社会实践,香港生活体验

第一篇：社会实践,香港生活体验

香港商业体验计划

有时候人与人的差距，往往就是一个选择。有的人在寒假选择了天天呆在家，有的人也会出去找同学玩，而我选择离开大陆在外实习。虽然实习时间短，但我不仅能看看外面的世界，也能从中得到很多收获。

我从小学到大学一直是把艺术作为自己的未来职业而努力，因此我至今为止，还没有接触过商业方面的知识。但当我知道了除了艺术以外还有这么多的选择后，我想去尝试一下新的东西。虽然我目前学习的是珠宝设计专业，我依旧希望能够多往商业方向发展，目前的职业规划可能是成为一名珠宝设计师，同时，我也很想从事商业方面如销售、管理方面的工作。

所以本次我参加斯雅香港项的目的是，希望通过企业实习和各种体验，交到更多来自不同地区、不同文化背景的青年朋友、大学同学及行业专家。通过专业培训、企业体验、产品发布会实践以及商业策划大赛，加深我们与同学企业之间的相互了解。

参加这个商业体验项目之前我就做好了会被来自全国各地的高手震撼到的准备，也的确很有幸地见识到了来自清华、武大等等名校的同龄人是怎么从优秀到卓越的，当然，我得到的不仅仅是震撼，内心还油然而生出些许不安，流利的英语口语、对专业知识的精通以及我一直在追求的国际观，都像一面镜子，照出了我的不足和缺陷，最可怕的不是别人比我优秀，而是比我优秀的人比我更努力。有时候总是觉得自己的井口不够大，却迟迟未赋予行动来改变自己，我知道自己是一个不知足的人，看到同龄人的光芒，我似乎突然明白自己缺少了什么，我缺少果断，我应该更自信一点，对于自己坚信的事，要再多几分执着。

首先我们体验了两天的港大生活，美丽的校园、浓厚的学术气息、亲切的大学生活、完善的教学设施和国际化的校园氛围会给我们带来独一无二的学习体验。

在香港学期期间，我最期待的世界五百强实习也就此拉开了帷幕。这段回忆精彩、刺激又带点不堪回首。第一天下课后我们只有半个小时的时间从港大赶到安盛公司，找路线、赶地铁，最后所有的女生都脱下高跟鞋，不顾身上整洁的西装，赤脚在海港城迷茫的飞奔了10分钟才到达目的地。在海港城的各大奢侈店门前，一行黑衣人光着脚奔跑，我以为会引来无数人的围观，可是我发现匆匆路过的行人根本没有注意到我们，或许他们是不是已经习惯了这样的画面。赶路，是香港人必须学会而且习惯的事情。因为，这个城市里没有人会因为你堵车、吃饭等等借口就会原谅你的迟到行为。无论时间多与少，只要有人做到，你就没有理由做不到。

来到安盛之前，我对世界五百强的想象就像一扇能够俯瞰整座城市的落地窗，神秘又骄傲。可是当我坐上急速电梯进入31层时，我看到的是大家在各办公室穿梭、忙碌，脸上的表情可以从在一秒之间由微笑变为严肃，我感受的是我从未体验过的思想碰撞，我之前以为的高级白领就是喝着星巴克在办公室里优雅地阅读文件，而实际上，是即使昨晚熬了一夜，第二天还是要精神抖擞把高跟鞋踩出独有的节奏，即使因为工作来不及吃饭而饥肠辘辘也要表现地优雅、自信。是的，我想要成为那样的人，并不是我艳羡他们身上的奢侈品，而是我想要磨练出那一颗隐藏在奢侈品下的坚忍不拔的心。

很多人问我对香港的感受是什么，其实我对香港的记忆不仅仅是尖沙咀的繁华，更多的是观塘区的港式小巷，那才是香港人居住的地方，是香港文化的根本，那才是香港最美的风景。此外我一定会说这样一句话：“香港适合工作学习，不适合生活。”香港人的生活节奏快是众所周知的，连在星光码头坐船的时候，我都没有悠闲的舒适感，我觉得跟一大早和上班族挤在地铁里没什么两样。这个城市上空所弥漫的压力会让你在极度疲惫的时候会有喘不过气的感觉。

我记得我离开的那天和组员在AXA公司分别，鼻子不由得酸酸的，虽然和他们没有太多的时间闲聊，但是7个日夜一起工作、熬夜让我们在这座独立性较强的城市更多地把彼此当做了家人或者说是认识了很久的挚友。在斯雅香港BIP的这段经历让我慢慢认清了自己的方向，舍弃了大一很多舍不得的东西，担负起

应当负的责任，做自己应该和想做的事，这才是真正能够得到成就感的事。这段经历也带给了我太多太多，不仅仅是72小时无睡眠的高压体验、也不是在凌晨6点的香港街头赤脚狂奔以及每天挤地铁的狼狈感，更多的是一次重新认识自己的机会，一次对未来的重新规划，我很庆幸在20岁之前有了这番收获，让我可以更好地朝着梦想出发。

在斯雅香港BIP的这段经历让我慢慢认清了自己的方向，舍弃很多舍不得的东西，担负起应当负的责任，做自己应该和想做的事，这才是真正能够得到成就感的事。最后我想说：勇敢扬起命运的风帆，努力缔造人生的价值，命运在自己手中，且行且珍惜。

班级： 姓名： 学号： 时间：

第二篇：“职业生活体验”社会实践活动方案

“职业生活体验”社会实践活动方案

五三班

一、活动地点

长沙酷贝拉

二、活动时间

6月13日（星期三）

三、参加人员

除伍慧、王典范、刘洋崑、陈一铭的五三班58位同学

四、活动目的1、提高学生的社会实践活动能力。

2、通过模拟社会生活，体验社会角色，了解成人社会的劳动过程。

3、将品德教育、法制教育、安全教育、劳动教育等融入实践体验活动之中，从而培养学生的独立意识、自主能力、合作态度和自信品质。

五、活动过程

第一阶段：准备阶段

1.撰写活动方案。

2.分工分组。将班级学生按6人一组分成10个小组，其中一个小组只有四个人，每一组选好组长，负责小组分工，每小组一人负责带好相机。每个小组写好本组的活动计划。

3．学生分组查找、搜集有关酷贝拉和职业体验的文字或图片资料，对活动充分了解。

4.安全文明教育。

（1）一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队、不喧哗、不拥挤。乘车时不要将头手伸出窗外。

（2）*在来回途中要注意交通安全，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

*在活动过程中要注意卫生文明，不乱丢垃圾，将垃圾丢进垃圾桶，离开休息地时，要搞好卫生。

*在活动过程中要注意语言文明：不讲脏话、不大声喧哗；如有同学或游客等人询问要热情回答。请求别人的帮助要说“您好！请问----，谢谢！”。得到同学、老师、他人的帮助要说：谢谢！

*在活动过程中要注意行为文明：不追赶打闹、不损坏公共财物，做到文明、安全。

5.节约教育：带适量零食和零花钱

6.互助教育

小组成员团结互助、主动帮助有困难的同学；活动中，高年级同学注意谦让，能主动照顾低年级同学，懂得谦让，懂得关爱他人。

第二阶段：参观调查阶段

1.行程安排：

6月13日7：50在教室分小组集合，（星期三）上午 8:30，从学校出发前往长沙酷贝拉综合实践基地。

2.活动任务

实行组长负责制，每组组长负责带领组员开展活动，同时注意组员的文明礼貌及安全防范。组内如有问题，由组长及时向老师汇报。

每组中一位同学负责活动图片的拍摄。

在活动中，注意帮助有困难的同学。

每个学生寻找一个岗位，扮演好一个角色，在体验中学到一些知识，掌握一点本领，体会一份劳动的快乐，获得一份难得的感受。

第三阶段：活动展示

1.将照片打印出来，配上文字进行解说，贴在a4纸上。

2.学生写好小组合作感受和体验感受，誊写在a4纸上。

3.将班级活动计划、小组活动计划、学生活动成果装订成册。上交学校政教室或是教研室。

4、评出本次活动的优秀小组，给予学生加星的奖励。

第三篇：体验农家生活—社会实践报告

体验农家生活——社会实践报告

实践参与者：蒋凯，龙武

实践时间：8月2日至8月6日

实践地点：安化县乐安镇思游乡（龙武老家）实践主题：熟悉农村，体验生活，在劳动中充实自我。

现将此次实践活动有关情况报告于下：

背景：

今年国都处于干旱，在这个农民比较艰苦的一年，我们决定下乡，去体验下农村生活，也当一回地道的农民。

活动内容：

8月2日，我和龙武清早6点就起来准备好衣物搭车去思游乡（龙武老家）开始此次的实践活动，8点左右到达目的地，休息片刻后立即展开活动，这次带领我们劳动的是龙武的伯伯。首先熟悉了下我们每天必须做的事（放牛，放羊，喂猪，到田里去浇水和砍柴····），逛了我们的劳动地点菜园，田地，和牛栏。有五天时间我深入田间，就是俩农民干农活，像模像样，认认真真的，当然也很辛苦，流着汗的干啊，笑啊！割稻打稻，掰玉米，除田里和地里的野草等等。在深入田间时，走在田间弯弯曲曲的小道，看着绿盈盈的秧苗一排一排棉花和整齐的玉米，听着田里干活的吆喝声，闻着田间的泥土香掺杂着玉米的甜腻，旁边擦肩而过的是炎炎烈日下被拉长的身影，扁担还在肩上颠簸，承载着他们对生活充满希望。好一派天然物我图啊!深入田间时，我们也进行了田间的探访。叔叔阿姨大伯大妈刚开始还

都很惊讶的，毕竟现在大学生很少到田间干活的。于是我们就把深入田间的目的告诉了他们，他们也很感动，慢慢的，我就和他们开心的聊起来了，说说今年的庄稼怎么样，收成会有多好……在聊天过程中，我们也了解到今年的庄稼由于天气也受了点影响，但总的来说，情况还好，收入还算稳定。毕竟付出总是有回报的，从他们的忙碌中，我们读着付出与收获，艰辛与甜蜜。实践总结:

这次社会实践活动让我们广泛接触农民、了解农村的机会。认识到只有到实践中去，才是青年成长和体验生活的正确之路。

在将近6天的实践活动中，汗水一次次流过双颊，让我们更加体验到了农民的艰辛。通过这次社会实践活动，也发现了自身的许多不足之处。比如：处事应变能力等方面的不足，作为大学生的我们应该理性上成熟点，在以后更多的时间中要努力克服，培养多方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展。

不管做什么事情，都要以对人对己负责的态度认真仔细对待，绝不能敷衍了事。社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识，提高与人沟通交流的能力和表达能力，也开拓了视野，让我们能更好明确自己的奋斗目标。

实践过程中，有汗水，有欢笑，有收获，而更多的是留恋和成长！一片片整齐的农田泛着庄稼的绿，一阵乡风吹来，说不尽的凉爽，从心底融入其中感受的不仅仅是农村，更是一种生活生命的净化。那里有

最勤劳的人民，充满着智慧与坚强；那里有最充实的付出和最实在的收获；那里有最简单纯朴的幸福和满足！我们，作为当代大学生，身负历史和时代的使命，更应该具备而我们传承了数千年的精华品质。这次的实践让我们零距离的接触了真正的生活，小事看大，我们学到的不仅仅是农村生活，更是一种社会生活，做事如种田，踏踏实实做好每一步，汗水的付出才有收获！

第四篇：暑期社会实践生活体验策划书 - 活动型

洛阳理工学院2012暑期社会实践

——生活体验

策

划

书

电气系社会实践部

一、活动背景：

随着2012暑假的来临，高校在校大学生的暑假安排越来

越受到人们的关注。为了丰富在校大学生们的暑期生活，提高

他们的社会生活能力，校团委以及大学生联合会拟举办暑期社

会实践——生活体验；给在校大学生一个社会实践的机会，锻

炼自己的舞台，提高大学生在社会上的生存能力，同时也为社

会、企业及学校培养优秀毕业生打下坚实的基础。

二、活动名称：

洛阳理工学院电气系自动化2012暑期社会实践——生活体验

三、活动主题：

丰富暑期生活，提高社会生活经验，增强社会生存能力

四、活动目的和意义：

1.目的：

大学生们能够深入了解社会生活，增加大学生们的社会生活

经验，提高大学生的社会生存能力，体验金钱的来之不易。

也能让大学生认识到自己在校生活的不足之处，可以在以后的大学生活中，针对已经认识到的问题采取有效地解决方

案。也能够增加大学生的语言表达能力，与人沟通能力，对

社会问题快速判断的能力等。同时，也希望通过本次活动，让同学体会到奉献爱心、关怀他人的乐趣。总之，通过这次

活动，我们要让同学们达到“体验一次，受益终身的效果”！

2.活动的意义：

通过本次活动，能够让参赛学生亲身体验社会生活之艰辛、不易，使他们更加珍惜自己的在校生活。同时，他们在加强

与社会人员交流的同时，也能深刻体会到社会对毕业生的要

求，使他们更加了解在校大学生所缺少的知识和能力，然后

明确他们以后在学校所重点培养的个人素质。同时，也引导

同学们关注社会，关注民生，是他们认识到他们对于社会的价值，体会到生活的乐趣。

活动对象：

全体有意愿的学生

五、活动具体事项：

1、每人发放资金50元，身上的现金、银行卡等全部由总负

责人代为保管。

2、活动期间由于资金不足问题，由参赛队员自己想办法解

决（如：做兼职等），但不能寻找外部支援，不能从事非

法活动，必须随时保持与总负责人的联系

3、参与活动队员必须保证能够坚持到最后，未能坚持到最

后者，必须上交所剩金额，并支付自己已消费金额。

4、第1到3天：参与队员做兼职，以挣够足够的资金，为

以后的活动打下坚实的基础。第四天，由总负责人安排

去敬老院。第五天：由总负责人安排做社会实事政治调

研。第六天：社会公益活动。第七天：活动总结，经验

分享、交流，参与队员大联欢。

六、主办单位：

洛阳理工学院团总支学生会

七、承办单位：

电气系社会实践部

九活动时间：

待定

八、活动地点：

待定

九、活动负责人：

社会实践部部长：郭雪飞副部长：王帅达 焦建坤

十、活动流程：

（一）、前期准备 ：

1、活动申请：由社会实践部部长提出并向系里申请活动所需的经费及生活宿舍

2、拉取赞助：根据时间安排，由社会实践部派出干事若干名，各自分工明确，到指定地点拉取一定的赞助，最后统一管理，以保证活动所需。

3、前期宣传：包括拉横幅、贴海报、开动员会。拉横幅由两个部的部长向系里申请地方，然后派干事张贴；贴海报可在食堂、宿舍、教学楼等醒目的地方张贴，使同学们了解此次活动；开动员大会则是

在活动举行前夕，对两个部的相关人员召开动员大会，以确保活动顺利完成。

4、报名程序：采取自由报名原则

5、比赛地点：洛阳市

6、计划招收人数：10人

（二）、实施阶段

1、开始准备：由总负责人召集参赛者在指定地点集合，参赛者交出身上所有现金、银行卡等。

2、由总负责人统一调配参与活动人员，并给他们宣讲活动具体事项。

3、负责人给每位成员发50元钱

4、活动期间：每小组成员每天自己选择体验生活地点，选择体验生活方式。每天早上7:00从洛阳理工学院出发，晚上21:00到洛阳理工学院集合，21:00—22:00 大家共享经验时间。

5、活动期间各小组成员互相帮助，互相监督。

6、活动期间有随行记者跟踪采访、摄像。

活动需要

1.宿舍四间

2.负责人三名（总负责人、记者、摄像人员）

3..摄像机一部

十三、活动预算

1.前期宣传：20

2.活动发放资金：500

3.额外开销280

总计：800元

十四、注意事项

1、必须采取有效措施保证参与活动队员安全问题。

2、总负责人必须能够随时联系到参与活动队员。

3、对于活动中可能出现的选手退出问题等特殊情况，要有紧急解

决方案

第五篇：社会实践心得体验

不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出 “有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。

身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会：

1敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，（转载自本网http://，请保留此标记。）缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。

2、有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，面对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻保持微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步，是使人有宾至如归之感的第一步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子，客人都唯恐避之而不及，怎么还会乐意登门呢？如果自己不能做到耐心热情，就应该时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎么能有企业，又怎么能有你的工资呢？

3、勤奋：坚信有付出就一定会有回报。这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。