第一篇：高一主题班会《如何进行高中生涯规划》班会教案
《如何规划高中生涯》班会课教案
一、引言
学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，教师（特别是班主任）要给学生以一定的指导与帮助！特别注意：
请老师在拿到班会课素材包，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝，不然会导致ppt内素材丢失。
班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键）
班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。
二、班会主题
如何规划高中生涯
三、班会目的
1.引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.。
2.帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.。3.通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。
4.通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。
四、班会流程
1.班会课前的课间：播放音乐《最初的梦想》（已经插入到ppt第一页上，点击小喇叭即可）
2.案例及设问引入主题：
与学生互动，引导反思高中生活的半年时光。（1）你们想拥有怎样的人生呢？（各种职业呈现）（2）你们希望命运是掌握在自己手中，还是随遇而安呢？
（3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？ 3.生涯规划释义、互动
（1）什么是生涯？（对生涯规划进行剖析解释，从字面意思渗透到深层含义）（2）我们为什么要进行生涯规划？（根据数据调查，揭示高中生进行生涯规划的重要性以及对未来的影响）
数据调查：高中生对于所选专业的了解程度；大学生对自己专业的满意程度 规划高中三年、选择专业、大学四年、职业规划......通过视频案例：郭晶晶、施瓦辛格的人物经历，说明生涯规划的重要程度。互动思考，为什么要进行生涯规划？以及如何进行生涯规划？
（3）如何进行高中生涯规划（生涯规划三部曲，通过三种步骤进行高中规划）A.认知自我：兴趣、能力、价值观 B.探索外界：专业、大学、职业 C.积极行动
◎小游戏：（基于霍兰德测评，帮助学生找到自己的兴趣方向，从而建立更加明确的规划）◎霍兰德代码
◎请大家结合自己的兴趣，查看你的职业代码解释，选出1-3个你喜欢的职业并与同学们进行分享：（同学们可以基于以上游戏的结果，与同学进行分享及反思）·我的兴趣职业是： ·目前我的优势是： ·目前我的不足是： 4.班主任总结
第二篇：高中主题班会教案
高中主题班会教案：“人生与理想”
市北中学吴俊苓
一、班会目的：
通过多种形式，在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来，同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗；并且把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力！
二、班会形式：
小品、演讲、讨论、游戏、演唱等；
三、班会过程：
播放歌曲《水手》，班会主题开始，班长钱程、宣传委员许雅红同学主持；
主持人（男）： 伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想与前途”主题班会 的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像雪儿没有翅膀，就像打桩的没有设备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；
主持人（女）：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。那么，什么是理想，你的理想是什么？（同学们讨论。）
主持人（男）：下面请同学们说说自己的理想，好吗？（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……）
主持人（女）：当一个人达到自己的理想的时候，我们可以说他是一个成功的人，那 么你对成功是怎么样看的呢？
同学1：我觉得要像邓小平先生那样做时代的伟人才是成功的人； 同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人；
同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人；
同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人；……
主持人（男）：同学们说得很好，下面我们请黄晓钢同学们谈谈“成功的人”；黄晓钢同学发言（略）
主持人（女）：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现！
主持人（男）：下面我们来看看，二十年后的我们是怎么样的吧；小品：《二十年后的我》（表演者：张慧、朱婷、高扬、郭文龙等同学）：二十年后的一群中学生实现了自己的梦想，二十年后回来探望自己的老师，并诉说自己二十年前的理想和成长的经历；主持人（女）：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已；
主持人（男）：但是世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测；主持人（女）：哎，你是想说“把握今天”吧；
主持人（男）：是啊，今天的收获才是最重要的，明天的 收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘；
主持人（女）：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢？
主持人（男）：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗？
同学1；珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻；同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力；
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；……
主持人（女）：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力；
主持人（男）：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，现在，我国正在进行西部大开发，这可以说是全国人民一个共同的理想，我们更应该从我做起，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华；
主持人（女）：据我所知，我班吴关明、周晨龙同学就是这样的人才呢！
主持人（男）：不错，请欣赏他们的小品：《垃圾大王》 便给同学们瞧不起，但由于他不怕别人的取笑，不怕困难，大学毕业以后，他大胆地从事处理垃圾的工作，后来发展到搞垃圾回收，成立了“创世纪公司”，成了一位出色的企业家。小品通过幽默有趣的表演说明了一个只要有远大的理想，并执着追求，有创新意识，就一定能实现自己的理想。
主持人（女）：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗？
四、班主任总结：
首先很感谢同学们为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。理想有近期。高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
但是，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习
惯，坚持自己的原则。而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
在《走进新时代》歌声中，主持人宣布班会课结束。
第三篇：高中主题班会教案
学生文明行为教育主题班会教案
【班会主题】 告别陋习，做文明贴士
【活动班级】 高一
【活动时间】
【指导老师】
【策划人】
【参演人员】
【活动目的】 通过主题班会活动，使学生更加明确认识文明行为，体会到文明的重要性。把不文明行为贯穿到小品的表演形式中，让学生受到思想道德的教育，看到自己在日常生活中的不文明习惯，清除不文明行为。
【活动准备】
1、搜集有关文明行为教育的小品、歌曲等材料。
2、环境布置（黑板、场地等）。
3、确定参演人员名单，组织学生准备有关节目。
【活动过程】（本次班会由余金鸿和李燕萍同学主持）
一、活动导入
（主持人）老师，同学们，大家下午好。
十月里和煦的阳光温暖我们绵德校园，文明之花开在我们心中。讲文明其实很简
单，从我做起，从身边做起。也许是一张纸厚度，也许是一点耐心的等待，更也许只是一个微笑。在不经意间传播着热情，尊重，友谊。
作为绵中人，不仅要掌握扎实文化知识，还要接受文明教育，成为一个文明的人。
现在我们宣布，高一班“告别陋习，做文明贴士”主题班会现在开始。下面请欣赏小品——多棱镜
二、活动开始
1.小品（3个）
人物： 主持人
社会人员：情侣、老大爷老大娘，时髦女郎，军人，孕妇
孩子、生意人
小品一：
[车站播音员的声音（画外）旅客们，由韩师开往绵德中学高一（3）班列车进站，请旅客们携带好自己的行李剪票进站„„]
说话间，一对年青的情侣手挽着手，亲昵地有说有笑地上场，开心地坐在长椅上。然后，从包里取出葵花籽，一边吃一边扔，毫不顾忌。十分亲昵你一口我一口喂食，吃完后，将剩下倒地。随后，男士斜倚靠在女士身上，双脚放在椅上，把位挤占得满满的。这时，一对老年夫妇肩背包袱相互搀扶着上场，左右环顾却找不着座。老人走到这对年青人面前几次欲言又止，最后大爷说：小同志?d?d
年青人：抬头看看，不屑。
大爷：小同志?能让一让嘛？
年青人：抬头看看，抬头看看，然后，双脚高抬起。嘴角哼出：嗯?
大爷看看，无奈地?这时大娘发出咳嗽声。大爷于是上前，小同志，能让一下吗？她、她有„„年青人：碰我干什么？你有毛病呀？„„
大爷：是、是有毛病，她有毛病?
年青人：有毛病？有毛病到这里来干什么？有毛病到医院去喽，我看你真当有毛病„„说罢，俩人继续调笑！
大爷：无助又无奈?只好佝偻着身子，相互依偎地站在一旁„„
主持人上场：见状十分生气地走到他们面前，大声道：喂，你们的东西丢了，刚才小偷把你们的东西拿跑了„„
年青人：（站起）什么？小偷？他们跑哪去了？
主持人：往那去了，快去追呀?
俩人连忙追去。这时，主持人走到老年人身边，（给音乐）关切地说：大爷大娘，来，你们这里坐！年青人上场看到主持人：喂，你骗我干什么？我什么东西都没丢„„
主持人走向前：是啊，东西丢了不要紧，做人的良心和品德不能丢呀。敬老尊老是中华民族的传统美德，这个东西我们可千万不能丢，你们也会老，你们也会需要社会的关爱? 年青人（男士）还想争辩），女士拉了他一把，有些愧疚地对着他一扭头，下。小伙子看看这里望望那里，有点无措，鞠了一躬道：对不起。然后对着女青年的方向：小丽小丽，?追去！小品二：
一个军人坐在长椅上
一时髦女郎急匆匆上前，跺脚，抖衣服上的水渍，然后对着军人摔雨伞，看书的军人抬头看到，并没说什么！
时髦女郎：看看座位，再看看手中的雨伞，然后走到军人面前，把湿漉漉的雨伞放在椅子上，看看座位不够，道：兵哥哥?军人抬头看看后，欠欠身子让出了一点座。时髦女郎马上坐下，随后理头发，水花溅到军人的身上，自己毫无歉意！然后打开包拿出零食，又吃香蕉又嗑瓜子。香蕉皮扔在地下，用脚下踢得远远的，瓜子壳乱吐。
这时，一个孕妇扶着腰慢慢上场，到了椅子前看看有人，便走到放雨伞的位置前，道：大姐，这时有人吗？ 时髦女郎：没人?
孕妇：那?我可以坐下吗？
时髦女郎：（有些不快）让你坐？那我的雨伞放哪？
孕妇：这„„可我的身子不方便呀。
时髦女郎：不方便？不方便还出来干什么？
孕妇：你?
时髦女郎：看看军人，然后哼唱道：学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党。一边唱一边看着军人，声调怪怪的，表情异样！
军人：有所悟，便拄起拐杖，站起对孕妇道：同志，来，你坐?
时髦女郎和孕妇（看到这一幕表情不同）：孕妇：这！不行，还是你坐吧。时髦女郎：现在假的东西多着呢，没事，你就坐吧！
军人：你?（生气）
孕妇：你，这怎么可以这样说？
时髦女郎：我怎么啦？我是帮你要座位，你却说我，真是好心没好报?有本事，你不坐，哼！
（正在这时，传来火车进站的播音，女郎站起：不和你们一般见识，欲走，正好踩在香蕉皮上，摔倒在地，军人没有扶她而是扶孕妇坐下。主持人上，扶起时髦女郎）
主持人：摔伤了吗？
时髦女郎：啊哟啊哟地哼，还好还好，要是摔成残废那才惨呢。
主持人：那到未必，其实生活中，有些人身体虽然残废了，但他的心灵却很健全；可有些人，身体虽然健全但心灵却不那么健康，你说那个更好一些呢？„„
时髦女郎：„„啊哟，啊哟地下场。
主持人面向观众，记得有一位哲人说过，在我们的生活中有些人身体是健全的，但却残疾了；有些人身体虽然残疾，但他却是健康的。希望我们在生活中既要拥有一副健康的躯体，又要拥有一颗美好的心灵。小品三：
小明（画外音）：妈，你别送了，你先回去吧
妈妈：唉，这车怎么偏偏晚点了呢？
小明（懂事地）：妈！没事，您就回去吧！我又不是小孩子，你就放心吧?
妈妈（听罢，犹豫了片刻）：好吧
小明：我知道，妈，你工作忙先回去，误了大事不好„„我常坐这车，不会误事，到外公外婆家一定给您打电话，您放心吧?
妈妈：（决定）那好吧，等会上车后，自己照顾好，一会就到了。和以前一样，下车后外公外婆会来接你的！这样吧，我给你身上放些钱，留着备用。（说着，掏出一些钱来）这是一张一百的，你放好，这里有几块钱散票，想吃什么就买点。钱放好，别丢了?
小明：好的，您放心，用不了钱，到时给外公外婆带点好吃的„„
妈妈：那好吧（走了几步，回头道）小明，钱放好，别乱花了！
小明：放心吧，快去吧?
这时一生意人模样的中年人腋下夹着一公文包上前，手里提着一个大的商品包装袋上场„„（对观众交代道：今天运气也真好，这一转眼有三个呆子在我三寸不烂之舌的瞎说下，竟然买了我这个神奇百宝水，三个二百五，一共七百五，实际只要一块五。（边说边得意）神奇百宝水，神奇神奇真神奇，要问多神奇，一擦就灵！（突然看见小明，边道）一看就知道这是放假回老家去玩的学生，这些孩子身上多少有些钱。对了，看看他要不要给这个神奇百宝水。
生意人：小同学，这有人坐吗？（小明道：没有，让开了一些。生意人坐下）
生意人：《数粤竞赛题集》哟，小同学真用功，将来一定能够成材，有大出息啊！
生意人（见小明不搭话，不一会，人慢慢地软倒倚在小明身上，口中发出哼哼啊啊的声音）：哎哟，哎哟（痛苦状）
小明：（忙放下书本）叔叔，您怎么啦？怎么啦？
生意人：（哼着道）：我的胃病又犯了，痛死了，痛死了，小同学帮个忙，到我的袋子里把我的神奇百宝药水拿出来），快快，实在受不了——
小明：（很快拿出一瓶）是这个吗？
生意人：是，是，就是它，请帮我打开好吗？——（小明马上帮助他打开，并扶他服下，很快生意人恢复了常态）太好了，谢谢小同学，要是你不帮忙，我可能连药都打不开，你可是救了我——真是太谢谢了，这样吧，我是新生药厂的副经理，这是我们厂生产的最新神奇百宝水，内含高科技提炼的野生千年灵芝仙草、山精，水鱼、海龙等一百多种稀世名贵中草药而成，具有止血、降压、舒筋、通骨之疗效，对老年心、胃、肝、脾、胆、骨痛具有瞬间止痛的特殊功能。刚才十秒钟之类即显疗效，可见其神奇之处。小明：这么好啊！
生意人：那当然。这个外面买要二百八一瓶。这样吧，为了感谢你，我就送你一瓶——
小明：那怎么行？这么名贵的东西，您自己留着吧
生意人：嗳，小同学客气了不是„„您刚才于危难之中显身手，救我于痛苦之涯，我谢都来不及，于我的身家性命相比，这点钱何足挂齿，请收下——（推搡）
小明：（实在推不过）叔叔，这样吧，我外公腿脚有痛风，经常痛得不得了，你这药不知能止痛吗？
生意人（忙道）：能，当然能，这个药就是专治这种急痛症，而且对骨内疼痛特别有效，擦药后，药性直接追风而去，渗入骨髓，打能骨骼淤血，降低尿酸，立时不痛；经常擦拭，药性深入血液，顺脉而行，什么毛病都能药到病除（只见他巧舌如簧，唾沫横飞——小明爱不释手。
小明：这东西虽好，可我没带这么多钱啊？
生意人：这区区小钱，救命之恩，何以谈钱，我送你了。
小明：不行，那我不要——这样吧，我这里有一百元钱，我买下了，给我外公的腿脚擦擦——
生意人：那——那就这样，看你一片孝心（说着拿了一瓶，递给小明。并很快接过小明的一百元钱，然后匆匆而去）
小明：（接过药水后很是高兴，看着一排英文小字？？？？？，咦，这不是蒸硫水吗？这怎么可以治百病呢？叔叔，叔叔，再看时人已远去。自言自语道）也是这是叔叔厂里用百药蒸炼出来的吧？（突然抬头看见他遗忘在椅子上的公文包）咦，这不是叔叔留下的吗？（打开一看，哇，里面有很多钱啊，这下叔叔要着急了）
生意人：（急匆匆赶来）小同学看见我的包了吗？
小明：看见了。我一直在这等你啊，你看看钱会少吗？
生意人：不少！（说着，接过包想走）
小明：叔叔，你这药怎么是蒸硫水啊？是你们的新产品吗？
生意人：（惭愧）难得你这位小同学这么纯洁的心灵，叔叔真浑啊！叔叔是编出来的呀，叔叔不是人，叔叔把钱还给，以后再也不坑人了！（就着塞给小明的一百元钱，扭头而去）
小明：似有所悟地看着他远去的背影。
主持人上场，走向小明，关切地问道：小明，你这是怎么回事呢？
小明：我也搞不清楚，我买了他的药，他后来又把钱还给我了
主持人：是阿，他其实归还的不仅仅是这一百元钱，更重要的是他归还出了他已经丢失的道德和良知——主持人：文明礼仪看是一件小事，却是折射人文、社会、思想、素质、道德的大事。
2、主持人：我们美丽的校园需要我们大家共同建造，我们良好的文明习惯要靠一言一行去养成。请问同学们：你们的行为文明吗？我们周围有不文明的行为吗？
（同学们进行讨论，各抒己见）
3、歌唱节目——《红灯停绿灯走》
三、主持人宣布班会顺利结束
第四篇：高中主题班会教案
主题班会教案《诚信》 现在 我们开班会 首先 请班长领大家宣誓
2请同学们唱校歌 现在有一篇文章 请班长给大家朗诵一下 4文章后的总结
这篇文章核心两个字“诚信”，就在我们《中学生日常行为规范》中特别规定：中学生应该守信，答应别人做的事要按时做到，所以我们今天班会的主题：“诚信”。那么，什么是诚信？ 1(看投影)2 解释其含义 诚实守信是传统美德。而相关故事不绝于史，广为流传。5下面由 同学为大家讲述《樱桃树》的故事。6 故事总结
小樱桃树的故事就这样传开了，“我不能说谎”也成了小乔治为人的写照。他就是美国第一任总统 乔治.华盛顿.要求我们，为人处世 就要诚实正直，绝不要撒谎 接下来由 为大家讲述 花瓶故事
8故事总结
列宁向姑妈承认了错误，姑妈并没有批评他，而反表扬他是个诚实的好孩子，这个故事说明 不管做错了什么事，都要敢于承认错误，并且做到知错就改。
9下面由 为大家讲述 芭蕉花 的故事 10故事总结
对这段往事，郭沫若先生一直牢记在心，直到后来成为中国的大学问家，也未曾忘记。不管是出于什么动机为人处世就要坦坦荡荡 清清白白 绝不偷盗，自去年开学以来，我校寝室和级部办公室多次发生被盗，对这样可耻行为，我们要严厉批判，相信 任何违法分子注定都要受到法律的严惩。下面结合同学们的生活实际，请分组讨论下面的问题(看投影)同学们讨论的很好，认识到位，总结的也很完整，言必行，行必果，希望大家在今后的生活学习中能切实做到。12（备用）所以在一定程度上，诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而言，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。13 接下来，我们请各组把搜集到的有关“诚信”的名人名言给大家朗读一下 先从一组开始。
最后总结 诚信，是全社会关心的话题。其实，在道德认知上，同学们是能够作出正确的判断的。但往往在道德实践上，同学们就未必能遵守道德准则了。
这次活动，不仅要让同学们在头脑中树立起诚信的意识，更重要的是提醒同学们在实际生活中以诚信的准则来约束自己的诸多行为。
我真诚地希望同学们都成为一个诚实守信的学生。最后，让我们一起唱起我们班永恒的旋律
班歌
第五篇：高中 “职业生涯规划”主题班会
高中 “职业生涯规划”主题班会
一、活动背景：
生涯规划对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国的生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大多数家长和老师还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远发展。
二、教育目标：
知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力和心理素质等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的准备。
过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性;
通过讨论，检讨自己以往的成败得失;
通过借鉴，学会如何合理规划人生;
情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
三、活动过程：
导入：西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走?向右走?有的时候，我们确实需要停下来，作好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。人生之旅由选定方向开始。你是否为你的将来做好了选择呢?这就需要我们制定一份规划，我们需要方向。
第一步：我是谁(认识自我)
从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深入认识自我。通过优势分析——曾经做了什么，学会了什么，最成功的是什么，为什么成功;弱势分析——性格弱点，教训或经历中所欠缺的，最失败的是什么，为什么失败等等，全面认识自己的优势与不足。
步骤之一：自己兴趣爱好大盘点。请同学写下自己在学习、运动、艺术、生活等方面的兴趣。
步骤之二：自己优势和劣势盘点。将学生分成小组，先由本人列举自己优势和劣势，然后其他同学进行补充，使得对自我的认识更加全面而客观。
步骤之三：生活中成功经验和失败教训的盘点。在小组内大家交流自己最成功的是什么，为什么成功?最失败的是什么，为什么失败?
第二步：我想做什么?(制定未来发展目标)
确立目标，这是职业生涯设计的关键。通过制定目标，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。目标的设定应当高远、伟大，至少这个目标在自己看来应当是伟大的。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年,中期目标一般为三至五年,长期目标一般为五至十年。
第三步：我应该怎样做?(制订行动方案)
正如一场战役需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有切实可行的策略方案。确定行动方案，会使我们的工作、学习以及各种行动沿着预定的职业生涯方向前进，帮助一步一步走向成功，实现目标。中学生应该开始考虑从整体上规划自己的人生，目的是提高自己的综合素质，为未来的职业发展做好知识和能力的准备。
步骤之一：目标一级分解——在中学要准备什么;
把目标细化为五个方面：思想品德、学业成绩、组织能力、行为习惯和心理素质。
步骤之二：目标二级分解——具体方向;
1、思想品德最重要：培养诚信、责任、感恩、爱心、自尊、自信等品德;
2、学业成绩要达标：填写《高中三年学习跟踪表》，关注每一阶段的学习目标达成度;
3、组织能力不能少：争取在班级和学校的各种岗位上锻炼自己的组织能力和工作能力;
4、行为习惯培养好：养成整洁、守时、阅读、运动、审美等良好的习惯;
5、心理素质要提高：从认知水平、情感性格、意志品质、气质修养等方面锻炼自己;
步骤之三：目标三级分解——学期、学年安排;
步骤之四：目标细化到每天、每周、每月开始行动;
步骤之五：根据各个阶段的目标达成情况不断评估、修正和更新目标。
第四步：开始行动
开始行动，这是所有生涯设计步骤中最艰难的一步，因为如果动机转换不成行动，动机终归只是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
(小组讨论：追求卓越职业人生的必备素质及克服困难的办法)
出示挖井“漫画”：一个人在一个地方挖井，每次挖到几米深还不见水的时候，他就扛起锄头离开换一个点开挖，就这样挖来挖去，直到挖到九十九口“井”时，他依然没有看见一滴水，终于放弃了在这个地方挖井的想法。后来又有一个人，他在前面那个人挖的一口“井”里看到了一些湿润的泥土，于是就在原地继续挖，很快便挖出了一口真正的井。
启示：在职业生涯规划中，职业定位就好比选准一个地方，认定底下有水，然后坚持挖下去，有恒心才能获得职业生涯的成功。如果这边挖个坑那边挖个坑，最后只能挖到职业的坟坑。
(师生一起归纳立即行动的方法)
1、从现在做起。现在应该做什么，就马上动手，需要什么条件，就设法创造什么条件，干起来再说。至于干当中存在的问题，在干当中解决。也就是遇到问题，解决问题;遇到困难，克服困难。这是实现人生目标的重要一步。
2、今天的事情今天完成。因为职业生涯目标有长期目标、中期目标和短期目标。短期目标又分为年目标、月目标、周目标和日目标。日目标的完成情况如何，直接影响周目标，周目标影响月目标，月目标影响年目标，年目标影响短期目标，以此类推，最后影响到长期目标。所以，一个人要想实现自己的生涯目标，就必须从当日做起，当日的事情当日完成。
3、克服困难，持之以恒。前进的道路并非平坦大道，要实现自己的生涯目标，就要敢于克服困难。有些人在行动当中，顺利时干得很起劲，精神百倍，志高气昂。一遇到困难，马上就如同泻了气的皮球一样，垂头丧气，意志消沉，怨天尤人，牢骚满腹。埋怨命运不佳，条件不好，别人不予配合等等。总之，事情干不成，都是别人的原因。有了这些原因，也就找到了干不成的理由。此时，可以心安理得地不干了，职业生涯发展也就终止了。一个人要想获得事业的成功，必须具有敢于克服困难，敢于拼搏，坚持到底的精神。
第五步：评估与反馈
引导学生结合中学生素质测评和父母、同学、朋友、教师的评价对自己的生涯规划进行分析、评估、修正。
班主任组织学生将个人的姓名、性格、兴趣、爱好等资料及个人的职业理想尽可能详细地写在信封背面，然后悬挂在课室事先挂好的绳子上(注意：不要将信封口封闭)。组织学生对其他同学的职业理想实现提出自己的意见、建议、经验供对方参考。要求每位学生至少送出5个意见分送(投入)其他同学的信封内。待学生取回自己的信封后，由班主任组织同学在组内进行讨论分享。
俗话说：“计划赶不上变化”，影响生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在这些状况下，要使生涯设计行之有效，就需不断地对生涯设计进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
结语：
你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生规划，规划人生，只要心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽;只要心中的帆不落，燃烧的热情不灭，就一定能走好自己的人生路。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活!
四、活动效果：
1、通过职业生涯规划班会课的学习，大部分学生明确了个人未来的切实可行的奋斗目标。每一个人都知道自己适合做什么, 应该做什么, 以及怎样实现自己的目标, 自我定位，规划人生。职业生涯规划增强了他们发展的目的性与计划性, 提升成功的机会。
2、有利于学生更好地了解自己，进行自我定位。职业生涯规划引导中学生对其个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，正确认识自身的个性特质，发现现有与潜在的资源优势，帮助他们重新对自己的价值进行定位，引导他们评估个人目标与现实之间的差距，树立与自己主客观条件最匹配的职业定位。
3、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。通过职业生涯规划，了解和认识自己之后，可以使他们学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，有针对地学习，参加各种相关的培训、学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱点, 挖掘潜在的能力，不断增强他们的竞争力，从而实现自己的人生目标与理想。
点击咨询 