发现自我,认识自己

第一篇：发现自我,认识自己

六点起很困难，背单词很困难，静下心很困难...但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有路可走，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？

成功是你内心的一个目标。作为人才需求方的雇主的需求到底是什么？ 从众心理，认知失调

我们对于未来的惩罚和收益都估计不足，倾向于就眼下的损益进行决策。这就导致我们天性在决策方面目光短浅，一个典型的例子是我们会花费大量的时间去进行学习之外的娱乐，这些娱乐都有一个典型的特点，就是能够立即获得愉悦，并且并不会导致立即的损失。未来看似遥遥无期，我们很难提前几年就设想几年后的危机，毕竟，未来的事情谁说得清呢？也许生活告诉我们的真理就是，几年后的潜在收益跟眼下唾手可得的好处无法相比。

只要我们的情绪大脑首先认定了一件事情，我们那点可怜的理性思维便很容易屈从于情绪大脑发下的命令——把事情往利于自己的方向解释。只要一件事情尚存在对自己有利的解释，我们的大脑便会毫不犹豫地掩耳盗铃地认为那就是唯一的解释。

给前进的道路扫清障碍：人是懒惰的，只要有借口就会不想往前。如果既有明确的目标，同时道路又直直指向目标，一览无余，只等你开始往前走，那么便没有借口，一往无前。

只要一种解释是对自己有利的，我们便不想去推敲和反驳，再漏洞百出的事情看上去也不无可能，而且只要一种解释是有可能的，我们就认定其一定是的，强大的情绪大脑会阻止理性大脑去往深入了想。而对于对自己不利的解释，我们或者忽略，或者则会异常仔细去推敲，抓住一个漏洞则相信已完全推翻了该解释。

从自我辩护的角度看，一件事情总是有两种解释：一种对自己有利的解释，和一种对自己不利的解释。只要选择前者，我们便能够自欺欺人地将自己蒙混过关。

我们还会倾向于勤劳收集有利证据，并忽视不利证据。事实是，当我们内心的天平早已经倾斜了之后，看来荒谬无比的理由也变得光辉灿烂，别人很有道理的反驳也能被抠出“致命”漏洞。

并不是那些我们不知道的事情让我们陷入麻烦，而是那些我们认定自己知道，却实际上是错误的知识，让我们陷入麻烦。客观意味着承认存在未知信息的可能性，理性意味着能够从对立面的视角去看问题和思考。学会质疑自己的判断，假设自己是站在对立面的立场，往往能够发现很多意料之外的东西；即便别人是错的，自己是对的，试着去理解错误的一方为什么会错，为什么会有那样的看法和认识，也往往能够得到很多有益的东西，你也许会发现自己的正确其实常常也是碰巧站对了队伍，而不像自己所认为的那样，来自于严密的逻辑和不可辩驳的证据。最后，与其让别人指出自己的错误，不如自己试着去发现自己的错误。

大脑越经常使用的区域会越来越强大。如果你总是情绪用事，不假思索，那么这种思维习惯便会越来越强大；如果你总是理性思考，反省自己的判断，能换立场去看问题，那么这样的思维习惯逐渐也会越来越强大。习惯之所以难以改变，就是因为习惯是自我巩固的，越用越强，越强越用。要想从既有习惯中跳出来，必然要依赖于外界的力量—心理机制的知识。

能够改变既有的习惯，依靠的不是自制力，而是知识。单纯的自律是一件非常痛苦的事情，你理智上知道应该怎么做，但是你的情绪大脑却就是不买账，一些比较坚定的人能够不管三七二十一就强迫自己去做正确的事情，这极为不易，这不是一般人能够做到的。但是，无论任何人，都有一个共同的倾向，就是去做正确的事情，不去做错误的事情。很多时候我们无法自制是因为情绪大脑并不知道也并不承认这件事情是错误的。

希望自己能够不玩而应该学习的时候，你能够成功地实现自己的愿望而不是纠结半天并败下阵来。理智上我们倾向于认为学习是件“好”事情，玩则是件“不好”的事情，然而理智上，我们认为学习是痛苦的，玩是开心的。而开心的的确确就是一件好事情，痛苦就是一件不好的事情。大脑两个模块的声音完全相反。如果你无法说服你的情绪大脑，那么所谓的自制就是强迫和纠结，最后败下阵来的也往往是理性大脑。

获得群体认同感和成就感。

我们在抵制诱惑的时候显得异常痛苦，通过各种各样的方法和技巧来分散自己的注意力，让自己忙于干其他事情，通过了解自己的习惯，成功地将强大的刺激源从原始大脑面前移开，并且通过让自己忙于干一些其他事情来让大脑处于“忙碌”“被占用”的状态，阻止原始大脑老往诱惑上想。

学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来，舞台再大，人走茶凉。

既然我没有能力去改变别人，那就踏实的坚持做自己。

看书总会让自己意识到一些问题，会影响对一些问题的看法及思考，每看完一本书，我都会思考书中所反映的问题，自己闭塞的思想就是这样一步一步慢慢打开的

在面对将来的不安，末来的事情，想是没有意义的，因为事情总不会按照自己的意愿而发展，所以我只能做好今天的事，既然没有按照我们的意愿而发展，那为何还要去想呢。如果不想的话，同样还是会对末来的不确定性而感到不安，所以只能尽力做好今天的事情，找准最向往的方向就行。

人有很多不同的兴趣，寻找活着什么才是重要的。待在自己想待的地方，做自己想做的事，很多人说，我想要做这个，想要做那个，但却一直没有迈出想走的那一步。

当你敞开心扉面对世界的时候，就会发现这个人是这样的，那个人是那样的，很自然的就在接触中了解对方，朋友就是这样发展的，把给自己设置的屏障收起来。

跟自己相处的时间多点，不知不觉中会发现自己原来是这样的人，我们有太多的时候是跟着别人的感觉走的，忘了我们的快乐是什么，以为快乐都是一样的。

人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！

在学习某一样东西时想想怎样跟别人讲述和介绍，可以梳理思维和锻炼表达能力。

演讲者煽动的语言很容易让人失去自己的思考而沉浸在“别人的思考中得意着”，但是每个人的经历不一样，自我思考的敏感度也不一样，有的人能很快的意识到自己在跟随别人的思想跑迷失了自己，有的人却很难做到这一点，那么如何“过滤你的信息”其实是一件看起来简单其实很难的事情，“子非鱼焉知鱼之乐”，不同的人对于同一件事情的思考可能得出相反的结论，有的人习惯否定别人，有的人习惯奉承自己，是否能得到真正的知识应该先透彻的理解问题摆正思维立场。

大脑的某些机制对记忆方向有着很大的干扰作用。我们要做的就是发散这些有益的干扰项目扩大干扰产生的影响力。就拿掌握语言来说，我更倾向于有声读物的学习，比较起来，更倾向于电影等媒介的方法，它能无限地加深你对一个语义的理解。当很多人觉得它很花费时间的时候却忘记了它深刻的影响力在于这种多媒介的记忆方法让你产生了一系列的连锁反应，以至于到后来你不用每个单词都去找一部电影看，但是有几部电影你都看烂了，让你掌握了一种模拟场景掌握新语义的能力。

转换-联想-想象-情感-逻辑-定位-图像化。

不管容易还是难，如果从长远的角度来看的话，最要紧的还是要行动，要去做，只有你做了，才会有积累，才会对这个世界某个方面的运行机制多一点了解，才会带来“经验”，对长远的路就会有帮助。

对付我们强大的习惯的最佳办法是将自己认为正确的（不管是自己经过困难或失败而领悟的，还是看到书上或听到别人说的）写下来，并常常拿出来翻看。在写下来的时候我们的大脑会进入到理性分析模块，进一步检验和推理那些道理，我们越是对一个道理审视的详细、深入、全面，大脑中留下的印象深刻，从记忆加工的角度来说，这叫深度加工，带来的结果就是该记忆与更多的提取线索相关联，于是便能够在更多的场景下被唤起。我们对于事物的思考深度常常是不够的，在浅层次的思考了之后，如果我们的情绪系统或者直觉已经给出了倾向，那么很少有人会继续深入地思考，而开始转向着手行动。这种匆忙的态度往往是失败的起源，在碰壁了之后，我们被动地“让事实告诉了我们”某方案是行不通的，让事实替代我们进行了思考和推理，我们从失败当中获得了信息，知道了为什么之前的方法是不恰当的，这就是我们认为要亲身经历才能明白的原因。

我们在记忆的时候将许多线索，如当时的场景、问题的背景，甚至所处的语言环境、空间位置，一并编码进了记忆，事后能否提取出这段记忆严重取决于提取线索是否丰富、以及在回忆的时候是否重现了记忆时的线索。

理解记忆的人来说，知识中包含了精细的概念、逻辑、一般的解题原则、通用的解题手法、背景知识、类似的问题等等无数的记忆和提取线索，而不是某段孤立的、任意的文本序列。

在回忆的时候如果不能呈现当初记忆的时候某些关键线索，就可能导致所谓的线索依赖性遗忘

努力设想自己处于别人的境地，经历别人所经历的事情，感受它们，使它们和你的情绪记忆相通。

如果一件事情你不能讲清楚，十有八九你还没有完全理解。

“前提”、“假设”、“逻辑”、“结论”

讨论是绝佳的反思，不是说给完全不懂的人听，而是说给同领域有一定基础的人听，这个时候并不代表就不能促使反思了，实际上，你会发现，如果你公开你的想法，几乎总能看到与你持不同意见的人，然后你通过比较你和他的观念之间的差别，会发现你们在一开始的思路上就存在差异，差异从哪里来的？在进一步讨论中你们就会不断地迫使对方拿出更深层次的理由，这同样也是一种非常有效地促使自己反思的方法，在讨论的过程中双方的理由自然会变得越来越深入，越来越接近问题的本质，一些平时难以注意到的深层面的差异性就会逐渐浮现出来，就有机会去审视自己的思维中到底有哪些错误的信息。

为了让你的博客有价值，你必须不断总结自己学习的结果，你必须不断思考，给出比别人深刻、独到的见解。这看起来有点本末倒置，但很快本和末就会正过来。

担心别人认为没有价值。事实是，你面临过的问题总会有人面临过，你独立思考了，别人没有，你的文章对他们就会有价值。当然，肯定会对某些人没有价值，他们早就知道了，但就算你再厉害，也总是有人比你厉害的，不能说因为这些原因就不记录你自己的想法了，你自己思考了之后理解得最深刻，思考成了习惯，你的思考能力也会越来越强，你的文章也会越来越有价值。现在看一年前的文章觉得挺不成熟，但是如果没有那些不成熟的思考，也不会有现在更成熟的思考。

爱思考的人和不爱思考的人有一个本质的区别，前者在生活中总是挂着几个问题在大脑中，它们时常都会冒出来骚扰你一下，让你琢磨琢磨，不爱思考的则是没事不主动想问题，遇到问题还要先想想是否能找捷径（找人帮忙）解决。

将别人所处的境况通过与自身曾经的经历进行平行的类比来学习的方法是一种非常重要的能力，也是真正能够从他人的经验当中学习到东西的一个重要基础。如果不能联系/类比到自己曾经相仿的境遇，别人的故事在大脑中的记忆就不够深层，虽然理性上能够理解，也似乎能够记住，但真正类似的事情发生到自己身上的时候就不能回忆起从别人故事中学到的教训了。

心中专注于你想要解决的问题，那么你所看到的东西就会呈现出以往你没有看到的一面。人总喜欢沿袭以往习得的经验，并通过类比来进行外推。

人类的思维充满着各种各样的捷径，它降低了大脑的认知复杂性（笼统的看一个问题要比细致的分析简单得多），有助于迅速做出绝大部分时候都正确的判断；但另一方面，它也常常导致把大部分情况下成立的法则当成了四海皆准的。，有多少捷径，就有多少条谬误。

人类在思考问题的过程中，自身的思维习惯、性格、知识积累无不都在悄悄地影响着思维的过程。

学习一项知识，必须问自己三个重要问题：1.它的本质是什么。2.它的第一原则是什么。3.它的知识结构是怎样的。

我们都带有认知偏见，去有选择性地看待这个世界，众多的信息经过我们的认知方式过滤后便成为少量有序的事件，所以我们都有强烈选择性地关注一些事物而忽视另一些事物;这样可能会导致丧失一些有价值的信息，总是将知识面停留在自己的小世界中。

决策问题是需要去定义问题是什么，以及权衡最佳方案是什么，不管是决策技术架构还是决策商业策略，都是非常复杂的思维过程，需要综合和权衡大量的信息。

1.一件事情仅仅让你感觉挺牛不代表这件事情就是值得做的； 2.一件事情仅仅让你感到很有兴趣并不代表这件事情就是值得做的。

不要落入为生存而做的怪圈，首先想明白做的事情有什么价值，先弄清做什么，为什么做，再去想怎么做，这样后面的功夫才会有价值。

感到焦虑的时候，理性分析和思考导致焦虑的原因，将其拆解，分析来源，在不知不觉中，大脑的工作重心就从情绪模式转向了推理模式，才能有效地解决导致焦虑的问题。认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情，承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯，就需要在过程中常常注意观察自己的行为，否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你掉进循环的怪圈。

1.学习和思考的过程中常问自己：问题到底是什么？提醒自己思考不要偏离问题。我到底有了什么收获呢？（提醒自己时不时去总结，整理学习的东西）。设想需要讲给一个不懂的人听，迫使自己去挖掘知识背后本质。时常反省和注意自己的思维过程。尤其是当遇到无法理解或解决的问题之后，需要将原先的思维过程回顾一遍，看看到底哪个环节被阻塞住了妨碍了理解。问题到底出在哪里。并分析以后需要加强哪方面的思维习惯，才能够不在同样或类似的时候被绊住。对此，将思维的大致脉络写下来是一个很好的习惯。养成反驳自己的想法的习惯：在有一个想法的时候，习惯性地去反驳它，问自己“这个难道就一定成立吗？”、“有没有反例或例外？”、“果真如此吗？”之类的问题。人的思维天生就是极易流于表面来理解事物，觉得自己理解了一个问题了么？条件反射性地问自己：你真的理解了吗？你真的理解了问题的本质了？问题的本质到底是什么？目前我的理解是什么？我对这个理解感到满意吗？这样的理解到底有什么建设性呢？

3.重视积累的强大力量，万事提前准备：计划订长一点，自然就可以多获得准备的时间。设想你若干年后会在做什么事情，需要哪些技能，现在就开始准备。一个5年计划便可以让你获得从现在开始的5年准备时间。5年中每天腾出半个到一个小时专心于某一件事情，认准一个方向，每次走一点，其实不要说5年，两年就会发现会起到宏大的效应。

联想能力、类比能力、抽象能力、演绎能力、归纳能力、观察能力、发散能力。

表层意识在关注一件事情，但潜意识却在关注另一件事情，并且时不时来打扰表层意识，从而影响注意力和效率。所以，如果表层意识和潜意识都能专注同一件事情，也就是俗称的完全投入，这个时候的效率就能最大化。此外这种专注成了一种习惯之后，就容易在很短时间之内把自己的潜意识带入到一种关注的“惯性”中，于是即便表层意识的注意力已经移开了，然而潜意识仍在继续关注原来的问题。

真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层意识到深层意识都关注在这件事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。

经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。如果你是不容易专注的人，你会发现生活中处处都是分散你注意力的东西，你的思维难以在一个事情上停留半小时，于是你的时间变得琐碎，你很难在一个领域有长久的积累和深入的思考，这样的现实可能会让你感到沮丧，后者让你更加无法专心，这样的现实可能会让你感到焦虑，为了避开焦虑你又会去寻求其他的刺激，结果是恶性循环。

学习任何技能，一开始可能还兴趣浓厚，过了一阵子便会遇到一个典型的分水岭，你会发现未知的东西比你想象得要多，困难重重，似乎一眼看过去没法确定什么时候才能掌握，甚至觉得有点不可能完成，当感觉到的困难到一定程度之后，我们的大脑便会想：既然很可能最终失败，甚至看不到成功的可能，为什么要白费力气去学一通呢？还不如省省呢。

新知识共有的特性——掌握了之后觉得很明白，掌握之前却觉得“不可能啊”、“这简直不可能做到嘛”。在这样的认知下，你自然会高估前方的困难、风险和不确定性，因为你不知道什么样的知识才能解决你的困惑。然而事实上呢？只要智商没有根本的差别，别人的大脑能够掌握的知识，你的大脑也能掌握，你所感觉到的巨大困难只不过是因为未知的变数，你所需要的只是耐心地踏遍这块知识版图，当你掌握了那些你该掌握的知识之后自然会柳暗花明。

生活或工作中，很大程度上你遇到的每个问题都不是孤立的，既然你遇到了某问题，那么很大的可能性你以后还会遇到类似的问题。

如果选择总是回避或靠别人的话，下次你还会继续这样，每次直接靠别人解决问题的答案的同时，意味着你永远都要靠别人的大脑来获得答案。

困难的路越走越容易，容易的路越走越难。

如果觉得做不下去了，就硬着头皮坚持做，然后就类似于麻木了，适应了，那种望而却步的感觉会逐渐自动退去。惊人的简单，但事实就是如此，硬着头皮，过了那个情绪上最艰难的时候，也就适应了。

缺乏系统的规划，不清楚也不关心这个领域的蓝图，也弄不清什么是重点。

学习一个领域的时候，时时把“最终能够写出一篇漂亮的文章”放在大脑中提醒自己，就能有助于在阅读和实践的时候有意无意地整理知识的结构、本质和重点，经过整理之后的知识理解更深刻，更不容易忘记，更容易被提取。

问题解决不了，第一时间要做的就是分析到底为什么解决不了，而不是直接放弃或求救。

第二篇：发现自己 认识自己

第三课 发现自己 第一课时 认识自己

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

过程与方法：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。

知识与技能：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

【重点难点】

重点：正确认识自我的重要性。

难点：如何正确认识自我。

情景导入生成问题

师：俗话说：“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？

学生：回答。

师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。

自学互研生成能力

(一)自主预习

1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。

2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

3．我们可以通过自我评价来认识自己。

4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。

5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

6．认识自己是一个过程。

(二)合作探究

知识模块一人贵自知

探究一：教材P25运用你的经验

开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。

(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

(2)你对自己展现出来的形象满意吗？

(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？

答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。

探究二：教材P26阅读感悟

(1)学生代表朗读本文章。

(2)思考：这篇短文说明了什么道理？

答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。

探究三：教材P27探究与分享

(1)你如何看待小刚对自己的认识？

(2)这样的认识给他带来怎样的影响？

答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。

(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。

知识模块二多把尺子量自己

探究四：教材P28探究与分享

(1)你是从哪些方面认识自己的？

(2)你是怎么得出这些认识的？

答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己；等等。

(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。

探究五：教材P29探究与分享及方法与技能

以小组为单位，完成下列活动。

(1)画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。

(2)猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？

(3)谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意部分；听到别人评价后的感受。

(4)学习方法与技能。每位学生分享，自我评价的方法。

答案提示：略。

探究六：教材P30探究与分享及方法与技能

(1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？

(2)你觉得“我”该如何对待这些评价？

(3)全班学生分享正确对待他人评价的方法。

答案提示：(1)每个人对“我”的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。

交流展示生成新知

1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

当堂演练达成目标

1．《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(C)

①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己

A．②③B．①③C．②④D．①②

2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(C)

A．欣赏自己，不要被他人的评价左右

B．找到自己的优势，塑造完美超人

C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足

D．多看优点，不要太在意自己的缺点

3．“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语启示我们要通过(B)

A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己

C．兴趣爱好认识自己

D．外在特征认识自己

4．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”

(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？

(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？

答案提示：(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。

第三课 发现自己 第二课时 做更好的自己

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。过程与方法：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。知识与技能：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

【重点难点】

重点：做更好的自己。

难点：学会接纳与欣赏自己。

【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。

【学习方式】小组讨论法、合作探究法。

一、复习巩固

二、导入新课

多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。

【活动一：阅读感悟】31页小蓉的故事

思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

答案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。(2)学生自由发挥。

总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

【活动二：你说他说】

33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。

（1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。有些不 完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。

(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会________。答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌……接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

【活动三：小组讨论】P33 下面探究与分享

你赞同下面哪个同学的看法？

答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

【活动四：出谋划策】P34探究与分享 你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报交流）答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。

交流：你有哪些改正缺点的方法？

答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。

【活动五：故事启迪】P36相关链接

（1）结合教材谈谈你对潜能的理解。

(2)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。(3)你打算如何激发自己的潜能？

答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。(2)学生讲故事。

(3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。P35

四、感悟提升、教师总结

五、当堂演练、拓展延伸

1．进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做 事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言 辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题（）

A．自我否定 B．怨天尤人 C．积极接纳自我 D．得过且过 2．下列关于积极接纳自我，说法正确的有（）

①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②既接纳自己优点，也接纳自己的不足 ③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌 ④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 3．下列关于欣赏自己，说法正确的有

(A)①为自己的优点感到高兴 ②为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 ④成功时为自己鼓掌；失败时为自己鼓气（）

A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①③④

4．下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：小强： 我完全接纳了自己，还怎么再进步呢？小勇：俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？小红：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？

（1）你能解答他们的疑惑吗？

（2）你认为我们应如何才能做更好的自己？

答案提示：1C 2D 3A 4（1）我们要做更好的自己，可以扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己潜能。结合材料做具体分析。(2)①做更好的自己，就要扬长避短，要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；②做更好的自己，需要主动改正缺点，我们要有决心、有信心、有勇气、有毅力来改正缺点完善自我；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。课后反思查漏补缺这节课我学会了：这节课我未解决的疑惑：

六、布置作业

1、填写P39页的表格。

2、填写P41页的图示。

3、搜集伟人交友的故事。

4、搜集有关友谊、朋友的名言警句。

第三篇：自我发现

我们第十讲的题目是自我发现，认识间能测评潜能。我们常说，每个人身上有无限的潜能，而我们职业生涯开发与管理，就是让自己的潜能不断发挥的过程。职业生涯开发与管理整个过程中，要循环地做六件事情，一件事情叫职业生涯潜能测评，目的是发现潜能，一件事情是定职业生涯规划，目的是激发潜能。一件事情是终生学习职业生涯终生学习，目的是强化潜能。第四件事情是通过职业生涯实践，去发挥潜能。第五件事情是通过职业生涯评价去检查潜能。第六个事情是通过职业生涯发展实现潜能。当然测评潜能，激发潜能强化潜能发挥潜能，检查潜能和实现潜能这是一个循环的过程，每一次循环都让你的潜能得到一次更充分的发挥，有的人会说，我怎么不知道我身上有这么大的潜能呢，我怎么看不出来我还能干些什么事情呢？跟大家说个小故事，有一个先生老李经常半夜十二点下班，有一天，他是在一个郊区里头的工厂工作，有一天下班的时候，他看见今天天气不错，月光皎洁，他也想早点回家，妻子还在家等着，他绝对超小路回家。但是走小路白天都有点害怕，为什么呢，小路要路过一个分地，可是他一想走小路能近半公里路啊，能早点回家啊，那还是壮着胆走小路，走的时候腿有点哆嗦，多少有点慌不择路，赶巧那天呢，也不知道是谁家，在路边挖了一个墓穴，大概第二天有下葬的事情，他呢，没有看清楚，咕咚一下掉进去了，掉进墓穴，你想想有多恐惧多害怕，他就使用往上爬，可是那个墓穴挖得太深了，爬几下咕咚掉下来，怎么也上不去。于是他绝对怎么样，先怎么样？有人说先在里头睡一觉，说这种话的人肯定没有掉过墓穴。那是什么地方？你睡得着吗？你敢睡吗？他绝对在墓穴的一个角半蹲半坐，先歇一下，喘口气，蹲一会要是有人过呢，把他捞上去，救他回家。

喝酒呢，跟人喝高了，喝醉了。这小王不小心咕咚一下也掉进来了。这小王掉进来也很害怕，于是他也往上爬，爬几下掉下来。老李这个人呢，心地还挺善良的，他不人心这个年轻小或白费力气，于是好心好意地伸出右手，抓住小王的脚脖子说，老弟，我已经试过了，从这里是爬不出去的。小王听见以后大喊一声鬼呀，然后三下两下就出去了。噔噔噔噔就跑远了，这个老李呀却十分纳闷，咦，我钢铁爬不出去，他明明也爬不出去，我好心好意劝他别费劲了，他怎么一下就窜出去了？俗话说狗急了怎么样，跳墙。兔子急了怎么样？咬人。人急了怎么样？蹦坑。潜能爆发了。

人在两种情况下会爆发潜能。第一种情况下就是遇到危险，他潜能爆发，避免受伤害啊。但是在你的职业生涯道路上，你别等着真的掉进墓穴里，等以为撞见鬼的时候，再爆发你的潜能。我们建议大家用第二中方法激发你的潜能，那是什么？那就是给自己设定职业生涯目标，用那种有新度，有高度，有难度的目标，来激发你的潜能。这种方法更好。更有持久性，更有主动性。因为等你掉进墓穴里的时候，你掉进职业生涯的危机期里的时候，你可能出得来，也有可能从此就出不来了，也可能那个墓穴就变成了你的葬身之地了。因此最好我们还是用设定目标的办法激发自己的前嫩。有许多人，他觉得自己没有什么潜能，这是受到了很多限制，问题是，有很多极限是你自己设置的，妨碍你的成功。可是你还不知道，我们通常会有哪些限制呢，自己觉得是个极限呢？自我极限常规极限和死亡极限，死亡极限通常是要突破死亡的禁区，通常这种情况下就活不了了，居然这个人能活下来，这是突破死亡极限，而常规极限呢？比如说邓亚萍，按照常规的观点，她是不应该进国家队的，她是没有可能拿到世界冠军的，但是邓亚萍的成功就突破了常规极限。而我们更多的是自我极限，一件事还没干呢，就想哎呦，不可能呀，这件事我能干成吗？我要能干成，别人早就干成了，快别遭这份罪了。自我极限。自我极限是妨碍我们成功的，最大的障碍。1969年在澳大利亚一个普通的家庭，诞生了一个奇特的孩子，这个孩子在出生的时候，医生发现下肢根本就没有发育，他的两跳小腿，根本没有发育成的小腿，像两个火柴棍儿，插在一截藕上，他的整个身子只有可口可乐罐儿那么大，医生非常遗憾地对他父亲说，看来你们家要举行一个葬礼了。这个孩子活不过24小时。他的父亲说，举行葬礼也得给孩子取个名字吧，于是找当地的神父，给孩子取名叫约翰，他的父亲叫库缇斯，那这个孩子取名叫约翰，库缇斯，他爸爸给他准备了一口棺材，只有一个鞋盒子那么大。可是24小时这个孩子没有咽气，医生说他活不过三天，三天以后这个孩子仍然活着，医生说他最多也就是一个星期。这个葬礼看来还得举行。一个星期还没有咽气，一个月以后，医生跟他父亲说，看来这孩子够结实了，你抱回家吧。于是这个从一出生就被判为死刑的孩子，被抱会了家。这个孩子从小不能走道，只是用手来走。到了上学的时候，他受尽了班里那些作恶作剧的孩子的欺负，有一次有些作恶剧的孩子把他的嘴用橡皮膏捆上，把他的手绑上，把他扔到了学校的垃圾筒，还点了一把火。大火熊熊燃烧的时候，他不能喊叫不能挣扎不能动，他想这下非得烧死了。幸亏有老师从垃圾筒那过，把他赶紧伶出来，几分钟垃圾筒烧为灰烬，有一次他上课的时候，老师放幻灯片，教师里比较黑，当他用手走出教师的时候觉得手掌非常疼，出去一看左手上五颗图钉，右手上六颗图钉。约翰非常非常的痛苦，回到家，他跟他弟弟说，我实在受不了了。他弟弟说那怎么办，他说，我决定死，我要自杀，我实在忍受不了了。他弟弟说，啊？你要自杀？那你等等啊，月含说你要干什么？他弟弟说我去帮你拿枪啊。其实他聪明的弟弟赶紧去叫他妈，母亲来到了约翰的房间，看见了痛苦万分的儿子，心如刀绞，约翰的母亲没有多说话，他只是对儿子说，约翰，不管怎么样，你都是我们最好的儿子。我们永远爱你。约翰的母亲给了约翰一个拥抱。这是一个母亲能够给出的充满着无条件的爱的拥抱。无条件的爱的拥抱。母亲，约翰，和他弟弟抱头痛哭了一场，但是约翰感觉到了，他的妈妈对他的爱。他感觉到他的家庭对他的爱，这是无条件的爱，他没有理由去死。不能让妈妈再伤心了。从此约翰决定活下来，而且决定一个能够自食其力的人，约翰做了一个重要的绝对，把他那没有知觉，而且妨碍事的腿锯掉，干脆就用手走道。连那腿的垫子作用都不要了。而且他参加了多项的体育锻炼，约翰参加了什么呢？他学习游泳学习潜水，学习跳伞，学习打网球，学习打乒乓球，他曾经是澳大利亚残疾人网球赛的冠军。是澳大利亚几所乒乓球，残疾人乒乓球的教练。而且他还到单位里头去工作去了，还要自己去挣钱，他还学开车，他终于突破了死亡极限，突破了常规极限，突破了自我极限。约翰，库缇斯曾经在2004年5月7号到山东济南，5月8号到北京，其他的时间在中国的几大城市进行演讲，几千人的会场沸腾了。这个只有半截身子的人，激励了许许多多肢体健全的人，人们在他身上看到了一个人身上的潜能有多大。在你的职业生涯中，如果没有几次把体力，智力心力用到极限是难以成功的。精疲力竭，头苦欲裂，心力交瘁，都是挑战自己的极限。所以各位朋友，想想你的潜能的发挥，是要突破极限的，要突破你的心里舒适区。

那潜能测评用什么方法呢，在这里我跟大家介绍，通常说的潜能测评，有三种方法，第一种叫做表格测评。第二种叫做软件测评，第三种叫做实境模拟测评。这三种测评方法各有优缺，表格测评的优点是非常简单，比较容易找到，但它的学点是准确性低，它的准确率一般是在30％左右，他的准确性。第二种测评方法叫做软件测评，在这里我说的软件测评，不是指在网上我们搜索到的那些不花钱的，可以随便填的，马上给你一个结果的软件测评，那一类软件测评基本上属于表格测评的方法。我在这里介绍的软件测评，是指由船也公司开发的专业软件。你认真地填写以后，它会给你一份专业的测评报告，可以对你的职业知识职业倾向职业素质职业锚等等进行测评，这种测评方法相当于是一面平面镜，它能够从一个侧面比较真实的反映你的情况，但是它的准确性一般也就是在50％到60％的样子，它的准确性。第三种测评方法叫做实境模拟测评，实境模拟测评也叫潜能测评中心方法，它指的是根据测评的需要，事先就编制一个客观的环境，使被测评着身临其境，有人编写了这个脚本有人去观察，有人去记录，有人去分析有人去综合，实境模拟测评的方法，相当于是一个透视镜，它能够比较深刻的比较全面的反映一个人的真实情况。它的准确性呢，可以到60％到70％，但是我们跟大家说，还没有一种测评方法可以完全的100％的反映一个人的真实情况。

因此，关于潜能测评，我们有两句职业生名言供大家参考。我们这里说的职业生涯名言，不是指名人名言，是指职业生涯方面的简单明了的一些语言，是这个意思，因此是明的明。关于潜能测评这句职业生涯明言是，认认真真做潜能测评，别不当回事，第二句话是平平常常看测评结果，别太当回事。你可能会说，为什么别不当回事呢，因为你多几面镜子，无论是哈哈镜还是平面镜，还是透视镜，都有利于帮助你认清自己发现自我，为什么别太当回事呢，因为潜能测评报告，它并不是给你下了一个诊断书，判决书。潜能测评和你职业生涯目标的关系是，是帮助你确认目标，这件事到底做还是不做，通常的情况下，不是为了叫你否定那个目标。那你说，我一测评，发现了我很多的缺点，发现缺点发现不足发现差距，这才正是进行潜能测评的意义所在。你说我一测评，哇，原来我做这件事，我所有的条件都具备，我所有的能力都具备，你特别高兴，没什么可高兴的。如果你测评的结果是，你早就具备了这些能力，职能说明你这个人才被耽误的时间，被浪费的时间太长久了，你发现不足，发现差距这才是一个好事。怎么办，发现差距就帮助你分解目标，差什么补什么，缺什么，去锻炼提高什么。而且你找出来的差距，正好是作为你今后教育培训的依据。是这样来利用潜能测评的结果。

现在在我们国家，在人力资源管理工作当中，潜能测评的方法用的还不是很多，那些很简单的表格测评，没有太多的实质意义。比方说，你要招聘一个市场开发人员，你说你在工作中，如果遇到困难如果受到拒绝，你会不会坚定信心，保持勇气战胜困难努力地继续工作，有谁会填不是呢，有谁会在这件事上打叉呢？所有人都会填是。因为这种表格测评的方法并不能够反映这个人的真实情况。用软件测评的方法呢，好一些，但最好的方法是用实境模拟。比如说我们要招聘一个市场开发人员，需要他有市场开发的勇气，需要他有在挫折中坚韧不拔的毅力，那我们在招聘的时候就可以搞一个实境模拟，有一个公司从上百个候选人中，最后选择了三个最优秀的候选人，然后从外面请了一个专家，做最后的判定，到底录取谁，这个专家呢，是这样跟候选人挨个来面试，提问题，无论候选人答什么，专家都在那儿愁眉苦脸的摇头，答到一半的时候说，你先停一下，先停一下，据说你还是这公司留下的三个最优秀的人员，可是你这几个问题回答得太让我失望了，他们是不是把名字搞错了，真的你是经过好几轮留下的？搞错了吧，这时候有的面试的人就觉得很沮丧，说不了。有的说应该没错啊，我确实好几次了，好几轮下来了，最后有我呢。我看你前面几个问题，答得实在是没啥水平，那后几个问题还问吗，体觉得还有这个必要吗？那有的人可能就说，那，那实在不行就算了。有的人可能会说，我既然来了，那还是问吧，我知道也得知道是什么问题呢，然后又问问题，他再答。算了算了前面我就够失望了，你后头这几个问题答的水平如此之低，我面试这么多人，还是头一次见到。反正这个面试没有通过，那你看这个笔试还有必要做吗？这时候可能会有两个人，有一个人就实在坚持部下去了，他面试没有通过，笔试还做什么，别遭这份罪了，他说，这怎么，就觉得很窝囊又觉得很生气，就走了。那可能还留下两个人说，那笔试要不做做试试，就做。做完以后拿到这答卷，我真没想到，你面试那么糟糕，既然想留下做笔试，笔试总应该好一点吧，没想到你笔试比面试还差。你看看，我觉得到这种情况，你基本上没有被录取的可能了。这时候有一个人基本上就崩溃了，扭头就走了。可能还有一个人还留下来说，主考官，我为今天答得这么差，真的感到很遗憾，也很难过，不过我能不能占您一点儿时间，您跟我说说，我到底差在哪儿？我即使没有被这个企业所录取，我也好知道我的缺点，我的不足，我会努力争取在其他的事情上，我能够成功，能不能占用您一点儿时间，真的，我知道我还年轻，我经验不足，可是我想从您这儿学学，您能不能帮帮我。这个主考官说，我的任务就是来做这个主考，来最后下这个判定，我没有时间来帮助你，不过你这种态度还是挺好的，一次录取没有成功，并不是人生的末日，回家睡个好觉吧，以后再从其他的事情重新做起。也就是拒绝了他的请求。可是这个小伙子，深深地给主考官鞠了一躬，抬起头来，眼里含着眼泪说，对不起耽误您时间了，我会认真记住这次面试的经过，我回去认真思考，我到底哪些事做得不够好，我能不能要一张您的名片，我有机会再向您请教行不行。那主考官给了他一张名片。非常感谢，谢谢您。又鞠了一躬，侧着身，侧着身到了门口，轻轻关上门走了。他出去以后，主考官告诉那个单位总经理，录取他，就是他了。这个人一回到家，电话来了，我是钢铁录取你那个公司，那小伙子还在难受，总经理告诉他恭喜你，你录取了，请明天来上班。这就叫实境模拟。如果你试试问他，你说你到那个单位，你到哪个地方开发市场，人家拒绝你的产品，拒绝你的人，把体轰走了，你能不能坚持啊，能不能不气馁啊，能不能再去争取一下呀，谁都会说当然能了当然能了，当然能了。给他一个实境，我在法国求职期间在有一个单位呢，我后来才知道，我在的这个单位，曾经被进行了长达七个月，多达将近二十项的实境模拟考察。我当时不知道。比如，我曾经给我们总经理写了一份中国市场开发报告，我说我到中国会怎么样去工作，他说好啊，请你去一趟布鲁塞尔，拜访十一个医生，这里是十一个医生的名单，好，我到了布鲁塞尔以后呢，我是人生地不熟，十一个医生我挨个去拜访，有的医生不在家，写了一个告示，放假了。有的医生在家，我一进那个屋，有一排坐的是患者，他的私人诊所，有一排做坐的是药品推销员，我排在第六个，医生到点来上班，一看这边是患者，这边是推销员坐了六个，医生做了个手势，这样。在欧洲这个手势代表三，咱们中国是这样三，他们是这样三，那第四个跟第五个推销员就走了。我心想，你们走了你们可以再来，我就这几天的时间，我没有再来的机会，我不走，我排第四。前三个推销员，每个人说话不超过两分钟，进去出来进去出来进去出来。我第四个进去。进去以后那个医生冲我笑笑说，您在哪儿中餐馆工作，我说我不在中餐馆工作，他说，那你是来看病？我不是看病，我是药厂，我利用我增加做推销员学过的理礼节交谈，感情交谈，业务交谈的这种方式，赢得了医生的好感。那次跟我谈话，二十分分钟。等我出来的时候其他患者气得要死。我这样去了拜访了十一个医生，有几个没在，写了报告。后来我才知道，总经理让我们在比利时的分工作的总经理，挨个医生那儿去核实，哪天，哪月哪天几点，是否有一个高个儿的中国人，来你这儿拜访，谈了些什么？他们调查报告跟我的报告相对应。我后来知道，这是一次典型的实境模拟。好每个人都有无限的潜能，潜能测评的主要方法是表格测评，软件测评，和实境模拟，测评的目的是为了更好地发挥潜能，我们企业经常做财务盘点货物盘点，请问一下，如果要帮助员工做职业生涯的发展，你们是否做了人力资源盘点，为什么要做人力资源盘点呢，我们下一讲跟我们解释，谢谢大家。

第四篇：认识自我,驾驭自己的优缺点

我们每个人都是一个独立的自我，每个人身上都有着自己的优缺点。对于它们，我常常是不能够看清，不知道如何驾驭？但大凡获得成功或幸福快乐的人都是能够认识自我，驾驭自己优缺点的人。哲学家说，世界上最难认识的是什么？其实就人本身。关于人自身有太多的谜团，而作为平常人的我们，关键是要认识自己身上的优缺点，并学会驾驭它们。

我们每个人都是一个独立的自我，每个人身上都有着自己的优缺点。对于它们，我常常是不能够看清，不知道如何驾驭？但大凡获得成功或幸福快乐的人都是能够认识自我，驾驭自己优缺点的人。

法国后印象派画家高更，他的一幅传世佳作《我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？》告诉我们，认识自己从人类诞生之日就开始了。我想过一些奇怪的问题：为什么会用镜子？为什么会用水面照自己？为什么喜欢算命看相？看似可能是为了正衣冠、问前程，但经过一番思考得出结论：人太想认识自己，太想知道自己的优缺点，以及自身上的优缺点会自己带来什么。

哲学家说，世界上最难认识的是什么？其实就人本身。关于人自身有太多的谜团，而作为平常人的我们，关键是要认识自己身上的优缺点，并学会驾驭它们。

人的优缺点有些是与生俱来的、无法改变的；有些则是因后天环境诱发所致；有些则与性格无关，纯粹是一种外在条件。无论你愿意与否，你的优缺点都将会始终伴随着你一生，影响并决定着别人对你的态度，成为你在现实生活中求得生存的助力或者阻力。

按照常理来讲，一个人的优点应该对其起到帮助作用，缺点起到作用。由此推断出的应该是优点越多的人成功的可能性就大，缺点多的人不易成功。但是事实并非如此。仔细观察生活，你会发现很多优秀的人抑郁潦倒，反而那些资质平庸之人飞黄腾达。这是为什么呢?

现实之所以如此，只要有两个原因： 其一，优缺点也有种类和本质。或许一个人有很多不可多得的优点，但是他身上却存在一种致命的缺点，这样再多的有点在一个致命的缺点面前也就微不足道了。而一个平庸的人或许身上缺点很多，但都是一些不足以毁坏自己的缺点，一旦找到某个优点便迅速盖过了那些缺点。

其二，机遇问题。机遇咋一看与一个人优缺点没有什么联系，但是仔细想想就发现，一个人有再多的机遇，如果这些机遇不与他的优点结合，那么再好的机遇也不会成就一个人。但也必须认识到，机遇不是人能够完全把握的，但是一个自我认识程度高的人，会善于驾驭自己的优缺点。

想必大家都知道或听过“蝴蝶效应”，时空变化就会让很多事情发生变化。人的优缺点也会因时空变化而变化的。因此人必须要充分了解自己的优缺点，尤其重要的是要了解这些优缺点的价值。一方面我们要认识它们，面对它们，另一方面我们要驾驭它们。

那么，我们如何驾驭自己的优缺点呢？

■ 一是要根据不同的环境，灵活地运用自己的优缺点。

尽量用自己的优点来应对所面临的环境，当环境发生改变让你缺点暴露时，先不要急着逃避，要思量一下二者关系，因为有时候，缺点会演变成优点。

■ 二是以长补短，难得糊涂。

前一句很容易理解，就是用我们自己的长处和优点来弥补我们自己的缺陷与不足。对于后一句其实是一种伪装和保护。自己身上的缺点往往会成为别人攻击的对象，如果你装“糊涂”一下，让自己大智若愚，用你的缺点来为自己做掩护，会让别人放松对你的戒心和攻击。对于性格，常有古话“江山易改本性难移”，并且性格不是很容易控制。而对于人的优缺点来说，优缺如月，二者是可以相互转化的。关键是看自己能够善于驾驭自己的优缺点。

认识自己，驾驭自己的优缺点，做一个有智慧的人。我知道这很难，不过你不试试又怎么知道结果呢？

Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.xiexiebang.com/, I often can't see, don't know how to handle? But “a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.xiexiebang.com/, I often can't see, don't know how to handle? But ”a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.After the French impressionist painter Paul gauguin, he handed down a masterpiece “we come from? Who are we? Where are we going?” Tell us, know themselves since the emergence of the human begins.I thought of some strange question: why with the mirror? Why use the water according to yourself? Why do you like fortune-telling visit fortune-teller? Seemingly may be asked to clothes, future, but after some thinking to conclude that a person is too want to know you, so want to know their own advantages and disadvantages, and will bring the advantages and disadvantages of its own.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries,http://www.xiexiebang.com/, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.The advantages and disadvantages of some is innate and cannot be changed.Some are due to induce the environment;While others have nothing to do with character, pure is a kind of external conditions.Whether you like it or not, you will be always with you all the year round, the advantages and disadvantages of influences and determines the attitude of others to you, be you survive in the real life of power or resistance.According to the common sense, a person should help to its, the advantages of shortcomings.Thus infer that should be the advantage of the more people the possibility to succeed is big, faults more people is not easy to success.But that is not the case.Observe life carefully, you will find a lot of good people down and out of depression, but the mediocrity of qualification of the apprentice.Why is this?

The reality is so, as long as there are two reasons:

First, the advantages and disadvantages of species and nature.Perhaps a person has the advantages of many rare,http://www.xiexiebang.com/, both can be mutual conversion.The key is to see his ability to good at his own advantages and disadvantages.Do know themselves, manage their own advantages and disadvantages, a wise man.I know it's hard, but you don't try how know the result?

第五篇：发现自己完善自己

发现自己 完善自己

（燕东建筑总公司总经办）

从人们呱呱落地开始，就是从懵懂中成长起来的。而什么叫成长？是个子越来越高？话说的越来越好？想的越来越多越来越沉默？我想这都不足够代表成长。在漫长的人生过程中，在意他人经历的种种际遇，羡慕别人身上难以取代的优势，旁观他人在错误中迷茫„„但却很少用自己的目光来审视自己。

生命里一项最重要的工程，就是发现自己的价值与潜力，缺点和不足。这些都是我们的宝藏，把这些宝藏开采出来，用以实现自身的提高，就是发现自己的意义所在。我们要成为这样的人，有人向我提问，如果我答不上来我就会告诉他“我不知道”，但我保证清楚该怎样找到答案，而且我一定会找到答案！这才是一个人在工作生活中应该有的态度。

我们燕东的发展也是一样，在不断的探索过程中，回顾，分析，纠正，改革，传承。发掘自己的闪光点，并让其得以充分发挥，反省自身的缺点，并在平日的工作中，不断警示自己，尽管人这一生最难看清的是自己，但是试着努力去反省自己就是一种精进。

懂得发现自己是不断进步的动因，懂得完善自己是不断前进的动力。人不可能是完人，但是可以追求完美。光是发现了自己，而不用实际行动来发挥自己的长处，同样是不能收获成长的。球王乔丹在无数的荣耀面前，仍然不断地审视自己，不仅提升了个人球技，更创造了体坛神话，当记者问他最满意的一场比赛时，他说：“下一场！我会不断挖掘自己，创造更满意的下一场。”成功之时，进一步发现自己，更加能激发斗志，创造奇迹。失败之际，发现自己振奋人心，相信凭实力可获得更好的未来。我们就是要这样不断反问自己：下一次我要怎样做才能做得更好呢？

完善自己。是全面完善。既要完善自己性格，端正自己对工作的态度；又要完善自己的工作能力，提高自己的专业技能水平。这种完善就需要我们花费不断学习的精力和勤奋的实践才能获得。这就要求我们不仅做个有心人，还要做个有

力人。力就是身体力行。让实际行动证明自己的突破成长！

时代与企业发展的步伐不会等待你的停息，成长机会的巴士错过了，你就无法再搭乘下一辆。所以，抓住每次错误与失败的机会，清醒地审视自己工作过程的每个环节，告诉自己怎样做会更好。在日复一日，自我改进的过程中，必然会不经意的一天，会认识到与以前更不一样的自己。人生就是由不断地自我迷失而又不断地自我发现组成的，使命就是在这样的跌宕中不断充实，沉淀与升华。不断去发现自己，优点也好，缺点也罢。在发现的过程中，联系实际去完善自己才不失为取得成功的最佳途径。