长沙理工——辩论赛总结

第一篇：长沙理工——辩论赛总结

“迈入青春门，走好成人路”主题教育辩论赛活动总结

为丰富大学生课余生活，活跃校园文化，培养当代大学生的团结、竞争、进取的素质，体现当代大学生的精神面貌，在六月份期间由共青团长沙理工大学主办，土木与建筑承办的“迈入青春门，走好成人路”辩论赛圆满落下帷幕。现总结如下：

一、活动方式

本次活动面向各学院通过内部选拔，组成一支队伍参加学校里的比赛。本次辩论赛采用淘汰制的方式，一共十六支代表队参加比赛，首轮共八只代表队获胜进入下一轮，最终经过激烈角逐，城南学院和能源动力工程学院获得季军。土木与建筑学院和化学与生物工程学院进入决赛，最终，化学与生物工程学院代表队凭借四位辩手敏捷的思维、雄辩的口才获得了此次辩论赛的冠军。

二、活动时间及地点：

此次辩论赛历时一个半月，初赛地点在综合教学楼六楼和工科二号楼六楼，时间：5月10号-6月7号

决赛地点在学生活动中心二楼舞厅，时间：6月15号

三、活动经过：

1：通知各学院组织辩论队

2：通知各学院辩论队领:5月13日中午13：00在云塘校区工科二号楼A区610抽取辩题

3：申请教室安排各学院第一轮辩论赛

4：生活部负责评委水和笔，女生部和青志协负责布置教室

5：办公室负责评分细则，各学院签到，联系评委

6.初赛：5月10号—6月7日在综合教学楼六楼举行，经过激烈的角逐，最终，土木与建筑学院和化学与生物工程学院进入决赛

7.决赛：6月15日,在学生活动中心二楼舞厅,举行了决赛，评委分别是:长沙理工大学图书馆馆长成松柳教授 长沙理工大学党委宣传部王奇副部长

长沙理工大学首届“教学奉献奖”获得者经管学院胡宁博士 同时到场的嘉宾还有： 嘉宾

长沙理工大学副校长李明教授 长沙理工大学学生工作部邹兴平部长 长沙理工大学团委方琼副书记

长沙理工大学土木与建筑学院施一满副书记 化学与生物工程学院分团委书记刘芳老师 能源与动力工程学院分团委书记周卓老师 土木与建筑学院分团委书记郑忠辉老师

四、比赛赛制：

辩论赛规则

一、比赛程序：

比赛由陈词，攻辩，自由辩论，总结陈词四部分组成。

1、陈词

正方一辩发言 时间：3分钟 反方一辩发言 时间：3分钟

以队员站立之时为计时开始，当队员用时间剩下1分钟时，工作 人员举牌提示。用时结束，举牌警示，发言必须停止，否则按违规处理。

2、攻辩

正方二辩选择反方二、三辩任一位提问，反方被选中的辩手回答。（提问次数不限）问答时间总共不超过1分30秒。

反方二辩选择正方二、三辩任一位提问，正方被选中的辩手回答。（提问次数不限）问答时间总共不超过1分30秒。

正方三辩选择反方二、三辩任一位提问，反方被选中的辩手回答。（提问次数不限）问答时间总共不超过1分30秒。

反方三辩选择正方二、三辩任一位提问，正方被选中的辩手回答。（提问次数不限）问答时间总共不超过1分30秒。

正方一辩作攻辩小结 时间：1分钟30秒。反方一辩作攻辩小结 时间：1分钟30秒。

3、自由辩论

由正方一辩首先发言，然后由反方发言，双方轮流发言。各队累计用时5分钟。各队用时剩1分钟时，工作人员举牌提示。用时结束，举牌警示，发言必须停止。一方用时完毕，另一方尚有时间，可继续发言。

4、总结陈词

正方四辩发言 时间：4分钟 反方四辩发言 时间：4分钟

当对方用时剩1分钟时，工作人员举牌提示：用时结束，举牌警 示，发言必须停止。

五、活动效果：

此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及时事问题，校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考的空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。可以说，精当的辩题设置，为这次辩论赛的成功举行奠定了良好的基础。但辩题内容的广泛性和强烈的时代感，从另一个侧面也要求辩手要有渊博的知识积淀和广泛的社会接触。辩论的辩论过程中辩手们十分注意仪表语言，未出现对对方辩手进行人身攻击的情况。所有参赛队都统一着装，衣着得体、大方，体现了当代大学生的良好形象。

六、经验与教训：

一次辩论带给我们的不仅仅是比赛的结果，更重要的是在组织参赛的过程中辩手结成了密不可分的战斗群体，体现了分工合作精神。此次活动丰富了大学生的课余生活，活跃了校园文化，培养了当代大学生的团结、竞争、进取的素质，体现当代大学生的精神面貌，锻炼了同学们的口才和应变能力，增强了同学们的集体荣誉感。在辩论赛举行的过程中，准备和举办期间存在一些缺陷，例如在布置会场、维持现场秩序发面都出现了一系列的问题；在决赛中比赛结束与颁奖之间出现了衔接问题，中间一度停留了很长时间。我们认真总结本次活动的经验教训，在以后的活动中会再接再厉努力把活动办得更出色。

七、开支见附表备注：

土木与建筑学院

2010-6-17

第二篇：2012年理工杯辩论赛总结—组织部

2012 年 理 工 杯 辩 论 赛 总 结 书

四川理工学院校学生会组织部

2012年5月24日

为活跃校园气氛，促进学院之间交流，提高同学辩论水平，发掘培养辩论人才,四川理工学院学生工作部（处）、校团委特此举办了“理工杯”大学生辩论赛。从暑期开始分工写策划到3月策划定稿开始前期准备，然后经历了初赛，复赛，半决赛，决赛四个历程,辩论赛终于在5月圆满落下帷幕。这期间有老师们的支持和鼓励，有同事们的协助和付出，在这个过程中每个人都收获了很多，我们也从中看到了很多细微的问题。下面是我们就此次辩论赛做全面的总结，也为以后的活动积累更多的经验。

一、活动概况(一)比赛形式

由词立论、攻辩、攻辩小结、自由辩论、总结陈词、观众问六部分组成。首先进行开篇立论，用最精炼的语言阐明本方基本立场、逻辑框架、理论依据、事实材料等，接下来是针锋相对的攻辩和精彩纷呈的自由辩论，再接着是四辩进行总结陈词，最后由观众提问。比赛程序的设置兼顾“辩”与“论”两个方面，既提供了充分的空间让辩论双方进行精彩的论述，充分展示己方缜密的逻辑框架，也给双方提供了进行唇枪舌战，正面交锋的舞台。观众提问阶段一方面可以调动观众的积极性，令一方面也增强了辩手与观众的互动。

(二)比赛流程 初赛阶段：

16只代表队根据抽签结果进行比赛，其中获胜者有进入复赛资格。（2）复赛阶段：

晋级的8支代表队根据抽签结果进行比赛，其中获胜者有进入半决赛资格，淘汰的四支队获得最佳组织奖。

（3）半决赛阶段：

晋级的4支表队根据抽签结果进行比赛，其中胜者进入决赛角逐冠亚军，负者进入决赛角逐第三名、四名。

（4）决赛段：

两组参赛队角逐，获胜队伍获奖，并在每队中参赛一名最佳辩手。注：复赛辩题各组一样，半决赛及决赛参赛队从事先准备的多个辩题中由各参赛队随即抽取。

(三)比赛结果 冠军：理学院

亚军：材料与化学工程学院 第三名：经济与管理学院 第四名：机械工程学院

最佳组织奖：自动化与电子信息学院、人文学院、法学院、黄岭校区基础教学部

最佳辩手：申士卓、李松林、王力、唐印龙

二、活动优点

（一）活动前期 1.策划详细具体到比赛的流程，涵盖了活动概况、活动流程、人员安排、活动奖项设置及物品、经费预算、活动注意事项及活动应急、比赛流程及评分、获奖细则；

2.收集资料确定比赛章程，并挑选出新颖、可辨性高的辩题； 3.成员对辩论赛各方面信息进行了解以确保后期工作顺利开展；

4.工作人员安排合理，并对主持人和计时人员进行了比赛流程的培训；

5.与老师沟通完成了各项工作的准备，部门内部明确分工，并提前打印好所有资料并准备好所需物资；

6.借鉴以往经验布置好赛场，安排所有工作人员到位，比赛准备一切顺利。

（二）活动期间

1.工作人员提前到场就绪，并佩戴好工作证； 2.签到有序，前后门有专门的同事负责引导；

3.对于迟到的同学，在后门有同事负责引导，并安排安静入场，减少了对活动的影响； 4.活动纪律较好，人员走动较少； 5.每个流程均无任何差错，比赛相当精彩；

6.在决赛中采用电子计时，新颖也确保了比赛的公平公正。

（三）活动结束 1.辩手与评委老师交流，吸取经验和不足，辩手之间也相互学习探讨；

2.工作人员及时帮忙清理场地，回收比赛的各种资料； 3.联系宣传部及时制作红榜和更换展板信息； 4.继续准备后续的比赛并及时通知辩手相关事宜。

三、活动缺点

（一）活动前期

1.没有及时保护好展板，以致于后期多次重做和修改； 2.资料做的比较粗糙，信息有细微的出入；

3.通知工作人员到场时间但并没有及时确认是否全部准时到场；

4.摆放评委座次牌的位置有差错；

5.对活动的突发状况预见性不高，没有做应急措施； 6.比赛前布置场地时间匆忙； 7.各种资料比较混乱，没有注意整理；

8.其中半决赛没有考虑电脑不能用的情况，导致不能使用电子计时。

（二）活动期间

1.主持人专业程度还有待提高，特别是在观众提问时的时间把握对现场纪律的提醒； 2.比赛时选手交头接耳的现象；

3.赛场纪律有时也没有控制，有随便出入的同学； 4.采集的照片清晰度不高；

5.比赛节奏把握不是很准确，评委离席期间赛场纪律不好； 6.比赛衔接稍显仓促和混乱，场地的物资和垃圾没有及时清理； 7.决赛中与主持人沟通不到位，导致不能清楚地知道比赛的流程；

8.统计比赛结果十分紧急，有些混乱；

9.比赛后的颁奖仪式观众纷纷退场，现场的纪律混乱； 10.颁奖过程也十分仓促，评委和辩手都有些不知所措。

（二）活动结束

1.活动结束时场地清理工作分工不明确，导致效率降低； 2.对工作人员没有明确的安排以致于大部分都很快离场； 3.红榜书写学院的名称有些差错； 4.后期总结工作没有及时进行。

四、改进方案

1.赛前培训主持人，包括服装、语言、对赛场的时间把握和纪律控制；

2.赛前参赛人员礼仪、秩序方面的培训；

3.活动开始前的人员分工应更加明确，物资准备充分，与工作人员、参赛人员、评委的沟通到位；

4.活动开始前的准备工作以及预见突发状况是的应急方案都应事先做好； 5.活动中观众和工作人员均不能随意离场，主持人应控制好现场的气氛；

6.更加注意细节问题，如：选手信息的准确性、准备资料的数量、以及评委的称谓和座次安排； 7.加大宣传力度，确保通知的及时和准确；

8.从活动主题和意义上加以升华，增加选手参与的后期培训以及交流；

9.赛后一定要及时对比赛中的问题进行反馈，避免类似的情况再次出现。

一次辩论赛带给我们的不仅仅是比赛的结果，更重要的是在组织参赛的过程中我们所获得的经验以及发现问题中反思和总结所得到的教训。此次辩论赛经历了将近两个月的时间，每位同事都付出了自己的时间和努力。参与其中也同样感受到了举办此次活动的意义，并在工作中增进了大家的团队协作能力。在辩论赛举行的过程中，我们组织部成员积极参加布置本次活动，也付出了艰辛与努力，但因为首次承办如此大型的活动，准备和举办期间或多或少存在一些缺陷。整体来说辩论赛的举办是成功的，也相当的具有操作性，值得以后活动的借鉴。活动中的经验以及不足都为我们以后的工作提供了依据。因此，在以后的工作中，我们会吸取其优点，弥补其不足之处，使我们活动无论是从整体上还是细节上都能够得到充分的肯定。从更深远的意义来说，我想举办这样的活动也是为了给同学们的课外活动提供一些展示和锻炼自我的平台，增添我们学校浓厚的学习氛围，所以谨此希望类似的活动能够越办越出彩，我们的大学生活能越来越丰富。

四川理工学院校学生会组织部

2012年5月26日

第三篇：长沙理工黄煌2011总结、2012新年展望

2011总结、2012新年展望

———2011的尾声走尽，2012新生态向我们走来。

长沙理工大学 黄煌 2012年写于故乡浏阳

今天回顾了一上午，一边放着轻柔的钢琴曲，一边浏览着以前的点点滴滴。我总想为以前的过去做些什么，以回顾和总结来结束我在2011一年来的所作所为。不管收货也好，付出也罢。走过了这段路，总要留点痕迹，总要有一个阶段性的总结。

回顾这一年来我做过的重要事有（精彩提要）：  加入金盆岭打字复印社，感受团队的力量。 参加驾驶人科目三考试，并顺利拿到驾照。

 加入嵌入式学习基地，学习技术和管理方面的知识。 参加挑战杯文档的撰写，培养和锻炼了写论文的能力。 参加学院第三届电子设计大赛，做出了属于自己的作品。

 跟随嵌入式的脚步参观了长沙景嘉微电子公司，了解公司运营管理中的各个重要环节。

 和嵌入式团队一起锻炼口才与演说能力。体会饭桌礼仪，学会在餐桌上的一般礼仪。

 金工实习中，通过自己努力学到不少知识，做出了一把小榔头。 积极用心备考，在有限的时间内准备考试。

围绕话题：学习生活 健康 情感 朋友 技能 事业 人生观和价值观

回顾2011的日子，怕是要从春节算起吧。依然清晰地记得那任性的我从家里出走的点滴。正直当时，我去浏阳舅舅家走完亲戚。手头有部分长辈鼓励成才的钱，我心中一直想买台笔记本电脑。于是，在正月初八和表哥一起去了长沙电脑城。当时，我有意想买一台。我妈一直阻难，用她的意识强加给我：我家并不富裕，买一项重要的东西要考虑到家庭的经济。我不能像其他人家的孩子一样买自己想买的东西。当时，我理解我妈的苦衷，但我无法接受现实的残酷。当你要去做一件事情，别人却不能给与所能力所能及的，你能感觉有多失望？但是，我并没有埋怨。初九，我拾起背包、含着泪冲出了家门，走上了艰苦的求学路上。

擦干眼泪、振奋精神，继续坚强地走以后的路。永远铭记：幸福美好的生活靠自己去打拼。

求学的路并不平静。提着大包小包，背着书包我跨进了大学校园。走在校园的扬长小道，此时我才发现我的心格外舒坦。可能是去学校太早了，校园的路上没有别人，似乎那条路只为我一人而铺。

然而，当我走到寝室公寓门口时，大门还没有开。看着手中提着的行李，沉甸甸地。我想呼唤留守的阿姨开门。刚准备呼喊，却又停下了。放下行李、书包，静静地坐在台阶上。双手托住了下额，有一种说不出的无助。眼睛直视着前方。。

后来，我打算到外婆家住几天，等快开学了再搬回学校。就就这样，匆匆忙忙离开了家，开始了这一年在外的旅程。

2011年刚入学时，我进入大一下学期。如果说大一上学期是高中走向大学的一个适应期，那么大一下学期就是大学学习的开始。学业负担明显比大一上学期要增多。在专业基础课程、公共课程只增不减的情况下，还增添了公共选修课程。我选修了三门:营养学与健康，创造力开发，网页设计。

从此，晚上的自习除了每天白天上课要完成的作业外，还多了选修课。有时候，当天白天上完了课第二天又有相同的课，我只好在选修课上做课后没有完成的作业。我不同意别人所谓的“必修课选逃，选修课必逃”的说法。毕竟，选修课是自己选的。你或许有借口逃课，也许是说老师专业素养不够，也许会说水平不够，他的课不足以吸引你的兴趣。

其实，我们的每一位老师都是优秀的。他既然能来到这个大学教学就有他力所能及的一面，他是你的老师。我们，一群80、90后的小孩见识确实还不够。见到人家老师在上面讲得不是很好，自己不愿意听。有的在玩手机，有的在其它的书，有的干脆在课堂上睡觉。老师的水平也许真的不够高，但每个老师都有自己的特色。他们都在自己工作岗位上干了几年、十几年，他们对那块知识的掌握程度远远超出我们自己自学所掌握的水平。他们都以自己最精彩的传授方式奉献到了课堂上。人的一生若有贵人相助，那么他的一生将更容易成功。老师可能就是我们成才的那一位贵人吧。

老师在我们学习的过程中固然起着重要的角色，但学知识关键还要看自己。学校只是一个发展自我的平台，关键还是靠站在台上表演的我们。自己不对自己负责，那也就没有别人愿意为你负责。

给自己一个交代，为未来买单。

回顾大二上学期，想想这一个学期走来我确实收获了不少。由于暑假留在学校学习，大二上学期沿袭了暑假的一些习惯。从心态和举止上都与正常学习时有很大的变化。一方面，我可以看得出我在某些地方确实有所长进。另一方面，我看出了我的不足。

在这个学期末给自己评定的奖项为“实践进步奖”，这是我对自己在大二上学期整个学期的一个肯定。我认为我要为自己加油，自己对自己的肯定是进步的基石，是源源不断的收获的开端。这个学期，着重在“实践”上表现突出。

在大二上学期的日常教学中增加了金工实习。机械专业的金工实习比一般工科专业实习要久，时间长达一个月。金工实习对于一个机械专业的学生来说的确十分重要。我觉得自己在金工实习那段时间中得到了很大的实践提升。钳工、焊接、铣削加工、数控铣床、数控车床、车床加工等，每一个工序工种对于我们来说都是新鲜的。

从理论到实践，从操作机器的每一个动作，每一个要领都涵盖了机械行业的精华。教我们的老师都是在岗位上干过很多年的，都拥有很丰厚的经验。我有时候在想，我们成了学校的工人，老师成了我们的主管。我们就那样乖乖地、毫无保留地、努力地干活。但事实上，我们是在为自己干活。我们不仅从老师傅那里听到操作要领，而且也谨记老师傅叮嘱的那些注意事项。在以后的工作中注意规范操作、安全操作，力争安全、高效、合格地完成任务。我们学会了以前不曾拥有的实践知识。当然我们拥有自己的成果：一把自制小榔头。

在嵌入式基地，我一边学PIC单片机理论知识，一边做实验。而且，自己做了属于自己的作品。（作品名：心中有心，心心相印）

虽然作品的技术含量可能不高，毕竟是我自己亲手做出来的。在学习和制作的途中遇到了许多的疑难问题，有时候使我很不解。但是，我敢于去做，敢于与困难作斗争。最后还是有了一大步的提升，这是很难得的。

此件作品拿去参加了城南杯电子设计大赛，按照大赛的要求我准备了作品简介并做了现场演示。我觉得，我在文档撰写及文档规范方面有进一步的提升。当时写文档的时候用了两天的空余时间。首先，先上网查找一些电子设计大赛作品简介的规范。按照前人写文档的模式，一方面自己组织语言。让整个文档有血有肉，有整体骨架也有局部两点。整个文档图文并貌，呈现出独有的专业素养。但是，我的这点文档素养是仅仅不够的。我上交完拿给基地大四的一位学长，请他我审读并提出修改建议。由于他们以前参加过全湖南省和全国的挑战杯比赛，拥有更丰富的经验。他指出了我的软肋，给予很好的建议。以至于以后我写此类技术性文档会注意到，并努力完善。

说到写文档，不得不提到的是基地写挑战杯文档一事。嵌入式基地参加挑战杯

的有三个项目，金盆岭嵌入式也拥有一个项目。准备挑战杯是一个漫长而需用心和费力的过程。项目课题的提出、文档的撰写、文档的修改、打印文档、上交文档都历经艰辛。这都是我们亲身经历过的，不经历不知道，一经历吓一跳。从中，经历了多少不为人知的艰辛，也许也只有我们自己才知道。

集思广益，收集课题。在郑老师（指导老师）的指引下我们不断探寻项目课题，多次开会讨论，最终定下项目课题。在私底下，我们去思考各种各样的奇思妙想。放到桌上来探讨，争论不止。或许事物本来就有其两面性，我们永远都把它们想得太完美。大概讨论了两周，在要出课题之日总算勉强的定下了一个。

团队协作，分工完整。在彭亚同学（项目负责人）的带领下，我们有分工地忙了起来。这次挑战杯比赛内容是创业大赛。我和组员三负责写“公司战略、公司结构、以及设计公司logo和产品外观”。其中“产品外观”由我全权负责。我当时用CAD设计的三维样图，用photoshop美化。经过大约一周零零散散的时间，终于出了三代产品外观设计图。但是，由于本人技术不精湛。我的图并没有得到很高的赞誉，还达不到学长的高要求。从作图中我体会到：学会一项东西比较容易，学精一样东西较难。而真正遇到重要事情的时候，要拿得出精湛的技术来面对。

2011年11月29日，我对于作品“心中有心，心心相印”展开了作品演示。台下坐着的是长沙理工大学的评委老师、各位参赛选手，以及各电子爱好者。我很庆幸自己参加了这次比赛。以前，我对自己一直处激励奋进态度。虽然不断在努力寻找属于自己的知识，但是未感觉到自己学习的效率。指导老师讲我们做事的方法是农民的做法，说我们的效率低下。我们并不应以为然，没有放在心上，依然我行我素。当自己真正走上舞台上与别人抗争时，才发现自己的渺小。自己所拥有的太少，自己还要学的还很多。以至改变自己的心态，从而改变自己的行动，让自己更有效率地学习。

我参加电子设计大赛还有另外一点收获，那就是提升了自己的胆量和演说能力。这些是属于自己综合实力的一部分。你可以拥有丰富的知识，但是别人问起来的时候你一定要能完完整整的表达出来。知识的输入和输出都要适当，不能只输入不输出。我们拥有了知识要踊跃让别人知道。知识是在不断传递中创新，在传递中完善。你不将知识讲出来，别人也不知道你到底有多大的才华。而且，传授给别人你并没有因此缺少什么，而别人却吸取了你的有用知识。在我们把自己的想法讲出来的同时也在不断提升自己的演说表达能力。并且，你还可以去深化记忆那些快遗忘的知识。何乐而不为?

除了单片机的知识外，我自学了数字电路和模拟电路的部分知识。旁听了张一斌老师的课，自己焊接了很多电路板。首先拿着电路图去买元器件，与电子市场老板询问元器件详细，问学长各个元器件的细节知识。熟悉并了解各类元器件及其功能。知道如何查芯片手册，如何按图焊接。在心中形成了自己对电子元器件焊接的一套想法。这些是在日常教学中不曾拥有的。此外，电子学方面的知识不是我们机械设计制造及其自动化专业的主攻课程，在我们专业也只是点到为止。然而我却觉得，选择机电一体化分支势必要学好电子学知识。

一个人如果只看自己好的一面，势必会高傲自满。当然我的不足之处十分明显。我忽略了自己身体的健康状况。几乎每天吃完饭后就往实验室跑。每天呆的地方除了教室、寝室、实验室、食堂外没有别的地方。偶尔有时晚上会独自沿着田径场走几圈，但是那似乎是我心情忧郁的时候。

强调身体健康怎么也不为过。因为我经历过病痛的洗礼。大一上学期，我曾因结石两次入院。有时那疼痛的情形由然在我心底升起，那撕心裂肺的感觉让人痛苦不堪。我小时候是一个少病痛的小孩，除了感冒外很少遭受物理上的伤害。可能是身体一直很棒，在此阶段没有把健康当回事。让事业之心和孜孜不倦的求学之心冲昏了头脑。

自从上了大二，我的生活节奏越来越没有规律。很明显的一点是，我现在几乎比以前晚很多才睡。大一很准时地在10点半睡觉，而且能够每天都能做到。现在呢，10点半才开始从实验室回寝室。回到寝室还要自理一会儿，到床上时已快到11点半。这还是没有做什么事，如果回到寝室还要加班加点，那么几乎要加班加点到凌晨2点多。有一次居然到了4点多才入睡，我居然开始佩服自己的精力。当然，伴随着的弊端就来了。视力下降巨大，眼镜度数不断增大，现在不戴眼镜都不行了。身体素质下降，很容易受伤。记得上次打篮球，刚准备抢球脑袋后就“呼”的响了一下，之后就头痛了。这与我长期缺少有规律的锻炼息息相关。一个人要拥有健康的身体，参加有规律的锻炼必不可少。

比较一下大二与大一，我发现自己的改变还不仅只有这些。特别是在看待事物和思考问题的层面、待人接物、人身观和价值观等有了进一步变化。

以前看问题总是浮于表面，没有深层此看待。现在的我可能也差不多，但是我会从问题的两面性来分析。每件事都有利有弊，我学会从两面联系分析看待事物。这件事利弊如何，对谁有利，对谁有弊？我想现在也不小了，也应该有点自己主观的看法。或许大学这个象牙塔能遮蔽很多暴风雨，我们可以天真地在这里生活着。但我们终究该走出这片土地，走上社会你才会知道社会的阴险。权利、金钱、荣誉、美色、自尊。。太多太多很复杂的东西，你必须拥有一个会思考的脑才能立于不败之地。现在可以不知道，到时候可不要不知道。

写到这里，顺便提两个名词“理智”和“情感”。理智与情感是人生最难的一道题，用感情覆盖理智是幼稚，完全理智是空谈。成熟的标准是把两者分开。可以用感性去看问题，但是必须用理智去解决问题。

深刻体会，你才会感觉朋友在生活中的重要性。一个人没有成功就是朋友不够。我是一个性情比较古怪的人。一方面我偏外向，喜欢交朋友。一方面，我却不与别人走得很近。每个人都有自己的私人空间，我也想保留一点自己的私有空间。每个人都有美态和丑态两面，当人接处太近时，他的丑态就会被无形的表露出来。我不想与别人接得太近也就是怕把自己的丑态纰漏给别人。同时我也想留给自己一份思考的空间，好好反思自己很有必要。恰恰有时候我们需要冷静而不动声色。

也许，我的朋友，你不足够懂我。但是我并不介意，我只希望咱们在重要的时刻能站在同一方。

以前心里咨询回访抽到过我，我问过老师一个问题：“交朋友最重要的因素是什么？”老师的回答让我记忆犹新：“真诚和主动”。

我做人的准则一直围绕着“真诚”这一主题。用一颗真心对待每一个人。我一般很少胡乱的说谎，但也不排除善意的谎言。也许有人与我有过误会，怀疑为我的人品。我不敢保证我做过什么，但是我做的都是经过我头脑思考过的事。假如真的有我做得不对的地方，我希望作为朋友的你能向我指出来。只有让对方知道，对方才有可能改变。

不要怀疑我的主动。我一直让自己主动融入别人。我的主动会突出我的性格，我的主动也许会让你不安，请你向我提出来，我将改正。也许别人会认为我是一个比较自我的人，可以这么说。只要在不伤害别人利益的基础上表现自我应该还是可以的吧？

当然，我也让自己不断接受周围的人。我一直认为全力以赴是一种习惯。用全力以赴这种习惯去满足别人的要求。朋友、同学有任何需要帮助的地方，我都是尽自己最大的能力去帮助他。乐于助人是一种人生境界，我希望我的人生中具有这种境界。人生最大的乐趣是做自己想做的事。写到这里，我记起了我的QQ个人签名：只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。

下面，我要讲讲我的人生观和价值观的改变。这些改变应该得力于我看书的缘故。我喜欢看人生励志类的书籍，此类书籍讲述了很多人生故事。从中你确实能学会很多做人的道理。

首先，我们的人生应该是有意义的，人的观念应该是积极向上的。那么我想问问大家：奋斗，这一切是为了什么。

对于这个问题，我们可以联系自己。想想如何度过我的一生，想想我要成为什么样的人。

一千个哈姆雷特就有一千个结局。每个人都有自己的想法，每个人应该有自己的想法。

人的一生应当是这样的：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不为碌碌而为而羞耻。这样，在他死了的时候他就可以说，我的整个生命和全部精力都是有意义和有价值的。

人的一生要经历很多个过程。人活在社会有四种社会属性：自我、儿女、丈夫或妻子、当父母，把四分责任承担起来，做到完美，就实现了自我现实。

有些不属于你的东西就该扔掉，否则会让你不知所措。现阶段，不应该充满别的东西，而应该充满求知欲。多学些东西才是治学之根本，这也是人之常情。不希望大家后悔以后没能在大学中好好学习，因为那时候后悔已经迟了。

那么，我们可以先找到目标，然后努力奋斗。我们必须有一个明确清楚的目标，那个目标可以让我们努力奋斗。不空虚，不放弃。人们不喜欢自己没有参与的计划。人们比较倾向于在这个瞬息万变的世界里抓住一些可靠的东西，然后展开有限的人生。

下面送给自己和大家一些话：

我们不能选择生活方式，但可以选择生活的质量。生活的目的不是为了情感，而是本能和欲望。

中国式的教育造就了父母和孩子付出与回报的模式，这是违背了亲情的本质。我的父母也就是这样教育我的，我希望我做父母时能与此不同。

对于某些事，如果不能改变结果，就去完善过程。

成功不单单是事业方面，拥有一个成功的家庭那才是最重要的。成家容易，拥有一个高品质的家很难。

并不是你有把握的事就很明确，有时候形式会差强人意。

穷人，他会为了下个月的薪水房租而发愁。富人，可以对他自己做长期的规划。

年轻人有两件特别重要的事情要做，那就是爱情和事业。找个自己能胜任的工作，把它干好、站稳位置。世上没有一帆风顺的事，事在人为。

不管未来遇到多么大的挫折，坚决不做违反自己意愿的事。自己做主，坚持自我。

你走入社会的第一步是展示自己。

要有不同的结果，先要有不同的付出。看他的结果就知道他付出了多少。只要相信，没有什么不可能。只要愿意，就可能做得到。

好高骛远永远不能实现目标，脚踏实地才能进步。不要做言语上的巨人行动上的矮子。

年轻人都很有个性，不要把个性挂在嘴边。我们活着不光是为了自己，世俗是大多数人要走的路，责任是你需要履行的义务。责任就意味着牺牲，不辛苦没有轻松，不痛苦就没有欢乐。

2012年展望

首先，希望2012年过得比2011年好。在2012年里，各个层面相对2011年来说都有所发展。在2012年获得更多知识，收获更多人生阅历，结识更多朋友，生活更加丰富，家庭更和谐，情感更丰富，中国更强大，世界更美好。

具体来说，我对自己的2012做了一个规划。大二下学期，依据学校所开设的课程学习。着重学好力学、机械原理、电子电工学。发挥自己的兴趣，努力自学高级单片机知识。将项目申报的课题付出实践，做出实物模型。综合性地总结所学单片机等技术上的知识，总结出一套有自己特色的技术学习方法和文档编写技巧。学习和熟练操作Pro/E、SolidWorks、UG、3ds Max等大型绘图软件。学习之余，不断加强身体锻炼。在身心健康上发挥良好的主观能动作用。关注社会局面，为将来走入社会培养善于全面分析局面的头脑。抽出更多的时间来学习外语（英语、德语），是自己更适应国际行情。看更多的书来丰富自己的头脑，不断给自己的大脑投资。学会更好地管理和利用时间，在有效的时间内做好该做的事。

记住：自己不应该总与别人比，自己应该和自己比。只要比以前有进步，就有努力干下去的理由。超越自我，追求卓越。加油！

第四篇：“理工杯”辩论赛主席稿.doc.deflate

“理工杯”辩论赛主持稿

同学们，我们的比赛马上就要开始了，为保证比赛的顺利进行，请大家将手机调成振动或静音，也请大家在比赛过程中保持赛场的安静，谢谢您的合作。

一、开场词：

尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!欢迎来到成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛复赛第二轮第一场的比赛现场，我是本场主席张颖丽。经过紧张的初赛，复赛，今晚六支代表队将要在这里进行第二轮复赛，相信经过辩手的充分准备，各代表队和辩手会给大家一个精彩的展现。

下面我荣幸的为大家介绍今天到场的评委和嘉宾，他们分别 欢迎 欢迎 欢迎 欢迎 欢迎 欢迎 让我们再次以热烈的掌声感谢各位的到来！

二、选手入场及介绍：

下面就让我们用热烈的掌声有请今天的辩论双方入场。首先，让我们欢迎本场辩论赛的正方：管理科学学院代表队入场，他们的观点是：时势造英雄。

接下来，让我们以同样的热情欢迎本场辩论赛的反方：环境与土木工程学院代表队入场，他们的观点是：英雄造时势。请双方辩手向今晚来宾鞠躬致意！谢谢！请双方辩手入座。

三、介绍比赛规则：

在比赛开始之前，请允许我向大家介绍成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛比赛规则。今天的比赛共分六个环节，分别是：

1、开篇立论

2、质询环节

3、小结阶段

4、自由辩论

5、观众提问

6、总结陈词

在每个环节开始之前，我都会简单的为大家介绍相应环节的比赛规则。

而时间方面，我们会以铃声的方式提示各位辩手，除自由辩论外，当您听到这样的短铃时（铃声），表明您的发言时 2 间还有30秒；当您听到这样的长铃时（铃声），表明您的发言时间已到，请您终止发言。

下面有请正方辩手进行自我介绍：

谢谢！现在有请反方辩手进行自我介绍：

谢谢！

四、比赛开始：

接下来，正式进入我们的比赛环节。

1、第一环节：开篇立论。此环节先由正方一辩进行开篇立论，时间为3分钟，正方一辩发言结束后由反方一辩对其进行法庭式盘问，时间为1分30秒；然后反方一辩开篇立论，时间也为3分钟，发言结束后由正方一辩对其进行盘问，时间同样为1分30秒。有请正方一辩立论陈词：

感谢正方一辩，请反方一辩对其进行盘问，时间为1分30秒。有请：

好，时间到。刚才正方一辩对自己的观点做了立论陈述，现在我们来看看反方是如何破题立论，请反方一辩立论陈词，时间为3分钟。有请：

感谢反方一辩，下面请正方一辩对其进行盘问。有请：

好，谢谢双方一辩。双方辩手可以说是胸有成竹，志在必得。

2、接下来进入第二环节：质询环节。此环节分别由双方二辩进行2分钟的发言，发言完毕后，双方二辩进行交替发问，时间各1分30秒。

首先有请正方二辩发言，时间为2分钟。有请：

感谢正方二辩的发言，下面2分钟让我们听听反方二辩的发言。有请：

感谢反方二辩的发言。下面是正、反方二辩交替发言时间，对话开始：

好，感谢二位精彩激烈的辩论。通过以上环节双方的唇枪舌战，我们了解到双方立场的坚定，比赛将我们带入了越来越紧张的氛围，让我们一起进入下一个环节。

3、小结阶段。本环节先由正、反方三辩分别对对方四位辩手进行提问，提问前请先指定一位辩手回答，不得对同一辩手发问两次，双方盘问结束后，分别由正、反方三辩针对盘问环节进行小结，时间各2分钟。

现在，正方三辩向反方四位辩手分别发问。有请：

下面反方三辩向正方四位辩手发问。有请：

谢谢！下面请正方三辩对盘问环节进行小结，时间为2分钟。有请：

谢谢！再请反方三辩针对盘问环节进行小结。有请：

好，谢谢！

非常感谢双方辩手。经过刚才双方一番辩论之后，接下来是他们施展才华的时刻了，也是辩论赛最精彩的时刻

4、第四环节：自由辩论。此环节将由双方共八位辩手共同参与，双方发言时间各为4分钟，当一方发言结束后，另一方可继续发言，直至该方发言时间结束。下面就有请正方揭开此环节的序幕。有请：

刚才的辩论真是非常精彩，双方辩手都是妙语连珠，使出了浑身解数，让下面的观众也不禁跃跃欲试，想要加入其中。那接下来就让我们进入第五个环节。

5、第五环节：观众提问。观众只能对辩手进行一次提问，提问经评委审核通过后，辩手方可回答。辩手中只能有一人回答观众的问题，不能补充回答。现在，有哪位同学愿意向正方提问？

好，观众。有请： 谢谢，请评委审核，（若通过）请辩手回答：

（若不通过）不好意思，这位同学，你的问题还有待商榷。请下一位同学：

好，非常感谢各位观众的参与。以上的辩论可谓非常的精彩，而双方的四辩将要做的总结陈词，往往更是举足轻重。下面就让我们进行本场比赛的最后一个环节。

6、第六环节：总结陈词。此环节由双方四辩负责，对全场辩论赛进行总结，时间各为4分钟。让我们看看双方四辩是怎样为本场比赛画上一个完美的句号。

这一次，我们有请反方先开始，时间为4分钟。有请：

感谢反方四辩的精彩总结，有请正方四辩进行总结陈词，时间同样为4分钟。有请：

感谢正方四辩的精彩总结。

五、节目串词：

至此，紧张、激烈的比赛已经告一段落。感谢各位辩手向我们呈现了一场精彩的视听盛宴，下面请辩手起立，有请评委离席商议比赛结果。下面，请欣赏由 管理科学学院 环境与土木工程学院 为我们带来的节目：。大家欢迎！！

下面请欣赏管理科学学院的视频风采展示。请欣赏环境与土木工程学院的风采展示。

六、宣布结果：

各位同学，这里是成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛复赛第二轮第一场比赛现场，欢迎回来。请辩手起立，请各位评委重新入席就坐。下面有请

评委为本场辩论赛做点评： 相信评委所提出的宝贵意见一定会使辩手们在今后的比赛中取得更长足的进步和发展。

本场比赛，到底谁是赢家呢？答案就在信封里。下面，我宣布：

获得成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛复赛第二轮第一场最佳辩手的是： 方 辩，来自 学院。

成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛复赛第二轮第一场的获胜方是：

方 学院代表队。祝贺你们！祝贺！

最后，我宣布：成都理工大学第九届“理工杯”辩论赛复赛第二轮第一场比赛到此结束。感谢各位的参与，谢谢！让我们稍事休息，期待同样精彩的第二场比赛！

【救场词】：

1、场上观众兴奋，纪律混乱时：

各位观众，或许大家有你们的独到见解，现在让我们安静下来认真倾听场上八位辩手是怎样阐述他们的观点。各位同学，为了不打断场上辩手的思路，不影响他们的正常发挥请大家保持安静。

2、多媒体出问题时： 看来今天的辩论赛的确令人兴奋，令人激动，连我们的多媒体设施也异常激动，参与进来，那就让我们的多媒体设备先平静一下吧。

第五篇：山东理工职业学院辩论赛主持人主持稿

山东理工职业学院辩论赛主持人主持稿

各位评委、辩论赛参赛选手、观众朋友们大家下午好！这里是山东理工职业学院经管系第三届辩论赛初赛第二场的现场。我是主持人张耿。

在辩论赛正式开始之前我要强调一下会场秩序：请各位将自己的通讯工具调成静音或震动状态，尽量避免中途走动和提前退场，不得打断他人讲话和对他人进行人身攻击。

现在我宣布本场辩论赛现在正式开始！今天我们很荣幸的请到了x x x主任、x x x主任、x x 级x x班辅导员、x x 级x x班辅导员。让我们用热烈的掌声欢迎老师们在百忙之中来参加我们的辩论赛。

接下来就让我来介绍一下辩论双方和他们的辩题：坐在我右手边的是来自x x级x x班的正方辩手他们的辩题是......坐在我左手的来自x x 级x x班的反方辩手他们的辩题是......那么现在就让我们用热烈的掌声祝愿他们取得理想的成绩。

首先，进行第一个环节。由出场选手做个性化自我介绍。有请正方辩手开始做个性化自我介绍......有请反方辩手做个性化自我介绍......感谢双反辩手带来如此精彩绝伦的个性化自我介绍。

在听完双方辩手张扬个性的自我介绍之后，我们马上进入第二个环节：立论陈词环节。此环节由一辩独立完成，按正方反方的顺序进行，每方3.5分钟，有请正反一辩进行立辩陈词......下面有请反方一辩做立辩陈词......感谢双方辩手的精彩陈词。下面进入第三个环节：质询提问环节。此环节共两轮四次，两轮由不同的队员应对。中途不得换人，按正方—反方—正方—反方的顺序进行，每个提问不得超过10秒，每个回答不得超过30秒。问着只准问，答者准答。有请正方二辩质询提问反方二辩或三辩，时间为2.5分钟，有请......有请反方二辩质询提问正方二辩或三辩，时间为2.5分钟，有请......接下来有请正方三辩质询提问反方二辩或三辩，时间为2.5分钟，有请......有请反方三辩质询提问正方二辩或三辩，时间为2.5分钟，有请......双反辩手真可谓是唇枪舌剑、你来我往，我方唱罢，你方登场，好不精彩！下面就让我们进入第四个环节：攻辩小结。有请正方一辩做攻辩小结，时间为2.5分钟，有请......有请反方一辩做攻辩小结，时间同样为2.5分钟，有请......感谢双方辩手用流畅而犀利的语言为我们碰撞出智慧的火花。

接下来进入辩论赛最精彩的环节——第五个环节：自由辩论环节。此环节按正方反方的顺序进行，一方发言结束落座即为另一方开始计时，双方各4分钟，现在有请正方三辩开始自由辩论，有请......感谢六位辩手为我们带来了精彩的自由辩论并将此次辩论赛推向了高潮。下面就让我们进入第六个环节：观众提问环节。提问和发言不得超过1分钟。有请 反方观众向正方辩手提问，有请.......有请正方观众向反方辩手提问，有请.......有请反方观众向正方辩手提问，有请.......有请正方观众向反方辩手提问，有请.......感谢观众们的积极参与和辩手的精彩作答，接下来就让我们进入最后的环节：总结陈词环节。双反个4分钟。有请反方三辩做总结陈词，有请......有请正方三辩做总结陈词，有请......让我们再次用热烈的掌声感谢双方的精彩表现。进行到这里我们的辩论赛就要结束了。相信在座的每位观众和辩手都从这场辩论赛中受益匪浅，最后，感谢各位老师、评委和同学们的到来以及各位辩手的精彩表现。本场辩论赛到此结束，再见！！

（编后语：哎！第一次当主持人，挺激动的。o(∩_∩)o...哈哈！喜欢的朋友可以下载，写得不好的地方请指教。）