拓展心得体会：抱团打天下 人齐泰山移

第一篇：拓展心得体会：抱团打天下 人齐泰山移

抱团打天下 人齐泰山移

上周抱着激动又紧张的心情来到明阳天下拓展训练基地开展拓展训练活动，留下了很深刻的回忆。

“毕业墙”跟“抱团打天下”这两个项目都激发了我们86人这个大团队无比高昂的斗志，在体力消耗的同时我们需要去思考如何更快更好的完成这项我们原本觉得根本不可能完成的任务。由于这两项活动我都自告奋勇的留在最后过去，所以感触特别的深。作为一个团队，我们不抛弃不放弃任何一个队员，我们是一个整体，留在最后相对比较难过去，大家通过不断的做试验总结出好的方法再来解救我们，然后齐心协力把我们带回队伍中去，这一点真的让我很感动。

团队的发展离不开彼此信任，如若此天枰被打破，曲终人散，只是时间长短的问题。所以组员之间，领导与组员之间建立信任也必不可少，信任就如同粘合剂，增强人与人之间的互信度，只要彼此信任，目标明确，大家心在一起，劲往一起使，相信通过我们的努力，没有什么过不去的坎，合作共赢，终将是水到渠成。

这团队的发展离不开彼此信任，如若此天枰被打破，曲终人散，只是时间长短的问题。所以组员之间，领导与组员之间建立信任也必不可少，信任就如同粘合剂，增强人与人之间的互信度，只要彼此信任，目标明确，大家心在一起，劲往一起使，相信通过我们的努力，没有什么过不去的坎，合作共赢，终将是水到渠成。

次拓展训练，一是让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是切身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。四是学会换位思考，多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。我坚信：只要我们大唐苏电的员工拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，大唐的明天将会更加美好。

本文选自明阳天下，转载请指明出处

第二篇：拓展训练项目抱团打天下心得体会

[拓展训练项目抱团打天下心得体会]苏州上海拓展训练项目抱团打天下心得体——面对失败和挫折该有的态度

每一个人都在为编织自己的梦想而努力，这个梦想或大或小，我们都希望有一天能成为生活中的主角.希望生活更美好，物质更丰富，拓展训练项目抱团打天下心得体会。但是人的一生,并不平坦，必定会遇到失败与挫折。面对同样的失败，挫折为什么有些人最后成功了，有些人却因为失败而一蹶不振呢？原因就在于我们面对失败和挫折的态度不同。成功的人不是没有失败和挫折，只是他们不会在失败和挫折中呆的太久，他们不会因为失败而放弃自己的目标和梦想，无论遇到什么困难，他们都会坚持。这是我在上周拓展训练中最大的收获。

这次的拓展训练活动让我真正理解了什么是团队合作，众志成城。也让我惊叹原来我们的团队通过团队合作可以迸发出这么惊人的力量，更让我明白了在面对失败与挫折时我们应该以什么样的心态去面对。真的很感激公司给我们的这次培训机会，也很感谢行远拓展师在我们想要放弃时对我们的激励与支持。突然明白原来成功的法则无它就是在遇到挫折是不放弃坚持到成功为止。

第三篇：拓展心得体会——团队拓展感悟：人心齐,泰山移

团队拓展感悟：人心齐，泰山移

2013年5月28日早上，我们一行18人在单位领导的带领下参加了明阳天下拓展公司组织的为期一天的拓展训练。大约9点30分左右，我们来到了广州明阳天下拓展基地，安顿好一切，按照教官的要求，我们组建了两个小组，起队名，队徽，队呼，队歌一项一项的完成。

接下来我们进行了训练中的第一项：信任背摔：这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

第二项高空断桥：是让队员爬上8米高的铁杆，两根铁杆间有相距1.3米的两块宽约30共分的木板，然后从一端跨上另一端的木板，当我爬上铁杆的一瞬间，我紧张的神经绷紧了，站在高台上腿有点发软，在教官和伙伴们的鼓励下，我横下心，只盯着自己正前方的断桥勇敢的迈出了坚实的一步，我成功了。我对自己说：只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试。我们都可以做的很好，我们每个人都有巨大的潜能等待我们去发掘，对每一件事情我们都应该尽自己最大的努力。

第三项人生之路。是两对伙伴分别扮作盲人和哑巴，在崎岖的山路上走一圈，盲人什么也看不到，只能依靠身边的哑人，哑人用自己的眼睛看着道路，但是没办法告诉身边的伙伴，只能用手去移动盲人的脚，好在我们都顺利完成了这个任务，这样特别的合作只因我们都有共同的目标，一个企业不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的互利密切合作，只有这样才能走向成功。

第四项毕业墙：顾名思义，毕业墙也就是只要我们的团队顺利的通过这面墙，我们这两天两夜的拓展训练就要结束了，毕业墙是面4.2米高的光滑的墙壁，要求是不借助外界任何物品的情况下，全体队员全部顺利过墙，开始过墙了，首先伙伴们迅速搭建坚固的人墙，你提供肩膀他提供膝盖，将其他伙伴通过“下顶”“上拉”的方式顺利送上高墙，我们成功了，我们高兴的欢呼着，这就是团结的力量，作为一个致力于共同目标的团队，通过分工协作。能力互补才能最大程度的创造团队成绩。

通过这次训练是我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，增进了集体观念，感受到了大家为达成共同目标而团结合作群策群力和互助互利的团队精神，人心齐泰山移，团结就是力量。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第四篇：《抱团打天下》的读书心得

《抱团打天下》这本书是由金迪和张建龄两人合作写的。本文通过经典案例和故事，论述了团队治理的最高艺术是治理人心，团队建设的最高境界是团结人心。如何成为一个真正的员工团队和一个好的团队经理？现在我想和大家分享一下。

一是态度。

我们经常听到“态度决定一切”，“态度抉择行为，行为抉择习惯，习惯决天命运”。书中说，没有人能真正在工作中做每件事，总有擅长和不擅长的。如果能互相补充，我们就可以形成一个强大的整体。那么如何补充呢？

这本书谈到了“空杯心态”和“海绵心态”。意思那就是一切归零，回到零，意味着从头开始，收拾好心态，放弃一些阻碍了你前进的不需要的东西，如过去的荣耀，自满，等等。

要正视自己存在的差距和不足。同时，书中还教了几种培养空杯子心态的方法，一是不断挑战自己永不满足的心；第二，对张扬的过去持续的否定；三是不断清理自己的大脑和心灵，四是不断学习，与时俱进。

二是责任。

责任感是做好每件事的基础。一个高度负责的人不会为完成工作找借口。即使工作很辛苦，我们也会尽我们最大的努力找到解决问题的方法，并下定决心坚持下去。

但缺乏责任感的人，遇到困难会找借口，逃避责任，总是不付诸行动，不去解决问题。

这个世界上并不缺少有才华的人，但是缺少有责任心的人。只有承担责任的能力才能使每个人都有勇气。这种能力能使每个人有很强的精神动力，这种能力使每个人积极投入工作，充分发挥自己的潜力。

一个人，无论在卑微的岗位上，还是在紧张的岗位上，都能保持一种负责、敬业的精神，一种富有成效、真诚的态度，并显示出完美执行的潜力，这样的人是团队的最佳选择，也是任何单位中最优秀的领导者。

阿莫斯·劳伦斯曾经说过：“形成急速行动的好习惯，才会站在时代的潮流前列，而另一些人的习惯是不停拖延，直到时代超越了他们，结果就被甩到后面去了。”生活如同一盘棋，你的对手是光阴，假如你行动前踌躇不决，或拖延行动，你将痛失这盘棋。因而，记着工作的箴言：急速行动，急速行动，急速行动！

第五篇：拓展心得体会让人成长

拓展训练 让人成长

人生很奇妙，往往你以为不会发生在你自己身上的事却发生了，你以为你会很害怕而最终变得勇敢了，你以为自己很渺小却原来你可以这么重要........这就像人生的舞台一样，每个人都有很重要的一个角色。前几天参加的明阳天下拓展训练基地举办的拓展培训让我感触尤为深刻。

2015年5月29日正式拉开了这次活动之旅，拓展训练。初次接触这四个字，以为就是简单的运动，体力的消耗。表面的理解往往就是这么肤浅，实践总能证明事实的真相。原来这不是旅游、不是运动，而是一堂课，人生必不可少的一堂课。一次自我认识、自我升华的一堂课......这次的拓展就给我们上了很深刻的一课，给我们生活也增添了丰富的色彩。此刻让我想到：人生不就是这样吗?也许你觉得不够精彩也许你太需要这种精彩。

在这次的过程中，其实让我最深刻的是“毕业墙”，看着伙伴的付出和努力，心里很不是滋味，唯有用这最原生态的泪水表达这份心情。但最关键的是让我们明白了“团队”，理解到一个团队需要民主、核心、信任、合作、竞争，要做一支优秀的团队那真是缺一不可的，那需要我们共同的努力。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!生活是这样、工作也亦如此。

其次还有“高空抓扛”也是一个让人很迷糊的表面项目，但是它最能很直接的让我们明白一个道理。看似很难的事其实并不是我们想像中的那么可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心，只要战胜了自己的心理，什么恐惧都会消失的。心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生的一大步。

最后我想说的是，人生的体验有太多，人生的感触也会有很多，但最重要的是我们在每一次的体验感触中获益了、成长了。

本文选自明阳天下，转载请指明出处