学生作文 ：难忘的拉练[五篇材料]

第一篇：学生作文 ：难忘的拉练

难忘的拉练活动

盼呀盼呀，终于盼来了一年一度的军训拉练活动，同学们都兴奋不已，早早地来到学校，说说笑笑，因为大家都对这次拉练活动充满期待。

过了一会儿，教室里的广播响了起来，教室一下子安静了下来。只听广播里说到：“请各班级排好队，准备出发！” 大家来到操场，排好队伍，个个干劲十足，操场上热闹非凡。校长讲解了一些注意事项后，我们依班级次序出发了！长长的队伍就像一条长龙，我们是“三团九连”，因此，走在队尾，就像龙尾一样。开始时，大家个个精神饱满，我们走过天桥，穿过大街，路过小巷，走了两个多小时，终于抵达了目的地——重庆职业学院。一到这儿，我们就被这的风景吸引住了，这里真美啊！河水清流澈见底，花儿竞香开放，树木郁郁葱葱，顿时让我们忘记了疲累。

时间已经快接近下午了，我们开始吃午餐了，大家拿出学校发放的两个馒头，一个鸡蛋，两瓶水。可就这点食物，应该怎么吃呀！我越看越不想吃，可是一想，吃这些食物还不够补充体力呢！更别说不吃了！我只好耐着性子把发放的食物都咽了下去。过了一会儿，老师组织我们玩了“我们九连最棒”的游戏。这时操作上已经有很多大哥哥大姐姐们在进行演奏练习了。老师组织我们去听大哥哥大姐姐们用各种各样的乐器一起演奏的许多乐曲，我最喜欢的还是《冰雪奇缘》。返校时间到了，大家排好队，又走了将近两个小时，终于回到了校园。

这次拉练告诉我：吃苦，是人生的必修课，只要我们肯吃苦，就一定可以取得好的成绩，而且这次拉练也使我终生难忘，以后，我一定学会吃苦耐劳，成为一个有用的人。

重庆市巴南区鱼洞二校三年级九班： 姜惠馨 指导老师： 赖永琼

第二篇：一次难忘的拉练

一次难忘的拉练

七一班

文迪思

很多事情，不去尝试，怎知它的酸甜苦辣；很多历程，你不去努力，怎 能获得成功。

在拉练的前一天，老师郑重地问我：“到底去不去？到底行不行？”我坚定地回答道：“能行。” 既然决定了，就不要放弃。拉练的路线是从学校走到大雁山，然后步行返回学校。呵呵，听起来小菜一碟，其实没那么简单。

带上两瓶矿泉水，背着简单的干粮，走在路上，天气一片晴好，让人忍不住哼起了歌。一路上同学们整整齐齐地并排走着，谈笑风生，路上的风景，让人心旷神怡。不知走了多久，双脚有点酸了，来到“十里方圆”，老师找了个地方给同学们休息了一下，然后又继续前往大雁山。

来到大雁山广场，每个同学发了只手套和一个大塑料袋，原来这次拉练不只是训练我们的意志和能力，而且还要我们当“小小清洁工”.。开始上山了，同学们的眼睛真是亮啊，看到哪有垃圾就捡了起来，放在袋子里。

过了一会，队伍不知怎么了，全散开了，开始各奔东西。我的好伙伴小冉拉起我的手，对我说：“嘿，咱俩在一起吧！”“啊？”我十分惊奇，“在一起？在一起干嘛？”“笨蛋，一起冲啊！” 小冉对我笑了笑，然后拉起我的手往前冲了，我差点被她拉倒，这个像风一样的“疯子”呀。

我俩就这样一直跑呀跑，甩掉了一大堆人。累了，我们就找个地方休息一下，其他同学也不甘落后呀，不一会也赶上了。于是，我俩像老虎追兔子一样拼了命的往前冲，累得喘不过气来，腿开始发麻了，我们还在继续跑。

当我们是七年级第一个登上山腰的女孩时，我俩自豪得不得了，并约定山顶的路，一起走。直奔山顶的路中，一滴水也没碰过，歇也没歇过。当我们登上山顶，看见那耸立在山顶的宝塔时，心起一阵狂欢，什么是累，什么是渴都忘了。站在高处望，一览众山小，境界无限开阔，心情也爽朗了许多。

过了一会儿，就要集体回学校了，真是舍不得。回来的路更是考验，辛苦得很呢！有的同学的脚开始长起了水泡，校长和老师显然也很累，只是一声不吭。我累得不行了，但又很想继续往前走。突然想起曾在书本上看见过的一句话：“当你仍想继续，永远不要说再见，当你还能承受，永远不要说放弃。”这句话激发了我的小宇宙，坚持就是胜利！终于我们不负众望，顺利到校。

生活就像海洋，只有意志坚定、永不言弃的人，才能到达成功的彼岸。这就好比一句话：往往开得了锁的是最后一把钥匙。这次拉练让我受益匪浅，终身难忘。

第三篇：徒步拉练学生誓词

拉练学生誓词

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好： 在这阳春三月，在这庄严的时刻，我以青春的名义宣誓： 我要勇往直前，走完拉练全程； 因为我没有失败的理由。我要全力以赴，走完全程； 因为我要实现心中的梦想。在此次拉练中，我一定会： 不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想。

我会不怕苦、不怕累、不做怯懦的退缩，要做坚强的勇者。我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。让青春的热情在拉练中闪耀光芒！

宣誓人：潘德玉 2013年3月20日

第四篇：学生军训拉练体会3篇

学生军训拉练体会3篇

“拉练”是军队里一个很重要的训练节目，这是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。下面是军训拉练体会，希望可以帮到大家。

篇一：军训拉练体会

8月22日至28日，我校进行了为期七天的高一军训活动。学生军训是培养“四有”新人，促进学生德、智、体全面发展的重要途径。学生通过军训，不仅磨炼了意志，增强了斗志，培养了组织纪律性，树立起修身立人的标准，而且丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。

我校在高一军训期间，创造性地开展了“拉练”活动，这在岛城开创了高中军训引入“拉练”的先河，在山东省甚至全国范围内也极为罕见。“拉练”往往被人们视为军训中的“魔鬼训练”，是对学生体力、耐力、意志力的综合考验。“拉练”行程六十里，用时六个小时，全程徒步，虽然事先给学生讲明了训练的强度、难度以及可能遇到的困难，但老师们心里还是忐忑不安，学生到底能不能顺利完成任务呢?

8月26日7:20分，学生们早早地在的操场集合了。7:30分学生处袁忠珂主任一声令下，各个班正式出发。每个班由两路纵队组成，两名教官一前一后，班主任老师在中间来回穿插，高一•1班作为先头部队，高举我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每个班都高举班旗，红旗飘飘，队伍浩浩荡荡出发了。学生们显得非常兴奋。

天公作美。预报中的降雨并没有下。阳光反而格外强烈。学生们沿九水路出发，出校门刚一右拐就碰到了十字路口，李沧区交警大队警官早已在路口指挥交通，所有车辆停止通行，司机们还以为有什么重大事情发生，当看到青岛五十八中的学生进行“拉练”时都报以热烈的掌声。教官们挡在机动车前面，生怕车辆碰着学生。班主任一路招呼，学生快速通过，整个过程有条不紊。李沧区第八人民医院的救护车随学生队伍前行，医护人员随车待命。我校调遣两辆中巴紧跟在队伍后面。整个活动组织有序，准备充分。

行程中路口不断，学生们快速前进，有时小跑，有时疾行，学生们无一掉队，一路冲到李村河，路边风景如画，学生们如同小鸟，叽叽喳喳，好奇而兴奋，然而整个队伍整齐有序。校党总支书记、校长袁国彬第一时间在李村河等候，袁校长看到学生表现如此优秀，提出了高度表扬。整个行程袁校长一路陪同。

队伍过了衡水路，拐进宾川路，学生们克服了种种困难，途中无一名学生掉队，无一名学生退出。学生们一路高歌，高一级部全体班主任跟随左右，有的班主任年龄大了，仍然坚持，无一人上车。中午10点左右队伍终于跨进天水路，世园会会址所在地----百果山近在眼前，这也是本次拉练的终点，同学们有说有笑，看不出已经徒步走了30多里。中午12点左右队伍终于到达2014年世界园艺博览会举办地---百果山，先观看了2014年世园会设计规划视频，同学们被宏伟美丽的设计规划震撼了，也为2014年美丽的青岛感到自豪。学生在睡莲世界欣赏了美丽的睡莲，园内果子满树，有梨，有苹果，学生无一人出手采摘，显示了我校学生的高素质。队伍在园内休息一小时左右，学生在园内吃午饭。各班都有学生拿着大垃圾袋收集垃圾，每个学生也都把剩余的垃圾放在自己准备好的小垃圾袋内，等到队伍返程时，地上无一点垃圾残留。世园会的工作人员对学生的高素质赞不绝口。

返程途中，学生们累得早已没有了出发的兴奋，有的只是相互鼓励，有的只是相互帮助。有的男生拿过来女生肩上的背包，有的学生搀扶着脚上磨起了泡的同学，有的同学累得想哭，但是忍住了。不远处的班级唱起了歌，歌声嘹亮，士气大振，学生们又是一阵疾行军。学生带的水早已喝干，教官和班主任们也渴得要命，学校给每位教官和班主任准备了矿泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全给了缺水的同学。教官的嘴皮干裂，声音嘶哑，可仍然一前一后指挥着。班主任的脸晒黑了，个个累的气喘吁吁，还不时给学生打气，讲笑话。行程如歌，学生们亲如兄弟姐妹。几天前还不认识的同学成了无话不谈的好朋友。整个队伍成了一个班级，成了一家人，成了无所畏惧的英勇之师。下午四点左右，队伍到达学校，“魔鬼拉练”结束。学生们又自豪地有说有笑，像是打了一场大仗。

“魔鬼拉练”深化了军训的内容，培养了学生吃苦耐劳的优良品格，磨砺了学生百折不挠的意志，激发了学生革命英雄主义和集体主义的精神。这次拉练体现了我校学生的高素质，显示了我校活动安排的高效性，社会各界的高度配合也是这次拉练成功的不可缺少的因素。

篇二：军训拉练体会

今天是军训最累的一天，不光是我，还有同学们。因为我们今天上午进行的军训拉练，徒步20公里，下午还进行的内务整理和卫生打扫，不过同学们的表现的确是值得赞扬的。

早上七点，在进行了拉练前的动员之后，全体高一新生开始了黑铁山的拉练。队伍浩浩荡荡开拔，一路上交警护航，教官指挥，全体高一的老师们负责路口的安全，还有学校的车辆运送体力稍差的同学们，可以说，这次的拉练学校做足了充分的准备。

在一阵欢笑中，开始的行程并没有让同学们感到疲惫。行军之前，我要求全部同学将书包放下，只拿水杯，后来的情况证明，这个决定还是十分明智的，因为徒步一上午，任何负重可能够会变成累赘。上午9点二十分，队伍抵达黑铁山，两个小时的时间，还是非常迅速的。用年级主任宋主任的说法，我们用自己坚强的毅力和顽强的作风，刷新了高一新生拉练的成绩。稍事休息后，同学们面对着革命烈士纪念碑进行了宣誓。返程的过程中，每到一个路口，大家都小跑着“冲刺”。虽然很多同学都感觉到十分疲惫，但是全班没有一人掉队。一路上，有拉歌时的欢笑，有跑步时的紧张，有行军中的紧凑，有同学们的互帮互助。

回来的时候，已经是12点多了，我招呼大家赶紧去吃饭。然后把男生508宿舍的人召集了一下，因为他们宿舍最近纪律不是很好，我要给他们强调一下。吃过午饭，我赶到学校，中午是我在男生宿舍值班，值班之后，去教室里看看，正好几个在教室午休的同学在，这时田琳琳过来说：“老师，哪里能吃到饭啊，我们中午回来的有些晚，食堂里没饭了。”我一听，那可不行，我说：“走吧，我领你们去吃饭。”我把他俩带出学校，找了个地方吃了点东西。回到学校，看着大家都没问题，便赶紧回家休息一下。

下午是卫生大扫除和宿舍内务整理。我让宋雅欣安排好教室的同学干卫生，便赶到宿舍，和教官一起指导学生内务的整理。指导好男生之后，我去女生那里看了看，都还不错，大家叠被子都很认真。弄完宿舍，赶到教室，正好遇到实验室的周老师，他想让我班的同学帮着打扫一下实验室，我便安排了二十名同学去帮忙。等忙完已经六点了。

晚自习开始前，我做了今天军训的总结。我说：“今天要表扬每一位同学，首先是因为大家在拉练中表现出的顽强，没有一个人掉队。另外是大家下午的表现，都认真地打扫卫生。还要感谢今天为大家搬书的六名男生。最后要感谢和表扬的是去实验室打扫卫生的同学，他们干的都很认真，实验室的老师都很感动。最后擦窗户的几名男生李修远、宗子植、许晋源、蒋文乾、张耀文、于浩津一直忙活到六点才结束。实验室的老师还专门给他们准备了一份小礼物。”我把一包棒棒糖分发给大家，大家都很高兴，孙朝阳说：“哇，我也想去。”我继续说：“最后，说两个意思，一是你要表扬你自己，军训已经进行了三分之二，大家的表现都堪称完美。二是你要鼓励你自己，还有两天就结束了，我们一定要坚持下去，继续做最好的自己。”说完之后，大家都对自己报以热烈的掌声。

今天的晚自习是我巡查，大家状态还好，基本上没有因为累而趴在桌子上的。军训快要结束了，坚持吧，加油。

篇三：军训拉练体会

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。

“啾。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

第五篇：学生长途拉练活动实施方案

滕州三中

学生长途拉练活动实施方案

一、目的意义

通过长途拉练这一社会实践活动，培养学生的爱国主义情操；培养学生的团队意识及合作精神，使他们能够互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱，能够激发学生学习斗志、树立战胜困难的勇气，利于学生更好的适应学校的生活、顺利完成学业，为学生的健康成长创造条件。

二、活动安排

1、时间：2011年4月9日上午7∶30在教学楼前按上操集合的位置集合，统一出发，大约11:30统一返回。

2、参加人员：高二级部全体同学（体弱多病、身体素质较差，有特异体的学生不准参加）。

3、目的地：爱国主义教育基地。

4、交通方式：徒步。

5、路线及活动内容：7∶50由学校出发，经和福向北，至爱国主义教育基地；在广场集合，稍事休息；以班为单位参观室外兵器——室内展厅（有讲解员）——参观纪念碑；活动时间约一个半小时，11∶30集合统一离开，按原路返回。

6、学生着装要求：必须穿校服（上、下身）、戴校徽，穿运动鞋。

7、学生准备物品：4月8日（周五）下午自行准备食物（饼干、面包类）、饮水和备用药品。带笔、笔记本。

三、组织管理

1、领导小组

组 长：马加杰

副组长：王开栋、侯慎安、刘运安

成 员：各班班主任

2、组织内容

4月8日下午班主任做思想动员。提出各项要求。

要求班主任老师跟班带队同步行走。各班以宿舍为单位分组，任命责任心强、组织协调能力强、身体素质好的学生做组长，途中及活动中随时清点人数，班干部、小组长协助班主任做好安全工作。班主任带有本班学生名单，沿途休息时注意清点人数。

校旗（一面）由队伍在前面班级的学生轮换打旗，彩旗每班一面。

3、安全保卫

由学校安全办制定活动安全预案，安全办公室刘运安主任等人员随队应急保障、处理突发事件。要求发现学生有疾病不能行走或其他异常情况应及时向带队老师报告，及时安排诊治。

组织人员及班主任老师必须带移动通讯工具，以便随时联系。

一辆校车跟队服务，车内备有饮用纯净水。

四、纪律安全

在路途中及活动中不得擅自离队，不得吸烟；到达目的的后学生不得私自攀岩爬山，不得下河涉水；所有学生统一行动、服从指挥，不得单独行动；各班主任紧随班级队伍，各小组成员必须在组长的视野内，并制止学生的不安全行动；教育学生爱护环境，保护植物，不攀折树木，不得在野外点火，所有师生的废弃包装塑料袋等垃圾要放入垃圾桶内。

六、几项要求

1、回到学校后，班主任逐人清点学生，注意学生身体状态，并电话形式报告领导小组。

2、要求全体学生写拉练活动心得（或观后感），第二天以班级为单位交到政教处。

滕州三中

政教处 安全办 高二级部

2011年4月8日