篮球俱乐部的心得体会

第一篇：篮球俱乐部的心得体会

学篮球

三（10）班

刘铭哲 “雏鹰飞"俱乐部在文清路小学豪德校区成立了!俱乐部里的课程真多,都是我喜欢的项目。平时我就对篮球感兴趣，但是一直没有经过专业的训练，正好这学期学校开设了篮球俱乐部，我二话不说，就让妈妈给我报了名。

时间过得真快，一学期的篮球俱乐部课程就结束了。想想自己的学习经历，真是收获多多啊！

刚刚学习，无论是在规则、技术方面，我一点也不懂，就像一张白纸。经过这学期的篮球俱乐部的训练，在老师的精心教育下，我学到了很多专业知识：三步上篮、投球……我都慢慢地有了一些了解。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳、投等多种运动技能，这也让平时不怎么爱运动的我得到了锻炼，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……这对我以后的学习、生活也能起到了促进作用。

篮球是一项快乐的运动，在运动中我虽然流过汗水，受过伤，但是我收获了成功的喜悦。虽然我现在篮球水平还是不太理想，但是我会坚持不懈地练好篮球，不辜负老师对我的期望！

点评：小作者眼中，篮球的学习是快乐的，在学习中还收获到了做人的道理，真好。文章做到了语句通顺，词语用得比较准确。

第二篇：篮球俱乐部心得体会

篮球俱乐部心得体会

初一（7）班 杜云鹏

来北大附中的第一个学年，我毅然选择了篮球作为我第一个学年的俱乐部。不为别的，只为了自己的兴趣爱好。

篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士发明。起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。这项运动有两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。篮球比赛的形式多种多样，其中包括最流行的街头三人篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛（NBA）。篮球运动，创建时间为1892年1月。创建人为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。男子篮球在1904年被列入奥运会的比赛项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。而女子篮球则到1976年蒙特利尔奥运会成为正式比赛项目。篮球队员以位置来划分分为前锋，中锋，后卫。篮球比赛是在长28米，宽15米的场地进行。

在俱乐部，董老师在上半段叫我们一些篮球的基础，像运球、投篮、三步上篮等。兰老师来了后，向我们讲了一些篮球比赛的规则，如：走步、二运、打手、跃起。让我们对篮球有了更深入的了解。每节课都留上30分钟的时间打一打半场比赛，试着把上课所学到的篮球技术运用其中。

我对老师的评价：老师的水平——无可挑剔的好，老师的教课水平——十分严谨。老师的“亲民”水准——高。

希望下学期篮球俱乐部可以办的更好！！

第三篇：篮球俱乐部学期工作总结

“Wolves”篮球俱乐部学期工作总结

总结过去，展望未来。为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，扩大社团在校的影响力、号召力，提高社员的积极性、主动性，现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上，更好的发展未来。

“Wolves”篮球俱乐部秉承“热爱篮球，学习篮球，团结友爱”的宗旨，谨遵学校各规章制度，严格要求全体社员，遵守学校各项规章制度，配合社团联合会各项工作的开展，积极主动开展本社的各项工作。

在总结上一届社团工作的基础上，为更好的协调好社团各方面工作的开展。在活动的开展上，我社大胆创新，突破了一些传统思维的禁忌，打破了社团的特定的传统。首次开创了社员及在校学生集体参与社团相关活动的新模式。

我社主要划分为五个部门：组织部、秘书部、宣传部、外联部、后勤部。基本上每个月都会开展社团工作总结、工作交流。其中，社团指导老师创意发明的相关课程为本社每个星期必开的指导课程。为加快社员之间的融合，我社淡化了部门之间的概念，采取了让社员“独立自主”学习篮球的策略。这样的安排很大程度的提高了社员的积极主动性，让社员有了更大、更自由的空间，并取得了良好的效果。

为方便社团内部管理，统筹社团各项工作的开展，充分调动各部门部长的主动性。社团内部采取了各部长独立安排本部门培训工作进程的策略。让各部长独立策划本部门的相关培训工作，很好的调动了部长与干事的积极性。

在本学期中，我社团在社联的带领之下完成了社团招新大会的一系列工作，并完成了招干等事宜。所取得的进步是骄人的！但总的来说，我们的干部干事的功能工作能力还是有待进一步提高的，社团以后将围绕着如何提高干部干事应变处理等方面展开讨论思考，争取更大的成绩。

回顾这个学期，我社积极开展了多姿多彩的社团活动。自从我社新老部长换届以来，新一任社团的工作就已经开始积极的展开了。开学之初，我社团完成了社团招新的准备工作；之后，接着上学期的社员培训工作，进一步提高了社员的篮球技能；是以十一月份，我社团开展了干部干事培训。十二月份，我社团在社团联合会的代领与指导下顺利的完成了本学期各项工作，在一次体现出我社团社联之间较高的配合与工作能力。

总的来说，社团的各项工作都是在紧张而有序的进展之中的。优点不少，缺点也再所难免。但我们全体社员定将再接再厉，不畏艰难，勇于创新，争取更大的进步！

“Wolves”篮球俱乐部 二0一一年十二月十六日

第四篇：篮球俱乐部 策划书

篮球俱乐部 策划书

———数学系社联会

为了丰富同学们的课外娱乐活动，提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，本俱乐部本着“服务同学，提高能力，拓展素质”的原则，组织开展一系列篮球活动。

一、俱乐部宗旨

提高同学们的；篮球能力，锻炼俱乐部内部成员的团结精神，同时为大家提供一个 球活动的机会，磨练自己的意志和拼搏精神。为本系的以后的蓝旗比赛培养人才。

二、俱乐部的对象

全体俱乐部成员，主要是数学系09及10届学生

三、俱乐部开展时间及安排：

5月3日：俱乐部全体教练员会议

5月4日：全体会员会议

5月5日（星期四下午5:00~6:30）第一次集训

5月8号（星期日上午8:00~9:30）第二次集训

集训初步确定为每周的星期四下午5：00~6:30, 星期日上午8:00~9:30

四、俱乐部组织人员（1）部长

（2）副部长

（3）教练员（13）2个教练组长，11个教练员（4）会员（42）

注：数学系学生会主席团及社联会都是管理，负责人

五、集训地点： 篮球场及过道上

六、集训内容

1.由教练员商讨出训练内容。（内容包括带球，传球，投球，进攻跑位和防守）2.在十五周将进行一次篮球分组比赛，各组将进行分组淘汰比赛 3.定点投篮比赛

七、俱乐部经费

4个篮球（一个篮球大约70~80）费用一大半由系出，剩下的由会员没人3元

八、俱乐部奖励及荣誉

1.最佳会员（评比准则：准时参加每次集训，积极并且服从教练的指导和安排，同时积极

参加改组的活动）

2.最佳教练（评比准则：负责并认真指导队员，会员都给予好评）3.最佳小组（团结及小组氛围好，并且在比赛中得到好成绩）4.俱乐部射手（在定点投篮中获得第一的人）

八、俱乐部会员准则

1.会员要听从安排每周准时参加集训 2.不中途随意退出俱乐部

3.如缺席集训，要及时请假通知管理人员

4.集训时要听从教练安排，不随意扰乱教练的工作

附教练组名单：组长：谢红超

副组长：李培

教练员：黄金鸿、朱学诚、黄俊豪、唐剑波、李汝贵、叶志莲、郑才妙、刘海鹏、刘全雄、谢梦、杨淑惠

第五篇：2009篮球俱乐部总结

潇湘职业学院篮球俱乐部

潇湘职业学院

篮

球

俱

乐

部

学

期

总

结

篮球俱乐部总结-1-

2009年下学期篮球俱乐部工作总结

我在俱乐部也呆了一个学期了，总结在在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本的训练工作总结如下：

一、身体素质训练

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

二、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。

⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。⒊随时准备进攻，进攻稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

⒋随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

队员在绪勇、红波、刘翔、等几位学长的精心指导训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。再次更要谢谢我们几位学长给我所带来的一切！！

谢谢！！

俱乐部队员

李奇

2010-1-9