心理健康C证作业

第一篇：心理健康C证作业

心理健康C证作业

善待挫折

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程

一、认识挫折

1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2个案分析

1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3组织学生讨论：

（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）

师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体

质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）

师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？ 生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜

挫折的斗志。

3、即兴演讲表心愿

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

第二篇：心理健康教师C证作业

心理健康教师C证自我分析及申请理由

一、自我分析：

我的气质特征并不明显，属于粘液质与多血质成分较多，也有一些抑郁质成分的人。大多时候都表现得很开朗、热情、独立，但有时却会感觉到非常孤独和无助。有时一点小事就能引起我的不安和焦虑，但有时即便大事在前我仍会心态平稳的泰然处之。

我的性格有些内向，不善于表现、不善于出风头，比较内敛，不十分喜欢和不熟悉的人在一起。但是我能处理好周围的人际关系，乐于接受他人，与人相处时懂得为他人着想，与学生交往时能进行换位思考，尊重学生。

大多数情况下我都能保持良好的情绪，心态较好。懂得自尊自重，与人交往时不委屈自己，更不会委屈别人。从不奢求和羡慕别人有而自己无法得到的东西，懂得如何从满足中得到快乐，懂得如何做一个心态平和的人。

二、申请做心理健康教师的理由如下：

三大需求是我申请做心理健康教师的理由：

1、来自学生的需求。随着社会的发展，生活节奏的加快，越来越多的学生出现了不同程度的自私、逆反、厌学等心理问题，他们渴望“倾诉”；

2、我自身的需要。虽然我也算一个心理健康的人，但人未免有情绪低落、心理“短路”的时候，我需要不断地提升自我；

3、是学校心理健康教育工作的需要。学生的心理健康辅导需要全体教师共同参与。如果老师对学校的问题学生能够进行耐心细致地心理健康教育辅导，很多问题会迎刃而解。所以，想为学校的心理健康教育工作尽一份力。

以上三点是我申请做心理健康教师的理由，我相信自己会成为一把开启学生心扉的钥匙。

《如何帮助学生克服厌学情绪？》教学设计方案

活动主题：《给厌学开处方》 适用年级:初中一年级 活动目的：

1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。活动准备：

投影片，各类小品表演道具。（处方纸等）活动过程：

一、热身小游戏《我说你做》（活跃课堂气氛，训练学生的反应速度）

师：同学们，在上课前，我们来做一个游戏好吗？游戏的名字叫《我说你做》，先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。

师：那我们开始吧！听口令。

二、心灵部落

在我们的周围，经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢？而且，我根本就不是读书的料”。每当听到类似这样的话，我就会和他们讲上面的这则故事。

在我们这些同学中又有多少人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查结果吧！

（课件展示）

有浓厚的学习兴趣的有______人（师：请继续保持）

学习兴趣一般的有______人（师：看来这些同学还应进改善了）有厌学倾向的有______人（师：要制定对策，迎头赶上了）

三、心灵对话

师：看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由？请小组长组织好记录员分别做好记录。生：小组讨论和交流。

生：各小组代表跟全班同学交流。

四、心灵家园论坛

1、小品表演：《厌学》

人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学 道具准备：一副课桌椅，作业本，笔（布景 弟弟边做边玩，姐姐走了过来。）姐：弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲。

弟: 姐,你烦不烦，我觉得读书没有太大的用处，老爸没读多少书不是照样赚大钱吗？你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐：我才不要像你这样子呢！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心灵成长的花园。

弟：（情绪低沉地）我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐：这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）

同学：蹦蹦跳跳地进来）HELLO，你们姐弟俩在讨论什么？ 弟：我姐又在罗嗦我要好好学习。

同学：我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。

弟：哇噻，找到知音了。

同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)姐：（生气地说不出话来）你们„„你们„„这怎么行呢？（沉思一会儿）朋友们，让我们一起想想办法帮帮他们吧！

2、讨论交流，给厌学开处方。

师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩？我们帮帮他们吧！现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！

3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单）

4、心灵启迪

师：你认为-------组开的处方最有特色的是什么？

你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？

5、小贴士

老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看：（课件展示：

口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。

外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）

6、小结

我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

五、心灵俱乐部

缓解压力小活动

六、心灵鸡汤

师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。活动中应注意的问题：

1、在组内交流分享时，可能会出现学生不注意倾听别人讲话，所以教师在此环节应在教室里巡视，及时纠正。

2、课堂上宜通过“看、听、表演、讨论”等多方位的教学形式调动学生的积极性，对厌学者会有很大的促进作用，还可让他们加以模仿、尝试，体验到学习的欢乐。

第三篇：心理健康C证论文

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

毛志英

（龙华新区元芬小学）

摘要： 教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

关键词：心理健康；

出现问题 ；重要性

教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

随着我们社会的飞速发展，时刻都有新事物的产生。但是在我们使用这些新事物的时候，往往也会引发很多的心理问题。特别是我们现在的小学生，他们是祖国的花朵，祖国未来的栋梁。虽然现在的物质条件比较好，当小孩子的生活却没有我们以前过得那么幸福。在小孩子的身边，有很多无形的压力，对他们或多或少的造成一定的影响。在造成影响的同时，并没有一个恰当的途径可以去了解他们的想法，长久下去，造成的心理影响就会越来越严重。

就拿我们的“应试教育”来说，虽然现在到处都大张旗鼓地提倡“素质教育”，但是只要还有高考这只“指挥棒”的指挥，学生就会在学校的提高升学率，家长的高期望下，被迫负担更重的学习担子。久而久之，学习繁忙，要与同学互相竞争，心理承受能力差一点的学生就特别容易出现问题。

何谓教育？教育，就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。就算你再聪明，但你的心理素质不过关，动不动就钻牛角尖，那么培养出来的就是一个不定时的炸弹，说不准什么时候就会爆炸。这是一种很可怕的事情。所以，身、心两方面都必须得到健康的发展。作为一名教育工作者，我认为，心理健康教育是很重要的。

国内多种调查提醒我们：小学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中小学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。

小学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。

有关部门进行的心理调查表明，小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生都说，他们天天过着“单调”、“紧张”、“烦躁”、“抑郁”、“无聊”的学校生活。甚至多达近30%的小学生有不同程度的心理问题。比如说：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。

下面，就结合我的教学经验，简要地谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。

一、心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证

青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这种矛盾，学生特别需要心理健康的教育和疏导。许多独生子女的家长，对孩子在物质上做到应有尽有，生活上给予无微不至的关心和保护，学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心，甚至不以为然。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。

学生的心理发展一般是正常和健康的。但是学生还是有时候会存在一些小困惑——在我们眼中的小事。如果困惑没有及时解决，让它越积越多，当它超过了自己的承受力，就会很容易产生自暴自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，从而形成孤僻、懦弱、粗暴等人格阻碍。有调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

比如：在我们班有这样一个学生。他脑子特别的聪明，人也很活泼好动。只要是他想做的事情，没有做不好的。但是，他特别喜欢引起别人的注意，下课老是动手动脚惹同学，上课也喜欢插嘴。当他不喜欢的时候，考试卷子也不愿意写一个字；当他受到委屈时，就喜欢装病不上课，吵闹着要回家。班里面的学生都特别不喜欢他。作为班主任，我有义务，也有责任和家长进行沟通。几次想把家长请来学校，但家长一直说工作忙，没空。直到小孩在学校与其他同学打架，弄得鼻青眼肿，需要双方家长进行调解时，才愿意露面。家长的不重视，是显而易见的。

这个学生的一切行为，只是为了要引起家长、老师、同学对自己的关注。后来通过几次的谈话，学校的相关部门也和家长进行了沟通，教育家长要多关心小孩，要用鼓励的方法让他改掉坏习惯，要让小孩有信心。经过一段时间的努力，这个学生的行为有了很大的转变，学习成绩也提高了不少。由此可见，对学生进行心理健康教育，有利于学生更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，促进全面发展。

二、加强小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要

改革开放的继续深入发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响作用。方面

现象

1.家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学家 生品德和心理成长有直接而有重大的影响；、“问题家庭”中家庭气氛温馨减少； 庭 2.“单亲家庭”3.对独生子女教育不当的管教方式。1.学生之间激烈的升学竞争； 学

2.学校追求升学率，频繁的测验，对学生的分数进行排位； 校

3.教师不适当的教育行为；

1.色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧的出现； 社

2.政府部门的不正之风； 会

3.观念的多元化。

三、心理健康教育最重要的是老师

有专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病的根源多在于教师。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。要如何树立楷模，我认为老师先要尊重学生。要尊重学生的人格，尊重学生的劳动成果，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。其次对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们老师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。最重要一点是要讲诚信。不能夸大或缩小事实，不能答应学生的事情不做，更不能在学生面前无所顾虑地讲话。

导致学生陷入紧张、焦虑，担忧等不平衡状态。

对社会有错误的认识，自我调控能力减弱。

容易出现心理问题。

影响

四、结合各学科教学特点，把心理健康教育进行学科渗透

开展小学生心理健康教育不仅是在小学开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。将心理健康教育渗透于学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。新课程的理念最重要的有几点：一是创设生动活泼的教育教学情境，使学生喜欢上数学学习；二是及时对学生进行评价，发现并表扬学生的优点，特别是班级的“后进生”，应该给他们机会在课堂上展示，鼓励他们，增强他们的自信；三是与学生有良好的互动，善于观察学生，引导学生。老师应该引导学生建立良好的人际关系，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。在课堂中建立良好的师生之间，对开展小学心理健康教育也是个重要的保证。

总之，加强小学生心理健康教育，让学生学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观、健康心态，已成为学校教育的重要内容。在实施素质教育的同时，我们要不断地探索解决小学生心理健康问题的方法。心理健康教育，是具有重大意义的。

第四篇：心理健康C证论文

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

心理健康教育是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。青少年时期是人身心健康发展的关键时期。良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分,心理健康教育是培养学生良好人格和个性、提高学生心理素质的教育。中小学生正处于身心发展的关键时期,需加强学生的心理健康教育，这有助于解决其心理问题，使其健康成长，这已经成为培养全面发展人才的必然要求，也是现代教育发展的必然趋势。

本次的心理培训指导让我受益匪浅，我深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。我认为，青少年时代是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发生了重大的变化。首先是性的成熟，使青少年出现了性的需要；其次是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。这两种需要与他们心理成熟水平及社会地位水平常常产生矛盾。于是便形成了他们既不同于儿童，又有异于成人的心理特点。而这些特点又使他们最容易进入心理不平衡状态，最不容易通过自我调节或寻求成人疏导，从矛盾中解脱出来。这时所面临的心理适应问题是前所未有的，而这些问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的。只有开展中小学生心理健康教育，才能更好地解决学生所存在的种种心理行为问题，促进中小学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。下面我对学生开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。

一、学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。

学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。我班就曾有一个这样的学生，他从小学高年级起就沉迷于玩电脑游戏，慢慢地就形成了一种孤僻的性格：不喜欢与别人交流，喜欢自己干自己的，不开心的时候也是因为没有朋友可以倾诉，只会拿自己的身体自残来进行发泄，这时应通过自我的调节或者他人的疏导，消除心中的不平衡，而注重学生的心理健康教育工作，可以及时疏导学生的情绪，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体恢复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，使学校、社会的正常治安与秩序得到维护，也保证了家庭的幸福。

二、注重学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。

在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校教师的教学风格，严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。而这些问题往往是家长们忽略的问题，却对学生的心理造成很严重的影响。据我调查，我班上大部分抽烟的同学，家里情况都是父母离异，家长没有时间陪伴及教育他们，他们觉得家里根本给不了温暖他们，慢慢地从好奇而抽烟到习惯抽烟。但每次我跟家长沟通的时候，家长只会责备自己的孩子不懂事，或者说他们叛逆，却没有好好思考过当中的原因或尝试去寻找正确的引导方法。所以，注重学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

三、激烈的社会经济竞争，沉重的升学就业压力，要求我们必须加强学生心理健康教育。

或许应试教育实在根深蒂固，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥。虽然我们老师一直在鼓励学生大胆把心中所想的用语言表达出来，但无形中总会有个标准答案。虽说不想用成绩来看待一个学生的好坏，但还是不自觉地会注重成绩，所以学习竞争无形中变得激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落。学生由于学习带来的心理压力大，对挫折承受能力差。不少学生说“想排解压力，不知该用何方式去解决，难以接受又难摆脱”，“我自认为我学习是努力的，但期中考试又是班上的倒数几名，这样下去还有什么意思”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，渐渐出现焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。所以，我们必须加强学生心理健康教育，帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向。

四、身心发展的巨大诉求，素质教育的稳步推进，要求我们必须加强学生心理健康教育。

青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为表现过激，让人看不下去，容忍不了，然后老师的批评教导又容易使学生丧失自尊心和自信心，使学生社会情况出现障碍。大胆的学生，逆反心理支配他们，无论教师如何用心教育，学生均以抗衡的心理对待，胆小的学生虽不言语或直接反抗，但常常出现消极的反抗。这些青少年心理问题行为表现十分令人担心，因此，对青少年学生进行心理健康教育显得尤其具有重要性。

加强中小学心理健康教育，也是针对当前我国中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。要保证每一个学生的心理健康发展，就应认识对学生进行心理健康教育的重要性，加强对学生进行心理健康教育，必将取得更大的教育作用。

第五篇：心理健康教育C证培训在线作业2

中小学心理健康教育C证培训在线作业

第二次作业： 简答题：

1、简要分析从20世纪80年代始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了的三个阶段。（8分）答：从20世纪80年代始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了的三个阶段

（１）调查呼吁阶段。部分专家、学者和教师对学生心理健康状况进行调查，提出应重视学生心理健康问题。1979年下半年，河南省平顶山市心理学研究会的寇清云等就在市三中和十三中尝试开办心理学讲座。1985年３月，中国心理卫生协会成立。20世纪80年代初、中期，一些学者和研究机构对大中小学生进行心理健康状况调查，发表了一系列报告，使教育工作者和教育行政机关开始意识到中小学生心理健康是一个值得关注的问题。此后，国内学者结合我国实际进行研究，主要涉及中学生生活适应、人际关系适应以及考试适应等方面，为以后中小学心理健康教育的开展奠定了初步的思想基础。

（2）尝试起步阶段。一些地区和学校的教师从青春期教育入手，对部分学生中存在的青春期心理适应、挫折、人际交往、学习方法等方面的困扰进行辅导。一些学校自发地对学生存在的一些心理问题进行尝试解决。

（3）发展推进阶段。中小学心理健康教育在经过十几年的实践之后，开始有了比较大的发展，主要表现在以下几个方面 ：第一，建立了中小学心理健康教育的组织机构，并得到相应的行政部门的支持。第二，出版了一系列学校心理健康教育的读物，同时还研制了一些测量心理健康的量表、软件。第三，进行了系统的课程试验。课程试验的内容和形式包括开设心理健康课程、开展心理健康教育的专门活动等。第四，国家和地方均出台了一系列相关的文件。

2、举例子简要阐述学校心理健康教育的中心途径。（8分）

答：心理健康教育中心途径是①开设心理健康选修课，②在学科教学中渗透，③结合学校团队活动、班级活动和班主任工作等日常教育活动中进行。

心理健康选修课是运用心理学的基本理论，通俗、系统地介绍心理健康基础知识，帮助学生树立心理健康意识，系统地认识自己的身心发展状况和特点，及时觉察自身存在的心理与行为问题，通过自我调适或寻求帮助来解决问题，保证身心健康，促进全面发展。心理健康选修课强调学生的参与、自我教育与自主活动，可根据学校的具体情况采用灵活多样的形式，但要有合适的学生用书和教师参考资料，还要有合理的实施纲要、实施要点、活动设计和管理评价系统。

学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。所有任课教师都负有心理健康教育的责任。学科教学既可以培养学生健康的心理，也可能给学生带来心理压力。教师可以通过以下方式来渗透心理健康教育，减少对学生心理健康带来的负面影响：①在学科内容中开发心理健康教育的内容，寻找学科教学内容中的契机，把握教学的最佳时机，对学生进行心理健康教育；②在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育，在学科教学中培养学生的学习情感、良好的意志、性格等。例如，学习《青松》这首诗歌时，就可以结合课文内容培养学生坚贞不屈的性格品质。

班级、团队活动和班主任、辅导员工作是促进学生全面发展的重要教育途径，在这些活动中，也可以渗透心理健康教育。如各种竞赛、班级间的联谊活动、集体劳动、外出旅游等，只要我们有意识地把这些活动和学生心理健康教育的内容联系起来，就可以在这些活动中陶冶学生的情操，磨炼其意志，锻炼其生活和社会适应能力，如“手拉手献爱心”、“团队干部竞选”、“主题队会”等。

3、简要分析学校心理健康教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能。（9分）

答：学校心理健康教育包含有三级功能，即初级功能、中级功能和高级功能。

初级功能主要指通过心理卫生健康知识的学习，消除心理障碍和预防心理疾病的产生；中级功能主要指通过心理健康教育，指导受教育者形成正确的自我意识，了解自己、他人和社会，正确对待自己、他人和社会，掌握自我心理调节的方法，提高应付挫折的心理承受能力，增强社会适应性，提高心理素质；高级功能这样指通过心理健康教育要促进个体的发展与完善，消除心理疾患，这主要体现在通过心理教育与训练帮助受教育者充分意识自己的潜能和价值，使各种心理素质达到最优化，成为健康、自主、和谐、具有创造性的人。

4、举例子简要说明学校应坚持的家庭心理健康教育的策略以及应当注意避免哪些做法。（10分）答：学校在这方面应坚持的策略有：

（一）中立性策略。在对家庭心理健康教育进行帮助和引导的过程中，学校应注意到，家庭生活和亲子关系状况并不是一成不变的，它是动态的、阶段性的发展过程。但是，当家庭中的一方向学校求助时，不论是家长，还是学生，都是把学校和教师当作自己的支持者和同盟军，向学校和教师反映其对其他家庭成员的不满。此时，学校应保持中立性，应当注意避免卷入其家庭矛盾和是非，只有如此，才有可能发挥学校和教师对家庭心理健康教育的积极引导和扶持作用。

（二）客观性策略。求助于学校的一些家庭，往往是其中的某个家庭成员（家长或学生）在价值观、生活态度和习惯、教育态度、学校适应等方面表现出矛盾、不协调，甚至对立。对于已经出现的问题，学校应具体问题具体分析，始终保持客观性，引导家庭中矛盾的双方换位思考，应当注意避免盲目地评价。

5、请结合自己或周围其他人的实际举例子简要教师存在的心理健康问题主要表现的几方面。（10分）答：教师存在的心理健康问题主要表现的6方面：

（1）职业适应性差。我校XX老师对所从事的工作不喜欢，缺少职业自豪感，甚至根本看不起教师工作，经常感到心理不平衡，缺乏进取心和责任感，同时他也没有明确的发展目标，缺乏长远打算，得过且过。(2)因各种认知偏差而造成的态度偏差 ：知觉误差、理解误差、社会认知偏差、思维方式不正确、对学生提出不合理的教育目标、拒绝学习新知识、接受新事物、尝试解决新问题。

(3)情感方面。①情绪调节自控能力不强，将个人在社会、家庭感情方面的失意烦恼带入学校，错把学生当作自己发泄情绪的对象。②情绪不稳定，自制力差：主要表现为性情急躁，反应过敏，容易冲动，不善于控制。③教育热情不高。④冷漠、与学生感情交流少。

(4)人格缺陷与人际关系紧张。人际适应能力不高、师生关系紧张、对抗，不尊重学生，厌恶后进生，用放任自流或专制独断方式管理班级。

（5）性格方面。对小事斤斤计较，挫折耐受力不高，坚持性不强，对学生不真诚等等。

（6）各种神经症的表现。少数教师有各种神经症的表现，如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症、和更年期综合症等症状。

判断题：

1、适应性心理咨询主要面向全体学生，通过咨询为学生排解心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。因此，适应性心理咨询对应的是矫治性功能。（×）

2、教师与学生的关系仅是教育者与被教育者、领导者与被领导者的关系，这就注定不会是一种师生平等的关系。（×）

3、教师的心理健康状况是教师整体心理功能的集中反映，也是影响心理健康教育效果的关键因素。（√）

4、教师在学生心目中要有绝对权威才能提高教学效率。（×）

5、教师不健康的心态会影响正常的师生关系，师生关系又是影响学生心理状态的一个重要因素。（√）

单选题：

14.（A）道德是一种互利互惠公道的双赢道德。A.平等的B.对等的C.平衡的D.合作式的

15.①物体和物体的组合 ②命题与命题的组合 ③物体与命题的组合 ④命题与结论的组合。这4种组合中，中学生已形成的两种组合系统是：（A）A.①②

B.③④ C.①③

D.②④

11.个体生理发育对心理发展的影响主要表现在（A）的成熟对心理发展的影响： A.神经系统和内分泌系统

B.性器官和神经系统

C.性器官和内分泌系统

D.神经系统和身体发育状况

12.儿童人格与社会化发展的核心部分是：(A)A.儿童道德的发展

B.儿童心理的发展

C.儿童身体的发展

D.儿童认知能力的发展

13.他律道德即儿童对他人的行为是根据（A）价值标准进行道德评判 A.自身以外的B.父母的 C.权威的D.书本上的

1.目前我国现行的学校教师心理健康辅导模式大多数属于：(A)A.医学模式

B.治疗模式

C.教育模式

D.引导模式

2.教师的职业倦怠是教师不能顺利应付工作应激的一种反应，下列不属于其主要表现的是：(D)A.情绪耗竭

B.性格解体

C.低成就感

D.退缩行为

3.在个体生命发展的某个阶段，对其身心发展具有最为重大意义的那种活动方式(A)A.主导性活动

B.主要活动

C.重要活动

D.阶段性活动

4.马克思主义最基本的哲学理念就是——一个人的心理、意识决定于他的：(A)A.实际生活过程

B.受教育状况

C.行为和态度

D.生活环境

5.个体心理发展的内在动力是个体实际生活过程中的：(A)A.主客体之间的结构性矛盾

B.主客体之间的对立性矛盾 C.主客体之间的根源性矛盾

D.主客体之间的本质性矛盾

8.所谓教师的心理健康是指，教师除了具备一般个体心理健康的基本特质外，还应具有：(A)A.教师职业所决定的特殊性质

B.教师生涯特质

C.教师职业特质

D.责任心

6.个体心理发展的动力机制是同化与顺应之间的：(A)A.平衡化机制

B.协调性机制

C.双赢机制

D.互相转化机制

7.个体调整自己的活动图式以适应客体的特征或变化的过程是：(A)A.顺应

B.适应

C.同化

D.内化

9.根据皮亚杰的理论，平衡化的过程也就是新的（A）进行建构的过程，也就是主客体之间逐渐达到协调平衡的过程：

A.认知结构

B.认识方式

C.思想观念

D.行为和态度

10.心理失调按其严重性程度划分，大体上可分为一般心理问题、严重心理问题和：(A.)A.心理疾病

B.心理问题

C.心理障碍

D.极严重心理问题

请学员于2014年3月10前提交，具体内容为学习心得、精彩分享、教学心得。