体验报告[模版]

第一篇：体验报告[模版]

体验报告

2013年7月10日，我们从师大附中出发前往安化二中，开始了“安化黑茶文化体验”社会实践活动。于下午4：00左右，我们满怀着幸福和好奇来到了安化二中，受到了安化二中师生的热烈欢迎。在结对仪式之后，我和同学一起参观了这个美丽而生机勃勃的学校。

第二天早晨，我和我的同学起了个早床，去参观早晨的安化二中。我们在宁静的校园中行走，坐在秋千上让绿色充斥着我们的双眼。吃过早饭后，我们来到礼堂听黑茶讲座。在讲座上，我学到了很多知识。了解到茶是世界三大无酒精饮料之一，来源于大自然。茶叶基本分为两大类：一是基本茶叶类（绿茶、红茶、乌龙茶（青茶）、白茶、黄茶、黑茶）；二是再加工茶（花茶、紧压茶、萃取茶、果叶茶、药用保健茶、含茶饮料）。这次来安化主要是来了解黑茶。所以接下来讲了许多关于黑茶的知识。黑茶是依据成品茶外观呈黑色，夜色黝黑或黑褐色而得来的。黑茶是我国第三大茶类，以边销为主。它的用途从神农氏时期的药用演变到食用再演变到现在的饮用。黑茶拥有独特的加工工艺：鲜叶——杀青——揉捻——渥堆——干燥（采用七星灶干燥，其干茶具有独特的松香味）——黑毛茶。黑茶有繁多的种类，主要是：三砖：花砖茶（转面平整，边缘有花纹），黑砖茶（又称八字转），茯砖茶（生长着一种菌类——冠突散囊菌，俗称金花）；三尖：天尖茶，贡尖茶，生尖茶；一卷：千两茶（又称花卷茶，誉为“茶文化的经典，茶叶历史的浓缩，茶叶中的极品”）。黑茶是古丝绸之路上的神秘之茶，民族团结之茶，最具亲和力之茶，是明清朝廷之贡茶。有“壶中健身房，杯中美容院”的美称。在韩国，黑茶称为“美容茶”。在日本，黑茶称为“瘦身茶”。在西北少数民族地区，黑茶称为“生命之茶”，“消食茶”。还学习了品饮黑茶法：杯泡法，煮饮法，调饮茶法，功夫茶泡法。下午，我学习了茶艺。知道了要泡一壶好茶原来是需要很多道工序。那些泡茶的姐姐与我们年龄相仿，但却已经可以赚钱了。而我们还在用父母的钱。所以我们要更加刻苦，勤奋努力。

第三天，我们顶着炎炎烈日，先坐车在乘船最后步行到达了天际茶园。来到这里，我看到了大片大片绿油油的茶林，感受到浓郁的自然气息。上午，解说员为我们讲解了许多有关茶叶种植的知识，并且观察了茶林。下午，我们开始了真正的农村生活体验。我学习了扦插和种植茶苗并且帮助农民伯伯除草。扦插茶苗时，让我感受到这一份简单的工作中蕴含着许多知识。如：为什么茶叶下端要留一尺？上面要留三厘米?为什么剪口要与茶叶平行？等等。在种植茶苗时也是如此。茶苗种下去是容易的，但是要种好、让茶苗健康成长却是困难的。接着，我们帮助农民伯伯除草。当我们将一株株杂草拔出来时，我们因我们的劳动能帮助到善良而淳朴的农民而感到高兴和兴奋。

第四天，我们去建玲公司参观并体验黑茶的制作过程。走进公司就看见了许多大型的机器，解说员告诉我们那是用来杀青的机器。接下来，我们依次看到了分类茶叶的机器，蒸发茶叶的机器等等。然后，我去看了以及制作完成的天尖茶、千两茶。接着，我们就去品茶。那一杯杯黑茶喝入胃中后，真让人感到无比温暖。最后，我们去挑选黑毛茶。简而言之，就是把梗子挑出来。虽然很热，但我们的热情更高。

第五天，我们组和三个结对的安化二中的同学一起进行调查。我们所去的黑茶店叫做“黑冥源”。在店里，我们询问了许多有关黑茶销售及影响的问题。五天的安化之旅使我们受益颇多，虽然这五天几乎是在烈日之下暴晒，但是很充实也很有意义。我学习到很多有关黑茶的知识，得到了许多快乐，并且获得了许多生活经验，丰富了人生阅历。

第二篇：体验报告

体验报告

挑战自我 踏实工作 学习技能 回报社会

系部名称：专业：数学与应用数学年级_09级_班级：_数学091班_

姓名：学号:实践单位：

实践时间： 2010年7月18日至20010 年7月24日共 7天

前言 作为一个大学生必须了解社会、体验社会、适应社会，才能为祖国建设做出大贡献，也能实现自身价值，过上舒适的生活。本次职业体验对提高自身内涵，锻炼自身意志有巨大帮助。因此我利用一星期时间在母校仙居中学的数学教师岗位体验中找回了一个奋斗有目标的自己，这是对思想的一次洗礼，也争取将来能成为一名教师。实践地点为我的母校仙居中学。其具体情况正文中有介绍。

关键词数学教师 岗位体验 奋斗 学习

正文

一年前刚刚离开这个母校，现在我回来了。2010年7月18日 至2010年7月24日，经过了7天的岗位体验，我在仙居中学学到了以前在这所在学校里没有学到的知识，有细心地对待每一个问题比如说待人处事上，学会了比较能上得了公共场合的礼貌用语，该紧该慢的语速，以及礼貌的笑容等，也了解到自身的缺点以及此类工作要求更重要的是锻炼自己的胆量。通过岗位体验我得到了一定的工作经验，这将为将来谋求一份好职位打下了基础，也是一种财富。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结，这也对自己的工作情况有个系统的认识。

我到学校进行岗位体验是为将来有可能到该校而提前适应工作模式，并了解教师基本技能还有一些基本计算机办公软件，比如word、excel、powerpoint等微软产品具体在工作中的运用。不去一些打工店因为这是一份脑力活，不需要大量的体力劳动，对于刚刚军训后的我也是一种“充电”。同时也可以在这里提前感受社会工作的辛苦，而且很充实，可以学到在学校无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素。我所在的是浙江省中学，它是省一级重点中学，创建于1925年。目前学校拥有54个教学班，共有学生3200多名，教职工204名。校园占地面积3.2万平方米。学校建有办公楼、教学楼、实验楼、多功能厅、图书馆、学生公寓、400米标准田径场、体育馆。教学设施齐全，拥有现代化计算机房、语音教室、电子阅览室、多媒体教室、CAI课件制作室，建成了校园计算机网络，并与因特网连接，藏书近7万册。校园内碧草匝地，绿树成荫，环境幽雅，是修身求知的理想之所。近几年的重点率不断提高。仅仅两年就提高了近50%的重点率，但随着学校教学质量的提高，我想他对教师的要求将越来越高，所以我也该努力了。

接入正题，说到岗位体验我体验了什么，1上课时需要多一些让同学写的部分这将让同学养成今后大学课堂课后学习时都动笔的习惯。动笔可以让我们自主认识思考题目，不知道其他大学是怎样，只有会动笔思考才能锻炼自身逻辑能力对学生高中负责也是对一生负责。

2理解了因材施教的正真意义，调皮的严厉一些最好是让他服像朋友一般上课则按自己的原则，内向的稍微训一下就够（这是我的经历），对于内向的同学需要鼓励一下，给他一次成功的经历 这对内向的人将是非常重要的，不但对学习热情有帮助而且也将对今后也是一种支持。

3对于偏科的学生首先应好好地谈谈并鼓励他，其次教他一些学习方法，只要一段时间过去之后他就会知道自己应该去做什么。

4上课用词应当把握学生的情绪、幽默、安静、对学生的错误要奖罚适当。

5还要多练练板书，写教案等。

6上课时要让同学抄完黑板的东西再擦黑板。

7教师还要一个能让同学都听得到的好嗓子。

开始时指导老师给的任务是改改作业，听听课，看看并试着写写教案，我的指导老师以前教我时就很幽默，现在和他在一起也是很快乐。有时候老师还教我改卷、评卷，练习课、读报课、晚自修、班会课等。当我面对全班同学介绍自己时这心跳的贼快，因为有的同学只比我小一岁。由于我才大一所以我不能像老师一样上去讲课，而是在下面当学生，不过学的不是书本。想起以前的那个同样奋斗的自己，所以我要继续与他们为伍，共同学习，共同进步，共同分享这美好的每一分一秒。希望这份美好都能留在我的记忆里，永不褪色，激励在大学的我。

正如有人说的“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加这次岗位体验后我才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少，几乎没用上自己所学的专业知识，也许是时间太短没有碰到吧，只是让我们能用更快地计算出数学题答案而已，但这并不能解释给学生。也许现在我只是读了大一的书而已。而且每一年的教学都在变化，可以在内容上，也可以在内容顺序上。我们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识，在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的，我们必须在平时生活中勤于动手动脑关注自己所在领域的变化。

岗位体验是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，而且高中的气氛感染了我，并使我摆拖上了大学之后的松懈，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，在今后的学习中更加努力地丰富自己的头脑，为自己以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。高兴的是我有一份属于自己的收获，遗憾是只有短短一星期，不能体验并掌握好所获。最后，通过岗位体验的一个星期里，我深感自己知识储备不足以及学习态度欠端正，决心会在以后的学习中更加努力，取长补短，虚心求教。相信自己会在以后的学习、工作中更加有动力，不因一时的得意而懈怠，相信这样的我不管是在什么地方什么时候都会表现更出色！有梦想就有希望，就会坚强，就能奋斗！

第三篇：体验报告

体验报告

趁着十一的喜庆之余，我和家人一起到市里逛街看热闹，到处都是拥挤的人流，我充分的感觉到这是一个多么大的消费群体，只要抓住人的消费心理就一定能够在这庞大的市场上有立足之地。

由于是国庆，各种品牌的商家都在做一系列的促销活动，有打折销售的，有买一送多的，有发传单的，有做活动宣传的等等，比比皆是。我主要在服装店里体验了一下卖家的销售服务，下面是我在GOZO服装店的感受。

首先，吸引我的自然是卖家的服装款式，我认为这是吸引大批顾客的最主要因素之一，当我进入店里的时候会有一位专门的导购小姐为我服务，她会针对我的个人喜好推销类似的服装款式，并对服装进行相关的介绍，优质的服务也是我对商家好评的主要标准，在我进行试装的过程中，服装的柔感与舒适度又让我大大的提高了对商品的满意度。虽然整体上我都很满意，但也有美中不足的地方，首先我认为这种一对一的服务态度让人感觉很不自在，有种被监视的感觉，客人需要有一定的私人空间，其次，我觉的这个服装的涉及领域太窄，大多是一些哈韩的个性服饰，只适合年轻的前卫女子穿着，需要有特定的顾客群体，并不适合大众人群。

我认为，当下的服装流行趋势大多是日韩元素的服装，缺乏中国时尚元素，中国是一个泱泱大国，是一个数一数二的超级大市场，喜欢和崇尚中国时尚元素的大有人在，如果我们能在这一部分上做出些努力的话一定会有更为广阔的前景。

第四篇：社团体验报告

社团体验报告

老实说，一开始并没有意愿去选择哪个社团，毕竟我就是个随意而安的人，对此事也不太热衷。虽然说意愿不是很高，但是在我的心灵深处，我是对园艺是非常感兴趣的。目前，我已在社团内呆了一年，对园艺社也有了一定的了解，对自我的能力也有了新的一番认识。就以上国际世界水日的活动，我就对社团对自己有了些想法。

对此次活动，无可厚非是成功的。首先，从活动的目的及主题来说，是符合当时的形势的，也符合当时的社会焦点，且往大的方面说是有利于社会。一个活动的成功开展，要有明确的目的和主题，而不是盲目的去筹办。制定出一个明确的目的是一个活动开展的核心，是参加活动人员所要明白且努力的方向，而一个简洁明了的主题不仅是活动的主要内容，更能反映出活动的精神。当然，一个活动的成功取决的因素有许多，活动的应招力、群众的支持及活动的影响力也是其中之一，所以在决定要开展一个活动时，必须结合当时所需的活动背景，之后才可以得到一个确实的活动目的。其次，从活动准备上来说，所筹划准备的时间充足、各团体的分工明确、活动之前进行了有效的宣传。本次活动由四个团体联合举办的，从经费、人力上来说是很充分的。一个活动的成功开展，要考虑自身团体的承受能力及积极地联系可动用的外在力量，且与之和谐协作，有效地进行活动准备工作。最后，从整个活动的开展情况看，虽说开始时有些混乱，但总体上组织性、纪律性、积极性都有很好的表现出来，这与活动负责人的领导能力是分不开的且紧密联系的。一个活动的成功开展，不仅需要优秀的策划方案，更需要认真负责的活动组织者。大家都知道，一个优秀的组织者或称为领导者除了要有一定的知识、智慧、能力之外，还要具备人格魅力。

那么什么是人格魅力呢？在我看来，人格魅力就是一种容易吸引人的力量，可以说是一种气质、品德，也可以说是性格，它的表现就体现在人际关系中。在今天的社会里，一个人能受到个人或团体的欢迎、容纳，他就实际上具备了一定的人格魅力。因此，要做出成功的活动，一个得到团员认同，知道如何与团员沟通的组织者是非常必要的。

当然，此次活动并不是没有缺漏的，从中我们也可以分析出一些存在的不足之处。首先，从宣传的形式上说，太大众化，不够新颖。在我看来，这次活动虽然吸引了部分的市民，之前所预期的目标也达到了，但并未体现出社团的特色。我想:社团的每一次活动都应该体现出社团的特色，最好是融入了社团文化。社团文化并不是虚无缥缈的东西，而是一种精神、一种理念。当然，文化是积累性的，它需要一代代的人积累、传承、建设，才能有一个稳定扎实的形态。其实，就如同社会主义的发展一样，社团的发展也有阶段的划分，每一个阶段都需要有一个合理的目标、任务，且坚定的、有序的向既定方向迈步。基于我们社团的实际状况：新生社团、规模小、人员少、根基浅，在每一次的社团活动中，搞好、突显出社团活动特色，让前来的参与者记住我们的社团就是我们目前的目标、任务。其次，信息传递不及时、失误。我相信无论是在社与社之间，还是社团内部之间，都存在着此类问题。当然，此次活动中并未出现过大的信息纰漏，但也因信息的失误，使活动的时间有所延迟。如今，我们的社会早已进入了信息时代，信息的重要性也深入人心。信息作为一种工具，每一个人都可以享用，正因为如此，对信息我们必须进行有效的管理，防范一些问题的发生。

作为园艺社的一员自然关注园艺社的发展。我们园艺社成立于2009年5月份，隶属于国际工商学院，社团以花卉、植物为核心，并注重多元化发展。我相信，大部分的人对园艺的理解都是很片面的。其实，园艺是农业的一个组成部分，是指果树、蔬菜、花卉及观赏树木的栽培与繁育技术。作为一个新成立不久社团，我们不可能涉及园艺的所有方面，故目前我们社团只致力于花卉及盆栽。对于社团的前景，我是很看好的。昆明号称春城，气候适宜花草树木的生长，更是全国的花卉基地，无论是从资金，还是技术等方面考虑，都要优于大部分的社团。这些客观的条件给园艺社的发展创造了有力的环境，同时也提供了许多发展壮大的机会。目前，据我所知，全国内的大学中，有园艺社的大学没有几所，这给我们园艺社面向全国的机会大大增加。从小的方面说，我们社团并不只局限于园艺方面的活动,例如此次的国际水日的公益活动，我们组织参与各种各样的活动，同时在其中加入我们社团独有的元素。在此过程中，每个社员都能参与讨论，给每一个社员都提供一个自主创新的机会，也给社团的知名度有所提升。

常言道：机会与挑战是并存的。当我们考虑到机会的同时，必定不要忘记挑战。目前园艺社面临的挑战就是扩大再校园内的知名度、招收社员及增加社团的凝聚力。我们园艺社虽是实践类社团，但更是具备兴趣类特征的社团，所以它的社员来源本就窄，再加上一些管理上的不成熟，人员的流失就比较严重。我认为，根据我所了解到一些情况，首先要解决这个问题首先要提高社团的活跃度，即增加一定量的活动次数、开会次数。其次，加强对出勤的管理、增加思想德育的教程。从长远的来说，园艺社还面临着专业技术人员缺乏的问题，这可以称得上是一个严峻的挑战。目前，园艺社的技术人员也只有一位，虽然我们可以邀请花店的人作为技术指导人员参与到活动中来，但终究不是一个长远可靠的办法，且过于依赖外援，而没有自身的实力，终究是社团的一个软助，也不利于社团的长远发展。然而，我们必须对此关注，但不能过于急进。毕竟，专业技术人才的培养需要一定的时间且还要考虑培训资金等问题。

第五篇：社区活动体验报告

关爱，让这个冬天不会冷

——社区活动体验报告

以前参加社区活动，都感觉很单调，一点儿都不好玩。我想这次活动应该也不例外，于是就打算不去了。可后来转念一想，干社区活动其实也挺好的啊，一方面，可以为社区提供点实际上的帮助，另一方面，也可以让自己减减肥，锻炼锻炼身体，多走动走动，又还是硬着头皮去了。

我觉得以往的活动太缺少意义了，总是搞卫生那一套。后来听妈妈说社区要跟一些孤寡老人发放油，米和一些营养品，我便想，这应该会是一个比较新颖的方式。于是我跑到社区居委会去跟负责的阿姨说：我要义务帮那些孤寡老人送营养品。阿姨答应了我的请求，便要社区里的几个孩子同我一起去。领好东西后，我们就出发了。

提着一大堆营养品和油米的我们，在社区的街道上显得特别显眼。油和米等营养品又很重，提着很费力。我们就这样一步步艰难地在街上前进。到了第一栋楼的时候，我去敲门，开门的是一位老奶奶，我笑着说：“奶奶，我们是社区居委会派来的小志愿者，过年了，给您送慰问品来！”奶奶看见我们很热心，还请我们到她家里面去喝茶吃东西。我们大家深知自己的任务还很艰巨，便委婉地拒绝了奶奶的请求：“奶奶，没关系的，还有很多家等我们送东西去呢！我们下次再来您家吧！”奶奶见我们十分辛苦，还是一人给了几粒糖和一个橘子。我们笑了，忽然觉得人与人之间还可以有这样一种不相识的温暖。真的很开心！

其中还有一家，只住着一位年迈的奶奶。她行动不方便，丈夫在几年前去世了，儿女都在外工作，春节没有回家。我忽然感到鼻尖一阵微酸，一种怪怪的感觉在心头滋生着。我们听完大妈讲的这些话，我们都觉得很难受。我对大家说，让我们来帮奶奶吧！大家就一起帮奶奶搞卫生，准备中饭。所有的人都干得很起劲，所有的人都希望能够给予老奶奶她的儿女们不能够给她的温暖。搞完一切之后，已经是中午一点了。大家又开始提着大大小小的东西继续服务他人了。

我们就这样一家接一家地把东西发完了。每家每户都给了我们不一样的鼓励，不一样的温暖。社会上的老人们，他们需要他人更多的关心和呵护。在帮助他们的同时你可以学到很多很多，感受许多许多感动……

在这寒风凛冽的天气中，我的手很快就被冻僵了，手套根本就不管用。但是活动中却充斥着温暖与阳光。我们不畏严寒，团结合作、齐心协力，虽然任务十分艰巨，但我们仍脸挂笑容。一天的活动结束后，我油然而生出一种成就感。然后，我拿着这次社区服务活动记录表来到居民委员会签字，赢得了好评，并盖上了鲜红的印章。心里美滋滋的。就像小时候，老师为我戴上小红花一样，感觉特别自豪。

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：当我们还拥有满腔热血的时候，就一定要利用这种力量去服务社会，去将我们的爱传递给每一个需要的人。以爱待人，忽然觉得这四个字意义重大。张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。我想，这次活动，不仅给那些老人们带去了温暖，也给我们这些青年人带来了一种鼓励，让我们能在今后的人生中更加自信，更加懂得关爱。当你做一件事的时候，无论是想还是不想，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你会收获很多；不做，你什么也得不到；而我在实践中便收获了许多。在以后的生活中，我一定要把奉献和关爱作为为人处事的原则。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的活动，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，这次社区服务是在我以往的劳动中最难忘的，使我感觉到我的社会责任意识及社会沟通与合作的能力增强了。这次体验也使我学会现代人际交往本领，感受到奉献的愉悦和人间的亲情。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

寒假社会实践活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长！我们青少年要关心社区建设，积极参与社区的公益活动，从而形成诚恳助人，乐于奉献的积极态度和情感。

湖南师大附中

刘

佳

高0915班