广东省中小学心理健康教育C证论

第一篇：广东省中小学心理健康教育C证论

浅论青少年心理特点与教育

周妹

岭南师范基础教育学院中文系

【摘要】：心理健康是一种积极，丰富而持续的心理状态，具体表现为身体，智力，情绪十分协调；适应环境，在人际关系中能谦让，有幸福感；在工作生活中能充分发挥自己的能力，过正常的生活。下面，我主要针对青少年的身体，智力，情绪，人际关系等方面对青少年心理特点作浅要的分析。

【关键词】：心理特点 身体 智力 情绪 人际关系 教师方法

从参考的书籍以及个人的见解，还有结合青少年的心理健康发展特点，我们知道中小学生的心理健康标准可分为身体健康，认知正常，感情成熟，人格健全，关系和谐，行为稳定，适应性强；他们心理不健康的表现有：自私，任性，嫉妒，叛逆，浮躁，忧郁，自卑，自恋，自残，自杀等。而影响他们心理健康的因素也极其复杂，但主要因素有本体因素与诱发因素两大类。

本体因素是学生自身所具有的内在的，主观的因素，主要包括学生个体的生物遗传因素和心理活动因素；诱发因素是直接引起学生心理问题的外在的，客观的因素，包括家庭因素，学校因素，社会因素。我们从身体健康，智力，情绪和人际关系这几个方面去认真探讨一下青少年的心理特点与教育。

一，身体健康

身体健康是青少年心理健康的必要条件，一个人身体上的任何生理变化都会影响其心理的变化，联系实际，我们知道处于青春期的孩子无论是生理还是心理都会发生一系列的变化。生理上是发育的又一高峰，尤其是性成熟，性成熟是青少年时期生理发展的基本特征，关于性问题是青少年时期的一个基本问题性别角色的形成与认同；异性意识的发展和与异性正确的共处；正确处理青春期根性发育有关的困扰等。我们知道女孩子初期是一种正常的生理现象，但这种现象往往会引起她们心理上的恐慌，更不用说严重的生理病变了。青少年对自己身体的知觉存在性别差异，一般来说，在整个青春期女孩比男孩更为不满自己的身体，她们的身体映象更为消极，并且随着青春期变化过程，表现更加的不满，这可能由于身体脂肪的增加，而男孩在这一过程却是越来越满意，这可能由于肌肉的增加。体重正常的女孩经常进行节食减轻体重，而体重超重的男孩却不大可能做减肥的事。大多数研究者认为，媒体对女孩追求削弱的身材负有主要责任。电影，电视节目，广告,杂志报刊等描绘的女性都是高个子，身材瘦瘦的，腰围细细的，这种形象不断曝光，向女孩和女性传达了一个明确的信息:如果你想要大家觉得你漂亮，你就必须瘦不露骨。这样会使女孩为追求所谓的美好身材而做出不利于身体发育的措施，如节食，吃减肥药，更甚于危及生命的动手术，所以身体健问题是十分值得我们注意的，青少年们应该合理饮食，多做些体能锻炼，遇到不懂的生理问题不要碍于不好意思而不去征询长辈的意见。都多说健康的身体是革命的本

钱，健康是很重要的。

二，智力

智力是以思维能力为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的最重要标志。

智力正常是人们生活，学习和工作最基本的心理条件。用IQ值来表示，智商在130以上为超常；在90以上为正常；智商在70以下为智力落后。智力落后的人较难适应社会生活，很难完成学习中或工作任务。儿童青少年时期是智力快速发展时期，其表现为：注意力基本成熟，观察力高度发展，具有概括性，记忆力进入最佳发展期，想象力丰富多彩，尤其是逐步形成完善的抽象逻辑思维能力，判断性思维活跃，智力会严重影响青少年的认知能力，认知正常是学生社会心理发展的前提条件。许多精神健康问题，如情绪混乱和精神分裂都是其认知的根源造成的，所以正常的认知始终小学生心理健康的关键。也正因为智力发展个体的差异，作为老师尤其需要注意因材施教，应正确认识青少年智力发展的本质与特点，积极促进青少年智能的发展，通过创造丰富，有效的教学活动，课余活动培养学生的好奇心，激发他们的求知欲，促进学生自主地，创造性地学习。

三，情绪

情绪作为个体生活中必不可少的一部分，在青少年期呈现出新的特点，他们在谋求独立的过程中在情绪情感上要逐渐的脱离父母，追求一种情绪自主，这时期情绪的基本特点，并且在日常生活中也会

映射出一些基本的情绪反应。青少年的情绪资助表现为更强的自我依靠，主动性，对同伴压力的抗拒力，对自己的决定和活动的责任感。这种情绪自主是在以父母为中心的人际关系想着以同伴为中心的人际关系转化的过程中产生，随着他们认知能力的发展，他们会对父母的行为吹毛求疵，并努力与父母形成一种平等关系。为了更好地理解家庭关系转变的实质和青少年日常的情绪体验，心理学提出了一种“体验取样方法”。研究表明，初中生体验到的消极情绪比小学阶段的儿童更突出，女孩沉浸在消极情绪的时间比男孩的时间长，青少年极端的积极情绪和消极情绪比他们父母的多。青少年的情绪的发展会引起青少年自我意识的发展。自我意识是指个体对自己本身及其客观世界关系的一种意识。青少年期是自我意识发生一是突变的时期，是自我意识的第二个飞跃期，青少年自我意识的发展有以下特点：

（1）对自我的发现和对自我形象的关注（2）自我体验强烈

（3）自我评价能力明显提高，但仍具有片面性（4）独立志向强烈，容易产生盲目反抗

这些都对青少年的社会人际交往有严重的影响，比如青少年对与成人的态度相对比较闭锁的，他们与成人相互关系中的独立性和平等性问题时青少年教育中最复杂，最尖锐的问题之一。青少年与同龄人之间的关系原则上是平等的，青少年有强烈而普遍获得朋友的需要，但由

于他们认识水平不高，往往片面理解友谊，容易出现一些包庇朋友错误的现象。重要的是他们容易体会消极情绪，心理上充满了矛盾，反抗性与依赖性，闭锁性与开放性，高傲与自卑，否定童年又眷恋童年，还以易出现行为上的偏差。他们最容易出现也最常见的消极情绪有厌学情绪和考试焦虑情绪。教师要扭转学生的厌学情绪就要帮助学生建立自信，激发学生的求知欲，提高自身的授课水平，尽量减轻学生的学业负担，开展丰富多彩的课外活动，让学生享受成功的喜悦，教师还要做到与家长沟通，形成合力。对于如何消除学生的考试焦虑心理，教师首先明白学生焦虑的表现有哪些。

在生理上，过度焦虑的学生又不易入睡，做噩梦或食欲不振，这是由于植物神经系统活动增强所产生的生理反应。他们还会表现出烦恼，焦躁，心神不宁，爱发脾气，多余动作增加，发呆，思维停滞，晕眩等。考试临场时，学生情绪紧张，面红耳赤，心速加快，血压升高，心神不宁，紧锁眉头，考试时头脑一片空白出现感知觉障碍，注意力分散，思维混乱，记忆出现障碍，只记起只言片语，不能正常分析，归纳，推理。教师要找出相应的方法解决学生的这些问题，平时注意对学生学习习惯的培养，正确引导学生，师生之间多进行轻松愉悦的谈话，缓解学生的压力，帮学生端正学习动机，改变认知，还要懂得劳逸结合，考试时考一门丢一门。

无论怎样，要想真正了解青少年心理健康特点，作为教师的还得多花心思琢磨以及在教学过程中采取有效的教育方法。青少年的情绪是多变的复杂的，人总是感性的，做任何事情都容易受到情绪影响和

控制，尤其是青少年这个敏感时期就更值得我们去注意了，控制好他们的情绪很大程度上就控制好了他们的行为，让他们少走偏路和歪路。

四，人际交往

良好的人际交往对青少年的成长极其重要，尤其是亲子关系，师生关系和同伴关系，还有在交往中处理好个人关系，主要学会克服羞怯的心理。

首先，我们从亲子关系来分析。对青少年期的家庭关系的研究一直聚焦在亲子冲突上，在青少年早期，父母与孩子争吵斗嘴的情况增加，与父母的亲近感减少，一起共度的时间也减少很多父母都说很难适应孩子的个性化表现以及谋求自主的努力，但最后青少年早期这种打破平衡过程过去之后，会很典型地伴随着一种新的亲子关系建立，争吵会减少，亲子关系变得更加平稳并趋向稳定。青少年期望亲子关系中能够体会到一种亲近感，渴望得到父母的关怀及帮助，得到注意和陪伴，得到倾诉和理解。而父母的感受呢，当青少年不同意，不接受父母的观点或试图辩解时，父母会感到威胁，甚至会感到孩子的叛逆。作为教师要对学生的家庭进行指导，除了强调家长要进行亲子教育，还要教育学生怎样做个称职的子女，主要是培养学生的责任感。当然师生之间也会存在沟通的障碍，师生沟通不顺会影响到整个教学过程以及学生身心健康的发展，师生间出现沟通障碍的原因主要有；地位差异，学识差异，经验主义，情绪影响要想师生更好的沟通，老师要做到修德为先，让学生内心的佩服，攻心为主，尊重为重让学生体验真情，老师要换位思考，让学生乐于接受，老师要善待学

生，理解学生，体贴学生。只有拉近学生与教师的距离，双方才能达到共赢。，在人际交往中，青少年虽然对同龄人开放，但他们由于个体的差异性还是很容易出现不合群现象，这些现象的表现有恐惧，胆怯，平时总是尽量避免与教师同学接触，在与教师同学谈话时也经常面红耳赤，前言不搭后语，自卑消沉，总觉得自己不如别人，缺乏与人交往的勇气和信心，更甚于心胸狭窄，孤僻不愿与人为伍任性放纵，教师要疏导不合群的学生首先要确定他们不合群的原因，加强他们的思想交流，倡导民主平等，营造良好氛围，培养学生合群性格，教育学生要平等待人，培养学生的自信和自尊，在教学过程中，帮助学生走出自己狭隘的世界，进入更大的领域。人际交往中也包括学生自我认识，情绪心里的自我调控，青少年通常因为羞怯而不敢与人交往，他们羞怯的心理类型有自卑性羞怯，敏感性羞怯，习惯性羞怯，功利性羞怯，导致他们羞怯的原因有先天性，也有家庭和学校的教育，缺乏自信，遭遇挫折经历，缺乏关爱和温暖还有外界的暗示。解决的方法是理解学生的感受，关爱学生，走进学生心灵，及时发现学生优点帮助学生重新树立信心，引导学生向名人学习让学生学会积极的心理暗示锻炼学生心理品质，还有就是加强家长的密切联系，增强家校联系。

结束语

总的来说，作为一名教师，既要清楚青少年心理特点又要根据

青少年的心理特点，掌握教育青少年的方法与策略，这是作为一位人民教师应有的职责。学校也要针对学生实际,创造性地进行教育工作,为学生全面、和谐、健康地成长作出最大的努力。

[参考文献]：

1，《学生心理健康教育全手册》刘海莉 刘春杰 –南京：江苏教育出版社，2011.8.2，《青少年心理发展》雷雳 张雷-北京：北京大学出版社，2003.9 3，《儿童和青春期心理》[瑞典]C.I丧兹特勒姆著 李茹 陈泽川 知识出版社，1986.8.4，社林.《打开心锁-浅谈如何帮助学生消除闭锁心理》[N]《德育报》，2005年2月7日.5，杨燕.《当前小学心理健康教育存在的问题及对策》[J]《教育探索》，2004年第3期.

第二篇：广东省中小学心理健康教育C证培训班结业论文格式

广东省中小学心理健康教育C证培训班结业论文

一、论文专题：

1、中小学生学习辅导

2、学生问题行为的识别与分析

3、心理健康教育课程设计

4、青少年心理特点与教育

5、心理咨询原理与会话技术

6、学生心理问题处理方法与技术

7、中小学生心理档案的建立与使用

8、中小学心理健康教育结论

二、要求：

1、从以上八个专题选取一个专题（有关内容）

2、题目自拟

3、字数：3000字以上

4、用A4纸打印

5、What+Why+How（可以这样写论文）

6、11月22日前把论文交到教科院办公室（加上一张彩照）

三、论文格式： 论大学XXX

李小明

湛江师范学院，数学与计算科学学院，07级数本5班，湛江，524048

摘要：

关键词：（3-5个）

（正文）

参考文献：

（附录）

四、湛江师范学院教科院心理系

CNKI数据库：中国期刊数据库（图书馆网站）

（大家可以上这里参考一下别人是怎样写的）

第三篇：中小学心理健康教育论文(C证)

中小学心理健康教育之我见

嘉应学院生命科学学院101班徐惠明学号：101060056

根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康以及培养良好的心理素质，既是心理健康教育。

我们应该明确以下几个问题，才能有效学习心理健康教育：心理健康教育的目标是什么？我们为什么要了解中小学心理健康？中小学心理健康教育的基本意义是什么？青少年时期的性质与基本特征是怎么样的？怎样提高中小学心理健康教育活动的教学方法？

心理健康教育的目标是根据学校教育的需要，社会发展的要求结合当前中小学健康的特点提出的。总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

中小学阶段是人生中的青少年阶段，青少年强大是社会更好的发展的保证。青少年时期是走向成熟的阶段，我们只有了解中小学心理健康，了解青少年心理健康，解释纠正不健康心理，才能保证青少年树立正确的人生观，价值观，世界观。所以我们一定要了解青少年的心理健康情况。

调查显示未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰，从而导致的自杀、忧郁、强迫症、人际交往障碍等问题日益突出。因此，加强中小学心理健康教育，及时解决心理问题，使其健康成长，已成为培养全面发展人才的必然要求，心理健康教育已经成为中小学德育教育的一个重要组成部分。

从各种青少年行为现象来看，青少年心理健康状态决定青少年的价值观，人生观，世界观，从而影响青少年的社会行为。为此，我们开展的心理健康教育有着基本意义。

(1)中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理教育工作,及时疏导，是陷于不平衡状态或不健康状态的个体恢复到正常状态，这样可以大大减少学生偏态与变态的不适应性为，减少青少年违法犯罪行为，使学校、社会的正常治安得到维护，也保证了家庭的幸福。

(2)注重学生的心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。

我们只有通过了解青少年的心理性质和基本特征，才能在心理健康教育的过程中准确认识青少年心理动态，使我们的心理健康教育有效，及时纠正学生不健康心理，促进学生人格的健全发展。

青少年时期的个体正处于青春发育期。这个时期个体的心理和生理都发生巨大的变化，人的自觉意识迅速发展，人生观、价值观逐步形成，开始选择职业和成人的生活。又称为“困难期”、“危机期”、“可塑期”。

青少年期的个体在生理上发生着剧变，经历着生理发育的第二个高峰。身体迅速地长高，体重迅速地增加，第二性征出现，各种生理功能迅速增强，并逐步趋向成熟。身体外形的变化、性器官和性功能的成熟，使孩子认识到“自己长大了”，产生了成人感。但是他们阅历尚浅、涉世不深，在许多方面还不成熟。由于这种身心发展的不平衡，使得青少年心理上容易产生种种矛盾，是各种心理行为问题乃至精神疾病发生的高峰期。人们常用“狂风暴雨”来概括动荡复杂的青少年时期的心理特征。

在心理健康教育活动课程中，我们应根据当前社会观念变化，社会生活变化，青少年心理发展状况及时调整或修改教学方法。对于不同的时代，社会对青少年有不同的要求，同时，不同的时代青少年也会有不同的心理特征。但是中小学心理健康教育活动课程有基本的教学方法。

心理健康教育活动课程的教学原则要求以学生为主体，师生互动，心理相容。心理健康教育教学主要运用的几个方法有：（1）认知法（2）操作法（3）集体讨论法（4）较色扮演法（5）行为改变法。在此基础上根据青少年心理特点设计教学思路，创设合适的教学情境，从而有效的做好心理健康教育工作。

参考文献：

《中小学生心理健康教育C证培训》——广东省中小学生心理健康教育指导中心

第四篇：广东省中小学心理健康教育“C证教师”培训考核要求

广东省中小学心理健康教育“C证教师”培训考核要求

考核方法：论文考核

考核程序：由省心理健康教育指导中心确定论文题目，培训结束后提交论文，经审核合格者，发给证书。

论文题目：（任意选择两个，每项2500字左右）：

1、结合你的经验，谈谈对学生开展心理健康教育的重要性。

2、试论青少年自我意识发展的影响因素。

3、结合实际，谈谈对学生进行学习心理辅导的体会（内容包括学生问题分析、辅导做法、体会等）。

4、结合学生个案，谈谈心理问题干预的方法。

5、心理咨询的基本要求。

6、请根据心理教育课程设计的特点和要求，设计一个心理健康教育活动课的教案。包含：教学的主题和内容、教学对象和特点、教学目的（重点与难点，包括认知、人格和行为）、教学的主要形式、基本策略和方法、教学运用的主要手段、技术、材料、教学过程和点评、教学反思

7、请描述一个有心理问题的学生的表现，并对其问题的性质和产生原因给予分析和判别。

8、建立一份个别辅导档案。档案中简述各项设计安排的主要理论依据。应包括以下内容：个案的基本情况、分析、辅导、效果及体会等内容。

说明：

1.以上两项作业内容不限，必须真实，但不能在文中出现真实姓名。明显抄袭的一律不予通过。

2.字数不得少于2500字。

作业格式要求：

用A4纸打印，标题左上角注明“广东省中小学心理健康教育教师资格培训C证考核作业”字样（用三号楷体_GB2312字体），标题：二号仿宋GB-2312字体（加粗），标题正下方注明作者所在单位及姓名（用四号楷体_GB2312字体）姓名需手写签名。

正文用四号仿宋GB-2312字体（行距采用单倍行距）。

论文请于5月30日前交到榄核成校一楼办公室!

第五篇：广东省中小学心理健康教育

广东省中小学心理健康教育

教师资格培训C证考核作业

试论性成熟对青少年自我意识发展的影响

连南县金坑中心学校伍金照

随着物质生活的不断提高，以及各种传媒对孩子的影响，使青少年性早熟的问题日益严重。少年儿童随着自身个体的不断生长，进入青春期以后，不再是单纯的长高、变宽，而是有一些特殊的变化。如具有生殖能力或生育能力。这时少年儿童就进入到性成熟时期。因此，我们说性成熟是青春发育的主要标志。性成熟现象也引起了心理上的变化，少年开始意识到自己向成熟期过渡，他们不但关心自己是什么样的人，而且极为看重自己将成为什么样的人以及如何成为理想中的人。

进入青春期的少男少女，由于性机能的迅速发展和渐趋成熟，因而引起了心理上一系列的重大变化，逐渐意识到两性差异和两性关系，并对此产生兴趣，随之便产生对异性的爱慕，开始寻找异性朋友，如今年我担任七年级二班班主任时，就发现班上存在男女同学互传纸条或给邻班甚至高一级的女同学写信的现象；或者是有男同学摸女同学的脸、头发这类的现象等。这些都是青春期男女萌生性意识的心理表现。对青少年来说，异性爱往往和友谊分不开，青年早期的友谊主要表现在相互忠诚和信任，到了青年中期，友谊除了相互信任和志趣爱好相投外，异性爱的亲密感也有了发展。这种异性之间的亲密感是在两个人经过一段时间的相互交往接触，相互认识了解，相互信任爱慕的基础上发展起来的。由于青少年的心理不 1

成熟，情绪不稳定，性格的可塑性强，渴望交友，因此他们的心理，尤其是性心理受环境、社会，风气以及朋友的影响很大。电影、电视、文学作品等大众传播工具，马路上、公园里男男女女的亲昵行为，往往会给少男少女们以很大的性心理刺激，这种刺激往往导致了少男少女们的模仿行为，这种模仿，又往往带有很大的盲目性，随波逐流，不知所以，可能模仿好的行为，也可能模仿坏的行为。例如，校园内就存在少部分学生模仿社会上的青年染发或是穿奇装异服的现象。最早模仿的就是处于这一时期的青少年，在性问题上也是一样。如果在性问题上孩子模仿了不好的行为，还会形成“定向期”的某种性心理障碍，因为他们对自己的生理变化感到迷茫和思想混乱，尤其是女孩子，她们对待自己身体的一系列重大变化，是怀着不安、不悦、担心和害怕的心情的。当她乳房发育，体毛长出时，她有时会产生一些“我要变成大人了”的骄傲，但是基本上是一种不安和感到羞耻的心理。当然，从婴儿期到青春期，女孩子一直在成长，但是她从来没有意识到自己在发育，身体似乎老是这个样，现在一下子发生这么大的变化，真使她目瞪口呆。她往往以惊奇和憎恶相混杂的心情检视自己，对自己乳房的增大、体毛的长出感到恶心，尤其是月经初潮的到来，更使她们的心理发生复杂、微妙的变化。产生以上这些情况的原因主要是性无知，少女对自己生理的变化严重缺乏心理准备。那么，为人父母、为人师者就应该用科学知识武装他们的头脑，应该区分时间、区分内容、有分寸地对他们进行青春期教育。一般的做法是，当孩子的第二性征开始出现时，就及时向他们灌输性生理知识，过一两年再向他们逐步灌输性心理学知识，最后是灌输一些有关恋爱、婚姻的社会生活知识,通过潜移默化的方式陶冶与影

响孩子的。

由于性成熟，少男少女们认为这是自己接近成人的一种标志，所以产生一种成人感，进入了心理上的“断乳期”，又由于有了成人感，他们非常希望别人以平等的态度尊重他们，不喜欢成人在他们面前摆“长辈”的架子，不喜欢别人对他们的行为多加干预，甚至把父母对他们的照顾也看成是“还把我当成小孩子”，由于独立意识的存在，这时的青少年十分希望自己有一个单独的小房间，如果家中没有这种条件，他们也希望给他们一个小角落、一个箱子或一个抽屉，以便能把自己贴身的东西或自己的“秘密物品”锁起来。他们还很愿意写日记，在日记中有时会写上自我评价、自我观察的内容，有情绪发泄，也有自己不想对人说的心里话，甚至寄托了许多幻想。另外，他们的情绪有着强烈、动摇、不稳定、不协调的特点，时而这样时而那样，时常出现冲动和幻想。除了把一些幻想记入日记以外，她们还有许多遐想，藉着梦幻，来逃避他们不尽满意的生活。她们的兴趣十分广泛，求知欲望大增，再加上精力充沛，对什么都感兴趣，什么都想参加，还容易受电影、小说以及其他文艺作品的影响。

性早熟对青少年自我意识发展的影响的再一个方面是强烈的交往需要。因为在这个时期的青少年，生理和心理变化大，有许多问题要求得到解决。于是，交友就成为他们最迫切的需要。他们紧紧相依，互相交流思想感情，特别是在遇到问题不能解决或情绪低落时，往往需要同龄知己朋友的同情和安慰，使自己从沉沦中振作起来。例如有一个青年这样说：当我在思想苦闷时，能和知心朋友在一起倾诉自己的心里话，思想上就有一种轻松感，就会忘记自己一切不愉快的事情。有时，父母劝告、批评子女，效果不好，而叫孩子的同龄朋友来做这工作，却收到意想不到的效果。还有，处于青春期的青少年的心境常常处于剧烈的动荡之中，即在顺境时心情愉快，精神振奋；一遇到逆境，就马上心灰意冷，郁闷颓废，这就是青春期的青少年情绪两极性的心理表现，也是他们的心理不成熟的一个突出表现。

针对以上性成熟对青少年自我意识的影响，我们应引导学生保持开朗的心境；保持正确的自我认识；保持和谐的人间关系；保持与社会协调一致；注意学习中的心理健康；培养良好个性心理品质；善于独立思考；建立良好的人际关系；提高经受挫折的能力；培养健全的情绪生活等，使性能量转化到社会有益的活动中去，使青春期的少男少女保持性心理的健康、正常，从而在各方面茁壮成长，成为对祖国对社会有用的人才。

2008-7-22