第一篇：二年级上心理健康教育课教案礼仪小学生
二年级上心理健康教育课教案：礼仪小学生
【活动目的】
⒈通过活动，培养小学生具有良好的文明习惯。⒉人人争做“礼仪小学生”。【活动形式】
小品表演、小组讨论、写一写、画一画。【重点难点】
⒈重点：提高学生对文明礼貌的认识。
⒉难点：督促学生将文明礼貌知识融入平时的行为实践中，养成文明的习惯。【活动准备】
铅画纸、笔、小品表演㈠和㈡。【活动过程】
一、导入
同学们，随着时代的发展，社会对人的文明素质要求更高了。因此，我们从小就要做一个文明人。今天，我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。
二、活动与训练
⒈小品表演㈠：《冲冲迟到》
提示：认真看看小品中的孩子做了些什么？ 小品简介： 时间：课堂上
人物：冲冲、老师和同学们
内容：“叮铃铃”，“叮铃铃”，随着两声清脆的上课***，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“呼”，教室门被踢开了，冲冲满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，一阵忙碌将自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。
⒉讨论交流：（以小组形式）
⑴回忆一下，小品中冲冲是怎么做的？ ⑵为什么老师和同学们都看着他？ ⒊小结：
冲冲上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。可惜冲冲没意识到，依然还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。
⒋小品表演㈡：《文文与刚刚》
提示：仔细看看小品中的两个孩子的一言一行。小品简介： 时间：下午放学后。
人物：文文、刚刚、牛牛和他的爸爸。
内容：牛牛生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼，然后进了门。可性急的刚刚已走到了牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃”，转眼间，刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要，推辞不掉，就说“谢谢牛牛爸爸”，然后才接过苹果。
⒌讨论交流：（以小组形式）
文文和刚刚，你们更喜欢哪一个？为什么？ ⒍教师小结：
到他人家里访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌，特别是要尊敬同学的家长，就像小品中的文文，这样才会被别人称赞和喜欢。
⒎训练：
⑴请同学们拿出纸和笔，写一写或画一画心目中的“礼仪小学生“的形象，并完成课本第76页上的《想想做做》。
⑵讨论交流：（以小组形式）
①请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。②各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。③老师简要记录学生所说的内容，并给予适当的提示和补充。④想想，自己要成为一个“礼仪小学生“，应该怎样去努力？
三、总结
通过这节课，相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确，礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”，希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。
第二篇：二年级上心理健康教育课教案
二年级上心理健康教育课教案
不当“小皇帝”
【活动目的】
⒈通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，都是任性的脾气。⒉让学生在活动中体验任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子不讨人喜欢，从而决心克服任性，不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。
【活动形式】
小品表演、讨论评议、角色扮演。
【重点难点】
⒈重点：通过活动使学生懂得任性是一种坏脾气。⒉难点：小品表演的技巧和教师的引导艺术。
【活动过程】
一、导入
同学们，你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢？想不想在自己的身边有许多朋友？今天的活动就要小朋友一起来讨论，怎样不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。
二、活动与训练 ⒈小品表演㈠：
提示：小品里的孩子是怎样说的、怎样做的？你喜欢她吗？
小品简介： 时间：清晨七点 地点：家里
人物：小小、妈妈
内容：清晨七点，在妈妈的再三催促下，小小才从床上爬起来。可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸，否则就赖在床上不起来。吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则就不吃早饭。妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，致使妈妈很生气。
⒉评论交流：
⑴小品里的那个孩子叫做什么（小小），你们喜欢小小吗（不喜欢）？ ⑵不喜欢，这是为什么？回忆一下小品里的小小是怎样说的、怎样做的？ ⑶最后妈妈怎么样？（最后惹得妈妈很生气）
⑷教师小结：小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她，否则就撒娇不起床；不喜欢吃豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则她就不吃早饭；上学迟到了，又哭又闹，还怪妈妈不好，最后惹得妈妈很生气。小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个“小皇帝”，我们都不喜欢她。
⒊小品表演㈡：
提示：仔细看，小品里孩子说了些什么？做了些什么？ 小品简介： 时间：上课时
人物：丁丁和他的同学、老师
内容：在体育课上，老师宣布进行拍皮球比赛，大学轮流拍，看谁拍得多。丁丁连续拍了两次都输了，可他仍紧紧地抱着球，不给其他同学玩。同学们与他评理，他还将他们推走。同学们没有办法，只能向老师请求再要一个球。过了一会儿，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们此时都不愿理他。丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。
⒋讨论交流：
⑴为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩？ ⑵小结：活动时，丁丁像个“小皇帝”，十分蛮横，不想到别人，想玩得痛快就一个人抱着球，惹得同学们很生气，最后都不愿意理他。像这样蛮横，不想别人的孩子，我们也不喜欢他。
⒌教师小结：
刚才我们看了两则小品，其中小小是个爱撒娇的孩子，丁丁是个蛮横、不讲理的孩子，他们惹得别人很生气。他们就像是两个“小皇帝”。
老师告诉你们，像他们这样爱撒娇、蛮横、不想到别人的表现，都是任性的表现，任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。
⒍评议：
⑴前些天，老师看到这样一件事：在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买400元钱的一个玩具，他爸爸说：“太贵了，别买了！”那孩子一听又哭又闹，最后他爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气地说：“你这孩子怎么这个样！”同学们，你们看，这孩子的脾气怎么样？
⑵你们有没有见过这样的孩子？（分组讨论）
⑶你们喜欢这样的孩子吗？那么你们喜欢什么样的孩子？
⒎表演与训练：
小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子。请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家。（其余同学对演得好的同学鼓掌给予表扬）
三、总结
通过这堂心理辅导活动课，我们知道了撒娇、蛮横、不想到别人都是任性的表现，任性的孩子是不被人喜欢的。老师希望你们每个同学都能得到爸爸、妈妈、老师的喜欢，更希望在你们的身边有许多朋友，不当“小皇帝”，做个被人喜欢、受人欢迎的孩子，如果你们有任性的脾气，一定要注意改正。
传递悄悄话
【活动目的】
⒈通过纸条上“悄悄话”的传递，表达自己对友谊和爱的需要。⒉感受同伴对自己的友谊和爱的需要，增进彼此之间的友谊和感情。
【活动形式】 游戏、讨论评议。
【重点难点】
⒈重点：通过此形式的活动，相互间表达对同学的友谊和感情。⒉难点：增强学生对友谊和感情的感知力。
【活动准备】 四张小纸片。
【活动过程】
一、导入
同学们，我们的心里一定藏着许多心愿和秘密，它们都很美好，其中有一些代表了你们对将来美好的向往，另一些代表了你们对周围亲人、同学、老师的祝愿和感谢。有时候，你们很想将这些祝愿说出来，但又有些难为情；不说出来吧，被祝愿和感谢的人又不知道，那怎么办呢？现在我们以“悄悄话”的形式告诉他人，好不好？请注意听清要求。
二、活动与训练
⒈宣布活动规则与程序：
⑴将每个小组的成员分别编上号码，并推举一位小组长来主持。⑵每个同学在纸条上写给同组好友的“悄悄话”。
⑶从1号同学开始，将写好的“悄悄话”纸条折起来，并注上你要传递对象的号码，由同学传递下去。依号码逐个传递，纸条不得回传给写“悄悄话”的人，而应尽量传给其他人，特别是那些还没有收到纸条的人。
⑷每个同学最好只传递一张纸条，最多不能超过两张。
⒉开始活动：
请收到纸条的同学仔细阅读、收藏好。
⒊小组讨论：
当你们收到纸条，看到同学给你的“悄悄话”时，心里有什么感受？这个活动，给你带来什么启示？
⒋小结：
收到同学的“悄悄话”，哪怕是简单的一声问候，一句关心、祝愿的话，或者一声感谢或道歉，都让我们从心底里感到高兴。我们会为自己有这样真诚的小伙伴而感到愉快。这些写着“悄悄话”的纸条，使我们同学间感到无比的温暖，使我们彼此间的友谊更加深了。可是，刚才我也注意到有小部分同学没有收到其他同学们递上的“悄悄话”。试想，如果你没有得到传递“悄悄话”的纸条，你的心情会怎么样？（学生：会不开心）下面我们再来一次传递“悄悄话”纸条的活动。这一次，我们要注意将纸条传递给那些刚才没有收到纸条的同学。
⒌传递“悄悄话”纸条活动：
在这次活动中教师要求将纸条传递的范围扩大到两个组或全班。纸条上的内容重新设计，但不得将纸条传给第一次已收到过纸条的同学。
⒍接到纸条的同学可以针对“悄悄话”的内容向传递人表示感谢、接受道歉或相应地说出祝愿的话。
⒎小组讨论：
通过这次活动，你最大的感受是什么？
三、总结
通过今天的活动，大家都感受到：同学之间简短的问候，能让我们体会到友谊的温暖。我们每个人都需要被他人关注，但有时候常会忽视或羞于表达这种需要，这一张洋溢着爱和关怀的“悄悄话”纸条，却能使我们的同学彼此心贴得更近，也能使我们的集体更和谐。特别是平时不太爱讲话的同学，不妨从传递“悄悄话”做起，让朋友们更了解你、更关心你，使你逐渐培养成具有乐观、开放的心态，在集体中生活得更愉快。
分享快乐
【活动目的】
⒈通过活动，使学生增进相互间的了解，加深彼此之间的感情。⒉让学生体会到人际分享的必要和快乐。
【活动形式】
摄影展、讨论、评论。
【重点难点】
⒈重点：把自己的欢乐与同学分享；同时也分享他人的愉悦。⒉难点：教师需把握住的气氛，控制好时间。
【活动准备】
照片、铅画纸、笔、泡沫塑料板、图钉（若干）。
【活动过程】
一、导入
我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事；也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。
二、活动与训练
⒈请同学们在欢乐的音乐伴奏下，在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的十件事。这十件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。可以写十件事也可以少写几件，只要认为自己已写完全了就可以。
⒉以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。
⒊讨论交流：（以小组形式）
⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？
⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？
⒋小结：
从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。
⒌参观摄影展：
⑴请同学们将每个人带来的照片，用图钉分别钉在四块泡沫塑料板上。（按四个小队分类）⑵现在教室前方有一个小小的摄影展了，展出的都要是同学们以前的欢乐的留影。下面请同学们先看一看摄影展。
⒍讨论交流：（以小组形式）
⑴把自己的照片给大家看，有什么感受？ ⑵与大家一起看别人的照片，有什么感受？ ⑶完成课本第75页上的《做做想想》。
三、总结
有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”，我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，因此就有了今天这么多的欢乐，而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！
故事接力赛
【活动目的】
通过活动，锻炼小学生的思维能力。
【活动形式】 续编故事。
【重点难点】
⒈重点：培养学生思维的逻辑性，要注意故事是否合理，完整并帮助纠正。⒉难点：调动每一位学生参与比赛的积极性。
【活动准备】
录音机、磁带（A、B面分别各录一个故事的开头）。
【活动过程】
一、导入
同学们，还记得前几节课我们一起探索过故事里奥秘吗？（注：本课最好在上了二十课《故事里的奥秘》之后上）故事里的情节和人物在前面的和在后面的都有很大的关系。有时候前面说的话看似乎平淡无奇其实就是为了下文做准备的。今天我们就要进行一项有关故事的比赛。
二、活动与训练
⒈今天我们共同来编一个精彩的故事，开头由老师来讲，然后请同学接着往下编。但不是让一位同学讲完，而是每位同学讲一分钟，一分钟后请另一个同学再往下讲。希望同学们开动脑筋，积极思考，看谁讲得最好。
⑴老师先讲故事的开头（放录音，内容从课本第40页中的两段选一段）。⑵教师让学生先考虑几分钟，然后请出第一个同学续讲。（教师把同学讲的内容录下来，以下同。）
⑶1分钟后让第一个同学停讲，再让大家思考几分钟，然后请出第二个同学续讲。同样请出第三、第四个同学。直到把故事讲完为止。
（在以上续故事的过程中，如无人续讲，教师可适当延长思考时间，并作一些提示。如果学生抛弃前面所讲的人物，另讲出过多的人物，教师可适当引导使后文与前文很好地联系。并注意适时收尾。）
⑷教师用录音机把故事从头到尾放一遍，然后问大家：“同学们，这个故事中有没有什么不合理的地方？”请同学指出其中存在的错误。
⑸教师请同学按照刚才整理过的思路重新叙述一遍。⑹教师小结：这样的游戏能训练我们思考问题的能力。不是要知道人们的思维能力也是通过不断地训练而得到进步的。
⒉教师请同学想出一个故事的开头，然后将故事续编下去，让更多的同学都来训练自己的思维能力。（如无人发言，可用备用的另一个故事开头。）⒊故事接力赛。（方法同上）
三、总结
今天，我们一起动脑筋续编了故事，它不仅使我们在这段时间里过得很开心，也锻炼发我们的思维能力。希望大家以后多多开动脑筋，让自己越来越聪明。
礼仪小学生
【活动目的】
⒈通过活动，培养小学生具有良好的文明习惯。⒉人人争做“礼仪小学生”。【活动形式】
小品表演、小组讨论、写一写、画一画。
【重点难点】
⒈重点：提高学生对文明礼貌的认识。
⒉难点：督促学生将文明礼貌知识融入平时的行为实践中，养成文明的习惯。
【活动准备】
铅画纸、笔、小品表演㈠和㈡。
【活动过程】
一、导入
同学们，随着时代的发展，社会对人的文明素质要求更高了。因此，我们从小就要做一个文明人。今天，我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。
二、活动与训练 ⒈小品表演㈠：《冲冲迟到》
提示：认真看看小品中的孩子做了些什么？ 小品简介： 时间：课堂上
人物：冲冲、老师和同学们 内容：“叮铃铃”，“叮铃铃”，随着两声清脆的上课***，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“呼”，教室门被踢开了，冲冲满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，一阵忙碌将自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。
⒉讨论交流：（以小组形式）
⑴回忆一下，小品中冲冲是怎么做的？
⑵为什么老师和同学们都看着他？ ⒊小结：
冲冲上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。可惜冲冲没意识到，依然还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。⒋小品表演㈡：《文文与刚刚》
提示：仔细看看小品中的两个孩子的一言一行。
小品简介：
时间：下午放学后。
人物：文文、刚刚、牛牛和他的爸爸。
内容：牛牛生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼，然后进了门。可性急的刚刚已走到了牛牛的床前„„牛牛爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃”，转眼间，刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要，推辞不掉，就说“谢谢牛牛爸爸”，然后才接过苹果。
⒌讨论交流：（以小组形式）
文文和刚刚，你们更喜欢哪一个？为什么？
⒍教师小结：
到他人家里访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌，特别是要尊敬同学的家长，就像小品中的文文，这样才会被别人称赞和喜欢。
⒎训练：
⑴请同学们拿出纸和笔，写一写或画一画心目中的“礼仪小学生“的形象，并完成课本第76页上的《想想做做》。⑵讨论交流：（以小组形式）
①请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。②各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。③老师简要记录学生所说的内容，并给予适当的提示和补充。④想想，自己要成为一个“礼仪小学生“，应该怎样去努力？
三、总结
通过这节课，相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确，礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”，希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。
我最讨厌的人
【活动目的】
⒈了解和认识自己的人际偏好。
⒉探讨人际交往中“嫌弃儿”的人格特征，探讨人际排斥力的产生原因，从而改进与他人的相互关系。
【活动形式】
讨论评议、填写表格。
【重点难点】
⒈重点：归纳、认识最令人讨厌的性格、行为、品质等特征。
⒉难点：让学生联系自身实践，反省自己在人际交往中的偏差行为和消极因素，并积极着手改进。
【活动准备】 纸、笔。
【活动过程】
一、导入
同学们，有很多亲人、朋友、老师、同学以他们的言行赢得了我们由哀的喜爱，我们因此曾经开展过“我喜欢的人”的讨论活动。但是在生活中我们也碰到一些人，因为很多原因，使我们不喜欢他们，甚至讨厌他们。也就是说我们不喜欢和他们在一起，不喜欢与他们一起学习、玩耍，有心里话也不愿意对他们说，总是尽量避开他们。想一想，你们是否也遇到过这样的人？今天，我们开展的活动名称就叫“我最讨厌的人”。
二、活动与训练
⒈将学生分成若干个活动小组。⒉请学生以漫画加文字的形式，或用口头方式简要地向小组内的同学介绍他最讨厌的人及其特征；要求学生完成课本第86-87页上的《做做议议》中的第1题。⒊请小组长主持会议，要求大家议一议：大家所列举的最令人讨厌的人是否共同之处？有哪些共同之处？ ⒋教师小结：
刚才大家都列举了自己最讨厌的人。尽管这些人的身份、职业各不相同，但不讲卫生、小心眼、说脏话、爱惹事生非、爱说谎等等，这些也是我们讨厌他们的重要原因。⒌想一想：
你是否愿意成为他人心目中最讨厌的人？（不愿意）⒍刚才大家总结出的那些令人讨厌的共同特点，你们自己身上有没有？如有的话，那该怎么办？
⒎为自己制定一份行动计划，去除那些令人讨厌的行为，并请老师和其他同学进行督促。
三、总结
通过今天的这节课，大家相互了解了各自心目中最讨厌的人是怎么样的。经过讨论，我们找到了这些人的共同特点，同时这些使人讨厌的特点，也为我们敲响了警钟，告戒我们，只有彻底将这些缺点拒之门外，才不会成为他人心目中的最讨厌的人。
第三篇：二年级上心理健康教育课教案分享快乐
二年级上心理健康教育课教案：分享快乐
【活动目的】
⒈通过活动，使学生增进相互间的了解，加深彼此之间的感情。⒉让学生体会到人际分享的必要和快乐。【活动形式】
摄影展、讨论、评论。【重点难点】
⒈重点：把自己的欢乐与同学分享；同时也分享他人的愉悦。⒉难点：教师需把握住的气氛，控制好时间。【活动准备】
照片、铅画纸、笔、泡沫塑料板、图钉（若干）。【活动过程】
一、导入
我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事；也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。
二、活动与训练
⒈请同学们在欢乐的音乐伴奏下，在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的十件事。这十件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。可以写十件事也可以少写几件，只要认为自己已写完全了就可以。
⒉以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。⒊讨论交流：（以小组形式）
⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？
⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？ ⒋小结：
从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。
⒌参观摄影展：
⑴请同学们将每个人带来的照片，用图钉分别钉在四块泡沫塑料板上。（按四个小队分类）⑵现在教室前方有一个小小的摄影展了，展出的都要是同学们以前的欢乐的留影。下面请同学们先看一看摄影展。
⒍讨论交流：（以小组形式）
⑴把自己的照片给大家看，有什么感受？ ⑵与大家一起看别人的照片，有什么感受？ ⑶完成课本第75页上的《做做想想》。
三、总结
有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”，我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，因此就有了今天这么多的欢乐，而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！
第四篇：小学生心理健康教育课教案
小学生心理健康教育课教案：
风雨后，花儿绽放得更美丽
（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）
思南县第二小学
田 儒
翠
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件
2、心理小测试题。
3、学生带好笔。
4、相应材料
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
一、课前游戏——心理小测验
二、导入，揭题。(快乐篇)
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，看，大自然中花开的样子，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的美丽景象。
2、（点击课件，）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花。
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师出示课题，）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
三、故事:如何战胜挫折（成长篇）
1、展示《假如给我三天光明》，介绍海伦·凯勒
2、师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛。
请学生回答。
那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦·凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦·凯勒，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）
3、教师小结: 海伦·凯勒不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
4、师：接下来老师要给大家讲一个故事。一个深深打动了我的关于帽子的故事。（点击课件）
5、听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
6、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
教师根据学生的回答引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
四、彩虹篇
1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！
2、孩子们，老师还在你们的桌子上放了一篇小故事，用心读一读，你会有新的收获。生读《屈辱中实现的明星梦》
五、升华篇
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件: 学生朗读。
读给老师，更读给你自己。让老师从你们的读中感受到你们战胜挫折的勇气和信心。
2、名言是我们的指路明灯,激励我们勇敢地与挫折作斗争,。你能创作一句吗?送给自己或与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使它成为你的名言。
举一例后，互赠名言！
六、总结 下课
师：成长的路上有阳光，更有风雨，就看我们如何面对！要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯！让挫折为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
（点击课件）老师非常喜欢这首《阳光总在风雨后》，因为它的歌词让人振奋，让我们在歌声中结束这节课吧！
第五篇：一年级上心理健康教育课教案
一年级上心理健康教育课教案
活动一：我给小树浇浇水
一年级设计
活动目的：
以三月份植树节为契机，组织学生开展护绿行动——给小树浇浇水，体验生命成长的喜悦，增强环保意识，使学生在活动中增加对植物生长的了解，呵护小树与自己共同成长。
活动过程：
1、师：和煦的阳光照进我们的校园,小草从地下探出了头，不知不觉，春天来到了我们的身边,万物生长的季节到了，我们的小树也想快快长大呢!
2、出示小树生长的图片
交流：小树怎样才能长大？
（小树也需要我们的呵护，它们需要我们常给它浇浇水,施施肥,修修枝,剪剪叶,这样，小树才能茁壮成长。）
3、和小树交朋友
（1）小朋友，再过两天就是3 月1 2 日，你们知道是什么节日吗？对，是我国的“全民植树节”。树，它不仅能防风沙，保水土，还能美化环境呢！所以，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
每年的三月，都会有很多人加入到植树、护绿的行列中来。
（收看大哥哥、大姐姐植树的视频）
（2）同学们，你们想不想和我们校园中的小树交朋友？
带领学生认识、了解校园中生长的小树。
4、我给小树浇浇水
以小组为单位，给小树浇水。
5、我们还能为小树做些什么？
（讨论、交流）
6、师小结
希望我们校园里的小树在大家的精心照料下，与我们的小朋友一起茁壮成长。
7、学习《小树谣》
小树，在春风里摇，绿了嫩芽，绿了树梢。
小树，在春风里睡，红了花蕊，红了花苞。
它召唤来爱唱歌的小鸟，对它说：“等我长成大树，狂风来了它不倒，暴雨来了它不弯。
可爱的小鸟就在小树的枝叶间，筑了一个温暖的巢。
活动二：给妈妈一朵康乃馨 一年级设计
一、活动目的：
以五月份母亲节为挈机，组织学生开展给妈妈一朵康乃馨活动，让学生了解母亲节的由来，知道妈妈给了我们生命，并抚育我们成长。懂得选择合适的方式报答母爱。
二、活动过程：
1． 母亲节的日期：
师：你们知道五月有哪些节日呢？
国际劳动节：5月1日
母亲节：每年5月的第二个星期日
2． “母亲节”的由来
亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜•贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有43个国家设立了母亲节。
3．母亲节的礼物——康乃馨
1907年，费城的贾维斯女士为了发起订立全国性的母亲节而活动，她说服了她母亲所属教会，在她母亲的忌日（5月的第二个星期天）举办母亲节庆祝活动。在当天，人们配戴康乃馨向母亲致敬，母亲尚健在者，佩带红色康乃馨；若母亲已过世，则佩带白色，以表示内心的怀思。很快，其它各国人民很快就认同了这一节日，形成了敬爱母亲的风尚，康乃馨也成为大家心目中象征母亲的花。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
4．我国及其他国家的母亲节
日本的母亲节也是5月的第二个星期日。节日里人们送给母亲一枝红石竹，表示祝贺。
法国首次庆祝母亲节是在1928年，节日定在5月的最后一个星期日。节日这一天，数以百万计的妈妈们，怀着喜悦的心情接受各自子女们的“节日愉快”的美好祝愿。
泰国于1976年宣布8月12日为母亲节。这一天也是泰王后丽吉的生日。节日里，全国要开展“优秀母亲”的评选活动。儿女们手持芳香馥郁的茉莉花，献给自己的母亲。
阿拉伯地区的许多国家的母亲节定在3月21日“春分”这一天。当地人认为“春分”是春天开始、一年之始，以此表示母亲的伟大。葡萄牙人的母亲节在12月8日；而印度尼西亚则定在12月22日。
母亲节在我国是地区性节日，最早是在港澳台地区有此节日。改革开放后，母亲节也为内地所接受。广东省于1988年开始，杭州等城市于1989年开始，都由各级妇联组织母亲节的庆祝活动，并把评选“好母亲”作为节日的内容之一。
5．诗歌欣赏：《对妈妈好一点》
l 当你来到这个世界，她以手臂轻抱你．你则以哭个像妖怪的声音来谢谢她
l 当你一岁时，她餵你也替你洗澡，你则以长夜大哭来谢谢她
l 当你二岁时，她教你走路，你会谢谢她，当她叫时溜得特别快
l 当你三岁时，她满怀爱心的做饭给你吃，你则以满地食物来谢谢她
l 当你四岁时，她教你绘画，你则以满间的彩色来谢谢她
l 当你五岁时，她在假日将你打扮的漂漂亮亮的，你则以噗通掉到一塘泥淖里谢谢她
l 当你六岁时，她带你去学校，你则以尖叫“我不去”来谢谢她
l 当你七岁时，她给你个棒球，你则以打破邻居的窗户来谢谢她 l 当你八岁时，她给你个冰淇淋，你以满嘴的奶昔来谢谢她
l 当你九岁时，她让你学钢琴，你则以不曾练习来谢谢她
l 当你十岁时，她整天载你去上体育踢足球及参加一个接著一个的生日Party，你则以头也不回的跳出车外来谢她
l 当你十一岁时，她带你和你的朋友去看电影时，你则以要求她坐在不同排来谢谢她
l 当你十二岁时，她警告你不要看某些TVShows时，你则以等到她离开时注视这些TVShows来谢谢她
l 当你十三岁的青少年时期，她建议你要去剪个头发时，你则以告诉她她一点品味都没有来谢谢她 _
l 当你十四岁时，她让你去夏令营，你则以忘了写封家书来谢谢她
l 当你十五岁时，她工作回来并期待一个拥抱，你则以房门深锁来谢谢她
l 当你十六岁时，她教你如何开车，你以尽你所能的到处冒险来谢她
l 当你十七岁时，她正在等一个重要的电话时，你则以整夜电话中来谢谢她
l 当你十八岁时，她让你去受高中教育，你则以外宿,到天明来谢谢她
l 愈来愈大，你已经十九岁，她让你去念个大学，载你去学校，带著你的袋子，你则以在宿舍门外，怕她会让你在你朋友面前蒙羞，就赶紧说再见的方式来答谢她
l 当你已二十岁，她问你是否有约会，你则以“那不关你的事”来答谢她
l 当你二十一岁，她建议你让为你的未来找个好工作时，你则以“我才不想像你一样”的口气来答谢她
l 当你二十二岁，她在你的毕业典礼紧紧的拥抱你，你则问她是否要付钱让你去欧洲游学来谢谢她
l 当你二十三岁，她替你的新公寓买个家俱，你则告诉你的朋友，它实在是丑的不像话，的方式来谢谢她
l 当你二十四岁，她问你有关你的经济及你未来的计划，你则是拖长声音“妈......妈，你也拜托一下好不好”的回谢她
l 当你二十五岁，她资助你的婚礼及高兴的哭著对你说，她有多爱你，你则以搬离半个国家的距离隔绝她的方式来谢谢她
l 当你已三十岁，她跟你说她想要有个孙子可以抱，你则是非常谢谢她的跟她说“时代不同，世事皆非了”
l 当你已四十岁，她提醒你要记得一个亲人的生日，你则是谢谢她的告诉你，你“现在真的真的很忙”
l 当你五十岁了，她身体不适而且需要你多多关心她，你则是以自己已是深责大任的父母来回谢她
l 然而，有一天她死了，你则发现你未替她做到任何事，让我们花些时间为我们所称呼的“妈”
l 关心，付出，仅管有些人可能无法对他们的母亲说出他们的爱．但她是无法取代的l 因为它是独一无二的感情也许，她不是你最好的朋友
l 也许有些想法真的与你不同，但她仍然是你的母亲！
l 她总是在这里听你诉说你的喜怒哀乐，但问问你自己吧！
l 你可有花足够时间陪陪她？听她说看看她在厨房的困扰及疲劳？
l 以贴心，爱心，尊重的心来对待她时，你会发现你会看到不同的观点
l 一旦错失了，将只有美好回忆陪伴著你，而过去的遗憾也是不要将最贴心的人视为理所当然
l 请一辈子紧紧守住她们，假若没有她们，生命将顿时失去意义。6．交流体会：我们怎么报答妈妈无私的爱？
7．歌曲欣赏：《鲁冰花》 《妈妈的吻》 《只要妈妈露笑脸》
《世上只有妈妈好》
活动三：快乐的六一
一年级设计
一、活动目的：
以“快乐的六一”为主题，探究“六一”儿童节给全世界儿童的节日，让学生知道其的由来。知道家人、社会对孩子们的成长给予的关心爱护，体会到节日的快乐，生命的快乐。
二、活动过程：
1、播放音乐和媒体，展示节日快乐气氛。（歌曲：快乐的节日）
1.你听到了什么，又看到了什么？
2.师小结：节日里就有欢快的音乐、热闹的场面。
活动1：寻找儿童节
1.你们知道哪些节日？爱生节、艺术节、读书节等是我们学校儿童的节日。科技节 小红星儿童节是全上海小朋友的节日。这些也都是我们儿童的节日，儿童的节日还有很多。
2.揭示课题：儿童节日
这么多节日中有一个是全世界少年儿童的节日，“六一”国际儿童节。
2．介绍“六一”节的来历，4．从小到大，大家已经过了好几个“六一国际儿童节”了，谁来向大家介绍你是怎么过的“六一节”的？
5． 出座位，和好朋友交流、分享快乐的回忆。
活动2: 感受儿童节的快乐
1． 我们来看看这位同学是怎样过六一的? 播放录像
2． 请他说说录像里的故事
（老师怎样辅导他排练节目，爸爸从出差的外地赶回来，为他摄像留念）
3． 组织学生交流：长辈们为了庆祝你们的节日所做的一切。
4． 你想对你的长辈们说些什么？
5．组织学生看书，交流社会各界为儿童准备的“节日大餐”。
6．总结：其实，不止是父母、幼儿园在儿童节到来之际为孩子们准备了庆祝活动，社会各界也为孩子们的节日作了精心准备。
活动3 ：关注特殊群体
1． 出示新闻标题《特殊的“六一”节礼物》，学生质疑
2． 归纳：（1）特殊的礼物送给谁
（2）为什么说这些礼物是特殊的？
3． 指导学生阅读新闻《特殊的“六一”节礼物》,学生尝试释疑
4． 组织学生讨论：
（1）哪些儿童不能享受幸福快乐的生活？
（2）社会各方面是怎样帮助这些孩子的？
（3）我们应该为他们做些什么？
5． 总结：我们这么幸福和快乐，还得感谢我们亲爱的祖国和党，感谢我们的师长；我们把自己的幸福和快乐与身边需要帮助的小伙伴一起分享，我们就会得到双倍的幸福和快乐！
活动4：合作设计庆祝六一班级活动方案
1.今年的六月一日，是你们进入小学的第一个儿童节，有没有想过我们可以怎样庆祝？
2.学生自由发言，归纳活动主题。（例：全班举行文艺联欢会、吃生日蛋糕与同学共祝节日等活动……）
3.各小队确定一个庆祝活动主题。（要求：符合学生实际，并且切实可行）
4.小队围绕确定的活动主题，讨论准备工作
a)在班级里举行活动的准备
b)在校外举行活动的准备
5.填写活动安排表
活动四 和伙伴说说话
一年级设计（06.5）
一、活动目的：
1、知道自己可以与各种年龄、性别、身份和职业的人交朋友，并懂得朋友之间应该互相帮助，同时又不能总是给他人添麻烦。
2、能够思考用比较合适的方式帮助朋友，并参与讨论交友中发生的问题。
3、感受生活在新的朋友和集体中的愉快和温暖，有初步的友爱互助、分享快乐的意识。
三、活动准备：
教师：歌曲《找朋友》
三、活动过程：
1、导入主题
出示画面：画上的小朋友是一群好朋友，在一起很快乐。你们进小学后，成了好朋友。今天，我们就一起来讨论有关朋友的一些事。
2、讨论交流，分享快乐
小组讨论：你的好朋友是谁？你们是怎么认识的？
集体交流、分享（出示照片）
3、小结：你们有那么多的好朋友，老师真高兴。在这些小故事中，你们有没有发现到：朋友之间要互相帮助，共同分享快乐与温暖？
板书：互助 共享 合作 尊重
4、歌曲《找朋友》
改编的歌词：
1、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。
2、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有快乐呀，共分享，你是我的好朋友。
3、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有困难呀，伸出手，你是我的好朋友。
4、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）
一、小结：
希望小朋友都能记住朋友之间：
相互帮助 相互交流
相互分享快乐 相互合作尊重
不给朋友添麻烦
附格言：
1、人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。
2、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
我有一颗爱心
教育目标：
教师：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
学生：要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、屿、帮助别人。
一、导入
教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们讲新课：我有一颗爱心。
二、课堂活动
1、读一读
教师在黑板上呈现四段话，你就会获得幸福和快乐的体验。A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。
2、议一议
教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。A、亮亮为什么又有了笑脸？B、假如你是吕鑫，你将如何处置社会各方人士的捐款？通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。
3、想一想
教师在教室前屏幕上呈现三个小故事，请三位同学到讲台上来，每人念一个故事，然后面向同学回答以下问题。A、蕊蕊做得对吗？为什么？B、南南做得对吗？为什么？C、娟娟做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。
4、说一说
教师：大家一齐读一遍以下两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平，知道今后
一个好朋友
教育目标：
教师：通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析，让学生懂得交朋友也要学习，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行举止，不能以自我为中心，只考虑对自己有没有好处，或自己是否需要付出。
学生：通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方，总结别人是如何用心去交朋友的，认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法。
一、导入
教师：同学们，我有一个好朋友，在另一所小学里当老师。她的班里有个叫“一帆”的男同学，这几天心情特别不好，为什么呢？我的这个朋友，也有一些事情想不明白，让我们帮帮她们，好吗？
二、讲授新课
教师讲述“一帆的故事”并分析，然后问：你能回答一帆的班主任的总是吗？
请二三名学生谈自己的想法，教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人伤心，因为没有朋友，不会交朋友是件对自己很不利的事。那么，学会交朋友对你一辈子有什么好处呢？
学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处。
教师：哇！这么多好处！快让我们学习学习方法吧。下面，大家一起参加活动-----“交个好朋友”
三、课堂活动
1、我有好朋友
教师：你可能有好几个朋友，但我在课前让你思考谁和你感情最好，最让你想念与你最说得来，还让你把他们的照片带来。现在，你把他们的招牌帖在书上，再把下面的横线上需要的内容写上。
2、想一想
教师：每个同学都有朋友，我特别为你们高兴。不知道同学们谁最注意观察，咱们班，有的人人缘特别好，大家都觉得他真诚友善，都喜欢他。这样的同学有谁呢？他们为什么爱欢迎呢？找一找，想一想，写下来。
还有的同学不术会和同学交往，不必告诉我他们是谁，你只要写一写这些同学问题出在哪儿，就可以了。
3、议一议
教师：交朋友的方法，书上已经定出来了，大家庭边讨论边找。把你们认为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下。（学生小组讨论）
教师带领全班同学一条一条地大声朗读找到的好方法。
四、实践指导
教师：告诉同学们一个秘密，咱们班有两名同学为了咱们上好这节课，排了一个小话剧，特别精彩，让我们一起认真观看。
情景短剧表演
教师：同学们，这样交朋友行不行呢？交这样的朋友，行不行呢？老师给你们提了几个问题写在书上，你们先自己回答，然后再告诉我你们的想法和做法。
教师等学生答完，就每一道题与全班做集体讨论，尽可能让更多学生发言。
五、课堂小结并布置课后作业
教师：同学们与人交往时，必须选择那些正派的而不是流里流气的同学交往。不要只看他一时的表现，要观察一段时间，再确定是不是和他交朋友，以免被坏人利用和欺负。如果你不知道你交往的那个人怎么样，那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断。
回家后，问问爸爸妈妈，他们愿意帮你完成这个工作吗？听听他们有什么好主意。
培养学习好习惯
教育目标：
教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
（1）自评
教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。
（2）分析
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
2、彼此谋划
教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？
学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
放四种方法名称的投影片并逐一解释。
教师：请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？
教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。
五、教师总结
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
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