消防队训练总结报告(5篇模版)

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第一篇:消防队训练总结报告

2011年消防队训练总结报告

物业管理处消防队自2011年9月9日至今已有4个多月,现有人员共21名(其中消防队长、消防执勤队长、专职消防员),在上级领导的大力支持与关心下,消防队员先期进行了为期2个月的试运训练,现2个月的试训期已结束,情况良好,现已正式进行系统训练,下面我就对消防队的情况作一下总结:

一、抓好技能、体能及业务学习:

针对消防队员中队员素质参差不齐,无基本功能的特点,召开各班消防小执勤队长会议,研究制定训练计划,科学安排每天的训练内容和时间,对组建的20名消防队员分组进行业务技能、体能训练、理论知识培训,做到训练、值班两不误。技能训练包括:消防战斗服穿戴、队列操、消防水带抛接等;体能训练包括俯卧撑、徒手登楼、负重登楼等;理论知识学习了消防的“四个能力”建设及“三懂三会”。其中在技能训练中,我处还邀请河南消防中队人员前来现场指导消防器材的正确使用方法,我队还将其培训拍成录像供队员反复观看练习,从而大大提高了技能训练。

二、日常消防装备的检查,消防档案的建立:

制定消防室值班制度、消防队长工作职责、执勤队长工作职责、消防队员工作职责、每班消防执勤队长对消防设备进行清点及检查,班与班做好设备交接清点工作。为完善档案管理,配备了电脑、档案柜、档案袋等一系列档案管理设备,由专人负责。

通过先期的2个月的试训及之后的正式训练,全体消防队员加深了消防器材的熟悉程度,在熟悉的过程中,同时进行了技能训练、战斗服穿戴、空气呼吸器的穿戴,全体队员基本掌握要领,体能训练上部分队员有些不足,但大部分队员都能跟上进度,完全能够应对初起火灾的扑救工作。

在接下来的工作里,我队将结合实际、明确工作重点、攻克工作难点、切实加强消防队人员的素质和能力建设、基本功和战术技能训练,提高灭火作战能力,加强队伍管理、完善各项规章制度。以振兴的精神迎接新的挑战,使消防工作再上一个新台阶。

消防队 物业管理处

2011年11月22日

第二篇:文档消防队训练计划

消防队训练计划 我公司消防队成立至今,为公司的安全生产、应急救援、现场监护等起到了保驾护航的作用,但是,由于队员的流动、更换等原因,新队员未经过正规的消防训练,老队员缺乏经常性的体能锻炼,导致出现队员普遍体能不过关、技术不合格、不规范等现状。为了进一步开展好消防队的训练工作,提高全体消防队员的体能、灭火救援实战技能,结合本公司消防队实际情况,特制定本计划。一.指导思想 认真贯彻“预防为主,防消结合”,的消防工作方针,坚持“救人第一,以练为战”的指导思想,遵循按纲施训、训战一致、科学练兵、注重效益、确保质量的原则,坚持从灭火救援实战需要出发,立足现有装备,科学施训,严格要求、严格训练,从而全面提高消防队现场处置能力、提高消防队员体能、灭火救援技能,最大限度减少火灾危害,更好地为我公司人身财产安全、经济建设服务。二.组织机构 为把 2012 年训练任务实到实处,成立消防队训练领导小组: 组长: 职责:负责检查、监督消防队管理、训练工作。副组长: 职责:负责管理、检查、督促、考核消防队员训练完成情况,并完成训练的总结汇报工作。成员: 职责:负责指挥、带领消防队员全面落实训练工作,完成训练计划。三.训练内容 根据防火灭火和抢险救援任务的特点,结合公司实际情况,认真抓好消防常识教育、体能训练、业务理论学习、技术训练、应用性训练、实地训练、队列训练及防火等工作。要抓体能组合训练、业务技术组合训练、战术组合训练,各种对象、类型预案灭火与救人的作战行动训练。同时进一步夯实战训业务基础,规范灭火救援指挥和战斗程序。体能训练: 1.100m 跑;2.1500m 跑;3.俯卧撑;

4、仰卧起坐

5、立定跳远;

6、引体向上 技战术训练:

1、队列训练;

2、防化服的穿戴训练;

3、空气呼吸器的使用训练;

4、人工呼吸(心肺复苏)的操作训练;5 灭火器材、消防水带的连接训练 四.训练方式 知识讲授(由安环部负责)、日常训练、体能测试、实际操作、模拟演练。五.培训时间安排 消防队定于每周一、三上午七点五十分为固定训练时间,训练时长根据具体训练内容而定。

六、训练地点 消防队会议室(消防知识讲座)、消防队球场、新催化。装置四周的消防通道(跑步训练)七.训练考核 消防队训练领导小组将于每月最后一天对全体参训人员组织考核,对考核成绩达不到良好者给予补训。在考核中获得成绩优秀的个人给予一定物质奖励,同时,考核成绩作为聘用的条件之一,连续三个月达不到体能要求的,解除聘用合同。八.方法及要求

(一)加强训练,消防队训练领导小组将参照《公安消、防部队执勤业务训练统编教材》 及 《公安消防执勤条令》 《中油广西田东石油化工总厂消防队 2012 年训练计划》的有关要求,认真组织实施,进一步增强队员体质,提高队员技、战术水平,坚决杜绝队员技能、体能不达标的现象。

(二)建立健全训练制度,严防事故发生。认真做好训练前的准备工作、训练中的思想政治工作,积极开展训练安全教育,严格规范训练秩序,队长跟班,班长必须以身作则,落实好各项安全制度,并采取有效措施,防止各类训练事故发生。

(三)抓好业务技术组合训练和战术训练,参照《公安消防部队执勤业务训练统编教材》的有关要求,坚持以提高队伍战斗力为要求,积极探索新训炼方法,循序渐进,逐步提高,打牢全队灭火救援的技、战术基础。

(四)加强炼油厂厂区情况的熟悉工作,规范战训业务基础资料,训练期间,详细掌握炼油厂厂区的疏散通道和消防栓、消防炮等使用性质等情况。

(五)加强消防理论知识学习,打牢队伍灭火救援基础,采取多种教学方式,激励队员学习的兴趣,提高队伍灭火救援理论水平;熟练掌握现有的消防装备器材的性能、操作程序、要求及维护保养常识,使消防队员作到人人懂性能、个个会操作,骨干会修理,为灭火救援战斗打牢坚实基础。附:专职消防队体能必训项目训练标准 安全环保部 消防队 二○一二年八月二十三日附件: 专职消防队体能必训项目训练标准 标 年 准 龄 20-29 岁 30-34 岁 35-39 岁 40-44 岁 45-49 岁 内 容 6 分 30 秒(4(4 7 分 分 30 7 分 30 秒(4 8 分 10 秒(51500(800)米跑 分 30 秒)秒)分 50 秒)分 10 秒)双杠臂屈伸(次)12 8 6 4单杠引体向上(次)10 8 6 4俯卧撑(次/3 分钟)50 40 30 20 15 1550 1650 100 米跑 15(17)16(18)17(1750)(1850)仰卧起坐(次)50

(40)40(30)30(20)20(15)15(10)立定跳远米 2.3(1.8)2.2(1.7)2.1(1.6)“ ”

内为女子训练标准。说明:()

第三篇:2006专职消防队训练计划

关于印发《2006年晋江市专职消防队 执勤岗位练兵实施方案》的通知

各镇、街道专职消防队:

为进一步巩固和深化2005年专职消防队练兵成果,切实提高全市专职消防队队员的整体素质和灭火救援实战能力,根据省消防总队和支队的部署和要求,大队制定了《2006年晋江市专职消防队执勤岗位练兵实施方案》,现印发给你们,请各镇、街道专职消防队认真贯彻执行,并结合本辖区实际,做好执勤训练工作。

二○○六年三月二十八日

2006年晋江市专职消防队

执勤岗位练兵实施方案

为加强全市专职消防队业务建设,提高专职消防队伍灭火救援能力,根据省消防总队和支队的有关通知精神,结合本市实际,特制定此方案。

一、指导思想

2006 年全省专职消防队训练工作以《公安消防部队灭火救援训练大纲》为指导,以全面提高灭火救援能力为目标,以晋江市消防运动会为载体、紧紧围绕灭火和抢险救援任务的现实需要,与时俱进,开拓进取,全面提高部队整体作战能力。

二、时间安排

从4月1日开始到11月中旬结束。

三、练兵对象

全市各镇、街道专职消防队全体人员。

四、练兵内容

(一)业务理论学习

以理论学习提纲为基础,掌握岗位理论知识复习提纲。除此之外各岗位人员还应了解掌握以下内容:

1.专职队负责人:灭火战术原则和方法;各类火灾的规律、特点及扑救措施;训练和灭火中安全工作基本要求。重点掌握本辖区重点单位或本单位(企业)内部重点部位的基本情况和化学危险品的理化性质、分布贮存情况、防火灭火措施及注意事项,尤其是容易引起群死群伤的场所,在建筑结构、重点部位、固定消防设施、火灾危险性等方面要熟悉到位;

2.战斗员:燃烧常识;灭火基本方法、灭火战斗行动要则及安全要求;常用灭火剂理化性质及灭火原理;常用器材装备性能、用途、使用保养方法;个人防护器材装备原理、功能和使用方法;消防供水(泡沫)。重点掌握本辖区重点单位或本单位(企业)内部重点部位的基本情况和化学危险品的理化性质、分布贮存情况、防火灭火措施及注意事项。

3.驾驶员:车、泵技术性能和操作保养方法;交通规则;单位所在城区交通道路水源基本情况;火场常用供水、供泡沫计算方法和估算方法。

4.通信员:119接处警要求和火场通信的任务;辖区交通道路水源情况、重点单位情况;通信管理规定和制度;单位内部管理人员和技术人员的通信号码及与消防部门的联系方法。

(二)体能训练

1.100m 徒手跑;

2.100m负重跑;

3.1500m跑;

4.俯卧撑。

(三)技能训练

1.战斗员:

(1)原地着战斗服;

(2)一人两盘65毫米水带连接操;

(3)二人五盘80毫米水带连接操;

(4)分水器前水带延长操;

(5)垂直铺设水带操;

(6)射水姿势操;

(7)攀登单杠梯操;

(8)原地佩戴空气呼吸器操。

2.驾驶员:

(1)水罐泵浦车供灭火剂操作方法;

(2)吸水管连接吸水;

(3)50 米停靠消火栓。

3.战斗班:(专职队负责人和通信员必须安排其中)(1)着装登车;

(2)泵浦车单干线出三支水枪操;

(3)沿楼梯铺设水带设置水枪阵地操;

(4)手抬机动泵单干线出两支水枪操。

(四)情况熟悉

1.器材装备熟悉。各单位要按各岗位的单兵训练项目,组织队员进行强化熟悉器材装备的操作。各类器材能相互配套使用;达到人和装备的最佳结合;训练时间不得少于20天。

2.道路水源和重点单位熟悉。各单位要集中时间、合理安排人员熟悉辖区的主要交通道路、水源情况及重点单位情况,突出辖区情况“六熟悉”(即“责任区的交通道路、水源情况;责任区内重点单位的分类、数量及分布情况;责任区主要灾害事故处置的对策及基本程序;重点单位建筑物使用及重点部位情况;重点单位内部的消防设施情况;重点单位的消防组织及其灭火救援任务分工情况”等六个方面的内容)工作。对容易引起群死群伤的场所,在建筑结构、重点部位、火灾危险性、固定消防设施等方面要熟悉到位。熟悉时间不得少于20天。

(五)预案制作、战术研讨、灭火演习

各专职消防队要根据辖区的客观情况分析火灾危险性,并针对大型企业,人员密集场所,高层建筑,易燃易爆等单位的火灾特点适时进行战术研讨,每季开展针对性的熟悉演练不少于1次,并积极参加公安消防部队组织的灭火救援演习。专职消防队要主动接受各支(大)队的战评指导。

五、要求

(一)各专职消防队在思想上要高度重视执勤岗位练兵

工作,切实将执勤岗位练兵活动作为本单位业务建设的一件大事认真抓好落实。要结合本单位实际,制定相应的专职消防队执勤岗位练兵方案,并及时上报支队司令部。

(二)严格规范训练秩序,按纲施训,确保练兵人员、内容、时间、质量的落实。

(三)严格操作规程(不明事项和操作规程可与支队司令部战训科联系),加强安全教育,严防各类事故的发生。

(四)各单位在执勤岗位练兵期间要适当补助练兵人员的岗位津贴或训练补助(含着装损耗费、伙食费等)。

(五)要针对企业消防队实际,开展一次研究部署,认真做好企业专职消防队执勤岗位练兵期间的业务指导工作。

第四篇:义务消防队训练计划(范文模版)

志愿消防队训练计划

一、训练目的通过训练使志愿消防队员在火灾发生时,在公安消防队到达现场以前,能够灵活运用灭火设备、疏散设备,采取有效措施迅速、准确地进行人员疏散、扑救,防止火灾扩大蔓延等消防自救活动。

二、训练时间

2013年1月至12月(每周安排半天)

三、训练地点

村委会球场

四、训练内容

1、理论:消防基本常识

2、体能:长跑、100米负重跑、俯卧撑、仰卧起坐

3、技能:单干线出水枪操、射水姿势(站姿、立姿)

五、考核要求

1、理论学习考核每季一次;

2、业务考核每半年一次;

3、年终进行理论、业务、体能综合考核。

二O一三年一月十日

第五篇:义务消防队训练实施方案

微型消防站训练实施方案

微型消防站是酒店消防中坚力量,是消防工作贯彻群众路线的一个重要体现。为了加强微型消防站的建设管理,提高微型消防站伍预防和扑救火灾的能力,结合酒店实际制定本方案。

一、指导思想

以《消防法》和《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》为统领,以落实《苏州市微型消防站建设管理办法》为依据,以提高微型消防站员“消除火灾隐患、扑救初期火灾、组织人员疏散和消防宣传教育”四个能力为目标,发挥微型消防站第一道安全防线的作用。

二、训练方式、方法

1、采取讲、做、用、答,先分解、后连贯循序渐进的方式开展业务训练和体质训练,确保训练质量。

2、严格按照《微型消防站训练大纲》开展训练,根据消队员掌握动作的实际情况,有针对性地加快或放慢训练进度。

3、教练员要注意训练动作的规范性,发现问题及时予以纠正。

三、训练要求

1、制定和月度训练计划,坚持经常性、阶段性、连续性,定期进行考核,并做好训练和考核记录。

2、针对本酒店火灾危险性,根据酒店微型消防站的器材装备配备,有目的的展开训练。

四、考核要求

1、每次训练后,立即考核。

2、理论学习考核每季度一次;

3、业务考核每半年进行一次;

业务技能训练

科目一 原地佩戴防护装备

容 1.原地着灭火防护服2.佩戴空气呼吸器

准 1.学会穿着灭火防护服的方法,程序规范,动作迅速;衣带平整,尼龙搭扣粘合对齐;双脚踏到靴底;安全带扎牢锁紧或空隙不超过10 厘米;盔帽戴正或帽带贴于下颚;整个操作要顺利且迅速完成。

2.学会佩戴空气呼吸器的方法,佩戴空气呼吸器程序规范,动作迅速;佩戴前需检查器材,并放出残留气体;肩带、腰带拉紧,呼吸器紧贴身体;整个操作要迅速顺利完成。

核 实际操作。科目二 水带铺设

容 两盘、三盘水带连接

准 掌握两盘水带连接的方法和要领,水带、水枪接口不得脱口或卡口;水带扭圈不得超过360 度; 水带要甩开,整个操作要能够顺利完成。

核 实际操作。科目三 射水

容 1.射水姿势:立、跪、卧、肩式

2.射流变换:直流、开花、喷雾

准 1.掌握射水的基本姿势,立射时双腿呈弓步,身体稍向前倾;跪射时膝盖微弓,左小臂放在左大腿上;卧射时左臂肘部着地握水枪前部,右手小臂着地扶水带;肩射时双腿呈弓步,左手握水枪后部,右手握住水枪前部,水枪紧靠肩部。

2.熟悉射流变换的操作方法和基本要求,立射姿势正确;所变射流一次到位,且形状成型;要在直流基础上变换射流。

核 实际操作。科目四 徒手救人

容 1.背式救人 2.抱式救人 3.抬式救人 4.肩式救人 标

准 学会四种徒手救人的操作方法,程序规范,动作准确; 救助中被救者肢体不得触地;放下时被救者头部不得先 触地,且轻轻放下。

核 实际操作。科目五 基本灭火器材使用

1.灭火器的使用2.消火栓的使用3.灭火毯的使用 标

熟练掌握基本灭火器材的操作方法 考

实际操作 科目六 预案演练

容 1.组织灭火 2.人员疏散 3.报警增援

准 按照单位预案做好初期火灾扑救,确保人员安全,及时报警。

核 实地演练

二、消防基本功业务

(一)原地着装

操作程序:先分解,后串联 操作方法:

1、着装分解动作按顺序分脱鞋,穿靴,提裤,戴头盔,抖上衣,扎安全带六部分。

2、分解动作要按顺序,每个动作的要领要待队员领会练熟后,再进行下一个动作。

3、熟练全套动作,纠正动作,进行定量定标准训练。目的:使队员掌握着装的动作要领,提前达到合格标准。要求:严格要求动作的统一化,标准规范化,每个动作要规范到细微之处,队员要调整好心态,提高成功率。

合格标准:

1、战斗靴穿到位〈到底〉,不到位者予以失败。

2、裤子要提到位,大扣要扣实。裤腿超过靴口,大扣未系上或扣半扣,予以失败。

3、头盔帽带要系带,露出下巴或带不上,为失败。

4、上衣穿整齐,粘带要粘好。粘带未粘上或不足2/3为失败。上衣裹在安全带或露出安全带,为失败。

5、腰带要扎紧,穿入环中要扎实,腰带未插入环中为失败,扎反者为失败,未扎实者为失败。

(二)两盘水带连接

目的:使队员学会水带铺设的方法,掌握铺带和连接口的要领。场地器材:在长37米,宽2.5米的铺带线路上,标出起点线和终点线。在起点线前1米、1.5米、8米处,分别标出器材线,分水器拖止线,水带甩开线。在器材线后放置水枪,分水器各一,立放两盘65毫米口径的双卷衬里(或麻质)水带。水带和分水器接口与器材线相齐。每盘水带长度为20米。

操作程序:队员在铺带线一侧集合,站成一列横队。听到“第一名,出列”口令后,消防队员跑步到起点线后面,立正站好。

听到“准备器材”口令后,消防队员检查准备器材,背好水枪,在起点线站好。

听到“两盘水带连接——预备”口令后,消防队员手握水带(水带不准离地面),做好铺设水带的姿势。

听到“开始”信号后,右手先甩开第一盘水带,将一个接口连接上分水器上,握住另一个接口,可以原地或前进中接上第二盘水带的上方接口,在前进中甩开第二盘水带,在水带末端接上水枪接口,冲出终点线,做好立射姿势喊“好”。

操作要求:准备器材时分水器出水口,水带接口朝前并与器材线相齐;“预备”口令后,队员可以手握水带,但水带不准离开地面;开始后,第一盘水带必须先甩开后接分水器,操作过程中,水带不应出线,压线或扭圈360度;第一盘水带应甩至甩开线;接口不得脱口或卡口;分水器不应拖出50厘米;队员必须在铺带线路内完成全部动作。

检查标准:有下列情况之一者增加2秒。 第一盘水带末甩开到8米线者。

 有一盘水带任何部位出线或压线者,(出线以水带静止时为准)。

 在甩水带时,队员跑出线外做动作者。 水带扭圈360度者。 分水器向前拖出50厘米者。 用脚操作或控制水带者。 冲出终点线后再接好水枪者。

有下列情况之一者,不计取成绩:

1、水带接头脱口、卡口者。

2、两盘水带都压线,出线者。

3、队员跑出线外操作,严重妨碍他人操作者。

(三)三盘水带连接

目的:使队员在两周内熟练掌握三盘水带连接动作要领。操作程序:先分解,后串联 操作方法:

1、分解动作先从第一盘练习,从整理水带,拿水带手形,打水带姿势扣出水带角度入手,待第一盘打直后,再进行下一步。

2、练习水带接口,接口时,弧口对弧口,眼要准,先固定一个接口,然后接口找接口,口要拧紧接实。

3、进行已盘连接分水器和二盘接口。接完后,双手抓二三盘水带时,定住水带口。

4、第二盘水带过12米线打开,然后固定带口,连接第三盘,并进行三盘水带倒手和抓枪动作。固定水枪和接口,进行连接,冲出终点。

训练要求:在水带跑行中,一定要注意安全,必须着作训服和头盔,并扎好安全带。

检查标准:

1、水带要打直,第一盘必须到8米线,达不到者为失败

2、水带接口要接实,脱口或卡口为失败

3、分水器不得拖出器材线,出线者失败

4、在冲出终点前,必须连接好水枪,出终点,水枪未接好者为失败

5、水带出线一盘加一秒,出三盘为失败。

(四)百米灭火毯操

训练目的:使队员学会利用灭火毯扑救油类火灾的方法及复盖的要领。

场地器材:一般平地上,划出跑道100米宽2.5米,标出起点和终点线,距起点线前50米、80米处、分别标出麻袋放置线、油桶放置线;在50米线上,放置麻袋一个(采用两个麻袋缝成长方形,用水浸湿叠好,叠法不限);在80米线上放置园形油桶一个(其口径为58公分,高50公分);内装清水约20公斤,汽油半公斤,柴油一公斤。

操作程序:消防队员在起点线一线站成一列横队。听到“第一名、出列“口令后,队员出列跑到起点线后,立正站好。

听到“百米麻袋灭火——预备”口令后,队员作好准备姿势(姿势不限)。

听到“开始”信号后,队员迅速起跑,跑至50米处,捡起预先准备好的麻袋继续向前跑,到80米处将麻袋复盖在着火油桶上,油火扑灭后冲出终点线喊“好”。

操作要求:队员不准跑出线外操作,灭火毯应完全复盖在着火油桶面上,将火扑灭后才能跑出终点线,在未跑出终点线以前,如发现未盖灭油桶火时,可重新扑盖。

计时标准:有下列情况之一者,不计成绩。

1、跑出线外操作,并严重防碍他人操作者。

2、灭火毯没有完复盖在油桶上面,火未完全熄灭者(以运 动员冲出终点线为准),如灭火毯完全复盖油桶面,并看不到火苗,裁判揭开麻袋时因高温引起的不算违例。

(六)百米干粉灭火器灭火操

训练目的:使队员学会使用干粉灭火器的灭火原理及操作方法。

场地器材:在一般平地上,划出一100 米,宽2.5米的跑道,标出起点线和终点线。距起点线前50米、70米、80米处,分别标出灭火器材放置线、灭火剂喷射线和油槽放置线。在灭火器材放置线上,立放一个手提式4公斤的干粉灭火器,在油槽放置线上,放置一个长方形的铁油槽,(油槽长1.5米、宽0.8米高、0.2米)槽内注入清水10公分高,汽油一公斤,柴油二公斤。

操作程序:消防队员在起点线一侧成一列横队。

听到“第一名、出列”的口令后,队员跑到起点线后,立正站好。听到“百米干粉灭火器灭火——预备”口令后,队员做好起跑姿势。

听到“开始”口令后,队员立即出发,跑到灭火器处 灭火器手握住喷咀,选择好风向和距离,对准油槽燃烧起火焰的根部喷射,左右晃动,快速推进,扑灭火后,放下灭火器,冲出终点线喊“好”

操作要求:泡沫灭火器应以原装为主准,(总重量不能少于8公斤)喷咀不能人为改变,提灭火器应一脚踏进倒机线内才能将灭火器倒立,并不准有意让泡沫喷射到邻近线道上(因摔倒除外),不准跑出线外(灭火时不在影响他人情况下许可),应将火完全扑灭后(包括油桶喷溅到桶外火苗)才能冲出终点线。检查标准:有下列情况之一者增加2秒。

1.运动员跑出线外(灭火时,在不影响他人操作除外)者。2.没有进入75米灭火剂喷射线将灭火剂喷出者。有下列情况之一者,不计取成绩。

1、冲出终点线前,油火未完全扑灭者。

2、在跑步过程中,有意将灭火剂出邻近跑道,并影射他人 操作者。

(八)二人室内消火栓操

训练目的:使队员学会使用室内消火栓铺设水带的方法,提高扑救初起火灾的能力。

训练目的:使队员学会使用室内消防栓铺设水带的方法,提高扑救火灾的能力。

场地器材:在一般的厂房、库房、楼房,宽不限,划出长23米铺水带线,分别标出起点线、终点线。在起点线前5米处左或右侧选择一个室内消火栓,并标出器材线;在器材线后立放一盘长20米的双卷水带(65毫米),一支19毫米水枪(水带、水枪口朝前,并与器材线相齐)。

操作程序:消防队员在起点线一侧站成一列横队。

听到“第一组、出列”的口令后,两名队员出列跑到起点线后,立正站好。

听到“预备”的口令后,两名队员做好准备姿势。听到“开始”的口令后,队员迅速起跑,跑到5米器材线处;第一名队员铺设一盘水带,将一个接口交给第二名队员,一个接口接上消火栓出水口上,作好开水准备动作;第二名队员手拿水枪,接过第一名队员水带接口,边跑边接上水带接口,冲出终点线,成立射姿势喊“好”。

操作要求:两名队员要相互配合,消火栓接口,水枪接口要接牢,不准脱口、卡口,在操作线内完成全部动作,接好水枪接口后,才能冲出终点线喊“好”。

检查标准:

1、未接好水枪接口,冲出终点线者,加2秒;

2、接口脱口、卡口者,不计成绩。

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