第一篇：拓展心得：坚持到底
[拓展心得：坚持到底]
范文一
现在回想起那天的拓展训练，每一项挑战，每一次鼓励，每一段音乐，每一个信任的眼神，每个人的分享，每一种震撼与顿悟，还有那数不清的真诚的欢声笑语&& 我和我的同事们接受了一次彻底的有效的对身体极限的挑战和对心灵的叩问洗礼，拓展心得：坚持到底。每个人的感受虽各有不同，然而共同的收获是我们通过活动在教练的引导下相信了个人潜能可以得到无限开发，懂得了个人与团队的关系;学会了合作，退让，妥协，在不违背集体意志的前提下最大限度的发挥个人的优势，实现个人价值从而帮助团队达成目标;体会到了观察，统筹兼顾，在遵守规则的前提下灵活变通的重要性;感悟到了倾听，换位思考，信任沟通，鼓励，感恩，反思的力量。
体验高空抓杠对我来说不是第一次，然而对它的畏惧却有增无减，徒手爬上带有梯子的8米高的圆柱，晃动的高塔上，仅容两只脚贴近站立，周围没有任何可以抓住的支点，挺身站立，纵身跳跃，伸手抓杠，这一系列的动作都要在这晃动的立锥之地完成，而与地面的唯一联系，就是一边连着自己，一边系着教官等保护人员的保险绳。
一步一步的向上攀登，教官和队友的脸渐渐的模糊，心跳开始加速，身体各器官越来越不听自己使唤，圆柱晃动的越发厉害&&对高空的恐惧在这一刻瞬时发作，我想不顾一切的爬下来，可是听到教官耐心的引导和听似刺耳实则是为激发我潜能的喝斥，听到队友们高呼的加油声，再加上自己倔强不言放弃的性格，我最终选择向自己的生理极限挑战，于是我勇敢的站到圆盘上，站起来，跳出去，虽然两次都没能抓杠成功，但我仍然为自己骄傲。
正如教练所说，人的身体状况可能不同，但是敢于突破，敢于尝试做自己力所不能及的事，即使缺憾也会很美。更重要的是从中我体会到了鼓励的力量，感受到了人的潜力是可以无限开发的，我告诉自己未来的生活和工作中一定要不断的给别人鼓励也同样在必要的时候寻求别人的鼓励以帮助自己克服挫折和压力达成目标。
接下来的信任背摔仍然是我恐惧的一个项目，手脚都被绑住，背对着准备好了要成功接住你的队友，从高台上背摔下去，坦诚讲我不是不相信我亲爱的队友们，归根结底还是克服不了自己生理上的反应，在教练的引导和队友们的鼓励下我还是硬着头皮摔了下去，可能动作不是标准，然而对我来说又是一次不小的突破。在做分享的时候教练引导我们要学会换位思考，有了换位思考，生活中人与人之间就会多一份理解和包容，就会减少很多摩擦和矛盾，引导我们懂得信任是一种态度和能力，有了信任，人与人之间才能有坦诚相待的勇气，竞争为主流的当今社会才会更加和谐。
动感颠球，这是一个团体项目，一个鼓四周拴住绳子，可根据人员多少增减绳子，绳子大概长约三米，大家拽住绳子的一端，在四十分钟内连续用鼓颠球50次算及格。这还真是一个看似简单实则很难的挑战项目，这需要全队人的配合，在时间过去三分之二的时候，我们最多只连续颠球26次，从最初有人无意间责备队友到最后大家没有责备，没有放弃，将目标全部放在怎样能连续颠球50次上，喊着口号说加油，在最后一分钟，我们终于连续颠球56次，那是那刻，我们欢呼雀跃，我们无比自豪，可能真的只有亲身经历了才能真切的感受到在大家心向一处想，劲往一处用，在坚持不懈，不到最后一秒决不放弃的信念引导下获得成功的那种欢愉和幸福!我告诉自己：相信集体，相信自己，坚持到底，就能创造各种奇迹，心得体会《拓展心得：坚持到底》。
茫茫人海当我戴上眼罩，当音乐声和教练的引导词响起的时候，我知道这个项目将会触动我心底最柔软的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教练的引导做深刻的心灵体验。在短短的几十分钟里，我重温了那埋藏在内心深处的片片记忆，这一刻，亲情，友情，爱情点点滴滴所有感动瞬时变得清晰，突然意识到成长的路上我经过了那么多驿站，遇到过那么多人，而那些驿站，那些人现在都还好吗?所有的牵挂和惦记化成了此刻止不住的泪水。我告诉自己：保持最初的情怀，为了所有爱我和我爱的人，加油!对我而言，通过这次的拓展训练，我对自己，对很多人很多事情有了重新的认识和感触，我知道这些触动将会引导我更好的去工作和生活，获得更加幸福完满的人生。
范文二
今天很开心，笑翻天的户外拓展训练让我收获很大，同时也增强了整个团队合作的意识。
我们早上进行的一个拓展项目是挑战高空断桥：在8米高空，大约20cm宽的铁板，中间断开1.5米左右，我们要从一端跳到另一端，再跳回来，然后双脚悬空，从断桥中间下来。本来头一天完成了另一个高空项目，比这个更有挑战性，就觉得这个没有什么，可是真正去做的时候，还是感觉不一样，不过看那么多人都完成了，自己也不能示弱。别人行，我也一定行。做两个深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次没跳好，第二次成功了，下来后教练说看看腿磕的怎么样，我说没事，一点不疼，没想到裤腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回忆不起来是怎么磕的，这个项目我们队也是全员通过。
第二个游戏很好玩，让我记忆尤深。a点到b点，代表你的人生，每个人从a点到b点，要选择不同的方式。而且，谁的意愿强，让谁先通过。音乐响起，大家争先恐后，迈着各种不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿势都上来了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，装瘸的，装各种动物的，也有拿出自己的绝活，倒立着的，弯着腰的，空翻的什么样的都有，真是人才辈出啊，我们五十多个人都过去了之后，教练说还要重过一次，而且以前的方法都不可以用，这回难到了一些人但最后还是都通过了。这说明什么?只要你想，你一定能找出方法。用教练的话说就是：意愿百分百，方法无穷大。
最后一项挑战是毕业墙：我们四个队，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墙，教练给我们的时间限制是一个小时，问我们想挑战多长时间完成，我们开始说40分钟，后来又有人说30分钟，教练问我们有没有信心30分钟完成，我们说有，其实在说的时候心里真没底，我们一共是52个人啊，结果音乐响起，我们一个踩一个肩膀，上面教练帮我们往上拽，我们仅用了14分钟就完成的任务，教练说我们创造了一个奇迹!在毕业典礼上，教练先把在翻越毕业墙的时候做底座让我们踩的人叫到了台前，让我们每个人到前面去给她们一个拥抱，感谢她们的付出，如果不是踩着她们的肩膀，我们不可能完成任务。然后又让每个队选出一个最佳付出奖和一个最佳突破奖。教练给每个人发了个小礼物，获奖的人也发表了自己的感言，在这一个环节十分感人，很多人都感动的流泪了。我在台下开始还控制自己不让眼泪流下来，后来真的控制不住，眼泪哗哗的流，真是以泪洗面了。
下午大概四五点钟返回，结束了我们一天的笑翻天拓展之旅，虽然有点累，最难受的主要是暴晒，但是收获也挺大，很开心，通过这次活动我想每一个人都会变得更加勇敢、坚强、自信，更懂得团队的配合，挑战自我能力的极限。在以后的工作中都能发挥出自己最大的潜能。s("
第二篇：坚持到底
坚持到底
“是你让我看透爱情这东西,四个字-——坚持到底”！阿杜的声音还萦绕在耳边。狭路相逢的人生路，让我也读懂了“坚持到底”！在努力成为勇者，在铺满荆棘的路上，我们除了努力，更多是要坚信美丽人生也同样属于我们，为了那美丽的蓝图的建设，我们除了去坚持到底外，别无选择。
刚出事的时候，我很勇敢对自己说“天将降大任于斯人也，必先苦其筋志，劳其筋骨，饿其体肌……”。那是生命的最低谷，不仅受空间的限制，也因为肉体的摧残，灵魂也快要出壳似的，那歇斯底里的呐喊声依稀回荡在空气里。只是那时候还天真的以为只要科学发达，还是寻回健康的。所以来不及去想象那可怕的未来。在积力配合一切医治的同时，也开始让自己放大假似的充电、糊思乱想开来。
只是随着时间一分一秒的流逝，关于未来，关于伤情，关于科技，越来越没有信心自己能撑下去。开始变本加励地实现那泪水的歇斯底里，在狂洒泪水的日子里，除了每日每夜自己的瞎折磨外，我的伤情并没有好转，反而加重了至亲至爱的负担，看着爸爸的皱纹提早的到来，在渐近渐远自己的某一个瞬间，突然弄懂了我的康复或许并不大重要了，而我的快乐最是全家的重心。然，当一次次无力的原本触手可及的动作时，我的泪水似乎也流尽了。哭不出来。或许好强的个性也一直在帮着我撑着，我答应自己一定要站着，不管多辛苦，我都会让自己顶着，捆着站起来。就是那股莫名的坚持，我赢了，因为我赢回了家人的微笑，还有自己的微笑，我还学会了站。
也开始读懂了，人生不就是一个过程又一个过程的累积吗？成功与否，又有几人能看透呢？过程的快乐参与与否才是重点啊。在明白了这个道理的瞬间，我除了瞎然开朗，还确信了坚持到底的重要性，如果不是自己好强的个性帮助的话，我想靠别人是永远也超渡不少自己的，或许这个事实也说明了，内因才是起主导作用的，对我来说，来自外界的鼓励与安慰充其量也只不过外因罢了。或许说明了个性是决定命运的。如果说我的个性不那么好强，不那么固执，不那么自信的话，我是无力让自己坚持到底的。
日子的继续对现在的我来说除了坚持到底，还是坚持到底！因为我已相信了坚持就是胜利！坚持才可能盼来奇迹！坚持会让我生命力强胜起来！而生命恶作剧所带来的改变也只不过是来自空间的受限，虽然说生活的质量来时空间与时间的综合评定。而我却能让人相信了，至少是自己相信了，生命的改变最多不过于轨迹的更换.而那些正常的轨迹,我不是曾经有过吗?而现在这种生活轨迹给生活带来的艰难性,我相信自己可以通过坚持到底的那个韧性,走好每一步,也努力用坚持到底的精神,让自己创造原本应该属于我这世的美丽.我相信我也行的!
第三篇：坚持到底
坚持到底
有一个年轻人去寻宝最终找到了一种能散发香气放在水里却能沉入水底的植物。年轻人兴奋得拿去市场上卖，却发现它居然比不上木炭，于是他便把香木烧成了木炭，然而父亲却告诉他这种香木切下一块价值就超过了一车的木炭。人们总是这样，容易被眼前的假象所迷惑。做人要学会坚持，不懂坚持的人将永远不会成功。
《劝学》里告诫我们，锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。生活经验告诉我们水滴石穿，绳锯木断。再坚固的城墙也经不起千年风雨的冲刷。再高大的山头也经不起愚公一家世代的凿挖。人只要坚持到底总会获得胜利。
著名的心理学家瓦尔特·米歇尔曾经到一所小学做过一个有趣的实验：他给十位小朋友每人一颗糖，要求他们在他回来前不要吃掉这颗糖。并承诺没有吃掉糖果的人将会获得两颗糖作为奖励。三个小时后，米歇尔回来了，结果只有一个小孩还保留那颗糖，其他的小孩早已把糖吃了。米歇尔按承诺给了那个小孩两颗糖。
米歇尔的实验揭示了一个很简单而又很深刻的道理：人很难抵住诱惑，即使知道前方有更大的利益，能坚持下来的人还是很少。这或许也正好解释了为什么成功的也永远是少数，而多数人只能过着平凡、庸碌。这就是因为他们缺乏了坚持到底的精神。
现代天文学家的奠基人哥白尼，他提出了日心说，否定了当时占主导地位的地心说，严重威胁了教会神创论的统治，因而遭到迫害，被囚终生。然而他却始终坚持真理，从不向教会低头。为天文学的发展做出了不可磨灭的贡献。与哥白尼有着相似命运的还有布鲁诺，唯一不同的是哥白尼走进了囚室，而布鲁诺直接走进了刑场，但是谁也改变不了他们追求真理的信念，动摇不了他们坚持真理的决心。今天，还有谁会无视他们的贡献，还有谁不对他们心怀崇敬？
从刘禹锡的“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”到夏明翰的“砍头不要紧，只要主义真”；从单丁的“走自己的路，让别人说去吧！”到如今的“坚持到底，就是胜利”不论古今，不论中外，不论文言白话，就告诉我们要学会坚持，要坚持到底，这样才会胜利，这样才会成功。否则就像那烧香木的年轻人一样，后悔莫及。
让生命于破碎中彰显
有一位年轻人将历尽千辛万苦寻得的能散发香味的树木在市场上出售，由于无人问津，他将之烧成木炭，而被一抢而空。而他的父亲却流泪告诉他，只要切下一块磨成粉，它的价值就超过了一车木炭！
我虽为一车弥足珍贵的沉香的破灭而感伤，然我却不同意他父亲的言下之意。事已至此，沉香也已成灰，流泪又有何用？况且，谁又能肯定，即使一车的沉香一直保持它的尊贵，躺在市集上，拥有它的骄傲与矜持，就一定会有伯乐体现它的价值？
几千年的时光的流逝，伯乐也只相了一匹千里马而已，假如沉香没有化为灰炭，或许它的价值连一车木炭都不如！沉香的破碎，至少让它的价值在一瞬间体现，虽然疼痛却依然让生命在火焰里彰显。
漫溯一道道历史的沟渠，翻阅一卷卷史前巨作，掀开一层层的浮烟迷雾，历史的河床上，绽放着多少破碎而更显华美的灵魂。
浪声滔滔，似大江东去，英雄战死沙场。这里清风徐徐，水波不兴；这里有曹孟德酾酒临江，横槊赋诗；这里有一位历尽世事沧桑的落魄诗人临江作赋，叹一句“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”。
赤壁，一个曾经被战火萦绕的沙场，一个曾经令文人骚客缅怀的地方。也就是在这里，一颗亘古不变的英雄魂萦绕于此，赋一曲《赤壁赋》，名扬后世。
然而，如果没有
“乌台诗案”，亘古的英雄将如何诞生？如果没有被贬谪的经历，曾经张狂的少年又将如何成熟？就是因为生命的破碎，让苏东坡写出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的诗句，让破碎的灵魂叹出“也无风雨也无晴”。
生命因破碎而美丽。林黛玉的破碎在于她的葬花之殇；梵高的破碎黄金的刀子刻出他内心的阴霾；贝多芬的破碎是灵性至极的黑白键奏出的华美绝唱；三毛的破碎源于她历经沧桑后那一刹那的超俗与洒脱 ……
破碎，让生命从另一层次彰显，让灵魂升华后沉淀;破碎，用残缺的美诠释生命的完整；破碎，让鲜血与热泪交错流动时，谱出一曲生命的化蝶。
让生命于破碎中彰显，你可知花的绽放亦是花心的破碎？
坚持自我，永不言败
当你的才华迟迟不得施展，你是否会怀疑“是金子总会发光”的真理。如那个一开始相信自己寻得宝物的年轻人一样，在迟迟卖不出香木后，他最终改变了想法，将香木烧成炭全部卖出。可谁知他却毁了一棵世界上最珍贵的树木——沉香。所以，请不要轻言放弃，坚持自我，相信“是金子总会发光”。
曾经为那个“野百合”的故事感动许久。一株如杂草般毫不起眼的小草，只因为心中有一个强烈的愿望：“我要开花。”因此它汲取阳光、露水，努力生长着。高贵的花朵嘲笑它自不量力、异想天开；普通的小草也讥讽它是白日做梦。小草也自卑过，伤心过，可它依然坚持自我，坚持着自己的信念——“我要开花”。终于它开出了最美的花朵，证明了自己不是杂草，而是一株真正的野百合。当十年、二十年后，整个山坡开满了野百合，已没有人会去嘲笑当年那株小草了，心里充满的是感动和幸福的味道。
坚持心中的梦，不要放弃。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”所以，碰上一点挫折，受一些委屈又算得了什么呢？比起成功带来的喜悦，这些恐怕是微不足道的吧。
勇者为王的竞争时代，我们不要那些轻易放弃的弱者。若是一帆风顺，难道就会是圆满结局了吗？纳兰容若，这个满腹才华的词人，是否是太一帆风顺没有坎坷了呢？有其父明珠为他铺好的锦绣前程，所以平平坦坦，才使他太经不起挫折了。若是像苏轼那样几经贬谪，有一副豁达的气度，是否他就不会郁郁寡欢呢？挫折可以磨练人的意识，把我们锻造得更坚强更勇敢，足以承受生活带来的苦痛和压力，所以我们怎么可以因为挫折而放弃自己的梦想？我们不要当弱者，当懦夫，我们坚持自己的理想，我们永不言败。
“走自己的路，让别人去说吧。”怕嘲笑吗？那么李阳就不会成为万人追捧的偶像了。他没有放弃自己攻克英语的理想，即使被人侧目，他依旧用自己的方法苦“吼”英语，终于练就了一口流利的英语，更是开创了自己“疯狂英语”的品牌。
坚持自我，即使风浪再大，要相信风雨过后便是阳光灿烂的未来；
坚持自我，即使不被认同，要相信真理掌握在少数人手里，用你的成功去证明你才是对的；
坚持自我，即使现在你是只默默无闻的丑小鸭，要相信你终究会成为美丽的白天鹅。坚持自我，永不言败！
相信自己
有这样一个小故事。说的是有一位年轻人跋山涉水，终于找到了一种能散发香气，放在水里却沉到水底的植物。他很自信地把这香木运到市场去卖，可竟然卖不过木炭。刚开始，他还相信自己，但到后来，他却改变了自己的判断，把木头烧成木炭，很快被一抢而空。但后来得知这是极其珍贵的沉香时，已后悔莫及。
也许很多人看了以后，会有许多人会为这年轻人感到惋惜，何尝不是呢？他终因为不相信自己，而造成了这种结果，而这又能怪谁呢？所以，要相信自己。
曾经还读到这样一个故事。有个人从小得了一种病，这种病导致他不能再长高。身材的矮小使他遭到同龄人的嘲笑，可他并不自卑。在一次姐姐带他去滑冰场的时候，他一下子被滑冰所吸引了，并对姐姐说：“姐姐，我要学滑冰。”这句话震撼了姐姐和他的父母，可是对于身材矮小的他，又能怎么样呢？于是，他开始学滑冰。他相信自己，相信上帝在关闭一扇窗的同时，还为他开启了另外一扇窗户。他带着相信自己的信念，一天天地过去，终于成为世界上顶级的滑冰高手。尽管作为一名男性，他的身高只有1.60米。无论什么，都不能成为阻挡相信自己带来的成功。
相信自己铸就了一个的成功，而低估自己，却造成了遗憾。
一位有着丰富经验管理的人到一家外资企业应聘。应聘当天，这位先生天天不安，他不相信自己会被录取。这家外资企业有这样一个规定，应聘者必须对自己的待遇提出条件。这位先生低估自己，认为自己没有能力拿高的工资，就向招聘者说出了一个比他实际上要少2倍的工资。也许，很多人看到这里，会说这个人肯定被人录取了，外资公司不是喜欢薪水低的人吗？错了。招聘者对那人说：“我们了解你的实力，可你却不相信自己。我们企业是不会招聘一个没有自信的人。”不相信自己，使自己失去了一个机会。
我们难以想象，假如世界上没有相信自己，这世界将会变成怎样？徘徊不前。开头说的年轻人也终因为没有相信自己而使自己后悔莫及。就像燕子南飞，面对茫茫大海，没有相信自己，它将永远停留在那茫茫大海上，永远永远……
相信自己，为自己撑出一片蓝色天空。
“自信”与“盲从”
一年轻人寻得宝物——香木。拿到集市上卖却无人问津，于是，他模仿隔壁把香木烧成了木炭，结果很快一抢而空。孰不知他烧掉的是世间至宝——沉香。呜呼哀哉！其失也有甚于其得千百倍乎！
年轻人一开始能坚信自己的判断，可最终还是失其原志，失去了真正获得财富的光明大道。我虽为年轻人的“一失足成千苦恨”而惋惜，却更庆幸他的“因祸得福”。因为年轻人从中学到了一个道理：自我相信，切勿盲目跟从。
我很自然地把它简称为“自信”与“切勿盲从”，这样反倒浅显易懂。哲学上说，整个世界是一个辩证统一体。自然“自信”与“盲从”也难逃既定规律。而事实上，它们两个有时候确也相得益彰，达到相互促进的目的。但是请注意，本人在“跟从”前加的定语“盲目”，单凭这两个字，结果适得其反的概率就大大增加了。
李阳说：“只要你相信自己，你就可以获得成功。”李阳——“疯狂英语”的创始人——立
志于让3亿中国人说一口流利的英语。他大学三年级时还是一个英语只能考及格的差生，可是他不屈服于命运，自创了一套英语学习方法。他相信自己的付出不会白费。于是，日复一
日，无休止地疯狂。最终，他如愿以偿获得了成功并得到机会使“疯狂英语”能够发扬。于是，李阳说：“Believe
yourself，you will win！”
我想大家对“东施效颦”这个故事并不陌生吧。西施病心而颦其里，其里之丑人见而美之。故效西施颦其里，不料，其里之人见而远之。就这样，中国古代又多了一个经典成语：东施效颦。它在现代汉语词典里的意思大致是这样的：盲目模仿而导致效果适得其反。
李阳站在一个经验人士的高度上告诉我们，要相信自己。“东施效颦”作为一则寓言讽刺着那些盲目跟随潮流的人。于是：
我说，相信自己，才能坚定信念；有了信念，才能确定方向；拥有方向，才能够生生不息、奋斗不止。终有一朝，一声炮响震得它地动山摇，乃洗前朝耻。
我说，盲目跟从并不一定找到属于自我的奋斗目标，与其茫茫乎难致终点，不如自立定义，拥有标上自己署名的奋斗历程。
年轻人终究是失去了宝物，但他懂得了要“自我相信”与“切勿盲目跟从”的道理。于是，他“标新立异”，朝着前方驶去。
终有一天，彼岸花开……
第四篇：坚持到底就是胜利
坚持到底就是胜利
——读《小公主》有感
前几天，我读了一本书叫《小公主》。读完之后，我的心情久久不能平静。
萨拉就是小公主，她从小失去母亲，父亲把她送到一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿小姐把她当作最低贱的佣女使唤。后来，萨拉一直与命运作斗争，最后因父亲的遗产又变成了小公主。当我读到明卿小姐百般刁难萨拉时，我特别痛恨她。明卿小姐知道萨拉的父亲死了，就立刻不给萨拉好脸色看，有时还忍不住打萨拉一记耳光。原来的明卿小姐到现在的明卿小姐，简直一个天使，一个魔鬼。从原来的小宝贝、小东西、小可爱一下子变成了该死的东西、萨拉。
可萨拉从不挑衅，也不妨碍其他的人，还为那些稚气的小东西教授法语课。她穿的衣服日渐褴褛，形态面貌日渐凄惨，人们干脆让她待在厨房里吃饭，尽管她的内心越发孤傲和痛苦，也从不对别人说自己的感受。生活在这样的环境下，萨拉仍然坚持学习，往往是忙碌了一整天后才被勉强同意在空无一人的教室里看一些旧书，自个儿在夜里用功。无论在什么时候，萨拉都如此的坚强、积极和勤劳。
再看看我，寒假里，妈妈让我每天跳绳锻炼身体。第一天我跳了200个，第二天跳了300个，心里真高兴，计划明天跳400个、500个……好景不长，我便找各种理由放弃了。而小公主萨拉在那种环境下还能如此乐观、坚强的生活。萨拉，你真了不起，我要向你学习。
萨拉虽然以前是一位小公主，但是中间变成了佣女，最后又变成了真正的公主。这都是因为她坚持不懈和命运作斗争的结果。
瓦房店市花园小学四年一班 王正寅
第五篇：拓展心得
拓展培训心得
2011年5月22日公司的部分员工和经销商客户参加了为期一天的户外拓展训练，虽然天公不作美雷雨交加，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬。
我们大部分同事都是第一次参加这样的拓展训练，当我们到达“花都香草世界”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。在这里所有人都没有职位等级之分统称为“学员”，采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
训练从“破冰”开始，让大家消除陌生感，然后组建团队。接着就是“信任背摔”、“人的进化”、“快乐传真”、“毕业墙”。所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
而所有项目让我记忆最深刻也是最感动的就是最后的“毕业墙”，面对着4米2笔直的木板墙，近三个人高，我们经销商中的一位老总和公司的几位经理二话不说的主动要求当“奠基石”让大家踩在肩上攀爬过去。当时下起了倾盆大雨，大家眼睛都睁不开，虽然大家都很体贴的脱了鞋子，可是由于下雨脚上难免有泥沙，这些泥沙把几位“奠基石”的肩膀磨出了血丝，他们依然纹丝不动。最后在全体队员的密切配合下，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，我们只花了二十分钟不到所有队员都成功翻越，教官都为之惊叹。这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“毕业墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
通过这次培训不仅增进了公司和加盟商的友谊，同时给了大家一个很好的沟通交流的机会。在这一天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信这次拓展训练对于每一个参与者都是一次终身难忘的经历，她给了我们一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
通讯员：（小小）
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