舞蹈培训感想怎么写

第一篇：舞蹈培训感想怎么写

舞蹈培训心得

盘龙合靖中心校 余升结

经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值；对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：

一、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵；而西方的基本功讲究开（身体打开）、绷（脚要求绷直）、直（身体线条是直的），练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。

二、舞蹈动作的小组合，主要训练了中国名族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。

三、成品舞蹈的排练：成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏变化来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟悉,，然后才能叫学生练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高

难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。

四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验；其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格；然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。

以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。

2013年6月篇二：舞蹈培训感悟

苍茫路上，为我点亮那盏明灯

——记玉门美育工程教师舞蹈培训感悟

玉门花海中学 李帅

2014年10月开始，我有幸参加了玉门少儿美育工程的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢金老师和小白杨学校其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次美育工程舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到金老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。金老老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，金老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

通过这几次的培训，我接触到了东北秧歌、蒙族舞、藏族舞、新疆舞、小苹

果等几个舞蹈组合。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如金老师所开展的这个美育工程活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进！篇三：舞蹈培训感悟

滨州市音乐教师舞蹈基本功培训

——让生活充满激情和快乐

长山镇第二初中 张海燕

培训通知：滨州市教育局

培训内容：舞蹈基本功

培训团队：中小学幼儿园专业教师

培训时间：2010.5.5报道，5.8号返回

培训感受：

有幸参加了本次的舞蹈教学培训，学到了很多认识了很多，受益颇多。通过史庆老师的讲课，让我学会了声势、律动、以及集体舞的创编；在史庆老师的课上我学会了欣赏舞蹈中的舞蹈元素；在史庆老师的课上我学会了训练学生舞蹈的基本方法；在史庆老师的课上我们了解到了现阶段中、小学生舞蹈教学的教学方法舞蹈是孩子们非常喜爱的一种活动，通过舞蹈教学能培养学生的节奏感、韵律感，全面发展学生的身体素质，增强学生的体质，陶冶学生的性格，是对学生进行审美教育比较理想的方式。舞蹈是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染人们的思想品质与情感。舞蹈教育是一种人体艺术，是一种以人体动作反映生活和情感的艺术品。舞蹈教育也是一门综合艺术，具有推动少儿素质全面提高的诸多潜在优势，是孩子们的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。通过这次培训，我知道了舞蹈教学在中、小学音乐教学中的重要性以及一些简单的创编和欣赏窍门，怎样培养孩子们的表现能力呢？ 首先，让学生理解舞蹈音乐，给学生讲解音乐所表现的主题，分重点、难点来讲解，尤其是把音乐的节奏作为难点，也就是平时所说的“和乐”。不要抢也不要拖，动作要做得从容到位，使整个舞蹈有

张有驰，有起有伏，从容自如。

俗话说：“授人以鱼不如授人以渔。”舞蹈教师和语文、数学教师一样，要教给学生学习方法，让学生自己去感悟、去发现。另外，训练时要严格要求。作为一个舞蹈教师，首先是队员的“班主任”，比如说，哪些孩子的素质好，哪些孩子的素质较差，好的要积极培养成领舞或独舞对象，差的要耐心辅导不歧视；哪些孩子比较开朗活泼，哪些孩子比较内向文静；哪些孩子有小脾气，比较娇气等等。教师都要了如指掌。

在今后的教学中，我一定会将这次培训所学到的知识运用到教学中，努力做好音乐教师的本职工作，努力挖掘学生的艺术特长。通过舞蹈教育锻炼和培养学生的群体意识，培育学生的艺术美感，提高学生的欣赏能力，增强他们对生活的积极想象，对生活的热爱和对美的追求。

第二篇：舞蹈感想

甘快又话十一月尾了。好快啊！国庆节回来时候就系我地噶YMCA招新人。忙了一段时间，又见面会，然后班度的活动筹划，之后又排舞。《story》呢只舞用左两日时间排好正式出品了。。好成功的一次演出就系起10的迎新晚会上了。。杰仔辛苦晒啦！呢只舞好难忘咯！大家都好辛苦。原来排舞系甘头痛的。LA风格的舞好考验细节表现咯！不过果晚的演出很漂亮，受到了众人的喜爱。。工模来了。。这日子真系好辛苦啊！好记得果晚形象大使，我同屈臣仕又继续上一年的cat walk了。哈哈哈。我地一提起就笑个不停，今年又搞新花样。果晚入左复赛之后，我地跑左两个场，交谊舞会邀请我地去做嘉宾，跳完之后又飞奔到形象大使复赛继续拉！哈哈哈。好爽啊！好喜欢待在舞台上。。忙完工模之后就系又要忙我地噶新舞啦！《baby》啦！呢只舞同个英语好厉害的小朋友合作。松山湖明珠璀璨之夜。。呢个晚会花左好多时间去筹备。我地都成日比人叫去彩排。。好郁闷啊！最后电视在直播着我地强大的YMCA两只舞《baby》同《powermix》那晚太high了。享受着那晚种种的现场惊喜。烟花漫天，好浪漫啊！我地一齐开心着。。玩得好开心啊！

之后又比个老师要我地去帮个主持人伴舞！《nobody》开始接到呢个任务好无奈咯！不过都系认真的完成了！哈哈。同啊sam 啊suki 啊静琳，距地一齐着住闪爆的裙。刚入场，全场起哄，心理面偷笑了。哈哈哈。。

大部分时间都花起Y家同班上。一忙起来真的连自己都顾不上。。幸好有你们陪伴着我。。我们三小妞很快乐。。在这个忙碌的日子里，你们的关心与照顾，我实在太感动了。

直到今日发觉原来我们四个只有我是单身的。哈哈哈。。我觉得都唔错啊！自由多了！最近学校出现了一个风云人物。距就系XXX啦！虽然我同距都几好的，不过呢！你地五好成日罗我地开玩笑啦！发觉一样事就系，我地都系大忙人。。偶然会潜水去自习。。今日你们五理起边度都提距，起饭堂的电视度见到距又起度吹捧我。。低调D咧！哈哈。。不过我就系中意距唱歌。实在太好听了！哈哈。

准备考证了。系时候要静静静啦！努力加油！

第三篇：舞蹈感想

舞蹈课感想 高二（1）谢凌

最开始选这课时我是为了混音乐学分的。因为脑残的cms系统，等我登录上去的时候只剩这门课了，我只能选它了。我并不是很喜欢舞蹈，但为了学分，我也只能上这课了。

整套课上完，最讨厌的是记节奏和数节拍。不能理解节拍数成8拍和16拍有什么区别，你把16拍的每拍当做8拍的半拍不就行了，非要纠结，完全没必要。而记节奏更难受，我能分辨出每一拍是几分音符但是无法记住顺序什么的。感觉就是不敏感。

印象最深的一节课是学现代舞的那两节。先是学习蹲和跪，之后还有各种组合动作以及在地上做的各种动作。第二节课将这些动作组合起来形成一个独具美感的舞蹈。

对舞蹈感触最深的就是舞蹈动作都是顺势而为的。这是一种非常愉悦的感觉，能让人非常放松，就像第二次的弯腰，从脖子到尾椎顺次向下弯曲，感受身体每一块肌肉都在舒张。还有另外一个跪坐的动作，左脚前迈，顺势右脚跟上，再跪下坐在右腿上。整个动作行云流水一般。

我是一个标准的理科生，以前我并不非常喜欢舞蹈，无论是看还是跳。觉得这是一种非常无聊的事情，音乐听了还能听个剧情。就算没有歌词也能听出是欢乐还是悲伤，让心情好点。而舞蹈什么也表现不了，只是一个人或一群人在瞎摆动作，没有剧情，没有感情表达。但上完这套课之后，或许舞蹈对我并不是那么遥不可及。舞蹈并不只是一群文科生的无病呻吟而是生活中任何符合人体规律的动作。只要将这些符合人体自然惯性的动作提炼，按一定节奏排列就是舞蹈。舞蹈可以没有剧情，没有感情，但舞蹈有美感。而美感就是人们对符合自然的动作的下意识的喜爱。

第四篇：舞蹈课程感想

舞蹈鉴赏课程感想

这学期的选修课我选了舞蹈鉴赏，虽然每个礼拜只有短短的一节课，但是却对舞蹈这门以前不太了解的艺术有了一些初步的了解，觉得还是蛮有收获的。

《|大河之舞》对我印象最深，那真是场激情澎湃的演出，演员们穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上各种优美的舞姿，形成了一种独特，别有风味的舞种。跳踢踏舞的舞者都显得特别有自信，跳的相当洒脱。他们双手插着腰，背直挺，头高昂，脚下却在随着乐曲节奏在飞快的跳着。一个好的踢踏舞者，不管是多快的节奏，多复杂的舞步，多轻的声音，都能清清楚楚。我喜欢踢踏舞，喜欢这个让人从视觉和听觉上都很振奋的舞蹈。《大河之舞》中，舞王那迅速的频率让我们都很惊叹。

课程中，我们还观看了好几场中国电视舞蹈大赛。有伦巴，斗牛舞，恰恰，探戈等等。这些选手都国内顶尖的，每一组的参赛选手都表现很好，印象最深的是那两个残疾人的表演，那是一种多么大的勇气，他们在台下比别人多花了多少工夫才有了台上这短短几分钟的表演。他们的精神让我汗颜，生的勇气，生的力量，在向上，在向上！

老师给我们看的这些作品，在平日我们是基本不会去观看的，但看了这一次后，次啊发现舞蹈的魅力有多大。舞蹈的精彩之处，是我们这些对于舞蹈丝毫不懂的人都能被震撼到的。

这学期的舞蹈鉴赏课让我收获了很多，让我了解了很多舞蹈知识，更让我有了美的享受。

第五篇：舞蹈课感想

舞蹈课感想

在一开始的时候，我由于忘记了选课，无奈之下只好选了现代舞与剧场舞蹈这门课。话虽如此，我也对这门课抱着强烈的期望，因此，在一开始，我也打算认真地去对待它。刚刚开始上这门课的时候，我对什么是现代舞，什么是剧场舞蹈基本上没有一点儿认识，以为上课的时候只是老师做动作，我们跟着学，仅此而已。但是，上了课之后才发现，老师基本上不交什么固定的动作。我们所学的，是要靠自己去感受，靠身体去表达的。另外，这门课要求我们一定要能放得开，跳的时候专注着自身的动作，不要去想着别人的看法。这一点，正是我一开始很难做到的。不过，在一些同学的带头下，我知道了，2也是可以变成艺术。放开去跳，这样子，人也能变得自信好多！

我感觉，现代舞这门课是一个充满了自由的艺术课程。而且，经过了一段时间的学习和练习之后，我逐渐意识到，这门课也是充满了乐趣的。同样的基本动作，只要用不同的感情、不同的方式去做，就能得到不一样的表达效果。我们的课程中有这样一个环节，一个人先摆一个动作，再一个人一个人加进新的动作。这个环节充满了创造性，在这个环节中，我的各种灵感被激发了，于是便想出了许多特别的造型，因此也得到了同学们的笑声，而在这时，我的自我成就感也产生了。

我们的课程中间还穿插了两节爵士舞课。虽然每一次练习完都觉得疲累，但是我却很喜欢。教我们爵士舞的老师很酷，她所教授的舞蹈也很酷。我很喜欢这样子的舞蹈，只可惜只有短短的两节课，并不能好好的体验，所以我心里有个计划，放寒暑假的时候继续把舞蹈学习下去。

总而言之，我觉得从这门课中我学到了不少东西。以后不管是表演，还是演讲，我都能在众人的目光中保持自己的风度了。