优秀心得与优秀调研

第一篇：优秀心得与优秀调研

优秀心得体会：（20篇）

1、张雅男（计算机）

2、王涛（机械）

3、黄醒（机械）

4、彭巧（建筑）

5、姜辉（汽车）

6、万培静（流通）

7、肖洋（汽车）

8、陈粮文（机械）

9、陈付华（流通）

10、刘启洋（汽车）

11、李才彬（计算机）

12、游莹莹（计算机）

13、刘俊波（工贸）

14、赵川（计算机）

15、蔡航（计算机）

16、梁 建（自动化）

17、朱新婷（流通）

18、黄菁（艺术）

19、黄庆（汽车）

20、邱帅鸿媛（艺术）

优秀调查报告

：（5篇）

调查报告题目及作者：

重庆云阳新津乡永和村“三进三同”调研报告（作者：）李山川

10模具302 关于巫溪县大包村种植马铃薯促农户万元增收的调研（作者：）熊芳

09机制302 四川省仁寿县风陵乡锦泉村“三进三同”调研报告（作者：）吕游

09营销301 内蒙古河套地区向日葵种植调研实践活动（作者：）王照凯

09数设301 关于内蒙古五原县养牛产业调研报告（作者：）曹帅

10模具304

计算机系

1、张雅男（09计网301）

11、李才彬（10计网301）

12、游莹莹（09计网301）

14、赵川（09信安301）

15、蔡航（09计网301）

第二篇：钢筋混凝土结构设计心得与体会

《钢筋混凝土结构》课程设计心得与体会

《钢筋混凝土结构》课程设计是在学完钢筋混凝土结构基本原理的基础上进行的，《钢筋混凝土结构基本原理》这门课主要是讲解受弯构件（梁、板）、受压构件（柱子）、受扭构件在荷载作用下承载能力极限状态和正常使用极限状态的配筋计算，计算结果要满足《混凝土结构设计规范》的要求。而这次课程设计我是从以下几个方面进行的：

一．题目的选取：

在平时的教学和作业中，要求学生熟练掌握了各种构件的配筋与计算，并且能进行配筋验算（配筋满足适筋梁的要求，不能是超筋梁和少筋梁的配置），而课程设计是理论与实践相结合的一个重要环节，一方面要基于课本，另一方面又要高于课本，根据我们专业的特点，我没有选取简单的构件设计，也没有选取复杂的高层或复杂体系的设计，而是选取了一种简单的结构体系——钢筋混凝土多层框架结构的设计。

二．设计的思路与要求:

要求学生根据设计任务书，查阅《混凝土结构规范》、《荷载规范》计算结构上所施加的荷载；然后根据任务书要求进行内力计算以及配筋计算，同时用PKPM软件进行内力分析和同时自动生成配筋图；最后对手算和软件计算进行比较和调整。要求学生上交：结构设计计算书一份：要求有封皮、目录、详细的计算内容；并在计算书里绘出相应的结构施工图。设计的目的旨在让学生掌握荷载的计算过程、内力的计算方法和配筋计算过程，另一方面通过对PKPM软件的学习，能熟练地掌握结构的建模和分析，更重要的是掌握有软件进行设计的过程，分析完以后要把配筋图转到cad上，进行图形的摘取。三．设计过程和时间安排：

课程设计安排一星期，但是任务比较重，再加上学生对软件不是很熟，所以重点就是讲解软件的应用和荷载的计算，具体安排如下：第一天上午熟悉课程设计任务书，讲解荷载的查阅以及计算的方法，下午让学生自己进行计算荷载和在荷载作用下的内力；第二天，第三天上午讲解pkpm的应用过程，讲解图形的输入，荷载的输入，楼层的安装，内力分析以及配筋图的选取，下午在教师的指导下让学生自己进行软件设计；第四天让学生自己设计，第五天，第六天就是整理和提取数据、图形，并整理成册。

这次设计主要是用软件进行设计，再加上教师的跟踪，大部分学生很有积极性，并且能善始善终，特别是在设计的过程中，同学们热情很高，有问题就互相讨论，互相请教，这样对软件中出现的问题就能很快解决，特别是在提取图形方面，学生不知所措，经过老师的讲解，终于解决这个问题。四．设计的结果：

对学生的整个设计过程还是很满意的，对梁和板的配筋还是满足规范要求，但是也出现了一些问题，图形是由PKPM转到cad上的，在电脑上是很清楚，很美观，但是当打印成册时，一些图形很不理想，要么是不清楚，要么是一些字符设置的大，要么设置的小，很不理想。五．设计中存在的不足和改进措施：

1.部分学生对手算存在很大的困难，对一些基本的公式不能理解，导致出错。

2.对规范的查阅还保护是很熟悉，为此在以后的教学中让学生多看规范。

3.对软件中出现的问题要及时纠正，要求学生自己多应用软件进行设计。

第三篇：心灵捕手观后心得与收获

心灵捕手观后心得与收获

《心灵捕手》作为一部好评无数的经典电影，本片可圈可点之处不胜枚举。这里给大家整理了一些有关心灵捕手的观后感,希望对大家有所帮助.

心灵捕手观后感1

之所以会去看《心灵捕手》这部影片，是因为之前看过第一次和第二次咨询以及前几次失败的咨询片段。这几个片段让我觉得十分有趣，不管是来访者，还是咨询师。是怎样的组合呢?但之前没有记录片名，一直没在网上查找，直到后来，在某一篇日志中发现了这部影片的片名。

终于是找到了，《心灵捕手》这部影片算是老电影了，1997年的电影。一个在数学上有的惊人天赋的少年，可以随意解答出哈佛某教授所留下的难题，却只是哈佛的一名清洁工，偶尔会和朋友出去喝酒泡妞，整整哈佛的“聪明小孩”，在打架滋事被送往少年观护所之后，那名教授费尽心思的把他保释出来，要求其参加数学研讨与接受心理辅导。这之中经过了失败的五次咨询，最后终于和一名咨询师建立了良好的关系，在这段关系中，不停的出现良好的交谈，和反反复复的抗拒心理。这位咨询师的耐心包容，以及信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，倾听着那个男孩对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问难与情绪宣洩。有趣的是，这位咨询师也有着沉重的心灵创伤，却在这段咨询关系中，受到这个男孩莽撞的撞击，开始慢慢的回观自己封闭的内心。最后的结局不用说，当然是完美的。

心情已经平复，只是忘不了在听到那位咨询师反复不停的说着“不是你的错”的时候，那一瞬间得到的释放，原本和男孩一样没有听懂，随着那反复的话语，男孩懂了，我也懂了，泪如雨下。我和那个天才男孩的际遇是完全不同的，他人生一开始是不幸的，而我却是非常有幸的。只是，很多孩子过去都有一个伤，而这个伤是来自大多数家人的不接纳。而在那个场景下，被接纳，痛哭出声后，所有郁结在内心深处的伤被翻开，被显现，然后一点一点的疗愈。

这个男孩非常聪明，可以解开哈佛高校的难题，可以很快的就了解一个心理咨询师出版的书籍。可是他却打架滋事，进出酒吧，闹事，泡妞……他在大学里做清洁工，在工地搬砖……如此的人才真的该埋没在这样的地方么?其实最该问的，还是那个孩子的内心，是怎样的过去，造就了这样一个人生。每个孩子都是来自天堂的天使，每个孩子都有自己的人生旅程，每个孩子从出生开始就有与他人不同的天赋。这些都是需要去挖掘的，关键不在于他们应该做什么，而是怎么引导他们去看清自己的能力在何处，之后要做怎样的决定就在他们自己身上了。

《心灵捕手》这部电影，要说那个孩子这么聪明，能算出高校难题，能轻易反驳高材生……可是他很自卑，他是一个没有父母的孤儿，没有良好的家庭背景，小时候总被养父家暴，他用书上的所有理论去伤害他人，可是，没有人看到那背后的自卑，因为那些东西全部来自书上，而不是现实的经历。而那个咨询师，自从自己的妻子去世，就将自己的内心封闭了，不愿再接受其他感情。虽然第一次的面谈，两人剑拔弩张，却因为这位咨询师的理智，没有被怒火冲昏头，然后一场治疗与自我疗愈的旅程开始了。

不得不说，《心灵捕手》这部电影在那一点点的时间里，让我窥到了自己深埋在内心的伤口，虽然只有一点点。我很清楚，一部电影是无法让自己成长的，真正想要成长，是深思，愿意去面对，而不是一而再再而三的逃避。我尽量的让自己不要再沉睡过去，看到那个伤口，并非只是让我惊叹，而是需要去疗愈的。成长起来，然后转变，用全新的自己去面对这个世界，迎接不一样的挑战。

心灵捕手观后感2

看了心灵捕手这部影片后，对我这个刚接触心理咨询行业的人来说他给了我强烈的心理震撼，使我在对心理咨询由感性的认识的基础上，也对人生有了新的感悟及思索。

这部电影讲述的是一位被人遗弃的孤儿，他性格暴躁，喜欢到处打架滋事，对社会充满敌意，但又是一个数学奇才的年轻人，在麻省理工大学做清洁工，把教授出的难题全解了，被教授发现后，竟然离开了，教授在监狱里找到他，为了这个数学奇才不至于荒废，教授保释了他，条件是要他接受心理治疗。刚开始威尔的心理出现阻抗，拒绝心理医生的介入，并运用自己的广阔知识羞辱心理医生，直到桑恩的出现，这个心理医生运用自己丰富的人生经历，运用真诚、感性的个人经历，感化了威尔，从而敞开心扉，放下了自己背负的包袱，认识到拿别人的错误来惩罚自己，是没必要的，从而直面自己的人生。

第一个心理医生的问题，是我认识到心理咨询师对来访者要有耐心，要敢于面对自己，要站在来访者的角度思考问题，不要被来访者迷惑。第二个心理医生，他把来访者当成患者，来访者不愿意和他交流，结果导致失败。

在桑恩受到威尔的语言伤害后，意识到威尔从小缺少关爱，童年受虐，他为了保护自己不受伤害，自我防卫意识很强，不愿意任何人触及自己的伤痛。原谅了他并继续和他咨询，并说“威尔你只是一个孩子，你并不知道自己的所作所为”。在运用自己的丰富的人生经历，真诚的向威尔发出邀请，“除非你愿意谈你自己，我愿意加入”。使威尔的心灵受到震撼。第二次威尔一言不发，到言辞激烈，互相攻击，到惺惺相惜。桑恩运用了多种咨询技巧，他的真诚终于使威尔放下心扉，开始反思自己。桑恩也在这场心灵角力斗争中，提升了自己，从而思索纠结在自己心中的心魔。

一个合格的心理咨询师，不但要有丰富的知识，人生经历也很重要。要站在来访者的角度思考问题，发现问题症结所在，再能帮助来访者重新面对自己的未来。

心灵捕手观后感3

看了这部片子过后，每个人有很深的感触。这种感触随着电影情节的发展而有所加强、有所加深。

首先，感触于威尔惊人的天才能力。他能解出哈佛高材生们解不出的数学题，他能做出世界上只有两个人会的难题，他甚至能只需三分钟就解出教授数年来攻克不下的疑难。他熟悉各类书籍，让哈佛的聪明小子自愧不如，让心理医生愤然离开。他烧掉自己轻易解出来的教授却解不出来的答案，打击教授的自信是他自己树立自信的一种方式。然而呢他对于自己为什么不参加国家情报局的情报工作的解释独到而又有见地。然而那些所谓的正儿八经在天才眼里，只是荒唐。

然后，感触于天才的孤独，天才都是孤独的，威尔也是。表面上一大堆朋友围在身边，热热闹闹;具有超人的能力又使他魅力四射，然而影片在这些东西后面呈现出来的是威尔紧闭的心。世界惊呼于他的天才，我们却丝毫没有看到他的内心。直到心理教授西恩用他优于威尔对真实生活经历的感受而开始捕获他的心灵时，威尔的心才开始慢慢打开。这时，我看到的是他的寂寞，没有人能够真正了解真实的他，因为他逃避着自己。由于他孤独，对现实有自己的看法但希望安于现世，与朋友们喝酒、干活、说脏话。他认为劳动是光荣的，特别是体力劳动(我也这么认为)。而威尔的所谓的自尊让他拒绝了爱情，天才居然没有爱的勇气，他该是多么的孤僻，二十年来压抑着自己、隐藏着自己。然后他能够从书籍、从哲人那里获得思想上的碰撞，但心灵却没有对话。他一直孤独着。直至西恩引导他：“除非你自己想说……”。在一次又一次的沉默过后威尔终于开口了，心灵之门开始慢慢启封。

另外，还感触于这个心灵捕获的过程。只因没有理论、没有实验，只是西恩想跟威尔真诚的谈话，而谈话的时间过得越来越快。电影中的这一幕是如此感人，平时“冷血”的我深受感动，在不知不觉间已流了泪。在我心里，其他那些煽情、做作、花大力气的剧情比不上这简单而深刻的一幕。

当威尔驾着朋友送的又丑又破的汽车朝女友所在的加州驶去，西恩接到威尔给他的信，他要去找一个女孩儿!西恩笑了，我们也笑了，让一个孤僻了二十年的心灵康复了，并找到了自我。这一切是如此的完美。

所谓人生，不只是因为心灵经历了生命过程，人之所以人，是因为人有心灵。

心灵捕手观后感4

很喜欢它的另外一个名字——骄阳似我，我们每个人都是一轮骄阳，因为只要我们选择突破自己心中的心理矛盾，阳光不仅能普照在我们身上，还会让他人得到温暖。

片中的男主角威尔开始只是一个放荡不羁却绝顶聪明的数学天才，但他只是一个大学的清洁工，获得过数学中的诺贝尔奖荣誉的兰博教授发现了这个不寻常的孩子，从监狱里把威尔保释出来，开始为他寻找心理老师以便帮助他实现更多的价值。在其他心理咨询师都威尔的态度给作弄的没办法的时候，他想起了自己大学同学西恩教授。虽然第一次威尔的态度对这位老师对他显示出了很大的不敬，但是西恩老师并没有放弃，而是在之后的七次心理咨询中逐渐引导他走出迷潭。第二次西恩教授设身处地的站在这个孩子身上表示理解。第三次威尔显然没有被老师的诚意给打动，两人选着了沉默不语到时间结束。第四次威尔开始和西恩教授开起了飞机上的玩笑，他的心灵防线正在逐步的打开。第五次他们开始讨论威尔的爱情，教授以自己过去对妻子的经历在诉说着他的爱情观，也许哈佛女孩的出现对于从小就是孤儿的威尔来说让他更想展现自己强大的一面，但他实际上没有十二个兄弟，这点也成了他们吵架的原因之一。第六次他们已经建立起了良好的基础关系，但是威尔还是不能突破自己心中的那份埋藏的勇敢。第七次威尔在教授的帮助下开始突破了自我，经历了和女朋友的分手后他似乎要说服自己的过错，在门外听到西恩教授和兰博老师的争论后，他开始更加感谢西恩教授的帮助，西恩教授是为了让他找到自己的心灵伴侣，而兰博教授则急于帮他选择一条觉得美好的数学道路，这实际上也折射除了我们现实生活中的现实与理想的抉择。他俩相拥而泣，这一刻的阳光照进来了，世界都会因你而美好。第七次威尔恋恋不舍而且心存感激，但是教授却认为威尔已经突破了自我，敢于勇敢的承认自己，说明他们的咨询关系已经可以结束了。

除了西恩教授的帮助外，还有一部分我认为和他一起在工地上工作的三个兄弟也给了他莫大的鼓励，有一个兄弟每次都想着却叫他的时候他不会给自己开门，因为他不想看到威尔拥有的天赋被浪费，不想让他有能力改变自己但是二十年后还是在工地上和他们混在一起，三人在最后给他合力打造了一辆“友谊之车”。片尾一西恩教授过去的和现在的威尔的一句话——“对不起，我要去见一个女孩”作为结尾，告诉了我坚持梦想，释放心灵的可贵，我们的人生路上也会有这么几个好友，能替自己的快乐而快乐，因为有了分享，我们才会觉得快乐被放大了更多倍。

因为兰博老师的发现，西恩教授的信任，女朋友的爱意，朋友之间的帮助，让这位外刚内柔的男孩打破了自己想逃避的那层心理防线，他们就是威尔的心灵伴侣，每一刻爱的阳光，为这个男孩撑起了一片天，让他的天空不再充满黑暗，让他能遵循自己的那份美好去寻找梦想。这一切和我们的生活也存在巨大的联系，感恩生活，信任自我和他人，让爱捕捉我们的心灵，那么最美的骄阳一定会降临在我们的身上!

心灵捕手观后感5

《 心灵捕手》是一部乐观的、励智的电影。小韦，有着天才般地智力，这是他的优点;但与社会上的常人相比，却也有着天才惯有的癫狂、变态、孤独、阴暗等缺点。而在桑恩的疏导下，他终于能够平衡自己的智力和生活，并能智慧地去追求自己所需要的。看了它，你会觉得，世界上没有过不去的心坎或弱点，只要你敢于去内省、去面对，并有改变它的决心和行动。如果能邂逅一个像桑恩那样知己的人生导师，当然更好。

他聪明不羁，却有着空洞的迷茫

一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工，却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。而这个天才，就是小韦。

小韦从小便是孤儿，地位卑微，没受过多少正规教育。外表不羁内心却封闭，没有远大的目标，在学校当清洁工，在建筑工地像他父亲一样做水泥工。他有着一帮所谓的狐朋狗友，一起吃喝玩乐，泡妞，打架耍威风。因为到处打架滋事，他多次被起诉，并被少年法庭宣判送进少年观护所。而他过得也很快乐，他觉得这应该是他的，并希望老的时候还和他的朋友住在对面，起床时说HELLO。他看似过的很自足很快乐。

他聪明绝顶，叛逆不羁，似乎过的也很自足。而当我看到他独自坐着地铁回家时，他眼睛中流露的却不是平静，而是一种干净的空洞，或者说是迷茫和混沌，像个迷失方向的孩子。在我看来，他对于他的聪明他的叛逆他的一切都是无意识的。他打抱不平，却没有远大的目标，得过且过。是什么蒙蔽了他的自我意识呢?是童年的经历，是成长的阴暗的根拉着他，不让他主动汲取阳光，积极的成长。

爱情，让他道出童年的苦

在影片中，小韦第一次主动的提及童年的经历，是在跟女友闹矛盾时。童年，爱情，人生中至关重要的原应美好的两样东西碰撞在一起，激起了小韦的潜意识。而他童年的遭遇带给他的影响力，竟然能超过爱情的巨大魔力。我们由此可以得知，童年的伤害和阴影有多么的根深蒂固，对一个人的影响有多么的深刻。

“我读了四年哈佛，只邂逅了你。”他的女友说的这一句话让我很感动。她对他的爱之深之真由此可知。而他依然离她而去，为什么呢?我认为是他们两个人社会背景的差别。这些她或许不在乎，而威尔却无法面对。他其实没有所说的“十二个弟兄”，他只是个孤儿，所以他不能实现对她的承诺;、他没有她的大房子大批遗产，他有的是父亲打他的回忆和贫穷潦倒饿的现状，他甚至羞于带女友回他的小屋子;他没有去过女友要去的地方，因为他一辈子都没离开过自己的家乡，他不知道走出去做什么，他没有这些需求。他也不懂得爱人有时候是需要陪伴需要你为她付出的。所以，当她女友的要求与他的需求不符时，他选择了离开。

最深刻最珍贵的两样东西交锋时，阴影竟战胜了甜蜜。太可怕，太可怜。

桑恩，让他在痛哭中重生

上帝是公平的。小韦有着不幸的童年，但幸运的是，他拥有着爱他的人。身边的那帮朋友，女友，数学教授，而最重要的便是心理讲师桑恩。是桑恩准确无误地揭开了他的致命的弱点，让他的心理防备和障碍塌陷，也使他能勇敢的正视社会和自身的所需，并为之而付诸行动。

影片中有一段台词，最尖锐，最锋利，最有力：

“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。所以问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧?但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧?你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧?肯定未见过吧?如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”

桑恩一下子便看透了小韦的弱点。他不缺乏理解力鉴赏力，却缺乏真实的亲身体验。一切对他来说都是抽象而无生命力的。这让小韦恐惧，不敢面对，并试图逃避。而桑恩却没有放弃“威逼”。“这一切不是你的错，这一切不是你的错……”桑恩重复的说着这句话，一步步向小韦靠近，向他的心灵最痛处靠近。终于，小韦嚎啕大哭起来。是桑恩锐利的剑，斩断了小韦童年的根，终于让他他心灵的障碍终于塌陷。小韦的痛哭，犹如新生儿的哭涕一样，是他蜕变、新生的开始。随后，桑恩和威尔紧紧相拥。这是整个影片中最让我感动的地方，当时，眼睛都湿润了。因为，阳光终于驱散了乌云。而我，喜欢灿烂明媚的阳光。

逃避，阴影只会越来越大;只有面对，才能慢慢理解并超脱出来。而深陷和解脱之间，有时，只是隔着一层膜而已。小韦很幸运，遇到了这样一个好的引导者。是桑恩帮他戳破了这层隔膜。

风雨过后，阳光更加灿烂

在电影的结尾处，威尔开着车去找他的少女。公路逐渐变得宽阔，旁边风景优美…… 看到这里，我会心的笑了。很喜欢这样圆满的结局。一个有着天才资质的孩子终于发现了人生的真谛，去体验开拓更宽的天地，而不是糊涂又无知的在自己的性格中狂妄着愤激着。花朵，终于没有枯萎凋零;有着智慧和爱的滋润，花儿定将绽放得灿烂、美丽。

想到现实生活中，也不乏小韦这样的人。他们大多经历过一些深刻的磨难，有着一颗赤子之心，天生的敏感聪慧却也脆弱。不合世俗不符常规的思维给了他们思考和创造的力量，却挤走了他们幸福生活的能力。这仿佛是一个悖论，一个天才和常人和幸福的悖论。影片中，在小韦风华正茂的时候，他便得到了引导和雕琢，从而走出了智力光环下的阴影。而在现实中，像小韦这样拥有圆满结局的天才们似乎并不多。他们的思想太超前，所以活得孤独，所以在孤独中让思维肆意的疯狂;所以在他们死后很多年才得到人们的认可和肯定。

其实，不仅是天才，我们每个人都存在着某些致命的弱点。这或许会成为我们的障碍，让人生陷入困境，不能开拓。而如果我们能像威尔那样邂逅桑恩这样的心灵捕手，告诉我们“这一切不是你的错，这一切不是你的错”，引导我们，点开我们心灵的死穴，我们的人生会开阔精彩许多。

真希望人世间有很多桑恩这样的心灵捕手，为人们捕来大片的阳光。

第四篇：银行实习的心得与体会

银行实习的心得与体会

一、实习单位简介

中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全。而我实习的中国农业银行藏龙岛支行坐落在风景秀丽的汤逊湖畔洋湖大道湖北经济学院旁。

二、实习内容及过程

此次实习所涉及的内容，包括了解一般的储蓄业务、银行卡信用卡业务、金融理财产品业务以及第三方存管业务。熟悉银行日常业务的操作流程以及工作制度，从事客户的引导分流、识别和推荐、指导咨询营销、营业现场维护以及客户异议处理等相关工作。

二、实习的心得体会

大一暑假决定在武汉学校旁的农行实习一个月，我很庆幸自己能有这个机会。因为和我们一起的大多都是大

二、大三的学姐和学长，所以我们深感欣喜，但是压力也是很大的，我们在金融方面的知识还不够全面和深刻，所以只有通过我们的努力实践方能提升我们的素养。而事实上，我们也在不断地摸索中，学到了一些知识。

在实习期间，我们作为实习生，被大堂经理章经理安排跟随引导员负责大堂的客户接待工作。这份工作并不单是站在位置上微笑相迎就可以的，还有一些必要的程序要走的。每个业务所需要的程序无非就是复印核查身份证、填单子、取号，最后到柜台办理手续。

在这里实习所接触到得业务大多是个人业务，少量是对公业务。个人业务主要是开户、解锁、挂失、解挂、激活、开网银、开定期存折，还有现金的存取与汇款、办理信用卡等业务，这些业务比较简单，但所需要填的单子要严格区分记住。比如，开户需要填个人结算申请书、业务回单、客户资料登记（变更）表以及存款凭条；挂失需要填挂失申请书和特殊业务申请表，每个业务都有自己的内在要求，我们要做的就是理解并记住它们这些规定，然后当客户来的时候可以从容准确的告诉他们填什么单子和怎么填单子。这些业务需要我们的耐心和细心，要完全熟悉个人业务，并能处理它们。至于对公业务，我们银行在周一至周五受理。对公业务主要是涉及一些企业公司的交易，即企业电子银行、单位存款业务、信贷业务、机构业务、国际业务、委托性住房金融、资金清算、中间业务、资产推介、基金托管等等，通俗点说就是“对单位的业务”。

第五篇：2021最新优秀军训学生心得与体会

相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。下面是小编为大家整理的2021最新优秀军训学生心得与体会范文，希望能帮助到大家!

2021最新优秀军训学生心得与体会1

时间被赋予壮丽感，十四天的军训生活在弹指间悄然溜走。“苟日新，日日新”，我们每天都能在看似重复的军训生活中学习到新的东西：我们在一起，就像一滴水融入另一滴水，就像一束光簇拥着另一束光;坚持总是那样难以做到，坚持又是那样弥足珍贵;我们有过坎坷、有过挫折，如此需要浴火重生、破茧成蝶……

我们凝望着操场上一个个橄榄绿的方阵，仍然能听到，那些向往更加自觉自律自强的美好心声，犹如展望未来的滚滚春潮。

变化是表，是我们戴着口罩军训后在脸上被晒出的黑白印子;不变是里，是我们无畏寒冷与风雨笔直站立的精神。在快与变之中，在速生与速朽之间，那旋转的万花筒中，有一个坚固稳定的内核，发出灼灼光芒。它们天荒地老，历久弥新。我们能在哨音的指令下迅速在休息和训练的模式之间进行切换，能在教官不同的指令下或保持一动不动的姿势动作，或带着风呼啸而过地重拳出击。“知止而后有定，激荡之中有静。”

苏轼有言：“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。”无论是蜉蝣众生还是宇宙星辰，再大的变化也都只是天地一瞬。我们从原先的浮躁懒惰，一点点转变成平心静气的心境并养成吃苦耐劳的品格。也许放眼望去的确是不起眼的变化，但对于我们来说，这其中不变的是我们共同的未来美好的希望，能够从军训中学到更多东西的愿望。

感谢教官十四天来的倾情指导与认真训练。在得知教官与我们年纪相仿后我们很快打成一片，在与他的交谈中我们了解到更多关于部队艰苦训练的事，感激、敬佩、敬仰等心情打心底油然而生;感谢导生们在十四天里不仅要为自己的期末考试做准备，还要为了确认我们的出勤情况而早早来到寒风吹过的训练场，检查我们的宿舍内务完成情况;更要感谢所有为军训付出的我们!

愿未来的我们都能在这次军训后，都能变得更加敢于向往，敢于生活，敢于争取，敢于改变;变得更加坚持向往，坚持自我，坚持真理，坚持善良!

2021最新优秀军训学生心得与体会2

“天下无有不散筵席，就合上一千年，少不得有个分开日子。”光阴飞逝，看似漫长的十四天转眼流逝，分别的一天已经来临。从寒风凛冽到惠风和畅，从素昧平生到相见恨晚，教官陪我们度过了充实又充满美好回忆的十四天。告别似乎是这世界上最沉重的话题，教官虽然没对我们说过一句分别的话，但是每一个人都感觉到了空气中弥漫的悲伤气息，于是我们选择给教官唱歌来结束这段日子，给每一个人的军训生活画上一个完美的句号。

过去的十四天，我学会了站军姿，踏正步，走分列式，打擒敌拳……从一开始的凌乱到后面的整齐，我们每天都在进步，或许这进步微不可察，但每个人都不能否认它的存在。我对自己说，每天给自己一个希望，试着不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天更美好。如果告别珍贵的朋友很难，那不如就从告别昨天的自己开始。告别以前那个作息紊乱的自己，那个宿舍杂乱无章的自己，那个没有目标和方向的自己，向更加精彩的明天出发。

军训不仅是身体上的操练，更是精神上的磨砺，不惧寒风，忍受酷热，忽视脚痛，接受暴晒。它带给我们的除了珍贵的友谊，健康的躯体，更为重要的是心灵的洗礼。

军训结束，校道上都是告别校园拖着行李箱的归家学子，每个人脸上洋溢的都是衷心的喜悦，我无法判断他们到底是学长学姐还是跟我一样刚经历完军训的同学，但是我能确信的是，每一个经历过军训的人都在告别过去，走向更好的自己!

2021最新优秀军训学生心得与体会3

“西风几时来，流年暗中换”十四天的军训就结束了。回望整个军训，很多事依然历历在目。

初次见到您——鲁教宫，一身戎装，眼神坚定，身姿挺拔，走起路来干练有力。你很温柔，很有担当，很礼貌，也很让人心疼。你认真教我们打拳的样了真帅;你因为我们的夸赞腼腆害羞的模样真可爱;你默默关心每一个同学的姿态真温柔……你是我十多年里给我感触最深的男孩子，我们的小王子!但我怕我没有机会，跟你说一声再会，因为也许，就再也见不到你。教官!再见!谢谢!一路顺风。我愿你在危险面前化险为夷，我们感谢你们的无畏，让我们活得无畏!

恰同学少年，风华正茂。书生意气，挥斥方遒。短短两周的年训，却已经在我心里留下深深地烙印。在这里，我学到了很多东西。站军姿、走齐步、踢正步、敬礼、擒敌拳等等，军训带给我的，不只是汗水，还有熠熠生辉的坚持不懈的精神和团体意识。从军人身上学到忍耐，恒心，是书本无法教给我们的。脱下一身戎装，或许再也没有机会穿上，但它带给我们的磨练却永远无法褪去。在青春的旅途，恒者无疆。

再多华丽的语言也无法描述出这次军训之旅留在我内心的震撼。梦想在这里启航，我想我依然会做到和军训时一样，不屈不挠，戒骄戒躁。在未来努力成为更好的自己。

2021最新优秀军训学生心得与体会4

军训即将走向落幕，参加完明天的军训汇报表演暨总结表彰大会，为期十四天的军训就正式落下了帷幕。

军训是枯燥的。反复的磨练自己的动作，大声地喊着一成不变的口号，双脚的酸痛，站麻的双脚，灌进领口、钻进裤管的嚣张的冷风。内务的一次次整理，约束着自己的行为。无一都在身体和精神上带来痛苦。

军训是快乐的。无论是和其他排一起拉歌，和教官的互动，还是6.6公里的徒步，还是消防安全知识的实践，这些都是充满欢声笑语的。

军训是收获颇丰的。我们不仅学习了转体、走齐步、走正步，还学习了擒敌拳。虽然通过了大量的练习才能做到整齐划一，从第一次立定时凌乱的脚步声，到最后一整个连发出的脚步声都合为一体。训练还锻炼了自己的团队意识，除了要关注自己踢好步子的同时，还要去关注身边的伙伴们，我是不是太快了?是不是太慢了?

军训是不舍的。陪伴我们十四天的教官即将离我们而去，今天大家也唱了歌跟教官告别，虽然过程有点尴尬，但是非常感谢教官的辛苦付出。

以上的感触是军训中的一点感触，同时我想到生活上又何尝不是要有吃苦耐劳的精神，强烈的责任感，热忱的协作精神呢?我可以自豪地说，军训让我成长，让我远航。

2021最新优秀军训学生心得与体会5

不知不觉军训就要结束了，在这看似漫长却又短暂的14天里，我看到过清晨六点半的太阳，感受到寒潮带来的刺骨寒风，也试过被灼热“照顾”一早上直到汗流浃背。天气回暖后，我的衣物逐渐减少，手上通红的裂口被护手霜修护后日见好转，感冒也渐渐好了。

看着自己在短短的14天里坚持着早睡早起，以严格的标准要求自己，临出门也要小心翼翼的唠叨舍友倒垃圾、关电源，我不禁有些感慨，宿舍怕是从来没这样整洁过，我也从来没这样单调规矩的度过几天。的确，在强制的外部条件下，人往往更容易变得条理规整。

军训带给我的另一种感受是集体荣誉感、归属感，认知到“我们是一个集体”是教官对四连四排的初衷。我所在的四连四排在后面的日子也更团结了，每一位同志都是特别的：沉默寡言的人，也打的一套好拳;嬉戏欢脱的人，也能在关键时刻稳定局面。严肃的训练后是笑声不断，新梗不烂的休息场景。

难得的一群人，难得的教官，难得的导生，难得可爱，难能可贵，难遇难逢。

2021最新优秀军训学生心得与体会范文