某在线学习系统使用过程的心得体会

第一篇：某在线学习系统使用过程的心得体会

某在线学习系统使用过程的心得体会

通过实施《CLM 企业大学》计划，在人才培养、组织优化、知识管理、低成本运营和企业文化建设以及增强员工责任感和凝聚力等多个方面取得了较好的成效。

1、管理者

通过使用企大云学习，企业高层和人力部门的管理者全面掌握了企业的培训开展情况，能够更加有针对性的制定培训计划，详细地考核和评估报告，使得以前无法量化的东西一下子变得具体和生动起来，投入的培训经费不但产生了明显的效果，而且还比以前节省了许多。人员素质的全面提高和低成本的投入，云技术发挥了重要作用。

2、员工

A、信息化的培训方式覆盖了大部分的管理人员，每个人都感觉到了企业的极大重视，不仅主动参与企业组织的培训，而且还广泛地投入到自主学习和讨论中去。每名员工，通过学习，专业技能和水平得到提升，都深刻地体会到 CLM 给他们带来的真正切实的好处和利益。

B、培训是企业最好的福利，员工们在企业中能够不断提高，掌握知识和技能，极大地增强了他们作为企业主人的责任感和敬业精神。

3、企业

A、企业对培训的效果更加了解，能够更有效的投入经费到效果欠缺的组织或课程中去，提高了资金的使用效率。

B、全体员工的素质得到了极大的提高，强制和激励制度双管齐下，确保了顺利实现企业的人才战略。

简而言之，企业获得的最大收益，就在于两方面：人才的培养和积累以及生产成本的降低。任何企业的发展都像一辆车，而人才和利润是非常重要的两个轮子。它们相互促进、共同驱动着企业向前发展。

做为一个新型的培训项目,虽然取得了很大的成效,但同时也存在许多不足,为了达更理想的效果，让更多的员工主动参与学习,特提出以下建议:

1、对月度、季度、年度的优秀学习团队和学习标兵进行表彰；

2、开展《职业发展能力认证方案》，推动员工积极参与学习；

3、推行《月度培训考核制度》，以鼓励措施吸引更多的员工来参与；

4、开展各类丰富多彩的活动来推广 CLM 学习，如每季度做一次知识竞赛问答等。

5、从 企大在线CLM 用户总体使用情况来看，这种培训方式更适合中基层员工，如基层管理人员、内勤人员、销售人员、班组长等。可以提高他们的管理素养、专业素养等。

6、综合企大在线CLM 用户实施情况，应用比较好的企业都倾向于扩大内部课程的上传数，内部课程上传有利于组织知识的沉淀与企业知识库的建立。对于企业持续健康成长具有深远意义。

7、企大云学习的特点之一在于员工的个性化学习，建议企业完善以岗位胜任力模型为核心的课程体系，充分挖掘企大云学习的平台的课程资源与管理功能。为员工职业发展与企业能力素质养成提供坚实的资源保障。

8、设定良好的奖励机制，以推动学员学习的积极性和部门学习的竞争性！

9、扩大学员用户数，后台显示剩余账号数达 68 个之多，尽可能覆盖中基层人员，增强学习氛围以打造公司学习型组织！

第二篇：广西普法在线学习考试系统使用说明书

附件：

广西普法在线学习考试系统

使用说明

1.使用ie浏览器（或搜狐、腾讯、猎豹等各类浏览器）登录广西普法在线学习考试系统网站。在地址栏输入网站网址http://www.xiexiebang.com即可打开网站的登录页面。（图1，图2）

图1

图2 2.在图2中单击“注册账号”（红圈所示），进入“学员注册”页面，如图3。

图3

按要求填写好自己注册的用户名、密码和验证码后（用户名及密码自己设计，建议用本人容易记住的字母及数字等，但是不能用中文名注册），单击“立即注册”按钮进入下一页面。（页面中带“*”号都是必须填写的项目。）

3.“填写账号信息”页面须补充完整的学员个人信息。所有带“*”号都是必须填写的项目，不能缺漏。“姓名”、“性别”、“学历”、“身份证号”须按真实情况填写，以便进行成绩统计与核查。

图4

①所在区域按“省、市、县区”选择，须补充完整，便于进行成绩统计。

图5 ②填写“所属单位”时可以先单击“列表选择”按钮进行查找，或者直接在输入框输入单位名称时自动检索，避免重复录入同一单位。按“列表选择”时，“单位列表”中只需输入单位名称中的几个关键字，即可进行检索。（若在系统的单位列表检索不到新录入的单位名称，则自动添加进系统的单位列表中。）

图6-1

图6-2 ③“单位级别”按实际情况填写，如“区直单位”、“市直单位”等，图7。

图7

图8 ④“行政级别”指的是个人的行政职务的级别，图8。

完成以上信息的填写后单击“提交”按钮，系统自动返回登录页面（图2），输入刚才注册的用户名、密码、验证码，正式进入广西普法在线学习考试系统。

4.广西普法在线学习考试系统的欢迎页面如图9所示。常用功能模块可分为四个区域：①“功能导航栏”区域；②“学员信息”区域；③“学习任务”区域；④“考试中心”区域。

图9 ①功能导航栏，本在线学习考试系统所提供的功能导航。从这里可以查看系统发布的公告，也可以直接从这里领取普法学习任务，进行普法知识的在线学习、线上模拟练习和考试。

图10

②学员信息栏，学员注册时填写的部分信息。也可以从这里去修改个人密码和个人资料（如图4）。

③学习任务栏，进入可以领取普法学习任务，在网上进行普法知识的学习。如图11，图12，图13。

图11

图12

图13 在图13中输入普法教材扉页上的注册码，进入教材《“六五”普法读本

（四）》的线上学习和考试，如图14、15。

图14

图15 在图15中，点击“△

5.当考试时间安排公布后，必须在安排好的时间段内申请考试，进行普法考试，如图17、18。

图17

图18 6.在线学习期间，还可以进行线上模拟练习。单击导航栏的“模拟练习”即可进行。如图19、20。

图19

图20

第三篇：电大在线系统教师使用帮助

电大在线系统教师使用帮助

一、如何注册

在享受网站的服务之前，您必须注册成为网站的用户。

注册步骤：

1、选择注册用户类型：请您选择教师注册

2、填写个人资料。不同类型用户的填写表单是不同的。而且在今后的使用权限和界面也是不同的。

3、请与管理员联系验证事宜，在验证通过前，您无法登录网站；验证通过后，在网站首页直接输入您的用户名和密码，您就可以享受相应类型的服务了。

二、如何修改我的注册资料

操作步骤：

在首页输入用户名和密码登陆进入。然后点 [修改个人信息]。然后进入详细的修改操作。

在这里，您将可以修改您在注册时所填写下的信息，表单的形式和注册时的类似，您只要按照现在的实际情况填写就可以了。

三、忘记密码该怎么办

操作步骤如下：

进入主页，点击左方登录表单下的忘记密码。输入你的用户名称。

稍后去注册的信箱收信，含有您注册信息的邮件将会很快的发送过去。

四、如何选课

请将您要开设的课程通知管理员，由管理员为您开放课程。管理员开放课程后，您登录后就可以看到相应的课程信息了。

五、如何删除选课

删课：与选课相似，请与管理员联系删课事宜。

六、教学笔记

操作步骤：

1、登陆网站

2、点击“教学笔记”区域中的增加。

3、添加新的记录，输入标题以及内容，提交，即可增加新记录。

4、点击“浏览”可以查阅旧输入的记录。

5、点击“搜索笔记”可以检索旧记录信息。

七、通讯录

操作步骤：

1、登录。

2、点击“通讯录”。

3、点击“添加通讯录”，输入标题以及内容，确认操作即可完成。

4、点击“浏览通讯录”即可按提示完成添加。

5、点击“搜索通讯录”即可检索旧记录信息。

八、收藏夹

操作步骤：

1、登录。

2、点击“收藏夹”。

3、点击“添加到收藏夹”即可按提示完成添加。

4、点击“浏览收藏夹”即可查看以前添加的信息，并可完成删除操作。

5、点击“搜索收藏夹”即可检索旧记录。

九、视频会议室

视频会议室是采用IE5.0附带的Netmeeting进行交流的工具。

操作步骤：

1、确登陆网站

2、选择视频会议室

3、如果你是第一次使用NetMeeting，需要设置NetMeeting用户信息。选择相应的用户，即可进行视频交谈。

4、进行视频会议的前提条件必需有视频头和话筒。

十、讨论区

公开讨论区：注册类型的用户都可以浏览和参与讨论 地区讨论区：只能限定某地区的网上学员才可以参加 课程讨论区：只对选了这门课程的学员开放 讨论区使用方法：点击你要进入的讨论区。

界面的左边是整个的电大社区的目录，包括登录、最新留言、各种聊天室（答疑室），FAQ专栏、站务专栏、各种类型的讨论区；界面右边是具体的讨论区的内容，最上一栏是本版信息，有版名、版主和帖子定位操作等。下面是搜索工具，可以按照“所有文章和精华文章”，“主题、内容和作者”分类搜索，接下来就是具体的帖子信息，可以点击帖子的主题看具体内容。界面右下方是发布帖子的操作：点击加新帖子可以直接增加帖子，如果是正在查看某一帖子，可以回复帖子，将在当前的帖子下面增加一个回复的帖子。

注：带*的是必须填写的内容。

最新留言：显示其他用户给用户最近的100条留言列表，列表将显示留言状态（查看状态、留言时间）及留言人用户名，点击留言人用户名可直接回发留言。

站务专栏：包括站务公告和网站建议两方面内容的帖子。

十一、答疑室

公开答疑室：注册类型的用户都可以进入聊天 地区答疑室：只能限定某地区的网上学员使用 课程答疑室：只对选了这门课程的学员开放 答疑室使用方法：

首先当然是登录，不登录是不能进入答疑室交流的

怎么登录呢？看见没有，上面那个小框框所指的地方，点击链接，输入您的用户名和密码。你就可以进入你想要去的答疑室了。

如果您以前有过聊天室聊天的经验，那么，您可以开始使用了。如果您是第一次使用，那么继续努力吧!要想更好的利用这个系统还要花点时间。

根据您登记的用户信息，显示你的用户名，性别（美眉、大虾）和您的功力值。下面您就可以和你的学友们，老师们交流一下经验，学习方面的，生活方面的„„其他方面也是可以的，但是不能违反法律和国家政策！

如果您迫不及待的想要使用答疑室了。就先看看简单使用。以后需要时再学更高级的内容。简单使用：

在对象框输入诉说对象，在内容框里输入，您想说的话。点击发送。就可以了。点击房间列表，系统将显示各个房间聊天人数和状态。点击房间名称，可以进入该室。高级内容：

如果您想深入的了解本答疑室的使用，请继续：

下面是怎么具体使用答疑室，如果您需要帮助，可以在功能条上找到帮助下拉菜单。（说明：*表示只有注册用户才可以使用该功能，如何注册?参考第一部分2.1节）

1、第一次进入

当您第一次进入答疑室时，输入用户名和密码，一个帐号可以进入多个答疑室，但是，一个帐号不能同时被两用户在一个答疑室里使用，只要该用户名没有被注册并且没有正在被使用，您就可以进入某一个答疑室。

2、注册昵称

为了能得到更多的服务，就必须注册该用户名。步骤很简单，点击菜单“功能”，在下拉菜单中选择“注册昵称”，然后输入用户名和密码就OK了。

3、修改密码

*当您认为需要更改您的密码时，点击菜单“功能”，在下拉菜单中选择“修改密码”，然后输入用户名，旧密码和新密码。

4、给聊友留言

*当他(她)不在线时，如何与他取得联系呢？您可以使用留言的功能。点击菜单“功能”，在下拉菜单中选择“给聊友留言”，输入您的密码、他（她）的用户名和您想说的话。当他（她）进入答疑室就可以收到您的留言。当让他（她）必须是注册用户。

5、查看留言

*系统提示“您有留言”，我如何查看呢？点击菜单“功能”，在下拉菜单中选择“查看留言”，输入您的密码就可以看到网友给您的留言。

6、设置字体颜色和背景色

菜单中的“前景色”和“背景色”分别对应您说话的文字颜色和文字的底色。

7、选择伴随动作 在菜单中选择“动作”可以输入说话时的伴随动作，如大笑、皱眉等。

8、如何加图标

在菜单中选择“贴图”可以在您说的话后面加上一个可爱的小图标。

9、好友名单

在窗口的底部：选择“加入好友”、“移出好友”、“列举好友”、“清空好友”，您可以维护您的好友名单。

10、不要打扰我

在窗口的底部：选择“加入屏蔽”、“移出屏蔽”、“列举屏蔽”、“清空屏蔽”，您可以决定是否拒绝看到他人的发言。

11、表达感情

在菜单中点击“帮助”，在下拉菜单中选择“聊天用语”，可以看到各种表情的缩略符号。输入的规则是：“//” + 相应的符号。如生气就输入一下符号：//angry 即可。12．使用功能。（1）．我要踢人。

（2）．注册用户。如果您是过客，想要使用注册用户才能是用的功能时，可以通过这里快速打开注册窗口。

十二、FAQ搜索：

操作步骤：

1、登录

2、进入“公共讨论区”

3、点击“FAQ”

4、点击“论坛常识”可以查看最近的FAQ记录

5、点击“搜索FAQ”，输入检索的关键字，按“检索”键进行查询，成功后显示结果输出页面

第四篇：使用放松疗法的过程和心得体会

使用放松疗法的过程和心得体会

理论知识： 1 肌肉放松模式：肌肉放松练习是由亚克布森开创的，他通过调查发现，当人体肌肉随着压力出现收缩时，焦虑与机体体验到的紧张有关，而通过放松肌肉，焦虑能被剧烈的减轻。肌肉放松的方法是指导人们先紧张后放松其身体的主要肌肉，并指导人们比较肌肉紧张和放松时不同的感觉。包括放松20种主要的肌肉群，在1个小时之内，每一种肌肉群的紧张和放松的方式不同，要坚持每日练习直到人们熟悉他的程序。详尽但耗时。可以用来缓解压力、紧张、普通的消除疲劳和焦虑，日常生活中也能用。这种放松方法可以单独使用，也可以与其他方法一起用，例如系统脱敏，果断训练等。

它最主要的原理是先让你感受紧张再让你体验松弛。没有紧张感你就很难真正体会松弛感，所以先紧张后放松能使你更充分地享受放松的效果。我们在这里就介绍几种最常用的1、肌肉放松法：A头部放松 ：用力皱紧眉头，保持10秒钟，然后放松；用力闭紧双眼，保持10秒钟，然后放松；皱起鼻子和脸颊部肌肉，保持10秒钟，然后放松；用舌头抵住上腭，使舌头前部紧张，保持10秒钟后放松。B颈部肌肉放松 将头用力下弯，努力使下巴抵达胸部，保持10秒钟，然后放松。C脚趾肌肉放松 将脚趾慢慢向下弯曲，仿佛用力抓地，保持10秒钟，然后放松,将脚趾慢慢向上弯曲，而脚和脚踝不动，保持紧张10秒钟，然后放松。

2深呼吸技巧: 深呼吸是一种腹式呼吸。实际上我们在婴幼儿时期用的就是腹式呼吸。回想一下自己的童年或观察一下婴幼儿的呼吸，他们在吸气时肚子会鼓胀起来，而呼气时肚子则变平。这是天然的呼吸方法，但后来不知怎的竟越来越少使用了。而现在，当我们感到焦虑时，当我们过度呼吸时，我们不妨试试这种与生俱来的呼吸方法。经常这样做深呼吸对身心放松、缓解焦虑大有好处。

具体的做法：A保持坐姿，身体向后靠并挺直，松开束腰的皮带或衣物，将双掌轻轻放在肚脐上，要求五指并拢，掌心向下。现在，把你的肺想象成一个气球，你的任务是将这个气球充满气。

B先用鼻子慢慢地吸足一口气，直到你感到气球已经全部胀起。保持这个状态两秒钟。当你给气球充气时，你应当看到你的手朝离开身体的方向移动。这一向外的运动可以帮助你检查你是否已将空气送达肺的底部。现在，再用嘴巴慢慢、轻轻地吐气，观察你的手向靠近身体的方向移动。反复多做几次，你掌握你在使用腹式呼吸，并能达到腹式呼吸的深度要求。

C我们再学习控制呼吸的速度。你可以在呼吸时数数，“1，2，3，4……”，你要求自己慢慢地均匀地数数，用四个节拍吸气，再用四个节拍吐气。如此循环。

每次连续做上四至十分钟甚至更长。

3想象放松方式

想象法主要是通过对一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景的想象达到放松身心的目的。这些画面和场景可以是大海、躺在小舟里在平静的湖面上飘荡，等等。总之，一切能让心灵平静愉悦的美好场景。

以下为一段想象放松训练的一段引导词：天空还是一片浅蓝，颜色很浅。转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的亮光。我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。果然过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。这个太阳好像负着重荷似地一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。

有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云里射下来，直射到水面上。这时候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我就只看见一片灿烂的亮光。有时天边有黑云，而且云片很厚，太阳出来，人眼还看不见。然而太阳在黑云里放射的光芒，透过黑云 的 重围，替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围，出现在天空，甚至把黑云也染成了紫色或者红色。这时候发亮的不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了明亮的了。

3、沉思的技巧：

沉思是一种思想的深奥。沉思可能具有最古老的历史，沉思是在早期的东方宗教信仰中发展起来的。沉思和祈祷有许多共同之处，是指向精神的一种修炼与沉淀。用沉思来调节自己可以增强自我意识，增强自我对情绪的识别、管理与控制力。关注当下是沉思中唯一最重要的概念，佛教将留意当下定义为“对当前的现实生活保持活跃的意识”。留意当下不会导向自我意识的飘逸，只能是对压力和情绪的接纳。心理的自我调节让人感觉是指向对现实苦恼的摆脱，这两者看起来是矛盾的。其实，两者并不矛盾，反复的思考是会激发一种顿悟，顿悟也是更彻底的摆脱、去执着、去妄念、去烦思，这在佛教修炼里很强调。

各技巧使用过程的差别和利弊

肌肉放松模式的使用的时间比较长，要求要浑身逐步放松，难度较大。只是停留在身体放松，没有做到身心放松的地步。而想象放松时间较短不受地点限制。深呼吸使用难度低，使用方便,结果也最理想。沉思难度较高，对于心智还不完全的儿童，使用起来较困难，放松的效果也最不理想。

肌肉放松模式：主要治疗恐惧症及抑郁、失眠、躁狂等病状，也可以缓解人们的紧张感。想象放松模式：主要治疗失眠、焦虑症，缓解身心的压力（适用于临考前的学生），对一些有着重大疾病的患者具有解压的效果（例如癌症患者），运用想象放松可以进行自我催眠沉思放松模式：主要缓解心理压力，对生活进行思考与反思有利于生活质量的提高，也可以起到缓解焦虑的作用。适当沉思有利于健身。社工实务分析：

怕花的小女孩——肌肉放松法兼想象放松的案例

一个小女孩，她很害怕花，于是来到我的治疗室，向我寻求治疗。我告诉她，这实际上是一种病的症状。这种病叫恐怖性神经症，简称恐怖症。对付这种病，企图用”这些害怕是没有道理的“这一类话去克服害怕的情绪是不可能的。唯一的法是接受心理治疗，例如系统性脱敏疗法。她听了我的话后很高兴，表示愿意接受治疗。几个月后，小女孩已经自由自在地傍花而走，不再怕了。在治疗过程中，我先让她进行深部肌肉放松的练习。开始时，她总是做不到完全放松，但她很认真努力，放学回家后有空就练。经过二周多的勤练，她终于学会了深部肌肉放松。然后开始正式治疗，让她安静地躺在躺椅上进行肌肉放松，15－30秒后专心想象她所害怕而程度最轻的情境，例如用手摸纸上或布上的花卉图案。由于这种想象而出现害怕情绪时，马上叫她停止想象。再放松15－30秒钟，然后仍想象上述情境。这样重复两次后，再开始想象害怕程度稍重的情境，例如手持纸花或塑料花。放松、想象重复两次。再回到想象第一种情境。这样交替进行，直到连续两次想象第一种情境不再引起害怕情绪时，放弃第一种情境的想象。再开始想象害怕程度最重的情境，例如站在鲜花面前。重复想象两次，再与第二种情境交替想象，直到这些想象都不再引起害怕情绪为止。

就这样，她积极配合治疗，放松反应逐渐抵消了那些情景引起的害怕情绪。为了验证疗效如何，我又把她带到隔壁诊室，站在花盆前面，她的恐惧反应比以前减轻了，但还是不敢用手去摸鲜花。于是我们又开始进行接近实物的练习。让她坐在离纸或布上的花卉图案五米远的地方，用眼睛看着图案，同时全身肌肉放松，这样多次练习后，待无恐惧体验出现以后，就将距离逐渐缩短，直到用手去触摸也不恐惧为止。再进行面对纸花和塑料的练习，重复以上步骤。最后进行接近鲜花的脱敏训练，重复上述由远至近的过程，终于她可以手持鲜花而不感惧怕了。练习中，虽然她经常感到恐惧难忍，不愿再“自找苦吃”了，但是在我和她母亲的鼓励下，她支持下来了，胜利了。功夫不负有心人。经过几个月的系统脱敏，她的恐怖症治愈了。她高兴地对我说：“这是我有生以来第一次感到花是美丽的、可爱的。”我听着她的诉说，看着她站在鲜花前神态自如、面带微笑的样子，内心感到很大的欣慰。我们对于案例的分析：

在这个案例中，小女孩患上了恐惧症，而她所恐惧的对象便是美丽的鲜花，那么案例中的治疗师也说这并不是简单言语上的劝说就能治好的，那么针对小女孩的病情，治疗师采取了心理上的治疗，并且针对案主进行了肌肉放松的模式，在治疗过程中，穿插了一系列的想象放松法。

当然在想象过程中的进度也很重要，治疗师要适合的区抓住案主的心理，在她想象到很痛苦的时候要立即制止住，防止她过度的想象，危及心灵及身心健康。随着治疗进度的加深，那么小女孩对花的承受能力渐渐加大，从而消除了恐惧。

组员 汪静1021010120 周文秀1021010117

第五篇：在线学习心得体会[范文]

在线学习心得体会

根据县委组织部的统一部署，我参加了干部在线学习。相对于传统面对面式学习，“干部在线学习系统”依托互联网，采取不受时间、空间限制的学习、考核方式。这种全新方式和大量新的内容给干部教育注入了新的生命力。我作为一名党员，深感要加快更新知识速度，必须进一步增强学习的紧迫感和自觉性，不断提高自己的工作能力和水平。我通过在网上对党章、党的建设、反腐倡廉、政策解读、领导艺术、人文修养等相关知识和理论的学习，觉得受益匪浅，感受至深。

一、深刻理会党的先进理论是做好工作的先决条件。

党的先进理论是我们党实现其政治任务和政治理想的思想基础和实践指南。党的先进性建设是马克思主义政党自身建设的根本任务。思想理论建设与党的先进性建设紧密相联。适应新形势，努力加强党的思想理论建设，推动和促进党的先进性建设，对永葆党的先进性意义重大。

思想理论是一个政党实现其阶级使命、政治任务、政治理想的精神基础和实践指南。对于马克思主义政党来说，思想理论建设与党的先进性建设密不可分、息息相关。始终把思想理论建设放在党的先进性建设的首要位置，既是马克思主义党建思想的一个重要原则，也是我们党保持先进性的一条基本经验。深入探讨和理会思想理论建设与党的先进性建设之间的内在联系，认真总结我们党加强思想理论建设的成功经验，坚持用党的理论创新成果武装头脑，积极推进实践基础上的理论创新，对于加强党的思想理论建设、永葆党的先进性、指导实践工作具有十分重要的意义。

二、认真学习社会主义建设的成就与经验是提高效率的指导性因素。

中共十一届三中全会以来，改革开放和现代化建设取得了巨大成就。在中国共产党的领导下，经过全国各族人民的共同努力，开创了中国特色社会主义道路，坚持以经济建设为中心、坚持四项基本原则、坚持改革开放，初步建立起社会主义市场经济体制，胜利实现了现代化建设“三步走”发展战略的前两步目标，大幅度提高了国家的综合国力和人民生活水平，为全面建设小康社会、基本实现社会主义现代化开辟了广阔的前景。这是社会主义制度优越性的生动体现，是中华民族发展史上的一个新的里程碑。在３3年改革开放的创造性实践中，中国共产党经过艰辛探索，积累了宝贵经验。能及时、科学、全面地总结经验教训，是中国共产党取得伟大成就的一个重要的法宝，也是提高我们工作效率的一个指导性因素。因此我们应该在认真学习社会主义建设的成就与经验的基础上，坚持科学理论的指导，坚定不移地走自己的发展道路；坚持党的基本路线、基本纲领，坚持科学发展观，排除干扰，走中国特色社会主义道路；坚持加强和改进党的建设，保持党的先进性，提高党的执政能力，提高工作的执行力。

三、加强党员拒腐防变认识是确保工作有实效的重要保障。

我们党是一个廉洁奉公、执政为民的党。党执政以后，始终把保持廉洁、反对腐败作为关系党的生死存亡的大事来抓，使我们党经受住了国内外各种风险的考验，有力地保证了党和国家各项事业的发展。但必须清醒地看到，执政地位和环境的变化，容易使执政党滋生脱离实际、脱离群众的现象，滋生贪图享乐和消极腐败的现象。党越是长期执政，在党风廉政建设方面遇到的考验就越严峻。对此，我们党始终保持高度警觉，坚定不移地抓党风廉政建设和反腐败斗争。我们党执政60多年的实践告诉我们，马克思主义政党夺取政权不容易，执掌好政权尤其是长期执掌好政权更不容易。加强党风廉政建设，提高拒腐防变能力，在任何时候、任何情况下都不能轻视、不能放松。

在工作中，我们要努力做到“四个防范”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，时时从点滴入手，处处从小事做起，确保行为始终处于党纪国法的约束之中。要防范源头，要在源头上打牢清正廉洁的思想基础，经受住各种风险和困难的考验。要时刻把握住人生之根本，从大处着眼，小处着手，把好“苗头关”，守住“一次口”，扼住“萌芽时”，确保自己“常在河边走，就是不湿鞋。要防范小节。真正搞清“疾小不加理，侵淫将遍身”的道理，既要有所为，又要有所不为。要在思想上立场坚定、旗帜鲜明，而且在生活情趣上也要健康向上，生活作风上严肃认真，不断地提升自己的精神境界，努力做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。要防范侥幸。党员干部在无人监督时，决不能有天知地知、你知我知的错误思想，而是要时刻自我警惕，自我克制，谨慎不苟，不做掩耳盗铃的事，不犯自欺欺人的错，永保革命精神和斗志，积极不倦地完成好党和人民交给的各项任务。要防范私欲。要树立正确的利益观，需求观和比较观。在坚持基本原则问题上，党员干部要不为亲情所动、不为友情所移、不为乡情所恋、不为美色所迷，以共产党人的高风亮节和浩然正气，将“图利之情”拒之门外。