舞蹈特长班训练计划

第一篇：舞蹈特长班训练计划

杨木小学舞蹈特长班教学方案

王艳敏

舞蹈教育，是素质教育重要的一部分，是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育能促进学生的健康成长，使之更好地掌握肢体语言，有表情、有创造性地使用肢体语言，以表达丰富的内心世界。主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力，训练社员的舞蹈感觉以及培养社员的整体气质。舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈视频，舞蹈现场秀，给他们讲解舞蹈的不同类型及渊源，增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，培养他们的个性，提高他们的文化修养和艺术水准。

一、训练目的：

1、通过课外活动时间的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美。

2、使同学们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

4、本学期计划排练两个大型成品舞蹈以备学校搞大型活动使用。

二、本学期的训练内容

第一周：课前热身动作详细讲解。

第二周：课前热身、地面前压、旁压腿；

第三周：课前热身、胯的练习、腰部练习（地面起后腰、元宝腰、扳小燕等）

第 四 周：肩的开度训练；胸腰和腹肌的训练；后腿和背肌的训练等。

第 五 周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲训练、擦地练习等。

第 六 周：脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练习、大跳练习等。

第 七 周：课前热身活动，秧歌舞蹈组合示范讲解。

第 八 周：课前热身、芭蕾基训、秧歌基本舞步示范讲解。第 九 周：课前热身、秧歌基本舞步示范讲解。

第 十 周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。第十一周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。第十二周：民族舞蹈基本动作教学，舞蹈组合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

第十三周：芭蕾基训、民族舞蹈基本动作教学。

第十四周：选取喜庆、积极向上的乐曲作为舞蹈编排曲目。第十五周：芭蕾基训、民族舞蹈的创编及示范教学。第十六周：舞蹈节目的编排与训练。第十七周：舞蹈节目的编排与训练。第十八周：舞蹈节目的编排与训练。第十九周：舞蹈节目汇报演出。

四、训练时间：每周一至周四下午间操

五、训练地点：舞蹈室。

2014-3-21

第二篇：幼儿园舞蹈特长班计划

幼儿园舞蹈特长班计划

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编为大家整理的幼儿园舞蹈特长班计划，欢迎大家分享。

授课对像：幼儿形体班（4-6岁）大班、学前班

授课教师：刘梅香

授课课型：集体课

　教学目的：

为促进幼儿身心健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，通过科学系统的舞步教学训练，舞蹈将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的.协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。舞蹈训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。

教学意义：

一、通过舞蹈教学塑造儿童的体型

幼儿年龄段的儿童刚刚开始骨骼的生长，其身体若任其自由发展，有很大的概率会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。相反，如果在儿童时期就对其进行舞蹈形体训练，可促进儿童的良好体态。通过舞蹈训练，促进幼儿骨胳发育，提高她们的身体素质。幼儿年龄段的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常强，故而从幼儿开始训练舞蹈，可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如，有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲，有的孩子凹胸，有的习惯于端肩，还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱，经常生病。还有的孩子有“X型”腿型，有的肥胖，腿短等等。这些形体毛病在经过一段时间的舞蹈训练后能得到矫正和改善。实践证明，从幼儿开始进行舞蹈训练，可以改善形体，提高身体素质增强她们的体质。

二、通过舞蹈训练，培养幼儿奋发向上的心理素质

舞蹈训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时，因为苦，因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博，汗水，泪水都不会白流，汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。由于舞蹈中心的每堂课，都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不惊心，需要每个同学的刻苦努力，持之以恒。所以中心的每个同学不管风吹雨打都很少缺席。在长期的实践教学中充分证明：舞蹈启蒙教学对少年儿童成长发育阶段的身心健康具有中要意义，此年龄段是舞蹈启蒙教学效果最佳时期。为了培养健康向上的一代，启蒙教学应从小抓起，从现在抓起。

三、教学计划

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练（4—6岁）这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。幼儿舞蹈基础训练包括如下内容：

（1）形体训练

（2）节拍练习

（3）芭蕾手位

（4）压胯

（5）勾绷脚

（6）前抬腿

（7）后抬腿

（8）把杆压腿

（9）地面压腿

（10）前踢腿

（11）后踢腿

（12）脚位

（13）碎步

（14）掰膀子

（15）小跳

二、表演性组合。

主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发

幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

节目名称

1、《悄悄话》

2、《快乐宝贝》

第三篇：舞蹈特长班工作总结

舞蹈特长班工作总结

时间过得真快，随着寒假的到来，紧张而又忙碌的一个学期又接近尾声，回顾过去的一段日子，现在感觉到进步了，并在教学上慢慢总结了一些经验，当然也有不足，现将舞蹈兴趣小组工作总结如下：

一、少儿舞蹈的发展

本学期舞蹈班少儿共计48名，均为大班，大部分学生已有一定基础，完小合并的学生未接受过舞蹈特长班的训练，因此基本功较弱。发展少儿动作的协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态，成了开展本班的主要目的。通过月计划的实施和师生的共同努力，舞蹈班的孩子在动作发展方面都有不同程度的提高。在一些班的老师那里了解到，上舞蹈班的孩子比没上舞蹈班的孩子动作明显协调，而且有的更加喜欢舞蹈活动，舞蹈跳得更好了?? 或许这就是我们舞蹈班老师听到的最舒心的话。孩子们都有了进步，我为他们感到高兴。

二、教育教学方面

本期舞蹈班的教学活动是按照月计划来实施的，在九月份为了了解本班的个体差异与舞蹈基本功方面的掌握的情况，活动的重点是复习上期基本功方面的内容，如芭蕾舞、古典舞基本手位，少儿舞：《春晓》等，这样让新小朋友有了更好的过渡。在接下去的几个月，舞蹈班的教育、教学进入了正规的训练，基于上期的经验，学生对基本功的兴趣不高，多数家长也要求少训练基本功的情况下，本期的活动重点在成品舞的训练上，并把基本功的训练融于成品舞蹈中，如在成品舞《开门红》中将压腿、膝、绕手腕，融于舞蹈中，并多数采用有情节的音乐来进行教学，这样不仅激发了少儿对舞蹈活动的兴

趣，而且也让枯燥无味的基本功训练成了孩子们喜爱的必备课，经常有孩子会高兴地说：“老师，你看我下腰”；“老师，你看我压腿”。这是本学期舞蹈班在教学上一点小小的经验。本学期最有成就的是：在镇艺术周开幕式上，舞蹈班表演的节目《喜洋洋》，深受观众的好评。小朋友是教学的主体，在舞蹈教学中充分发挥主体作用，让学生自己做，尽情的表现自我。这样才使学生在一种愉悦、宽松、自主的氛围下学习优美的舞蹈。真诚地希望让舞蹈属于每一个孩子！

2013---2014上学期

舞 蹈 特 长 班

工作总

结

张晶晶 2014年元月3日

第四篇：关于舞蹈特长班实施方案（范文）

关于舞蹈特长班实施方案

一、舞蹈作用：

舞蹈是一门综合性的表演艺术，它与音乐、诗歌、美术结合在一起，对表达人们的情感，丰富人们的生活，陶冶人们的情趣，净化人们的心灵，健强人们的体魄等发挥着独特的作用。课堂舞蹈更有天真、单纯、活泼、夸张的特点，更有助于学生陶冶高尚情操，造就美的体形以及模仿力和想象力等方面的培养。舞蹈特长班对培养学生的舞蹈特长和专业水平更有其独特的功能和作用。

二、教学内容：

学习内容有：舞蹈基本功、民族舞蹈、舞蹈小组合、基础训练、动作编排由简到繁，运动负荷由小到大。对学生头、颈、肩、背、腰、手、腿、脚等，依次进行规范化训练，增强身体各部位的软度、力度及灵活性和动作协调性。

三、教学目标：

使个人舞蹈基本素质良好，基本动作纯熟，使集体舞蹈协调规范，动作流畅；参加大型活动，训练有素，组织有方，能在期末托管班汇报演出中一展丰彩。

四、时间安排：

每星期一至星期五课外活动，星期六和星期日下午。

五、舞蹈房装备：

1）教室的墙以浅色的天蓝色为主色，窗帘和墙颜色一致。

2）窗子两边分别设立形体的把杆。

3）教室的前面全部安装镜子。

4）空调、DVD电视机设备等。

5）地面以木地板上面铺地毯（淡灰色）。

6）教学需要资料（一些教学的舞蹈碟片和欣赏）。

7）教师舞蹈衣服鞋一套。

8）吸尘器一台。

第五篇：2011年潇水幼儿园舞蹈特长班计划

2011年潇水幼儿园舞蹈特长班计划

授课对像：幼儿形体班（4-6岁）大班、学前班

授课教师：刘梅香

授课课型：集体课

教学目的：

为促进幼儿身心健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，通过科学系统的舞步教学训练，舞蹈将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。舞蹈训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。

教学意义：

一、通过舞蹈教学塑造儿童的体型

幼儿年龄段的儿童刚刚开始骨骼的生长，其身体若任其自由发展，有很大的概率会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。相反，如果在儿童时期就对其进行舞蹈形体训练，可促进儿童的良好体态。通过舞蹈训练，促进幼儿骨胳发育，提高她们的身体素质。幼儿年龄段的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常强，故而从幼儿开始训练舞蹈，可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如，有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲，有的孩子凹胸，有的习惯于端肩，还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱，经常生病。还有的孩子有“X型”腿型，有的肥胖，腿短等等。这些形体毛病在经过一段时间的舞蹈训练后能得到矫正和改善。实践证明，从幼儿开始进行舞蹈训练，可以改善形体，提高身体素质增强她们的体质。

二、通过舞蹈训练，培养幼儿奋发向上的心理素质

舞蹈训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时，因为苦，因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博，汗水，泪水都不会白流，汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。由于舞蹈中心的每堂课，都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不惊心，需要每个同学的刻苦努力，持之以恒。所以中心的每个同学不管风吹雨打都很少缺席。在长期的实践教学中充分证明：舞蹈启蒙教学对少年儿童成长发育阶段的身心健康具有中要意义，此年龄段是舞蹈启蒙教学效果最佳时期。为了培养健康向上的一代，启蒙教学应从小抓起，从现在抓起。

三、教学计划

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练（4—6岁）这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。幼儿舞蹈基础训练包括如下内容：（1）形体训练

（2）节拍练习

（3）芭蕾手位

（4）压胯

（5）勾绷脚

（6）前抬腿

（7）后抬腿

（8）把杆压腿

（9）地面压腿

（10）前踢腿

（11）后踢腿

（12）脚位

（13）碎步

（14）掰膀子

（15）小跳

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发

幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

节目名称

1、《悄悄话》

2、《快乐宝贝》