登山、徒步感想

第一篇：登山、徒步感想

徒步感想

从小出生在山里的我，要是放在以前对于这次的徒步也不见稀奇，但自从工作后，登山的机会那是少之又少，平日里的运动，最多也是挤挤公交车，逛逛街，有的时候为了赶趟公交车跑几步就气喘吁吁，源于平时的锻炼太少，然而这次爱和庭集团组织千人徒步运动，我认为意义非常之大，登山属有氧运动，即锻炼身体又增强意志，特别是在北京这座大都市里，周边没有大山的雄伟壮丽，每天车水马龙，朝九晚五的的工作和生活，能有一片绿洲让我们栖息，更有一次机会让我们亲身与众多的成功人士一起徒步、交流、学习，已感到非常的满足了。

低着头，深呼吸，背上背着一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，经过三个多小时艰难困苦的攀爬，我终于到了峰顶。古人云：“仁者乐山，智者乐水”，山之乐，在于在峰回路转间体会山重水复，莺歌燕语的神韵与乐趣。一路上，我们有说有笑，完全是在享受这山中的美，华艺家居集团设计师田然：“用我那小细腿走了12公里，战胜了炎炎夏日，最后达到了驴友广场，我觉得我好伟大啊！”是的，只有你亲身经历过，很明显的证明了只要坚持就能到达你想去的终点。

“要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，华艺家居王海亮说的，路上给同事背包，扛着红旗，鼓励同事一定要坚持爬到顶峰，身为军人出身的他知道团队的力量，绝不允许一个人落下。坚持，执着，勇敢，吃苦耐劳，是他人生的积极态度。

面对这次徒步，咬紧牙关，克服困难，顺利的到达了终点，因为很多成功人士都是这样做的，对事业的执着与坚持，于是取得一个又一个辉煌的硕果。而那些自以为聪明的人，面对困难，一次又一次地妥协，一次又一次地放弃，于是总在原地踏步，一事无成，人生也变得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事业有成，造就了令人羡慕的辉煌人生。

你想成为成功人士吗？如果想，现在行动，跟我们一起徒步吧！

看片会：宋路生

第二篇：徒步感想（精选）

徒步——感悟人生的乐趣

随着全民健身运动的深入开展，攀登世界高峰，深山探险，横渡长江、黄河等等，这些户外运动已经风靡全国。

那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程较长，难度较大，重在锻炼耐力，以达到强身健体。

由于人类的过度开采以及对生态的破坏，使得大气层遭到破坏，气温逐年上升。今年，公司领导参加了几次户外运动，感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行，以达到高温避暑，锻炼身体回归自然的目的，进一步提高全体员工克服困难的信心，增强公司员工的团队意识。

由于今年旅游活动的新颖，得到大多数员工的响应。近年来，由于生产的繁忙，员工活动范围的狭隘，徒步旅行可以丰富一下员工的生活，探索一下大自然的奥秘。

随着人类社会的进步，人类生活的日益改善，交通发达，服务业的日益成熟，信息业的日新月异，人际关系的复杂化，工作上的压力也越来越大，紧张、不安、焦虑得不到完全的释放，进而使我们在工作中显得无精打采、身体状况每况愈下。

在公司各级领导的关怀及分厂领导的积极筹备下，公司分厂副职以上领导、党员、职工代表、员工分别分批进山徒步了旅游。每批员工都积极响应，一大早就带着行囊坐车出发。一路上大家喜气洋洋，忘记了工作中的烦恼，汽车在疾行中的颠簸，不知不觉中就到达了目的地。

在公司领导的简要介绍后，我们便出发了。站在山脚下，看着山直插云霄，绵延数里，直叫人胆怯。刚走几步便大汗淋漓，气喘吁吁。但我坚信“坚持就是胜利！”凭着我的年龄以及身体优势，走过这座山是绝对没有问题的。我漫着均匀的步伐，心里暗暗给自己鼓劲，一定不能落下。在不只不觉中我们到了第一座山顶。站在山顶，迎着股股凉风，享受着和煦的阳光，呼吸着新鲜的空气，看着山底下，感到那么渺小，内心感到无比的骄傲。我们欣赏着大自然的美丽风光，放飞自己的心情，忘记了车间机器的隆隆鸣声，忘记了工作生活中的所有烦恼。

紧接着往前走，山路逐渐平坦了，行走起来也没刚才那么累，但身上的衣服已经湿透，但我知道，最高的山我都已经征服，余下的旅程不足挂齿。我们年轻人，凭着我们曾经拥有的热情，克服困难的信心，坚强的意志，就能征服大自然。看着身边行走有困难的同志，背着行李蹒跚前进，身旁体质好的同志帮助体女同志背包、拿东西，走在前面的同志也不时回头张望停下落在后面的同志。此时，我拿出相机，留下这瞬间，留下人生友爱互助。我发现了团队精神的无比巨大，在大自然中，我感悟出人生其实充满无限的乐趣，关键是我们没有珍惜，没有发现，只是自己给自己找烦恼，看重功名利赂，只知道索取，不求奉献，这样根本体会不出人生的乐趣。

在不只不觉中我们到达目的地，看着身后那莽莽大山，那崎岖陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要轻易放弃，你就会领悟出人生的无比快乐。

第三篇：登山感想

我的登山感想

“阳春二三月，草与水同色。”如此大好春光怎能辜负？上周四，暖风习习，“重庆市第九人民医院第十六届登山活动”就此拉开了帷幕。ICU全体同仁，为磨练意志，锻炼身体，积极响应院工会号召，组织了一次登山比赛。

那天下午，我们准时的按照规定时间来到缙云山脚下。眼前的缙云山，草木开始泛绿，生机盎然。护士长把我们召集在一起，简单讲解了比赛规则，就把我们带到比赛的起点——健身梯入口。

下午两点二十分，随着护士长一声令下，登山比赛正式开始。大家精神饱满，边走边笑，走着走着竟情不自禁地唱起了歌，仿佛到了一个浏览胜地旅游，全然没有比赛的火药味。走了大约一刻钟，突然一个同伴惊叫起来，原来不远处有一片绿草，走过细看，虽然“浅草才能没马蹄”，但对于刚经历冬天萧疏的我们，足以惊喜。

我们继续向上攀登。太阳在上，梯坎在下，越向上爬，脚越酸软，汗水湿透了后背。队伍开始散开，三个一组，两个一对，散落在长长的登山梯中，远远看去像一条蛟龙在山中蠕动。

脚下的路不断被我们征服，但登山的路依然很长。登到半山腰时，我的头有点晕了，忍不住向同伴抱怨：“走了这么久，还没有到目的地，我的脚快要断了。”同伴赶紧给我打气：“加油，不要泄气，坚持就是胜利。”说完，他拿出矿泉水塞给我，还准备帮我背包。他的热情与信心感染了我，“谢谢你的帮助，我相信我能行。”我向他挥挥手，找来一根粗大的树枝当拐杖，继续前进。

最后几十个梯坎，最能考验大家的意志。峰回路转，已经非常崎岖了，再加上筋疲力尽，腿好像灌了铅，我们实在拖不动了。这时，一个熟悉的声音响起来：“再加把劲，胜利就在眼前！”我抬眼望去，原来是护士长在激励大家。因为攀爬，护士长的脸红扑扑的，喘着粗气，但他依然在坚持向前、向前、向前。护士长的鼓舞很给力，大家抖擞精神，情绪高涨，像上了发条一样。

下午三点左右，冠军诞生了，他把胜利的旗帜插上了健身梯的顶峰。二十分钟后，已经步履蹒跚的我，也与大部队胜利会师。在雄伟的山峰上远眺，世界在我脚下，一扫疲惫，大家欢呼着、跳跃着，尽情沉醉在大自然的鬼斧神工中：展开双臂，做个御风飞翔的POSE；随便拉个帅哥美女当背景合张影；对着山脚下蚂蚁一样大小的爬山人，大喊一声，将胜利的自豪尽情宣泄而出„„

我找了个犄角旮旯的地方，坐下，看着狂欢中的同事们，会心微笑。不知道从何时起，越是喧嚣的时候，我偏爱在空隙中找一方净土，看凡尘万象，静思。

年少时，很少爬山，一方面因为爬山确实辛苦，另一方面，家在平原，没有爬山的条件。后来，为了锻炼身体也偶尔在小山坡上来点小打小闹的攀爬。犹记得，第一次爬上家乡的那座“小土坡”，我竟产生了很奇怪的想法。爬上去的辛苦自不必说，爬到顶后，就有一

种满足感、充实感，把山踩在脚下，好像自己真的征服了什么。等到要下山时，竟然留恋起来，不想下山，总觉得好不容易爬上来，再下去岂不可惜，可是又不能住在山上，每次都是那样左右为难。这种心态，就像偶尔获得一次荣誉，就想一直沉浸于其中，却没想到要努力去再次争取荣誉，简直就是不思进取。

现在回想起那种不思进取，竟有几分怀念，因为那种一直陶醉在幸福中的感觉是那么真实，虽然那只是短暂的。来到重庆后，满眼都是高山，爬山对我来说，已如家常便饭。本以为对爬山的感情会从过去的敬而远之变得亲近起来，喜爱起来，现实却是，有些厌倦了。司空见惯的事物，似乎再不能激起我心里的涟漪，也不再给我制造出满足与快乐，索然无味。

有时候，我也会想，不是司空见惯，不是平凡，是我缺少一双发现美的眼睛，没有读到更深的内涵，自己其实没有征服一座山，没有读懂一本书，只是认知的局限性，却又有无边的好奇心，不满足身边的，要去追寻天边的。我想，当我在外面饱览了各色山景，是否该回来重爬家乡的那平凡的默默无闻的小山，当我翻过了一卷卷古今名著，是否该再埋头重读幼年的已泛黄的那本小人书。

我的爬山，很零碎很松散，断断续续无始也无终，却在其中产生了这许多感想，收获了这许多认识。我的爬山还远远没有结束，我还要继续这一路收获，我希望悟出更多，明白更多，我希望在我的爬山中成长。

下午四点半，身上的汗水渐渐消退，山顶的凉意开始让大家有了下山的打算。收拾行囊，整理心情，一个终结意味着另一个开始。

第四篇：登山感想

登山——人生

秋天，天气分外晴朗，白云也绽露笑容，高高的白杨树在哗哗地鼓掌，风在悄悄地把喜讯传送。公司为了提升企业文化建设，加强部门信息沟通协调，强调团队精神及员工的凝聚力，同时为了促进新老员工的相互认识和了解，决定组织全体员工“王屋山、小浪底”两日游，还要举行一次非常有意义的登山比赛。

这天早上我们全体人员分乘两辆豪华旅游车向目的地——有着愚公精神的王屋山进发。一路上，我们唱歌、猜字谜，每个人都积极的去展示自己的才华，一片热闹的情景。美好的时光总是那么短暂，不知不觉已经到了王屋山的脚下，望着高耸入云的道教圣地，我心里一阵莫名的激动，暗下决心一定要把它征服，踩在自己的脚下。随着导游的介绍我们走过一处处美丽的景观，品尝了“不老泉”水，拜过了千年银杏，我们继续前行。来到了登山的起点，同事们都整装待发，去征服海拔1700多米的王屋山。

随着一声令下，我们快步的冲在了队伍的最前面，心想我是山里出来的，爬山对我来说不会太难，或许是走得太急，没有注意到体力的调整和步伐的节奏。刚走十几分钟，我的腿就像灌了铅似的，每走一步腿都很酸，头也有点晕了。身边的同事一个一个的都追赶了上来，相互加油相互鼓励，顿时又来了力气，和他们一起向上攀登。

越往上走，坡越来越陡，力气越来越小，速度也越来越慢，渐渐地，我落在了后面。阳光不是很毒，但我却是浑身冒汗，实在走不动了，终于坐了下来。正当我气喘吁吁的时候身旁走过一位从山顶返下来的老伯，老伯背后还背着个大大地旅行包。看见我坐在路旁，汗流满面上气不接下气的样子，对我说：“小伙子，累了吧？爬山一定要调整好步伐，不要因为累了走不动了就坐下来休息，也不要因为看见别人走在了前面而心里急躁，要保持不急不躁的心态，还要有毅力，坚持到底，最终不管山有多高也会被我们踩在脚下，人生其实就像登山一样。”说完迈着有力的步伐下山了。

我感到很惭愧，还不如一个上了年纪的老伯呢。回想着老伯后面的话：人生其实就像登山一样。以前经常听见说“登山悟人生，人生如登山”，没有经历过，还不是太理解，经过这次身临其境我终于明白了。没有登不上的山，只要有决心有毅力，就一定能征服那“山路”上的沟沟坎坎。其实，登山和人生是一样的，做任何事都不会一帆风顺，都会有坎坷，刚起步的时候是很艰难，但是无论在这个过程中遇到多大的困难，只要咬紧牙关不放弃，尽管前面有太多的磨难，尽管前面的“路”上还会有许多沟坎，但是我们要有勇往直前的信念，走自己的路，只顾攀登别问高，山顶会到的，目标会实现的。

心中有了一股信念，抬头向上看，仿佛山顶就在眼前。下定决心，一鼓作气走下去。接下来的路，我和同事们相互帮助一路向上攀登，当我步伐蹒跚地迈上最后一个台阶时，好多同事都过来帮我拿东西并祝贺我成功登山，让我感受到了别人对我的关怀。站在山顶，感觉痛快至极，放眼望去山顶云雾迷茫，仿佛置身幻境，心情前所未有的舒畅，如果自己没有坚持下来的话就永远也看不到这美丽的自然风光了。

人生如登山，经过这次登山比赛，我深刻体会到了这句话的内涵。人生路上的坎坎坷坷，要自己坚定地走下去，在“路”上还要感谢那么多帮助我的人，正因为此，相信自己以后的人生旅途会走的更好。

建筑设计事业部

宋慧斌

第五篇：徒步黄河感想

徒步黄河感想

2016年4月1号，虽然今天是愚人节，但我没有开玩笑，我们第106中学2018届全体师生进行了一次徒步15公里，历时3个多小时，走到了黄河边的马渡。并且在这里举行了一次特殊的班会，同时完成了一张写生作业。这是非常有意义的一次春游踏青活动。

这天一大清早，由我们一班率先打头出发。一路上我们欢声笑语，迎着朝阳，行进于这座我们熟悉的城市。刚开始我们很兴奋，认为徒步15公里将会是一件都么困难的事啊。我甚至还认为如果我走不动了，进退两难，又该怎么办呢。在我们就快到达终点时，我的脚上磨的泡破了，当时实在是疼痛难耐了，但有许多同学都跑到我身边，拉着我，鼓励我，让我跟上队伍。在我一次次想要放弃的时候，就是因为句句暖心的话，给了我坚持下去的动力。当我们终于成功的走完全程时，我们才发现一切艰难险阻，在我们一班的团结之下都是浮云，团结就是力量。

这次主题班会开得非常成功，每个寝室准备得都非常充分。又介绍黄河历史与神话传说的，有表演保卫黄河小话剧的，还有深情诗朗诵的。而我们几个寝室联合演了一个幽默的小表演，就是比较激情的表演《保卫黄河》的片段，引得同学们哈哈大笑。这次班会我们不仅收获了知识，更收获了友谊。

每个人都有一张风景速写，而这次我尝试了用蜡笔来作画。我的创意来自“黄河之水天上来”这句诗，所以我就把整张画用黄色全涂上，之后我把视野中的一棵小树画到了最左边。老师看到了，告诉我左边有棵树而右边空荡荡的，需要什么东西来充实画面，并且可以把岸边的小人也画上去，所以就有了我的“大作”。虽然并不是太细致却也是我当时最直观的感受。锻炼身体之余，又提升了绘画技巧。真是一举两得！

时光匆匆，转眼又到了离开的时候。当我们还在大口大口的呼吸着春风时，老师已经开始催促我们了。在徘徊之际，我又望了一眼黄河，她就是养育了中华儿女世世代代的母亲河，她就是我们民族的魂。

2016.4.9 高一1班 刘子冰