实习总结——第一周（大全5篇）

第一篇：实习总结——第一周

实习总结——第一周

为期两个月的实习已经进行一周了。实习的第一周,最大的收获对我而言并不是能力上的提高, 而是对自我角色定位的转变与内心的适应过程。实习之前，不得不承认我整个人处于紧张状态,学生都很优秀，总担心自己的水平不高，教不了学生。一直到真正开始上课，这种紧张的心情才有所好转。

第一天早上于老师带我们来到学校，开始了实习之旅。跟校长，主任还有地理组的所有老师都见了面，接着校长就布置了实习任务，于老师也对我们的实习工作提出了要求，之后就分配了指导老师，跟各自的指导老师也熟悉了一下课程内容，下午就开始听课了，听地理组所有老师的课，在听课过程中，最大的感受就是老师讲课都很用心，课也准备的很充分，学生思维很活跃，而且求知欲很强，课外了解的知识也多，这就给我们以后上课一个很大的启示：首先课要备好，要把学生能想到的所有问题都考虑在内，然后在认真上课，每一节课都要认真准备，在上课过程中要积极与学生互动，激发学生学习地理的兴趣。实习第二天跟第三天也是一直听课，在听课的过程中吸取老师好的教学方法，并且思考当时这节课自己上会怎么讲授，跟老师讲得会有什么不同，有没有好的教学方法等等。实习第四天，是一个转折点，从这一天开始，就带课了，我记得那天是三节课，三个班讲的是同一节内容，第一节上课之前，真的特别紧张，一直到教室门口候课的时候，整个人还处于十分紧张的状态，虽然之前已经听过很多节课，但听课跟讲课根本不是一回事，有时虽然满腹经纶，但是要讲出来就比较困难了，而且自己知道的东西还并不太多。这种紧张状态一直到我走进教室，走上讲台的那一刻开始都打消了，看到学生一张张稚嫩的脸庞，听到学生充满热情的掌声，所有的焦虑都没了，当时只有一个想法，就是给学生们好好上课，在授课过程中，慢慢进入状态后，也就很轻松了，学生配合也积极。整体来说，上课的感觉还是很不错的。第一次上课，虽然用心准备了，但是也存在许多不足，过来听课的同学也提了很多宝贵的意见，到下午再上课的时候，吸取了早上的经验教训，情况比第一次好很多了。再就到实习的第五天了，也就是第一周周五。这一天指导老师带的班级没课，就听了几节其他老师的课，对这一周的内容做了一下总结，然后愉快的一周就结束了。

在这几天的听课和上课过程中我深深地体会到了。我以后会做到课前认真的备课,听取学生、老师还有听课同学们对我提的建议,不断的改进自己的教学方式。我也会在自己没课的时候为认真为其他的同学听课,为他们提出需要改进的地方。我希望这次珍贵的实习阶段,在余老师的带领下, 我们一个小组的同学可以互相学习,共同进步。为我 们将来成为一位优秀的体育教师积累丰富的经验和打 下坚实的基础。

第二篇：实习第一周总结

实习第一周总结

一、本周实习内容

实习这第一周是由完全陌生到稍有头绪过渡的一周。由于指导老师事先并没有想好给我们两个实习生安排什么工作，所以我们只能偶尔打杂，少有事做。

星期一部门经理王姐上午让我们去查分，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎样井井有条被放在仓库的；下午整理卷子，王姐给我们讲解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出厂的。星期二几乎就没什么事，我们对着电脑很想做点正事却不知道该干什么。星期三孟老师找我开会，给我安排了一篇论文，五一后就交。星期四就上午阅卷，闲暇时间就阅读文献。星期五依旧是没什么事，就开始着手准备论文。星期六上午核对数据表，我们开始接触项目的其中一小环节。下午开会安排五月初的工作。

二、实习中的问题

虽然事情很少，但我早有心理准备，所以并没有很失落。可是短短一周我发现自己身上存在很多问题。

到现在我只能记住部分同事的名字，很多时候看到同事都不知道该说什么，所以一周下来并没有融入这个大集体。还有自己在职业礼仪这方面做得也不是很好，不得不承认部分原因是自己经历太少，还有眼力见不够所致。

平时会有意识在包里装上纸笔，可星期三忘了刚好又被孟老师叫去开会，孟老师说以后开会要带上纸笔，这是不职业化的表现。这事给我的启示是工作是一刻不能大意的，需要时刻准备着。

我们有主动争取过做事但是王姐和孟老师都说有事会直接叫我们。有时候并不是我们主动争取就一能争取到事做，这个时候就要求我们自己能给自己找事做，但目前我们还没有做到这点。

三、下周实习计划

下周只有3天，经理说会给我们这些新员工进行培训，所以我们应该是从下周才开始正式进入实习生活。

（1）努力和同事联络感情，完全了解公司的各种情况。（2）完成论文。

（3）完成实习专题策划。

xxx 2012-4-28

第三篇：实习第一周总结

记得那一天

记得那一天，有太多的情绪纠结在心头：不舍、不安、焦虑、彷徨、期待……

记得那一天是一个赤日炎炎的中午，当我在路遇了无数风景，最终那些一闪而过的风景一一隐藏咋身后时，我离开了生活了三年之久的熟悉的土地，似乎什么都还没准备好，我就伴着放学之声来到了珠海三板小学这片陌生的土地，开始了我的实习岁月。说不清是喜还是忧，道不明一番什么滋味在心头。

可是这样的一幕却永远定格在我心中，成为我生命中一道永恒的亮丽的风景。记得那一天当我踏上这片土地，在校门口迎接我们的是一张温暖阳光而灿烂的笑脸，伴着那温暖人心的话语，我那一颗无依无靠的心一下子放松了下来，有股暖流淌过心间。记得那一天踏进校门，迎接我们的是一颗热情的心，那一刻我那一颗不安与彷徨的心平静了些许，也许那种感觉叫温暖的力量。

记得那一天，当我们的大包小包从车上卸下，搁在路边，几个学生飞奔过来，也不管有多沉，他们提起来就走，那豪迈的气势仿佛他们力大无穷，我被这种气势震撼了，回头看看他们那一张张可爱而娇嫩的小脸蛋，看着他们那稚嫩的双肩，那一瞬间有种感动流淌在心间，也许那种感觉叫感动。

记得那一天，当我们第一次踏进校长室，我小心翼翼的，生怕做错了什么事，说错了什么话。直到第一眼我看见是一位女校长，一种钦佩之情在我心中油然升起，在我十年有余的求学生涯中，这是我遇到的第一位女校长。及至她走到我们的面前，那一番平凡而普通的话语，那种感觉是熟悉不是陌生，在我听来也格外的亲切而温暖，内心中有一块什么地方软软的、酥酥的。从她的一言一行中，我想这会是一位出色的领导，我将在这里学习、接受人生的一次洗礼。

记得那一天，经历了心情的跌宕起伏，当一切都沉寂在黑夜中，我想当黎明到来的时候，我将翻开我人生新的一页。在这里我轻轻地来了，这里是路开始的地方，也将见证我成长的点点滴滴，明天我将开启一段新的历程，此刻的我准备着也期待着。

实习生：xxx2013年10月23日

第四篇：第一周实习总结

第一周实习总结

绿色服务中心

这一周开始了实习之旅，我很高兴能加入绿服，不仅结交到了朋友，还为环保做了一些事，星期一的时候，部门开了会，大家都自我介绍，从一起经过初试，复试大家本就有了一些了解，再经自我介绍，大家就更熟了，我也从他们的谈吐 行为表达等看出了自己与他们存在的一些差异，心想，得多努力，认真干。这一周我共排了三次班，一 四 六，星期一开会就没去成，星期四的时候 一下课就跑过来，是到寝室收瓶子，来得早便在后面与学长交谈了起来，从他那里，我学到了很多关于绿服的情况，书的处理方式，以及瓶子的回收价格，都做了较为详细的了解，收瓶子是一个力气活，但我很喜欢这个工作，上去寝室后，敲一个个寝室的门，问有没有要回收的书和瓶子，我的运气比较好上去后一敲门就有了一笔生意，在学长的指导下，便渐渐熟练起来。那晚去了c楼和d楼，收了不少的瓶子。期间有点累，汗水都出来了，看着自己收回来一袋一袋的瓶子，心里还是挺高兴的，忙活了两个小时，回来后又学着处理单据，到财务部申报，这一个晚上干的也挺充足的。

星期六，是到绿服中心卖书，下午去冶金大楼机械制图耽搁了一下，来了晚点，所幸还没开始，晚上先是把书籍弄整齐，目光扫了下，几排书架都被填满了各式各样的书籍，和我一起值班的有两个人，一个是以前军训时见过面的，另一个是绿服的老员工，她给我们详细讲解了关于卖书的情况，以及书的价格等，书整理完后，便拿了书看起来，这个工作比卖书要轻松得多。中间来了一些顾客，四六级参考资料买的人很多。卖书是一件不错的工作，可以看很多的书籍，增加见识。也能学到很多。

尽管才实习这么两天，但从中学到的却是两个月，甚至两年都无法学到的，进过这一周的锻炼，我增强了自我的责任感，使命感，与集体荣誉感。

很感谢绿服 和大学生基地给我提供了这么好的一个机会，我会好好把握的，再次真诚的感谢你们。

第五篇：第一周实习总结

实习第一周总结报告

经过了十四天的军训，十天的课堂培训，终于进入了我们产线实习的三个月时间，不过时间过的很快，产线实习的一周很快就过去了。在这一周里我们主要学习和掌握了进产线的一系列流程，熟悉了我们所生产产品的组成结构和基本功能以及学会了如何去做产品的外观检测。总的来说，实践中学习比纯理论的讲解要掌握的多一点，也更直接一点，学到了很多，但也有很多的地方需要自己改进和提升。

把看似简单的事做好，似乎并不是那么简单，需要用心才行。我们进入产线的一个完整的流程是这样的:换鞋（包括鞋箱5S）——第一此换衣（衣箱5S）——戴头罩、安检——洗手——第二次换衣（换无尘衣、无尘鞋、戴手套及衣箱5S）——静电安检——用黏滚沾去衣服上的灰尘——进入吹风室（上下拍打衣服，转两圈）——进入产线。这一流程看似简单，但当自己去做的时候却出现了各种问题，尤其是每天重复相同动作的时候，比如进入第二次更衣室第一个动作是洗手，我有几次就忘掉了，不光我忘掉了，很多同事都是一进去就穿衣服，穿到一半的时候再跑去洗手；用黏滚沾身上灰尘的时候，第一次、第二次都认真的做了，但第三次、第四次。。。你还像第一次那么认真吗；进入吹风室，有时都是老员工，他们一动不动，你还会自已坚持拍打和转圈吗；等等这些事都看起来是那么的简单，但为什么会出差错呢，最主要的原因是心理的松懈、不够专注。仔细分析一下这是很不好的，每个人都这么不标准，那么我们的无尘车间怎么会有好的操作环境呢，这样一来产生不良品的几率就被大大的提高了，所以说我们每个人都应该用心、专注的去工作，而工作就是从进入公司大门的那一刻开始的，而不是从站在岗位上才开始。

进了产线，我们这周学的主要是外观检查，外观的每一个瑕疵都必须检测出来。这部分的内容很多，但教官告诉我们主要出问题的是：偏光板受损（包括BM区和显示区）和FPC受损。偏光片受损中上偏光板异物、赃物、气泡最为常见，FPC受损中金手指沾锡、FPC折痕、PAD异常最为常见。我们看了一些有问题的产品，这对我们加深影响喝油帮助，只是我们自己还没有检测出一个有问题的产品，不知道是我们的眼力不够还是我们的产品做的太好。在检查的过程中，撕膜的动作很重要，要撕到什么程度，怎么撕，这个必须经常练习，达到熟练才行，不然有可能会把一个合格产品因为你检验时不小心手碰到上偏光板而变的不合格。外观检测需要非常的细心，也要非常的熟练，不能因为一般都是良品而让一个万分之一的不良品流了出去，减少不良品是公司降低成本的一个很重要的途径，所以我们必须细心再细心，要保质保量完成工作任务。

这一周的实习相对而言比较轻松，没有太多的任务，但往往人容易在放松的时候出太多的问题。比如5S不彻底，同事包括自己有出现过违规现象，纪律性不强、执行力没前阵子强等等。希望自己还有其他的同事，在下周的实习中表现的更好，更成熟，保留那些好的元素比如热情、积极的态度、谦恭的心态等等，改掉前面说的一些不好的现象，做一个表率，而不要被一些不好的东西同化掉。用心改变生活，相信我们能够做到。