篮球备课教案

第一篇：篮球备课教案

篮球备课教案

第一课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

四、学习移动技术

（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

（三）动作方法与要点

1、基本站立姿势：

动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

2、起动

动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

五、变向跑

动作方法：从右向左变向时，最后一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑

动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

第二课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、前指拨球

2、双手抛接球

3、腰膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

四、学习运球技术

（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。

（二）动作方法

1、原地高运球

动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

2、原地低运球

动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

五、1双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球

动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

第三课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）原地徒手操（4*8）第一节 头部运动 第二节 伸展运动 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动 第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动 第七节 压腿 第八节 原地活动各关节

四、复习移动技术

（一）教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。

五、复习原地双手胸前传接球技术 教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。教学重点：传接的手法

六、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）教学任务：基本掌握行进间运球技术。教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。

第四课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习行进间运球技术

（一）教学任务：提高行进间运球技术。

（二）教学重点：球的控制，全身配合协调。

1、行进间高运球

2、行进间低运球

3、行进间高、低运球

二、学习移动技术（滑步、撤步）

（一）教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方法

（二）概念、动作方法与动作要点

滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。

1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。

动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。

2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。

动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。

3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

4、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

第五课

一、师生互相问好

（二）活动各关节

四、行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

五、学习原地跳起单手肩上投篮技术

（一）教学任务：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。

（二）动作方法：以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。

动作要点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。

六、复习行进间双手胸前传接球技术教学任务：进一步掌握行进间双手胸前传接球技术。教学重点：传球准确，不走步

第六课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

四、行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

五、复习防守移动技术

（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。

（二）教学重点：动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。

六、罚球比赛

（一）教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。

（二）教学重点 ：提高罚球时的抗干扰能力

四、学习防投篮

（一）教学任务：

使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。

（二）动作方法：

防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。

（三）动作要点：

（1）干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。（2）注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。

第七课

一、师生问好

二、宣布课的内容及任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）各种运球练习

1、原地高、低运球

2、原地前后推拉运球

3、原地体前换手运球

4、行进间高运球

5、行进间低运球

6、行进间绕圆运球

四、复习防守有球队员

（一）教学任务：巩固所学防守技术动作，提高个人运用技术的能力。

（二）教学重点： 提高个人防守能力。

五、学习抢防守篮板球技术

（一）教学任务：巩固技术动作、体会抢防守篮板球与快攻的衔接。

（三）教学重点：抢篮板球后的一传、行进间传接球的准确性

六、学习防守无球队员（防纵、横切）

（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解防守的位置与距离、姿势、步法等要素，明白强侧、弱侧之分。并了解防横切及防纵切的方法，并初步掌握防守的方法。

（二）防守无球队员分析

1、位置与距离

位置：“球、我、他”的选位原则，钝角三角的钝角处，人球兼顾

距离：强侧近、错位、断球路；弱侧远，保护球侧；抢断、抢篮板球。

2、防守姿势

扩大控制面积，及时向不同方向移动，人球兼顾。

3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、转身等。

（三）防纵切：当④向篮下纵切时，❹应抢前移动，合理运用身体堵截纵切路线，坚决不让对手从自己身前切过，同时伸臂封锁接球，迫使其向远离球的方向移动。

防横切：④横切要球时，上左脚，合理用身体堵截，同时伸左臂封锁球路，不让其从自己身前横切，具体有：面向人和背对人两种方法。

（四）动作要点：

合理运用身体堵截，伸手断球路 随时注意人球兼顾。

第八课

一、生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）原地徒手操（4*8）

第一节 头部运动 第二节 伸展运动 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动 第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动 第七节 压腿 第八节 原地活动各关节

四、行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

五、运球行进间投篮，左、右手往返运球上篮

六、学习抢进攻篮板球

（一）教学任务：

使学生建立正确概念，了解动作方法，要领。并初步掌握技术动作。

（二）动作方法：

当同伴或自己投篮出手后，根据球的落点，利用合理的步法，摆脱抢占有利位置，起跳时，一般内线队员用双脚跳；外线队员用单脚跳，在空中得球后可直接补篮（扣篮）或传球给同伴，如无机会，落地后保护好球进行二次进攻或重新组织进攻。

（三）动作要点： 摆脱抢位，起跳有力

得到球后处理球合理、果断

七、学习防守无球队员

（一）教学任务：在五对五情况下，进一步掌握技术动作方法，合理选位，提高正确运用技术的能力。

（二）教学重点：

强弱侧选位 防横切，防纵切 脚步灵活性

第九课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

四、行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

五、复习进攻技术

（一）教学任务：

掌握多项行进间进攻技术的衔接，提高进攻组合技术的运用能力。

（二）教学重点： 技术组合的连贯性

六、总复习

（一）教学任务：

进一步熟练掌握重点技术逐步形成技术定型。（二）教学重点： 动作不熟练学生技术细节的改进 第十七课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

四、游戏：传球比赛 目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。

游戏方法：半个篮球场，全班分为人数相等的两队，攻方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每队传球次数多一方为胜。

五、复习攻守技术（原地交叉步持球突破）

目的：改进原地交叉步持球突破技术。提高学生攻防的能力。

六、复习防守有球队员

（一）教学任务：巩固所学防守技术动作，提高个人运用技术的能力。

（二）教学重点： 提高个人防守能力。

七、复习进攻技术

（一）教学任务：掌握多项行进间进攻技术的衔接，提高进攻组合技术的运用能力。

（二）教学重点：技术组合的连贯性

第十课

一、生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

四、游戏：传球比赛 目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。

游戏方法：半个篮球场，全班分为人数相等的两队，攻方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每队传球次数多一方为胜。

五、复习攻守技术（原地交叉步持球突破）

目的：改进原地交叉步持球突破技术。提高学生攻防的能力。

六、复习传切配合、突分配合

（一）目的:基本掌握传切配合及突分 配合的方法。

（二）教学重点:配合时机,移动的路线及传接球的时机。

七、学习掩护配合

（一）目的：初步掌握掩护配合的方法

（二）概念:掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,运用合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线,便同伴借以摆脱防守,获得接球、投篮或其他进攻机会的一种配合（分前、后、侧掩护）

（三）运用：当对方盯人防守时，为同伴摆脱对方，获得攻击机会。无球队员可以给有球队员掩护，而运球队员也可给无球队员掩护。

（四）要点：

1、掩护者要选择正确的掩护位置和动作,掩护的一刹那两脚平行开立，两腿弯曲。

2、被掩护者在同伴要掩护时,运用假动作吸引防守队员。突破时要有速度。

3、当同伴摆脱防守突破后掩护者应转身挡人准备接球或抢篮板球。

第十一课

一、师生互相问好

二、，宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节 四、四角传接球练习

五、复习攻守技术（全场一对一攻守练习）

目的：提高学生运用技术和攻守对抗能力

六、复习掩护配合

（一）目的:基本掌握掩护配合的方法

（二）重点:掩护的位置动作,配合移动的路线，配合的时机。

七、介绍策应配合

（一）目的：初步掌握策应配合的方法。

（二）概念：策应配合指进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过各种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守而形成的一种里外配合的方法。

（三）运用：无论进攻人盯人防守或联防防守，在全场或半场配合中均可运用。

（四）要点：

1、策应队员要突然摆脱、防守，占据有利的策应位置，同时伸臂要球；

2、外线队员传球及时到位，传球后及时摆脱防守接球进攻；

3、策应队员传球及时到位或抓住机会自己攻击。

第十二课

一、师生互相问好

二、，宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

四、游戏：沿线运球追逐

游戏方法：学生一人一球，分散站在球场的各条线上，游戏开始，一人运球去追逐其他在线上的运球人，追到就交换。

五、复习行进间传接球上篮

（一）教学任务：改进、提高行进间传接球及上篮的技术质量。教学重点：接球上篮的步法及上下肢动作的协调

六、学习快攻战术

（一）教学任务：初步掌握快攻的概念、特点、发动时机及快攻的发动、接应、推进的配合方法和配合要求

（二）快攻的概念

快攻是防守队员获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。

（三）快攻的特点、时机、形式

1、特点：速度快、简单易懂，不易被对方防守，成功率高，能有效提高本队气势，打击对手。

2、基本要求:(1)全队要有强烈的整体快速反击意识，不放过任何一次发动快攻的机会。(2)获球后队员要迅速有组织、有阵型、有层次的合理分散。

(3)发动、接应、阵型分散快下和跟进的整体行动要始终保持纵深队形。扩大攻击范围，增加攻击点。(4)在整个快攻过程中，个人和整体行动都要避免延误时机，尽量缩短推进时间。(5)快攻结束时，动作要果断、快速、隐蔽，不要降低速度，要果断投篮和抢篮板球，减少限制区内不必要的传球。(6)树立勇猛顽强、敢打敢拼的作风

(7)在展开快攻反击过程中，要善于把握和调整进攻节奏，避免盲目性，同时要重视由攻转守的部署。

3、发动的时机：当获后场篮板球、抢、断、打球和跳球时，以及对方投中后掷端线界外球时都应抓住机遇发动快攻。

4、形式：长传快攻，传球与运球相结合的快攻和个人突破快攻。

第二篇：篮球教案

本课是一节三年级体育课，课的内容是学习篮球中的运球，三年级年龄段的学生，根据学生的心理和生理的特点，本课主要采用篮球游戏的方式来启发学生对篮球课的兴趣，然后在学习运球，但对于运球的学习，只要求学生能理解正确的运球动作（主要是手型的掌握及运球时的身体姿势）。

一、准备部分

教师集合整队，学生自主找到自己的“家”进行准备活动，在做热身操的时候，打破以往的教师或体委带操的形式，而是在开学伊始，才用音乐，让学生跟着音乐一起律动，主要是锻炼学生敢说、敢做、敢于表现自己的性格。

二、基础部分

1、游戏

采用游戏比赛的形式激发起学生对篮球课的兴趣，二年年龄段的学生很喜欢进行各种游戏，这样不仅能调动起他们的积极性，而且也为接下来的教学内容打下基础。

2、运球的学习

在主要内容的学习方面，先把学生分成几个组，每组发一个篮球，让学生每组进行自由的运球，运球之后，集合学生，教师提出问题：“刚才大家都已经运了球，那么同学们说一说怎么样运球才能把球运的更好”。在同学们发言的基础上，把正确的运球动作要领（尤其是手型）示范讲解给同学们，然后同学们再去按照老师的正确动作去练习，最后安排一个《疯狂不倒翁》的游戏，把学生的学习篮球的兴趣推向高潮。

三、结束部分

进行放松运动，总结。

课后反思

本课之所以选择篮球的教学是因为现在大多数的学生喜欢上篮球课，从这种角度出发，既然学生喜欢，那么在2+1项目的选材上我们教师就应该从学生的主观意愿出发，在进行常规的教学同时，主要抓学生喜爱的运动项目进行重点的教学，使学生在九年义务教育的过程中，能够真正的掌握两项以上的运动项目。从本次课学生学习的效果来看，学生掌握的不是太好，主要是因为学生的领悟能力还不是很强，但就三年级的学生来看，能够把球运起来，就算是成功的，开学时，也曾经尝试让低年级的学生学习三步上篮，但从学习效果来看非常不理想，后来经过反思总结及老教师的帮助，明白学生对一个运动项目的掌握，不能是一年、二年就能掌握的，而是在九年义务的过程中，逐渐从潜入深，从易入难，从低到高，例如一、二年级的学生我只要求他会简单的运球，懂得传球就可以了；到了三、四年运球、传球能够把正确动作做出来，在此基础上学习投篮等；到了五、六年级学习三步上篮及简单的配合。那么这个教育就是成功的，我们教师在教的过程中，还是要因材施教。本课教学上也存在很多遗憾。例如：从学生自由运球发现问题，到老师提问、并示范、讲解正确动作的过程衔接不是很好，课上的语言组织和与学生的交流不好；最后导致学生在玩自己的，课是比较失败的。当然做为年轻教师的我还有待在以后的教学中不断总结经验，完善自己。

第三篇：篮球教案

体育与健康教案

行进间急停急起运球、急停跳投练习教师：李冬冬 学生：高三7-14班

一、开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

二、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

三、基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习:(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

四、结束部分(4分钟)

1、放松练习

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

[课堂教学设计说明]

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。

2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。

3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。

第四篇：篮球教案

大艺体——快乐篮球

辅导教师： 吉凤龙

一、原地抛接球

教学目标

初步掌握正确的接球动作 动作要领

肩、臂、腕、指放松，伸臂迎球，手指自然分开，当手指触及到球时，手臂随球后引，缓冲来球力量，保持身体平衡。教与学法建议

1、教师可从持球开始，教学生怎样正确地持球。

2、学生自由分散抛接球练习开始，让学生先自己体验正确的接球动作。

3、教师示范讲解正确的接球动作，学生再自由抛接练习。

4、学生练习到一定程度后，教师可要求学生固定站好位置练习原地抛接，要求脚不能动。

5、组织抛接球比赛，看谁坚持到最后不掉球。评价要点

1、学生能够积极参与，认真练习；抛接球时，接球动作正确。

2、抛接球比赛中，有竞争意识和积极表现。

二、双手胸前传接球

教学目标

初步掌握正确的双手胸前传接球动作 动作要领

原地传球时，前臂短促的向前伸，手腕由下向上转动，再由内向外翻，成为急促的抖腕，同时拇指用力下压，食指、中指用力弹拨将球传出，出球后手心和拇指向下，其余四指向前。教与学法建议

1、练习前，教师先示范讲解正确的双手胸前传接球动作方法。

2、开始练习时，可组织学生两人一组一球，教师巡视指导纠正动作。

3、学生具有一定的动作基础后，可用比赛的形式以增加练习兴趣。

4、各种方式的传接球比赛

（1）计时比赛，比规定时间内哪组传的个数多（2）比规定时间内哪组掉球次数最少

（3）比速度，规定传接球个数，看哪组用的时间最少。（4）比“耐力”，看哪组坚持到最后不掉球 评价要点

1、学生能够积极参与练习，态度认真，传球动作正确。

2、能与同伴认真配合，积极思考、体验动作。

3、比赛中有竞争意识。

三、绕身传球

游戏目标

1、熟悉球性，提高控球能力；发展身体协调性。

2、培养与同伴合作意识和竞争精神；体验成功和进步的愉悦。游戏准备

篮球2个 游戏方法

分成人数相等的两组，各成两臂间隔的一列横队，各队排头持一篮球。游戏开始，持球者按左、后、右、前的方向使球绕自己身体一周，然后把球递给本组下一人，下面人按同样方法进行，球传到排尾，在按右、后、左、前的方向绕身传递，直至球传到排头，以先完成的组为胜。游戏规则

1、环绕身体时，不得使球触及身体的任何部位，否则加绕一圈；

2、绕球方向必须一致，错者重做。教与学法建议

1、经过前四学年的篮球学习，学生的球性也是有了相当的熟悉程度。本游戏对球性的要求也是相对要求高一点，它是球性练习的进一步深化。因此，在安排游戏前，应加强一下球性练习。

2、从基本的球性练习入手，掌握球性练习的基本方法，进一步提高徒手玩球的熟练性：左右指拨球；球绕颈、腰、膝、踝关节的等全身练习；胯下“8”字绕球等。

3、让学生以自我创新的方式进行球性练习。学生自创—练习—表演，教师适时的给与指导并表扬积极探索者。

4、游戏的其他改进方法：

（1）根据需要可采用其他绕球方法，如胯下、高抬腿、绕“8”字、跨下击地反弹球等等。

（2）本游戏可改为一人绕球，另一人伺机破坏（球击、手拍等），规定时间内被破坏次数少者为胜。

（3）游戏可改为由学生按组自创球性练习方式进行接力，比一比看那组花样多且动作失误少。评价要点

1、积极参与、认真练习；主动观察同伴的练习和教师的示范，积极进行自创练习，敢于在同学面前表演示范自己所创的动作。

2、球性熟练程度有所提高。

3、遵守规则，比赛中有竞争意识和敢于积极表现。

四、步伐移动

游戏目标

1、发展灵敏素质和反应能力，提高步伐移动技术。

2、培养观察和评价能力，加强与同伴合作，增强合法竞争意识，体验成功和进步的喜悦。游戏准备

平坦空地 游戏方法

游戏者成体操队形站好（两臂间隔），成篮球防守的预备姿势，即两脚开立，屈膝降低重心，脚跟稍抬起，两手张开，面向组织者，随组织者的手势做动作。组织者的手向左、右摆动，游戏者做右、左侧滑步；向前、后摆动，游戏者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。游戏规则

1、按照各种滑步的技术要领做。

2、做错方向或反应慢者表演一个节目。教与学法建议

1、做游戏前先进行左、右侧滑步，上步和后撤步的动作。在由学生自由组合成学练小组进行相互观察、互评，共同提高。

2、开始游戏时，可以慢一点做单个动作练习。待熟练后，可以快一点或三、四动作一起练习。对游戏出错者也可以采用“咬耳朵”的方式给与鼓励。

3、集体游戏完后，可以让学生自由分组，充分发挥想象，利用各种脚步移动进行自创游戏的练习，并向全班的同学展示。评价要点

1、鼓励练习积极并能与同伴相互研究和认真体验动作的学生。

2、滑步和上步、撤步掌握较好且有进步。

3、对敢于在同学面前表演、创作花样较多且合理适用的组给与表扬和鼓励。

五、投篮晋级

游戏目标

1、进一步掌握投篮动作，提高投篮的命中率，并且能掌握不同位置的投篮技术。

2、培养学生合作意识、观察和评价动作的能力以及尊重和关爱运动能力弱的同伴。游戏准备

以篮球场篮圈中心的投影点为圆心，画一条半径为5.8米的弧形线，并在弧上画五个分别为0度、45度、90度、135度、180度的点为投球点，并分别编为1、2、3、4、5号。篮球1个。游戏方法

先将游戏者排定投篮顺序。游戏开始，第一人在1号点投篮，若命中则晋升到2号点继续投篮；直到投篮未中时，则留在该投球点等待下轮次继续投篮；若五个投球点全部命中，则从1号重新开始。前一人投篮不中时，换下一人进行。规定轮次后，以命中球数多者为胜。游戏规则

1、投篮时，脚不得踩线或过线。

2、命中者晋升到下一投球点投篮，未中者换下一人进行。

3、投篮时应按顺序在各点进行投篮。教与学法建议

1、教师进一步强调投篮时的“一抬、二伸、三压”，以及动作的连贯性。

2、让学生自由组成学练小组，一人做动作另一人观察帮助动作的纠正。给学生充分的空间让其自己体验投篮时的抬、伸、压的动作。以提高学生的观察和评价能力。

3、游戏的其他改进方法：

① 根据学生的个体运动能力的差异性，在比赛时，对投篮能力弱的学生投进一球可以晋升两级，以鼓励其投篮的积极性。

② 可以利用增加投篮点和改变投篮距离来增加游戏的难度。③ 游戏也可以投地上的篮筐。

4、相关游戏链接

一加一投篮比赛——在固定的点进行投篮，投篮时对投进一球的队员继续投，直到投不中时在把球传给下一人；若一投不中，则不准再投把球传给下一人。评价要点

1、投篮动作正确，姿势较规范，动作用力顺序合理，命中率提高；投篮技术在原来的基础上有所的提高。

2、鼓励和表扬投篮命中率高的学生；对投篮能力较弱的学生敢于在同学名前表现自己给与表扬和鼓励。

六、传球追逐

游戏目标

1、提高移动中的传接球的技术，增强其协调配合传球的意识。

2、培养团结合作，敢于创新，大胆尝试以及加强责任感教育和对运动能力弱者的尊重。游戏准备

篮球场地一块，篮球一个，红布带若干条。游戏方法

全体游戏者分散在篮球场内，指定三名游戏者为“追逐者”（系上红带标志以示区别），其中一人手持篮球做好准备。游戏开始，三名追逐者相互进行移动中的 传接球，并在传接球过程中，用球触及其他游戏者，被触及者系上红带标志，参加到追逐者行列进行游戏，追逐着不断增加，直到其他游戏者全部被触及到为止。游戏规则

1、追触者只准相互传球，不允许运球或走步违例（同篮球比赛规则要求）。

2、追触时，只能手持球球触人，不允许用球掷击人。

3、北追逐者如被逼出界时按被触及论。教与学法建议

1、本游戏时参照篮球相关规则进行的，因而在游戏前要加强一下对篮球规则的理解。

2、先进行原地传接球的练习，再进行一些行进间的传接球练习。在行进间传接球练习时要特别强调不能走步，同时，介绍走步的裁判手势和有关定义。

3、让学生自由组合学练小组，相互帮学。体验如何在快速移动中传接好球。通过练习——讨论——练习，教师适时给与指导，引导其形成正确的动作概念。

4、游戏的其他改进方法：

① 可将触及的方式改为用排球掷击腰部一下的部位（不得用力过猛）。② 此游戏可改为两队比赛，一队追触另一队，被触及者退出比赛；亦可双方都在场内抢球或掷击对方腰部以下部位，谁抢到球谁为追掷者。

③ 为增加游戏的难度，可以采用规定传球手法的形式来进行比赛。如：反弹球、左手传球等等。评价要点

1、移动中传接球的能力有所提高，能知道走步的裁判用语和手势。

2、传接球富有想象力，动作合理有效。

3、比赛中团结合作，尊重和关爱对手；尊重和关心运动能力弱者。

七、拾、放球投篮接力

游戏目标

1、提高移动和运球速度以及上篮技术。

2、发展学生合作意识和竞争精神，以及敢于面向困难的精神。游戏准备

篮球场1块，篮球2个。游戏方法

将游戏者分成人数相等的两队，成纵队分别站在两端线外，队前的中线处各放1个篮球，组织者发令后，排头跑到中线拾起球，快速运球至对面球篮投篮，投中后按原路运球至中线，把球放回原处，在跑回端线击本队第二人的手掌，第二人按同样方法进行，全队做完，以速度快的队为胜。

游戏规则

1、前一个游戏者跑回端线后必须击第二人的手掌，第二人才能跑。

2、投篮时必须投中才能返回。教与学法建议

1、进行上篮的练习，让学生进一步学习体验上篮的动作。提高低手上篮、高手上篮的技术动作。

2、自由分组进行运球和上篮的练习，相互学习，相互帮助，引导学生通过观察和相互评价，以提高自我学习的能力。

3、游戏的其他改进方法：

① 此游戏可稍加改动。起点端线与中线之间的跑动过程可以改为单脚或双脚跳、侧身跑、障碍跑等；也可在其间设一放球点，游戏者拾起该处的球至中线换球后运球投篮。

② 运球接力：规定投篮方式的接力；在场内做上标记，进行曲线运球的接力。

③ 可以在场上放上标志物，过障碍物运球上篮接力。评价要点

1、运球、投篮能力有所提高。

2、相互鼓励，积极参与，正确面对失败与成功。

3、敢于拼搏、敢于争先。

八、端线篮球

游戏目标

1、提高传接球和运球技术，培养对抗意识和战术意识。

2、培养与同伴合作和竞争精神，互相鼓励，体验成功，感受胜利的愉悦。

3、培养学生正确的对待运动中遇到的粗暴的行为，运动时自我保护。游戏准备

在篮球场两端内侧1米处各画一条与端线平行的直线交于两边线，作为禁区。篮球1个。游戏方法

将游戏者分成人数相等的两队，每队6~10人，各队选1人为接球员站在对方禁区内，其余人分散在场内。游戏开始，两队在中圈争球后，双方展开攻守对抗。把球传给对方禁区内的本方接球员即得1分。由对方在端线外发球，游戏继续进行。以先得20分的队为胜。游戏规则

1、执行篮球比赛的有关规则。

2、接球员不得在禁区外接球，其他队员均不得进入禁区，否则由对方发边线球。

3、发球时不得将球直接传给接球员。教与学法建议

1、由于本游戏对传接球的技术基本功的要求较高。因而在游戏前，建议先复习一下一前所学个的各种传接球的方法。如：单手肩上传球、反弹球、背后传球等。

2、学生以学练小组的形式进行各种传接球的练习。教师积极引导学生运用创新——讨论——练习的模式进行积极的创新，教师适时的进行指导使其创新更加合理。教师要及时合理的对有创新精神的个人或小组给与肯定和鼓励。

3、游戏前介绍一下篮球的有关规则以及一些裁判的术语和手势。如：推人犯规、拉人犯规等等。

4、游戏时鼓励学生用脑去打球，积极的鼓励学生在游戏中要有创造性的传球和战术的配合。鼓励学生大胆的尝试有难度的传球，对合理运用和取得好的效果的学生可以给与加分，以鼓励大胆创新和大胆尝试者。

5、游戏的相关改进：

① 为增加游戏的难度，可在球场的四角画出四个小禁区，每方两个进行比赛。

② 为增加传球专项项练习，可采用规定传接球的方式进行游戏。如：反弹球、跳球传球等等。

③ 游戏中可以允许采用任何的方式进行攻防。如：运球突破、掩护、传切等等。评价要点

1、积极参与，能与同伴合作，遵守规则，积极争取顺利。

2、积极思考，大胆创新，大胆尝试。

3、理解懂得简单的篮球规则，善于处理游戏中的冲突事件。

九、篮球赏析

教学目标

1、初步了解篮球比赛规则中的裁判手势。

2、初步学会观看篮球比赛。

3、初步了解一些篮球赛事和有关篮球的报刊杂志。教学内容：

一、篮球裁判规则：

1、犯规：犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止，对犯规队员要进行登记，按规则的有关条款进行处罚。

①侵人犯规：阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手等。②违反体育道德的违规。

2、违例：是违反规则，违例后罚发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。

① 出界违例；② 运球违例；③ 带球走违例；④ 3秒、5秒、10秒违例。

3、比赛时间与分节：

比赛可分成：两个半时（两节），每半时20分钟，中场休息为10分钟或15分钟；四节，每节12分钟，一、二节和三、四节间休息为2分钟，第二节与第三节间的休息为5分钟。

二、篮球赛事简介：

1、联赛：

国内：中国篮球甲级联赛，简称CBA；中国篮球大学生联赛，简称CUBA；中国女子甲级联赛，简称WCBA。国外：美国篮球联赛，简称NBA； 欧洲篮球联赛等等。

2、国际赛事：篮球锦标赛、篮球世界杯赛等等。

三、有关篮球的电视节目和报刊选登（近期）

电视节目：

《篮球公园》 CCTV-5 《CBA联赛转播》 CCTV-5/CCTV-2/地方台

《NBA转播/直播》 CCTV-5/CCTV-2(周五、周二)

杂志报刊

《当代体育》 《体育世界》 《NBA时空》

四、观看NBA、CBA和动画片《灌篮高手》精彩节选碟片。教与学法建议

1、篮球规则比较多且单调，因而教学时可采用形式多样的教学方式，向学生讲解一些简单常用的规则。教学时可结合挂图、录像等方法进行讲解。

2、篮球赛事注重介绍CBA、NBA等知名赛事，以及赛事的相关内容。具体教学时，可以先让学生自动介绍自己了解或知道的赛事。然后，教师进行补充讲解，以充实讲解内容。讲解时可以适时的介绍这些电视和报刊杂志的主要内容和播放与发行日期等等。

3、篮球相关节目的介绍：主要介绍近期的节目和最近发行量较大的报刊杂志，介绍节目的播放时间和杂志的发行时间。

4、彩画面节选，注重看一些有关灌篮画面和一些裁判的手势等等，和有关的课堂讲解的内容，以提高和激发学生的学习兴趣。评价要点：

1、进一步增强对篮球规则的理解，看懂简单的篮球手势。

2、学会观看和欣赏篮球比赛。

3、能主动积极参与学习。

第五篇：篮球教案

《篮球—行进间双手胸前传接球技术》试讲教案

王登驿 2010级本科（1）班

今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。我将由以下几点：指导思想、教材分析、学情分析、目标设置、教学重点和难点、教法学法与手段、教学过程来对本次试讲内容进行阐述。

一、指导思想：

本节课将遵循体育与健康中坚持“健康第一”，发展学生运动能力，提高身体素质及增强体质，身心健康为目的的指导思想。我们不仅要在思想层面激发学生参与体育锻炼的兴趣，更要在身体层面使学生享受体育锻炼的欢愉。

二、教材分析：

本课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。

篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

三、学情分析：

本课是高中（水平五）球类选项教学，选择对象是高一年级，首先，他们在初中已经有了一定的基础，其次，他们的身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

四、目标设置：

1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、迈步传球动作，发展

学生的身体素质以及身体的协调性。

3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

五、教学重点和难点：

1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作

2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点

六、教法、学法与手段：

教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。

学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。

手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

七、教学过程：

（一）开始部分（3min）

教学流程：

1.体育委员集合整队，检查人数及服装。2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

（二）准备部分（5min）

教学流程：

1.慢跑400m热身 2.领做徒手操

★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

（三）基本部分（25min）

教学流程：

行进间双手传球技术教学

（1）、复习原地双手胸前传接球技术 要求：动作正确规范，传球到位，练习30次

目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。

（2）、两人相对行进间传接球

要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位，练习30次。

★目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

（4）、全场行进间双手胸前传接球练习

要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，要侧身跑动，传球到位，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。

★目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。

（四）结束部分（7min）

教学流程：

1.体育委员集合整队 2.放松整理练习 3.课堂小结 4.布置课外作业

5.安排体育骨干收还器材 6.布置下次课的内容 7.师生再见（下课）

★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，展示学生创造美、表现美的能力。