我的裁判心得

第一篇：我的裁判心得

教练和裁判都应该好好学习裁判法

一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。

职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。

心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。

分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。

管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。

协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。

团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。

以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。

阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。

作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。

通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来CBA联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉。

一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。

作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。

对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。

1、防有球队员：

① 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。② 当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。

③ 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。④ 当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。

⑤ 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规。

⑥ 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。

2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判

① 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。

② 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。

③ 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。

3、控制球队员非法用手的犯规；

① 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在CBA中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。

② 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。

③ 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。

④ 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。

4、抢篮板球时非法用手的犯规。

① 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。

② 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。

③ 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。

④ 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。⑤ 当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。

5、对投篮队员的手部犯规。

① 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。② 要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。

③ 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。

二、违反体育道德的犯规。

执裁中要想建立一种良好的感觉，裁判员必需了解运动员、动作的目的性，也就是要感觉到他们所做的动作出发点是什么，要理解运动员的意图，这对阅读比赛非常重要。

1、队员不是为了去抢球而是主动去和对方队员发生身体接触，去“搞”对方队员，这就是一起违体犯规。可表现在不顾忌球的与对方发生身体接触；远离球的身体接触，而且是用肩和肘顶开对方队员；失球后从后面抱住对方队员等。

2、防守队员已不可能防住上篮队员，在背后推、拉、打上篮队员，目的是阻止得分。快攻时，要判断防守队员目的是为了破坏快攻而阻止得分还是为了抢断球或者是为了防投篮。那么当前面没有防守队员时，从侧面和后面造成一起犯规往往是被认为是一起违体犯规，从正面抢打球时造成的犯规往往被认为是一起普通犯规，但还要看动作的性质和动作的大小。

3、队员已经不再是打球不再是正常的篮球动作，而是一起恶意的犯规，其目的完全是为了伤害对方或者是威胁对方，给对方一个“下马威”，这种动作在任意时间任意地点都是一起违反体育道德的犯规有时，根据性质可直接判罚取消比赛资格的犯规。比如，队员突破时防守队员用伸腿或下拌的动作去伤害对方队员；防守队员倒地后，用脚勾住进攻队员；持球队员用肘击打对方的脸部或身体；防守无球队员时或抢篮板球时用肘去击打对方；队员在移动过程中用手臂的惯性去甩打对方的脸部。

4、掷球入界时，在球离开掷界外球队员的手之前，如果要吹防守队员犯规那一定要吹违反体育道德的犯规。一名有经验的裁判在这种情况下应该是先容忍或鸣哨后告知防守队员“再这样做将被判罚违体犯规”或者鸣哨后分开防守队员等，场面就会得到很好的控制；进攻队的同队队员为了摆脱推开防守队员应该是一起普通犯规，这也是对比赛的一种感觉；当球离开掷界外球队员的手后，防守队员的正常犯规就不是违体犯规了。

5、规则明确规定“违体犯规的标准贯穿于整场的始终”，在比赛的最后阶段，落后几分的队往往都会用犯规的方法而使比赛计时钟停止，从而更快的重新获得控制球。做为一名优秀的裁判员在这种情况下应尽量的避免违体犯规的发生，要理解运动员此时意图，首先应对这种犯规有预见性，当发生身体接触并且已够成侵人犯规时，要尽快的做出宣判，此时千万不要容忍犯规，千万不要考虑有利无利和使比赛流畅的原则。一次犯规不宣判，两次犯规不宣判，运动员就会想“我想犯规你不给，不想犯规时你瞎吹”，再晚下去就会有一个很重的犯规在等待着你，到时裁判就会很被动，一个好的裁判员千万不要给自己找麻烦。

三、对运动员和教练员的管理。

现代篮球，不管是国际比赛还是国内比赛，对运动员和教练员行为规范的管理是非常重要的问题。运动员和教练员对裁判的不尊重、不理解，过分的夸张做秀；当裁判员宣判犯规时，队员在裁判员的身后做一些抱怨和不尊重的手势；口吐脏字甚至使用刺激性的语言和动作扇动观众闹事；对对方队员不礼貌等等。要记住裁判员在比赛中必须具有绝对的权威，裁判员的权力不容侵犯。在我们的比赛中经常会有上述情况的发生甚至还有更严重的情况发生，有时裁判员却不敢管、不敢罚，到底是什么原因呢？

1、对运动员和教练员所表现的行为没有很好的感觉，在处理技术犯规时感觉同样非常重要。有时运动员的做秀和不理解真的是由于我们判罚的不准确，而造成的自然反应，这种情况可以尽量的容忍，但决不允许过分，更不允许无视裁判员的存在，不能因为裁判员的判罚不准确就可以做为违反行为规范的一种理由。但有时是由于运动员的故意做秀和不服从的表现，明知是一起正确的宣判而故意的做秀，其目的是威胁和恐吓裁判员，特别是对于年轻裁判、级别低的裁判员，这是决对不能容忍和迁就的，裁判员决不能被这种行为所吓到，有时可以直接判罚技术犯规。

2、管理要有预见性，在比赛中大部分运动员和教练员的各种行为表现已经成为自然和习惯，平时要多积累、多收集，同伴之间要多交流、多沟通。例如，有些队员经常会和对方队员制造摩擦和冲突；有些队员容易口吐脏字或骂裁判；有些队员和教练员经常会做秀来干扰和威胁裁判；有些教练员经常会给裁判制造麻烦；有些教练员经常到记录台前找技术代表闹事；有些队员经常会做挥肘的动作等等。有了这些心里准备，当发生情况时，就会在第一时间做出正确的反应。另外，要注意发现“苗头”，当队员之间发生口角时，当两个队员 经常会贴靠在一起时，当队员和教练员已经对你的连续判罚产生不满的情绪时，接下来就有可能有更严重的情况发生。

3、管理要大胆、果断，比赛中，往往都是那些所谓的大牌球星和大牌教练经常会有

超出行为规范的情况发生。首先应该从管理好他们下手，没有什么可怕的，只有管理好这些大牌明星和大牌教练，才能管理好其他队员，才能控制好比赛。要想控制好比赛，首先应从管理好主队运动员和教练员下手，当主队出现问题时，必须严格管理和判罚，有时必须顶着主场观众所带来的压力去管理去判罚，会收到非常好的效果。同时，管理不能优柔寡断，必须及时果断的作出反应，有时在管理上裁判员必须要强硬。

4、管理和判罚技术犯规要讲究程序、技巧和方法。

①比赛中对运动员和教练员的行为表现大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罚，这就是判罚技术犯规的三部曲。管理也就是以教育帮助为主，你能因为队员的背心偶尔的放在短裤外就直接判技术犯规吗？你能因为教练员偶尔的越过球队席区域而判罚技术犯规吗？不能。有时裁判员一个眼睛的注视，一个语言的交流，一个摆手的手势甚至在队员、教练员面前观察注视片刻都能够起到很好的管理作用。裁判员必须使用最好的交流方式和手段，交流必须专业并要有礼貌，必须不带有刺激的语言。在裁判员与队员和教练员交流后他们不应该再有明显的不满，这是最重要的，如果再有就必须警告甚至判罚。在裁判员与刚刚被判违犯的队员进行交谈中任何其他队员不能参与到讨论中，这一点是非常重要的。请我们注意不要过多过长的和队员、教练员进行解释。交流要选择不影响比赛的时候，也就是球成死球期间；更不要和队员、教练员拍拍打打，这是非常重要的。②第二步是警告：警告只存在于比赛中的少部分，警告是管理后的升级，警告是判罚的铺垫。同时，也是杜绝判罚技术犯规的一种手段。要记住，警告后如再犯将被判罚技术犯规，所以警告必须慎重。如果通过警告能够减少甚至杜绝类似行为的发生，这时你的目的就已经达到了。当不同性质和不同类别的行为发生时裁判员要分别给予警告。比如，队员假摔时给予警告，随后发生了过分做秀的行为判技术犯规不合理，因为假摔和做秀是两码事。警告一个人等于警告全队，其程序是；当队员和教练员违反了规则的行为并有必要提出警告时，先警告这名队员并做出“如再犯将被判罚技术犯规”的手势，然后跑到球队席的前面警告教练员，同样做出“如这个队再犯将被判罚技术犯规”的手势，让所有的人都看清并且意识到你已经做出了警告，因为这是你下步判罚的依据。警告时一定配合语言，这样会使你的警告更加清楚，更加有力，才能够达到警告的目的和效果。

③第三步是判罚技术犯规，通过对相同性质和相同类别的行为表现警告后如再犯将被判罚技术犯规，判罚只会在极少数情况下发生。如果一场比赛判罚了多个技术犯规，说明你的管理存在问题，相信通过你的管理和警告技术犯规会很少甚至不会发生。同时，不能在同样的性质和类别的行为表现上连续不断的警告，这样就会大大降低你的威信和权威性。根据判断和感觉有些行为的发生可直接判罚技术犯规，无须管理和警告，无须按步骤去执行。例如当你判罚一起违犯时队员或者教练员大声辱骂裁判员；教练员突然冲进场内指责裁判员的判罚或者冲到记录台前找技术代表闹事；队员故意的将球扔在对方队的身上等等，对于这些行为如果还是一味迁就和容忍那就失去了裁判的权威性。判罚技术犯规要坚决果断，并且态度强硬，给人的感觉是裁判员的权威不容侵犯，你的判罚毋庸置疑。但不一定非要通过你的面部表情表现出来，在这些过程中面部表情拿捏的好与坏对宣判会产生至关重要的效果。在判罚技术犯规的过程中配合语言表述效果会更好，宣判时运用语言大声的表述会使宣判更加清楚，会产生意想不到的效果。

5、管理、警告和判罚技术犯规一定要有团队配合，这是非常重要的。要想到三个人 是一个整体，当同伴遇到困难时必须给予帮助，特别是当年轻裁判须要帮助时主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意帮助同伴的时机，例如，当同伴宣判了一起违犯，队员或教练员有一些反应时，要主动过去用语言或手势给予管理或警告；教练员或运动员过分的做秀，通过管理和警告后又出现相同性质的错误需要判罚技术犯规时由另一名裁判去判罚技术犯规效果会更好。如果在旁边看同伴的热闹或者队员和你抱怨时你说“不清楚”“不知道”这是团队配合的大忌。帮助同伴一定要注意帮助的时机，判断时机要靠你对比赛的良好感觉要及时到位、要“画龙点睛”、“要雪中送炭”，千万不要“火上浇油”。有时需要用温和的态度，有时需要用强硬的态度，但是必须坚决、肯定、果断。

四、假摔。

队员假装倒下或者做一些假动作，其目的是试图欺骗裁判员，获得一起并没有犯规的犯规，这就是一起假摔的发生。近年来，无论在国际上，还是在我们的CBA比赛中，假摔和假动作实有发生、层出不穷。它属于运动员行为规范的范畴，有时做假摔的队员甚至会抱怨。有些队员的假摔和假动作已经成为一种习惯，危害很大，它不仅仅是一种欺骗行为，有时还会引起同队队员和教练员的抱怨和观众的不理解甚至会引起球场混乱、导致更加严重的问题发生。一场比赛会有大量身体接触的发生，但没有理由都要判罚个人犯规。首先，要求我们必需看清楚同时利用良好的感觉来判断这次接触后的队员倒地或者失去重心的一个动作是不是够成犯规。下面我们来分析一下假摔和假动作容易在什么情况下发生。

1、持球队员上篮，防守队员突然在进攻队员前面获得一个合法的防守位置，他等在那里，等着进攻队员向他撞来，在接触的瞬间，主动发力向后倒地；或者是迎上防守后再主动倒地。

2、运球队员在运球过程中有一个向前伸展手臂或向前探肩的动作，防守队员借着这个动作顺势倒地。

3、进攻队员突破分球，在球传出后与前面的防守队员发生了身体接触，防守队员倒地。

4、中锋队员运球贴靠防守队员，防守队员迎上后顺势向后倒地，有时倒地后还会用脚勾住进攻队员的腿。

5、中锋队员用手臂接触他后面的防守队员时防守队员顺势向后倒地。

6、进攻队员的同队队员在摆脱防守接球时与防守他的队员有一个轻微的贴靠，在接触的一刹那防守队员的身体突然后仰或向后倒地。

7、除了防守队员会用假摔来骗取裁判外，进攻队员有时也会用逼真的假动作来骗取一次防守犯规。如；持球突破时防守队员试图抢断球，在接触的瞬间运球队员会用漂亮的假动作来骗取裁判；持球队员在防守队员挥臂打球的一刹那突然捂住自己的脸，以骗取一次犯规或者是骗取一次违反体育道德的犯规；抢篮板球时，在后面队员接触的一刹那，前面的队员突然前倾假装失去中心，以骗取一次后面队员的推人犯规。

在处理假摔和假动作的过程中，裁判员的首要任务是决不能被这些假摔和假动作所欺骗，从而判罚了一次不该判的犯规，这是非常重要的。由于防守队员的顺势摔倒而判罚了一次进攻队员的撞人；由于防守队员的一起形像逼真的动作，而判罚了一起进攻犯规；由于运球队员的一起漂亮的假动作而判罚一起防守队员的拉手、或者阻挡等等，裁判员被运动员所欺骗是裁判员的最大失败。同时裁判员在判断时一定要感觉得到接触的力度和接触动作的大小，这是非常重要的。

在判断假摔和假动作时要靠裁判员的丰富经验和敏锐的判断力，也就是对比赛的良好感觉。如果通过你的判断确定是一起假摔以骗取对方一次犯规时就必需处理假摔。如果这次摔倒和接触有。那就必需宣判一起犯规，反之也是对防守队员的不公平。前提是你必需要拿准，当你拿不准时最好是不予理会。有时用语言给予提醒是必要的，不要轻易的给予队员警告，要记住当你警告后就意味着将要判罚。当你确信是一起假摔时就必需对假摔队员提出警告，同时再警告这个队的教练员，如果这个队再有假摔的发生，就必需判罚技术犯规。如果我们大家都坚决的这样去执行，了，相信在今年的全运会和CBA的赛扬上假摔和假动作会越来越少。

五、罚球违例

罚球是给予罚球队员在没有防守和没有任何干扰的情况下进行的一次投篮。很长一段时间，无论是国际比赛还是国内比赛，无论罚球队员还是抢篮板球区域内站位队员还是三分线外罚球线以上位置的队员违例的情况特别多。早在2006年日本世锦赛时国际篮联就重点强调了这个问题，到现在解决的还不是很好。在最后一次罚球和仅有的一次罚球中，罚球队员球一离手，他就很随意很自然的进入限制区；站在抢篮板球的区域的队员，还没等罚球队员的球出手就过早的进入限制区甚至在罚球队员拿球时就已经进入了限制区等待罚球队员的出手；站在罚球线以上三分线以外的队员在球触及篮圈之前就跑进了限制区争抢篮板，甚至在罚球队员拿球时脚已经踩在三分线上。当这些情况发生时我们的裁判员却是视而不见，即不管理也不判罚，这是不正确的，必需靠大家一起来管、一起来罚才能杜绝这种情况的发生。

六、携带球违例。

严格来说，将球从一边移动到另一边来改变运球方向时或者在运球过程中掌心向上并且球停留在手中时就是携带球违例。很长一段时间以来运球队员可随意的、经常的、毫无顾忌的翻腕作出携带球的动作，甚至已经把规则中运球技术动作的概念所改变，而裁判员经常的视而不见，以至于最后到了麻木的地步。比如，左右变向运球的大的翻腕；后卫运球时防守队员上来防守时手就翻上去，退回防守时就开始运球等等。出现一个不判出现二个还没有判，第三个第四个就没有办法判了，主队没有判客队就不敢判了，最后携带球达到了泛滥的程度。在今年的CBA决赛中外国裁判员在吹罚携带球时很严格。记得有一场决赛，外籍裁判在一场比赛中连续吹了五个携带球，而我们在整个常规赛的执法中加起来也没有五个，这说明我们在判罚携带球上和国外优秀裁判的执法标准和精神掌握的不一样，甚至有差距。在北京奥运会上，国际篮联就重点强调判罚携带球的问题，在天津国际裁判培训班时考特来巴先生也重点讲过这个问题，应该引起我们的重视了。我们都是CBA和全运会的执法者，只要我们大家都能够引起重视，都能够按这种精神去执行，相信在我们的赛场上携带球的情况会越来越少。一个人、两个人，甚至几个人这样去执行是不够的，必需靠我们全体。在宣判携带球的过程中先不要一上来就想把所有的携带球全部吹掉，要慢慢来。在执行中可采用先口语提醒再判罚的方法，效果会比较好。

影响裁判员阅读能力和比赛的感觉因素很多。在比赛中裁判员的感觉贯穿于整场的始终，无处不在，无处不有。裁判员的每一次判罚必须考虑到运动员、教练员甚至观众的反应。例如：所有人都认为是一起漂亮的扣篮，正在为这次漂亮的扣篮鼓掌欢呼时，你却判了一起两分无效带球跑违例；当你宣判了一起界外球，并打出方向时，队员、教练员和观众反应都非常大，这时你要考虑是否你的宣判错了，从而采取一些有利办法去改变自己的判罚；所有人都认为是一起违反体育道德的犯规你却把它吹成了一般犯规；连续的在一个队员身上或在一个队身上判罚犯规，有些犯规还可以不吹，这时队员已经反应出不满情绪，要引起裁判员的注意。判罚也必须考虑时间和比分的情况，如：白队已领先红队30分，比赛已进入第四节后半段，此时白队的犯规和违例一个都不能漏，红队的违犯必须吹的准上加准，综合起来这就是对比赛的感觉。

感觉的建立必需要有扎实的基本功和雄厚的理论基础和丰富的临场经验来做保证，规则和裁判法是建立感觉的依据。到你应该去的地方，看你应该看的东西，做出你的正确宣判。看的清楚是前提，如果只凭感觉去判罚，将是非常危险的，是裁判员的大忌。

提高阅读比赛的能力，不断建立执裁的良好感觉，是我们每一位裁判员所追求的目标和想要达到的境界。随着篮球运动的不断的发展，随着比赛中成百上千的错综复杂动作和行为的出现以及各种情况的发生，国际篮联会不断的调整新的规则、新的理念和新的吹法。通过我们的学习和探讨，通过我们不断总结和经验的积累，我们的感觉也会随着这些变化而变化，我们的执裁会更加成熟、更加稳定。

第二篇：裁判心得

裁判心得

不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。

在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。

记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。

到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。

其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。

做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好！

--------------------足球裁判某某

第三篇：裁判心得

马立军裁判心得

在雅典奥运会篮球赛场，马立军用凝重的口吻对篮管中心主任、中国篮球男女队领队李元伟说：“在某种程度上，我们的裁判工作已阻碍了中国篮球的发展。”李元伟当即表示，“你能这样说，我感到非常欣慰。”

马立军的上述这番话，绝对是发自肺腑的感言。在中国篮球赛场上，他是个响当当的执法官。他从事赛场执法22年，被批准为国际级裁判员也已经11年，执法过国内所有的大赛，多次荣获金哨、银哨和优秀裁判员奖，还曾执法过亚锦赛、亚运会、世界大运会。这次他又被委以重任，执法奥运比赛。看着奥运赛场精彩纷呈的比赛，体会着来自世界各国那些“名哨”们的判罚尺度，联想到国内裁判员的现状，使他的内心久久不能平静„„作为一名裁判员，能够主动站在中国篮球的高度反省自己的工作，实在是难能可贵。他在接受记者采访时，直言不讳。他谈到了执裁奥运的体会，谈到了中国篮球裁判工作的误区以及今后的改进意

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奥运哨：抓大放小

马立军谈到执裁奥运比赛的体会时说，现代篮球，越来越突出身 体的对抗，力量的对抗，速度的对抗。对抗越激烈，比赛越好看，越能吸引观众，也越能吸引赞助商。为此国际篮联2002年对规则作了修改，2004年再次进行了修改，其中最重要的一点就是要求掌握好“有利无利”的判罚尺度，使比赛激烈、精彩、流畅、好看。在本届奥运会的执裁中，他们就很好地贯彻了这一新规则的精神，具体地说，就是提倡合理的身体接触和对抗。其基本原则就是“抓大放小”。所谓抓大，就是不错判漏判，甚至反判，对于那些小动作、坏动作、故意伤人的动作决不放过。所谓放小，就是对于那些不妨碍对方利益的身体接触，可以不予理睬。例如：凶狠的贴身防守、拼抢篮板的对抗、进攻中的掩护、无球队员的抢位、对投篮人的封盖，只要没有推、拉、打过份非法动作，就允许合理的身体接触。如果这时候吹一方犯规，实际上就等于人为地扼杀了精彩，破坏了比赛的流畅。

由于坚持了“抓大放小”的原则，奥运比赛中大家可以看到，常常有两名无球队员在抢位时双方的手臂缠到了一起；凶狠的贴身防守，常常逼得对手东倒西歪；拼抢篮板球时，常常有人摔倒在地„„但哨子没有响，比赛仍在紧张地进行。一场比赛，有十几人倒地，那是很正常的事，即便是欧美强队也是如此，这就是强对抗，这就是奥运比赛。马立军说，奥运会篮球比赛，之所以如此精彩激烈，一方面是参赛各队水平出人意料的高；另一方面，也与裁判员在执裁中正确贯彻新规则精神密不可分。据统计，男篮阿根廷对意大利一役，全场仅吹49次犯规，奥运会男篮比赛最少的一场只吹了37次犯规。

中国哨：吹毛求疵

在反思中国裁判员的执裁情况时，马立军说，我们的裁判员在理 解和执行国际篮联新规则中，与欧美一些国家相比，显然有明显的差距。尽管去年甲A联赛开赛前，篮管中心主任李元伟和竞赛部部长王玄在裁判工作会议上一再强调，联赛中要倡导强对抗，允许合理的身体接触，执法裁判员一定要把握好“有利无利”的尺度，但我们在具体判罚中还是存在不少误区，具体表现在：

一、投篮人不能碰，一碰就吹防守人犯规，往往有些好的盖帽也被吹成了犯规。

二、持球队员与防守队员发生身体接触时，往往总吹防守队员犯规，持球队员占便宜。

三、弱者占便宜。比赛中，有些身体不壮的队员经常因摔倒而获得利益，个别人甚至用“假摔”来达到目的。因此 CBA赛场上也出现了“假摔专家”。

四、明星球员占便宜。当明星球员与非明星球员发生对抗时，被判犯规的大多是后者。

五、迎合观众的喜好去吹。由于上述误区存在，我们在理解和执行新规则时，判罚尺度就出现了偏差。马立军在分析造成上述问题的原因时，认为主要有两点：一是我国裁判员的专业水平欠缺，尤其是抗干扰能力不够，对于来自主场球迷、俱乐部、球队、教练的巨大压力，考虑过多，生怕出事，所以产生了“宁严勿松”的思想，有一个吹一个，只要比赛顺利结束就算完成任务，无法考虑精彩、流畅的问题，因此判罚太细、太苛刻，甚至是吹毛求疵，显得不大气，不宽容；二是对新规则的精神学习不够，认识不到位，观念落后，没有研究出统一的判罚尺度。

后遗症：软弱可欺

奥运会比赛，大家都看都到了一个无可争议的事实：中国男篮的队员们不能适应高强度对抗的比赛，在攻防对抗中，几乎完全处于劣势地位，一方面，对对手凶狠的紧逼和贴身防守，显得束手无策，频频失误；另一方面，在防对手凶悍无比的进攻面前，一碰就倒，显得软弱可欺。据统计，在12支奥运男篮队伍中，中国队总投篮命中率、两分球命中率、场均得分、场均助攻均排在第11位，抢断和盖帽分列第12和第10，而失误和犯规却分列第一和第二位。从上述这些数据，足以说明中国队的对抗能力了。因此，有媒体评论，12支男篮队伍，中国队是惟一一支不会打现代篮球的队伍。马立军说，中国队在奥运中所表现出的问题，原因是多方面的，但从裁判工作方面总结，也有不可推卸的责任，由于我们的判罚尺度存在误区，从某种意义上讲，客观上是制约了中国篮球的技战术发展，这种影响力绝不能低估。国际篮联技术委员会主任科德里曾两次来到中国，他也曾明确指出，中国篮球水平不高跟中国裁判有一定关系。欧美裁判对新规则精神理解透彻，并落实到了临场的每一声哨，因此，在某种程度上也推动了本土篮球水平的提高。奥运会上欧美球员的上佳表现就说明了这一点。尤其是阿根廷队，1996年奥运会上曾负于我们，8年后的今天，却一举夺得了奥运冠军，这不能不说是个奇迹。

我们的队员为什么这样软弱可欺，道理很简单，因为他们在国内的赛场上不允许合理对抗，不允许身体接触，所以他们从识意上、身体准备上、训练上、技术结构上、战术安排上，都欠缺很多，使中国篮球的技战术在不知不觉中陷入了一个误区，偏离了世界篮球发展的轨道。因此，我们的队员在奥运会的激烈对抗中显得无所适从也就不足为奇了，摔倒了还非要跟裁判理论一番。结果等你理论的时候，人家已攻到了你的篮下。人家欧美球员就不是这样，即便是对方犯规没有吹，就算是倒地也没有关系，爬起来继续战斗。除此，由于裁判员的哨子，在某种程度上也导致了CBA联赛激烈、精彩、流畅程度下降。据统计，我们的CBA联赛场均犯规60多次，最多的场次达到80多次，而与奥运会最激烈的冠亚军决赛的49次比，与最少的37次比，落差太大了。一场比赛中断80多次，还怎能激烈、精彩、流畅。当然，犯规多，另一个重要原因是，我们队员的基本功不扎实，非法动作太多，这方面也需要认真总结。

借契机：立马矫正

马立军说，通过奥运会，使我们看到了自己的差距，这是件好事。我们要抓住总结奥会比赛的契机，明确今后中国篮球发展的方向，有问题，马上就解决，尤其是裁判工作中所存在的问题，越快越好。新赛季CBA、WCBA联赛马上就要开赛了，最好从本赛季开始就有明显的改变，这实际上就是为备战2008年北京奥运会抢时间。马立军对如何改变我国裁判员现状提出了如下建议：

一是举办各种培训班，尽快提高裁判员的业务水平。裁判员应该了解世界篮球的发展趋势和特点，改变执裁工作中的观念，执法中有较强的抗干扰能力和处理、解决问题的能力。二是召开专门的会议，认真学习国际篮联新规则，领会精神实质，在如何倡导合理的身体接触和对抗方面，提出较为明确和系统的罚尺度，使所有的裁判在临场执法中有法可依，使我们的执法尽量与国际接轨。

三是上下一致，即从主管部门到技术代表、裁判员，对新规则精神有统一的认识，这样才能将新规则精神真正落实到每一声哨上。

四是作为我们的教练、运动员，也要懂得新规则，知道哪些动作可为，哪些动作不可为，并在赛场上坚决服从判罚；在这次奥运上，欧美球员的素质很高，包括邓肯在内的这些世界级大腕，即便裁判员错判，也都是服从，人家是全力以赴地投入比赛。塞黑对意大利一役，就因为裁判员对最后一球的反判，导致了以2分之差败北，但错了就错了。输了球心里也难过，但他们不是过多地找客观原因，而是从自己身上找问题。因此，整个奥运会篮球比赛，没有发生一起因判罚所引起的纠纷。

五是我们的广大球迷及媒体，对新规则精神也应有所了解，充分理解裁判的判罚。六是评价裁判员，不应仅看他一场有几次错误，而是应该看他处理问题和控制场面的综合能力。这样更有利于裁判员临场大胆执法。

结束语：快速行动

在采访完马立军后，正值2004～2005CBA、WCBA联赛工作会议在京召开。会议上，篮管中心的领导在谈到奥运会的体会时说，加强对抗，是发展中国篮球的“核心环节”，因此对裁判工作的重要性提到了一个非常高的高度：“如果我们的裁判员不改变吹法，不及时和国际接轨，我们的技战术就无法提高，完成2008年奥运任务就是一句空话”。为此，要求新赛季裁判工作要认真学习和贯彻国际篮联新规则精神，反复强调在临场执法中，要提倡合理的身体接触和对抗，使比赛更加激烈、精彩、流畅。竞赛部部长王玄要求大家要形成新的观念，即身体接触在比赛中是经常发生的，也是比赛的一部分，是合理的；即便有非法的接触，但造成身体接触的一方没有获利，而被侵犯的一方也没有吃亏，裁判员根据有利无利原则，根据比赛流畅的需要，就可以不吹；如果形成了快攻和已经过了人就不吹，只有那些非法的接触使对手不利了才吹。近期，联赛委员会已举办裁判员培训班，认真研究加强合理对抗的判罚尺度。另外，还委派资深国际级裁判员给各队的裁判员和运动员上规则课，运动员如缺席，将按身体测试不及格论处；如教练员缺席，将受到停赛5场的处罚。上述措施，目的就是要使教练员按规则教，运动员按规则打，裁判员按规则吹，以便形成统一、形成合力，以求中国篮球更快的发展和提高。

摘抄自中国篮球裁判网

第四篇：裁判心得

裁判心得

不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。

在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。

记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。

到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错

误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。

其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。

做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好！

--------------------足球裁判某某

第五篇：篮球裁判心得

2009014105何绍淦09社体4班

篮球裁判实习心得

在篮球运动中，裁判员是一个特殊的角色，比赛场上，裁判员执法控制比赛，实际上，裁判员的工作也是一种表演，是球场上的一道风景线，观众欣赏篮球比赛的同时也欣赏裁判员的风采。

篮球裁判员，从行业来说，属于业余性质，只有业余裁判，没有专业裁判，更没有职业裁判。即使是我们非常熟悉的CBA、NBA等职业联赛，裁判员也是业余性质的（关于这一点一定有不少人产生疑问），事实上，许多的体育运动都是业余性质，像奥运会，亚运会及各种级别的运动会、锦标赛等等，都属于业余性质的比赛，各类赛事的裁判员自然也属业余性质。另外，即使是象NBA这种高度职业化的体育运动，赛事也很有限，而且不同的比赛场次同不同的裁判员执法，同一场比赛，也有若干名裁判供选择，对于每一名裁判员来说，一年中执法的场次就相当有限了，裁判员的工作不可能成为他的职业。

在篮球比赛中，裁判员的工作就是执行竞赛规则，控制比赛，使比赛双方受到相同的规则限制和约束，在公平的竞争环境下进行比赛。

要做好一个篮球裁判员，就要热爱这项运动，喜欢裁判员这项工作，要有敬业精神。热爱这项运动，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜欢这项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员这项工作的动力。

篮球竞赛规则是裁判员执法最基本的准则，篮球运动不断在发展，为了适应发展的趋势和不断提高的要求，篮球竞赛规则也在不断修订和完善，篮球裁判员的执法方法和技巧要求也越来越高。裁判员要做到执法公正、公平、准确，成为一名更高等级、更高水平的篮球裁判员，必须熟悉篮球规则，熟练掌握篮球裁判的工作方法和执法技巧，不断提高执法水平，因此，不断地学习对于一名裁判员来说尤为重要，一是理论学习，学习《篮球竞赛规则》，学习《篮球裁判员手册》；二是在实践中学习，摸索裁判执法方法和技巧，不断积累经验，裁判员之间经常沟通，互相学习。

有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。

裁判员执法比赛，最主要的工作就是控制比赛过程，保证比赛顺利进行，为观众贡献一场精彩的表演。裁判员执法过程中，所有的判罚都只是控制比赛的手段，而不是目的，裁判员不能为判罚而判罚，比赛场上的情况瞬息万变，裁判员必须准确地把握场上的形势，对发

生的每一个比赛事件，根据场上的实际情况处理。我在实践中也曾经（包括现在）有过这样的经历，比赛中执法非常严格，不放过比赛中所出现的任何情况。从理论上来说，篮球是一项没有接触的运动，所以在比赛中，我很注意这一点，只要双方身体接触都吹罚，按照规则，这没有错误，但是，篮球是一种具有对抗性的运动，运动中难免会造成身体的接触，有些接触，比赛双方实际上并未造成哪一方对另一方的侵犯，规则中有一个叫做“有效接触”的解释，所以，在比赛中裁判员需要根据场上的实际情况认真去把握，既要遵守规则，又要灵活处置。另外，篮球比赛作为一项娱乐游戏，自然有游戏的规则，但篮球比赛要具有一定的观赏性，因此，裁判员在严格执法的同时，还要注意保持比赛的观赏性，尽量使比赛流畅不中断。这就是对裁判员对比赛的控制能力考验。