舞蹈训练感想

第一篇：舞蹈训练感想

舞蹈训练感想

不知不觉参加国庆集体舞的培训都快一周了，回想起来其实付出了很多，但是收获的更多。

当初报名参加，知道还有面试，也没有抱太大希望，因为我这个人以前是逢面试必不过，可是没想到居然通过了，但是对于跳舞，我只是喜欢，并没有真正的学过，虽然面试通过了，还是很担心，担心自己学不好。

训练开始了，教我们的小老师一开始就打消了我们的顾虑，舞蹈动作很简单，我们都能学会，但是因为是集体舞，40个人要跳整齐就不容易了。我们训练的舞蹈室很热，只是坐着不动都会流汗，我们还要不断得跳来跳去，几个小时下来可想而知我们的处境，我也终于知道什么叫“汗如雨下”，每个人的衣服都能明显的看出湿透了，每次休息的时候大家都拼命地喝水，大家都说“我们喝的水都流出来了”，真的，不知道我们喝的水有没有流的汗多。

但是大家都没有抱怨，休息的时候都会讨论刚学的舞蹈是怎样的，大家都很努力的学，想要跳好每一个舞。能在祖国60周年大庆的时候代表大学生参加联欢是我们的幸运，我们赶上了，这是我们每一个人的骄傲。

而且，在舞蹈中，我体会到一个团队合作的重要性，集体舞要整齐度，需要每一个人的努力，只要其中一个人有问题，就会影响整体的效果，我喜欢身在一个团队的感觉，喜欢大家一起奋斗的感觉，即使再苦再累也觉得很快乐。

训练的日子很充实，让我在假期中渐渐浮躁的心平静了下来，每当汗水浸透衣背，我总会想到一句歌词：“起来，才看得见，流过脸上，流在心上，汗水比眼泪更亮”，就让我们用汗水为祖国六十华诞献上一曲青春之歌吧。

杨策 2009.8.14

第二篇：舞蹈训练感想

舞蹈训练感想

舞蹈训练是从11月24日开始的，为了油田春晚和渤钻周年庆这样同一个目标，来自不同部门的70多位同事聚到一起，至此训练已有20天，这其中有愉悦，更有艰辛，也让我学到很多，成长很多。

万事开头难，训练刚开始，大家都有点摸不着头脑，因为绝大多数人都没有舞蹈基础，而且体态仪表也不够标准，所以要先从基本功练起，随着训练过程不断推进，我们学习的动作越来越难，一些同事还要克服距离远、交通不便利等种种困难进行训练，也有人病倒了仍然坚持，大家放弃了假日休息的时间，但没有人诉苦和抱怨，用心、细心去练好每一个动作，常常一个动作不断重复训练，直到汗流浃背，以求达到完美，徐科长的严格要求是我们不断进步的动力，带领我们学习的老队员也很有耐心，对我们认真指导。有时候市里舞蹈协会的老师会专程莅临指导，给舞蹈提出一些改进意见，我们积极接受，修正动作，加强练习，有所付出就一定有所收获，训练的效果显而易见，我们练习的舞蹈正日趋完美，这让大家非常安慰。休息的间隙除了娱乐，兄弟们也不会松懈，大家经常讨论动作该怎样完成的更好，因为心中有着一个共同的目标，团结互助，我们之间建立了深厚的友谊。渤海钻探各部门的领导也非常重视这次活动，几次带着慰问品来看望我们，勉励我们，大家都深为感动。

训练的日子很充实，领导的关怀，大家的努力付出，团队积极的合作，促成了我们飞快的进步，虽然还有一些动作和表情做的不够到位，但我相信功夫不负有心人，我们一定会克服这些问题，将舞蹈练到最完美的状态，以此来向油田人民和渤海钻探5周年庆典献礼！

第三篇：舞蹈感想

甘快又话十一月尾了。好快啊！国庆节回来时候就系我地噶YMCA招新人。忙了一段时间，又见面会，然后班度的活动筹划，之后又排舞。《story》呢只舞用左两日时间排好正式出品了。。好成功的一次演出就系起10的迎新晚会上了。。杰仔辛苦晒啦！呢只舞好难忘咯！大家都好辛苦。原来排舞系甘头痛的。LA风格的舞好考验细节表现咯！不过果晚的演出很漂亮，受到了众人的喜爱。。工模来了。。这日子真系好辛苦啊！好记得果晚形象大使，我同屈臣仕又继续上一年的cat walk了。哈哈哈。我地一提起就笑个不停，今年又搞新花样。果晚入左复赛之后，我地跑左两个场，交谊舞会邀请我地去做嘉宾，跳完之后又飞奔到形象大使复赛继续拉！哈哈哈。好爽啊！好喜欢待在舞台上。。忙完工模之后就系又要忙我地噶新舞啦！《baby》啦！呢只舞同个英语好厉害的小朋友合作。松山湖明珠璀璨之夜。。呢个晚会花左好多时间去筹备。我地都成日比人叫去彩排。。好郁闷啊！最后电视在直播着我地强大的YMCA两只舞《baby》同《powermix》那晚太high了。享受着那晚种种的现场惊喜。烟花漫天，好浪漫啊！我地一齐开心着。。玩得好开心啊！

之后又比个老师要我地去帮个主持人伴舞！《nobody》开始接到呢个任务好无奈咯！不过都系认真的完成了！哈哈。同啊sam 啊suki 啊静琳，距地一齐着住闪爆的裙。刚入场，全场起哄，心理面偷笑了。哈哈哈。。

大部分时间都花起Y家同班上。一忙起来真的连自己都顾不上。。幸好有你们陪伴着我。。我们三小妞很快乐。。在这个忙碌的日子里，你们的关心与照顾，我实在太感动了。

直到今日发觉原来我们四个只有我是单身的。哈哈哈。。我觉得都唔错啊！自由多了！最近学校出现了一个风云人物。距就系XXX啦！虽然我同距都几好的，不过呢！你地五好成日罗我地开玩笑啦！发觉一样事就系，我地都系大忙人。。偶然会潜水去自习。。今日你们五理起边度都提距，起饭堂的电视度见到距又起度吹捧我。。低调D咧！哈哈。。不过我就系中意距唱歌。实在太好听了！哈哈。

准备考证了。系时候要静静静啦！努力加油！

第四篇：舞蹈感想

舞蹈课感想 高二（1）谢凌

最开始选这课时我是为了混音乐学分的。因为脑残的cms系统，等我登录上去的时候只剩这门课了，我只能选它了。我并不是很喜欢舞蹈，但为了学分，我也只能上这课了。

整套课上完，最讨厌的是记节奏和数节拍。不能理解节拍数成8拍和16拍有什么区别，你把16拍的每拍当做8拍的半拍不就行了，非要纠结，完全没必要。而记节奏更难受，我能分辨出每一拍是几分音符但是无法记住顺序什么的。感觉就是不敏感。

印象最深的一节课是学现代舞的那两节。先是学习蹲和跪，之后还有各种组合动作以及在地上做的各种动作。第二节课将这些动作组合起来形成一个独具美感的舞蹈。

对舞蹈感触最深的就是舞蹈动作都是顺势而为的。这是一种非常愉悦的感觉，能让人非常放松，就像第二次的弯腰，从脖子到尾椎顺次向下弯曲，感受身体每一块肌肉都在舒张。还有另外一个跪坐的动作，左脚前迈，顺势右脚跟上，再跪下坐在右腿上。整个动作行云流水一般。

我是一个标准的理科生，以前我并不非常喜欢舞蹈，无论是看还是跳。觉得这是一种非常无聊的事情，音乐听了还能听个剧情。就算没有歌词也能听出是欢乐还是悲伤，让心情好点。而舞蹈什么也表现不了，只是一个人或一群人在瞎摆动作，没有剧情，没有感情表达。但上完这套课之后，或许舞蹈对我并不是那么遥不可及。舞蹈并不只是一群文科生的无病呻吟而是生活中任何符合人体规律的动作。只要将这些符合人体自然惯性的动作提炼，按一定节奏排列就是舞蹈。舞蹈可以没有剧情，没有感情，但舞蹈有美感。而美感就是人们对符合自然的动作的下意识的喜爱。

第五篇：舞蹈训练后感

校舞蹈团训练后有感

痛并快乐着——这是一个多月以来最大的感想。

我很小的时候（初中以前）也学舞蹈，那时候几乎每天放学都训练一个多小时才回家，所以基本功比较好，也常常出去各种比赛。也曾天真的想过要是我能读上技校多好，那样就能天天跳舞，做我自己喜欢做的事情了。不过那时学习灰常好，总是第一，技校也成了空想。初中以后逐渐放弃了继续学下去的机会，伤感了很久——大学的今天，终是等来了这个机会。熟悉：重新进入了一个新舞蹈集体的感觉是很熟悉的，但是不得不承认我已经腰老腿老了。竖叉横叉劈不下去，腰还好。每周只练一个晚上的感觉还是少了，周一晚上练得再辛苦回去都被自己废掉，然后下周一晚上再从“零”开始。。好吧是我偷懒，不过还是希望我们的训练时间能多些，把它不仅仅当做一门课来上。惊喜：一开始训练有个最大的惊喜就是每节课训练都会有很大的进步。比如横叉竖叉又大距离地接近地面了...到后面就会遇到瓶颈，等遇到瓶颈了再说吧。辛苦：训练过程真的很辛苦，每一次都大汗淋漓。不过也因为这样而特别卖力，因为我要减肥。大腿到现在还是很酸。休息两天来压腿是种大大的折磨。平时自己缺少锻炼，希望能通过每一次训练加强我的身体素质。论自信：无论跳什么舞感觉都是很重要的，这次老师要求的舞蹈看上去动作很幼稚，其实不然。因为大家作为大学生、成年人，距离童年太久，是很难模仿一群天真的孩子的感觉的。舞蹈当中有几个要求大家自由发挥的片段，但还是明显看得出大家都很拘谨，在舞台后方挤作一团。总之还是，要自信点，大胆地表现自己。珍惜：我知道能被选中进入舞蹈团来之不易。当时刚开学的招新成员我进入了第一轮面试，同样与大家训练不到一个月，在第二轮面试中因为临时准备二被刷下来。为此有一个多月时间我的情绪都比较低沉。这次我又回来了，见到了熟悉的师姐们，我会珍惜的。

无论做什么事情，都希望自己有所收获。我在舞蹈团的短短一个多月时间，更加会吃苦。我在成长，痛并快乐着。