专业实践总结报告

第一篇：专业实践总结报告

长 春 工 程 学 院

全日制硕士专业学位研究生

第一阶段专业实践总结报告

姓 名： 李 斌 学 号： 20121051302 专业领域： 建筑与土木工程 研究方向： 结构工程 培养学院： 土木工程学院 实践单位： 吉林省建苑设计集团公司 校内导师： 窦立军 校外导师： 王 欣 起止时间： 2012年10月08日

2012年11月

一、专业实践概况

专业实践的时间为期4周，对于这看似短暂的四周时间，我们与设计院职员们一起作息，共同上下班。但设计院与其他工程单位不同的是，单位对于员工主要是以业绩作为要求，所以通常都是以在规定的时间内完成额定的工程量为主，上班时间较为灵活，加班也是自己把握。即便是如此，职员们在工作中的节奏也是非常紧凑的，而晚上等时间自愿加班的职员也不在少数。也许这就是设计院的一种企业文化吧。受到这样的环境熏陶，我们作为一个实习生也不禁加快了自己的学习步伐，少了分懒散，多了分活力。

这四周我们的学习的内容和实践的方向也较为明确，但是对于一个工程单位要深入了解其运作原理和具体运作流程是需要大量的时间和经历的，所以在这段时间内，我们只能算是对实践单位有了一些浅显的初步了解：

设计院的组织机构、岗位职责及工作流程的了解：

我们实践的单位是吉林省建苑设计集团公司（原吉林省建筑设计院有限责任公司）是一所实力雄厚人才济济的设计公司，近年来形成了多种业务并重的多元化经营格局。建苑下的建筑设计所众多，单建筑设计院就有5个，分别冠名为第一至第五设计院。除了五个建筑设计院外，还有专门的地勘等专业的设计、咨询部门。而对于结构工程专业的我们来说，能在其旗下的第二设计院结构工程专业下实习，这必将成为我们学习路上一份宝贵的经验。

我们实践所在的第二设计院是一个民用建筑设计院，和大多数设计院一样，院中分专业设置部门：建筑、结构、暖通、水电四个专业。组织结构较为简单，院长一名，除建筑和结构专业分别有一名专业负责人外，其余都是负责处理实际问题的设计师。工作流程较为模式化：首先四大专业对于甲方委托的方案进行审核和交流，然后由建筑专业设计建筑方案，并向其他专业传达。接着结构依着建筑方案及暖通和水电的要求出结构方案，紧接着各部门各司其职的同时也保持着密切的交流。

对于结构工程师来说，一方面需要考虑结构的合理性，另一方面要考虑建筑物的建筑使用功能。所以，在尽可能满足建筑使用的前提下做出合理的结构方案，但大抵情况都不会尽善尽美，当结构严格需要时，也可以向建筑专业沟通以更改建筑方案。所以说，对于建筑物的全套设计是一个灵活的过程。而一个结构工程师的伟大之处也在于他用自身的专业知识去完成建筑师的设计，以帮他人实现梦想作为自身的梦想。

设计规范、标准的学习：

设计规范、标准是设计师们的准则和设计依据，所以了解和熟悉设计规范、标准的内容以及其适用范围是一个设计者的必修课。我们实践的第二项任务就是对结构设计中使用的规范等工具的学习。

对于任何一个专业的设计者来说，出图是基本功，为了保证设计成果规范美观，我们学习了《建筑制图标准》和《建筑结构制图标准》这两本关于制图的标准，这两本标准主要是对制图时运用CAD的线宽和构件画法，每个制图者在绘图时必须养成习惯，这样可以提高工作效率保证时间的最大利用率。

《高层建筑混凝土结构技术规程》此规程在结构设计中运用颇大，其规定的何在形式及结构布置方式是结构设计的核心，《规程》规定了设计中的一些固定算法，这个是设计的重要依据，但规程中内容涉猎广泛，所以前辈们建议我们在实际设计中逐步体会规程的精髓。

《建筑结构荷载规范》（GB50009-2001）此规范对于结构设计的荷载选取、加载模型（PKPM软件在建模后对结构进行加载）的参数设置、荷载组合形式的相关规定，也对直接作用和间接用于荷载中的部分有关荷载作出规定。

《建筑结构可靠度统一标准》（GB50068-2001）此标准是对设计的一项二次检验标准，也是结构设计合理与否的重要指标，通常在结构设计完成之后依据此标准进行审核。

关于结构设计中的抗震设计依据：

《建筑抗震设计规范》2010版是由中国建筑科学研究院会同有关设计、勘察、研究和教学单位对GB50011-2001进行修改而成，配合《建筑工程抗震设防分类标准》（GB50223-2008）让结构设计人员对建筑结构的设计的抗震参数的设定有据可依。

此些规范标准都是结构设计中运用最为频繁的，其精髓与其对结构设计思路的建立有着重要的指导意义，在以后的学习中要注重规范标准等所规定的内容，这是设计合理与否应符合的底线。

结构设计软件PKPM的学习和应用：

PKPM设计软件是结构工程师在做结构设计时运用最多的软件，而此软件的防盗系统在各个版本中得到了进一步的完善。我们实习的单位用的是2010网络版的PKPM，配套IP网络锁，即在设定单位网内IP的情况下软件是可用的，离开单位PKPM将无法运行。关于盗版PKPM的说法不一，网上有卖优盘锁版本的PKPM设计软件，但价格较为昂贵，主要还因为计算结果会产生不知名误差，再加上知识产权课老师的言传身教，我们选择在实践单位网络软件作为我们学习的唯一软件。这就让我们特别珍惜在单位上班的时间，为了争取这宝贵的软件使用机会，我们也经常在二所加班。

PKPM不同于别的软件的地方在于，此软件的众多计算原理和算法是基于国家规范基础之上，而建筑规范总在不断的更新和发展。对于作废的规范是严格不允许使用的，所以对于过期版本的软件也将会出现不合理的设计。所以对于不同版本的PKPM，比较各版本之间的差异，研究各差异对计算结果的影响，对结构设计而言是非常重要的。

首先关于现阶段设计院使用的PKPM2010的自述文件研究，此版本是伴随着国家新规范的出版和实施而诞生的：

《建筑抗震设计规范》（GB50011-2010）《混凝土结构设计规范》（GB50010-2010）《高层混凝土结构技术规程》（JGJ3-2010）

所以，如果现阶段还在运用PKPM2005或者PKPM2008的版本做的设计，在设计结果上是有偏差的。

我们知道运用PKPM做结构设计最常用的四个分块：PMCAD、SATWE、JCCAD、墙梁柱施工图。这四个功能软件的作用分别为结构与荷载模型建立、结构计算、基础设计、绘制施工图。本阶段学习的重点为PMCAD与SATWE这两个最为重要的分项工作。在学习过程中，我们接触到了一个小工程，工程为东丰派出所的办公大楼。并实际动手做了一次完整的结构设计。在设计过程中，果然发现不少只看书和教学视频无法发现的问题。按部就班的参照教程做出来的结构设计，光在构件布置方案上就出现了“拦路虎”，由于不同楼层的建筑需求不同，所以在竖向构件的布置上出现了相冲突的问题。而且在后面的结构计算中也发现了一些节点布置的问题，在不同的位置是否模拟梁的铰接等。关于结构布置形式，请教过我们单位结构负责人之后得知好多方案是参照多年设计经验而布置的，对于我们这种无设计经验的新手来说，只能先依葫芦画瓢的模仿。

在对结构设计软件的学习中，我们分别接触了PKPM2005、2008、2010以及少量接触PKPM2012（2010sv）四个版本。建筑设计软件的发展迅速，从05到08版本，结构设计软件的原理算法也发生了革命性的变化，08版本一改05版本以荷载标准层的建模定义和二维算法，采用结构标准层的实体建模和高模拟的3D空间算法，更新了旧规范的一些规定。10版本与08版本的差异在于规范版本的更新和一些细部选项的设置不同，作为精准计算的软件，10版本和08版本的最明显的差异是纠正了实际工程中对一些专 业参数的定义，比如08版本的保护层厚度定义是混凝土外表面到纵筋外表面的距离，而10版本的定义为混凝土外表面到箍筋外表面的距离，这样的定义更加符合工程实际情况，在切换版本的时候需要我们注意参数的设定问题，对于精确计算的配筋数据而言，输入的数据值直接影响配筋结果。

比较PKPM2010版本与之前版本的区别，关于细部参数的不同：首先是周期和震型差异1）剪力墙单元划分方式的不同，改进了墙元网格的质量造成有限元分析结果的差异，所以对于带剪力墙结构的计算，2010版本相比其他版本在计算结果方面是存在差异的；2）梁刚度系数按2010规范取值，每根梁的刚度系数将通过计算确定；3）单工况内力差异，10版本连梁计算地震作用时进行刚度折减，造成刚度计算和内力的差异，薄弱层地震力放大系数，由原先1.15改为1.25； 4）组合内力的差异：根据新旧规定对强梁弱柱、强剪弱弯的调整、转换构件等的组合内力调整的要求不同，造成了组合内力的差异；5)配筋差异：10版本取消了混凝土柱按7.3.11-3条件计算长度系数的方式，长度系数不同，造成柱设计结果的差异；6）规范相关的条文区别规范有关构件设计构件定义的要求不同造成设计结果不同，由于10版本对规范做了大量的修改，上述仅列举了几条典型的可以能造成计算误差的原因。

总结上述因版本造成计算差异的原因，应整体分析结果→单工况内力→组合内力→配筋结果逐级进行比较，确定差异原因。

二、专业实践体会和收获

作为一名在攻读工程硕士学位的研究生来说，实践的意义是十分重大的。在不远的将来，我们大部分同学将走向企业，在设计院、建设单位、施工单位或者其他工程单位贡献自己的力量。熟悉各个工程单位的部门的设置，工作流程，岗位职责等相关常识是进入企业前的必修课，只有对企业的运作有了充分的了解和熟悉，才能找到真正适合自身的岗位，也能在以后的学习中更加有方向性。所以对于这开学后一个月进行的第一阶段实习，我们给予了充分的重视，放正心态，从零开始，敏而好学，虚心求教。

每个企业的目标都是创造最大的价值和利益，不同于在校园内的学习生活，企业把效益放在第一位，而异同于学生对于学习生活的是每个职员对于工作有一份紧迫感，对领导所安排的任务的责任感。这些都是我们应该好好学习的。除了专业技能的掌握，对自己业内工作应出色完成之外，对于人际交往方面也是能力的体现。如何做一个领导眼里的好职工，同事眼里的好同伴，对于自己经后的发展也尤为重要。

对于建专业技能的学习，需要在我们在日常学习过程中就保持良好的学习习惯，建模时多一份细心和耐心，计算时多一分思考和注意，掌握规范的设计、制图方法，这都是需要从日常一点一滴培养起来的。冰冻三尺非一日之寒，只有多练多想多总结，才能拿出好的设计作品。

在这实践的四周里，我们做的不算多，但我们用心在思考，也认真去总结，总的来说这个四周里：

1、大概知悉了设计院的工作流程及岗位设定，了解了各个岗位的工作任务及工作职责；

2、了解了建筑结构设计流程，认识设计过程中的注意事项；

3、学习了有关结构设计规范和标准，明白其使用范围和适用条件；

4、认识、熟悉PKPM设计软件，通过教程学习PKPM软件在结构设计方面的操作流程，并通过实际操作，比较各个版本之间的差异和应注意事项。

三、对今后专业学习、实践及学位论文选题的启发

经过一个月的实践学习，对于设计院在设计方面的运作有了初步的了解，从工作流程上认识了一个结构工程师应具备的能力和素质，和应该注意的问题。但是由于专业基础知识有限，所以设计院的领导们并没有给我们布置实质性的任务，但是我们在尝试性的学习中也按照案例做了些模型。但发现不少问题，在以后的学习过程中让我有学习的侧重点。结构设计工作主要是基于建筑设计方案，在尽量不改动原有建筑设计的前提下满足其结构使用功能的工作。在结构设计过程中需哟啊结构设计人员与各项专业人员相互沟通，了解其设计意图及需要，应具备相关的专业知识以及协调能力即严谨，耐心。结构设计是一个复杂的过程，需要设计者工作仔细，认真。在设计过程中经常会出现局部不满足需求的现象，在要求设计人员不断积累经验的同时耐心计算，以达到要求。

在以后的研究课题中，应该加强对规范的学习，精读细读规范，不单要熟悉规范的内容，还要了解规范编写者的真正精神所在。创新也得有章可循，有据可依，前人的研究成果是对我们来说具有重大的指导意义，借鉴前辈们的经验我们可以少走弯路，提高效率。

在对于软件使用方面也有了一定的收获，由于当代建筑科技水平发展甚快，信息量巨大的今天，应该随时保持自己处于不断学习的状态，常关注新规范新版本软件的信息，及时更新自我的专业技能。不同版本的软件差异也不同，所以在做设计的时候尽量用最新的软件处理工程问题，这样可以提高效率避免做无用功。

感谢学校老师和研究生处领导们给予我们这次宝贵的实践机会，我们深深的体会到了老师在培养我们时的良苦用心。也定将不负众望，在以后的学习中发奋努力，为建筑业的明天贡献力量！

第二篇：专业实践总结报告

专业实践总结报告

由于我本人从事电力与应急管理工作，具体参与北京地区电网运行安全的监管。因此，本次硕士论文，我选择“北京地区电网运行风险控制管理研究”作为硕士论文题目，目的是充分发挥我本职岗位的优势，加强对北京地区电网运行风险的综合性研究与分析，开创性地提出电网运行风险控制措施和对策，促进电网有序发展，保证北京地区供电质量。并完成硕士专业学习任务。

一、项目背景

电力工业是国民经济和社会发展的重要基础产业，电能是国民经济发展的动力，是为全社会服务的公用事业，关系到各行各业的生产、工作和亿万人民的生活，关系到社会的和谐与稳定。近年来，国内外电网发展迅猛，城市正常运行更加依赖电力，更需要电力的安全可靠供应。但从电网运行情况来看，仍面临智能化控制水平偏弱、设备永久性故障频发、电力设施屡遭破坏等多方面问题，特别是外部运行环境的问题更显突出，由此引发的停电故障或事故直接影响到城市的正常运行和用户用电，间接造成了巨大经济损失。近年来，北京作为特大型城市，作为国家首都，是国家的政治、文化、金融、教育和交流中心，在中国乃至世界都扮演着重要的角色。世界、国家大型政治活动、会议举办频次越来越多，级别越来越高。随着首都城市大步伐建设和经济的快速发展，城市发展各元素交织引发的城市病越来越凸显，比如说城市基础设施建设与地上、地下输电线路管廊矛盾，园林绿化植树与架空输电线路矛盾等等，这类现象非常普遍，给电网构成一定程度的运行风险。能否保证电力的供应平衡，保证电网的稳定运行，保证电力的可靠供应，是摆在我们面前的重要任务。

本人就职于政府机关，从事电力安全及应急管理工作，深深体会到电网运行的稳定性和可靠性在保证城市建设发展和正常运行中发挥着重要的作用，社会的发展和经济建设离不开电力的可靠支撑。面对当前电网运行所处的复杂环境，如何更好地抓好电网运行风险管理，保证电力安全可靠供应，更好地服务城市经济建设的快速发展，是我选择“北京地区电网运行风险控制管理研究”作为论文题目。开展专业实践活动是我本职工作的一部分，也为顺利完成硕士论文的撰写工作提供了实践支撑。

二、实践内容

近年来，随着首都城市的发展建设，电网运行环境变得更加复杂，电网抗巨灾能力薄弱、外力破坏现象普遍存在等问题一直是影响供电可靠性和稳定性的主导因素。而且，当前北京市承接国外、国内等大型活动越来越多，全力做好电力安全运行保障工作是重中之重。抓好城市电力供应保障工作，确保城市电网运行安全是我的本职工 1

作。为此，在工作中，躬身实践，认真学习，不断强化自身的工作能力和专业技能，坚持从实际出发，从问题着手，积极开展工作研究，不断摸索创新，推出新举措，完善新制度，建立新机制，提高电力安全应急和运行保障综合水平。

（一）修编电力突发事件应急预案。立足北京市电力运行实际，充分考虑电力运行面临的风险可能造成的严重后果，事前做好各项应急准备和有效处置工作，并充分考虑北京的特殊地位，参照《国家处置电网大面积停电》和《北京市突发公共事件总体预案》，参与编制了《北京地区电力突发事件应急预案》，并参与指导各区县、电力企业编制本地区、本系统电力突发事件应急预案，是北京地区形成了市、区两级和电力企业三级电力应急预案。

（二）制定指导性安保工作标准。首都地区安全保卫工作重要，作为城市的能源中枢之一的电力，其基础设施和设施设备地安全是保证电力可靠供应的关键。因此，我从政府监管角度出发，组织电力系统、公安系统的专业人员按照上级有关要求，立足北京实际，编制了《北京地区电力行业反恐怖防范标准》，作为指导性地文件督促电力企业切实做好本系统、本单位重要场所、部位、重要电力设施设备的安全保护工作，严防外力破坏事件的发生。

（三）扎实推进电力设施保护工作。开展好电力设施保护工作是确保电网安全稳定运行的重要途径。近年来，电力设施保护区范围内违章施工破坏电力设施的行为和现象呈现高发趋势，有增无减。为加强隐患防控，我结合监管职能，积极参与电力设施保护研究，着重开展了以下几项工作。一是加强与区县、电网期间的应急联动，构建电力设施保护模式，共同开展监督检查、治理输电线路安全隐患问题，消除电网运行风险。二是研究推进政企联合保护电力设施试点模式。由于区县相关部门管理人员专业性不强、力量不足，采取电力企业人员与区县政府管理部门人员联合办公的管理模式，组建群众护线队，形成专群结合保障体系，提高了监管、看护效能，降低了事故发生概率。三是大力开展电力设施保护宣传工作。组织开展电力设施保护知识培训，发放电力设施保护宣传材料，面向社会开展主题宣传活动，借助新闻媒介平台播放警示宣传片，强化广大市民保护电力设施的责任意识和主动性。

（四）开展电力运行风险控制课题研究。电力运行风险来自于多种因素，从种类划分上来看，主要涉及自然灾害类、外力破坏类、网架结构类、设备设施类、事故灾害类、公共卫生事件类、用工类等。只有充分认清这几类风险存在的根源、影响的程度范围、可能造成的连锁反应等等，开展系统性分析，提出并采用针对性防控措施消除运行风险，确保电力运行安全稳定。为此，我结合工作实际，会同电力企业，并聘请几名专家组成专家组开展了电力运行风险课题研究。一是结合今年全国两会重大活动保电任务，开展了电力运行风险控制研究，在电力企业自行开展风险评估的基础上，对其共性、个性问题进行梳理筛选，分析评估各类风险等级，提出风险等级防控措施。，形成风险评估与控制报告，作为全力开展保电工作的重要指导性文件。二是结合电力运行工作实际，并在电力运行风险控制研究的基础上，进一步开展了电力运行行政管理风险与防治课题研究，重在对日常监管工作中存在的认识不足、方法不得当、措施不得力、履职不到位等问题进行归纳分析，同样需要分析性判断其根源、风险的传导性、风险的等级等，提出行政性风险研究与控制报告，指导其规避指导工作中存在的行政风险。

(五)开展工作考察调研活动。根据工作需要，从两个渠道开展调研考察活动。一是组织有关人员赴上海、福州等地考察学习，重点研讨电网发展情况、电网运行安全情况及电力设施保护等一系列工作。通过学习借鉴其他省市护线保电先进工作经验，弥补本市电力安全管理工作中的不足，提升本市电力运行的可靠性；二是深入基层，深入电力企业进行工作调研，围绕如何加强电力安全管理、开展电力设施保护工作、规避电网运行风险等进行工作对接、研讨，共同提出防范策略。通过采取内外调研，梳理问题，总结借鉴好的工作经验，推进北京地区电力安全发展。

（六）参与开展重大活动保电工作。北京地区承接国际、国家大型政治活动频次越来越高，意义重大。抓好会议期间电力安全运行保障工作成为电力管理部门的一项重要任务。着重开展以下工作：一是根据会议保电任务需要，组织电力企业开展电力运行风险评估，找出风险点，提出管控措施，编制风险评估报告；二是结合会议期间社会形势和保电要求，为做好突发电力事故应急工作，组织编写保电工作预案和方案，并参与保电部署会议的组织工作。通过下发方案，部署工作，进一步督促电力企业及有关部门抓好保电各项工作。三是开展隐患治理工作督导检查。为确保电力运行隐患得到真正治理，组建联合督查组对电力企业保电相关工作，特别是隐患治理与防治工作实施督查，立足发现问题，纠正问题，解决问题的角度出发，督促有关单位落实安全保障措施，为政治活动提高安全可靠地电力供应。

三、实践成果

通过对工作岗位开展实践活动的梳理和总结，我主要完成以下几项工作，收到了较好的实践效果。

（一）实现电力风险评估工作常态化管理。电力风险评估工作是实施电力运行安全保障工作的重要环节。开展风险评估工作可以准确分析判断电力运行风险隐患，提出针对性整改治理措施，作为电力企业及政府管理部门抓好风险控制、保证电力安全可靠供应是非常重要的理论支持素材。目前，该项工作已经被纳入常态化管理，凡是遇到北京举办重大政治活动、重要会议，为做好会议保电各项准备工作，事前，均组织电力企业开展电力运行风险评估工作。

（二）重大政治活动、重要节日保电任务完成圆满。通过开展电力运行风险控制

研究，加强风险管理，完善各项保障方案和应急预案，强化各项保障和应急处置措施落实，加强与相关单位的沟通、配合，联合开展监督检查，克服各种困难，积极有效应对，圆满完成了“十八大”、“市两会”“全国两会”、“京交会”、神十发射等政治保电及春节、五一、十一等重要节假日的保电任务，确保了城市电力的稳定运行。

（三）创新推动政企联合保护电力设施试点模式。由于电力设施面临的外部环境相对复杂，情况多变，切实有效抓好电力设施保护工作、搞好日常监督与防控一直是开展电力设施保护工作中的难点和瓶颈问题。由于北京地区没有出台地方立法，不能对破坏电力设施行为实施法律管理，导致依靠企业日常巡视和政府监管取得成效甚微。立足本市电力设施保护工作实际，不断总结工作经验做法，创新提出了政企联合保护电力设施试点模式，通过政企联合办公、搞好工作配合，发挥政府优势资源和企业专业特长共同开展电力设施保护工作。并通过这个平台，组建群众护线队，规范运转流程和工作制度，强化了日常巡视和看护力量，为有效降低事故概率带来了契机。目前，北京地区在丰台、通州区启动了试点模式，开展试点模式以来，外部环境引发电网运行故障率得到了明显降低，收到了预期效果。

(四）建立了应急状态下的占路施工快速抢修联动机制。电力运行事故具有突发性强、影响面大、次生衍生事件多等特点。近年来，我市电力设施受外力破坏情况日益严重，电力事故的应急抢修成为及时保障首都电力供应和电网可靠运行的重要环节。为提高电力故障抢修速度，保证电力安全稳定运行，充分考虑当前北京地区电力事故应急处置效率现状，积极与市交管局进行沟通，构建了本市电力事故应急抢修中紧急占路施工的联动机制。通过设置前置条件，实现该联动机制合理化启动，更加突出快速反应、快速处置的工作特性。目前，该机制在突发事件抢修工作中发挥了重要作用。

（五）建立了多项安全管理工作制度。工作制度是保证有效开展工作的基本准则。只有进一步规范制度、落实制度，工作开展才能有章可循，突发事件的反应速度和处置效果才能够做到更快更好。针对日常管理工作中存在的问题，通过进一步梳理、总结、归纳，逐步完善了制度保障体系。一是制定了《季度安全例会制度》。坚持每季度召开一次电力安全例会，对接开展工作，分析上季度工作中存在的问题，共同研究应对和防控策略和措施；部署下季度工作重点任务，确保工作有目标、有计划。二是制定了《信息报送管理制度》。进一步规范了报送主体、报送方式和报送内容，解决了电力应急管理工作中存在的信息报送主体不清、质量不高、速度不及时等问题，为准确判断形势、加强决策部署、加快应急抢修提高了信息支撑。三是规范了安全约谈制度。面对电力设施保护区内违章使用大型机械破坏输电设施赔偿普遍的问题，在无法落实线下审批职能的情况下，为切实加强管控，警示责任主体做好电力设施安全保护工作，根据市安全监管局关于开展安全约谈工作的有关精神和要求，制定并完善了

电力安全约谈制度。凡是对直接破坏电力设施或对电力设施构成重大威胁的责任主体，均开展安全约谈，警示责任主体严格按照《安全生产法》、《电力法》等有关法律法规的规定，严格做好施工前的安全保护工作，督导其配合电力企业开展电力设施保护工作。这项制度的设立对责任主体启动了一定的约束和警示作用。

四、实践收获

通过开展专业实践活动，我主要有以下收获和体会：

（一）丰富了知识理论体系。通过开展专业实践，我接触了有关电力运行安全方面的多项管理及研究工作，不仅掌握了许多新知识，补充了营养成分，更进一步启发了自我，开创了思维，工作思路更加清晰，热衷于拓展新领域、研究新方法、解决新问题，工作的主观能动性和学习的自觉性得到了明显增强。

（二）增强了沟通协调能力。电力安全管理工作涉及政府、企业多个部门，如何搞好安全管理工作，离不开工作的方式方法，更需要与相关单位进行沟通协调。俗话说，互通有无、资源共享。一个人的能力毕竟是有限的。为抓好电力运行管理工作，不断通过召开对接会议、部署工作任务、开展业务领域研究、搞好基层调研等形式加强与有关部门、单位的沟通交流，互通思想，交流经验，研究对策，逐步增强了自身的沟通协调能力，夯实了工作基础。

（三）建章立制更加重要。俗语说：“没有规矩不成方圆”。北京地区电力是一个庞大的系统，相互交织，互相通联。在电力运行管理工作中，一旦不严格执行各项规章制度和管理规定，造成电力运行事故的风险将大大增加，甚至造成极大地影响和损失。比如说：由于人员操作不到位，势必会造成安全生产故障或事故，导致电力运行出现问题，甚至影响到电力供应；由于突发事件信息报送不及时、不准确，势必会造成判断、决策失误，给有效开展抢险抢修工作造成延误，甚至可能会引发次生灾害或是影响。因此，需要不断总结、不断提炼，不断制定完善工作管理制度，保证各项工作开展都有章可循、规范施策。

第三篇：专业实践总结报告

专业实践总结报告

专业实践着实给了我们一个难能可贵的学习和成长的机会。下面带来专业实践总结报告范文，欢迎参考!

专业实践总结报告范文一

随着新学期的到来，我们一年的实习也告一段落了，这次实习着实应该感谢亚太建筑设计研究院给了我们这样一个难能可贵的机会。在这一年的时间里面，我从实际的设计中学到了很多关于钢结构和混凝土结构设计的东西。其中很多是我们在学校虽然知道到的，但是，也是只知道个概念，认识的不透彻、不明白。这一年的时间里面真切的体会到了作为传说中的拿高薪的结构工程师是那么的不容易。从一个菜鸟到一个可以迅速完成一个完美的结构设计模型和一套有利于施工的施工图需要有那么漫长的路，是需要几多春秋的积累才能达到的，而且，在真正从事结构设计的时候需要考虑到的因素是我们在学校自己做设计的时候不能想象得到的。

总之，这一年的实习，让我们加深了对于土木方面结构设计和施工的认识，同时积累了一定的关于设计的经验，可以说感受良多，收获颇丰。

通过设计院的实习，了解结构师和设计人员的基本工作程序、工作方法、毕业后能更好适应市场的发展和社会的要求，同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习之不足，提高综合设计的技能，以达到专业培养的目标。其实习目的为：

1、了解设计院的工作程序，做结构设计人员的的基本工作内容和工作方法。

2、了解设计院不同专业相互合作方式，学习结构工程师的职业素质、及协调能力。

3、结合实际工作，学习运用计算机绘图，进行结构设计方案和结构施工图的绘制。这次实习的意义是为我们步入社会的一个准备，也是我们研究生学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过切身体会，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，找一个适合自己的岗位做好思想准备和业务准备。

在为期一年的实习期里，我进一步了解了建筑结构的深刻内涵，从书面的理论水平攀升到与实际结合的新的高度，同时，对具体设计流程，平面图，立面图，剖面图以及效果图的要求规范都有了更深层的体会，空间概念也逐渐明晰，对未来有了新的定位，相信这段实习经历在我未来的结构设计生涯中将发挥不可替代的作用。以下是我实习的经历和心得体会。

实习第一天，当我来到设计院，端详那些即将陪伴我度过四个月实习时光的新同事们，环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌上那一叠叠图纸和墙壁上贴着的成果图，心情用激动万分来形容一点不为过，强烈的表现冲动涌上心头，我下定决心，把这里当作人生新的战场，来走好人生关键一步，证明自我，超越自我。刚来的时候，所长就给我找了个师傅，由于我是自己搬电脑来的，所以平常在学校做的设计都在电脑存着，所长把李工找来，让我们认识一下，以后好跟着他学习，他开始也没有给什么活，就给了我们一套门式刚架厂房的图纸让我们看明白，最好能用cad画出来。来这的前两星期，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，有的时候看看书，看看别人画的图，给自己找点事做。过了两周以后，李师傅告诉我一些简单的要求让我用CAD软件画一个钢框架结构厂房的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候学过cad，也经常用cad画图，自己觉得画的还不错，但王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。

首先，是对结构设计的整个流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行结构设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑结构的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案(根据建筑图来确定受力体系选择结构)--进行结构设计—出施工图(包括水暖电的施工图设计)--电梯设计。对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTOCAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。在用cad画图过程中，也要学会用一些辅助软件例如天正建筑、天正结构或探索者等软件，它可以更好更快的帮助我们将结构图、施工图和一些必要的详图画清楚，为我们节省时间，也让我们更有效率。

在设计过程中，pkpm软件是一个重要的设计计算软件，要求我们必须会用pkpm建模，建好模型经过计算后我们还需要知道哪些不和结构设计的要求，然后根据各种参数和国家规范中的一些强制性标准来调整模型，从而使我们的结构符合要求。建模的一般步骤是这样的：

1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同，也可以通过建筑图CAD的DWG转T图得到轴线。

2、输入柱、主(次)梁、洞口、斜柱支撑等截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上。

3、各结构层主要设计参数，按单向板和双向板及般的跨取楼板厚度，的翻混凝土强度等级等。

4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。

5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。

6、修改设计参数。

7、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出整体模型。

8、对所建模型进行检查，发现错误并提示用户。然后是楼板楼面的详细布置，内容包括：

1)、各房间预制板布置。

2)、楼板上开洞口。

3)、修改调整各房间楼板厚度。

4)、设现浇悬挑楼板。

5)、设置各房间错层。

6)、布置砌体结构的圈梁最后，生成荷载信息，内容包括：

1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。

2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。

3、结构自重计算。结构自重不需要自己输入，程序可以自动加上去。

4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出。

学习了PMCAD建模软件后最大的感受就是结构荷载通过板传递给梁，梁再传给竖向构件，最后传给基础，荷载的传递路径十分事之间的交流。能够在短时间之内认识到了一批设计人员，相信这是我在实习中获得的宝贵的人际关系资源;但是对于自己在交流上的不够积极主动以及他们交流的有限性，成为了我在这次实习过程中的失败教训的一部分。

其实，这一年实习下来，才发现自己的专业知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我突然发现我的未来、我的希望、我得曙光?我要努力学习，我要大补，充实每一天，每一天都有新的收获，每一天都有进步!在设计院这段时间，充分的让自己了解的更多，更全面。通过与其他同事的交流，间接的了解一些规范、控规方面的内容，以前只是理论上研究，现在在设计院通过图纸，实际的工程去接触，别有一番味道!总体来说，我觉得这次在设计研究院的实习还算是比较满意的。

在这一年中，根据学校校外实习的要求，我如期、顺利、安全的完成了实习计划。在社会实践过程中，我深感受到所学知识的认识不透彻和在实际运用中的专业知识的匮乏。在学校总以为自己学到了很多，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么不足，与实际应用还有很大的差距。总结起来，主要获得了以下成果：

1、熟悉了结构设计常用的规范图集，了解了结构设计的基本过程。此外，还学会阅读建筑施工图和结构施工图，初步掌握了结构设计常用的软件AutoCAD和PKPM。熟悉软件后，我尝试用PKPM建立结构模型并根据计算结果调整，再结合配筋信息用AutoCAD和探索者软件绘制、结构施工图。

2、处好人际关系

如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。

3、工作态度

工作的时候一定要仔细认真，一丝不苟，不能马虎大意。因为我们一个很小的失误可能会给人名群众和国家造成重大的损失。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。亲自动手要比想象的难，有时候看着一件特别简单的事情，但当我们亲自操作起来时就会出现各种各样的差错。所以我们一定要多多实践，实践出真知。工作时，不能一味蛮干。好的方法可以事半功倍，蛮干不仅会降低我们的工作效率，有时还会造成不必要的损失。面对工作，我们要有一个积极的态度，有人说“态度决定一切”，虽然有些绝对，但不可否认的是，积极的态度会让你成功的可能性变大。工作之余我们要多思考、多观察、多总结，为以后留下宝贵的经验。

4、要有自信

在学校的时候，很多学过的东西都没有在实际中运用过，所做的课程设计也都是假题真做，总觉得有很多问题，所设计过的方案都是不可以运用在实际工作中的。尤其我还是跨专业的学生，总觉得自己会做不好，总是不自信，觉得自己什么都不会。实习期间，曾经跟同事说过这些心理，王姐对我说，其实刚出来工作时大家都这样，学校里学到的东西都是基础，工作了还有很多东西是重新学习的，不必要不自信。而且大家都是那个时候过来的，从理论知识转为实践需要一个过程，每个人都需要经历。

非常感谢亚太设计院给了我这次的实习机会，让我们在工作中实习，也能在实习中工作。这无论对于我们是理论还是实践都有了很大的提高。同时也感谢李师傅的教导，他丰富的专业知识让我们受益良多。

专业实践总结报告范文二

一些基本的电路知识的掌握，对电气行业相关行业标准的了解，要求比较强的动手能力还有测试仪表仪器使用的相关知识等。

(1)查找电容电表相关方面的资料，做好总结，为参与研发电容电表做好相关知识储备。

(2)协助使用protel99se软件绘制出相关的原理图和PCB制版后协助完成PCB版上相关元器件的焊接。

(4)完成组装好后对电容电表相关性能进行测试，并对测试过关的电容电表进行调试。实践目的及意义实践目的：实践是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。掌握一种新产品的设计、研发和生产的整个过程有助提高技术创新、技术改造和技术转型的能力。

通过实践，让我更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，同时培养自己的实践能力，巩固学习的理论，养成独立思考、独立工作和独立解决问题能力，这对个人及社会的发展具有重要的意义。

说明：专业实践结束后，须完成不少于5000字的《专业实践总结报告》，内容包括实践目的及意义、实践的主要内容、实践计划执行情况、实践的主要成果等。

安全教育由公司专业人士对我进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。具体的包括防火防爆、防尘防毒、防止灼伤烫伤、防止触电、防止机械伤害、防止高处坠落、防止车辆伤害、防止物体打击等等。

1、对所研发项目资料进行查找和总结查找相关的参考文献和资料，对所研发产品的性能还有行业标准进行了解，为参与研发电容电表做好相关知识储备。

2、协助使用protel99se软件绘制出相关的原理图参与原理图的设计，协助用protel99se绘制出相关的电路原理图。

3、协助完成PCB板图的布线及其绘制。

4、学习PCB版布线规制，尽可能在绘制PCB版时减少电磁干扰。将电路原理图绘制成PCB版图。

5、制版后协助完成PCB版上相关元器件的焊接。

6、准备好所需的元器件，完成印制板图上元器件的焊接并检查电路及其布线。

7、最后对测试性能过关的电容电表进行调试。

实践主要成果实践主要成果：

(1)对所研发项目相关的参考文献和资料查找，了解了产品的行业标准和性能指标。

(2)参与原理图的设计，协助用protel99se绘制出相关的电路原理图。

(3)学习PCB版布线规制，尽可能在绘制PCB版时减少电磁干扰。将电路原理图绘制成PCB版图。

(4)准备好所需的元器件，完成印制板图上元器件的焊接并检查电路及其布线。

(5)完成组装后对电容电表相关性能进行测试，(6)对测试性能过关的电容电表进行调试。

(7)产品检验合格。参与到了整个电容电表产品的研发过程中，了解了一个新产品整个研发流程，同时也参与协助完成了部分研发任务，自己的实践技能和动手能力有了一定程度提高。

专业实践总结报告范文三

“科学之旅”是由哈尔滨工业大学研究生工作部下属实践中心发起，旨在走进中小学讲授科普知识的志愿服务项目，始于XX年9月，经过四年的探索与实践，与哈尔滨市第69中学、工大附中、新发中学等学校建立了长期合作关系，在校内外反响良好，为哈工大研究生提供了活跃、稳固的社会实践平台。目前已有420余名博士生、硕士生加入到志愿者队伍中，为近二万名中学学生讲授科普知识，“科学之旅”成为哈工大研究生社会实践品牌项目。

“科学之旅”通过组织我校研究生到部分哈尔滨市中小学讲授科普知识，以达到“双向育人”的目标。它为在校研究生提供一个提升自我能力和实现价值的平台，加强研究生与社会的联系，培养研究生的社会责任感，将“奉献、友爱、互助、进步”志愿服务理念深入人心：同时通过为孩子讲授科普知识，使中小学学生视野得到开阔，激发他们对科学的热情，培养孩子从小养成科学精神，引导他们逐步树立“学科学、爱科学”的理念。

我的实践项目类别为岗位实习类。我是研究生院德育工作办公室社会实践中心的助管，主要负责社会实践学分考核和“科学之旅”活动。我的主要工作内容有负责招新、培训大会服务、整理宣传资料、开展问卷调查、排课及带队听课、邮箱管理、协助课程体系建设、ppt及教案审核、协助图片展、社会实践手册及考核表管理、会议记录、中心所有资料汇总整理、开发新项目等。

一、招募(包含面试)

通过张贴海报、网上宣传、发放宣传材料等宣传方式，采用现场报名、邮件报名等报名方式招募课外辅导员，所有报名的课外辅导员需要进行面试筛选。

二、培训

重点就以下几方面进行培训及交流：

1、了解“科学之旅”实践活动的目的、背景、意义、要求;

2、“科学之旅”授课内容、技巧和经验分享;

3、如何进行授课前的准备工作：选取授课内容、制作教案课件等;

三、课外辅导员备课

1、选材：前沿科学、贴近中小学需要的知识、贴近中小学生兴趣的话题、贴近中小学生理解能力;

2、备课：制作ppt及教案，参照以往的精品课程课件制作;要求深入浅出、通俗易懂、图文并茂，有flash及视频资料者更佳。

四、审核课件

主要就教案内容、课件形式、字体等方面进行审核，提出修改意见：由社会实践中心负责同学和课外辅导员进行沟通交流，完善教案课件。

五、试讲

课外辅导员在正式讲课前需要进行试讲，在试讲环节出现的问题要限期整改，试讲不合格者不得讲课。

六、听课

正式讲课前课外辅导员到中小学随堂听课，熟悉环境，了解上课环节，学习和借鉴其他课外辅导员的经验，做好突发事件的应对。

七、正式讲课

1、我们将提前一周将课外辅导员的上课课表发到公共邮箱，并通过电话与课外辅导员核对，若课外辅导员临时有事务必提前两天请假，以便进行人员调整，提前1天不得请假，未提前请假或无故不参加活动者将取消课外辅导员资格;

2、时间：周一到周五，地点：与科学之旅有合作的中小学，授课形式：小班级教学(人数50人左右);

3、衣着得体，朴素大方，讲课前向带队人员领取胸卡，上课时佩戴胸前，体现我校研究生的综合素质和精神风貌，课堂上注重互动;

4、讲课后及时与学生进行交流;

八、成果展示

在校内宣传栏和哈工大网上展示科学之旅成果，扩大“科学之旅”活动的影响力，为今后工作打下良好基础。

每学期我们在开学不久进行课外辅导员招新。经过面试选拔出来的优秀研究生和本科生，经过一周的备课，再经过试讲，合格的课外辅导员将登上新发中学以及哈工大附中等学校的讲台为学生讲课。作为助管，我们负责收集整理课外辅导员的空闲时间，给他们排课。以新发中学为例，他们十个班，每周每班一节，每次由我们的助管和课外辅导员一起去。课外辅导员在去讲课之前备好课，做好教案和ppt，交给我们审核。课外辅导员讲课期间，助管听课和考核课外辅导员。课外辅导员参加“科学之旅”够20学时的，我们会进行考核和表彰，合格者可获得社会实践学分。每年根据课外辅导员的表现及授课反馈进行评奖评优，评选出“优秀课外辅导员”、“优秀课件”给予奖励。我们通过一个公共邮箱与课外辅导员交流，回答他们的疑问，收集他们的空闲时间、教案和ppt等。同时我们有一些公共信息，也在邮箱中发布。我们还会对中学的老师和同学们进行问卷调查，了解他们对“科学之旅”的满意程度，收集他们对“科学之旅”活动的意见，各中学的班主任和同学们对该活动的反响良好。这个活动进行了四年了，反响不错，我们把我们的经验总结出来，做成社会实践的品牌，对整个课程体系进行建设。最近我们策划了新的项目，比如文理分班和报志愿的讲座。文理分班是针对初三的中学生，让他们了解高中文理分班是怎么样的，选择文科和理科时要考虑哪些方面，怎么选择。报志愿主要针对高三学生的家长，向他们讲解报志愿时要考虑哪些方面，哪些是最主要的，给他们介绍各专业的实际情况，包括学习内容，就业情况等等。这些都是些很好的项目，对中学生有很大帮助，对我们的课外辅导员也是一次很好的锻炼机会。

每次的招募新课外辅导员在实践中心的全年计划中是很重要的，好的开端是成功的一半。每次招新时间短，任务重。在招新前我们先做好准备活动，提前在各公寓、诚意楼、正心楼、各宣传橱窗贴海报，在公寓发传单，在校内新闻上发布消息，启动邮箱报名。在招新时，我们播放宣传语音，给同学们介绍“科学之旅”这个活动。经过两三天的招新后，面试选拔课外辅导员。我们会让他们当场准备一个主题，进行试讲，我们面试官会提问考核大家。接着我们会对面试情况进行分析，选出优秀的准课外辅导员。然后，对所有新招募的志愿者进行培训。闫薇老师在培训大会上强调课外辅导员需要有端正的态度、强烈的责任意识以及正确的教育理念，要以学生为本，研究生还要通过讲授科普知识，传递学习科学的精神，展示哈工大研究生的精神风貌。她指出，课外辅导员不仅要做知识的传授者，更是做人的引领者，学习的组织者、促进者。每次招新都很累，招新前详细策划，想好每个细节;贴海报、发传单、招新当天搬桌椅板凳等，这些都是体力活。不过，在招新中得到的锻炼也是非常大的。对一个招募一百人左右的招新活动的策划、分工协作、执行，都做好不是一件容易的事情。比如，贴海报需要得到公寓管理中心、保卫处的批示，以前没有写过公文，现在要学着写。在招新过程中我也知道了组织举办活动的流程和注意事项，为以后举办活动积累了经验。在实践中心得到锻炼的机会比较多，比如，以前我没做过问卷调查，现在不但要去做问卷调查，还要设计问卷调查试卷，要进行采访，回来要分析调查结果，这是一种新的体验，一笔宝贵的经验财富。

我们中心每两周会有一次例会，这是个很好的习惯。每次例会前，要拟定需讨论的主题，由每次的主持人发邮件给大家。整个中心分成3个小组，有“科学之旅”小组，宣传与策划小组，外联与培训小组，我是“科学之旅”小组的。每次大家对前一阶段工作进行总结，讨论下一阶段的工作，对每一个活动项目进行讨论。会上大家积极发言，各抒己见。每次的例会也给大家一个相互交流的机会，加深了同事们对彼此的了解，对会后各项工作的开展也很有好处。做助管工作一年多以来，我和同事们相处融洽，增强了团队协作的意识，锻炼了自己的沟通协调能力。

(1)开会效率不高，有时没有围绕待解决的问题进行讨论，直到解决;

(2)有时候查找资料困难，资料没有及时汇总和归纳。

(3)有时分工不明确;

(1)本部门资源共享，尤其是大家共用的资料。建议大家在自己负责的工作中，如有对同事有用的信息或者资料及时发到相关助管邮箱。

(2)对所做的工作、活动及时总结归纳。比如对培训大会、公开课进行总结，形成书面文档，并且上传到公共邮箱。

第四篇：专业实践工作总结报告-精选

专业实践工作总结报告

专业实践工作总结报告篇一

全日制专业学位硕士研究生专业实践总结报告 报告题目：姓 名：学 号：工程领域：校内导师：校外导师：撰写日期： 拟实践方向：模拟电子技术、数字电子技术、电力电子变换技术等方向 拟实践内容概述：参与电容电表的整个研发设计过程 基本理论知识：在产品研发过程中用到模拟电子技术，数字电子技术，电力电子变换技 术等基本的理论知识，电路知识以及测试方面的知识也很重要。实践要求的基本技能：一些基本的电路知识的掌握，对电气行业相关行业标准的了解，要求比较强的动手能力还有测试仪表仪器使用的相关知识等。实践拟出的成果概述：(1)查找电容电表相关方面的资料，做好总结，为参与研发电容 电表做好相关知识储备。(2)协助使用protel99se软件绘制出相关的原理图和pcb板图。(3)制版后协助完成pcb版上相关元器件的焊接。(4)完成组装好后对电容电表相关性能进

行测试，并对测试过关的电容电表进行调试。

一、实践目的及意义 践目的及意义、实践的主要内容、实践计划执行情况、实践的主要成果等。

二、实践的主要内容

三、实践计划执行情况

四、实践主要成果篇二：专业实践总结报告 长 春 工 程 学 院

全日制硕士专业学位研究生 第一阶段专业实践总结报告 姓 名： 李 斌 学 号： 20181051302 专业领域： 建筑与土木工程 研究方向： 结构工程 培养学院： 土木工程学院 实践单位： 吉林省建苑设计集团公司 校内导师： 窦立军 校外导师： 王 欣

起止时间： 20xx年10月08日 20xx年11月

一、专业实践概况 专业实践的时间为期4周，对于这看似短暂的四周时间，我们与设计院职员们一起作息，共同上下班。但设计院与其他工程单位不同的是，单位对于员工主要是以业绩作为要求，所以通常都是以在规定的时间内完成额定的工程量为主，上班时间较为灵活，加班也是自己把握。即便是如此，职员们在工作中的节奏也是非常紧凑的，而晚上等时间自愿加班的职员也不在少数。也许这就是设计院的一种企业文化吧。受到这样的环境熏陶，我们作为一个实习

生也不禁加快了自己的学习步伐，少了分懒散，多了分活力。这四周我们的学习的内容和实践的方向也较为明确，但是对于一个工程单位要深入了解其运作原理和具体运作流程是需要大量的时间和经历的，所以在这段时间内，我们只能算是

对实践单位有了一些浅显的初步了解： 设计院的组织机构、岗位职责及工作流程的了解： 我们实践的单位是吉林省建苑设计集团公司(原吉林省建筑设计院有限责任公司)是一所实力雄厚人才济济的设计公司，近年来形成了多种业务并重的多元化经营格局。建苑下的建筑设计所众多，单建筑设计院就有5个，分别冠名为第一至第五设计院。除了五个建筑设计院外，还有专门的地勘等专业的设计、咨询部门。而对于结构工程专业的我们来说，能在

其旗下的第二设计院结构工程专业下实习，这必将成为我们学习路上一份宝贵的经验。我们实践所在的第二设计院是一个民用建筑设计院，和大多数设计院一样，院中分专业设置部门：建筑、结构、暖通、水电四个专业。组织结构较为简单，院长一名，除建筑和结构专业分别有一名专业负责人外，其余都是负责处理实际问题的设计师。工作流程较为模式化：首先四大专业对于甲方委托的方案进行审核和交流，然后由建筑专业设计建筑方案，并向其他专业传达。接着结构依着建筑方案及暖通和水电的要求出结构方案，紧接着各部门各

司其职的同时也保持着密切的交流。对于结构工程师来说，一方面需要考虑结构的合理性，另一方面要考虑建筑物的建筑使用功能。所以，在尽可能满足建筑使用的前提下做出合理的结构方案，但大抵情况都不会尽善尽美，当结构严格需要时，也可以向建筑专业沟通以更改建筑方案。所以说，对于建筑物的全套设计是一个灵活的过程。而一个结构工程师的伟大之处也在于他用自身的专业知识去

完成建筑师的设计，以帮他人实现梦想作为自身的梦想。设计规范、标准的学习： 设计规范、标准是设计师们的准则和设计依据，所以了解和熟悉设计规范、标准的内容以及其适用范围是一个设计者的必修课。我们实践的第二项任务就是对结构设计中使用的规范等工具的学习。对于任何一个专业的设计者来说，出图是基本功，为了保证设计成果规范美观，我们学习了《建筑制图标准》和《建筑结构制图标准》这两本关于制图的标准，这两本标准主要是对制图时运用cad的线宽和构件画法，每个制图者在绘图时必须养成习惯，这样可以提高工

作效率保证时间的最大利用率。《高层建筑混凝土结构技术规程》此规程在结构设计中运用颇大，其规定的何在形式及结构布置方式是结构设计的核心，《规程》规定了设计中的一些固定算法，这个是设计的重要

依据，但规程中内容涉猎广泛，所以前辈们建议我们在实际设计中逐步体会规程的精髓。《建筑结构荷载规范》(gb50009-2018)此规范对于结构设计的荷载选取、加载模型(pkpm软件在建模后对结构进行加载)的参数设置、荷载组合形式的相关规定，也对直接作用和间

接用于荷载中的部分有关荷载作出规定。《建筑结构可靠度统一标准》(gb50068-2018)此标准是对设计的一项二次检验标准，也

是结构设计合理与否的重要指标，通常在结构设计完成之后依据此标准进行审核。关于结构设计中的抗震设计依据： 《建筑抗震设计规范》2018版是由中国建筑科学研究院会同有关设计、勘察、研究和教学单位对gb50011-2018进行修改而成，配合《建筑工程抗震设防分类标准》(gb50223-2018)

让结构设计人员对建筑结构的设计的抗震参数的设定有据可依。此些规范标准都是结构设计中运用最为频繁的，其精髓与其对结构设计思路的建立有着重要的指导意义，在以后的学习中要注重规范标准等所规定的内容，这是设计合理与否应符

合的底线。结构设计软件pkpm的学习和应用： pkpm设计软件是结构工程师在做结构设计时运用最多的软件，而此软件的防盗系统在各个版本中得到了进一步的完善。我们实习的单位用的是20xx网络版的pkpm，配套ip网络锁，即在设定单位网内ip的情况下软件是可用的，离开单位pkpm将无法运行。关于盗版pkpm 的说法不一，网上有卖优盘锁版本的pkpm设计软件，但价格较为昂贵，主要还因为计算结果会产生不知名误差，再加上知识产权课老师的言传身教，我们选择在实践单位网络软件作为我们学习的唯一软件。

专业实践工作总结报告篇二

由于我本人从事电力与应急管理工作，具体参与北京地区电网运行安全的监管。因此，本次硕士论文，我选择“北京地区电网运行风险控制管理研究”作为硕士论文题目，目的是充分发挥我本职岗位的优势，加强对北京地区电网运行风险的综合性研究与分析，开创性地提出电网运行风险控制措施和对策，促进电网有序发展，保证北京地区供电质量。并完成硕士专业学习任务。

一、项目背景

电力工业是国民经济和社会发展的重要基础产业，电能是国民经济发展的动力，是为全社会服务的公用事业，关系到各行各业的生产、工作和亿万人民的生活，关系到社会的和谐与稳定。近年来，国内外电网发展迅猛，城市正常运行更加依赖电力，更需要电力的安全可靠供应。但从电网运行情况来看，仍面临智能化控制水平偏弱、设备永久性故障频发、电力设施屡遭破坏等多方面问题，特别是外部运行环境的问题更显突出，由此引发的停电故障或事故直接影响到城市的正常运行和用户用电，间接造成了巨大经济损失。近年来，北京作为特大型城市，作为国家首都，是国家的政治、文化、金融、教育和交流中心，在中国乃至世界都扮演着重要的角色。世界、国家大型政治活动、会议举办频次越来越多，级别越来越高。随着首都城市大步伐建设和经济的快速发展，城市发展各元素交织引发的城市病越来越凸显，比如说城市基础设施建设与地上、地下输电线路管廊矛盾，园林绿化植树与架空输电线路矛盾等等，这类现象非常普遍，给电网构成一定程度的运行风险。能否保证电力的供应平衡，保证电网的稳定运行，保证电力的可靠供应，是摆在我们面前的重要任务。

本人就职于政府机关，从事电力安全及应急管理工作，深深体会到电网运行的稳定性和可靠性在保证城市建设发展和正常运行中发挥着重要的作用，社会的发展和经济建设离不开电力的可靠支撑。面对当前电网运行所处的复杂环境，如何更好地抓好电网运行风险管理，保证电力安全可靠供应，更好地服务城市经济建设的快速发展，是我选择“北京地区电网运行风险控制管理研究”作为论文题目。开展专业实践活动是我本职工作的一部分，也为顺利完成硕士论文的撰写工作提供了实践支撑。

二、实践内容

近年来，随着首都城市的发展建设，电网运行环境变得更加复杂，电网抗巨灾能力薄弱、外力破坏现象普遍存在等问题一直是影响供电可靠性和稳定性的主导因素。而且，当前北京市承接国外、国内等大型活动越来越多，全力做好电力安全运行保障工作是重中之重。抓好城市电力供应保障工作，确保城市电网运行安全是我的本职工

作。为此，在工作中，躬身实践，认真学习，不断强化自身的工作能力和专业技能，坚持从实际出发，从问题着手，积极开展工作研究，不断摸索创新，推出新举措，完善新制度，建立新机制，提高电力安全应急和运行保障综合水平。

(一)修编电力突发事件应急预案。立足北京市电力运行实际，充分考虑电力运行面临的风险可能造成的严重后果，事前做好各项应急准备和有效处置工作，并充分考虑北京的特殊地位，参照《国家处置电网大面积停电》和《北京市突发公共事件总体预案》，参与编制了《北京地区电力突发事件应急预案》，并参与指导各区县、电力企业编制本地区、本系统电力突发事件应急预案，是北京地区形成了市、区两级和电力企业三级电力应急预案。

(二)制定指导性安保工作标准。首都地区安全保卫工作重要，作为城市的能源中枢之一的电力，其基础设施和设施设备地安全是保证电力可靠供应的关键。因此，我从政府监管角度出发，组织电力系统、公安系统的专业人员按照上级有关要求，立足北京实际，编制了《北京地区电力行业反恐怖防范标准》，作为指导性地文件督促电力企业切实做好本系统、本单位重要场所、部位、重要电力设施设备的安全保护工作，严防外力破坏事件的发生。

(三)扎实推进电力设施保护工作。开展好电力设施保护工作是确保电网安全稳定运行的重要途径。近年来，电力设施保护区范围内违章施工破坏电力设施的行为和现象呈现高发趋势，有增无减。为加强隐患防控，我结合监管职能，积极参与电力设施保护研究，着重开展了以下几项工作。一是加强与区县、电网期间的应急联动，构建电力设施保护模式，共同开展监督检查、治理输电线路安全隐患问题，消除电网运行风险。二是研究推进政企联合保护电力设施试点模式。由于区县相关部门管理人员专业性不强、力量不足，采取电力企业人员与区县政府管理部门人员联合办公的管理模式，组建群众护线队，形成专群结合保障体系，提高了监管、看护效能，降低了事故发生概率。三是大力开展电力设施保护宣传工作。组织开展电力设施保护知识培训，发放电力设施保护宣传材料，面向社会开展主题宣传活动，借助新闻媒介平台播放警示宣传片，强化广大市民保护电力设施的责任意识和主动性。

(四)开展电力运行风险控制课题研究。电力运行风险来自于多种因素，从种类划分上来看，主要涉及自然灾害类、外力破坏类、网架结构类、设备设施类、事故灾害类、公共卫生事件类、用工类等。只有充分认清这几类风险存在的根源、影响的程度范围、可能造成的连锁反应等等，开展系统性分析，提出并采用针对性防控措施消除运行风险，确保电力运行安全稳定。为此，我结合工作实际，会同电力企业，并聘请几名专家组成专家组开展了电力运行风险课题研究。一是结合今年全国两会重大活动保电任务，开展了电力运行风险控制研究，在电力企业自行开展风险评估的基础上，对其共性、个性问题进行梳理筛选，分析评估各类风险等级，提出风险等级防控措施。，形成风险评估与控制报告，作为全力开展保电工作的重要指导性文件。二是结合电力运行工作实际，并在电力运行风险控制研究的基础上，进一步开展了电力运行行政管理风险与防治课题研究，重在对日常监管工作中存在的认识不足、方法不得当、措施不得力、履职不到位等问题进行归纳分析，同样需要分析性判断其根源、风险的传导性、风险的等级等，提出行政性风险研究与控制报告，指导其规避指导工作中存在的行政风险。

(五)开展工作考察调研活动。根据工作需要，从两个渠道开展调研考察活动。一是组织有关人员赴上海、福州等地考察学习，重点研讨电网发展情况、电网运行安全情况及电力设施保护等一系列工作。通过学习借鉴其他省市护线保电先进工作经验，弥补本市电力安全管理工作中的不足，提升本市电力运行的可靠性;二是深入基层，深入电力企业进行工作调研，围绕如何加强电力安全管理、开展电力设施保护工作、规避电网运行风险等进行工作对接、研讨，共同提出防范策略。通过采取内外调研，梳理问题，总结借鉴好的工作经验，推进北京地区电力安全发展。

(六)参与开展重大活动保电工作。北京地区承接国际、国家大型政治活动频次越来越高，意义重大。抓好会议期间电力安全运行保障工作成为电力管理部门的一项重要任务。着重开展以下工作：一是根据会议保电任务需要，组织电力企业开展电力运行风险评估，找出风险点，提出管控措施，编制风险评估报告;二是结合会议期间社会形势和保电要求，为做好突发电力事故应急工作，组织编写保电工作预案和方案，并参与保电部署会议的组织工作。通过下发方案，部署工作，进一步督促电力企业及有关部门抓好保电各项工作。三是开展隐患治理工作督导检查。为确保电力运行隐患得到真正治理，组建联合督查组对电力企业保电相关工作，特别是隐患治理与防治工作实施督查，立足发现问题，纠正问题，解决问题的角度出发，督促有关单位落实安全保障措施，为政治活动提高安全可靠地电力供应。

三、实践成果

通过对工作岗位开展实践活动的梳理和总结，我主要完成以下几项工作，收到了较好的实践效果。

(一)实现电力风险评估工作常态化管理。电力风险评估工作是实施电力运行安全保障工作的重要环节。开展风险评估工作可以准确分析判断电力运行风险隐患，提出针对性整改治理措施，作为电力企业及政府管理部门抓好风险控制、保证电力安全可靠供应是非常重要的理论支持素材。目前，该项工作已经被纳入常态化管理，凡是遇到北京举办重大政治活动、重要会议，为做好会议保电各项准备工作，事前，均组织电力企业开展电力运行风险评估工作。

(二)重大政治活动、重要节日保电任务完成圆满。通过开展电力运行风险控制

研究，加强风险管理，完善各项保障方案和应急预案，强化各项保障和应急处置措施落实，加强与相关单位的沟通、配合，联合开展监督检查，克服各种困难，积极有效应对，圆满完成了“”、“市两会”“全国两会”、“京交会”、神十发射等政治保电及春节、五一、十一等重要节假日的保电任务，确保了城市电力的稳定运行。

(三)创新推动政企联合保护电力设施试点模式。由于电力设施面临的外部环境相对复杂，情况多变，切实有效抓好电力设施保护工作、搞好日常监督与防控一直是开展电力设施保护工作中的难点和瓶颈问题。由于北京地区没有出台地方立法，不能对破坏电力设施行为实施法律管理，导致依靠企业日常巡视和政府监管取得成效甚微。立足本市电力设施保护工作实际，不断总结工作经验做法，创新提出了政企联合保护电力设施试点模式，通过政企联合办公、搞好工作配合，发挥政府优势资源和企业专业特长共同开展电力设施保护工作。并通过这个平台，组建群众护线队，规范运转流程和工作制度，强化了日常巡视和看护力量，为有效降低事故概率带来了契机。目前，北京地区在丰台、通州区启动了试点模式，开展试点模式以来，外部环境引发电网运行故障率得到了明显降低，收到了预期效果。

(四)建立了应急状态下的占路施工快速抢修联动机制。电力运行事故具有突发性强、影响面大、次生衍生事件多等特点。近年来，我市电力设施受外力破坏情况日益严重，电力事故的应急抢修成为及时保障首都电力供应和电网可靠运行的重要环节。为提高电力故障抢修速度，保证电力安全稳定运行，充分考虑当前北京地区电力事故应急处置效率现状，积极与市交管局进行沟通，构建了本市电力事故应急抢修中紧急占路施工的联动机制。通过设置前置条件，实现该联动机制合理化启动，更加突出快速反应、快速处置的工作特性。目前，该机制在突发事件抢修工作中发挥了重要作用。

(五)建立了多项安全管理工作制度。工作制度是保证有效开展工作的基本准则。只有进一步规范制度、落实制度，工作开展才能有章可循，突发事件的反应速度和处置效果才能够做到更快更好。针对日常管理工作中存在的问题，通过进一步梳理、总结、归纳，逐步完善了制度保障体系。一是制定了《季度安全例会制度》。坚持每季度召开一次电力安全例会，对接开展工作，分析上季度工作中存在的问题，共同研究应对和防控策略和措施;部署下季度工作重点任务，确保工作有目标、有计划。二是制定了《信息报送管理制度》。进一步规范了报送主体、报送方式和报送内容，解决了电力应急管理工作中存在的信息报送主体不清、质量不高、速度不及时等问题，为准确判断形势、加强决策部署、加快应急抢修提高了信息支撑。三是规范了安全约谈制度。面对电力设施保护区内违章使用大型机械破坏输电设施赔偿普遍的问题，在无法落实线下审批职能的情况下，为切实加强管控，警示责任主体做好电力设施安全保护工作，根据市安全监管局关于开展安全约谈工作的有关精神和要求，制定并完善了

电力安全约谈制度。凡是对直接破坏电力设施或对电力设施构成重大威胁的责任主体，均开展安全约谈，警示责任主体严格按照《安全生产法》、《电力法》等有关法律法规的规定，严格做好施工前的安全保护工作，督导其配合电力企业开展电力设施保护工作。这项制度的设立对责任主体启动了一定的约束和警示作用。

专业实践工作总结报告篇三

1、由于全日制专业学位研究生实行校内/校外双导师制，因此封面上需填写两位导师。

2、专业应详细填写全称。如：汉语国际教育硕士;工程硕士(生物医学工程)。

3、成绩评定的等级制分为优/良/中/差四个等级。

4、如果校外实践是团队(小组)指导，由主要指导老师对学生进行成绩评定。同时，单位负责人签字后，需加盖单位公章。

5、本总结报告适用于20xx年(含)以后入学的全日制专业学位硕士研究生。【特别提示：临床医学全日制专业学位研究生不使用此表，相关情况请向学院教务老师咨询。】

6、本表用A4纸打印，本页不需要打印。

四 川 大 学

全日制专业学位研究生专业实践报告

姓名(博/硕)学 号

学 院 专 业 校内指导教师

校外指导教师 入 学 时 间

年月日

实习单位：

实习时间：

第五篇：专业实践总结报告（学生填）

桂林电子科技大学

全日制专业学位硕士研究生专业实践总结报告

报告题目：

姓

名：

学

号：

工程领域：

校内导师：

校外导师：

撰写日期：

桂林电子科技大学研究生学院制

一、实践目的及意义

实践是理论联系实际,应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。

我是专业硕士，应国家要求研二在企业实习一年。通过专业实践我在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我的动手能力有很大的意义，同时也可以使我了解传统的医疗器械制造工艺与现代医疗器械制造技术之间的差别。专业实习更是我走向工作岗位的必要前提。通过实习，我可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我从一名研究生生到一名拥有实际操作能力的研究人员之间的思想与业务距离，为我毕业后社会角色的转变打下坚实的基础。这次实习在桂林尤利特有限公司的实习进一步加深了我对专业知识的理解，也使我对课题有了新的认识，明白了完成一个项目所要进行进行的工作过程。

通过参加这次实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，研究生更应该转变观念，不要简单地只留在学校跟着自己的导师搞学术型的东西，毕竟社会需要的更多是具有实际操作能力的人才。跟着导师做学术研究的人只适合将来在高校任职教书。在企业参与实习是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重研究生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名研究生，就应该把握机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

一年来得实习虽然短暂而且难忘，但是这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一年的实习期，回首这一年的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

现时代就业环境的不乐观，竞争压力的日趋激烈，很多企业反映所招的研究生实际操作能力差，于是国家新增了工程硕士这样的特殊专业，要求工程硕士不单单只留在学校搞学术，需要一年的时间去体验社会，通过学校与企业的联合培养，能培养出更适合社会任何的高人才。所以就有了像我一样的在校研究生研二参加社会实践工作。专业实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会到工作的辛苦，锻炼了自己的意志，同时也积累了一些社会与工作经验。这些经验是一个大研究生拥有的“无形资产”，真正到了毕业刚参加工作时刻，这些实践经验就会为我赢得更多的就业机会。工程硕士除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的专家都清楚的知道

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。研究生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。这次的专业实践只是一个开始，一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟，更适应社会标定的人才标准。

作为一名在校研究生，能在研二期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在研三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。更好的完成我的毕业设计。这是学业上的优势，更为可贵的是，我通过实习中在思想和心理上成长的更加成熟。由于我以前只生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次公司实习中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了公司的组织架构和经营业务，接触了形形色色的社会人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会

融入社会。

说明：专业实践结束后，须完成不少于5000字的《专业实践总结报告》，内容包括实践目的及意义、实践的主要内容、实践计划执行情况、实践的主要成果等。

二、实践的主要内容

国家教育部门规定工程硕士研二实习，通过实习我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要阅读大量的中英文献，有不懂得地方就像工程师们请教。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向公司里的阿姨学习一些办公知识。开始工作才发现自己有很多都不懂的。现在在研究室，空闲的时候就会看一些资料。我上班大概一年的时间，在这一年中，学习了不少各方面的技能。因为工作就应该踏踏实实的干好自己的事情，实习就要从各方面锻炼自己，不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作主要是研究如何把传统的人工水银血压计与现代先进的电子技术相结合，从而研究出基于柯氏音的电子血压计。做这个血压计完全是由我自己一个人独立完成，在研究期间遇到许许多多的问题，除了自己查找相关文献资料外，很多无法自己解决的问题除了向校外与校内导师请教外，还需要向工作经验丰富的工程师请教解决相关的难题。虽然很苦，但是也乐在其中。毕竟人生哪有几回搏，人生拥有这样的实习机会对于我们在校研究生来说实在是太宝贵了。由于经验少，我在搞科研这方面还有欠缺。早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了奉献回报社会。

在研究过程中我需要解决的问题很多，首先了解到电子血压计是利用现代电子技术与血压间接测量原理进行血压测量的医疗设备。电子血压计有臂式、腕式之分；其技术经历了最原始的第一代、第二代（臂式使用）、第三代（腕式使用）的发展。电子血压计已经成为家庭自测血压的主要工具。电子血压计也越来越多地被用于医院等医疗机构。中国有13亿人口,4亿左右个家庭,家庭保健用医疗器械有着广阔的市场.目前中国已经成为全球医疗器械十大新兴市场之一。来自于国家卫生部的一组数据显示,我国高血压患者人数达到

1.6亿人,而目前市场年销量只有300万台左右,并且血压计的品种多样,品质良莠不齐。

德国柯氏音电子血压计，利用德国POL

YREEN公司现今最先进的电子技术，实现了柯氏音法与电子的完美结合，从根本上区别于市场上其它的电子血压计，首次实现了电子血压计测量血压类似于水银血压计测量血压值的效果，而用起来比人工的水银血压计简单方便许多。德国柯氏音电子血压计拥有着精准的德国原装芯片，与柯氏音法完美结合，其设计专门针对中老年高血压患者。技术方面联合了德国POL

YREEN精密仪器公司专业打造的高端精准芯片，准确耐用，测压方面也是精准细微，很适合家庭自测压使用。

我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一年中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有虚心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自己的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求持有严谨的科研精神，特别是在设计电路图时，需要细致认真，如果马马虎虎，容易画错，或者计算错误。因此还需要检查原理图是否正确。还有就是用PCB画图也需要谨慎行事，毕竟一个封装画错会导致焊板无法进行。PCB的布线也需要根据实际要求安排各元件封装所在位置。这些都需要自己亲自动手才可以真正了解到实践操作对一个学生的重要性。毕竟艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

三、实践计划执行情况

四、实践主要成果

五、实践报告审阅和成绩评定

校外指导老师评价意见和评定成绩：

指导教师签字：

****年**月**日

（单位盖章）

校内导师审阅：

签字：

****年**月**日

总评成绩

优（）；良（）；中（）；及格（）；不及格（）

培养学院（部）意见：

签字：

****年**月**日