户外拓展让我感受到了团队的温暖!

第一篇：户外拓展让我感受到了团队的温暖!

户外拓展让我感受到了团队的温暖！

这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当在明阳天下拓展基地《团结就是力量》的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。

而一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事，完成任务后和大家共同分享快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。

通过这次训练我最大的感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。

“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考：温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员去打造以后更加精彩的每一天。

明阳天下拓展培训教练带领我们用做集体游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来体现日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。在此次的众多游戏中，最让我不能忘记的是：在“巧过电网”的项目中，教练的要求十分严格，不许触网，不许借助外物，否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力量，相互信任，总结经验，不断挑战，永不言弃。还合理运用了课堂上所讲到管理中的PDCA循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。在工作当中，难免会有不尽如意的时候，或者是不可预料的意外，这个时候只要团队团结一致，积极地去寻找更佳的解决方法，幸运就会为你打开一扇机会的窗口。到了最后，输赢已经不重要了，整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。

通过此次明阳天下拓展基地的拓展训练，使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧；每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：我感受到了亲情的温暖

我感受到了亲情的温暖

如果我是绿叶，亲情就是供我源源不断养分的枝干；如果我是帆船，亲情就是那推我不断前进直到胜利彼岸的劲风；如果我是夜行者，亲情就是那照我寻找方向的北斗。

亮白的灯光照在课本上。十点了，我仍然埋头在题海，心情愈加烦燥，突然把笔往桌上一扔。妈妈听见动静，走了进来问：“怎么了？”“烦！”我用手捂住了脸，深深地叹了口气。妈妈静静地看着我说：“烦了就不写了，洗洗睡吧！”“不行！”我跺了一下脚，“如果不好好复习，考试别人超过我了！”妈妈摸了一下我的头，说“你是个好强的孩子，但要劳逸结合。”说完拉起我的手，说：“来，妈妈陪你去阳台转转。”打开窗，深吸一口沁凉的空气，麻木的头脑轻松了不少。妈妈的大手握着我的小手，暖暖的感觉从手心传到我的内心，烦躁一下子跑得无影无踪。

焦烦苦恼时，有妈妈的陪伴，神清气爽。

“妈，以后我不想参加长跑比赛了。”一进门，我气呼呼地和妈妈说，“妈妈你看！”我挽起裤腿，露出磕得红彤彤的膝盖。妈妈蹲下身子，用心疼的眼神打量了半天，跑到屋里拿来芦荟膏，小心翼翼地涂抹在膝盖上，温柔地说：“这次摔伤是不是长时间没锻炼，跑起来腿发软，以后还要坚持锻炼啊！”听着妈妈的叮嘱，享受着妈妈手指留在皮肤上的温暖，心中涌起热流。受伤疼痛时，有妈妈的抚慰，温暖心房。

妈妈，我迷茫无措时，是你那严厉的声音，给我指明了前进的方向；我狂傲自负时，是你那响亮的呵斥，修正了我人生的道路；心浮虚荣时，你那犀利警醒的眼神，安抚了我狂乱的心灵。在成长的道路上，妈妈，是您让我感受到亲情的温暖。

高山，在无声中诉说威峻；江河，在无声中书写恢宏；蓝天，在无声中袒露旷远；亲情，在无声中传递温暖，滋润心田。

亲情 温暖 爱

亲情是一把结实的伞，为你遮风挡雨;亲情是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;亲情是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;亲情是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;亲情是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里…

我说：“人生如歌，谱写出与众不同的乐谱，每一个符号都代表了酸甜苦辣；人生如画，记载了我们的人生，每一个线条都描述了我的思想与感情；人生如舞台，感情主宰我们，每个旋转和跳跃都代表了我们的青春活力！”

孟郊曾说过：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”用成绩，学业，报答您，只要您那会心一笑，在那一瞬间，我就满足了，跌倒时，您用双手搀扶起我，用粗糙的手替我擦拭眼泪；孤单时，您用臂膀温暖我，用感动的语言填补我的心；脆弱时，您用微笑给我自信，用哲理的话在慢慢的将我“扶起”

最近成绩的下降，您也跟着我担心起来，那皱在一起的眉头，我真想用熨斗把它熨平，卷子的成绩，让我原有的信心不知所终，换来的是烦躁的心情。

夜，清冷，点点星光缀于天幕。月，皎洁，灼灼光华淡雅弥漫。风，微凉，丝丝寒意渗透而来。孤单失望的我，对这个原味的人生，有了一丝丝的厌烦，她渐渐地走来对我说：“竞争的社会，是不会留下失败的人”心中猛的一颤，是啊！我应该用行动来超越别人，应该一直向前走，懦弱的人，没有资格存留。一句不起眼的话，却让我的受益匪浅。谢谢您，从您的话中让我感到了亲情的温暖，和你那无私的爱。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一副多姿多彩的画，那么苦难则是一个必须经历的过程；如果说人生是展现的舞台，那么受伤则是一个必不可少的路途。

亲情的温暖和爱是世界上最宝贵的，拥有它的人将会一生幸福，你拥有了吗？

珍 藏 亲 情

亲情浓浓，我要珍藏。

——题记

雨伞下的亲情

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”这歌唱得好。

嘀嘀嗒嗒……教室外边的雨在下个不停。看了看表，还有5分钟就要下课了。我向外张望了一下。下课铃响了，可雨还没有停下来的意思。我想：是冒着雨回家还是在这里等雨停了再回家。这时肚子却咕咕地不争气地叫起来。于是，我决定冒着雨回家。刚到教室门口，就发现了一个很熟悉的身影，是妈妈带了雨伞来接我了。我好高兴、好激动，很快地走到母亲的身边。母女俩在一把雨伞的遮护下回家了。回到家中，我才发现妈妈的身子湿了大半，而我几乎没有被淋着一滴雨。“妈，您怎么这样……”“妈没事的，妈身体结实着呢。”母亲微笑着、淡淡地说。我流下了幸福的眼泪。

母亲对我的好，我将永远珍藏在记忆的深处。

爸爸的爱

“怎么考得这么不理想？下次要努力呀。”父亲看了我的成绩后，有点担心，接着又安慰我，“要认真总结经验，吸取教训，不懂的要多问问老师和同学，你会学得好的。”

过去，我只感觉到父亲的严厉，好像对我很冷漠，根本不会关心人，为了一家人的生计起早贪黑，不知劳苦，也从不过问我的学习。现在，我要参加中考了，他便亲自过问了。原来，父亲一直在心里关心着我，关心着我的学习，只是没有表露出来而已。我感受到了父亲的关爱，要将这亲情珍藏。

亲情让人感到那样的温暖，是我一生的财富，我将好好珍藏。

当峭厉的西风把天空刷得愈加高远的时候；当陌上呼头的孩子望断了最后一只南飞雁的时候；当辽阔的大野无边的青草被摇曳得株株枯黄的时候，便是秋了，便是树木落叶的季节了。金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。秋天的美是成熟的----它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。秋天的美是理智的----它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。秋，收获的季节，金黄的季节--同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。

秋夜，天高露浓，一弯月牙在西南天边静静地挂着。清冷的

月光洒下大地，是那么幽黯，银河的繁星却越发灿烂起来。茂密无边的高粱、玉米、谷子地里，此唱彼应地响着秋虫的唧令声，蝈蝈也偶然加上几声伴奏，吹地翁像断断续续吹着寒茄。柳树在路边静静地垂着枝条，荫影罩着蜿蜒的野草丛丛的小路。

第三篇：那一刻,我感受到了温暖作文

[那一刻，我感受到了温暖作文]

那一刻，我感受到了温暖

王雅琴

人生之行悠远，人生之路漫漫，那一刻，我感受到了温暖作文。回首过去的追忆，回忆就像花朵般逐渐绽开，每一朵花都包含着不一样的芳香。而温暖，是最温和馨甜的香气，弥漫到了心间，便成了最令人难忘的味道。

那一刻，是令我终身难忘的一刻，因为我在那短暂的片刻中从素未谋面的人身上收获了感动与温暖，也看到了那个人身上闪耀着善良的光辉，看到了人性中的真、善、美。在这冷漠的城市里，他身上善良的品质显得那么难得可贵。

寒风瑟瑟，我走在回家的路上，脑中只想着赶紧回家，快点逃离这刺骨的寒意。深秋了，天黑得早，夜色已将回家的路染上了灰蒙蒙的一片。空气中，一股沉闷的气息夹杂着丝丝寒意向周围扩散开来，我不禁缩了缩脖子，脚下的步伐也越来越快，一心只想回到那温暖的小屋。可惜，天公不作美，一阵大风刮过后，雨点便铺天盖地地打下来。我没带雨具，只好四处避雨，幸好前方就有家店铺，我便急忙跑到店门口避雨。

过了一阵子，本以为很快就能停下的雨反而变本加厉，成了瓢泼大雨，豆大的雨点击在店铺的房檐上，发出“啪嗒啪嗒”的声响。我无奈的望向街头，看着雨水一次又一次地洗刷着大地。我不禁想起了一家人围坐在一起吃饭的温馨场景，今天本应也该如此，可是……我看看天，伸手接了几滴雨点，冰凉的触感让我的心泛起了酸涩的浪潮。

正在我愤愤不平地想着时，那个男子又探出头来，与之前不同的是，他的手里还拿着一把伞。他对我轻柔地说：“小姑娘，天这么晚了，雨一时半会儿也停不了，拿着这把伞快回家吧，父母估计也要等急了吧。”这番话不仅让我打量起他：高高的个子，瘦瘦的身体，一脸的亲切与友善，看上去不是坏人。但我依旧警觉又幼稚地问：“为什么要帮我？我们根本就不认识啊。”“我也有一个女儿，如果她是你，她也需要一把伞。”我感动了，接过伞的那一刻，我的心里升腾起一股暖流，像清风一般扫平我心头的疑虑，让我心旷神怡。向他道了谢后，我便撑着伞回家了。一路风雨，一路感激。

后来，因为学业繁重而没能还了这把伞，当我想起来要还这把伞时，却发现店主已换了他人，这把伞就一直留在了我的身边。每当我看到这把由那位男子的善心所凝聚的伞时，我的心里就会泛起阵阵温暖，那一刻，当温暖的香气弥漫进心间的那一刻，始终令我难忘。

那一刻，我感到温暖

张津铭

发试卷了，同学们都蜂拥而上，寻找自己的卷子。

在这乱哄哄的教师里，唯有一个人坐在位置上----------我。我听到发试卷后，先是一惊，有背后发凉，这次我肯定考砸了。当我刚拿到试卷后，心里就像塞了一大块铅似得，沉重。果然不除外所料，“考砸了”我小声道。随后，眼泪仿佛就要泉水一般从我的眼里涌出，可是我忍住了。

我的嘴里感到无比的苦涩，上下不停抽动，我的手很累，拿着试卷就像刹不住车一样不住的抖动。

当一只大手放在我的肩膀上时，我终于忍不住了，眼泪掉下来。他是潘拓成，我的好朋友。“别哭了，考砸了没关系，还有下一次呀！路永远不是平坦的，细心点就可以走好！”他轻声地说道。

那一刻，我的眼泪停止了掉落，我的嘴停止了抽动，我的手停止了抖动。我感到背后一股暖流在支撑着我，在鼓励我着我，下次考试我一定会考好的。

我的心非常温暖，就像在寒风中点燃了一堆火那样温暖，我心里只有温暖、温暖、温暖！是我真正的朋友潘拓成带给我的温暖。

那一刻，我感到了人之间来自朋友的温暖！

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第四篇：拓展心得体会——户外拓展：让团队更具凝聚力

户外拓展：让团队更具凝聚力

随着社会的发展，经济的高速增长，现在不论企业还是公司都越来越重视拓展培训了，我曾经在明阳天下拓展公司参加过拓展培训，我能感觉到拓展不仅是对自我素质的再提高，更是一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。好的拓展培训方案要合理的安排

没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是 一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会；让自己清晰的认识到如何更好的融入 到团队工作中。

拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。拓展训练更多的是对团 队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织；现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工队伍整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余拓拔进取、展现自我。拓展培训是以游戏为载体，以运动为依托，以培训为方 式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运 动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过 程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之 间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力

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第五篇：户外拓展--让我明白了团队合作的重要性

户外拓展--让我明白了团队合作的重要性

刚刚来公司参加工作的第三天，人事部门就安排我们参加了明阳天下拓展公司组织的拓展训练。在我看来，这个时间安排这个项目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情况下，通过拓展训练,陌生已经远离了，那些平时在办公室的员工真诚地笑，认真地完成自己的任务，用心地锻炼，体验着信任、融合、团结给他们带来的快乐。

这是本人第一次拓展培训，以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这两三项活动，让我体会到了团队合作的重要性。可以说应该是从各个方面都收获多多的。先说说啥是拓展训练吧。

拓展训练它是一种户外训练起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式。旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。其实就 今天上午，我们全体学员在虎峪山庄的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我们小组估计有许多姚粉，所以把自己命名为“火箭队”，队歌也是根据一段大家耳熟能详都会唱的《团结就是力量》改编的，当然加入了跟我们“火箭队”内容相符的歌词，即强调了团结的意义，又加进了更高更强的意思。大家唱了一遍，还挺威风的。其他的小组的名字也很不错，“蓝色风暴”的名字也不错。小组在短短的40分钟内，迅速记住了组里成员人的名字，这个对我们来说应该是第一个挑战，乖乖，速记呀。

我们组首先完成的是“走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项目时暴露了我们很多弱点：比如，新组成的小组没有完成，树立队长的威信，七嘴八舌，当领导的惯性贯穿始终，虽然完成了既定任务，但是各个都不是队员都是指挥官，发号施令的内容还是很多的。

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