

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

14、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境

B、总结经验教训

C、调节抱负水平

D、建立和谐的人际关系

答案：A

15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

16、气质类型()A、有好好坏

B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分

答案：D

17、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

答案：D

18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。

A、心境

B、激情

C、应激

D、美感

答案：A

19、人类最基础或最原始的情绪没有()。

A、激愤

B、愤怒

C、快乐

D、恐惧

答案：A 20、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

21、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：D

22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法

答案：A

23、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。A、挑选最难的那一件

B、挑选最容易的那一件

C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：C

24、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

25、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：C

26、强迫观念指的是()。

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

答案：C

27、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

28、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D 30、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。A、姿势

B、谈话

C、人际距离

D、面部表情

答案：B

31、真正的真诚是（）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

答案：C 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdy.html)-专业技术人员心理健康与心理调适考试题库_唐后主_新浪博客

32、ABC 理论属于何种学派？（）

A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

答案：C

33、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、认知心理学

答案：D

35、()不是心理咨询的适应症。

A、精神分裂症

B、焦虑症

C、恐怖症

D、抑郁症

答案：A

36、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。

A、强化

B、积极的自我暗示

C、精神防御机制

D、自我安慰

答案：B

37、（）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者

B、悲观主义者

C、性格内向者

D、性格外向者

答案：C

38、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

答案：A

39、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）

A、内心的平静

B、信心

C、成功的意识

D、浮躁

答案：D 40、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

二、多选题(每题2分,共15题)18

41、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础

答案：A,C,D

42、心理健康测试的主要作用有（）。

A、人才招聘与选拔

B、测查人的心理素质水平

C、评估人的心理健康状况

D、评价智力

答案：A,B,C

43、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准

答案：A,B,C,D

44、自我意识的主要内容是（）。

。）A、生理的自我状态

B、心理的自我状态

C、社会关系的自我状态

D、道德的自我状态

答案：A,B,C,D

45、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。

A、A代表诱发事件

B、B代表信念

C、C代表行为结果

D、A是引发不良情绪的根源

答案：A,B,C

46、消极性挫折反应主要有（）。

A、改换目标、取而代之

B、外泄的形式

C、内抑的形式

D、降低目标、改变行为

答案：B,C

47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。

A、冷漠

B、焦虑

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D

48、暗示疗法适用于哪类来访者？（）

A、场独立型的来访者

B、场依赖型的来访者

C、顺从性强的来访者

D、暗示易感性的来访者

答案：B, C, D

49、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（A、放松疗法

B、交朋友小组

C、来访者中心疗法

D、支持疗法

答案：B, C, D 50、日本森田疗法的治疗原则是（）

A、顺其自然

B、清静无为

C、为所当为

D、有所为有所不为

答案：A,C

51、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）

A、聆听他们

B、赞许和欣赏他们）C、尽可能经常使用他们的姓名和照片

D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人

答案：A, B, C, D

52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、独立性强和依赖感重的人

C、脾气急躁和有耐性的人

D、内向和外向的人

答案：B,C,D

53、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助

D、让自己具备一些幽默细胞

答案：A, B, C, D

54、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪

B、驾驭自己的情绪

C、识别、接纳他人的情绪

D、调控他人的情绪

答案：A, B, C, D

55、帮助别人的心理意义在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以赢得别人的信赖与尊重

C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理

D、缩短心理上的距离感

答案：A, B, C, D

三、判断题(每题1分,共10题)6

56、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（答案：不正确

57、酗酒也是一种心理障碍。（）

答案：正确

58、动机水平越高，工作效率就越高。（）

答案：不正确

59、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）

答案：正确

60、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：正确

61、成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。（）

答案：不正确

62、“有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。（）答案：不正确

63、“目瞪口呆，手足失措”。这是心境的表现。（）

答案：不正确）

64、激情是一种消极的情绪状态。（）

答案：不正确

65、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）

答案：不正确

四、案例分析题(每题5分,共4题)15.3 66、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。

A、皮格马利翁效应

B、海潮效应

C、鲶鱼效应

D、沙丁鱼效应

答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

答案：D 67、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。

两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？

(1)、嗓音应（）

A、微弱

B、高而尖锐

C、稳定而适中

D、犹豫

答案：C(2)、身体语言应（）

A、防御

B、放松且有控制

C、粗鲁 D、紧张

答案：B(3)、手势应是（）

A、神经质的B、友善的C、命令式的D、紧张的答案：B(4)、语言表达不应（）

A、自信

B、简洁

C、意思清楚

D、含糊不清

答案：D 68、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格

D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

答案：B