2012年11月体育读书心得体会

第一篇：2012年11月体育读书心得体会

读书心得体会

左港小学 吴士林

自从学校开展读书活动以来，我在网上粗略读了《教学规范》和《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》两本书。

在《教学规范》中，备课是从目标的确定，重点的把握，难点的突破，活动的设计四个角度进行归纳提炼认识，而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

读了这些内容后，我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。那就是学、查、思、写、反。

一、学

这是教师备好课的基础和先决条件。体育教师要认真学习教学大纲，了解教学内容和程序，掌握教材的知识技术体系，要研究教材性质特点和技术结构，找出其内在的联系，明确本课的教学任务和目标要求，此外，体育教师要紧跟时代步伐，不断学习新的知识和技术，以提高自身的职业素质。

二、查

体育教师要想在教学过程中达到预期的目的，就必须在课前对学生的实际情况进行调查，将其作为自己备课的基础，体育教师对学生的调查了解应该是多方面的，首先要了解学生的思想情况，对体育的认识程度，其次要了解学生的体育基础和健康情况，最后还是要检查教学场地和教学器材。

三、思

这是体育教师备好课的关键。制定合理的教学目标，重点和难点，选择恰当的教法，步骤等都需要体育教师认真思考。首先，教师要弄清课堂的结构，安排好教材的顺序，其次袄合理分配好教学时间，第三要灵活选用多用教学方法，第四要根据课堂的类型，和学生的实际情况安排用动负荷，让它符合学生的身理以及心理发展。

四、写

这主要是指教师要认真写好教案，教师上课是有组织有计划的向学生传授体育技术，知识和思想品德教育的活动，写教案包括：教学目标，教学重点和难点，教法手段，教学过程，练习次数，保护与帮助，时间分配等，教案格式要清晰，一目了然。

五、反

为了提高备课质量，教师必须对备课效果进行反思。通过对反馈情况进行分析，发扬其成功之处，改善其不足，能有效的提高教师备课能力，反馈的手段有：课后进行分析小结，对学生进行问卷调查或者其他方法都可以。

当然除了备课以外，上课也是真正体现一个教师的教学能力和水平的关键，课后反思是促进教师专业成长的重要环节，从《关于规范体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，可以知道教师应该从哪些方面着手可以让自己更完善。如果我们遵从规范的要求进行教学工作，不但能够有效的进行教育教学，而且能更好的促进学科的教研、教改工作，从自身角度而言一定也会取得更大的收获。只有我们能驾御课堂，落实课堂的各个环节才会有课堂的效率，才会有高的教学质量。

2012-11-25

第二篇：读书月心得体会

读书月心得体会

人生如书，书伴人生。每个人都有自己钟爱的书籍，对待读书的态度也不尽相同，有的人嗜书如命，有的人读书为消遣，愉悦精神。宋代诗人黄庭坚认为“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”现代文人林语堂则认为“如想真正得到享受，读书必须出于完全自动。”因此，每个人对读书的理解也是见仁见智。我认为静下心来读一本好书可以让自己浮燥的心灵得到一次彻底地放松。古人云：开卷有益。英国学者科利尔曾说：书籍，在青年时代是引路人，成人之后就是娱乐。这句话，可以说将书籍的两重身份说的十分透彻，书籍是人类文明的果实，每一本好书都是我们的良师益友，它不但可以给人以愉悦，还能给人以启发，让人受益良多。因此，我们应该把读书当作是人生的一种乐趣，快乐工作，快乐生活。

北京师范大学教授于丹的《论语心得》就是这样一个良师益友。对于《论语》，学生时代曾学习过一些，特别是对一些经典章句也曾背诵过，但真正去理解、去感悟儒家思想却很肤浅。作者紧扣21世纪人类面临的心灵困惑，从中国人的宇宙观、心灵观、处世之道、交友之道、人格修养之道、理想和人生观等七个方面，用独特的个性视角来解读《论语》。通过读《论语心得》，不仅让我重温了那些经典语句，而且了解了儒家思想在现代社会中的影响，更对如何运用《论语》面对工作和生活，有了更加深刻的理解。正如于丹教授所说的《论语》的真谛：就是告诉读者怎样才能过上自己所需要的快乐的生活。

时下，很流行测算幸福指数。所谓幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验，即人们的幸福感的一种指数。从《论语心得》我们可以感受到：幸福感是一种积极向上的内心体验，是一种感悟。你幸福，你快乐吗？谁都觉得这是一个简单的问题。可要认真思考和回答这个问题时，人们对快乐的理解却各有不同。有的人认为升了职，做生意赚了钱，买了房，买了车，就快乐了；有的人则认为这世界变化太快，生活节奏，整天忙于生计，没有时间享受快乐，认为只有今后赚了钱或达到某一个成功的目标后，自然就会很快乐了。这些理解，就是认为只有那些有钱人或成功人士，才是幸福快乐的。

但据有关方面调查，财富和幸福没有太大关系，经济更为发达的北京、上海的居民，其幸福感比杭州、成都的居民要低。于丹也总结到:人人都希望过上幸福快乐的生活,而幸福快乐只是一种感觉,与贫富无关,同内心相连。因此，一个富翁不一定就会比一个擦皮鞋的幸福指数高。可能有些人会说，如今天天忙得团团转，哪有时间读书呢？想想，似乎确实这样，但人们都在忙些什么？没时间读书，却有时间喝酒、打麻将，其实，忙只是个借口而已。我们对读书的理解，其实就是我们对生活的一种态度。因此，于丹教授说：我们无法左右外在的世界，只有让内心的选择能力更强大，一个人内心没有了“忧”、“惑”、“惧”，自然就减少了对外界的抱怨和指责，也就增强了把握幸福的能力。工作，也应该是快乐的。谈起工作，可能大家总是会感觉有许多的压力与烦恼。尤其是我们医务工作者，面对越来越多的医患矛盾、纠纷，如何在工作中寻找到快乐的支点呢？《论语心得》告诉我们：并不是一个人志向越高就越好，真正重要的是一个人内心的定力与信念，一个人能否成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否有一种能够淡定的理念，能否把握自己。在我们周围，有很多人在每天默无闻地做着自己的本职工作，一点一滴的尽自己所能，老老实实做人，踏踏实实地做事，可能他们所做的事并不轰轰烈烈，但大家却可以感受到他们内心对自己工作的热爱，对生活的满足，实际上他们是最快乐的。快乐工作并不难。有些人心随所愿，从事自己为之热爱的工作，有些人可能为了生计和生存，从事一些和自己所爱偏离的工作。无论所从事的是什么样的工作，它都是我们每一天应该去做的事情，有时我们无法选择工作，但我们可以选择我们对这项工作的态度。只要怀着一颗热情的心对待你的工作，做好自己的本职工作，你就会发现工作会带给你成就感以及这种感觉带给你的快乐。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。于丹把《论语》所带给我们的感悟阐释的淋漓尽致，从中，我们进一步加深了对人生的感悟，对生活的理解，更了解了怎样做一个智慧的快乐人。让我们在工作之余，拿起书籍，在淡淡的墨香中，寻找快乐吧！

第三篇：读书月心得体会

自管理处开展“落实科学发展观我与大桥共成长读书月”活动以来，通过认真阅读《用心做事》等书籍，深刻认识到只有踏踏实实做好本职工作、用心做事，才能成为企业真正需要的人。

一、牢固树立“工作无小事”的责任意识，树立严谨细致、一丝不苟、快速高效的工作作风

1、要有敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳、任劳任怨。要有严明的组织纪律性，吃苦耐劳的优良品质。

2、办事要稳妥，处事要严谨，在廉洁自律上要求严格，严于律已，要起模范带头作用。

3、做人要诚实、正派，有高尚的品质，朴实的作风，公正的原则。所谓“高尚”就是要树立正确的世界观、人生观和价值观，做到堂堂正正做人，认认真真做事；所谓“朴实”就是人的能力有大小，水平有高低，只要把劲全使出来，就是一个好同志；所谓“公正”就是在原则问题上不能糊涂,不能像墙头芦苇随风倒,看领导眼色行事；要能够与人团结共事,而且具有良好的协调能力和工作方法。有了成绩归功于大家,出了问题要主动承担责任。

二、认真学习和掌握做好本职工作必须的知识能力

要认真学习政治理论。只有平时注重学习，理解掌握有关国家的大政方针政策，保持清醒的政治头脑，才能够在工作中始终把握正确的政治方向，保持较高的政治敏锐性。

三、积极调整，始终保持良好的精神状态

作为企业员工必须具备良好的精神状态。一是忠诚可靠，洁身端正。树立全心全意做好服务的思想。在行动上要服从领导，对领导和各项决定要认真地贯彻执行，不得自行其事，一旦遇到领导作出的决定不妥或明显失误时，要出以公心，予以提醒，切不可为博得领导欢心而盲目服从，曲意迎逢。二是任劳任怨，一丝不苟地做好本职工作。工作琐碎、繁杂、单调、枯燥，这要求自己具有不为名、不为利、任劳任怨、甘当无名英雄的思想品德，经受得起各种误解、委曲和挫折，胸怀要宽，肚量要大，要运用自己的智慧，既化解矛盾，又综合协调，努力为领导分忧解难，把工作搞好。再有就是工作中难免出错，也有不顺心的时刻，只要心底坦然承认错误，加以改正，明天又是暂新的一天。积极调整，始终保持良好的精神状态，工作要有激情，没有激情就会迟钝，不能进入工作状态，更谈不上创造性地工作。

三是团结同志，宽以待人。一个单位的同事，由于生活阅历、工作经历、文化层次、兴趣爱好、职责任务等诸多方面存在差异，必须大事讲原则，小事讲风格，对人宽厚诚恳，对事必须严谨认真，只有这样，才能做好协调工作。促进工作的高效运转。

以上这些，就是我这一阶段学习活动的心得体会，在今后的学习工作中，我要更加深入、扎实的进行学习，使自己的工作水平取得进一步的提高。[高速股份]

科学的发展观

发展是硬道理，是竞执政兴国的第一要务。这是改革开放20多年来

特别是十三后四中全会以来我们得出的一条基本经验。2003年，我国的国内生产总值达到11万亿元，人均GDP突破1000羌元。这一新的历史

性成就，是全党全国人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展的丰硕成果。

不同的发展阶段面临不同的发展课题。随着改革开放和现代化建设的不断深入，发展的深层次矛盾和问题日益凸显：突如其来的非典疫情，反映出我国的经济社会发展不够全面；城乡二元经济结构，使“三农”问题 更加突出，区域发展妁不平衡，使地区差距有扩大趋势；经济的快速增长，对资源、环境的压力日益加大。这些问题使我们更加深刻地认识到，实现全面建设小康社会的奋斗目标，不断把有中国特色社会主义事业推向前

进，必须树立和落实科学的发展现，统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济和社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放。发展的实践丰富着发展的理论，发展的理论指导着发展的实践。全

面、协调、可持续的科学发展观的确立，使发展的内涵更加清晰，发展的途径更加明确，发展的眼光更加深远。

发展必须坚持以经济建设为中心，解放和发展生产力。建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，必须加快经济发展。不发展不行，发展慢了也不行。经济增长是发展的基础，没有经济的数量增长，没有物质财富的积累，就谈不上发展。但增长并不简单地等同于发展，如果单纯追求扩大数量，单纯追求速度，而不重视质量效益，忽视政治文明、精神丈明建设，忽视社会各项事业的全面进步和人的全面发展，这样的发展是片面的，难以实现全面的小康。

发展是一个系统I程，必须协调推进。党和国家把“三农”作为发展的重申之重，大力实施西部大开发战略，振兴东北等老工业基地，积极推进“走出去”战略，立足点就是促进城乡、区域、对内对外的协调发展。没有农民的小康，就没有全国的小康；没有西部以及落后地区的现代化，就没有全国的现代化。

发展不仅应尊重经济规律，还应尊重社会规律和自然规律。我国是一个人口众多，资源相对不足的大国，随着向工业文明的迈进，人口、生态、环境、资源等矛盾日益突出，成为制约发展的瓶颈。把控制人，、保护生态和环境、节约资源放到更加重要的位置，使人，增长与社会生产力相适应，使经济建设与生态，环境、资源相协调，我们才能实现发展的良性循环。绝不能“一地致富，八方遭殃”，绝不能“吃祖宗饭，砸子孙碗”。发展，就应该在自然界涵养能力和更新能力允许的范围内，实现经济社会的持续健康发展和人与自然相和谐，推动整个社会走上生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展之路。

科学的发展观是对党和国家事业发展全局高瞻远瞩的把握，是社会主义现代化建设的必然要求。

第四篇：读书月心得体会

自管理处开展“落实科学发展观我与大桥共成长读书月”活动以来，通过认真阅读《用心做事》等书籍，深刻认识到只有踏踏实实做好本职工作、用心做事，才能成为企业真正需要的人。

一、牢固树立“工作无小事”的责任意识，树立严谨细致、一丝不苟、快速高效的工作作风

1、要有敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳、任劳任怨。要有严明的组织纪律性，吃苦耐劳的优良品质。

2、办事要稳妥，处事要严谨，在廉洁自律上要求严格，严于律已，要起模范带头作用。

3、做人要诚实、正派，有高尚的品质，朴实的作风，公正的原则。所谓“高尚”就是要树立正确的世界观、人生观和价值观，做到堂堂正正做人，认认真真做事；所谓“朴实”就是人的能力有大小，水平有高低，只要把劲全使出来，就是一个好同志；所谓“公正”就是在原则问题上不能糊涂,不能像墙头芦苇随风倒,看领导眼色行事；要能够与人团结共事,而且具有良好的协调能力和工作方法。有了成绩归功于大家,出了问题要主动承担责任。

二、认真学习和掌握做好本职工作必须的知识能力

要认真学习政治理论。只有平时注重学习，理解掌握有关国家的大政方针政策，保持清醒的政治头脑，才能够在工作中始终把握正确的政治方向，保持较高的政治敏锐性。

三、积极调整，始终保持良好的精神状态

作为企业员工必须具备良好的精神状态。一是忠诚可靠，洁身端正。树立全心全意做好服务的思想。在行动上要服从领导，对领导和各项决定要认真地贯彻执行，不得自行其事，一旦遇到领导作出的决定不妥或明显失误时，要出以公心，予以提醒，切不可为博得领导欢心而盲目服从，曲意迎逢。二是任劳任怨，一丝不苟地做好本职工作。工作琐碎、繁杂、单调、枯燥，这要求自己具有不为名、不为利、任劳任怨、甘当无名英雄的思想品德，经受得起各种误解、委曲和挫折，胸怀要宽，肚量要大，要运用自己的智慧，既化解矛盾，又综合协调，努力为领导分忧解难，把工作搞好。再有就是工作中难免出错，也有不顺心的时刻，只要心底坦然承认错误，加以改正，明天又是暂新的一天。积极调整，始终保持良好的精神状态，工作要有激情，没有激情就会迟钝，不能进入工作状态，更谈不上创造性地工作。

三是团结同志，宽以待人。一个单位的同事，由于生活阅历、工作经历、文化层次、兴趣爱好、职责任务等诸多方面存在差异，必须大事讲原则，小事讲风格，对人宽厚诚恳，对事必须严谨认真，只有这样，才能做好协调工作。促进工作的高效运转。

以上这些，就是我这一阶段学习活动的心得体会，在今后的学习工作中，我要更加深入、扎实的进行学习，使自己的工作水平取得进一步的提高。[高速股份]

科学的发展观

发展是硬道理，是竞执政兴国的第一要务。这是改革开放20多年来

特别是十三后四中全会以来我们得出的一条基本经验。2003年，我国的 国内生产总值达到11万亿元，人均GDP突破1000羌元。这一新的历史

性成就，是全党全国人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展的丰硕成果。

不同的发展阶段面临不同的发展课题。随着改革开放和现代化建设

的不断深入，发展的深层次矛盾和问题日益凸显：突如其来的非典疫情，反映出我国的经济社会发展不够全面；城乡二元经济结构，使“三农”问题 更加突出，区域发展妁不平衡，使地区差距有扩大趋势；经济的快速增长，对资源、环境的压力日益加大。这些问题使我们更加深刻地认识到，实现

全面建设小康社会的奋斗目标，不断把有中国特色社会主义事业推向前

进，必须树立和落实科学的发展现，统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经

济和社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放。

发展的实践丰富着发展的理论，发展的理论指导着发展的实践。全

面、协调、可持续的科学发展观的确立，使发展的内涵更加清晰，发展的途

径更加明确，发展的眼光更加深远。

发展必须坚持以经济建设为中心，解放和发展生产力。建设惠及十

几亿人口的更高水平的小康社会，必须加快经济发展。不发展不行，发展

慢了也不行。经济增长是发展的基础，没有经济的数量增长，没有物质财

富的积累，就谈不上发展。但增长并不简单地等同于发展，如果单纯追求

扩大数量，单纯追求速度，而不重视质量效益，忽视政治文明、精神丈明建

设，忽视社会各项事业的全面进步和人的全面发展，这样的发展是片面

的，难以实现全面的小康。

发展是一个系统I程，必须协调推进。党和国家把“三农”作为发展

的重申之重，大力实施西部大开发战略，振兴东北等老工业基地，积极推

进“走出去”战略，立足点就是促进城乡、区域、对内对外的协调发展。没

有农民的小康，就没有全国的小康；没有西部以及落后地区的现代化，就

没有全国的现代化。

发展不仅应尊重经济规律，还应尊重社会规律和自然规律。我国是

一个人口众多，资源相对不足的大国，随着向工业文明的迈进，人口、生

态、环境、资源等矛盾日益突出，成为制约发展的瓶颈。把控制人，、保护

生态和环境、节约资源放到更加重要的位置，使人，增长与社会生产力相

适应，使经济建设与生态，环境、资源相协调，我们才能实现发展的良性循

环。绝不能“一地致富，八方遭殃”，绝不能“吃祖宗饭，砸子孙碗”。发展，就应该在自然界涵养能力和更新能力允许的范围内，实现经济社会的持

续健康发展和人与自然相和谐，推动整个社会走上生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展之路。

科学的发展观是对党和国家事业发展全局高瞻远瞩的把握，是社会

主义现代化建设的必然要求。

第五篇：读书月心得体会

读书月心得体会

时间过得可真快，转眼间又到了年末，当我翻开我们团队的分享交流笔记时，那一幕幕清晰如昨，往日读书的影子又像花絮般闪过。

那曾经记载的涓涓字迹，撼动我们的心灵；那曾经写下的篇篇感悟，表达我们的思想；那曾经交流的句句话语，敞开我们的心扉。突然我的心灵释然，心情愉悦，真切地感悟到读书的真谛，那就是读书给予我们快乐，让我们在快乐中读书。

起初我们每个人都没在意，以为是走走过场，随意交流，甚至有时觉得是一种负担。但经过一年的励练，我们在分享交流中成长起来，做到了学识成长、思想成长、做事成长，每个人在自己的岗位中做事时学会了一种心情对待，那就是心平气和；一种工作目标，那就是有效做事；一种愉悦体验，那就是感受幸福。分享交流让我们这个团队拳头握得更紧，工作做得更实。

生活总是忙忙碌碌，当你回首自己走过的路时，什么能留下？什么能记忆？那就是快乐地活在当下吧！

做什么事都要有自己的道，这个道让自己顺着自己的意愿去做，就能做出自己的“道”。许多工作都是反复的一个过程，这种反复不是简单的重复，而是在原来的基础上一个创新，一个再工作，是越来越趋于合理，越来越线条化，明朗化的一个过程。……

许许多多，字里行间让我们思考做事，让我们心灵净化，让我们团队坚如磐石。我也希望我们的团队在读书中更显内涵，再创学校佳绩!再回首，风花雪月，一路收获！静期待，披荆斩棘，守候佳音！