第一篇：体育拉丁舞课感想
舞蹈使我健康、美丽、自信
开学以来,我每周最期待的一天就是周四,因为这天有我们最放松的体育课。转眼学习拉丁舞已经3个多月了,我的收获颇丰。第一节课，老师就给我们定下了基本的要求：穿运动服和运动裤，保持良好的心情，面带微笑。每节课，老师都会教我们一些拉丁的基本动作，同时也会给我们留下一定的时间做伸展，锻炼身体。
在课程中，老师用轻声的语言，搭配着优美的音乐，创造了一个宁静的氛围，跟随着老师的指导，练习拉丁的基本动作，不禁身心得到了宁静。在课后或者课前会做一些伸展运动，一方面是舒展身体以防活动中意外的发生，另一些也是非常有用的！老师在瑜伽垫上教过的踢腿瘦腰的动作，平时在熄灯后床上按照要求每天做30分钟到一小时，当你一直坚持挺住，伸展手臂，你会感觉到一天的疲惫，在伸展中得到了释放，日积月累真的可以发现小腹的肉收紧了，每天拍打小腿好像也有瘦腿的功能，所以说，舞蹈锻炼真的在逐渐使我变得健康和美丽。
真正开始学习拉丁前，我对拉丁没有太大信心，拉丁给人感觉浪漫激情，富有活力，而且热辣！因为以前没有跳舞的原因，身体特别僵硬，很多动作都做不太来，后来在一遍一遍跟着老师跳之后，身体的柔软度和伸展度都有了很大的提升，感觉上手的很快。在初步学习拉丁后又小学了一段类似桑巴的舞蹈，老师教的很仔细，大家学的也都很认真，大家都很放的开一步步学习，课堂氛围非常好。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲。这学期学了伦巴和桑巴，在学习中感觉肩部、腹部、腰部、臀部都在运动，跳拉丁舞时，腰部摇动胯部扭摆是感觉是对付小肚子上赘肉最有效的方法，这是其它运动不可比的，跳舞时，身姿挺拔，面带微笑，对着镜子跳舞时对自己有了更深一层自我价值的发现，克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。拉丁舞课纠正了我的不良姿态,我相信训练如果持之以恒、循序渐进、一定会达到自然的、和谐的、健康的形体美.而且经常参适量的运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的身体素质和运动能力。所以经常学习舞蹈加以练习可以让我在兴奋与愉快中增进健康。
总之，在这个学期的体育课上我学到了很多东西。不仅学习了伦巴和桑巴。通过上体育课不仅锻炼了身体，提高身体素质和人体基本活动能力，还极大地丰富了课余生活。我对舞蹈的重要性认识提高了，原来跳舞对我们的好处远胜于疲劳时睡觉的好处。我会继续学习舞蹈，在睡前继续小幅度的垫上运动，严格要求自己的身形。
第二篇：体育看课感想
体育课看课的感想
——组织与作用
本次看课我的收获很大，下面我将简要的说说我对本次上课教师组织与作用的看法。几位体育教师上课时的组织都比较有新意，组织形式并不是单纯的几列横队，几路纵队，有的教师是自由散开，打破了常规的整齐队形，不将学生的思想束缚成固定的模式，第一位老师在做准备活动时，也是采用的自由散开形式，然后在教师语言、音乐的带领下，组织学生进行热身，没有固定队形的约束，学生能够自由发挥，上课兴趣更加浓厚，但要求教师必需有很好的语言功底和全局控制能力，否则学生会乱成一团，当然这种自由散开的组织形式可能只适合小学生，高年级的学生不宜采用这种方法。
对于上弯道跑教师的组织形式也是很有收获的，教师将学习场地布置的很好，四组学生分别站在圆的半弧上面向教师，有利于教师讲解、示范，但要求距离适中，不能太远，否则学生听不清教师的口令和要求，练习时教师先让学生自由练习，去体会、思考怎样才能跑得更快，带动学生主动积极的思考，充分发挥学生的潜能。组织学生示范，给学生展现自己的机会，树立学生的自信心，全面提高学生素质。
在教学练习和接力跑游戏时，教师能后做好区别对待，男女生分开，采用不同大小的圆，男女生的负荷也就不同，不会导致女生过渡疲劳。弯道跑项目是比较枯燥无味的，在上课过程中，教师应主动调动学生的积极性，这对教师的语言功底要求特别高，只是不断的练习、讲解，对小学生来说兴趣不高，教师应抓住小学生的特点，在课堂上充分调动学生学习的兴趣。
在高中生武术课上，教师讲解示范都是一组一组的教不同动作，学生调换队形，使每组学生重点不同。教师在分组练习时，四组学生都是背对其它组，这样避免了不同组别不同动作的干扰，使学生自由练习。
对于本次看课还有很多地方值得学习的，我只是简要的找几节课从组织形式上写了自己的几点看法，对于其它的我也会另外做详细分析，总之，本次看课活动对我的启发很大，感触也很多。
第三篇：如何提高体育拉丁舞教学质量
晨光文化艺术培训中心拉丁舞教学质量分析
拉丁舞是近些年新兴起的舞蹈之一，集艺术、体育、音乐、舞蹈于一身，包括：桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔五个种类。以其热情洋溢的风格以及奔放的节奏著称，成为深受学生喜爱的课程之一。体育拉丁舞由于具有独特的特点，所以受到了学校的重视，发展也较为迅速。
但是在实际的教学当中，还存在着一定的问题:
（一）教学难度较大。
拉丁舞要求舞蹈者要有较强的节奏把握感，并且拉丁舞教学一般要求舞蹈者具有一定的舞蹈基础，以及互相配合的能力。而学校报名体育拉丁舞的学生一般都是对于拉丁舞有着一定的兴趣，但是自身并没有较好的舞蹈功底的学生。这样就增大了体育拉丁的教学难度。
（二）教学时间不够充分。
由于体育拉丁舞的学习，需要较长时间才能掌握其中的精髓，而当前的体育拉丁舞教学时间远远不够学生进行学习和锻炼。拉丁舞需要一定的练习时间，较少的课时再去掉练习时间，给教学留下的时间更短。
（三）教学模式不达标。
由于拉丁舞需要男女配合来完成，所以其教学也与其他科目有所不同，需要一男一女两名教师来共同完成教学任务。但是实际上的拉丁舞教学，通常都是由一名教师来完成的。大部分的学校采取单人教学模式，这种教学模式不仅仅不能让学生充分的体会到拉丁舞的真实内涵，也不利于学生通过对教师动作的模仿与揣摩来增加自己的舞蹈水平。
如何提高体育拉丁舞教学质量
（一）采取课内与课外相结合的模式，增加教学时间。
教学时间的缺乏是影响体育拉丁舞教学质量的一个重要原因。可以通过授课时间的调整，将课程安排在晚自习时间，来增加授课时间。
（二）重视对学生基本功的训练。
体育拉丁舞对于学生的舞蹈功底要求较高，要求学生在熟练地掌握相关的舞蹈功底之后，才能够进行完整的舞蹈教学任务。教师要充分的重视对学生舞蹈功底的培养与提高，让学生掌握足够的体育拉丁基本功，从而为以后的基本舞蹈学习打下基础。
（三）进行标准模式教学。
拉丁舞讲究的是男女之间的配合，以及通过配合展示出来的舞蹈美。学校想要提高体育拉丁舞教学质量，就要配备专门的拉丁舞教师，并且采取规范化的教学模式，采取双人教学，充分的为学生展示拉丁舞的魅力与内涵。
（四）将学生分为若干个学习小组。
体育拉丁舞的教学需要双人模式，同时其练习也需要双人模式。教师要充分的根据学生自身情况与水平进行学生的分组，使得组员之间水平差异大致相当。
（五）举办拉丁舞比赛等活动。
学校可以开展形式多样的体育拉丁舞活动或者比赛，通过比赛或者活动来活跃校园气氛，延伸课堂教学成果，激发学生积极性的同时，巩固课堂教学，促进体育拉丁舞教学的发展。
总而言之,在当前的体育拉丁舞蹈教学中，由于学校条件的限制等原因，存在着一定的问题，我们要充分的重视这些问题，并且积极的采取应对措施，以便更好的提高体育拉丁舞的教学质量。
第四篇：拉丁舞汇报课教案（定稿）
2014--2015学第一学期
拉丁舞汇报课教案
教学内容：复习本学期所学动作；舞蹈汇报表演 教学目标：
认知目标：通过本学期的学习使学生了解伦巴，恰恰 恰，桑巴舞蹈的起源、风格特点，音乐节奏。
能力目标：通过教学，能够使大部分学生基本掌握老师所 教舞蹈步伐的技术动作。
情感目标：通过教学，培养学生的培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。
教学重点：学生能按老师的要求完成本学期所有的动作。教学难点：能合着音乐自由舞步，培养学生良好的舞蹈姿态。教学方法：示范法，指导法，练习法 教学准备：舞蹈音乐 教学过程：
一、组织教学
1、组织学生按顺序站到相应的位置，进行点名，了解学生的到课情况。
2、告诉学生本节课的学习内容。
3、整理好队形。
二、课前热身练习
1、爵士动感（教师带领学生，动作标准，有节奏的完成）。
2、芭蕾手位练习。
3、节奏练习，压脚背练习。
三、复习动作
1、脚位练习（前旁后旁）
要求：学生出脚要有力度，腿必须伸直，脚背需绷起来。
2、元素练习
（1）伦巴，恰恰恰的转动，律动，移动练习。
（2）复习动作：（前进后退基本步，方形步，纽约步，定 点转，要素一，扇形位，臂下左转，阿里曼娜，手接手，曲棍步，左右分展步......）。（3）套路练习
伦巴：套路
1、套路2 恰恰恰:套路二（4）桑巴练习
四、舞蹈展示
伦巴：套路1，套路2。恰恰恰：套路 桑巴：套路 成品舞蹈展示 伦巴和恰恰恰套路
五、教学小结
1、教师总结本学期学生的学习情况。
2、教师给学生发奖品。
第五篇：第一次上拉丁舞课
第一次上拉丁舞课
由于我时不时有点驼背，爸爸妈妈给我报了拉丁舞的班，本来我是想学街舞的，可是我的手骨折刚好，不能使劲着地，所以只好学拉丁舞了。
昨天晚上，带着试试看的心情我来到了拉丁舞培训中心，刚走进来，我就看见许多隔起来的训练场，那训练场可真大，合起来有我们学校的操场那么大吧。训练场里有许多帅气的男孩和漂亮的女孩，他们统一穿着黑色的训练服正随着动感的音乐翩翩起舞，他们跳得是那样的精彩，我想肯定学了一两年了吧！看着看着我觉得我仿佛成了他们其中的一员，也随着他们一起飞舞起来，“亿亿，快要上课了！”此时妈妈的呼唤声把我从音乐声中唤醒，我赶紧跑去我的初级培训班。
开始上课了，舞蹈老师面带着微笑走了进来，她看上去非常的年轻漂亮，婷婷玉立的姿态就像水中一朵娇艳的荷花，我一下子就喜欢上了她。
昨天是公开课，只有六个小朋友来上课，除了我和另外一个男孩，其余的都是小女孩，昨天我们学了伦巴舞的基本动作，虽然简单，但是上完课后我已经腰酸背痛、腿脚麻木了。以后的日子里我们还要学伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞，桑巴舞和牛仔舞都很激情欢快，我想我肯定很喜欢。
今天早上，我刚起床，妈妈就跟我说，我昨晚做梦都在数着拉丁舞的节拍“一二三四”、“二二三四”，看来，我还是很喜欢拉丁舞吧！
南昌市南京路小学三年级：徐至亿
点击咨询 