教师职业生涯学习心得

第一篇：教师职业生涯学习心得

教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。一个高速发展的信息社会，必需不断学习改革教学内容，通过自身的教学实践，给学生传授新知识，丰富学生的知识储备，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，来浅够默化的影响和熏陶学生。其次，要用真爱去关心学生。学生的确存在“好”与“差”的差异，教师应因材施教，对“好学生”关爱备至，而对“差学生”更应加备的关爱与呵护。要倾注全部的爱去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活、品德上每一个闪光点，加以充分的肯定和激励，让他们感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离。这样，他就会把教师当成知心朋友，愿意向你畅开心扉，愿意接受你如何学习和如何做人的指导。

教师，是学生学习和效仿的榜样和楷模，身教重于言教，孔子曰：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”因此幽默风趣的谈吐，得体大方的着装，亲切热忱的态度，扎实渊博的知识，犹如和煦的阳光照射到学生的心灵上，使他们感到温暖、舒畅、轻松。融洽的师生关系可提高学生的学习效率，从而产生对教师的信任感，尊敬感，即“亲其师，信其道”。学校是培养人才的基地，教师是培养人才的关键。作为新时期的人民教师任重而道远，应自强不息，不断充实和完善自己，不断探索新的教学方法，丰富教学经验，取众人所长，补己之不足，精益求精，为培养和造就跨世纪接班人而努力奋斗。“学高为师，身正为范。”作为一名教育工作者，在当前新的国际环境和课程改革背景下，教师们更要大胆探究，创造性地完成自己的教育使命。就拿我们一直倡导的素质教育来说，要想缩小中西差距，必须从整体上培养全民族的科学素养、创新精神、创新意识。这些，都要依靠素质教育的发展。而照搬国外成功的教育经验，永远与创造无缘，只有别具炉锤，打造有自己特色的“素质教育”，才能真正成为教育创新的排头兵，培养出适合国情全方面发展的人才。

作为一名教育工作者，我们常常这样说：“如果我们要给孩子半杯水的知识，那么，我们必须得具备一桶水的知识。”然而，在信息技术迅速发展的今天，教师不应是一桶水，应是一股不断涌出新水的清泉，永远新鲜，有活力，才能在知识迅速变更的年代不落后，交给学生丰厚有用的知识。所以教师不应局限于所教教材，还应该读各种各样的书，丰富自己的知识修养，才会在课堂上旁征博引，妙语连珠，深深地吸引学生。抱着一种务真求实、乐观上进、严谨自律的治学态度，在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。

作为一名教育工作者,我们要用实际行动去学习和时间，奉行爱心教育,努力让每一位学生拥有一个快乐,自立,能够张扬自己独特的潜能,用我们的爱心教化人格,细节养成习惯，从而使我们的孩子们懂得爱自己,自立自强,爱他人,尊重关爱,爱生活,乐观开朗,爱集体,勇担责任.我作为教师中的一员，更要用心感受、在学业上不断进步，修养上不断完善，做学生热爱、人民满意的优秀教师，做无愧于时代的光荣教师。

作为一名普通的人民教师，我们要默默无闻的工作，坚守着一个教师对国家、对社会、对教育事业的职责和使命，以师者的崇高境界甚至生命诠释着人民教师的崇高师德。爱祖国，爱人民，爱教育，爱学生；对人民负责，对学生负责，对工作负责；要学为人师、行为示范，淡泊名利、默默奉献，甘于寂寞、凝心静气，精于教学、潜心学问，刻苦钻研、严谨治学。以宽广的胸怀、坚韧顽强的性格和乐观豁达的精神状态教育祖国的花朵。“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！

第二篇：职业生涯与发展规划学习心得

职业生涯与发展规划学习心得

姓名：黄军 学号：20131289 班级：13级电气二班

以前，我一直幼稚的认为找工作是件很简单的事。自己的一生，可以过得很轻松，很精彩。但是自从听了“大学生职业生涯与发展规划”课之后，我的观点彻底的改变了。我不再以为只要搞好专业知识就肯定能找到让自己满意的工作，而是越发的感觉自己身上的担子越来越重，对大学毕业后的生活也有了更多的思考。我更加坚定了信心，我要努力，要奋斗，要为自己的人生负责！

当初选择这一门课程的初衷是为了完成2个限选学分，同时也有为自己的就业做准备的想法。在这一学期的学习中，我的初衷也基本得以实现了，我了解到了许多有关于职业的知识，也对职业有这一概念有了更深的理解，原来职业是这样的精彩、有趣。我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。

学习这门课后，我想应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：

1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”，3包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的我相信以后会懂的东西。

职业规划只是一个帮助我们认识自己、制定计划的一个工具，关键还是要看我们的实践，只有长久的按照制定的计划执行下去才会取得效果，否则是没有效果的。所以要想成功，就必须要坚定不移的执行下去。

第三篇：教师职业生涯访谈

教师职业生涯访谈录

1、教师职业的前途如何？

一个国家对人才对知识的渴求是永无止境的。教师作为培养人才的大师，更是不可缺少的。随着国家对教育的投入不断增加，教师的待遇不断地提高足以说明教师这一行业还是有广阔的前景的。任何职业都有独特的职业要求，作为一名教师品质是十分重要的。没有高尚的人格魅力无法让人信服。一个老师如果不具备良好的个人品质会让学生在背后谩骂，得不到别人的尊重更别提教好学生了。因此老师要不断修身养性，提高自己的道德修养，有教书育人的耐性，对学生热情，有爱心。每一个老师都要对学生负责对社会负责。现在各行各业都有压力，没有压力就没有动力嘛！由此看来老师还是不好当的啊，老师不但辛苦也很清贫。只是选择了这一行就要操心费力，但教师待遇不高，由于条件限制一些年轻老师会因为没有房子而不能结婚。你如果要想很有钱就不要选择老师这一行。因为当老师就要淡泊名利，说着自己的清贫，在物欲横流的今天也是很不容易的。

2、专业知识对以后从事教师职业重不重要？

专业知识对以后工作十分重要，但也并不表示这是绝对的。因为根据师资情况也会有所调整。但是这也只是少数情况，一般都还是从事自己大学里的专业。因此对待专业知识要认真，学的越全面越好。同时也别忽视其它能力的培养，当老师就是需要成为全才，不怕你知道的多，就怕你不知道。对于就业前的培训是十分重要的。在学校里只是学理论知识，尤其是老师这一行业，如果没有实习的经验积累是很难适应紧张的教学任务的。只有在实践中才可以发现自己的许多不足，多和有经验的老师沟通会让你受益匪浅，刚进入新的环境不要太傲，要虚心请教，尊重年龄大的长辈。大学生很多人都不能充分利用学校提供的资源，虚度光阴，连自己的专业课都学不好，就更别提博览群书了。作为一名老师只有读书才会丰富内涵，开阔视野，提高自己的理论水平。肚子里没有墨水的老师是很难让学生认可的，所以他建议我‘如果以后想做老师要尽可能早的多读些书’，确定自己的目标并为之不懈的努力。不管有多么的不容易都要持之以恒。他并没有给我讲什么大道理，他只是设身处地的给我讲了自己这二十几年来的工作经历以及对老师行业的认识，让我知道仅有热情是不够的，还有有真本事，需要努力，需要有一技之长，我相信这些都会对我一生的就业会起到很大的作用。现在只有储备更多的知识，以后才能在激烈的竞争中脱颖而出。

3、您能否为我们细致谈谈数学考研的考前复习策略.？

历年考研数学考试题目都反映一个规律:知识的基础性,系统性,综合性与交叉性,2000年数学试卷更是集中体现了这点.这就要求考生具备准确的概念理解与过硬 的计算能力.一般学生总容易忽略基础性,他原认为基础已经有了,其实不然.事实上 完全基础性题目一般占30?/FONT>40分,纯属送分题目,此外基础性还体现在其它综合 题目中,大约占30分.例如2000数学试题,第一题5个小题,全为送分题,出乎意料的 是,一般考生得分率很低,大约为20%.不同于一般学校数学中的考试,综合性与交叉 性是考研题最基本也是最重要的要求之

一.有时一个题目考查多个知识点,比如2000年 试卷一 第六题 同时考查4个知识点:(1)高斯定理(2)三重积分的被积函数一定在任意 区域上积分均为零,被积函数只能为零.(3)根限与一阶线性微分方程.(4)由极限给 出的初始条件概念.另外,我还要纠正经济类考生一个错误观点.不少人认为学过经济 数学或参加过经济类数学辅导班就够了,其实是一种误解.就数学试卷一,二,三,四 的知识范围来讲,试卷一,三的要求差别不大,试卷二不要求多元微积分,二次型及概 率统计,试卷四不要求三重积分及曲线曲面积分,二次型.许多考生以为试卷二,四较

容易,这是误解,试卷二,四只是要求范围小,但其中题目的分量与难度并不亚于试卷一和试卷

三.甚至,许多实例表明,试卷二,四和试卷一,三共用题目,并且,试卷二, 四题目难度超出试卷一,三也是常见情况.2000年数学试卷一,二,三,四更是集中体 现了这一点.数学试卷三,四用于经济类考生,试卷三,四历年题目表明,除了个别题 目有一点经济外,主要还是理工科数学题型,其题目的技巧性与概念深度并不亚于试卷 一,一个按理工科数学要求学好数学的考生,应答试卷三,四不会有太大困难,其成绩 会超过学经济出身的考生.其实,只要有良好的数学基础,那些少量经济术语不会成为 答题障碍, 一般理工科数学在辅导中也常常涉及那些经济术语.若只参加那些仅有30-40 学时的经济数学辅导班,绝对达不到良好的应试效果,以2000年试卷三,四为例,唯一 有经济术语的题目试卷三第五题(同为试卷四题目),该题实质上是一个二元函数普通 条件极值问题,表现为商品销售利润最大值问题,来自理工科考场的考生比学经济的考生得分率高得多。.4、对于2011考研，您认为怎样分配时间比较合理？

这应该根据个人情况而定,如在大学里没学过达到考研大纲要求的数学(包括 经济类系列教材的高数,线代,概率统计,均不能达到考研应试水平,因为这些教材其 概念与习题的深度,广度不够),或多年以前学过数学,又没全面认真复习,这类考生 应参加一个正规大学举办的基础(数学)补习班,按理工科教材认真学习一遍高数,线 代,概率统计,总学时一般不应低于150学时.在此基础上再参加辅导班强化班.问:对于数学考研,是否每年都会有一些新题型出现.如果有,应该如何解决? 答:从考研试卷分析,可能每年考生都感到有一些陌生的题型出现.比如,200O 年的数学试卷中有一道证明题同时在四份考卷中出现,这是一道较新颖的题目,也是一 道很多考生感到棘手的难题.当然,这样的题目并没有超出考纲范围,至于对策就靠考 生个人的知识积累和灵活运用了,这样的题目显然也是拉开考生距离的重要手段.考生 应在基础复习与知识的综合交叉运用上多下功夫, 把每一个题目都作为一类题型进行总 结与提高,不应过多去做难题与偏题。

5、高中英语老师一般还有哪些职责呢？

作为高中英语教师，主要负责高三年级的教学，（1）要做到及时批改作业，指导学生的学习方法；（2）提高自身的业务水平，不断改革教法，安排班内同学听讲座、观看教学录像，组织课外兴趣小组等活动；（3）协助英语校报出版英语专刊，丰富同学们的课余生活；

（4）还要要做好学生的思想工作，多与同学们一起聊天，了解学生们的思想动态，解决他们的心理难题，执行教学卫生工作要求。

6、英语能力方面有哪些具体要求呢？

能力方面具体有以下几点：（1）基本功扎实，自身业务水平较高，口语流利，发音标准 ；

（2）熟悉高中教材以及各种培训类教材，保证英语教学的效率和质量 ；（3）授课思路清晰，做到密度容量适中，语言、语法、语汇处理恰当 ；（4）讲课有激情，有感染力，充分调动学生上课的积极性 ；（5）课堂驾驭能力强，能维持好课堂秩序，带领和监督学生完成教学大纲的基本要求 ；（6）培养学生用英语获取和处理信息、分析和解决问题的能力，为学生用英语进行跨学科学习做准备 ；（7）有敬业精神，对学生一视同仁，能够接受学生和家长的考验 ；（8）主动学习的能力，理解并认同新纪元文化，充分运用现代化教学手段和设施…

7、那老师觉得工作压力大不大呢？

工作紧张忙碌，压力程度极强，教师之间竞争激烈，要保证高升学率工作强度大，而且教学

设备和方法不断进步，身心一直处于紧张状态，其实压力还是蛮大的。

7、那老师的工资待遇怎么样呢？

待遇还可以吧，除了基本工资以外，每月还有奖金福利加班费什么的，总的算下来也不算低了，还有就是教师的福利比较好，而且相对于其他行业来说，教师还是比较稳定的。

访谈感受

通过这次访谈，我从老师身上看到了教师这个神圣的职业，也明白了要做一位优秀的教师就要付出很多的努力, 教师承载着培育社会接班人的重任, 就像访谈中老师所谈到的教师是辛苦的工作但也是快乐的工作，这更加坚定了我成为人民教师的信念，即使选择的这条路途荆棘密布，在我看来也都是值得的。

今天的付出是为了明天的收获，今天的失败是为了明天的成功，年轻是我们的资本，青春不怕失败----因为青春无悔。大学四年，匆匆而过。踏上工作岗位后，有些人功成名就，可有些却碌碌无为，所以大学期间的表现很大程度上决定了一个人的未来。因此我们要珍惜大学时光，把握青春，挖掘潜力，发挥优势，使我们的综合素质得到提高。这样，在未来的求职道路上走得坦坦荡荡。为了心中的信念，今后我要好学习文化知识，争取早日站在“三尺讲台”上将我所学的东西传承下去，争取早日成为优秀教师队伍中的一员。

同时也感谢学校给我们大学生开设《大学生职业规划》这门课程，感谢学校和老师们对我们成长和就业的关注。无论是老师课上讲解的还是课后要求我们做的这次访谈，都是非常充实而且很有用的，这对我以后的就业和职场生活，都有着非常重要的知道意义。

10071208 郭俊

10071213 顾晨飞

10071214 朱可佳

第四篇：教师职业生涯采访稿

教师职业生涯采访稿

教师这个职业被誉为人类灵魂工程师，从小接触得最多的除了父母就是老师了，老师领着活泼可爱的孩子们玩耍，孩子们围在老师身旁有说有笑，老师和蔼对孩子们都很关心，给孩子们讲故事，这一切令我感动，让我向往这个这个职业。人类灵魂工程师一词原是前苏联领导人斯大林对作家的称谓，后来被教育家加里宁引用到教育界，他说：“很多教师常常忘记他们应该是教育家，而教育家也就是人类灵魂工程师。”从此，“人类灵魂工程师”成为老师特定的称谓，这也是社会给予教师的崇高赞誉。

采访人：罗舒琪

受访人：林琳

采访方式：电话

采访时间：2015年11月24日

受访者简介：林琳，女，肇庆高要市南岸初级中学历史教师。是一位关心学生、工作认真、积极向上的老师。

采访人：师姐好，据我了解，很多学生都很喜欢你，请问当初是怎么想到找教师这份工作的？

受访人：父母支持我读师范，加上我自己也觉得自身适合当老师，就选了师范院校。

采访人：目前大学生就业形势并不乐观，尤其是历史专业的师范生。师姐你当时是怎样找到这份工作的？能传授点经验吗？

受访人：我是独生女，父母给了我很大的自由发挥空间，平时也喜欢到处去转转，接触了不少形形色色的人，所以性格开朗，很健谈，面试的时候很放松。我学习成绩好，拿过两次国家奖学金。获得过学校“优秀干部”称号。这些都是我找工作的优势。最重要的是要调整好自己的心态，历史专业虽然就业是有困难，但绝对不是没有市场。眼界要放宽，如果一定要当历史教师，那就要足够优秀

采访人：谢谢师姐的教导。师姐已经工作三年了，能分享一下课堂初体验吗？作为一名班主任，你又是怎样管理你的班级的？

受访人：我刚刚工作时也很紧张，面对班里那么多的学生总是不知道该说些什么，工作的时候也是时刻给自己压力，希望把最好的一面展现给大家。所带的第一届的学生们都很聪明，思维活跃，但想想那时缺乏经验，事无巨细，一一过问，管理过于严格，给学生们留下不近人情的印象。后来我最大限度利用了自己善于沟通的长处，走进学生的内心世界，学生现在都很听话，都喜欢找我聊天。作为一名班主任，班主任的威严一定要树立，但要注意方法。管理班级最重要的是要和学生打好关系，注意松弛有度。

经过长时间的磨练，我的心理素质有了很大的提高。每天都会有不同的事情要做，都有一种新鲜感，当站在讲台上为同学们教授知识、讲述道理的时候都会感到满足，这也正是作为一名教师最有自豪感、成就感的事情。

采访人：师姐刚刚说到要走进学生的内心世界，能否说说你是怎样和学生沟通的？你怎样看待差生这个问题？

受访人：每个班都会有表现良好的学生、处在中间的学生和相对落后的学生。刚接管班级，首先要接触表现优秀的学生。这些学生不需要太费心思，主要是发挥他们的榜样带动作用。对那些相对落后的学生要深入了解学生的家庭情况，这类学生大多家庭情况有点复杂，多和学生家长沟通，多点关心他们，我相信学生会感受到老师的真诚。对处于中流的学生，必须重视，因为他们是班上的大多数，亦是比较容易忽略的群体。这个群体很多是比较内向的学生，要积极鼓动他们参与班级活动，多倾听他们的内心想法。关于差生，著名优秀教师王金战老师说过：“我的眼里没有差生。”不要给任何一位学生贴上差生的标签，你眼中的差生只是用特别的方式引起他人的注意，这是一种渴望关怀的表现。

采访人：师姐的一番话真的让我受益良多。请问师姐你认为作为一名教师，最重要的素质和能力是什么？

受访人：职业责任感。只有本着对学生认真负责的端正态度教学，才能有所收获。老师应该为学生起到很好的表率带头作用，不仅仅是课上教授知识才是教学，平时日常生活中的细节也都应该小心、严谨地对待，做对学生、对自己心灵负责的老师

除此之外，专业技能当然也十分重要，自身具备完善的知识体系才能更好地向学生讲述

采访人：班主任的工作量非常大，当然压力也不小。您是怎样调整心态，释放压力的？

受访人：你说的很对，当班主任真的要承受不小的压力。我觉得喘不过气的时候通常会挤出时间出去走走，到郊外骑骑自行车或是约上几个朋友去唱歌。

采访人：我知道师姐的宝宝才半岁，正是需要母亲的时候，那在家庭和工作之间您是怎样做到平衡的？有想过不当教师专心在家照顾宝宝吗？

受访人：班上的学生很体谅我，班级管理还是挺轻松的。平时会尽量多抽出时间陪陪宝宝，有长辈帮忙倒不会特别辛苦。我对现在的工作很满意，有周末和寒暑假，时间还是很充裕的，没想过要换工作。

采访人：师姐也上过大学生就业指导这门课吧，觉得这课有用吗？

受访人：每一门课程的开设一定有开设的理由与意义。就业指导这门课程给我们灌输了很多就业知识，包括怎样制作简历、怎样选择职业、关于个人档案问题等等。但是课程安排太少，只一个晚上的时间根本无法把问题讲清楚。就业指导对大四的学生而言非常重要，学校既然安排了课程就应重视。

采访人：作为一名优秀教师，能否和师弟师妹们分享分享您这三年的工作感想？

受访人：好的。作为一名新教师，从站上岗位的那一刻起就要有为人师表的自觉，要始终用教师的身份鞭笞自己。我们本科生学历不高，所以一定要有更高的追求，要成为骨干教师，这样才能站得更稳。教师是一份没有太多激情的工作，可能我们每天都在重复地做一些事情，当一名教师，要有极大的耐心和恒心。要做好与家长的沟通工作，很多教师都会忽略到家长这一块，同样的，现在很多家长直接把学校当成托儿所，把教师当成保姆，要提高家长对学校、教师的重视程度。

采访人：谢谢师姐在百忙之中抽出时间接受采访，祝师姐工作顺利，家庭美满

受访人：不客气。希望你们也能找到属于自己的一份事业

总结：通过这次采访，我获得了在学校课堂上和网络上都得不到的信息，就收获而言，这次采访是成功的。但是，第一次采访，心里难免紧张，后来在采访过程中发现师姐还是很健谈，很好接触的。每个人都有选择以后职业道路的权利，但是要如何抉择，又是一个值得我们好好深思的问题。即将毕业的我们目前最重要的是要理性看待并分析自己，这样才最有可能选择自己喜欢并合适自己的职业。

第五篇：教师职业生涯发展

教师职业生涯发展

2006年9月

一、教师职业生涯

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓“生涯”？就是人一生发展的综合性目标，它是以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色（情感生活），如家庭：子女、配偶、父母；学校：领导者、学习者；职业：管理者、生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者等。是对生涯的自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师的职业生涯和专业发展的关系：

教师专业发展是一个现代流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯是教师专业发展的上位概念。它们的区别，只在于生涯包含的内容更广，它不仅对教师的专业发展提出目标，还是从心理、生活、精神的层面提出目标，使发展目标带有情感和价值性。

霍利（holye）曾明确地把教师专业化界定为二方面的内容：一是关注一门职业成为专门职业并获得应有的专业地位的过程；二是关注教学的品质、职业内部的合作方式，教学人员如何将其知识、技能和工作职责结合起来，整合到同事关系以及与其服务对象的契约和伦理关系所形成的情景中。“教师专业化”更多是从社会学角度考虑的，主要强调教师群体的、外在的专业性提升。“教师专业发展”更多是从教育学纬度加以界定的，主要指教师个体的、内在的专业化提高。

三、教师专业发展的知识和技能

林崇德教授认为：教师的知识可分为本体性知识、文化知识、实践知识和条件性知识。本体性知识是指教师所具有的特定的学科知识。本体性知识有四个要求：一是对学科知识有一定的深度和广度；二是既懂得本学科的历史，又掌握该学科的新进展；三是与本学科相关的知识；四是能够把本学科知识变成自己的一种学科（学术）造诣，并能清楚表达出来。教师扎实的本体性知识是取得良好教学效果的的基本保证。

文化知识：

文化知识的广泛性和深刻性在一定程度上决定着学生全面发展的效果。它能满足每个学生多方面的探究兴趣和多方面发展的需要；帮助学生了解丰富多彩的客观世界；帮助自己更好地理解所教的学科知识；帮助自己更好地理解教育学科知识，如学习教育哲学就需要思维哲学、伦理学、社会学、认识论、社会哲学等学科的知识基础。从而提高在学生和家长中的威信。实践性知识：

实践性知识是指教师在面临现实（发展中最新的）有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识。这种知识是与教师教学经验的积累和教师知识面的宽窄有关。关于教学的传统研究常把教学看成是一种程式化的过程，忽视了实践知识与教师的个人特点。实践性知识的积累需要教师有反思型思维和教学能力的具备。

条件性知识：

条件性知识是指教师所具有的教育学与心理学知识。这种知识必须是广大教师所补充和发

展的。包括：学生身心发展的知识、教与学的知识和学生成绩评定的知识。

具有完整的知识结构是不够的，教师要研究和更新自己知识的性质、范式、组织和内容，以保证教师这“一桶水”不是“死水”，而是源源不断的流水，给学生的“一杯水”也是长流不息的“新水”。

教师的专业技能：

教学能力、教学技巧和应用现代教育技术。

教学监控能力计划、检查、评价、反馈、控制和调节。

教学能力教学认知能力方法策略、分析判断、掌握处理、了解设计。

教学操作能力语言、非语言表达、选择运用媒体，教学过程、组织管理、教学评价。

四、教师生涯发展的影响

教师职业生涯发展的影响比较大，主要表现对学生的影响。因此，作为教师必须具有专业素质、专业能力和专业知识。同时教师在专业发展的同时具有职业的认同感，有职业精神，有积极的心理取向。能接受一定时期的继续教育和参加各种在职进修活动，不断增进专业知识与专业技能，使自己能灵活的运用最适当的教材、教法，提高职业素养，让学生得到最佳的学习效果。

职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。

职业倦怠有多方面的症状和表现。首先，精力耗竭。表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。其次，人格缺失。对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬。第三，成就感降低。对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。

职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。

造成教师职业倦怠的原因是多方面的，主要有以下四种：

1．职业因素。3．个人因素。

2．工作环境。4．社会因素。

积极心理学主张从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极的看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；

第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感，成为一个健康的家庭成员。关注人的优秀品质，也就是关注健康的人格。

幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的。

五、教师职业生涯发展阶段

费斯勒依据多年研究教师职业生涯发展，提出了一套动态的教师生涯循环论。

1.从事教师职业前的准备阶段准备期

2.引导与自我调适阶段适应期

3.建立教学能力阶段发展期

4.热心成长阶段

5.生涯挫折阶段创造期

6.稳定停滞阶段

7.生涯低落阶段

8.生涯引退阶段

教师职业生涯周期的主要阶段及特点

教师的成长过程分为四个阶段：准备期、适应期、发展期、创造期。分别称为新任教师、合格教师、骨干教师、专家教师。

1．准备期（是接受教育和学习的阶段。）

这个阶段教师的素质的特点

第一，以学习书本知识为主。

第二，知识和经验具有一般化和表面化特点。

第三，形成做教师需要的一部分独特的优势素质。

2．适应期（最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段。如：工作环境和工作常规，熟悉教材，熟悉学生，备课，上课，带班当班主任，等等。）

这一阶段教师的素质特征有：

第一，在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的知识和经验。

第二，在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成。

第三，在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不够全面和平衡。

3．发展期（适应教育教学工作后，继续锻炼自己能力和素质，使达到熟练程度。）这一阶段教师的特点是：

第一，在素质水平上，向熟练化、深广化发展，专业化水平提高。

第二，在素质项目上，向全面化和整体化方向发展。

第三，在素质倾向上，从注重教的方面向注重学的方面转变。

4．创造期（开始由固定的常规的自动化的工作进入到探索和创新的时期，是形成自己独到见解和教学风格的时期。）

这一阶段教师的特点是：

第一，在素质上，发展创新性素质。

第二，在活动上，具有探索性。

第三，在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的教育思想。

六、影响教师生涯规划的因素来自三个方面：

教师的职业生涯规划是一种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。

1。来自主观方面，如个人的人格、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。

2。来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。

3。不可预期的因素。

规划的基本框架：

确定个人的生涯目标

反思自己承担的工作

确立实践与探索方向

乐在工作

享受家庭生活

安排正当休闲活动

参与社区服务

准备退休生活

七、制定教师职业生涯规划的步骤和方法

1、充分认识自己发展状况（我是属于何种类型和层次的教师）优秀教师=经验+反思。第一、在生涯设计中自身素质反思

知识状况：比如，知识面宽不宽？教育教学活动中常常缺乏哪些知识而感到困难？读过多少书？对最新的知识和动态是否了解？

能力状况：哪些能力强？能力弱？教育教学活动中常常缺乏哪些能力而感到困难？

个性特点：内向还是外向？独立性还是从众性？理智型还是情感型？和学生容易相处吗？ 第二、成长环境中的反思

社会环境。当代的政治、经济、社会、科技、文化的特点？对我们的职业和工作提供了什么样的有利条件？提出哪些挑战？给我的工作和发展带来什么机遇？

学校环境。学校给我的工作和发展带来什么样的有利的条件，我利用否？对不利条件我能否克服和避免？（物质环境、人际环境、信息环境）

家庭环境。家庭给自己的成长带来什么影响？配偶对自己工作的影响？家庭经济条件和文化氛围对自己工作的影响？我能否克服不利的影响？

第三、教学活动过程中的反思

反思可以分成两种类型：一种是较长时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思。教学活动的反思是自身素质反思的具体化，同时，教学活动的反思，能及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。

反思的内容包括：

教学的经验、优点、成功之处。

教学的教训、问题。

教学的类型和风格特点等。

第四、成长历程的反思

有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：

我现在在成长阶梯的哪一级？我的成长历程经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大？我的终极的愿望和需要是什么？我要到哪里去？什么道路最能够达到这样的目标？等。

自我反思的方法：

日志和日记

与同事或领导对话

填写问卷调查表

召开学生座谈会

定期听家长的意见

检查学生的作业

出席会议与研讨

参观考察与观摩

听课、教研、培训

成长自传

八、自我定位与目标设计

自我定位（符合实际又有挑战性的定位。）

目标设计的内容，可以从两个角度分：

一是时间角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。

二是项目角度，在教育工作中（德育、教学、科研），有许多方面和项目，比如学生的教育与管理、教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。生涯主要目标设立：

工作目标：在工作或职位上所努力追求的理想。

生活目标：有的以桃李满天下为生活目标，有的追求良好人际关系;有的想「教而优则仕」等。进修目标：学位进修和一般培训、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标。

休闲目标：以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。

退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标是教师对自己职业的认同和愉悦，并建立教师的教育专业地位与形象。

从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率，促进健康发展。

每个教师都需进行生涯规划。这样才能把握自己的生命，做自己生命的设计师，真正为学生和自己的生命负责，让生命焕发活力！

克服教师职业倦怠

教师职业倦怠，指教师难以应付职业对自己的要求而产生的疲倦、困乏的身心状态，是教师厌倦和畏惧工作任务的一种心理反应。由于压力和挫折，使从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；甚至有放弃教师职业的消极想法。教师职业倦怠现象不但极大地危害教师的身心健康、专业发展及家庭的和谐，而且严重影响教育事业和社会的发展。

提出了专业化过程的14个特点：

掌握理论知识，形成解决问题的能力；能实际运用知识；能进行超越专业的自我提高；在基本知识技能方面获得正规教育；对能胜任实践工作的人授予证书或其他称号；专业亚文化群的创建；用法律手段强化专业特权；公众承认的独特作用；处理道德问题的道德实践和程序；对不符合标准的行为的惩处；与其他职业的关系；对用户的服务关系。