学习形体课的感想

第一篇：学习形体课的感想

学习形体课的感想

通过形体课的学习，我收获了很多，也让我对形体课有了进一步的认识。

形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

形体美，首先应归为一类典雅艺术，它是美的凝练和精华。追求形体美，即追求一种艺术的境界。老师细致地每一动作的指点，化到细处，都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。

通过学习我有了以下几点深刻的认识：

1.增加了对形体艺术地感性认识。过去出于对形体健美、舞蹈艺术的爱好，也曾阅读过有关资料,但那只限于书本知识，老师一个个动作的教授使我有了细节的感性认识，对理论的理解有了更深层次的质的提高。

2.强身健体，愉悦身心。此为最基本的收获。传统的体育课锻炼的过于面面俱到，忽略了学生的兴趣；形体健美专项训练时我们找到了乐趣所在，在培养爱好的同时，在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体，此乃一大乐趣。

3.提高审美品位。在接受形体教育前，观赏芭蕾舞、民族舞等舞蹈时，仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈，但若具体到细节却说不出道道来。通过亲身体验，我明白了一举手、一投足的讲究，提高了观赏舞蹈的乐趣。

4.培养起终身锻炼的信心与习惯。古人有云：师者，所以传道授业解惑也。而我认为，老师更大的魅力莫过于激发起学生对该门课程更大的兴趣。所以，在每节课上我都认真的按照老师所教授的内容去完成！我深知这种优雅体态、舞蹈韵味、艺术品味的形成不是一朝一夕的，所以，我应该在平时的生活中不断的练习和运用。

作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短一个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

希望学校以后多开设一些这样的课程，不仅让同学们练就外在美，同时也学习了美，实现了美！也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些，这样同学们就可以学的更好！

第二篇：形体课感想

通过将近一个学期形体课的学习，我收获了很多，也让我对形体课有了进一步的认识。

通过老师对每一个动作的解说和示范，我从中也慢慢的被舞蹈的内力吸引着。动作对与错、规范与否我们都可以从老师的反复示范中找到正确答案，唯一不能短时间找到的就是一种舞蹈艺术的感觉，就像专业的舞蹈家一样，有了十几年的关于舞蹈的研究后，那种独有的气质就会在她们的身上流露出来，而我对这种感觉即熟悉又陌生，熟悉的是原来看到过之类似，陌生的是要用自己的形体来实践了.学了快一年的形体课，我感觉到“态度”的重要性。即使你不够好，但你态度端正，尽自己的努力去做好每一个组合，体味它的美，这样还是会有很大收获的。我觉得自己最大的收获是，敢于舒展自己的肢体，在韵律中体会美的感受，丰富了内心情感。这门课让我懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美；让我认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美；懂得了学习如春天之草，不见其增，日有所长。相信老天不负有心人，付出与收获是成正比例的。我不敢保证毕业后能跳出优美的舞蹈，但我艰辛我一定会有一大笔收获的。

第三篇：形体课感想

形体课感想

10小教数学1班16号应蓓蕾

通过将近一个学期形体课的学习，我收获了很多，也让我对形体课有了进一步的认识。

形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

形体美，首先应归为一类典雅艺术，它是美的凝练和精华。追求形体美，即追求一种艺术的境界。老师细致地每一动作的指点，化到细处，都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。

形体课不像其他理论课那样枯燥乏味，它是一个感受美的过程，芭蕾是一种高雅的艺术，优雅的变换着手位脚位，抬头，挺胸，展现出自己最自信的一面。我觉得短短几节课的训练其实对形体的改善是没有很大作用，关键是掌握了方法，自己在平时多加练习，想要有好的形体，贵在坚持。学习形体舞蹈还可以强身健体，愉悦身心。传统的体育课锻炼的过于面面俱到，忽略了学生的兴趣；形体舞蹈课上我们找到了乐趣所在，在培养爱好的同时，在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体，此乃一大乐趣。

在学习了形体舞蹈之后我知道怎样欣赏一段舞蹈，什么样的动作是美的，在看表演的时候也不至于一窍不通，仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈了。通过亲身体验，我明白了一举手、一投足的讲究，提高了观赏舞蹈的乐趣。

作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短一个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

希望学校以后多开设一些这样的课程，不仅让同学们练就外在美，同时也学习了美，实现了美！也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些，这样同学们就可以学的更好！

第四篇：形体课感想[模版]

形体课小感

机缘巧合，这学期选择了X老师的形体课，上了几节课之后，深感确是我们需要的课程。

当代中国的教育制度，虽说提倡素质教育，呼吁减负，但对于绝大多数中学生来说，学习、作业、考试的轮转不休无疑仍占了大部分时间。许多学生或没有心思，或没有时间，因种种原因，忽视了自己的身体。女孩儿们，虽然有爱美的天性，却在严峻的高考形势前，不同程度地牺牲了梳妆打扮、健身美体的时间。时间久了，也不同程度地失却了青春女生应有的淑女气质。

而形体课，不仅锻炼了我们身体的柔韧性，更是有系统的步骤培养学生的高雅气质，将美融入平时的练习，融入一个个简单的动作中。舒缓的音乐减轻了练习的辛苦，同学们认认真真，一个伸展，一次俯身，缓缓展开的手臂，用力绷紧的脚背，无不诠释着“美”的含义。头顶天，肩落地，体现的不单是美，更显出一种不可侵犯的威严和高贵。一个简单的手型，便将手臂的长度延伸到指尖，又延伸到指尖之外无形的控触，延伸成为一种有形的气质。这或许，就文学上所说的，言有尽而意无穷了。

美之为美，实在是人类与生俱来的追求。跨地域差别，跨学科领域，跨文化信仰，跨社会形态，人类所有的成果背后，都潜藏着“美”字。舞蹈的长袖曼舒，文学的洋洋洒洒，音乐的缠绵不绝，各种艺术形式，能都给人以同样的美的体验。我们的形体课，虽说不如舞蹈艺术生的专业课程，但依然是肢体传达的“美”。

如果有机会，希望下学期的体育还可以选择形体课！

第五篇：大学形体课感想

形体课感想

临近期末，一个学期的形体课学习也接近尾声，这半年来形体课的学习，让我获益匪浅。起初选择形体课的原因，是这门课的名字深深地吸引了我，“形体”让我不自觉的联想到那些舞蹈家们优美的姿势与仪态。所以就毫不犹豫得选了这门课，就是想培养一下自己的气质。

记得在第一节课上，看到老师您，觉得既兴奋有紧张。兴奋的是，老师的气质，的确与我想象中得别无差异，紧张的是老师还要教我们跳纱巾操，对于没有舞蹈基础的理工科女生而言，无非是个巨大的挑战，但既然选择了这门课程，就只能义无反顾的坚持下去。

最初刚开始学习纱巾操，我完全没有乐感，动作也不协调。看到班上有几位女生，老师稍微点拨一下，她们就跳的很到位，而且甚是优美，我真是羡慕嫉妒恨，尤其是连我们班男生都跳的比我们好时，我对自己笨拙的姿势惭愧地无地自容。，我每次大家集体练习时，我都感觉自己就像只身在天鹅群中得一只丑小鸭，而且是不会蜕变的丑小鸭。还好，我还有2位好朋友和我一起选的这门课，她们和我一样，跳的极不协调和优美。但是我们却不气馁，互相帮助，相互鼓励，相互督促，共同进步。每每学了新的动作，我们课上学习的不是很到位时，我们就在宿舍，不顾空间的狭小，反复练习。功夫不负有心人，经过我们刻苦的练习，现在我们3个舞蹈

动作都有了长足的进步，尽管不是尽善尽美，但对我们而言，已经竭尽所能了。

通过形体课尤其是纱巾操的学习，我发现我更加爱运动，更有自信。由于一年都没有上过体育课，作为女生平时又不怎么爱运动，感觉自己的体质都下降好多，现在虽然每周也仅一节体育课，但一个半小时的舞蹈训练为我提供了锻炼的机会。不但如此，纱巾操的学习还使我的身体协调性有了增强，对音乐的感知能力有了提高，仪态气质也有长进。学习舞蹈，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，通体舒展。

对于形体课，我想提个小建议，就是老师除了教整段舞蹈外，每节课是否可以教一些简单实用的基本动作，让我们在课下时，以供消遣和锻炼。