3.1 《认识自己》教案

第一篇：3.1 《认识自己》教案

认识自己

教学目标

知识目标：知道正确认识自己的重要性，认识自己的途径，正确对待他人的评价。

能力目标：培养质疑探究和在实践中学习的能力，提高分析问题和解决问题的能力。

情感态度价值观目标：能不断发掘自我，全面的认识自我，发掘自身潜力树立动态认识自我的观念

重点难点

教学重点：依据课程标准的要求及本节课在本课乃至在全书的地位，重点是掌握正确认识自己。

教学难点：根据学生的认识水平心理特点和课本知识本身的抽象性,难点为不断探索深化对自己的认识。

教学方法

本课内容的教学，主要采取学生活动探究法、情景教学法。突出学生的活动、体验、感悟、反思。老师要为学生开展这些活动提供情景，让学生在活动中积极参与，老师的点拨主要在对突发情况的应变上、对学生的误区和盲点上。

【学习方法】

学生通过自主合作探究，小组讨论，活动体验感悟分享，使学生活动更丰富，体验更深刻。

教学过程

一、活动导入，启发思维

师：同学们，课前老师布置了大家写了自我介绍，下面哪位同学愿意来介绍一下自己呢？

一生上台做自我介绍。

师：刚才这位同学做的自我介绍是否全面呢？同学们已来到这个新集体一个多月，对他是否有些了解，有什么要补充的呢？

生有的补充了他的优点，有的补充了他的缺点。

师：可见我们自己不一定能真正认识自己，认识自己有什么重要性？我们可以通过哪些途径认识自己呢？今天我们就一起来探讨这个话题。（板书课题：认识自己）

设计意图：通过课前布置学生进行自我介绍的描写，让学生对自己做个初步认识，课堂中展示自我介绍，锻炼了学生的口才和胆量，激发学生对认识自我问题的关注，同时提出问题，引导思考，让学生顺利进入新课的学习。

二、探究新知（一）人贵自知 活动一：运用你的经验

教材第25页，幻灯出示，三张图片本年段学生三个活动场景。

师：老师前几天拍了你们的几个生活场景，运动场上，教室里，宿舍里，同学们以这三处为镜头思考教材25页的三个问题：

1.在每个镜头里你展现的形象是怎么样的？能用几个词语进行描述吗？请写在书上。

2.你对自己展现出来的形象满意吗？

3.听听同学的建议他们对你的看法是什么样的？

学生自主探究并回答三个问题。

教师：可见别人对你的评价和你对自己的评价是不尽相同的，有时候我们认识自己不够全面，客观，从而阻碍了我们的发展。因此认识自己非常重要，首先我们来探讨第一个内容，人贵有自知。

（板书：人贵有自知）

设计意图：根据教材的设计，结合本校实际开展的活动和学生生活学习的情况，通过自主探究，引导学生思考三个启发性问题，帮助学生形成对自己初步认识，在活动中能生生互动，营造积极向上的课堂氛围。

活动二：答疑解惑，感悟分享

师：同学们，老师已人近中年，但是有时候也有困惑，常常会问自己我是谁呢？我是不是一个好老师呢？我的课堂学生会不会喜欢呢？

学生回答出些许对老师的看法。

师：感谢同学们对老师的肯定，我将继续努力改进我的课堂。那么，同学们进入初中，随着自我意识的不断增强，越来越关注自我，有没有问过我是谁的问题呢？下面思考两个问题：

1.你是否思考过“我是谁“这个问题？你的答案是什么？ 2.你开始思考“你是谁”这个问题，说明了什么？ 学生自主思考回答

教师归纳：随着我们长大，自我意识不断增强，越来越意识到认识自我很重要。

（板书：自我认识很重要）

设计意图：通过老师困惑的分享，拉近了师生的距离，营造了师生互动的课 堂氛围。让学生明确认识自己对人的一生都很重要，同时帮助学生认识自我意识的增强推动了我们开始认识自己，准确领悟本课的教材观点。

活动三：看表演

谈感悟

（小刚与队友）

师：前阵子国足以0:1败给了战火纷飞的叙利亚，引发了国民的唏嘘，但是年轻的一代在对足球还是满怀热忱。你们看，小刚和对于队友因为选举队长的事，闹起了矛盾，请欣赏几位同学的表演，小组讨论两个问题：

1.你如何看待小刚对自己的认识? 2.这样的认识给他带来怎样的影响? 学生上台表演后，分小组合作讨论问题并回答。

师:对了，小刚不能全面地认识自己，这样不利于他自身发展，脱离团队影响他的人际关系。那么谁能说说正确认识自己有什么重要意义呢？

学生阅读教材第27页正文作出回答，要点如下： 1.正确认识自己，可以促进自我发展。2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。

教师评价学生回答并总结。（板书：促进自我发展

促进与他人交往）设计意图：通过分享体育新闻和角色表演激发学生的课堂积极性，形成互动，鼓励学生参与到课堂当中。充分引导学生思考问题，培养学生自主学习的能力，通过小组讨论给学生创造一个合作探究的空间，培养学生自主合作的习惯和交流表达的能力，分享合作的快乐，更有助于帮助学生了解自认识自己的重要意义，从而突出了教学的重点。

（二）多把尺子量自己 活动一：我是这样的

师:认识自己，既然如此重要，那么我们可以通过哪些方面认识自己呢？课前老师叫同学们写28页探究分享中，你对自己的认识有多少的句子，谁来说说？

学生回答。

师引导思考：你是从哪些方面认识自己的，并引导学生对你所写的进行归类。学生回答要点我们可以从心理，生理社会等方面来认识自己。教师归纳要点。(板书：多方面认识自己

生理

心理

社会)设计意图：通过课前布置完成此项活动，可以给学生充分时间，让学生更深入对自己进行探索，能从更多方面认识自己，这样课堂更灵活，显得不仓促，从而为下面的学习，自我认识的途径打下基础。

活动二：我的自画像

教师：我们可以通过哪些途径认识自己呢？

以小组为单位完成下列活动

1.画画像，拿一张白纸，用文字图画的形式描绘自己，然后折起来，各小组长收集。

2.猜猜看，组内每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。3.谈感受，当事人分享，自己满意的部分，不满意的部分，听到别人评价后的感受。

学生进行小组合作活动。

教师：同学们刚才通过自画像的方式来认识自己，这是通过自我评价来认识自己，自我评价有哪些方法呢？

学生交流讨论后回答出通过自我评价和他人评价这两种途径。

教师：每个学年，学校都会组织同学们评选校园之星，在这样的评选中，很 多同学得到了鼓励和肯定，这种认识自己的途径是什么呢？

学生回答通过他人评价来认识自己。

教师板书归纳。（板书自我评价

他人评价）师：他人评价有什么作用？

学生交流讨论后回答教师归纳要点，他人评价有助于我们形成更为客观完整，清晰的认识。

设计意图：通过指导学生用图画或文字方式表达自己，进行自我探索，同时觉察自我评价与他人评价之间的共同之处和差异，了解学生自我接纳的程度，并形成了自主探究和小组合作探究的形式，让学生在充分的感悟体验中，获得真知。通过回顾学校的评选活动，合理利用了本校资源，进一步认识他人评价更有利于全面客观的认识自己。

活动三：不同的我

教师：前几天，我们班的一位同学，找老师倾诉了她的苦恼，她说来初中以后，每位老师对他的评价不同，爸爸妈妈对他的评价也不同，她都不知道哪一个是真实的自己了？你觉得他应该如何对待这些评价呢？

学生阅读后交流讨论回答。

教师归纳我们要重视他人态度与评价，但也要客观冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视，那么正确对待他人评价，又有哪些具体的方法呢？

师指导学生阅读教材第31页，方法与技能归纳出三个方法： 1.用心聆听2.勇于面对3.平静拒绝

设计意图：结合教材和本班学生的真实感受，体验和分享他人评价对身边的同学造成的影响，学会正确对待他人的评价。

活动四：看视频谈感悟

播放尤溪姑娘柯丽婷获得残奥会游泳金牌以及采访的视频片段，让学生谈谈感悟。

教师简要介绍柯丽婷的经历并归纳小结：我们的校友柯丽婷姐姐是尤溪人的骄傲，更是中国人的骄傲。这位身残志坚的姑娘能正确认识自己身体缺陷，发挥自己的优势，促进自我的发展，为祖国，为家乡赢得荣誉，使自己的人生绽放光芒，是我们青少年一代学习的榜样。

设计意图：通过近期当地的新闻人物视频的播放，激发学生对优秀同龄人的赞赏，学习。引导学生树立正确的人生观，价值观，激发学生热爱家乡，热爱祖国，把德育目标和课文重点很好的融合在一起，不但深化了正确认识自己的重要性这一课文重点，而且升华了情感。从而重视对本土资源尤其是乡土资源的开发和利用，发挥本土资源的优势和独特价值。在感悟中引导学生要多关注新闻时事，逐步养成习惯，突出思想品德课程的时政性特点。

教师课堂总结：同学们，认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们在人生历程中不断探索自己发现自己，发展自己，相信每一个人都能成为更好的自己。

三、课堂检测：多媒体展示三道选择题，学生独立思考，师释疑讲评。

四、拓展延伸:教材第31页内容，课后邀请同学，朋友，老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。

课后完成：思考填写这张图，你有什么发现？ 这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。

第二篇：《认识我自己》教案1

《认识我自己》教案

教学目标：

1、培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。

2、培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。

3、初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

重点难点：

教学重点：引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

教学难点：使学生能够正确的了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信；能够虚心学习别人的长处。

教学课时：二课时

第一课时

教学设计：

1、尝试、探究和体验

给自己画像，可能还是第一次，尤其又是画人，肯定会有这样或那样的困难，所以我告诉学生，画的像不像并不重要，重要的是是否画出了自己的特点。当学生画完后，我让每一个学生都将自己的自画像向大家做了展示，并对大家说说自己的特点，为使同学们更加有自信，我要求每当一个学生介绍完自己的自画像后，其他同学鼓掌表示鼓励。除画自画像外，我还要求学生在书上第2页，将自己的特点按要求标出来，如果书上没有的要补充上去；并要求学生在书上第3页下方的方框里写一段简短的自我介绍，并找几个同学说一说。

教学总结：

通过这节课的学习，大家知道了自己的兴趣爱好和特长，初步地了解了自己。

第二课时：

教学目标：初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

教学设计：

1、找找自己的优点

说一说自己的优点、缺点，也可以说一说同学的优点。通过这个环节，使学生们对自己有所认识，知道自己的长处和短处，好找到今后在学习、生活中努力的方向。要求学生先将自己的优缺点写在书上的第4页下方的方框中，然后再找同学分别说一说。并告诉同学们，要相互学习同学的优点，从而成为一个全方面发展的青少年。

2、学习别人的长处

通过书上的故事，以及关于取长补短的那段话，使学生知道这个道理，即：每个人都有自己的特点，都有长处和短处。有短处也不要怕，我们可以改进，让短处变成长处。如果每个同学都能学习别人的长处，就会变成大家喜欢的人。另外，我还要求同学说一说，你身边同学的好人好事，启发学生说一说你看到他这样做的感受，从而使学生认识学习别人长处的重要性。

第三篇：认识自己教案

大家每天都会照镜子，透过镜子你看到了谁？自己，我想说的是你能真正认识镜中的那个自己吗？

如果我问你是谁的时候？你一定会告诉我你的名字。

那么我知道了你的名字，可是这个世界上还有许多叫你这样名字的人，名字真能完完全全的代表你自己吗？你真正的认识你自己吗，你能客观的看待你自己吗，你想知道自己是一个怎样的人吗？ 好的 我们进入这节课的学习。

我是谁-----要认识你自己

相传在阿波罗神庙的石柱上刻着一句话，就是认识你自己，相传这是象征着最高智慧的阿波罗神谕。在我国也有这样的话，比如说，“人贵有自知之明”。“知己知彼百战百胜”等提醒我们，要正确的认识自己，客观的评价自己，一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。因此，只有我们真正的了解了自我、认识了自我，这样才能更好的把握自我，发展自我。

下面我们来做一个小测试，待会幻灯片中每个四秒会展示出一种动物，大家凭着自己的直觉，选出一到两种你最喜欢的动物。好 大家注意 我们开始了啊

我想问一问同学们，你们选择了那两种动物 为什么选择它？

它留给你的最深刻的印象是什么？ 它的那点最吸引你？

心理学中说过没有世界上没有无缘无故的狠，也没有无缘无故的爱。在你的内心深处一定有着你自己都可能不清楚的深层原因。

马：象征着

英俊

潇洒

帅气

但比较的张扬 老虎：象征着

自信

勇敢

威严

不太合群

大象： 象征着

智慧

强大 有力量

（印度神话中释迦牟尼的前身就是大象神）脾气大

兔子：温柔

机灵

狡黠（xia)

有些胆小

鸽子：代表着 自由，有好 优雅

无目的，胆小 羊：代表着

温和平和 善良

软弱

鹿：

聪明

善良

有灵气

怕事

猫：代表着 乖巧 神秘

有野性

小私心

有点懒惰

狼：代表着 坚韧

合作（也可以代表母性，相传古罗马的创世者就是由狼养大的 有攻击性

牛：代表着忠厚 老实 踏实肯干

墨守陈规 不灵活

这是一个简单的投射测验，当然你选出的动物所代表的特征只能代表你性格中的一个方面，或者你在内心深处希望有这样的特征。人是世界上最复杂的高级动物。没有什么样的测试能把人完全诠释清楚。这些测试只是对自我有个皮毛的了解而已

如何认识自我，了解自我呢？

首先下面我们看看心理学中对自我认知是如何解释和说明的 自我认知包括生理自我：就是我们对自己躯体，性别，体型 容貌

年龄

健康状况的意识

社会自我：个体对家庭，人际关系，人际交往情况，社会地位等方面的认知

心理自我：指个体对自己智力，兴趣，气质，爱好等方面的意识

在这里我们重点讲一下心理学中气质类型，这个学说由两千多年前的古希腊医生：希波克拉底所创立的经过不断的发展，沿用至今。

所以现代气质学说将气质划分为四中典型类型：

胆汁质:热情，直率，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）。典型代表人物：

张飞

李逵

多血质:活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）典型代表人物：孙悟空

粘液质:安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）典型代表人物：郭靖（射雕英雄传中的）

抑郁质:细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）典型代表人物：巴金、林黛玉

人的四种气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，通过刚才的讲述大家觉得自己偏重那种气质类型呢？觉得自己的气质类型是胆汁质的举一下手，让我看看。多血质呢，粘液质呢 抑郁质呢。。

没有举手的同学可能觉得自己是几种气质的组合，是不是啊为什么要认识自己呢，因为心理健康的标准之一是个体是否具有正确的自我意识，即是否能正确的认识自己，评价自己。这将是直接影响个体的身心健康和个人发展

下面我们就做一个自我探索训练

至少完成15个以我为开头的句子，没有对错之分，只要是描述，介绍你自己的就行

我是一个爱笑的人

我是一名心理老师

我喜欢看电影

我最喜欢的书是《梦的解析》等等

我请几位同学读给大家读一下，看看你自己的说的，和大家看到的一样不一样

分析的内容包括以下几个方面： 1．答案的数量和质量。

即一共写出几个答案，答案中哪些方面的内容为多。如果能写出9-10个答案，则大体上可以认为没有特别的障碍。如果只能写出7个或更少的答案，则可以认为是过分压抑自己。回答时，会以感到无聊、感到害羞、时间不够等为借口，不能回答更多的问题。

2．回答内容的表现方式最好是既说到自己好的方面(令人满意的特征)，也说到自己不足之处(不令人满意的特征)。如果只说到好的，会使人觉得是自满；只作不好的评价，又令人感到没有信心。

3．回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只有一个答案涉及未来(如“我是未来的大学生”)，也说明自己有理想和抱负，在现实生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未来，则可能说明自己对未来考虑不多。

猜猜我是谁：

请同学一个上台模仿班里一个同学的言行举止，全班同学猜一猜，他模仿的是谁？（如果没人愿意上来，就击鼓传花）

国家主席

蜘蛛侠

班主任

警察

少林武僧

著名歌手

时装模特

小沈阳

劫匪

挖到金子的矿工

好了游戏就进行到这里

这节课我们主要是讲了自我哪些方面，以及如何认识自己，我们这节课的三个活动就是告诉我们三种认识自我的方法：第一个活动动物大观园使用的的投射的方法,正所谓萝卜青菜 各有所爱，你喜欢萝卜或者青菜这本身就是一种自我的体现。

第二个活动是通过内省的方法达到自我认知，自我觉察

第三个活动是为什么他能模仿出你呢，就是因为你在他心中形成了一定的行为模式和形象。也就是说你可以通过询问他人，让别人评价一下在她心中你的优点，和缺点。这样就能更加深刻的了解自己。我记得唐太宗说过：以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

这节课就进行到这里，希望大家在今后的生活中不断地发现自我，探索自我。记住人要认识你自己

还有几分钟时间，我给大家分享一下我在准备这节课，收集资料时候的一些想法吧，首先我们来看一个视频，这是电影（黑衣人）结尾是的一个片段。镜头从一条街道开始，不断地缩小，不断的缩小，然后是我们的地球，太阳系，银河系，宇宙，最后整个宇宙只不过是外星生物手中的一个弹球。这就告诉我们外部世界浩瀚无比，需要我们去探索，同样每个人的心中也有一个宇宙，等着你去探索去挖掘。1自我包括

认识自我的重要性，3 如何认识自我 认识自我的三种方法：

投射法

（动物园）

自我探索法

以人为镜法

（猜猜我是谁）脉络

12导入3动物园 4自我的讲解

5四种气质类型 6认识自我的重要性 7自我探索8猜猜我是谁

总结

第四篇：认识自己教案

3.1认识自己

一、教学目标

情感态度与价值观：

感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。

能力目标：

培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。

知识目标：

精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。

二、教学重难点

教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。

教学难点：如何正确看待他人的评价。

三、教学过程

【导入新课】

多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”

设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？

生：思考回答。

设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？

生：猜测。

总结：我们需要正确认识自己，评价自己。

【新课讲授】

1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。

多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：

“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。”

设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。

生：思考回答。

总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。

设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？

生：思考回答。

总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。

追问：假如你是小明爸爸，你准备对小明说些什么？

生：尝试多角度、多层面回答。

总结：综合同学们的观点，小明爸爸或许会告诉小明：

（1）每个人都是独一无二的生命个体，既要全面认识自己和他人，又要了解自己的独特性，认清过去的自己和现在的自己，不断完善自己，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。

（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容、善待他人，与他人积极互动，促进与他人的交往。

出示名人名言：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭”

过渡：了解到小明的问题后，小明爸爸决定帮助他认清现在的自己。

2.创设活动情境，填写完整句式，明确认识自己的途径。

活动：为了更好地帮助小明认识自己，两天后，小明爸爸拿出一张纸，假如你是小明，请你填写完整的句式：

（1）小学时的我

我是（）的人（至少写出5句）

（2）现在的我

我是（）的人（至少写出5句）

提出活动要求：填写句式，全班交流。

设问：从大家的交流中，小明是从哪些方面认识自己的？

生：思考并就同学们提到的认识自己的各方面进行归类。

总结：我们发现，小明主要谈到了自己的相貌、身材、体能等身体特征和生理状况；还结合心理课上所学内容，如自己的性格、气质（胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质）等个性心理特征；更是谈到了自己在群体中的关系，如：在家庭或在班级中的角色等，通过分析在这些方面的表现从而做到正确认识自己。

过渡：那么，你认识你自己吗？

讲授：自知乃是一个人自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Harry提出关于自我认识的窗口理论，被称为乔哈里窗口理论，认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。乔哈里窗口根据“自己”和“别人”这两个维度，具体划分为四个区：

公开区：自己知道，别人也知道的信息。例如：你的名字、发色等。

盲目区：自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的处事方式，别人对你的感受。

秘密区：自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、心愿，以及你的好恶。

未知区：自己和别人都不知道的信息。

通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。因此，我们需要多种方法来全面、客观地认识自己。

3.展示活动，明确正确认识自己的方法。

过渡：为了帮助七年级学生正确认识自己，小明所在的班级进行了一系列的活动，下面是其中的两个环节：

（1）寻找“感动班级的人物”，并写出颁奖词。

设问：既然某某同学是“感动班级人物”，那他就是我们班参加年级推优的人选，同学们是否同意？

生1：年级推优应该是各方面表现优秀，某某同学有时说脏话，学习成绩也没在班级前列，我觉得咱班别人更合适。

生2：就是啊，我那天没做值日，他一直在背后骂我呢!

现场采访：某某同学，你如何看待同学们对你的评价呢？

生：现场回答。

总结：他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，不断走向成熟。

设问：面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？

总结：用心聆听，感谢他人帮助我们更好地认识自己；说得对的就虚心接受，说得不对的地方，虽然不能真实体现自己是怎样的人，但也要勇于面对，经过理性思考后平静拒绝，不让这样的评价伤害自己。

（2）对比榜样，请你以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价。

生：全班交流。

设问：自我评价时需要关注哪些方面？如何写自我评价呢？

生：尝试回答。

总结：自我评价可以采取自我观察和比较的方式，也可以采取与他人比较的方式，如：我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。比较中要注意比较对象的选择，要寻找适合自己实际情况和与自己多方面条件相近的人进行比较，才能比较客观、公正地评价自己，认识自己。

（三）课堂小结

设问：通过本节课的学习，你有哪些收获或体会？

总结：在古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭“认识你自己”。在古希腊人眼中，能认识自己被看作是人类的最高智慧，可见认识自己将是我们一直所探寻和思考的问题。每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己!

出示名言：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采

四、板书设计

五、教学反思

（一）本节课优点

1.密切联系学生实际，精心设计，逐层设问，深入挖掘。

2.组织学生撰写“感动班级人物”的颁奖词和以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价的活动，引发学生思考，增强学生的辩证思维能力、归纳能力等。

3.选取中学生小明的事例，采取一例到底的方式，逐层设问来挖掘认识自己的重要性。通过预设的小明生活情境的变化而产生的认识自己的系列问题从而解决本节课的重难点，增强了课堂的实效性。

（二）本节课不足

本节课的主题是认识自己，而自我探索是初中学生成长阶段的必修课之一。借用心理学上乔哈里窗口理论，帮助学生更好理解认识自己的几个层面，但是理论知识的解读上有待于更加形象化；在材料的选取上还需要有更鲜明的材料让学生分析、研讨，这样，既有高度又有震撼性，学生也会更乐于参与课堂教学。

（三）本节课改进措施

第五篇：认识自己教案

“认识你自己”主题班会教案 高一9班 尹坤

2017.10.15

一、活动主题：

正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的能力。

重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。

难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。

三、活动过程：

一）导入

1、看图取名

主持人：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。播放PPT 通过起名字这件事，让学生知道不同的人对我们的认识和看法是不同的。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。

2、讲故事

二）正确认识自己活动

1、鼓励各个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句）

2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。

3、主持人：通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？

学生分析：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力„

4、认识缺点

主持人：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。

主持人：认识缺点有必要吗？为什么？

学生发言：

主持人：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

学生发言：

三）班主任结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在哪里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。