第一篇：演讲与口才论文
篇一：演讲与口才论文 演 讲 与 口 才
题目：在实践中锻炼口才
姓名： 管乾清 学号：1007021001 班级： 数学(1)班系： 数学与物理系 专业： 数学与应用数学指导老师： 洪婧老师 摘要：
一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
关键词：认识 演讲水平口语表达能力知识技能训练 正文：
像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功 的。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。认识主题演讲
一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期— —改善期。
任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事 的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准 备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。演讲稿应该确立合理的层次，这是 演讲者对事物认识过程的反映，由于演讲者要很好地把自己的观点和看法输送给 听众，而混乱的层次会导致演讲者不知所云，听者云里雾里。为了使演讲在结构 上环环相扣，层层深入。演讲者可以用标志性的语言来强调演讲的层次，比如适 时地提问，用过渡语加强讲稿内容的内在联系。演讲稿的主体部分可以采用层层 推进的方法.接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化 训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道，听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口 而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一 个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢 会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最 好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉，哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改??一定要学会去琢磨演讲的内 容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104 次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大 纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要 我们再次准备。如此，进入到一个循环。
最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对 象，任何环境都可以脱口而出。
如何提高自己的演讲水平和口语表达能力？
一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多 问、多写、多记、多想、多学、多练。
1多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。2学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话 胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔 细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。3．柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过： “我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为 知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须 放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂 就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功 倍的效果。
4．多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文 字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所 思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的： 好记忆不如烂笔头。
5．要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深 度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。6．“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要 有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海 北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须 具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。7．“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人 的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化 为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。演讲与口才的知识技能训练 演讲与口才的知识技能训练也要带到生活中来，才能越练越好。口才的训 练需要在生活中积累： 要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口 才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可 讲”问题的治本之策。要慎言，许多人以为一个人能够说许许多多的话，那就叫口才。“你看他，说起话来，能够说个不停，他口才真好。”这实在是对口才的歪曲理解，我个人 认为，口才好，并不是要不假思索的说许许多多的话，而是要讲“合适的话”, 对于口才技能的训练不是要没头没脑的“多言”，反而是有理性控制、有思辨过 程的“慎言”。言不贵多，而贵在可以讲到点子上。同时，也要十分注意听话者 的感受，防止只图口头痛快，而实质上得罪人的愚蠢行为！所以，良好口才的形 成，不在多言，而在慎言！3要“常思”，怎么才可以做到慎言呢？当然许多世事洞明、人情练达的人，即使没有学习过知识，也能在他们的圈子里讲话讲得很有分寸，恰到好处。
参考文献： 1 《卖产品不如卖自己》陈安之 中国广东经济出版社(2005-04出版)2 《领导者演讲技巧》 叶金龙 浙江人民出版社(2001-04出版)1.演讲的含义...................................................................................................................2 2.演讲与口才的重要性.....................................................................................................2 3．演讲与口才的作用......................................................................................................3 3.1展示作用................................................................................................................3 3.2认识作用................................................................................................................3 3.3社交作用................................................................................................................3 3.4激励作用................................................................................................................3 3.5教育作用................................................................................................................3 3.6审美作用................................................................................................................4 3.7调适作用................................................................................................................4 3.8传播作用................................................................................................................4 4.作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平..................................................................4 4.1 学会“听”话的艺术。...........................................................................................4 4.2 放下架子，丢掉面子。.........................................................................................5 4.3 多写一些学习演讲与口才的心得体会。.............................................................5 4.4 要经常冷静思考，反复分析。............................................................................5 4.5 “积之愈厚，发之愈佳”。....................................................................................5 4.6 “言之于口，不若行之于身”。............................................................................5 5.总结..............................................................................................................................5论演讲与口才
摘要：现代社会越来越缺少演讲型人才了。即便我们不是从事以演讲为主的职业，我们在表达自己的想法的时候要怎么让别人更容易地认同，也是我们值得讨论的一大课题。作业新时代的大学生，我们离不开演讲与口才，我们关注演讲与口才。
关键字：演讲；口才； 1.演讲的含义
演讲又叫讲演或演说，是演讲者在特定的现实环境中，面对广大听众运用有声语言，并借助态势语言和主题形象，这对某个具体问题，鲜明、完整地发表个人见解、抒发感情，以阐明道理，从而达到感召听众、宣传鼓动的一种现实社会语言实践活动。2.演讲与口才的重要性 古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。
演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特殊功能就越发表现的突出。当今世界，是知识爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其雷霆万钧之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。
对于口才，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。
好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。语言是思维的外壳，人们常说“言为心声”，想得清才能说得好，说得好才算会说。说话是在交谈、演讲和论辩等口语交际活动中，表达者根据特定的交际目的和任务，切合特定的言语交际环境，准确、得体、生动地运用连贯、标准的有声语言，并辅之以适当的体态语表情达意以取得圆满交际效果的口头表达能力。3．演讲与口才的作用
美国成人教育家戴尔·卡耐基有一句名言，他认为：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业知识和技术水平，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。演讲与口才之所以一直越来越受到人们的重视，其重要原因，就是因为它有着强烈而广泛的社会作用，无论是演讲者，还是听众，在演讲活动中都能得到教益，受到启发。演讲与口才的作用是多方面的，我们把它最明显的作用可归类于以下几个方面。3.1展示作用
演讲者，通过演讲充分展示自己的语言仪表、服饰、体态以及情感、思想、愿望、意志、能力人品等，时自身的才华得到他人和社会的认可、赏识，为自己的全面发展奠定良好的社会基础。
3.2认识作用
认识是人所具有的独特功能。认识是人脑的机能，是在一系列实践活动中完成的。演讲究其属性来讲也是一实践活动，人在参与活动时，要对众多的现象、问题，进行思考、理解、领会，这个思维过程就是一种认知过程。演讲促使个体认识的目标有四个：认识自我、认识他人、认识社会、认识真理。3.3社交作用
社会生活中的人们，彼此间需要交流思想，交换意见，联络感情，而演讲就是一个比较高级的社交形式。通过这种社交，能够增进人际间的了解和团结，增进人的心理健康，提高工作效率。不管哪一个领域，不管哪一个阶层，在思想、学识、技艺水平相差无几的情况下，能说能写的人，总比只能写不能说的人，更能多渠道的、有效地、充分的表达自己的思想，展现自己的才智，从而广泛且恰如其分的与他人建立起联系。3.4激励作用
演讲的激励作用是指演讲这种形式在人的心理活动中能够调动和保持人的积极性。演讲者通过对人的动机的心理诱导与激发，唤起人们对工作、学习、事业的高度责任感，激发人们的主动性、积极性和创造性。
3.5教育作用一次成功的演讲可以传达大量的知识文化信息，演讲者在演讲过程中可以从中受到自我教育，听众可以从中受到外化教育，接受信息，受到熏陶感染，并内化为自己是一种行动。对广大群众，特别是对青年一代进行前途、理想、道德、纪律的教育，演讲就是一种很好的形式。如人们所熟知的百家讲坛中于丹关于《论语》的演讲，俞敏洪在北京大学在新生开学典礼大会上的演讲，对陶冶广大青少年的情操，塑造美好的心灵，树立远大的理想，刻苦学习努力工作，都起到积极的教育作用。3.6审美作用
演讲活动是演讲者与听众对事物美丑属性直接感知、情感体验和激起美感的活动，是感知、感情、理解、想象等心理功能互相渗透、共同协作的活动。听众是审美的主体，演讲者以及传播的媒介等则是审美客体，优秀的演讲不仅给人以理性的启迪，而且能使人精神愉悦，给人以美感享受。而在整个演讲活动中，演讲者自身也能从中产生美感享受：当演讲者自身作为审美主体时，这种自我欣赏主要来自于听众的反馈和对效果的满意。因此，演讲活动的主体（演讲者）与演讲活动的受体（听众）他们在不同程度上既是审美主体，又是审美客体。演讲中的美感包括诚挚美、哲理美、意境美、语言美、形式美等。3.7调适作用
演讲的调适作用表现在两方面，即心理调适和社会调适。心理调适就是通过演讲解答人们的思想问题，消除心理障碍，克服心理疾病，达到心理平衡，保持良好心态。社会调适就是通过演讲分析社会问题客服社会弊端，确立社会价值取向，实现社会协调发展。调适功能主要通过演讲的信息反馈来实现。通过反馈，我们就能把握发展趋势和存在的问题，从而采取有效措施，保障社会机制正常运行和个人心理健康。3.8传播作用
随着新世纪知识经济的到来，人们对知识的渴望也越来越迫切。演讲作为一种比较高级的、完美的语言表达形式，能最大限度的发挥语言传授知识、探讨学问、宣传成果、交流经验方面的作用。在特定环境下，演讲对人体感官功能做多重刺激，充分调动人们的注意力，促进人们的思维活动，并且使听众在情绪、感情、意志方面同时受到影响，从而加深对演讲所传播的科学知识理解，增强学习效果。因而演讲始终是传播科学文化知识，提高人们文化素养在重要形式。
4.作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平4.1 学会“听”话的艺术。
要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。篇三：演讲与口才论文
结合自己的专业谈谈演讲与口才的重要性 安徽财经大学101国贸5 石志阳
上高中的时候，我就喜欢读中文方面的书，从钱钟书的《围城》到曹雪芹的《红楼梦》 ；从张爱玲的《倾城之恋》到罗贯中的《三国演义》 ；从《罗兰小语》到《汪国真诗集》 ；都是我乐意花时间去细细赏读的，那时，我还立志要学中文，自以为以后当个中文系的教授就满足自己了，把爱好中文变成职业，这是我高中时代的单纯想法。后来，考虑到家里比较穷，我放弃了填报中文专业的梦想，进入了安徽财经大学国际经济贸易学院，嘿嘿，自以为找到了赚钱的门路。大一时，我悲观的认为，完了，完了，我和我喜欢的中文渐行渐远了。在选《演讲与口才》这门课时，我只是出于对汉语言文学的偏好，认为这门课程与我的爱好多多少少沾一点边，并没有将它与我的专业发展结合起来。
听到论文题目后，我困惑，这个偏向文学方面的《演讲与口才》课与我们天天学高数，经济学的学生有啥关系呢？然而，静下心来细想，《演讲与口才》课与我们的国贸专业关系紧密，可以给予我们国贸专业的学生以工作必须具备的知识储备。写到这里，心里不禁窃喜，这实在算是我的“后见之明”：达到了“无心插柳柳成荫”的效果。
说到国际经济与贸易专业，它的专业要求从业人员在具备专业知识与技能以外还要有良好的语言表达能力，它是一个需要与人交流的职业，能够和交易方进行有效的沟通，是成功做成生意的首要步骤。
而学习《演讲与口才》这门课让原本孤僻内向的我，变得乐意与人交流。自己也可以借助多种方式来表情达意，特别是在很多情况下，自信有能力在阐明自己观点立场的前提下，又能很好的照顾到他人的感受。这种与人交流的能力，并非三两日可以养成，但值得欣喜的是《演讲与口才》将我带入了这个宫殿的大门。
说到演讲，自己平时也是很喜欢从网上下载很多视频，特别是俞敏洪和乔布斯的演讲，于幽默诙谐的氛围当中给人以思想的启迪，方法的引导。既可以有效 的传达重要的信息，又能让人乐意去听，而不觉枯燥无味。这不得不说是一种能力。但先前我看到的视频大多数是关于人生规划与怎样走向成功方面的知识的。这不免使人失望，要知道，在国际贸易的实际业务操作中，是没有哪一个外国人需要我给他做职业生涯规划的啊！直到有一天，不经意间，我看到了阿里巴巴ceo马云在斯坦福大学用一口流利的英语介绍自己的商业运作模式以及公司经营方法，思路清晰，语言干脆，信息量丰富，他通过叙述他的经历这条时间主线阐明了这些年来公司在技术层面和经营理念方面公司的改变，在这一过程中，让人自然而然的对阿里巴巴公司有了深入的理解，又被马云本人的魅力所打动。看完后，我一拍脑门，这不正是我们外贸从业人员所要求具备的技能么？在各种展销会上，以打动人心的演讲去传达我们所在公司产品的信息，从而构成对外国从业者的吸引，进而深入交谈合作事宜，恰恰是国际贸易专业人员所必备的素质啊！由此，演讲在国际贸易活动中的重要性不言而喻。
如果说演讲涉及到了国际贸易实务的环节，那么，口才与国际贸易这样按程序办事的专业有何联系呢？
其实，口才在任何场合都很重要，国际贸易工作场合岂能例外？口才之于交流正如广告之于产品，能不能达到良好沟通的目的，就要看你是不是会说话？怎样才算会说话呢？掌握介绍“口才”方面的知识是必要的，也是必须的。在众多的贸易谈判场合，空有专业知识是难以胜利的。
除了涉及国际贸易谈判场合，口才对于我们积累人脉也是很有帮助的，当然，这里所说的口才并非毫无意义的夸夸其谈，讲空话，大话去蒙对方，而是我们在积累知识，丰富内心的基础之上，要学会通过适当的语言在各种场合恰如其分的表达出来。有位广告公司的总裁曾经说过“一个没有广告的产品就像一个小伙子喜欢一个姑娘，而又不知道如何跟她说一样。”我也想说，一个没有口才的能者，就是拥有魅力，而不知道如何向别人展现一样，往往被人忽视！可不是？！一个人，要积累人脉，首先自己要有吸引别人的地方，同样重要的是要善于将你吸引别人的地方彰显出来。
而因为说话不当而错失机会和失去朋友的事情每天都在发生，每天都在重复。在此不再列举。在与贸易伙伴交朋友的时候除了要了解别人的文化传统与背景，更要以别人乐于接受的方式与人交谈。如此，才能在国际贸易的江湖里，积累自己的人脉，充实自己的力量。
说了这么多，与国际贸易专业的直接关系，我还想补上一些《演讲与口才》与国贸专业的间接关系。没错，那就是我们的生活！正如练字时要将写法习惯带入生活中一样，演讲与口才的知识技能训练也要带到生活中来，才能越练越好。口才的训练需要在生活中积累：
一要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可讲”问题的治本之策。二要慎言，许多人以为一个人能够说许许多多的话，那就叫口才。“你看他，说起话来，能够说个不停，他口才真好。”这实在是对口才的歪曲理解，我个人认为，口才好，并不是要不假思索的说许许多多的话，而是要讲“合适的话”,对于口才技能的训练不是要没头没脑的“多言”，反而是有理性控制、有思辨过程的“慎言”。言不贵多，而贵在可以讲到点子上。同时，也要十分注意听话者的感受，防止只图口头痛快，而实质上得罪人的愚蠢行为！所以，良好口才的形成，不在多言，而在慎言！三要“常思”，怎么才可以做到慎言呢？当然许多世事洞明、人情练达的人，即使没有学习过知识，也能在他们的圈子里讲话讲得很有分寸，恰到好处。但那大多是因为他们积累了关于自己圈子交往丰富的经验，如果换一个圈子，他们是否能够有效沟通呢？不一定，因为世事人情，固然有共通之处，然而不同的环境，都有其特点，怎样才能做到“以不变应万变”呢？我以为，经常思考。不失为一个好方法，一个经常思考的人，他的语言就有了思辨性，而易于被人接受。而不常思考的人，却经常由于固定的思维模式闹出很多笑话！而一个人如果能在每一天的生活中养成“勤读书”、“慎于言”、“常思考”的习惯，其口才必然非同一般，那么在国际贸易的职场上对于自己的语言表达能力又有何所俱？ 后记
这就是我对于《演讲与口才》这门课和我所学的国贸专业的思考和心得，自以为得其精要，暗暗自得，然而，不足之处，自己受水平所限，还需要老师的提点与点拨。
第二篇：演讲与口才 论文
演讲与口才心得
编号：4-137
姓名：罗某某学号：2010980064班级：10审计（1）在本学期演讲与口才的后两节课，我观看了金正昆与余世维两位教授的演讲视频，通过两位教授的演讲，结合我在演讲与口才课程中所学习到的演讲技巧，我在演讲方面又有了很多新的感悟。两位教授凭借各自熟练的演讲经验以及深厚的学术功底，均将各自的思想看法表现的淋漓尽致。同时，两位教授在演讲方面也是各有各的特色，都有自己的演讲方法，得到了很多人的欢迎。
首先，抓住听众心理是口语表达成功的关键，演讲者的特点与听众的认知模式应相适应。余教授的演讲大多针对企业的管理人员，在校大学生以及创业人士，而金教授的演讲则几乎适合于所有人，尤其是商务人士，所以他们的演讲都具有听众的广泛性。可以说，只要是有理想的人，听了余世维的讲座你都会心潮澎湃。余教授和金教授都有着丰富的人生阅历，具有演说家的风采、战略家的气度、学者的才华，寓观念于谈笑间，蕴哲理于诙谐中，整个讲座过程中现场掌声不断。他们生动幽默的语言兼具口语性与艺术性，深入浅出，具有很强的吸引力与感悟力。比如他们所举得例子就都很有意思，通过一些他们亲身经历的有趣的实例来吸引听众的心理，从而从浅显中表现出更深的道理。以余教授为例，余教授在说明在多数情况下认错有助于事情的解决，要培养对事情结果负责的精神的时候，他举了小孩子撞桌子的例子：小孩儿不小心撞到桌子上，大哭。中国妈妈和日本妈妈
对这件事情的态度是不同的：中国妈妈往往第一个动作是打桌子，当然这是哄小孩儿的一种方法，可是在无形中告诉孩子，责任在别人。日本妈妈把孩子带到桌子旁边说：“来，再走一次。一个人跑步会撞到桌子有3个原因：第一个是小孩子跑步的速度太快，躲闪不及；第二个是小孩子的眼睛一直看着地没有注意前方；第三个事小孩子心里面不知道在想什么，你是哪一种呢？”从上面的小故事可以看出，日本的教育非常注意对孩子责任心的培养，桌子是没有生命的，不能把撞到桌子的责任归咎于桌子，推卸责任是不可取的。拒绝承担责任是一个易犯得错误。作为一名有效的管理者，应该为事情的结果负责。他的观点非常鲜明，作为一名领导者，应该先学会如何认错，为事情的结果负责！他阐述的也非常系统，反馈也很及时，具有很强的感染力。
其次，思维是口才的灵魂，作为一个优秀的演讲者，不光要会讲，更要知道自己在讲什么，因为思维与语言有着密不可分的关系。在听过余教授的演讲后，我觉得他的思维和对问题的一针见血的认识是毋庸置疑的，但对问题产生的原因却缺乏深度的理解，他将一个管理人员的思维和高度定在了一个常人无法达到的高度。这就无法让听众达到共鸣，当然这可能与其职业生涯的高管经历有关。而金教授在这个方面则做得很恰当，他在提出了人际交往中的问题之后，同时也作出了一个正确的解释，通过浅显易懂的语言将自己的思维表达了出来，最后发表了自己的见解，比如他所讲到的，如何在商务交往中表现出对对方的尊重，这一点他就分析的很透彻，对对方的尊重要通过各方
面的行为来表现，并传递给对方。演讲之所以优于其他的一切现实的口语表达形式，并有较大的魅力，还因为它不仅是由多系统（如语言系统、声音系统、表演系统、主体形象系统、时境系统等）要素构成的综合的实践活动，而且还在于它使这些系统要素有机结合而形成了自己的特点：第一；具有统一的整体感；第二，具有协调感；第三，富于变化。任何美的事物都是富于变化的。余教授的讲座过程中十分注意自己演讲的艺术性，手势的配合、音调的高低配合的可谓很完美。另外余教授看上去也很平易近人，说话温和，给演讲带来了意想不到的效果。但金教授在体态语，包括表情与手势这方面做得明显没有余教授那么好，金教授在表达自己的看法时，表情这一重要的演讲元素没有得到很好的运用，整个演讲从开始到结束，差不多都是同样的一副表情，这就使得他与观众之间的距离感增加很多。另外，金教授也不太善于用手势表达情感，这一点值得我们引以为鉴
演讲没有鼓动性，就不称其为演讲。政治演讲也好，学术演讲也好，都必须具备强大的鼓动性。就是因为；首先，一切正直的人们都具有追求真、善、美的强烈愿望、都有渴求知识的欲望。而演讲的目的就是要传播真、善、美，就是要传播知识，开启人们的智慧，陶冶人们的情操。听众自然就愿意听，容易引起强烈的共鸣。其次，演讲家在传播真、善、美的时候，总是饱含着灼烈的情感。感人心者莫先乎情。演讲家总是以自己的情感之火去点燃听众的情感之火，感己灼烈的情感之手去拨动听众的心弦，从而使其动情，引起共鸣，达
到影响的声音、语调，那丰富的表情和多变的手势，都容易感染听众，加强着演讲的说服力。纵观两位教授的整个演讲，掌声不断，同时也给予了听众以充分的互动，现场的效果非常好。虽然说一般的培训都是很枯燥的，但两位教授的讲座却完全没有给我这种感觉，正是有了丰富的内容和强大的鼓动性才使得他的听众听的津津有味！
通过比较两位教授的演讲特点，我学习到了很多演讲知识，同时也学其长，避其短，只要把讲课程中的理论与实践应用结合起来，并在实践发现其中的问题，最终加以解决，我相信我的演讲能力一定会有所提高！。
第三篇：演讲与口才论文
演讲材料的虚与实
教科系09小学教育7班24号黄佳伟
引言：以虚驭实，主题是演讲的灵魂和统帅，用观点驾驭事实。以实为主，选取贴近听众的事实和典型的生动事实。材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。
关键词：主题 材料 真实 生动 1．主题是演讲的灵魂
首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。材料是主题形成 的基础，又是表现主题的支柱。演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表 现主题，有力地支持主题。所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的材料就应选用，否则 就舍弃，要做到材料与观点的统一。另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使 主题表现得更深刻、更有力。
古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界。改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念。也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。懂得阳光总在风雨后是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。
主体是一篇演讲稿的中心，所以一定要合理安排。先可以收集一定数量的事实材料，然后围绕主题取舍材料；写作时可以确定阐述的不同角度，并将材料有机地组合。写作时要注意演讲稿的条理性和节奏，做到条理清晰，结构严谨，有理有据，又不失鼓动性。
1、层次清晰。
演讲稿应该确立合理的层次，这是演讲者对事物认识过程的反映，由于演讲者要很好地把自己的观点和看法输送给听众，而混乱的层次会导致演讲者不知所云，听者云里雾里。为了使演讲在结构上环环相扣，层层深入。演讲者可以用标志性的语言来强调演讲的层次，比如适时地提问，用过渡语加强讲稿内容的内在联系。演讲稿的主体部分可以采用层层推进的方法。如1963年，秘鲁民族战线的贝拉文蒂一上台，就遇到了一场政治危机---罢工。面对自全国各地的大学生拖着沉重的脚步，在利马的大街上与前来欢迎的利马学生发起的大规模的游行，贝拉文蒂总统进行了一次精彩绝伦的演讲：
“你们穿过平原，越过大山。你们忍饥受冻，历经艰辛来到这里。在表明我的立场之前，首先，作为一个热爱秘鲁的公民，我要从心底感谢聚集在这里的每一个人的忧国之情，并且奉上我的友情。在你们的热情面前，我无法替自己辩解，只是希望把所有的事实真相毫无保留地告诉你们，与你们一道来考虑解决的办法。……你们今天的行动和诚意，将会载入秘鲁的史册。”（以上为节选，内容有省略）
贝拉文蒂的演讲首先从感谢开始，就像对亲人谈话一样，开场白言辞平和，充满着关爱，让人感觉亲切、温暖。主体部分或关切动人，或慷慨激昂，或低声细语。平和的语言将双方针锋相对的行动划归到爱国的情感中，显示出友好平等的态度。既坦陈存在的问题，又把学生和自己放在同一立场上面对问题。很好地化解了学生对他的误解。接着贝拉文蒂总统把自己所想到的问题都讲了出来。最后，以理解和积极的肯定结尾。通篇以问候开始、中间贯穿着赞扬、期待和理解，最后以评价结尾，层次清晰，最后赢得了学生的热烈掌声，化解了一场政治危机。
演讲的主题部分也可采用并列式的结构方法。如演讲稿《我成长我快乐》就从“勤奋是成长的基石、用心是成长的阶梯、快乐是成长的催化剂、爱心是成长源动力”这四个并列的角度展开了主题的阐述，层次清晰，结构分明。
2、张弛有致。演讲主体在结构安排上要避免平铺直叙，或高度紧张。平铺直叙会让听众厌倦，不容易产生共鸣。高度集中会让听众过于紧张，所以演讲稿要注意情感张弛有致，该激情的时候激情，该放松的时候放松。这样听众的注意力既保持集中又不紧张。如蒋益明《一九九九贝尔格莱德的玫瑰》：
因为《没有灯光的漫漫长夜》还没有结束，因为《战地日记》还没有写完。尽管经常断水断电，尽管各种物资匮乏，他们凭着聪慧和坚韧，仍然顽强的工作。他们迎着炮火硝烟采访，发出大量准确鲜明的报道。他们工作的地方，爆炸“几乎把人从床上震起来”，在别人听到警报到地下室躲避的时候，他们却需要硬着头皮坚守在屋里写稿。巴尔干事态的发展紧紧吸引着全世界数十亿人关注的目光，他们不畏艰险，对北约狂轰滥炸的野蛮行径，对南斯拉夫人民所遭受的深重灾难进行真实客观的报道。他们为南联盟无辜平民的遭遇而悲伤，为巴尔干这只巨大的“火药桶”是否会爆炸而焦灼……
因为他们还要继续做和平使者，主持正义。在为世纪末的和平作祈祷的同时，他们解开北约的画皮。施暴者把赤裸裸的侵略说成维护和平，把保卫自己国家的主权和领土完整说成是侵略。捣乱者把本国造成远离战争的净土，却在别国玩火。当塞族人和阿族人陷于历史的争执泥沼，北约对南联盟挥起战俘带来的就不仅仅是塞族的灾难，也是阿族的灾难。有宗教传统的西方人熟知《圣经》中这样的诫示：不要以为我能给世界带来和平安宁，我带来的不是和平，而是一把剑。以此形容北约之举再恰当不过。而在其间呼风唤雨的某些政治巨头恐怕没有或者不愿意识到这一点，废除战争的唯一途径是使现实和平成为英雄的事业！
因为他们还要在第二天母亲节祝福词目节日快乐，因为他们还准备回国时拥有爱情的结晶，因为……然而施暴者对维也纳外交关系公约和国际关系基本准则肆意践踏，是抱着对新闻工作者的正当权利百般蹂躏，杀人凶手的逻辑里根本没有“因为”！在萨瓦河畔，在一幢业已破毁的白色建筑里。中国玫瑰放射出生命的芬芳与色彩，展示着生命的美丽和灿烂。它正同《西雅图宣言》一样告诫世人：“务请牢记，这块地是圣洁的，务请教导你的子子孙孙，这块地是圣洁的！
这里用三个类似排比的“因为”段落的展开，始终围绕着“战争与和平的主题”，谴责“北约”的行为，捍卫和平的神圣。但三个段落中既有对不幸牺牲者的温馨追忆，也有对灾难制造者的严厉谴责，更有对未来的美好展望，整个情感脉络起伏有致，动人心弦。
3、过渡自然。演讲稿的内容一气呵成，成为一个有机的整体，还必须重视过渡。由于演讲稿讲究需要收集丰富的资料，需要从不同的角度讲道理，所以容易导致结构零散。通过必要的过渡使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感。下面是美国总统林肯在南北战争时期发表的一次演讲：
87年前，我们的先辈们在这个大陆上创立了一个新国家，它孕育于自由之中，奉行一切人生来平等的原则。现在我们正从事一场伟大的内战，以考验这个国家，或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则的国家是否能够长久存在下去。我们在这场战争中的一个伟大战场上集会，烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己的生命，我们来到这里，是要把这个战场的一部分奉献给他们作为最后安息之所。我们这样做是完全应该而且是非常恰当的。
但是，从更广泛的意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神化。那些曾在这里战斗过的勇士们，活着的和去世的，已经把这块土地圣化了，这远不是我们微薄的力量所能增减的。我们今天在这里所说的话，全世界不大会注意，也不会长久地记住，但勇士们在这里所做过的事，全世界却永远不会忘记。毋宁说，倒是我们这些还活着的人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高地向前推进但尚未完成的事业。倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前的伟大任务——我们要从这些光荣的死者身上汲取更多的献身精神，来完成他们已经完全彻底为之献身的事业；我们要在这里下定最大的决心，不让这些死者白白牺牲；我们要使国家在上帝福佑下得到自由的新生，要使这个民有、民治、民享的政府永世长存。
林肯这篇十分有名的葛底斯堡演说虽然篇幅短小，但是却十分注重内在结构的统一，用了口语化的连接词以使得整个演讲稿结构严密，一气呵成。
通过联想把已经选好的人、事、物联系起来，并设法将其与演讲的主题契合。
1、并列式：将总题分解成若干个分题，排比成篇，分析其中的关系，得出有意义的认识。如权红在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”；二是女人本应有自己的“一半”；三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种组合方式可使演讲条理井然，听者也会获得一个清晰的印象。
2、对比式：将对立的两个点并立在一起，形成强烈的反差，从而深刻揭示演讲的主题。如新东方掌门俞敏洪的一次励志即兴演讲《人要像树一样活着》，即通过“树”与“小草”的对比来揭示“我们该怎样或活着，怎样让自己活得有意义”这样一个主题。
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个做人的标准和成长的标准。
有一个人，他非常非常的成功，拿了很多很多的世界第一名的奖杯，在他70多岁即将退休的时候，他决定举办一场1万人的演讲会，把他成为世界第一名的秘诀分享给整个世界。然后这个演讲会开始了，会场的舞台非常非常的大，舞台上有一个很大很大的一个钟，这个世界第一名走上舞台以后，说：“有哪个年轻人，能走上这个舞台，去敲这个钟，把他敲动吗？这个时候，上来了很多很多的年轻人，他们拿着一个很大的铁锤去敲这个钟，这个钟发出了震耳欲聋的响声，各位，你们猜一下这钟动了没有？（没有）然后这个世界第一名走到这个钟前，伸出他的小拇指在钟上“咚”敲了 一下，各位，猜一下，钟动了没有？当然是没有，然后这个世界第一名每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，这样大慨过来20分钟，各位，这个钟动了没有？答案是没有，这个时候，会场开始骚动，有人开始喊，骗子、骗子，难道你成为世界第一名就是这样骗来的吗？这个世界第一名不管台下有多少人骂他，依然每隔五秒钟敲一下这个钟，每隔五秒钟敲一下这个钟，大约过了40分钟，这个世界第一名小手指的皮已经划破，已经流出了鲜红的血，各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候台下开始很大的骚动，开始有人拿矿泉水瓶子砸这个世界第一名，拿易拉罐扔这个世界第一名。这时候，这个舞台已满是矿泉水瓶、满是易拉罐瓶，这个世界第一名的身上满是矿泉水。但是这个世界第一名依然不管台下有多少人骂他，不管有多少人拿矿泉水瓶砸他，他依然每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，这样大慨过了1个小时的时间，这个世界第一名手指的骨头已经露了出来，鲜血已经染红了整个舞台。各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候会场很多人站了起来，开始慢慢的离开了这个会场，只有还有三分之一的人继续在看这个世界第一名表演。这个世界第一名依然每五秒钟“咚”敲一下这个钟，每五秒“咚”敲一下这个钟，这样大约过了2个小时的时候，各位猜一下，这个钟动了没有，这个时候，钟终于开始很大摆弧的摆了起来。会场想起了热烈的掌声。这个时候，世界第一名开始包扎伤口，然后说：“有那个年轻人，能走上舞台，去让这个钟停止下来吗”？这个时候，又上来了很多很多年轻人，他们去抱这个钟期望让他停止下来，可是各位，你们猜一下，这个钟停下来没有？（没有）答案是没有的，这个时候，这个世界第一名又开始说话了，他说“成功的秘诀，就是不管多少人打击你，不管多少人泼你冷水，不管多少人拿矿泉水瓶砸你。你当作没有听见，你坚持到底，当成功来临的时候，别人挡都档不住。”
1、以“物”为点。抓住某物在特定场合、特定时间下的象征意义，借题发挥。在上海市“钻石表杯”业余书评授奖大会上，有人即兴演讲如下：
今天，我参加“钻石表杯”业余书评授奖大会，我想说的一句话是：钻石代表坚韧，手表意味时间，时间显示效率。坚韧与效率的结合，这是一个人读书的成功所在，一个人的希望所在。谢谢大家。
这篇即兴演讲以物品的名称作为切入点，既抓住了产品的特点，也揭示了产品丰富的涵义,很好地抓住了即兴演讲的主题和要点。
2、以“环境”为点。就是以会场的环境或周围某种氛围为点，引出演讲，表现主题。例：上海新闻工作者协会主席王维同志一次出席上海市企业新闻工作者协会成立大会。大会是在上海第三钢铁厂新建的宽敞的俱乐部会议大厅召开的。他发表了如下的即兴演讲：
我来参加会议，没有想到有这么好的会场，这个会场不要说是上海市企业报记者协会成立大会，就是上海市记协成立大会也可以在这里召开。没有想到有这么多的企业报记者、编辑参加这个大会，它说明企业报的同仁是热爱自己的组织，支持这个组织的。没有想到，今天摆在主席台上的杜鹃花这么美丽。鲜花盛开标志着企业报记者协会也会像这杜鹃花一样兴旺、发达……
以对主办方所选择的会场及其环境的夸赞引出其对成立大会的祝贺与赞美之情,让听众感觉亲切，得体。
3、以“前者讲的内容”为点。要求当场从前面演讲者的演讲里，捕捉话题，加以引申、发挥，讲出新意，给人启迪，难度较大。白岩松参加“做文与做人”的主题演讲，他前面西藏日报的记者白娟讲述了自己作为一个驻藏记者的自豪、也谈到了作为母亲因为工作不能与孩子在一起的心酸。演讲情真意切，十分感人。白岩松的开场白就以白娟的演讲为“点”：
“我是一个两岁孩子的父亲，我知道，在一个孩子一岁半到两岁之间，没有母亲在身边，对于母亲来说是怎样的一种疼痛，我愿意把我心中所有的掌声，都献给前面的选手。”
白岩松真诚美好的敬意赢得了全场热烈的掌声。开场白不仅激起观众感情的又一高潮，同时也为也为自己赢得了很高的起点。
2．材料的选取
写作前，要根据所确定的主题，收集相关的材料。要选择那些通俗易懂、听众熟悉、人人都能听明白的材料；对那些生僻的、可能会有很多人听不懂的材料一定不要选。因为演讲是一种即时性的表演，听众没有时间去查证你所讲的内容的来源和出处。因此，在写演讲稿之前，要了解听众的情况，有针对性地选择材料，这是演讲成功的必要条件，也是写好演讲稿必须注意的问题。
选取你认为最具说服力的、你自己感受最深的、鲜为人知但易于理解的材料。一般可以采用“选点法”，就地取材，选好与听众易于沟通的人或事物，往往能激起听众的共鸣。如：郭沫若《在萧红墓前的五分钟讲话》：
年轻人之所以为年轻人，并不是单靠年纪轻，假如单靠年纪轻，我们倒看见有好些年纪轻轻的人，却已经成了老腐朽，老顽固，甚至活的木乃伊——虽然还活着，但早已死了，而且死了几千年。反过来我们在历史上也看见有好些年纪的人，精神并不老，甚至有的人死了几千年，而一直都还像活着的年轻人一样。所以一个人的年轻不年轻，并不是专靠着生理上的年龄，而主要的还是精神上的年龄。便是“年轻精神”充分的，虽老而不死；“年轻精神”丧失的，年虽轻而人已死了。
萧红是当时文坛一位才华横溢的女作家，她去世时年仅31岁，非常年轻，她的创作也处于高峰期。所以她的离去是文坛的一大损失，郭沫若的演讲从萧红“年轻”生命的消逝着手，饱含深情地评价了她短暂一声的辉煌，应该说抓住了演讲中的一个“点”，具有情感的煽动力。
结语：
第四篇：演讲与口才论文
演讲与口才论文
姓名：
班级：
学院：
学号：
演讲与口才课后心得论文
很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由谭老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。
第一次上谭老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。
第一堂课老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校土木专业的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看自己的能力了，准确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。貌似现在什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。现在专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，谭老师的课给了我很多选择，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。
课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是，一直都没有那个胆量上台作一次真正的面向一百多人的演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客，看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。
老师每次讲课都会给大家提供很多演讲的机会，例如美文朗诵，诗歌朗诵，即兴表演，情景模拟等等，我们都会争抢这难得的表现机会，锻炼我们的演讲才能，老师还为我们提供了各种素材让我们课下自己训练。
每次我上台演讲的时候，腿都会不自主的打颤不过还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，一切进行得很顺利，准确的表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候，开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。课堂的时间是有限的，关键是我们需要在课下多练习做到多看，多写，多练。
多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次。多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
谭老师曾经告诉我们让我们做到五个一，其实我们应该做到五个一百。
1、记住一百句名人名言、哲理格言。
2、记住一百首诗词歌赋。
3、记住一百个古今中外动人的故事情节。
4、记住一百个幽默风趣的笑话。
5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。本学期的课程已经结束了，回顾这半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的一生中最重要的。这种能力，这种积极的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢谭业庭老师，感谢演讲与口才。
第五篇：演讲与口才论文
2010-2011学年演讲与口才期末论文
题目： 控制演讲恐惧的方法
学 号： 学生姓名： 院 部： 专 业： 年 级： 任课教师： 完成日期：
摘 要
许多演讲者都有过这样的经历，在还未上讲台演讲，手心就开始冒冷汗，心跳加速，手足无措等，而上了讲台后，有些人更是会精神紧张，恐惧不安，辞不达意，甚至有的会将背熟的演讲稿忘掉的一干二净，大脑一片空白，张口结舌，说不出话来。所以说演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。那么我们要如何控制演讲恐惧呢？针对这个问题我提出了一些看法和见解，希望可以对有演讲恐惧的人们有所帮助。
关键词：控制 演讲 恐惧
控制演讲恐惧的方法
“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。
演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。有些演讲失败，就是因为演讲者不适应演讲环境而产生了不能控制自己言行的胆怯畏惧心理，而这种心理则是演讲表达的一种极其有害的心理障碍，它往往导致演讲者紧张过度、手足无措。其具体表现有：或肌肉紧张，表情尴尬；或面红心跳，声音发颤；或语言嗫嚅、思路混乱；或神情局促、举止呆板；或低头背稿、不敢正视观众；或突然忘词、半途而退等。这些都是演讲者心理障碍的外在表现，这不仅严重地影响演讲的顺利进行，同时还会使演讲者给听众留下一个畏葸的不成熟的印象。
演讲者登台演讲出现怯场心理，从根本上来说，是演讲者对演讲环境不适应而又不知所措的反应。我们要知道如何控制演讲恐惧，就必须先了解出现恐惧的原因。具体的说，有以下几点：
1.缺乏自信
一些初学演讲者第一次登台总是缺乏自信，常常想着自己从未讲过，一定讲不好，害怕演讲失败当众出丑，于是惴惴不安，以至怯场。
2.怕忘讲稿 对于初次演讲的人来说，要顺利地演讲完，演讲稿便是赖以讲完的支柱。但又知道，无论将演讲稿背的多熟，上台时一紧张，还是有可能忘词。因而一种严重的“危机感”在上台前就萦绕于怀，不得排解，上台后便神情紧张，而越紧张越忘词，急切中大脑一片空白，一句话也想不起来。
3.害怕强者
从心理学方面来说，所有参加演讲比赛的人都有一种争强好胜的心理。但发现前面的演讲者比自己强时，争强好胜的心理就会受到打击，就会产生消极情绪。在自卑心理的支配下，上台便会怯场。
4.准备不足
有些演讲者对问题没有考虑清楚就走向讲台，或是仓促成稿，讲稿未背好就上台。上台后或是边想边讲，或是边翻稿子边讲。这样准备不足就上台，即使是有经验的演讲者也深知讲不好而免不了慌乱怯场，更不用说初学演讲者了。
5.感到孤独
演讲者只身上台，面对众人演讲，自己举止言行的极细微处都暴露在睽睽众目之下，因而感到孤独无依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。这种孤独无援之感常会熄灭演讲的热情，使人产生胆怯紧张的情绪。
6.听众干扰
有时演讲者在台上演讲，而台下听众却不配合，他们或是看书写字，或是谈天说笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡觉，或是退场等。如果 演讲者这时不能灵活应变，那么就会当众难堪，丧失信心，茫然不知所措。
7.环境影响
有时演讲者的怯场情绪产生于不利的环境因素的影响，如话筒没调好而一再发怵刺音，不断的打断演讲，使听众哄堂大笑，也令演讲者十分尴尬。再如会场小，人多天热，听众便会坐立不安，无心听讲，这也极易使演讲者感到几首，产生紧张不安的情绪。
既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，针对以上出现怯场的原因，对于有效地克服怯场情绪，对演讲者提出以下几点建议：
1.要有强烈的成功欲
拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”欲望是人们共有的心理现象，也是人们的思想行动所共有的内驱力。成功欲望的强弱大小，同一个人未来的成就总是成正比的。演讲活动中，只有具有强烈的成功欲，才可能触发演讲者的心理动机，是演讲者对演讲效果高度关切，进而引起演讲者对演讲内容的构成、演讲方法和技巧的运用、听众的有关情况、演讲进程中的反应等一系列问题的关注，从而不断改进和提高演讲的质量。
2.要有充分的自信心
自信心是个体对自己认识活动和实践活动包邮成功把握的一种预测反应，是一种推断性的心理过程。自信心是演讲者重要的心理支柱，演讲者自信心的强弱对于演讲的结果具有重要的影响。要想演讲成功，演讲者在演讲之前就要树立必胜的信心与勇气。当然，这种自信应当是建立在科学基础上的自信，而不是盲目的自信。科学的自信，至少应具备三个因素：第一，熟悉演讲的规律、原则和具体方法，并有演讲的实际体验和感受；第二，对当代演讲的实际状况以及此时此地的演讲者和听众的水平有基本的了解；第三，对自己演讲的基本内容和说涉及的基本知识确有把握并确信能使听众受益。而盲目的自信，则对演讲的成功有害无益，是不可取的。
要建立和培养充分的自信心，以下三条经验可供初学者借鉴：（1）选择自己热切关心，能显示自己特长的话题。（2）假定听众“一无所知”。（3）多作积极的自我说明。3.要有坚强的自制力
自制是个体根据需要对自我情绪的情感进行调节控制的一种心理现象，这种自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消极性心理的影响，调动和发挥积极性心理的功能，以保障演讲者主动适应各种环境，充分发挥自己的才能，达到在任何情况下都能获得成功的目的。
演讲中要有效的运用和发挥自制力的作用，应该注意以下几点：（1）坚定目标方向。（2）用意志去纠正感觉。（3）保持头脑冷静。
4.要有完备的准备
常言道：“有备无患。”演讲只有做好完备的准备，才不致于因临场恐慌而怯场。那么我们要做那些准备呢？以下则是我对所做准备内容的一些概况。
（1）学会呼吸
任何在公众面前讲话的人开始时都会感到紧张。当我们紧张时，往往注意到的第一件事就是自己呼吸节奏的变化。这时，我们可以试着几乎不张嘴说话，然后再试着尽量把嘴张大、放宽，尽量舒服地发音，这样练习，可以帮助我们释放这种消极的紧张。（2）运用各种方式练习，熟悉演讲稿 ①对着镜子演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
②对着墙壁演讲
对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
③对着朋友演讲
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么 就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
④对着同事（但不是朋友）练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
⑤录音
录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
⑥不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈，惟恐伤害到你，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
（3）做最后的检查和演练
在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
当以上所有的准备都完全做好了，演讲者对自己的演讲就应该胸有成竹了，那么就充满自信的走向讲台吧。
参考文献：
[1]金和.卡耐基演讲训练教程.中国物资出版社.2006 [2]宏森.怎样掌握演讲口才技巧.中华民族摄影艺术出版社.2005 [3]萨拉·迪金森.成功演讲.中信出版社.2003 [4]张志雄,李文科.演讲的技巧.内蒙古出版社.2003 [5]琼·戴兹,冯丁妮,马军.成功演讲技巧.海南出版社.2008
点击咨询 