第一篇：四年级下册心理健康教育教案
一、学情分析
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。比如在作文中分析一件事情，开始有了条理，尽管许多看法显得幼稚，但是这种分析方法是可贵的。在心理学上，具体分析问题的能力是抽象 思维的前提。分析问题就是独立认识问题的过程。相对比较，女孩子 比男孩子稍早一步。这是女孩子生理发育特征决定的。
二、教材分析
教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会 适应能力；
4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保 护意识；
教学措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生 乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我 教育能力。
途径与方法
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工 作中渗透心理健康教育。
4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
三、德育渗透
心理健康教育与德育关系最为密切。当我们强调思想道德素质是综合素质的“灵魂”时，学校德育显然处于极为重要的地位。心理健康教育不可能脱离德育而独立，但它更多地反映了从内部施行的旨在形人格特征的活动。学生思想政治水平的提高、良好行为习惯的养成，需要学校加强德育工作，但是学生的某些认识或行为习惯不仅仅表现为思想道德方面的问题，在多数情况下还反映出心理方面题。
课题1．留心观察 教学目标
1、测试学生的观察能力。
2、了解细心观察的重要性。
3、从小培养学生敏锐的观察能力。重、难点
测试学生的观察能力并了解细心观察的重要性。
教具准备 水彩笔
教学流程
一、故事导入 1．师讲《考试之前》的故事。2．听了上面的故事，你想到了什么？
3．说说留心观察给我们带来哪些好处，可举例说明。
二、考考你的观察力 1．出示图片。
2．请你判断鱼头的方向，并说出理由。
3．请同学分小组比赛，看哪个小组在最短时间里从下图中找出完全相同的人物，并说出取胜的技巧。
三、游戏: 找变化。
1．找一个你身边的同学结成伙伴。
2．给一分钟时间，两人面对面，仔细观察对方。3．听老师口令，背对背，在身上做3个变化。
四、为交通指示灯涂色
五、如何培养敏锐的观察力
大家默读“直通车”，然后说说怎样才能培养敏锐的观察力？
六、指名读资料卡：莫泊桑学观察。
七、总结。
观察力是人们认识周围世界的第一能力，是一种宝贵的、威力巨大的能力，只有不断而巧妙地运用这种能力去仔细观察身边的事物，才能“视而有见，视而有得”。板书：确定观察目标—培养兴趣、条理、深度—分析比较记录 课题2．妈妈是名保洁员 教学目标
1、使学生了解各个行业的工作性质.2、通过学习，让学生知道劳动者只有分工不同，没有贵贱之分。
3、让学生从小学会尊重劳动者、珍惜劳动成果 重、难点
使学生了解各个行业的工作性质。知道劳动者只有分工不同没有贵贱之分.教具准备 图片 教学流程
一、谈话导入
1．同学们，你的父母是做什么的？大家交流。2．默读“东东的故事”。
（1）你知道校长为什么会把一名清洁工请上领奖台吗？（2）东东为什么不愿意妈妈去学校找他？而现在他又怎么 脸红了，他心里会想些什么？指名回答。
二、对比李立和张辉的不同做法，理解劳动者的分工不同，但无贵贱之分 说说你喜欢谁。
三、讨论我们身边的劳动者给我们的生活带来什么样的贡献，如果没有这些工作者，我们的生活会变成什么样子？
四、自读直通车后，你学懂了什么？ 尊重劳动者珍惜劳动成果
五、资料卡：“老清洁工”。
六、总结。
不乱倒饭菜，不浪费粮食。在家里做力所能及的事。认真打扫教室、卧室。积极参加学校组织的各项活动。爱护学校的花草树木，搞好环境卫生。多了解父母的工作，体会父母的辛劳。
板书 2。妈妈是名保洁员
尊重劳动者 珍惜劳动成果 课题 3.我最喜欢的一门课 教学目标
1、了解同学们喜欢的课程,发现他们之间的关联。
2、通过学习，使学生能够正确对待每一门功课.重、难点
了解自己和别人喜欢的功课.发现各门功课的联系。教具准备 纸笔 教学流程，一、故事导入
1.师讲故事《我最喜欢的语文课》。
二、谈话,你喜欢的一门功课是什么?为什么?
三、判断下面的说法对吗?为什么? 陈鹏说：“只要学好数学、语文、将来就足够用了。体育、音乐、美等学科，不是主要学科，学不学都行。”-----------。
靳辉说：“无论现在还是将来，没钱就不能生存。所以我要学好数学就行，为 将来经商挣钱打好基础。--------------。
李达说：“我一写作文就头疼，长大了又不想当做家，干脆别学写作文了“----------------------------。
王冰说：“我喜欢体育，长大当运动员，其他功课学不好没关系。“---------------。
常迪说：“我也不想当歌星，我不学音乐。“-----
四、实地调查,分析课程的联系.五、自读直通车,发表个人意见.六、资料卡:好学的罗蒙诺夫。
七、总结：各门学科都不是孤立的，它们之间相互联系，相互渗透，是以整体。一门学不好都受影响所以不能偏科为将来打好基础。板书
各科相互联系
相互渗透---不能偏科 课 题 4.不要为打翻的牛奶哭泣 教学目标
1、了解自己是否有自卑心理正确面对自己的错误。
2、学会从懊悔中汲取教训，改正错误。
3、通过学习，使学生能够克服自卑心理，树立健康的。重、难点
了解自己是否有自卑心理正确面对自己的错误.学会从懊悔中汲取教训，改正错误。教具准备 课件 教学过程
一、故事导入
师讲：《老师打翻牛奶》的故事。
二、谈话,你有过后悔的事吗?讲出来。
三、说说后来你是怎样做的？经过这件事你学到了什么？
四、测试一下你是否有自卑心理。
（1）在篮球、排球、足球、等体育比赛输了 时，心里是否一直认为自己不好？（2）受到批评后，是否总认为自己不对？
（3）别人笑你时，你是否会认为是自己做错了什么事？（4）你 学习成绩不好时，是否总认为自己不用功的缘故？（5）你失败的时候，是否总认为是自己的责任？(6)-------（10）
选是得一分 选否得0分，各题相加总分超过8分，有自卑 倾向，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归于自己的 因素。低分者自卑倾向较低，能较好地处理日常事物。
五、.自读直通车,发表个人意见.六、读资料卡:只要信心被打碎
七、总结。
我们从失败中学到的东西要比从成功中学到的东西多得多，我们往往是通过发现哪些不该做而懂得哪些应该做，从不犯错的人也 永远不会有发现。板书 摆脱懊悔 课 题 5.身心健康度童年 教学目标
1、让学生了解什么是生理健康,什么是心理健康
2、如何保持身体和心理的健康
3、通过学习，使学生成为一个身心健康发展的青少年 重、难点
让学生了解什么是生理健康什么是心理健康。如何保持身体和心理的健康。教具准备 课件 教学流程
一、事例对比导入
1.师讲《两个癌症病人》的故事。
2.讨论：为什么他们在同样的治疗下，一个只活几个月，另 一个却活了10年呢？
二、听听他们的说法,说说你的想法。我认为：-----------。
三、和班级里的同学一起评选健康之星。
四、如何保持生理和心理的共同健康.1.自由读之后再指名读，然后再找同学说什么是健康。2.讨论如何保持生理和心理共同健康。3.发表自己的 见解。
五、资料卡:离成功有多远。
六、总结。
身体健康可以通过科学方法来预防，心理健康也可以通过学习有关知识，了解心理健康方面的基本常识和规律，以及通过训练来增强。学完本课之后，老师希望大家更健康。板书 生理健康 健康
课 题 6.文明交往伙伴多 教学目标
1、知道什么样才是文明的态度
2、学会文明交往。
3、通过学习，使学生成为一个文明向上的人。重、难点
知道什么样才是文明的态度 学会文明交往。教具准备 纸笔
一、故事导入 1.师讲述《借渔网》的故事
2.从故事中你认为在日常借东西时应该注意些什么？ 3.在人际交往中，老大和老二谁能赢得更多的朋友?
二、通过具体事例看看你喜欢和什么样的人交朋友。1.指名读事例1,2.2.你愿意和小刚做朋友吗?为什么?找两名同学说一说.3.想一想,你喜欢和什么样的人做朋友?
三、回忆一下,在日常生活中你是怎样对待朋友的。1.畅所欲言,既要说好的地方又要说不够好的地方.2.不够好的地方今后怎么做.四、如何与同学之间正确交往.1.自由读直通车.找8---10名同学说说你能得到哪朵小红花?
五、资料卡:圣诞节前夕。
六、总结。
良好的人际关系不仅能给人的生活带来快乐,还会助人走向 成功,只要你主动伸出友谊之手,你就会被更多朋友的手握住.板书
帮忙 祝贺 虚心
不伤害
主动化解 不打小报告 课题
7.身体也会说话 教学目标
1、了解各种肢体语言所代表的含义。
2、学会使用肢体语言。
3、通过学习，使学生成为一个受欢迎的人和会察言 重、难点
了解各种肢体语言所代表的含义.学会使用肢体语言 教具准备 图片 教学流程
一、表演各种肢体语言导入新课.1.师表演各种肢体语言,让学生说出表达的意思.鼓掌 树拇指 击掌 敬礼 树二个指头 鞠躬 握手
二、看情景,表示动作。
1.小梅在英语竞赛中,虽然很努力,但没有取得好成绩,心情很不好.你会用什么动作表达你的关心安慰呢?---2.看完精彩的演出,会用什么动作表达你对演员的谢意呢?------3.微笑是最常用的肢体语言.它可以加强沟通,可以给人以力量,可化解矛盾„„你会在什么情况下用微笑表示你的友好呢?--------
三、自读直通车,发表个人意见.四、资料卡:解读身体语言之意在言外。
五、总结。
肢体语言作为一种无声的语言,在生活中被广泛地运
用,在社会交往中有着特殊的意义和重要作用.我们要恰当运用它,帮助我们表达.板书
无声语言------------帮助表达
课题 7学会说“不” 教学目的：
1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2、初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。重点难点：
1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。
2、难点：归纳说“不”的三步技巧。教学准备： 投影片。
学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。
3、学生事先准备3个小品。教学过程：
一、准备活动。
1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，„„(时间2分钟)
2、学生谈自己的感觉。
3、教师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
4、教师：好现在开始我们今天的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。请看投影：25
二、引入课题(1)出示情景：
“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我„„”幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)教师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。
教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。
三、自我对照。
1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。
2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。
四、怎样说“不”。根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：
1、作出判断，该不该拒绝。
2、如何说“不”。①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人)②并说出理由(如太晚了、考试作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式)
五、实际演练。
1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论)A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说? B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办? C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说? D、李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢?
2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示)
六、小结
1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。
2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。
3、也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。
板书设计： 学会说“不”
1、判断，该不该拒绝。
2、如何说“不”。
(1)拒绝(2)说出理由(3)找出替代方式
课题 9.为他人着想 教学目标
理解为他人着想是美德，学会如何为他人着想。重、难点 学会遇事为他人着想 教具准备 图片 【教学过程】
一、导入
同学们，你遇事有 为他人着想的时候吗？说给大家听听
二、听故事悟道理
1.老师讲丁鹏的故事，大家认真听。
2.丁鹏不能赴约，可他为什么还要千方百计地通知对方呢？他是怎样想的？ 指名说一说。3.如果你是丁鹏的话，你会怎么做？
三、妈妈买了三个苹果，一个大的两个小的。如果你来挑选苹果，你会选哪个？为什么？请写出来。在说说。----------------------。--------------------------。
四、出示图片，看看他们的做法对不对。
五、仔细看图，然后分组讨论。
那些上课不守纪律的同学心中有没有想着他人呢？----------------------。
六、默读“直通车”，然后回答：如何做到心中有他人呢？
七、指名读资料卡《酱油瓶打碎以后》。
八、总结
遇事为他人着想是一种美德，如果大家都能做到这一点，那 么我们的社会将更加美好。
板书 8 为他人着想 方便别人 不影响别人 不危害别人
设计意图： 听故事悟道理帮助学生理解美德的含义。学会遇事先为他人 想，总结是鼓励学生多为别人着想。课 题 10化解心中的委屈 教学目标：
1、让学生了解如何化解心中的委屈。
2、使学生主动参与活动，善于与他人交流，在交流中掌握化解心中委屈的方法。重点：
引导学生通过角色扮演等活动，了解误会产生的原因，体会被人误会的心理感受。难点：引导学生用自己所掌握的方法策略来调节自己。教学过程：
一导入：同学们，快乐的生活无处不在，快乐的音乐更能陶冶我们的性情，现在让我们一起随着音乐动起来吧！
二、小组讨论：
同学们：化解心中的委屈方法有很多，相信每个同学都有自己的看法，现在就让我们以小组合作的方式，讨论一下当你受到了冤枉，我们应该用哪些方法来化解心中的委屈，当你冤枉了别人，你打算用什么方法道歉呢？老师给每个小组备了一个盘子，我们每一个组可能把好方法写在备用的纸上。做一盘“心理快餐”让我们摆脱烦恼，忘记不快，做好的小组把自助餐盘放到餐桌上。
师：现在让我们一起来享用“心理大餐”吧！（师有选择地读学生餐盘里的方法给学生示范，然后找学生到餐盘里选择后来读）△、看动画片。
△
△、听动感强的音乐。△
△、看照片回忆往事。△
△、放风筝。△
△、看书，写日记。
师：老师这也为同学们备了一份,请同学们来品偿。
如果你错怪了别人，那就勇敢地把道歉的话说出口，千万不要吝啬自己的道歉。
请记住，哪怕是一点小小的烦恼，也不要放在心里，要把所有的烦恼与不安全部倾吐出来。心理学家说：人类要开拓健康的坦途，首先要学会宽容。宽容是一种博大，它能容世间的喜怒哀乐。遇到委屈的时候，如果一时找不到人倾诉，可以找一个没人的地方大叫一番，或痛哭一场，或者把自己的委屈和烦恼通过写日记写信的方式诉诸文字。遇到委屈有时可以化委屈为动力。只有在不幸中奋起的人才能终成大器。
练出好身体，跑步、跳绳、打球„„选择适合你的运动，持之以恒，练出好体质的同时，也能排解委屈情绪。
教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家找到了化解心中委屈的方法。我真希望在以后的学习生活中，人人都是快乐的小天使，不但你们自己心中没有烦恼，还能帮助别人化解心中的矛盾。同学们，在平时一定要做一个有心人，发现身边的小伙伴和家人有了什么委屈，要试着用我们学过的方法帮助他们化解。试着为他们送去快乐。
课 题 11电子时代话持卡 教学目标 1.识别各种卡的用途和使用方法。
2.了解银行卡和各种卡给人们的生活带来的方便和快捷。重点难点：
认识各种卡及用途 如何正确的使用。教学过程
一、激趣导入：同学们，进入二十一世纪，不仅人们的生活质量发
生了很大的变化，也进入了知识时代和电子时代，想一想，在我们生活的周围有哪些电子产物派上了用场？它们都发挥了怎样的作用呢？的确,这些电脑,手机,MP3,电子辞典这些电子产品给我们的生活带来了很多方便,(边说边演示课件)
二、学习七彩镜
1、阅读妈妈开心了 短文
2、回答问题 在生活中你会使用什么卡？
三、认识各种各样的卡并在书中填写用途及名称。
四、使用卡时应注意什么？
教师小结：保存好 密码保密 注意有效期 识别卡的真伪。
五、阅读资料卡部分 小故事 银行卡的起源
板书设计 11电子时代话持卡 保存好 密码保密 注意有效期 识别卡的真伪。
课 题 12让爱永驻我家 教学目标：
（1）正确认识家庭中产生矛盾是正常的，学会用积极的心态正确对待家庭发生的矛盾和冲突。
（2）在情景体验、讨论交流和游戏活动中学习掌握一些解决家庭矛盾的方法和技巧。教学重、难点：
正确认识家庭中产生矛盾是正常的，在讨论交流和游戏活动中学习掌握一些解决家庭矛盾的方法和技巧，获得积极的情感体验，做一个健康、开朗、快乐的人。
教学过程：
一、创设情境导入，回忆幸福时光
1.看全家福照片，引发学生对幸福时光的回忆。师：大家猜一猜照片上的人是谁。讲赵本山家中发生的一件有意义的事情。2.结合生活实例，感受家庭的温馨。
师：谁能把自己家中发生的有意义、有趣的事情讲给大家听？ 3.引出课题《让爱永驻我家》
二、情景活动体验，寻找矛盾焦点。
1、表演心理剧。
三名学生表演心理剧，学生谈体验和观看感受。
师：（学生看完心理剧后）你的家庭发生过这样的矛盾吗？当时的心情怎样？你是怎么做的？
2、观看短片，再现家庭发生的矛盾。师：你的家里发生过类似的事情吗？ 学生小组内交流家庭发生的矛盾。
3、教师讲述自己家庭中发生的矛盾，拉近师生之间的距离。
三、积极情感体验，寻求解决矛盾的方法。１、小组讨论解决家庭矛盾好方法。
2、学生汇报
板书：理解 宽容 关爱
3、教师小结：屏幕出现解决家庭矛盾的好方法，学生大声的读一遍。
4、解决实际问题：情景再现，解决问题。
（1）表演心理剧：请刚才表演的学生再次表演，对家庭出现的矛盾作出正确的处理。教师采访学生：家庭矛盾解决了，心情怎么样？
（2）学生联系实际，用正确、积极的方法解决家庭中出现的矛盾。
四、寻找生活细节，心灵感悟。
品读父母的信，从故事中感悟父母无私的、不求回报的爱陪伴着我们成长。１、屏幕出现一位父亲写给老师的一封信，教师朗读。２、播放父亲写给孩子的一封信。板书：理解
宽容 关爱 第14课《做事要有责任心》教学设计 教学目标：
1、懂得做人要有责任感，做事要勇于承担责任道理。
2、培养做事乐于负责的情感。
3、尽心尽力做好自己要做的事，勇于承担责任，不推诿。
教学重点：
1、明确什么是责任感，怎样的人才是有责任感的人。
2、理解责任心对人的重要性。
教学难点：
自觉培养自己的责任感。
教学过程：
一、课题导入
1、出示课题，齐读
2、提问：什么叫“责任”？（份内要做的事）什么叫“责任感”？（对份内要做的事负责的情感）
3、过渡：今天我们就要通过学习明白为什么做人要有责任感？
二、学文明理
1、讨论：我们每一个对自己、对家庭、对集体、对国家有哪些责任？
2、自学课文，思考：为何说陶侃与欧阳修的做法是有责任感？如果他们不这样做又会怎样？
3、教师小结：他们这样做均得到了人们的赞扬，也使自己赢得了名誉与声望。
4、讨论：为什么同样是为人民服务，有的如焦裕禄、孔繁森获后人敬仰，而有的弄出“豆腐渣”工程而遗臭万年？
5、教师小结：由此可见人具有责任感的重要性
三、扩展深化，指导行为
1、让学生说说班里哪些同学责任感强，并说说他们的事迹
2、实话实说：自己做事、学习有责任感吗？举例说说
3、教师小结：在我们身边就有许多责任感强的同学，我们应向他们学习，做一个有责任感的人
四、总结
1、学生谈学习收获
2、齐读课后的“明事理见行动” 课后反思: 第15课《珍惜生命有意义》 教学目的：
每个同学都广泛地阅读，认真地讨论，积极参加社会调查和实践活动，在这个过程中懂得应该怎样面对困难和挫折，培养独立自主地解决困难的能力，以健康的心态正确对待困难和挫折、成绩和荣誉，做个热爱生活珍惜生命的小主人。教学重点：
了解生命的来源，认识生命的意义，懂得只有做一个热爱生活珍惜生命的小主人，才能快快乐乐、健健康康地成长。教学难点：
知道生活中常常会遇到困难和挫折，每个人应该以健康的心态正确对待困难和挫折、成绩和荣誉。教学准备：
1、故事《永恒生命的呼唤》
2、推荐阅读书籍。
教学过程：
一、引入：展示向日葵画面，出现生命两个字，配上《命运交响曲》。学生边看画面边听音乐，谈谈自己的感受。
二、提出问题：生命是什么？生命是怎样来的？ 探知：生命来之不易
1、观看图文《我到底从哪里来》，知道一个小生命是如何诞生的。
2、在十多年的成长过程中，用具体的例子说说，长辈如何为自己操劳，为你战胜疾病而高兴，为你学会走路而欢呼？
你知道吗？一个生命的诞生需要多少时间？
3、教师小结：生命来之不易，十分宝贵。人的生命只有一次，但有人却不珍惜，一念之差就草率地结束了生命，他们这样做会造成什么后果？
三、探讨问题：生命是脆弱的。
1、同学们从网上或书报上浏览有关香港明星张国荣自杀的新闻，个人发言，探讨他自杀的原因是什么？
老师小结：如果张国荣能勇敢地生活下去，能给我们带来多少的欢乐啊！
2、讲故事（教材62页）后提问：你认为她做得对吗？说说你的感受和想法。老师小结：这些小朋友都有有一个特点都把生命看作是儿戏，多可惜啊，他们再没有机会后悔，更没有机会体验快乐的人生了。
3、张国荣和一些同龄人草草结束生命是为了逃避失意、困难的挫折，是不珍爱生命、不负责的表现。毛主席说过“生的伟大，死的光荣”。想想，我们的英雄是为什么而死的？ 学生表演《抗非典英雄叶欣》、《狼牙山五壮士》。
四、解决问题：如何面对困难和挫折。
1、听学生讲哲理故事《永恒生命的呼唤》，同学们认真思考人生路上会遇到什么挫折和诱惑。
2、小组代表发言，着重谈谈得到什么启发和感受。
3、在成长的过程，你有什么不开心的例子表演63页内容。（从被人嫉妒，误解、碰到困难、受到批评、得了疾病、家庭变故和被子人欺骗等）当你不开心的时候，你是用什么去解决的？
小结：解决有办法有发泄、转移、升华、代替、倾诉、求助等。
4、认识学习：热爱生活，战胜困难。
（１）表演：以小记者身份访问张海迪、雷锋、桑兰姐姐、周弘伯伯等人物。
我们常常能从别人成功的经验中得到力量和信心。看小访问，想想我们活着为了什么？我们应该怎样战胜困难呢？
记者：海迪姐姐，你是一个身残志坚的人。你认为，活着是为了什么？ 海迪姐姐：活着就要做个对社会有益的人。
记者：海迪姐姐，我佩服你。雷锋叔叔，你做过的好事，一列火车也装不完，是什么原因促使你这样做的？
雷锋叔叔：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。记者：雷锋叔叔，你是我们学习的好榜样。
桑兰姐姐，你从体操美少女到残疾人，你是怎样走过来的？
桑兰姐姐：开始的时候，我痛苦、难受，经过几个的调整，我以一颗平常心去看待不幸。现在好了，我还想改打乒乓球，希望也能参加以后的残运会比赛。
记者：桑兰姐姐，你是个勇敢的人。周弘伯伯，我听过你的报告，非常感人，你把有听力障碍的女儿培养成大学生，被称为赏识教育的专家。你能说说你的经验吗？ 周弘伯伯：我们感到对孩子的一生来说，让他们快乐比成功更重要。记者：你女儿真幸福。
（２）名人的故事激发我们积极向上，名言是我们的指路明灯，请阅读下面的名人故事和名言，结合自己的体会，自己创作一个激励自己勇敢地与困难作斗争的句子，赠送给好朋友共勉。例如：①战胜自己就是成功。②不摔跤，怎么学会走路。
5、小结：人生道路上充满荆棘和陷阱，挫折和诱惑常在我们身边，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，与厄运拉钩，与生活掰着手腕。希望大家明白这样的道理：活着很难——因为生活的道路是坎坷与崎岖的；活着不难——因为你有战胜坎坷与崎岖的勇气。
四、体验：生命是掌握在自己的手中。
（1）引入：生命不仅需要快乐，生命更需要灿烂。一个人的生命之旅是黯然失色还是光彩夺目，关键在于自己的个性能否得到最自由地张扬，自我能力是否得到最充分地展示。快乐像血液循环一样，是健康与生存的必需品。我们的快乐是什么？说说自己在成长路上的快乐体验，重点讲清楚怎样得到快乐的。
提示：快乐，可能是解决了一道难题，可能是得到了一张渴望以久的邮票，可能赢到了一场比赛，亦可能是为妈妈做了一张贺卡„„
（２）愿同学同学们勇敢地面对困难和挫折，培养独立自主地解决困难的能力，以健康的心态正确对待成绩和荣誉、困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生活的快乐人。愿每个同学都能得到快乐，学会享受快乐，细心珍藏快乐。享受生活每一天，让生命中的每一天都阳光灿烂！（３）生命是宝贵的，生活是美好的。我们为今天精彩的生活喝彩。（４）我们一起跟着抗癌勇士罗文高唱《在我生命里》。
课外延伸：
（１）用一个小本子记录自己克服困难获得成功的事例。（２）以《热爱生活珍惜生命》为题出一期手抄报。
（３）课外请同学们阅读这几本课外书《珍爱生命》《活着真好》《轮椅上的梦》。课后反思:
三、扩展深化，指导行为
1、让学生说说班里哪些同学责任感强，并说说他们的事迹
2、实话实说：自己做事、学习有责任感吗？举例说说
3、教师小结：在我们身边就有许多责任感强的同学，我们应向他们学习，做一个有责任感的人
四、总结
1、学生谈学习收获
2、齐读课后的“明事理见行动” 课后反思: 第16课《节约能源，从小做起》 教学目标：
1、了解家庭用水和用电的情况，学会节约能源的方法。
2、通过课外了解和课堂教学，渗透节约能源的思想，认识节约水能源和电能源的重要性。
教学准备：
地球仪、用电调查表，多媒体课件。
教学过程：
(一)创设情景
1、师：同学们，在茫茫的宇宙中，有一颗美丽的蓝色星球，她孕育了万物，养育了全部的生命，让我们一起去看一看（播放图片），你们看这是什么星球？回答：“地球。” 教师：地球上蓝色的部分代表的什么呢？ “海洋”
教师：“对，是海洋，是水。水和电都是我们生活必不可少的，我们把它们称之为能源。”
（二）互动探究
1、了解资源重要性
师：但是地球上可以利用的水资源越来越少了，电又面临着危机！如果我们没有了水和电的话会怎么样呢？
A：出示课件：晚上，峰峰在家里看电视，爸爸在书房工作，妈妈在厨房做饭，突然没电了。a:请幼儿想想你这个时候会怎样？ b:再以四人为小组讨论，你会怎么做？
B：再放课件看情景，家里只能点蜡烛，妈妈想再做饭可又没水了。这下子怎么办呢？ 让学生再讨论，如果你遇到这种没有水没有电的情况，你会怎么样了？
2、如果我们不想过没有水没有电的日子，你会怎么做？学习教材66页内容。提问：想一想，我们可以用哪些办法来节约用水？
3、那么我们每个家庭用水用电的情况又是怎么样的呢？回忆平时在家有没有做到节约能源？
4、师：老师很想知道，哪个小组用水量最少，用电量最少？
（三）每组介绍节约用水、用电的方法。
（四）看图片，师生交流感想
1、在我们生活中，有许多浪费水能源和电能源的现象。（观看VCD）
2、我们应该如何去做？从什么地方做起？（节约能源，从一点一滴做起，从我做起，从小做起，从平时生活做起。）学习教材67页内容 3阅读“话说新能源”、（五）活动延伸：能源面临着严重的危机，节约能源成为全球共同关注的话题，下面请同学为节能能源宣传作一幅画，表达节约能源的重要性！
第二篇：四年级下册心理健康教育教案
2014--2015学年第二学期四年级下册
心理健康教育教案
一、学情分析：
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。
但是四年级的孩子这时候的爱好兴趣表现还不稳定，这时候表现出来的爱好还不稳定，无论是学习科目还是游戏项目。说明四年级学生在这个阶段处于一个集中发展的初步阶段。
二、教材分析：
本册教材共12课，前两课心灵嘴巧、耳聪目明主要教育学生合理科学的运用感官提高自己的认知能力，并通过生动的游戏对学生的认知能力进行锻炼；第三课去掉思维的框框，引导学生勇于冲破传统束缚发散思维，培养学生的创新思维能力；第4、5、6课着重于引导学生建立合理的自我评价机制，形成正确的自我认知；第7、8、9课是对学生的意志水平进行磨练，帮助学生形成坚毅的人格；第10、11课让学生意识到生命的珍贵和精彩，提高学生自我保护意识；第12课帮助学生发掘自身的优势提升自我价值感。
总体来说，本册教材立足于四年级学生的发展现状，针对四年级学生的实际问题，涉及了心理健康教育的诸多方面，活动设计科学合理、生动活泼。教学时一定要照顾到所有学生，充分调动他们的积极性。
三、教学目标
1、学习心理与智能发展指导。
（1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。
（2）引导学生形成强烈持久的学习动机。
（3）引导学生养成良好的学习习惯。
（4）学习策略的辅导。阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
（5）特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
（1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
（2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
（3）学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与耐受挫折的教育。
（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。
（3）培养学生良好的自我控制力。
（4）引导学生正确应对挫折与困难。
四、教学措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们 尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、教学进度：
心灵嘴巧 1课时 耳聪目明 2课时 去掉思维的框框 2课时
如果······我愿是······ 1课时 心里有颗酸葡萄 2课时 做最好的自己 1课时 坚持就是胜利 1课时 扬起自信的风帆 2课时 勇敢，但不逞强 2课时 生命如花当珍重 1课时 当危险降临的时候 2课时 秀出我的精彩 2课时
第1课 《心灵嘴巧》备课
【活动目标】
让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。【活动方式】讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法【活动准备】将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。【活动过程】
一、热身活动:
（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。
（二）（二）看图测验--分析测试结果。（4分钟）《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说？从1~4中选一项。1.最大的三层楼房。2.有“光明楼”字样的白色楼房。3.牙科诊所和面包店之间的楼房。4.街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之 间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。
（三）录像：《笔记本不见了》（2分钟）A：你看见我的数学笔记本了吗？ B：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。A：没有嘛！你当真放进去了吗？ B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！B：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧！A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！A：你说什么？ B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。
小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。
二、情境表演直接、即时、清楚：有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准确反映你的思想、情绪情感、需要和观察。（14分钟，讨论3分钟，表演各2分钟，分析5分钟）代入角色练习：每组一个，先围绕教师提出的情境讨论如何克服语言表达失败，再推选学生出来代入角色，进行现场演练。情境1 ：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了，妈妈还这样，恐怕购买MP3听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉得我是买来听歌的......想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿？（情感、需要、观察）小组讨论：
1.小明应该观察到的是什么？ 2.小明的需要是什么？
3.表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。
4.在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好？在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。情景1：妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，“我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。”女儿回答：“您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。”由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境2：同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了......假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？（情感、需要、观察）小组讨论： 1.你对同学迟到抱怎样的态度？ 2.你会不会当面把负面的情绪表达出来？该怎么表达为好？ 3.你们的需要是什么？ 4.在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗？例如赞美或批评。情境3：同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思......你可以这样说：（思想、情感、需要、观察）
小组讨论： 1.你主要关注的是什么？ 2.对于你不想做的事情，你需要做的是什么？ 3.同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么？ 4.说“不”的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪？--说不“五”法 婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧......补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。
三、活动：哑剧明星（4分钟表演+4分钟竞猜）1.轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下：用拳头敲击桌子，露出生气的表情；用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情；把头低下来，露出悲伤的表情；用双手摩擦他的双肩表示他很冷；用双手摩擦他的手臂表示他很痛。活动小结：在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身体语言来表达。我们善用肢体语言吗？我们会用肢体语言表达吗？下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达：好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏幕模仿来学几个典型肢体语言。小结：
1、当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。2.适当运用体态语言：用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。3.恰当的自我表露：自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。
四、自我表露有三个层次。第一层次是纯粹资料性的：谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去--但只涉及过去或将来。包括：你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感**、你曾 有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有关你自己的每一件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受：说出对方什么地方吸引你、说出你如何被对方此刻的行为所感染。（4分钟讲解+分组训练3分钟+分享2分钟）分组训练：自我表露。（两人一组）如果你谈论自己觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息：请选择2~3项跟同桌交流一下。（3分钟）1.你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件 2.你心目中的学校 3.你最喜欢的老师 4.你感兴趣的事情 5.你所热爱和关心的人 6.曾让你出丑的事情 7.你最美妙的时光 8.你最大的成就 9.你的爱好 10.你过得愉快的假日 11.你近期觉得开心的事情 12.加上任何你认为重要和合适的事情。
四、总结（7分钟）小结过渡：在日常生活中与周围人交往难免会产生磨擦、冲突，处理不好容易两败俱伤。我们能否用一种双赢的表达方法，将心比心，换位思考，多从别人的立场想问题，增加自己的宽容性，帮助自己更好地与各种角色的人交往。我们来看看，具体说话技巧指导演示：《话要这么说》（多人表演）急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多！其实生活中我们在解决问题时，通常是多种技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要记住下面的话：要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、将心比心的交流，这样才能架起心灵的桥梁。[观看FLASH《沟通》3分钟]小结：俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。
【点评】本活动课从课程设计上来讲，本课符合心理活动课的设计原理，始终把学生的需要放在首位，围绕住宿性高中常见的沟通问题展开讨论、代入练习并进行相关技巧的训练。在课程当中，学生参与度高，气氛活跃。在老师的引导下，能够通过反思自身行为，演练成熟的说话技巧获得沟通技巧的提高。活学活用、学完即用是本课的特色。
第2课《耳聪目明》
【教学目标】
⒈使学生认识到什么是思维定势以及为什么要打破思维定势。
2.引导学生通过活动，打开思路，打破思维定势的束缚，培养创新思维。【教学重难点】
引导学生通过活动，打开思路，打破思维定势的束缚，培养创新思维。【教学准备】多媒体、视频、绳子、小球 【教学过程】
一、热身活动：特点认领
规则：老师说特点，有相应特点的同学要迅速起立。
设计意图：活跃气氛、设立约定
二、故事导入，认识思维定势
一个聋哑人，到五金店去买钉子，他左手按在柜台上作持钉状，右手对着左手作锤打状。售货员见状，拿来一把锤子，他摇了摇头，再一次重复敲打并用手指了指左手。售货员恍然大悟，于是赶紧拿来了钉子。
要是一个盲人去买剪刀，你说他会怎么做呢？ 分享：大家为什么会比手势呢？
设计意图：认识思维的“框框”
三、思维框框我来找
1.王林的妻子生下一个可爱的小宝宝，医生检查后说婴儿一切正常，但婴儿却只有一只左耳，为什么？
2.妈妈给玛丽买了一双新袜子，玛丽还没打开袜子，突然说：“妈，这袜子有一个洞。”妈妈答道：“是的”。刚买的袜子为什么会有个洞？
3.两人抬着一个沙发上楼，后边的那人是前边那人的儿子，但前边的那人却不是后边那人的爸爸，请问这二人是什么关系？
四、我能跳出框框想---妙传跳跳球
所有的人分成6组，每个小组分别配一个小球。游戏规则：将跳跳球球从发起者（比如组长）手里发出。最后按此顺序传到最后一位同学手里。在传递过程中，跳跳球必须经过每个人，所需时间最少的获胜。跳跳球掉在地上一次额外加5秒。第一轮：小组内传
第二轮：小组内想出更好的办法 第三轮：全班分成两大组。
分享：三轮游戏中你收获了什么？充分分享
通过活动体验，让学生感悟“冲破思维定势”，在自己的成长之路上会帮助自己解决很多问题，强调“冲破思维定势”的生活意义。
五、心里甜甜圈
小草只能长在地上吗？
六、总结提升
七、课后作业
有10箱苹果，每箱10个，其中9箱个个1斤重，一箱个个9两重，问，怎么称只能称一次就能找出9两重的那箱苹果？（注明：从外表上不能判断出来）
第3课《去掉思维的框框》
【教学目标】
1、理解什么是“思维定势”，体会自身生活中的“思维定势”；
2、学会打破“思维定势”，改变解决问题的方式；转变态度，理解身边的人和事。【教学准备】
组内公用：一张A4纸；数字
每人使用：一张感悟卡；一个半圆和一条直线； 【教学过程】
（一）课前活动：分组和环节的说明，调动情绪。教师导语：
我说砰，你说砰砰；我说砰砰，你说砰；
我说砰砰砰，你说突破；我说砰砰砰砰，你说太棒啦 通过热身，调动学生情绪，激发思维的活跃性。
（二）热身
教师导语：同学们，告诉你们一个秘密哦，今天咱们的课堂来了一位“神秘人物”，想知道他是谁吗？请你仔细观察你所看到的人物的眼神和表情，并用适当的形容词进行描述。（老师将图片分别向两边进行展示）同学们进行交流（老师将图片两边分别向两边学生进行展示）
启发：正是罪犯、科学家两种身份的标注禁锢了大家的思想，这就是我们常说的思维定势（板书“思维定势”）
通过“神秘人物”的体验活动，让学生在活动中感受什么是“思维定势”。
（三）了解“思维定势”
教师导语：那同学们，什么是“思维定势”呢？很多国内外的科学家都做过无数的心理实验进行研究，“跳蚤实验”就是其中之一，让我们来看一下吧。（播放视频）让学生从心理专业领域了解什么是“思维定势”，（四）打破“思维定势”
活动操作一：同学们，实验证明，“思维定势”的冲破可以通过一定的训练。同学们，敢接受训练的挑战吗？
操作“哆啦A梦”神奇口袋
1：鸡蛋，请看清楚要求，在不借助外力的情况下将鸡蛋立在桌在上。
进行实物操作，鸡蛋操作顺序为生鸡蛋，熟鸡蛋，通过学生交流引导他们对于“思维定势”的思考。
2：在不改变这条线段的基础上让这条线段变短！实物操作，让孩子们交流。
3：用一个半圆和一条直线，请听好接力的规则，先拼好自己的图形，然后小组形成一个大图 形，并创编一个小故事！学生操作并展示故事。小组合作，小组交流，创意共享。
（五））去掉思维框架的方法：
1、学会独立思考。
2、更新观念，大胆创新。
3、保持自信，乐观。
（六）教师总结：孩子们，你们今后的成长之路上还有经历很多，比如生活、学习、工作等多个方面，就让我们用心来体验这条路。现在我们就假设自教室前教室后的这条道路为生命之路，每个人都要采用自己的形式逐一通过此路，规则是不能重复他们通过此路的方式，比如说前面的同学走着过去，你就不能走着过去，可以跳着，也可以哼着歌曲过去，老师相信你们每个人都会很认真、严肃的体验这条生命之路。
第4课《如果······我愿是······》
【教学目标】1．帮助学生了解自己身心理发展的优势和不足；
2.使学生感受任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。
3、要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。【教学重点与难点】：
1．教学重点：学生体会并分析自身心理发展的优势与不足；
2．教学难点：在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足，能够有意识的做到扬长避短，培养自己理智的思维和行为习惯 教学方法：讨论法、讲授法、【教学过程】：
1、课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料；
2、谈话导入
（1）分析比较现在的心理状况与小学时候的区别，并通过举例子来说明心理的变化，引导出青春期心理发展的特点。
（2）小组讨论：“周彦为什么成功？哪些心理特点帮助了他？”
（3）总结：每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发挥自己的优势，就能激发出我们自身的潜能，创造成功。
（三）正确认识自己活动
1．强化自我认识，促进自我接纳
（1）“我是谁”心理测试。测试时尽量选择反映个人风格的话。（2）让同学倾听及评价。尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的话不少于5句缺点1句)。美国成功学的创始人拿破仑.希尔有句名言：一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。从古希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题“你要认识你自己”到唐映红的名言“精彩的人生在于策划”，通过这样的活动安排，使学生认识到渴望成功的人们应该明白，你自己就是一座金矿。要不断的挖掘自己的优点。3． 总结： 打破传统
使学生认识到：只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有自大、自负，会停步不前；只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易自卑，做事畏首畏尾、灰心丧气，这都是不可取的做法。以前我们都曾听说过：成功＝99％的汗水十１％的天赋。随着我们社会的发展、人类的进步，成功的公式已被改写。1993年美国心理学会主席福勒博士等人提出：成功＝自我认识十动机。鼓励同学们能够更好地抓住成功的机会。发挥自己所长。
第5课《心里有颗酸葡萄 》
【教学目标】：
1、知道妒忌是一种不健康的心理，妒忌害人害己。
2、懂得为别人的进步而高兴，不妒忌别人。
3、树立健康、正确的竞争观念。
【教学重】点：克服嫉妒心理，树立健康正确的竞争观念。【教学过程】：
（一）、说一说
1、同学们，在丰富多彩的学习生活中，你取得了哪些荣誉和成绩，能不能大声说给大家听听，让大家分享一下你的快乐。（指名学生回答）好的，通过同学们的努力，你们取得了这么好的成绩，真让人佩服。有没有失败过呢？谁愿意来说说你失败后的真实感受。（及时鼓励第一位失败者有勇气）。
2、结合学生回答，指出，今天我们围绕妒忌展开一些讨论。首先看一则俗语：“铁生锈则坏，人生妒则败。” 这句话告诉我们什么？（学生谈各自的理解）
3、师小结：这句话告诉我们——不要妒忌别人。
过渡：中国古典名著《三国演义》中有一段故事就给那些妒忌心强的人敲响了警钟。(二)、看一看，议一议
1、观看“草船借箭”的动画片段。
（1）、首先让我们认识一下故事中的两个人物。（出示画像）对于他俩，你们了解些什么？（自由发言）（2）、周瑜和诸葛亮是三国时期的著名人物。诸葛亮是蜀国的军师，足智多谋，神机妙算；周瑜是吴国的都督，文武双全，英勇善战，但妒忌心十分强。在蜀、吴两国联合起来攻打魏国的过程中，却发生了这样一件事——（播放“草船借箭”的故事）师述：这件事后，周瑜十分不甘心，以后又多次算计诸葛亮，但都没有得逞，最后害不了诸葛亮，却把自己活活气死了。
2、讨论：
（1）周瑜为什么会活活气死呢？（学生各抒己见）
（2）那么从这个故事中，你理解“妒忌”的含义了吗？谁来谈一谈？
（3）文章的开头也明确地告诉了我们什么是妒忌，请同学们找出来大声地读一读，把它读进你的心里去。
（4）假如你是周瑜身边的一名心理医生，你该如何劝他呢？（学生畅所欲言）
3、教师小结：哎，可惜周瑜心胸狭窄，看到诸葛亮比他强，就不择手段去算计别人，最后落得个抱恨九泉，真是害人又害己呀。
4、那么，我们应该怎样对待别人的进步和成绩呢？下面请大家来看看廉颇和蔺相如的故事：（1）、开始廉颇面对比自己强的蔺相如是怎样做的？后来他是怎样做的?他是怎样的一个人?（2）、你认为蔺相如是怎样的一个人？
（三）、辩一辩
1、可是，有的同学却不这么想，课前老师准备了一个小品，大家请看——（当堂表演小品）（小品内容：自读课上，圆圆和杉杉这一对同桌在读书，圆圆才几分钟就不耐烦了，东张西望，居然还编起了花篮，唱起了流行歌曲；杉杉十分认真，还不时在本子上摘录着好词好句。这时，老师走过来告诉杉杉作文获奖的消息，杉杉高兴之即，圆圆却在一旁冷嘲热讽。）
2、圆圆做得对吗？（不对） 谁来劝劝他？（学生各抒己见，竞相说服圆圆）
3、圆圆明白了吗？继续看小品。（小品内容：圆圆真诚地向杉杉道歉，师述表示要帮助圆圆共同进步。）
4、我们为她的进步鼓掌。
小结：同学们，在集体中，社会中，只有互相学习，互相帮助，才能增进友谊，共同进步。只有不妒忌别人，做到心胸开阔，才能利人利己。
（四）、总结 通过今天的学习，有的同学心中的妒忌可能烟消云散，有的同学可能一时还难以解开。但我相信，通过你的努力，妒忌这个恶魔一定会在我们中完全消失。愿你们心中常驻欢乐，愿我们团结友爱，百花盛开。
第6课《做最好的自己》
【教学目标】:
1、学会正确认识和评价自己。
2、能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。
3、初步学会如何做最好的自己。
【教学重点】：能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心
难点：初步学会如何做最好的自己。辅导对象：小学五年级学生 课前准备：多媒体课件
【教学过程】：
一、导入新课
师：同学们，这是一面镜子，但是老师并不是要把镜子送给你们，而是要把镜子里的你们自己送给你们。” 这节课就让我们一起来认识你自己，完善你自己，做最好的自己（板书），这也是我们学校的校训，让我们齐读。
二、认识自己，做最好的自己
1、说起自己，你对自己了解多少呢？谁能说说自己？
你是通过什么了解自己。这方面还可以了解什么？ 还可以从哪一方面说说自己呢？ 同学们，我们的生活学习离不开与别人相处，在家中我们和家人相处，在学校我们和老师同学们相处，你能从这方面来说说自己吗？
（1）从身体方面了解自己（自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等）我长得很高，我很重，我的眼睛很漂亮„„
（2）从学习方面了解自己（自己的智力、兴趣爱好、学习、运动）
我爱弹钢琴，我学习不好，有点自卑，我能力强„„
（3）从社会方面了解自己（自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等）
总结：刚才，这几个同学从身体、学习、社会三个方面介绍了自己，首先我要为这几个同学竖起大拇哥，因为他们愿意与老师同学们一同交流，不管是自己的优点还是缺点，说明他们很喜欢自己，只有自己喜欢自己，别人才喜欢你，老师也喜欢这样自信的你们。我相信在坐的还有很多同学也是了解自己、热爱自己的人，对不对？
2、下面，我们来进行一个自我了解的心理测试，名字叫《我是谁》，我给大家5分钟时间，看看大家能写多少个我是谁？要根据以上三个方面，客观公正的评价自己，既可以写自己的优点，也可以写自己的不足
教师统计评论 写10条以下的举手 写10-20条的举手 写20条以上的举手 老师认为写10条以上的同学对自己的认识比较多，而且老师也看到，大部分同学能够正确客观的评价自己，既善于挖掘自己的优点，也敢于面对自己的不足。
3、同学们，其实你们每个人都有自己的优点，有的唱歌好、有的学习好、有的乐于助人„„你们每个人都应该为自己有这样的优点而高兴。请自信、勇敢地把你的优点与小组同学分享，小组内的其他同学为你的组员有这样的优点而鼓掌，如果你的组员找不到自己的优点帮他找一个。（1组示范）
4、手势操 让我们起立，一同来跟老师来做手势操，一边做一边说：“我真的很不错„„”想想自己的优点，自信大声的喊出来„„
课上，老师在讲解数学题，小明听不明白，自言自语道：“反正我怎么听也听不明白，不如 干点别的吧！”于是小明画开了画。做作业时，小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，上课也没听明白，这些题我一定不会做。”于是，等着抄别人的作业。讨论：
1、你觉得小明做到最好的自己的吗？为什么？（面对自己的不足，小明为自己找理由，不是积极主动地面对，而是一味的妥协）
2、如果你是小明你会怎样想？怎样做？
（二）分角色体验 就“我一定能做会这些数学题”进行表演体验。（2组）
1、小组练习
2、全班表演交流
总结：同学们，人毕竟不是十全十美的，我们应该积极面对我们的不足，坚信我们一定能够克服我们的不足，并为此完善自己（板书），一定能够成为一个最好的自己。
第7课《坚持就是胜利》
【教学目标】：
1、了解坚强的意志、自信心的重要性，培养学生树立自信心，战胜困难的勇气。
2、培养学生勇于面对失败、挫折的勇气，增强责任感，在困难面前，乐观坚强，培养学生良好的心理品质。
【教学重点】：让学生知道坚持就是胜利的道理。
【教学难点】：总结成功的体会与经验是本节课的难点
【教学方法】：通过具体的事例启发引导，在游戏中体会，在活动中总结。
【教学过程】：
一、引入课题：
同学们都喜欢看动画片，老师这里有一部非常精彩的动画片，大家想不想看呢，看的时候认真仔细的看，一会老师还有问题要问大家，看谁回答的最棒。
二、欣赏动画片，边看边思考：
1、乌龟看见小白兔在睡觉，他心里想什么？
2、乌龟为什么没有停下来休息？
3、想一想他在跑步过程中，对自己说了什么呢？
4、最后谁取得了胜利？为什么？
5、这个故事对你有什么启发？
分小组展开讨论，说出你的看法。（同学们兴趣高涨，积极参加讨论），教师选出优秀小组进行答案的展示。
师：引导总结，看了这部动画片，你懂得了什么？
生：乌龟虽然平时跑得很慢，但是，它不偷懒一直坚持跑下去，所以取得了最后的胜利。
师：你的结论是什么？
生：坚持就是胜利！
师：非常好，我们身边有没有不坚持的例子呢？
生：纷纷举手展示例子。师：（引导总结）那这样做对不对，我们应怎做呢？
通过游戏活动加深对“坚持就是胜利”这一道理的理解。
活动一：跳台阶。
游戏方案：
（一）、人员分配
1、裁判组2人：负责监督运动员的动作。
2、诱降组2人：负责又是参赛同学放弃比赛。
（二）、比赛内容：全部参赛同学跳台阶，看谁坚持的时间长。
（三）、比赛规则
1、只能双脚跳上跳下。
2、不停下休息，否则后面的成绩不算，请同学们互相监督。
活动二：蹲跳
游戏方案：
（一）、人员分配
1、裁判组2人：负责监督运动员的动作。
2、诱降组2人：负责又是参赛同学放弃比赛。
（二）、比赛内容：全部参赛同学蹲跳，看谁坚持的时间长。
（三）、比赛规则
1、只能蹲跳，不能直身。
2、不停下休息，否则后面的成绩不算，请同学们互相监督。
三、教学导航
1、刚才，我们进行了一些活动，接下来老师采访一些同学，看看他是怎么坚持下来的。
2、你对这两个活动有什么体会，你来给大家讲一讲。（学生讲述，教师相机指导）
3、对照这几位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？
学生畅所欲言。
小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。只有坚持才能取得最后的胜利。
第8课《扬起自信的风帆》
教学目的：
1、学会欣赏自己的优点，培养学生悦纳自我的愉悦的心态。
2、通过案例分析，了解缺乏自信和拥有自信与成功之间的关系,帮助学生树立自信。
3、通过讨论交流，使学生能运用正确的方法增强自信，培养正确的人生观和价值观。教学过程：
一、游戏导入：大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着 不别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？好，开始。
我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我的作文写的好；我很讲卫生；我有很多的朋友。）
好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手？3-4次的？3次以下的？ 小结：看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，大家个个聪明，并且有很多同学多才多艺，我真的喜欢大家每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不自信的表现。这节心理健康课就让我们一起找回自信，扬起自信的风帆，好吗？（板书课题）齐读课题！
二、故事明理：
1、缺乏自信，远离成功。
首先，我们从一个小实验说起。（心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了„„）你们猜：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
是的，跳蚤失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？
同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗？简单谈一下。（3至4名学生交流。）小结：看来，缺乏自信会让我们远离成功（板书）。
2、拥有自信，走近成功。
那么，拥有自信真的很重要吗？或者说它能给我们带来什么好处？下面，让我们来听一个小故事。
安妮的故事。
那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，让我们走进安妮的世界去看一看。（安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她：“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容： 我有只乖巧的猫！„„ 安妮最后写下了她的结论——只看我有的，不看我没有的。）A分析案例，学会欣赏。
故事听完了，这个有先天缺陷的女孩安妮，你认为她的外貌漂亮吗？但你觉得她美吗？你觉得她美在哪里？（自信）她是怎样让自己自信起来的？（只看我有的，不看我没有的。）让我们一起来读一读这句话！
我有可爱的笑容！我的腿很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！B欣赏自己，寻找自信。
你们看，她并没有沉浸在自己的不幸当中，而是仍然能够保持一颗自信的心，从自己不美的身体中找出了自己美的一面——可爱的笑容和美丽的腿。她还从生活中找到了自己所拥有的。想和安妮一样充满自信？要想充满自信，首先要找到自己身上的优点，下面我们就跟随安妮找一找自己的美和优势。能说几条就说几条（教师随机评价）。出示课件填空，学生交流：
我有可爱的笑容！我有_____ 我的_____很美 爸爸妈妈这么爱我！_____这么爱我。我会画画！我会______ 我有______ 其实，每个人的优点不仅仅体现在外貌或特长上，还可体现在性格品质等好多方面。下面咱在小组内继续找自信，注意：先给自己找优点，勇敢地夸夸自己，然后再给小组成员轮流找优点，看着对方的眼睛，态度要肯定，声音要响亮。通过以上的活动，同学们，你的自信增加了吗？
小结：好样的，同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点或优势，这种方法就是欣赏
三、学以致用（总结方法）：
3、总结树立自信的方法：
1）说话时候尽量大声一些，害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的音调提高，你就会更加相信自己。
2）试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注目。改掉这个习惯，坐在人群中间位置，可以锻炼自己的自信心，克服自己害羞的习惯。
3）了解自己的优点和缺点，把自己的每一个优点和缺点写在卡片上，仔细检查自己还有哪个优点没发挥。
4）练习正视别人，正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信。
第9课《勇敢，但不逞强》
【教育目标】：通过本课学习,让学生初步搞清楚什么是勇敢,学会区分勇敢与逞强的不同, 培养学生勇敢、坚强的意志品质。
【教学重点】学生能识别何为勇敢,何为逞强及冒险蛮干。学会培养自己具有勇敢精神的办法。【教学过程】：
一、引入 教师:有一个学生刚刚学会骑自行车就要给同学们表演骑车不扶把手,这是勇敢的表现吗?今天我们讲新的一课:勇敢与逞强。
二、讲授新课
1、努力学习,并勇敢地克服学习上的各种困难；要有始有终 , 有头有尾,在挫折和失败面前不退缩,勇敢地与之斗争并顽强地坚持到最后的胜利。
2、树立榜点,以科学家、艺术家、革命家的勇敢事迹激励自己 ,学做一个勇敢的人。
3、积极参加体育锻炼,培养自己的顽强毅力和勇敢精神。
三、课堂活动 1.议一议 教师: 现在请同学们分组讨论,然后各组再选派代表在全班发言。(1)什么是勇敢,你能举个例子吗?(2)什么叫逞强,你能举个例子吗?(3)你愿意做文辉还是小虎? 为什么? 通过集体讨论,提高同学的学习积极性,同时也引导学生自己总结出什么是勇敢,什么叫逞强。2.说一说
教师在黑板上写出四个问题,请同学们自由发言。(1)你周围的人有哪些勇敢的表现?(2)你在日常生活中,有过勇敢的表现吗?(3)你见过谁有逞强的表现?(4)当别人夸你勇敢时,你的心情如何?目的是让学生不仅知道什么是勇敢与逞强,还要让他们说出勇敢与逞强的不同表现, 并体验勇敢者的心情。
3.想一想 目的是让学生进一步认识勇敢和逞强的表现,并给学生创造一个分析勇敢和 逞强的机会。
四、教师总结。
通过本课学习,使学生初步搞清楚什么是勇敢,懂得区分勇敢与逞强的不同,在听、说、议的活动过程中进一步培养学生勇敢、坚强的意志品质。
第10课《生命如花当珍重》
【教学目的】：
1、教育学生珍惜生命，热爱生活。
2、正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
【教学准备】：朗诵。
【教学过程】：
一、谈话导入：人，最宝贵的是生命。生命，对每个人都只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢？
学生思考。
保尔说过：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
二、生命如花
让我们来听一听诗歌朗诵《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
三、投影出示，失落的花季：
人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。
师：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
同学回答
小结：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？
四、投影出示：不屈的人生
（1）李欢从四五岁开始，就患上了一种叫“进行性肌营养不良症”的疾病。这种病常表现为跑步困难、容易跌倒、丧失行走能力、心力衰竭„„目前还没有一种特效药。
小李欢在与病魔搏斗的同时，一直在学习等方面表现得非常优秀，并因此被选送参加了在美国举办的“给孩子一个世界”活动，此后，李欢被《焦点访谈》等媒体广泛关注，还受到了江总书记的接见。在此过程中，李欢一直没中断学业，并连年被评为三好学生。
李欢高中毕业，经过严格评比，她被评选为陕西省优秀学生，并被保送到长安大学信息工程学院计算机科学与技术专业。
五、面对生活中的困难。
1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、你是如何面对的？
老师根据学生的讨论情况归纳：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
六、课堂总结。
给生命一个笑脸吧！生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱；有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神！
第11课《当危险降临的时候》
【教学目标】 知识目标：学习出行遇到危险时自护、自救、互救的基本常识与方法。
能力目标：培养学生收集和处理各种信息的能力；初步具备自我保护的能力；培养危险发生时的应变能力。
情感目标：知道当危险发生的时候要机智、勇敢，不慌张，不蛮干，懂得珍爱生命；初步具有安全防范意识，形成积极向上的生活态度。
【教学重点、难点】学习出行遇到危险时自护、自救、互救的基本常识与方法，知道当危险发生的时候要机智、勇敢、不慌张、不蛮干，懂得珍爱生命，增强防范于未然的安全意识。【教学准备】 教师：搜集资料、制作教学课件等。救生衣数件。学生：通过各种途径去了解和收集一些乘坐电梯、轻轨、飞机出现危险时的自护、自救或互救的方法。【教学过程】
谈话导入：孩子们，一年一度的国庆节就要到了。你们肯定已经迫不及待地想要出去旅游了吧。冬冬也不例外，早早地就开始策划起假期的行程来。这不，眼看假期临近了，快要出发了，可冬冬的行李还没有整理呢?为了让冬冬过一个安全的、愉快的假期，你们能帮帮他吗？ 活动一：整理行李箱
师:好！同学们，在你们的桌面上，就摆放着冬冬的行李箱和一些物品。（衣物，生活用品，应急药品如：止血贴、纱布、驱蚊水、晕车药、中暑药、感冒药、等等，应急工具：手电筒、钳子、螺丝刀、小刀、哨子、电池、指南针、地图、等等）到底冬冬应该带哪些物品出发呢？请同学们立即行动起来，在组长的带领下，把这次冬冬应带的物品整理装箱吧！
学生以小组为单位，快速整理行李箱。（提醒物品保管员活动完后整理物品）
小组汇报，师相机指导，为什么要准备这些应急工具？
小结 ： 出示儿歌 衣物用品要带齐，天气冷暖不着急。
应急药品随身带，身体异样早防治。
应急工具少不了，情况紧急它帮忙。活动二 电梯安全记心间
课件出示小视频：冬冬：“感谢大家为我准备的行李。出发 课件出示：冬冬来到电梯里
师：孩子们，乘坐电梯会出现哪些危险呢？ 学生回答。师相机指导。
（火灾、地震时严禁坐电梯，电梯突然下坠时，我们应沉着、冷静，赶紧把每层楼的按钮全都按亮，背靠墙壁，双手护头，膝盖微曲，呈半蹲状态）（师可演示这个动作）同学们了解的安全知识真不少，今天老师还请来了电梯侠为咱们保驾护航呢！播放视频《电梯安全》
教师小结 相信孩子们学习了这些知识，以后遇到这样的危险来临时，一定会全身而退，自我救护的。
活动三 帮助冬冬，在线行动
课件播放小视频：冬冬：感谢大家的提醒。走，跟我坐上轻轨出发吧！出示视频案例。冬冬拖着行李箱，来到轻轨站乘坐轻轨。视频播放冬冬各种违规操作
活动动员。同学们，冬冬这样做安全吗？那大家行动起来，一起来帮助这个粗心的小伙子吧！我们的行动口号是：冬冬，冬冬不要慌，平安小队帮你忙！出示活动要求：找出桌上的题卡，请同学们根据刚才的观察和自己课下收集的资料，完成下表。各小队开展活动。教师各组巡查，相机指导。
学生在小组内畅所欲言课前收集的、视频中列举的相关知识。（扶梯安全、排队进出门，不拥挤、不背靠门、不站在连接带处、不在轻轨上追逐打闹、不在轻轨上玩手机等等）各小队汇报，全班交流。
教师小结 同学知道得可真不少！今天我们还在特意请来了轨道交通警察叔叔,他还给我们带来些什么呢？
视频播放轻轨工作人员的安全提示：危险来临时，如停电、火灾、爆炸时，我们该怎么做？（可爱的孩子们，欢迎乘坐轨道交通工具。当你们乘坐轻轨时，如果遇到危险，比如停电、火灾等等，请大家一定要机智、勇敢、不慌张、不蛮干。一定得听从工作人员的安排，有序撤离现场！祝大家旅途平安。）
教师小结 同学们在“帮助冬冬，在线行动”活动中，帮助冬冬解决了坐轻轨时可能面对的许多问题，所以，冬冬想对大家说——视频出示冬冬：谢谢大家帮我纠正了乘坐轻轨时的危险举动，让我们能够平安出行。现在我已安全下车，冬冬顺利通过安检，已经登机。
请各位乘客系好安全带、收起小桌板、关掉手机等电子设备。各位乘客，前方即将出现强大气流，机身会出现颠簸现象，请各位乘客不要惊慌，回到自己的座位上，系好安全带，收起小桌板，谢谢您的配合。活动五 教授如何使用救生衣 正是因为冬冬和其他乘客的完美配合，飞机冲出了强大气流，现在已平稳飞行了。同学们，要是当你在飞机上遇到更大的危险，需要逃生时，你能正确使用救生衣吗？教师做师范，学生学习。
小组为单位，自己动手使用救生衣。
教师小结：其实不管遇到什么危险，只要我们做到机智、勇敢、不慌张、不蛮干，就会有生的希望。
第12课《秀出我的精彩》
【教学目标】：
1、培养学生积极健康的心理。
2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。【教学重点】：引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。【教学难点】： 引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。【教学准备】：课件 【教学过程】：
一、导入新课 你有过“追星”的经历吗？你崇拜演艺圈的哪位明星？让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！
二、学习新课
（一）心理剧场
1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。
2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？学生自由组合，试着演一演。
3、谈一谈表演之后的感受。
（二）活动体验
1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！(1)学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。（2）小演员自动结组练习表演。
2、小结: 在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。
（三）案例分析 每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。
1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：你喜欢谁的做法？说明理由。
2、集体交流看法。
（四）心动行动
1、活动一：个性校服设计大赛 活动提示：我们现在的校服样式是统一的，如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢？快来画一画。学生设计后进行交流。
2、活动二：才艺大赛
活动提示：可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。参赛方案
参赛人员：—————————————————————— 表现形式：—————————————————————— 具体方案：—————————————————————— 自己当评委，选出心目中的才艺之星。
最具个性奖：————————————————————— 最具人气奖：————————————————————— 最具突破奖：————————————————————— 最具潜力奖：————————————————————— 最佳表演奖：—————————————————————
（五）指点迷津 世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
第三篇：四年级下册心理健康教育
第九课 在挫折中成长
【主题说明】
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。
本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。
【教学目标】
1、认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。
2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。
3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。
【教学重点、难点】 重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。难点：体验挫折带来的积极作用。
【课前准备】
1、教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法。
2、学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否有兴趣
2、学生是否体验到挫折的积极意义。
3、学生是否能掌握几种面对挫折的方法。
【练习题】
1、以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会。
2、列举三条挫折的积极作用。
第十课
心动不如行动
【主题说明】
勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生,往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常必要的。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果；培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感；不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生认识成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果。
2、情感目标：培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感。
3、行为目标：不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。
【教学重点、难点】
重点：引导学生认识和体验成功始于心动，成于行动。难点：培养学生脚踏实地的品质，并为自己心动能行动而感到骄傲和自豪。
【课前准备】
1、教学PPT。
2、课前小调查：看到别人的学习成绩好，你羡慕吗？在你的学习中 是否有过没有实践的想法？
【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣；
【主题说明】；从不同的角度看问题就会有不同的结果，建立换位思考； 【教学目标】；
1、认知目标：让学生懂得从不同的角度看问题会有不；
2、情感目标：遇到问题要多从对方的角度去思考，如；就会伤害到别人；
3、行为目标：学会交往，就是要学会换位思考人与人； 【教学重难点】
重点：帮助学生建立换位思考的理念；
【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣。
2、学生是否是口头的巨人，行动的矮子。
第十一课
假如我是他
【主题说明】
从不同的角度看问题就会有不同的结果，建立换位思考的理念，学会站在对方的角度思考问题是我们与人交往的主要方法。【教学目标】
1、认知目标：让学生懂得从不同的角度看问题会有不同的结果。
2、情感目标：遇到问题要多从对方的角度去思考，如果各自都只站在自己的立场上看问题 就会伤害到别人。
3、行为目标：学会交往，就是要学会换位思考人与人之间出现的各种问题，并主动去解决。【教学重难点】
重点：帮助学生建立换位思考的理念。
难点：学会换位思考的方法去解决实际问题。【课前准备】
做好相关课件，收集有关资料。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生是否积极参加课堂活动。
2、学生是否能学会换位思考。【练习题】
1、当我烦闷时，我希望别人。
2、在家里，与妈妈互换角色生活一天。
第十二课
我也能当家
【主题说明】
小学四年级是一个非常关键的过渡阶段，很多学生存在着严重的依赖心理，缺乏独立意识和能力，导致部分学生很难适应校园生活和学习。本课旨在帮助学生告别依赖心理，尝试独立完成自己的事情，提高学生的自理水平。【教学目标】
1、认知目标：帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识；
2、情感目标：让学生体验自己当家的自豪感；
3、行为目标：初步培养学生的自理能力，基本达到自己的事情自己做的要求。【教学重点、难点】
重点：帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识。难点：初步培养学生自理的能力,学会自己做自己的事情。【课前准备】
1、调查学生依赖心理和依赖行为的基本情况。
2、收集有关依赖行为的案例 【活动反馈】；
1、学生对课堂活动是否感兴趣；
2、学生积极参与度； 【练习题】
1、你有没有经历过家人不在家，自己安排自己的生活；
第十三课 传递友好
【主题说明】
友好情感具有许多积极作用，友好可以消除误会、化解矛盾、结识朋友、巩固友谊等。小学时期，同伴之间的相互作用一直保持增长趋势，大约从四年级开始，儿童对友谊的看法，出现了对于活动规则类似的价值观和态度。因此教会学生友好交往的行为礼仪对其以后的人
际交往以及整个人生发展都有重要的意义。
通过本节学习，使学生学会以落落大方、真诚自然的表现与他人交往、传递友好，感受传递正能量的魅力。【教学目标】
1、认知目标：观察不同形式的友好表达方法，领悟传递友好情绪的积极作用；
2、情感目标：友好是心情的自然流露，也是情绪控制的结果，感受友好传递正能量的魅力；
3、行为目标：能够在日常交往时，主动传递友好情绪。【教学重点、难点】
重点：领悟传递友好情绪的积极作用。难点：学会传递友好的正能量。【课前准备】
教师准备：各国传递友好的表情、动作图片。学生准备：课间十分钟游戏的一个情境。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生是否有兴趣参加活动。
2、学生是否感受到微笑传递友好情绪的积极作用。
3、学生是否学会传递微笑的正能量。【练习题】
1、写出3个表示友好的词语。
2、你常常用怎样的方式向他人表示友好？
第十四课
告别拖拖拉拉
【主题说明】
拖拉是阻碍我们成功的绊脚石，有时拖延并不仅仅是时间管理或者计划方面的问题。本节课首先通过热身暖心、体验环节，让学生充分认识到时间的一去不返及拖延给自己带来的危害性。学生体验越深，完成心理辅导任务的愿望就越强烈；然后通过分享、总结环节，让学生充分畅所欲言，让他们找到自己的拖拉症状，如不想开始做作业、学习中途容易被打断、不知道先做哪一项、碰到困难就绕开等。以便更有的放矢地对自身进行正强化，从而改掉拖拉的坏习惯。【教学目标】
1．认知目标：引导学生认识到拖拉给学习带来的危害，明确自己在学习的哪些方面存在拖 拉现象。
2．情感目标：通过活动使学生感悟时间的珍贵。
3．行为目标：在讨论交流中获得改变自己学习拖拉的最佳方法，并能付诸于实际行动。【教学重点、难点】
重点：明确自己在学习的哪些方面存在拖拉，并认识到拖拉给自己学习带来的危害。难点：获得改变自己学习拖拉的最佳方法，并能付诸于实际行动。【课前准备】 1． 教师准备：小漏斗一个、红豆一包。为每个学生准备一条一米的彩色纸带，尽量选择比 较鲜艳的色彩。
2． 学生准备：小剪刀、有刻度的小尺板。【教学设计】 【活动反馈】
1．学生是否对本课感兴趣。
2．学生是否体验到了时间的珍贵以及拖拉对自己学习的危害性。3.学生是否能找到自己在学习中存在的拖拉现象。
4．是否能让自己更及时迅速不拖拉。【练习题】
我终于知道了改变自己拖延习惯的方法，我决定，回家以后。
第十五课 赞美的魅力
【主题说明】
根据皮亚杰的道德发展阶段理论，四年级的小孩处于自律或合作道德阶段（8-
11、12岁），这时，儿童思维以“平等”的观念为主要特征，并表现出合作互惠的精神。而到了下
一个阶段，即公正道德阶段，儿童形成具有人类关心和；出生于二十一世纪的学生由于独生子女较多，他们中的； 【教学目标】
1、认知目标：认识赞美的必要性，掌握赞美的技巧和；当地对他人表示赞美的动机；
2、行为目标：学生能够运用学到的赞美技巧、赞美性；行适度的赞美以形成融洽的人际关系； 【教学重点、难点】
重点：掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方； 难点：认识到赞美
一个阶段，即公正道德阶段，儿童形成具有人类关心和同情心的深层品质，那么，让四年级学生学会赞美，能使他们更好地过渡到下一道德阶段，深化他们关心的品质。
出生于二十一世纪的学生由于独生子女较多，他们中的大多数人比较自我，他们总是接受来自亲人对他们的赞美、迁就与关心，而对于赞美他人，寻找他人的闪光点，他们似乎失去了这样的能力。如果生活中缺少赞美，那么人与人之间将是生疏的。所以，让学生学会适当地赞美，有助于增进同学之间的友谊，真诚赞美他人不仅能愉悦对方，也会提升自我的魅力。【教学目标】
1、认知目标：认识赞美的必要性，掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方式。
2、情感目标：让学生体验到赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰 当地对他人表示赞美的动机。
3、行为目标：学生能够运用学到的赞美技巧、赞美性语言、赞美性的行为方式，对他人进
行适度的赞美以形成融洽的人际关系。【教学重点、难点】
重点：掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方式。难点：认识到赞美的必要性，激发学生赞美的动机，帮助其恰当地对他人表示赞美。【课前准备】 1． 教学PPT 2． 学生收集关于赞美的名人名言 【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣。
2、学生是否认识到赞美的必要性。
3、学生是否能够恰当地赞美他人。【练习题】
1、课后阅读：一个关于赞美的故事。
2、在未来的一周，坚持每天真诚地赞美身边的人，并做好记录。
第十六课 团结的力量
【主题说明】
在当今社会中，由于独生子女越来越多，而且生活条件越来越好，许许多多的孩子都喜欢吃“独食”。他们拒绝与别人合作，也拒绝别人的帮助。这种缺乏团队精神的现象让教师们很是担忧。原苏联教育家马卡连柯进行的教育总结，得到一个结论：学生集体不仅是教育对象，也是教育的主体，具有巨大的教育力量。肯定了加强集体教育、培养集体观念、树立团队意识的重要性。【教学目标】
1、认知目标：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧；
2、情感目标：帮助学生体验团结互助带来的积极情感；
3、行为目标：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【教学重点、难点】
重点：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧。难点：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【课前准备】
1、搜索收集有关团结合作的名言警语。
2、让学生准备一次性筷子若干。
3、将学生分为若干小组。【教学设计】 【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣
2、学生是否体验到了团结合作的重要性
3、学生是否知道了与他人合作时应该注意些什么？
【练习题】
1.列举两个实例，说明团队合作的优越性。
2.说说自己在与人合作时的感受。
第四篇：四年级心理健康教案下册
艾世杰
四年级心理健康教案（下册）
第一课时为何同学不理我
教学目的：
1.培养学生相互相处的原则，同时教育学生如何建立和的人际关系。
2.怎样才能做一名好学生。
教学重点：培养和谐的人际关系是关键。教学重点： 培养和谐的人际关系是关键。教学过程：
一、判断鉴别
1.实话实说，请你谈谈在生活中，和同学朋友之间的不愉快的事情，记录下来。
2.喜欢别人，也是别人喜欢你的前提。3.去掉让人讨厌的性格，行为习惯。
4.怎样做，才能让他人满意。
二、想一想，如何做让人喜欢你的窍门：
学会微笑，笑脸相迎，耐心地听，真诚地赞美他人，牢记别人的名字，真诚地关心别人。
三、解决交往矛盾 交往中往往出现和产生矛盾，有了矛盾就要解决，怎样呢?暂时避让，过一段时间再说，行为证明，用自己的行动去温暖感动对方，请人帮助，请与对方较好的同学，老师，家长帮助解决。
四、反思体验 说一说，当同学不理你时，你会怎么办?你能知道原因吗?
五、课后小结：
六、课后反思
第二课父母出差我咋办
教学目的：
1.培养学生自理能力，并想一想自己为自己做一件实事，真正让父母放心，自己也过得快乐。2.怎样才能做一名家长不在时的好学生。
教学重点： 培养自己的自理能力是关键。
教学过程：
一、判断鉴别
1.实话实说，当你父母都出差了，你能为自己做哪些事，请写下来。
2.全班同学交流，看看，哪个同学做的事情最实在，最有效，最能体现自己的自理能力。
3.老师小结学生的表现。
二、告诉你 我们在一天天的长大，不能再像小孩子一样，事事都要父母和别人帮助，自己的事情自己做，从小做生活的小主人，长在友后才能成为一个处理自立自强的人，才能做一个对
社会的有用的人。
三、训练策略
1.创造一个好的开始，必须的决心，很可能会半途而废，因此先在下定决心。
2.请看小强的故事，看你能说点什么?全班交流发言。
3.自己为自己做几件实事。
4.当出差时，小组竞赛，进行表演。
四、反思体验
1.想一想，在家中，自己还有哪些事一直依赖父母? 2.试一试，下列一些事，你会怎样做?
五、课后反思
第三课时打扮自己要得体
教学目的：
1.培养学生正确的服饰观念。
2.使学生知道漂亮的含义。
教学重点：
培养正确的服饰观念是教育的主题
教学过程：
一、判断鉴别
1.你知道吗?日常生活中，常常用到的一些词语来打扮自己呢? 2.说一说，形容人着装得体的词和穿着不得体的词。
二、告诉你
1.一个人的仪表是很重要的，人是需要打扮自己的。
2.请读小故事，看你能读懂什么啊?
三、训练策略
1.衣着要整洁大方。
2.调查干净整齐的人，他们穿了什么，并谈谈你的感受。
3.打扮要符合和身份和年龄。
四、反思体验
1.想一想，说一说，该怎样打扮自己? 2.如何保持良好的心态，真正对自己的化妆品的使用。
五、课后反思
第四课时喜怒哀乐说情绪
教学目的：
1.培养学生认识情绪控制情绪。
2.使学生知道怎样做，才能控制自己的情绪。教学重点：
培养学生控制情绪的方法
教学过程：
一、判断鉴别
1.想一想，在下列情形中，你能找出代表情绪的词语吗?。
2.理解这些带有情绪的词语的不同处和相同处。
二、告诉你
1.一个人的往往能传达一个人的内心真实感受。
2.人的情绪有多种，高兴快乐伤心生气着急害怕等。
3.人有各种情绪才让我们感觉县生活的乐趣。
三、训练策略
1.善于表达自己的真实情绪 当你在高兴，快乐，伤心，害怕等时，如何表现自己的情绪，集体表演一下，同学相互评一评。
2.如何控制自己的情绪。
四、反思体验
1.填一填，请学生读读。
2.向自己的父母问问，他们的情绪有哪些?
五、课后反思
第五课:做事为何爱分心
教学目的：
1.培养学生让注意力集中的方法。
2.使学生知道怎样做，才能让自己能正在把注意力集中在一起。
教学重点：
培养学生把注意力集中的方法
教学过程：
一、判断鉴别
1.测一测，你的注意力集中到什么程度，请如实回答? 2.为自己打分，并全班进行评价。
二、告诉你 学贵专注的故事 1.显微镜聚焦
2.注意使知识进入脑海的大门 3.注意力不集中，就好比大门紧闭。
三、训练策略
1.在老师的理解下，做自我命令。
2.使用记号，看书使用铅笔，边看边画出重点。3.清除环
境中的分心因素。
四、反思体验
1.看一看，读数字回答问题。2.读一读，我佩服的钻劲。
3.说一说，怎样把自己的注意力集中起来?
五、课后反思
第六课：学会评价自己
教学目的：
1.培养学生正确评价自己的方法。
2.使学生知道怎样实话实说，做一名诚实的孩子。
教学重点：
培养学生评价自己的方法 教学过程：
同学们，上节课我们学习了，如何把注意力集中，本节课，我们一起探讨在生活中，怎样评价自己的言行，怎样评价自己的举止。
一、判断鉴别
1.想一想，晓文、强强和晓燕三人，你觉得哪一个人对，同桌一起交流交流。
2.疏理自己的优点，把他写下来，说一说，我是一个什么样的人?
二、告诉你 金无足赤的故事 在我们的生活中，没有完人，没有无缺点的人，更没有全是优点的人，因此每个人都要看到自己的优点，自己的缺点，优点发扬，缺点改进。就是一个好人。
三、训练策略
1.自画像评议。同学们，面对镜子，把自己的优点和缺点都写下来，都要能真正找到自己的优点和缺点，在生活中，改正错误，发扬优点，这样才为自己找对了方向。
2.扮好自己的角色 在各种场合，我们应该做些什么，同时明白什么是对的，什么是错的。
3.让别人评价自己。
4.活动中认识自己，在各种活动中，根据自己的表现和活动结果，和其他 小朋友对比，发现擅长与不擅长的方面，来认识自己，了解自己。
四、反思体验
1.读一读，小文的故事，看你能读到什么?能读懂什么? 2.说一说，同学们一起交流交流，交流自己的想法。
五、课后反思
第七课：驰骋世界靠联想
教学目的：
1.培养学生养成联想的习惯。
2.使学生知道做一名会幻想生活的孩子。教学重点：
培养学生养成联想的方法 教学过程：
同学们，上节课我们学习了，如何评价自己，本节课，我们一起探讨在生活中，如何学会幻想，学会联想，养成良好的联想习惯。
一、判断鉴别
1.理解联想的含义。
2.想一想，请同学从下列六种事物中，想想你能想到什么?看哪位想得好，想得出奇。全班一起交淡。
二、训练策略
1.词汇联想法。比如近义词汇，美好--优美，快乐--高兴等 比如反义词汇，大--小，高--矮等
2.实物联想法。在我们的生活中，有许多的东西和事物，我们大家在看到他们时，就可能会马上想到另外的一些什么事物，这就是事物联想法。请大家读一读美国园艺师恩得曼的故事。恩得曼的故事告诉我们什么?
3.活动设计：实物联想练习。小组练习，先由一个同学说出某一实物，其他同学说各自联想到的事物。
4.声像联想法，从听一歌和看一图片，你能想到另外的什么?当你看到国旗冉冉升起时，你想到了什么?
四、反思体验
1.练一练
2.问一问自己，联想的方法如何运用。
五、课后反思
第八课：坚持到底就是胜利
教学目的：
1.培养学生坚持性和做事的恒心。
2.使学生知道生活需要我们持之以恒。
教学重点：
培养学生坚持性和做事的恒心 教学过程：
同学们，上节课我们一起探讨了联想的价值，本节课，我们一起又来探讨在我们的生活中，如何运用坚持性和做事的恒心。
一、判断鉴别
1.看图说话，小龙在挖井的过程中，你能想到什么?沙滩上有水吗?看着图，你最想说什么?
2.实话实说，你的坚持性和恒心怎么样?把你的故事讲给大家听听。
二、告诉你 做什么事情都要有恒心，凡事持之以恒，是一种高尚的品质。
三、训练策略
1.制定通往直前的行动计划，制定完了，同桌一起交流，把好的全班一起交流。
2.遇挫折而不丧失信心。
3.跑步的情况处理，当你在最后而不有获得名次时，你会怎么办?一定会坚持到最后。曾在一次马拉松比赛上，一位选手在比赛上，把脚拉伤了，可是他坚持用一只脚跑完了全程，到最后关头时，得到全世界的掌声--这就是坚持的价值，你明白了吗?
4.对自己暗示，我一定能行。
四、反思体验
1.比一比，分拣比赛，谈谈想法，最快的和最慢的。2.说一说，你今后怎么办? 3.想一想，学完本节课后，你会想到什么?
五、课后反思
第九课：脑筋需要急转变
教学目的：
1.树立想问题要灵活多变的思想 2.培养学生动脑的好习惯。
教学重点： 培养勤于动脑思考的习惯。教学过程：
同学们，上节课我们一起探讨运用坚持性和做事的恒心，本节课，我们一起又来探讨在我们的生活中如何勤于动脑的好习惯。
一、判断鉴别
1.一起交流在你的学习中，你看到了急转弯的故事吗?请大家一起交流，一起讲解。
2.实话实说，测一测，把你的情况在相应的位置打上勾。3.试一试，脑筋急转变。
二、告诉你 思考问题不要受自己已有知识的限制，要不断地转换思维的方向。
三、训练策略
1.灵活转换思维角度，从多方向思考问题。2.学会反向思考法。
3.读一读小故事，看你知道了小司马光是怎样做的，你觉得他聪明吗?为什么? 4.实施言语自我告戒。
四、反思体验
1.想一想，生活中的许多问题，需要我们从相反的方向去思考，可能会找到更好的答案。
2.试一试，急转变的题目，看你能回答上吗?
五、课后反思
第十课：换个位置看别人
教学目的：
1.克服自我中心倾向
2.培养学生良好的判别是非的能力。教学重点：
培养学生克服自我为中心的倾向。教学过程： 同学们，上节课我们一起探讨生活中如何勤于动脑和脑筋急转变，本节课，我们一起又来探讨如何克服以我为中心的不良倾向。
一、判断鉴别
1.测一测，把符合你的题目打勾。
2.通过学生的回答，想一起，2468 题目的同学还存在一些问题。
二、告诉你 我们在生活中不能光考虑到自己而要随时都考虑到别人，这才是我们克服自我为中心的倾向方法。
三、训练策略
1.善于发现别人的优点。
2.主题活动：在教师的引导下，一起找找同学身上的优点。
3.学会谅解别人。
4.学会称赞别人。
5.填一填，你准备称赞谁?为什么称赞他?同时想想自己的不足。
四、反思体验
1.想一想，丹丹的故事，假如你是受到帮助的小红，你会怎样想?会怎样做 ? 2.说一说，你学习了这节课，你有哪些进步? 五：课后反思
第三课打扮我自己要得体
教学目标：
1.引导学生积极参与活动游戏，独立解决问题
2.在活动中发展与人交往合作的能力，发展语言表达能力。
3.建立审美意识，培养审美情趣，能让学生从内在、根本上提升修饰、打扮自己的水平。
教学重点：参与游戏，学会打扮。
教学难点：寓教于乐，使学生形成正确的审美观，从而正确认识事物。
教学方式：游戏、探究、思考、交流 教学难点： 教学方式： 教学过程： 一，导语: “爱美之心，人皆有之”，面对着姹紫嫣红，桃红柳绿的春景，我们不禁想换上一袭漂亮的衣装来唱响春天。可是，怎样打扮自己才是得体的、漂亮的，今天我们就来探究一下。
二、做游戏，学打扮。
教师讲解游戏规则，呈现游戏道具（不同的服装，饰品）。选出五名同学，他们各有各的身份，教师，记者，学生，待业青年，舞蹈演员。请出几位同学为他们选择合适的衣装，发形，饰品。哪一个同学所做的装扮得体就为获胜者。
（这一游戏符合学生的年龄特点，学生乐于参与，兴趣浓厚，效果会不一般。）
三、齐探究，明观点。
（一）现在我们班级许多同学很爱打扮自己，请你对下面的几派意见，发表你的看法。大屏幕打出不同的观点。
1.爱美之心，人皆有之。爱打扮无可厚非。2.我们还是学生，不需要打扮。
3.男孩子不需要打扮。
4.适宜的打扮代表着礼仪与尊重。
5.社会上流行的就是美的，就是我们学生应该追求的。
学生对这些观点发表自己的意见，可以有不同的意见存在，但不管赞成与否，都要有你自己的依据。
（二）在学生充分的讨论之后，引导学生阅读文中的智慧树，归纳总结出正确的观点。
1.利用衣着来强调自己的优美，掩饰一些令自己感到不满意的缺陷，增加外在的魅力，这些都是塑造外在形象的积极措施。
2.对于学生过分的关注自己的身材和容貌，以目前流行的热门服饰或自己的偶像为标准来打扮自己，就进入了打扮的误区。
3.“清水出芙蓉，天然去雕饰”青春活力的美，自然无邪的美，其实不需要矫饰。
（三）教师口述一个幽默笑话来增强说服力。
大文豪鲁迅去参加一次文学聚会。在会中，有几人热衷于流行风尚，打扮得奇装异服，口中还大谈时尚之风，言语之中流露出对衣着朴素者的不屑于嘲讽之意，这令鲁迅很是反感。辩驳中，他们说他们所穿的，所戴的，都是当前最流行的，代表着这一时期的时尚方向。鲁迅说道：“流行的就是最好的，就是应该追求的吗？那么各位对流行感冒也一样喜欢了？”
一句话说得他们哑口无言，面红耳赤。鲁迅先生的话充分的揭露了盲目追求的错误性。
四拓展延伸
1.作为学生，穿衣应整洁，大方，因为处在长身体的阶段，衣饰的选择应留有余地，以宽松为主，校服从那些方面考虑了学生的特点，应不应该穿？
（校服的设计充分的考虑了青少年的特点，从样式，色彩，搭配，都反映了青少年朝气蓬勃的特点，并给人整齐和谐的印象。）做这道题，解除了学生对校服的排斥心理，使他们认识到它的优点，乐意去穿。
2.巧妙利用服饰可以扬长避短，美化形象。请根据不同的形体特点，搭配服饰。上下装颜色单一，矮个子的人上装颜色鲜明，下装深色；高个子的人大花或格子面料；略胖的人直条纹的面料；较瘦的人衣领高而宽松；脖子瘦长的人衣领低平脖子粗短的人；一字领或泡泡袖；肩宽的人V形领或肩部有写线条；肩窄的人 你能给这些知识一些补充吗？请你说出来。填补学生在打扮方面的空白，提高他们的审美情趣。
五、结束语:
培根说过，相貌的美高于色彩的美，而秀雅合适的动作之美又高于相貌的美，这是美的精华。这是在告诉我们光有美丽的外表是不完美的，还要有自然大方的行为举止。人们常说：“三分容貌，七分打扮”
服饰美能烘托出人的外在形体美，服饰的选择要注意合乎身
份和年龄，自然舒适，不影响日常活动，我们学生的服饰要体现“学生味”的风格。相信同学们会通过这节课的学习来得体的打扮自己，打扮出一个缤纷的世界，打扮出一个灿烂的未来。也祝愿你们越来越漂亮，越来越阳光。
五：课后反思
第五篇：四年级下册心理健康教案
四年级下册心理健康教案
创造就在身边
教学目的与要求 介绍几种学生易学的创造方法，对学生进行初步的创造技法训练，提高和开发学生的创造能力。教学重点 对学生进行创造方法入门的教育 教学过程： 暧身操
出示问题： 一位小朋友手上有许多纸张，他想把这些纸装订成册，却没有订书机。你能用什么办法帮助他？办法越多越好。学生讨论，交流。
听故事，说一说 学校开设毛笔字课程后，有一些同学怕墨汁弄得到处都是，特意把墨汁瓶盖拧紧，可这么一拧紧，却坏了事。时间一久，墨汁把盖子粘上，盖子就打不开了，如果一定要把盖子打开，不是把手弄脏，就是把墨汁洒在课桌上，所以打开墨汁瓶盖成了一件令大家头疼的事。
有位同学灵机一动，提出一个建议：给瓶子盖加上一顶“小帽子”，或者加一对“小耳朵”。一下就解决了大家的苦恼。同学们都高兴地称他为“小小发明家”。
说一说： 这个小发明故事给你什么启发？ 七嘴八舌
日常生活中，有许多创造的事例或者创造的想法，给我们带来很多方便。请根据下面的提示，找出你熟悉的例子，与同学们一起交流。例：过去打开食品的塑料包装袋要用剪刀剪，后来就包装袋边缘弄了一个小缺口，就可以直接撕开，方便多了。1.让学生想想，然后填在书本P2上面。
2.学生讨论.交流 善于发现 请模仿下列物品改进的情况，找一找生活中类似的例子。
电视：黑白电视——彩色电视——画中画电视（）：————（）：————（）：———— 金点子
发明创造常常从发现事物的缺点开始。我们可以从日常生活用品入手，想一想它的不足之处在哪里，应该怎么样改进。请把你在生活中萌发的创造性想法或者创造的事例记录下来。学生填写 全班交流 自我测试 请对下面的问题作出“是”或“否”的回答。1.你是否解决过难题？ 2.你是否编过笑话？
3.你是否编过谜语？
4.你是否创作过绘画或卡通？
5.你是否创作过歌曲或曾有过创作歌曲的想法？ 6.你是否编过故事？
7.你是否制订过游戏规则或改变过游戏的规则？ 8.你是否在食物中加过大部分人不用的特殊调料？
9.你是否曾因为没有合适的工具而用别的东西干活？ 10.你是否自己制造过乐器或曾有过这种想法？
学生自我测试，全班交流 师小结：如果你回答“是”的多，祝贺你，你很有创造潜力，放开手脚干吧！如果你回答“否”的多，也没关系，你就试着编个笑话，或画幅卡通，你看，你不是已经在创造了吗？ 送你一句话 处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人 ——陶行知
创造需要勤动脑
教学目的与要求 介绍几种学生易学的创造方法，对学生进行初步的创造技法训练，提高和开发学生的创造能力。
教学重点 对学生进行创造方法入门的教育 暖身操
一个玻璃杯中放着一粒乒乓球，在不能直接用手拿的情况下，你能用什么方法取出乒乓球？ 让学生思考后，指名回答 小故事大道理 13岁的雷霆是湖北省沙市第二中学的学生。有一天，爸爸给他买了一个卷笔刀，可是，才用半个月，刀口就钝了。雷霆琢磨：要是有个双刃卷笔刀，刀口再用钝了，再翻过来用另一面，该有多好呀！后来，雷霆听说上海有个工人叔叔把单面锯条改成双面锯条，雷霆受此启发设计了一种双刃笔刀，并且改进了卷笔刀的外壳。他把设计图寄给了上海长城卷笔刀厂，经过鉴定，被认为是一项有意义的设计。
1.说一说，这个故事对你有什么启发？
2.学生交流，指名回答。启迪园 从多方面思考一个事物，可以得到不同的结果。
1.加一加：在一件东西上加上别的东西，如把橡皮安在铅笔杆上。类似的有： 2.变一变：改变物体的形状.颜色.声音等，如汽车上喇叭改用音乐。类似的有：
3.扩一扩：把一件东西（功能等）放在.扩展，如电视屏幕原先的几英寸扩大到现在的几十英寸。类似的有：
4.缩一缩：把一件东西压缩.缩小，如手机由原先的“大哥大”到现在的“掌中宝”。
类似的有： 试一试 方法
例子 减一减：把一件物品减去些元素，会有怎样的结果？ 改一改：在使用一件东西时，还存在哪些不便？有解决的方法吗？ 联一联：把某些东西联系起来，能帮助我们达到目的吗？ 代一代：有什么东西能代替另一些东西？ 搬一搬：将这些东西搬到别的地方，还能有别的用处吗？ 反一反：把一件物品的上下.左右.前后颠倒一下，会有什么结果？ 奇思妙想 请运用上面的10种方法，想一想，如何使生活中的一些物品产生新的变化？ 送你一句话 我没有什么特别的才能，不过喜欢刨根问底地追究问题--------爱因斯坦
大胆创新发奇想 教学目标：让学生掌握创新概念，、教学难点：创造的多视角理解 教学课时：一课时 教学内容：
（一）关于创造
创造的多视角理解
创造一词我们日常生活中经常提到，那么到底什么是创造呢？ 从词义本身来看：创即是破坏或开始的意思。造即是构造和成为的意思。创造一般指在破坏或突破旧事物的前提下，重新构造并产生新事物的一种活动。
在不同视角下对于创造有不同的认识，在我国比较流行的有以下两种观点：
1.活动结果说：创造既是活动过程又是活动结果。
2.组合说：创造是观念或经验的新组合。综合对于创造的理解：
创造是指将两个以上概念或事物按一定方式联系起来，以达到某种目的行为。简而言之，创造看字面意思就是把以前没有的事物给产生出或者造出来了。这明显的是一种典型的人类自主行为。因此，创造的一个最大特点是有意识的对世界进行探索性劳动的行为。创造归根结底是指人为适应自然社会和人类自身的发展变化，破除原有事物的不适应成分，并在此基础上，综合主体与客观现实各种发展变化的新因素，产生新颖独特，有个人或社会价值的事物的活动。下面让我们看两个关于创造的例子，以便更好理解创造： 1.青霉素的发现
2.贝尔和他的电话（幻灯片）3.（二）创造的特征
对于创造的基本概念我们已经了解了，那么我们从它的概念中不难发现创造具有这样几个特征： 1.适应性和创造性 2.新颖性和独特性
3.有个人或社会的价值（从刚才的例子中进行解读它的特征）人类创造活动的类型
人类创造活动的两种类型：一种是广义的创造，是指在个人历史上前所未有，与个人的其他活动产品相比较具有独特性，并对个人有价值。另一种是指狭义的创造，这种创造专指在人类历史上前所未有，在任何地方与任何其他产品相比都与众不同，并对社会有价值。注：学生的创造一般指广义的创造
对于创新我们介绍到这里，后面我们会讲到有关创造力的知识 三）有关创新
我想大家对于创新这个词更加熟悉吧，什么是创新呢？
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程。起源于拉丁语，它原意有三层含义，第一，更新；第二，创造新的东西；第三，改变。
创新教育中的创新，指善于发现和认识有意义的新知识新事物新方法，掌握其中蕴含的基本规律，并具备相应的能力，为将来成为创新型人才奠定全面的素质基础。
注：创造 革新 发现的认识都属于创新 真正的创新，成功的创新，一定是和开放后的“流出”有关系的，也就是说，必须造成信息的流出。为了方便理解，让我们看这样两个例子： 1.叩诊法诞生 2.一孔值万金（幻灯片）
拓展：提到创新，我们大家都觉得我们应该能够创新，那么怎么做呢？介绍一下如何创新的方法和做法 1.好奇 1.好奇——创新意识的萌芽 黑格尔说过：“要是没有热情，世界上任何伟大事业都不会成功。”所有个人行为的动力，都要通过他的头脑，转变为他的愿望，才能使之付诸行动。如果一个学生仅仅记住了数学的各种定理与公式，而不能把学到的知识用于发现新问题，不能解决实际问题，只学习老师讲的知识，只记忆书本上的知识，是远远不够的，应在课堂上学到的知识的基础上，勇于探索，善于创新。那就是教师应在教学中引导和培养学生的好奇心理，这是唤起创新意识的起点和基础。2.兴趣
2.兴趣——创新思维的营养 我国伟大的教育家孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见他特别强调兴趣的重要作用。兴趣是最好的老师，兴趣是感情的体现，是学生学习的内在因素，事实上，只有感兴趣才能自觉地、主动地、竭尽全力去观察它、思考它、探究它，才能最大限度地发挥学生的主观能动性，容易在学习中产生新的联想，或进行知识的移植，做出新的比较，综合出新的成果。也就是说强烈的兴趣是“敢于冒险、敢于闯天下、敢于参与竞争的支撑，是创新思维的营养。3.质疑——创新行为的举措
质疑——发现教学，是以智力多边互动为主的教与学相互作用的教学活动。质疑的指导思想是：“以学生为中心”，多渠道地培养学生的创新能力，发挥学生的主体作用，让他们积极地参与学习的过程，做学习的主人，开启他们的创新思维的闸门。我国古代教育家早就提出“前辈谓学贵为疑，小疑则小进，大疑则大进”、“学从疑生，疑解则学成”。20世纪中期布鲁纳认为发现教学有利于激活学生的智慧潜能，有利用培养他们学习的内在动机和知识兴趣。
有一位物理老师做了一个实验，他用一小支蜡烛，并在蜡烛的底部粘上一个硬币，放在半碗水里，蜡烛刚好露出水面一小段，然后点燃蜡烛，蜡烛燃烧了一会儿，逐渐接近水面。当蜡烛烧到水里时便“熄灭”了，过了一会又突然燃起来了；一会儿又“熄灭”了，再过一会儿又燃起来了，这样连续了三次，他就问同学为什么？最终蜡烛真的熄灭了，他又问学生为什么？他让学生们相互质疑、相互讨论，最后得出结论是与氧气有关。这一实验让学生从悬念中获得了知识，使其深深地记在脑海里。4.探索
4.探索——创新学习的方法
创新性学习方法——探索学习包括以下几个方面：
1.直接式学习法。就是根据创新的需要而选修知识，不搞烦琐的知识准备，与创新有用的就学，没有用的不学，直接进入创新之门。2.模仿学习法。就是指学生按照别人提供的模式样板进行模仿性学习，从而形成一定的品质、技能和行为习惯的学习方法。换句话说就是从“学会”到“会学”。
3.探源索隐学习法。学生为了积极地掌握知识采用创新性的思维方式，对所接受的某项知识出处或源泉进行认真的探索和追溯，并经过分析、比较和求证，从而掌握知识的整个体系，探源索隐学习法对于激发自己提出问题大有益处。
4.创新性阅读法。以发现新问题，提出新见解，从而能超越作者和读物，产生出创新思考获取新答案的阅读方法。
5.创新性课堂学习法。通过老师的传授和指导，让学生获得系统的知识和形成一定的能力。同时，学习也可以通过预习中对新知的自学和探求，以便上课时进入一种全新的精神状态，利用一切机会大胆发言，大胆“插嘴”，从而获得课堂学习高效率
为了能更好地培养学生的探求知识的能力，发挥学习中的创新精神，我常让学生讲解英语课文中的某一段或整篇阅读材料。实践证明，学生在准备时会很认真地阅读材料和分析课文，把其中的重点找出来，然后一一理解后再给同学们讲解。讲解时他（她）会取老师之精华，方法往往很新颖独创、风趣幽默，常常收到出乎寻常、令人满意的效果。
说说心里话
活动目的：1.引导学生了解到有烦恼时，不要把它藏起来，应该把它说出来，让大家来帮忙。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过说说心里的烦恼事，从中到别人的帮助使自己快乐起来。
活动难点：引导学生说说心里的烦恼事，从中得到帮助。活动过程 暖身操 出示表格。
以下这些事，你愿意和谁说？用“√”表示。
父母 好朋友 心理老师
老师 同学 熟人 完全公开 高兴的事 气愤的事 难过的事 害怕的事 1.学生独立做选择题。
2.小组交流，看看你的选择与其他同学有没有区别。特别的我（课本P8）在盾开徽章空格1处，画一些能够体现自己最近一次优秀表现的东西。在空格2处，写出你身上还不太为别人知道的小秘密。在空格3处，画一个符号，代表你情绪不好时最喜欢做的事情。在空格4处，填上一些你最拿手的事情。在空格5处，写上你喜欢的一句话。
1.学生独立完成。
2.同桌交流你的徽章所代表的意义。你的烦恼我的来听 1.2-4人一组，轮流扮演“烦恼病人”，讲述自己的烦恼；别的同学扮演“解烦医生”，讨论应该如何对待我解决这些烦恼。3.评一评：谁的“药方”最有效？ 让我来帮你
1.准备一些纸条，每张纸条写一个“怎么办”，如：被同学误会了，怎么办？家长做错事，我指出来，他不但不改正，还骂我，怎么办？等等。
2.把纸条放入心形果实中，每个果实只能放一张。
3.把心形果实系到教室里悬挂的彩带上，同学们随意摘取果实，解答问题。解答得有道理，可以得到一份友情贺卡。送你一句话 当你有烦恼时，不要把它藏起来，而要把它说出来，让大家来帮你。说说心里话（第2 课时）活动目的：
1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程 暖身操 播放歌曲《最近比较烦》 说说，听到这道歌的心情如何？唱歌对我们的情绪有什么影响？ 扔掉烦恼
1.每个人都有各自的烦心事，请在小卡片上写上你的烦心事，并把它扔进“怨气桶”里，然后说说扔掉心事后的心情。
2.2~4人一组，从“怨气桶”中取出一些小卡片，大家一起想办法帮助别人解决烦恼，消除怨气。消除坏情绪 当遭遇坏情绪时，你是如何处理的？（课本P12）
1.学生填写。
2.大家一起讨论，把好的方法收集起来。快乐舞台
1.小组同学围成一圈，做“击鼓传花“游戏。鼓停花落在谁手上，就请他站在圈中央，讲一件自己最近遇到的不愉快的事，大家尽量想办法逗他笑起来。依次进行。
2.请你为自己设计一个“快乐小天使“。你能描述一下，你心目中的“快乐小天使”有什么样的特征吗？并把它填在课本P13的空白处。送你一句话 烦恼来了，不要躲，要想个办法赶跑它；快乐来了，要珍惜，要想方设法留住它。
情绪红绿灯 活动目的：
1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
教学过程 暖身操
1.玩游戏：反玩“剪刀.石头.布”（规则：不用手，而是用脚玩。两脚前后出算“剪刀”，跳起来落下算“石头”，两脚分开算“布”。
2.说一说：玩这个游戏，你感觉怎么样？高兴吗？ 我的“红绿灯” 当处在以下的情境中，你的情绪反应是什么？请为良好的情绪反应开绿灯。（生打开课本P14，填写）红灯绿灯 1.早晨起来，天气变得潮湿.阴冷了。2.虽然妈妈做的早饭很好吃，但上学要迟到了，再吃 早饭似乎来不及了。
3.早自习时朗读受到表扬。
4.老师公布考试成绩，并说要开家长会了。
5.下课和好朋友一起玩。
6.放学迟了。
7.作业按时完成，父母允许自己看半小时电视。情境表演《谁控制我们的情绪》（课本P15）
1.议一议，对同一朵花，他们为何会产生如此不同的情绪？
2.这两种态度哪一种是好的.积极的？为什么？
3.如果遇到以下情况，你会怎么想？
（1）英语成绩下降了10分。想法A： 想法B：
（2）别人不在时，你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。想法A： 想法B：
（3）上课时你积极举手，但老师却总不叫你 想法A： 想法B：（4）上街买课外书，可不小心钱丢了。想法A： 想法B：（5）班主任不了解情况，错误地批评你。想法A： 想法B： 换种想法心眼亮 不开心的事情绪脸谱想法 我遇到我感到我当时这么想 现在我这么想 我遇到我感到我当时这么想 现在我这么想 我遇到我感到我当时这么想 现在我这么想 我遇到我感到我当时这么想 现在我这么想 交流与分享 和同学交流，给好的想法开绿灯。送你一句话 不是别人使我们快乐，不是别人使我们生气，是“我们自己”使我们快乐.悲伤和生气。“想法”是左右情绪反应的关键。
分享让我们更快乐 教学目标与重难点
认知目标
体会与他人分享时的快乐和自我满足感，愿意与他人分享。
情感目标
培养与人分享快乐的情感，明白分享也是献出关爱，相互帮助体现了一种生存的道德智慧。
行为目标
实际参与合作，学会与他人交流、感受分享的快乐，体验来自合作和分享的成就感。
教学重点：学会与他人交流、感受分享的快乐，体验来自合作和分享的成就感。
教学难点：理解分享是种快乐。教学准备
1、教师准备：糖果、树叶、叶贴画、调查表、课件。
2、学生准备：一两件自己最喜爱的物品、课前做好调查并完成调查表。教学过程：
课前互动：
1、猜谜：马上曲（打一词）
2、快乐星评比。
（设计意图：激发学生兴趣，抓住学生心理特点，为营造快乐良好的课堂学习氛围做铺垫。）
一、唱歌激情，引言揭题
1、播放《幸福拍手歌》，师生共享。
2、引言揭题，板书课题。齐读课题。
（设计意图：用快乐的歌声调动学生快乐的情感，初步体验分享的快乐。）
二、展开活动，分享快乐
（一）物质分享的快乐
活动一：我们班的“分享日”，分享活动，享受物的分享快乐。
1、分享活动建议：
a.你可以向别人介绍你的心爱之物，也可以把你的心爱之物借给同学。
b.你可以与小组内的同学分享，也可以到其它组和其它同学分享。
c.欣赏别人的物品请用心爱护。
2.小组活动，教师巡视参与其中。
3．交流感受：在刚才的分享活动中，你们A觉得快乐吗？为什么这么快乐呀？
（设计意图：在快乐轻松的活动中让学生真正感受分享的快乐。）
4．总结归纳：你有一个快乐，拿出来与别人分享，就变成了两个快乐。
5.体验升华：将糖果奖给刚刚与人分享最多，给更多人带来快乐的同学，让他说说打算如何处理糖果。
（设计意图：体验分享，深化理解“你有一个快乐，拿出来与别人分享，就变成了两个快乐。”的意思）
活动二：我们共分享，回归生活，体验肋人的快乐。
1、生活小故事。情境表演，感受分享就是献出关爱。
（设计意图：选择日常生活中熟悉的，有教育价值的内容让学生情境表演，使学生认识到在社会生活中每个人都会遇到各种情况和困难，而分享就是献出关爱，帮助别人会让自己觉得快乐。）
2.调查报告。联系实际，深化理解。
（设计意图：联系生活实际，引导学生将道德意识，转化为行为能力。）
3活动拓展：下雨天，同学们陆续回家了。一个同学站在校门口，焦急地望着天空。这时，小刚同学拿着伞刚要回家，小刚该怎么办？
情境ABC：小刚把伞借给那个同学，自己冒雨回家。
小刚让这个同学在学校等他，他回家取伞给他。
小刚把这个同学送回家后再回家。么样的办法帮助别人会更好？
（设计意图：引导学生运用道德智慧，用最好的办法帮助别人，更好地与人分享，获得更多的快乐。）
（二）智慧分享的快乐
活动一：大家的智慧多又多，感受合作的快乐
1、叶贴画的游戏规则：
思想碰碰车：a.先把自己的构思在小组内交流。
b.派一代表去别组学习，了解别组的做法
c.小组商量，选择最佳言方案
大家一起动手：相互合作，共同完成。
2．学生小组活动，老师指导。
3．交流汇报：游戏中你最大的收获是什么？
4、总结提升：倘若你有一种思想，我也有一种思想，互相交换之后，我们每个人将各有两种思想。（设计意图：各小组自定一个主题，用树叶创作叶贴画，做完后进行成果展示，让学生谈做的过程中的感受，使学生意识到彼此在分享着各自的想法，在合作学习中体会到了分享的快乐。）
活动二：故事与思考，深化对分享的理解。
小品表演：盲人打手电筒
（设计意图：用生动的表演激发学生的学习兴趣，引发学生思考，领会每一个人的存在不是孤立的，而是需要彼此的分享，我们的生活才会快乐。）
三、总结提高，拓展延伸
1、总结收获。师生共享诗歌《我是你的快乐》。
2、作业延伸：
a.向在场老师赠送作品，让他们分享我们的快乐
b.课后，充实班级的“快乐分享百宝箱”，希望同学们有快乐投进去，每月与伙伴们分享一次。
（设计意图：学生的道德情感有待于日常生活的训练和巩固，将学习的触角引至广阔生活课堂，促进学生良好品德的形成，并转化为行为规范。）美与丑 活动目的：
1.引导学生正确认识美和丑，提高学生的审美观。 2.培养学生积极向上的生活态度
活动重点：引导学生认识美和丑的行为，从而培养学生积极的生活态度。
活动难点：引导学生正确认识美和丑，提高学生的素质。
活动过程 暖身操 每两位同学一组，用“请”字互相说几句话，看谁说得又多又好。说一说：你觉得这样说话是不是显得很有礼貌，也很美？ 明镜台 下面这些行为，你认为哪些是美的，哪些是不美的？美的在括号里打“√”。（课本P18）学生独立完成后交流。回忆录 1.我平时见过的美的行为：
2.我平时见过的丑的行为： 学生填写后全班交流。七嘴八舌 美的语言有： 美的行为有： 美的外表应该是： 美的心灵是： 学生小组讨论交流。展示台 请向同学展示你美的语言.行为.外表和心灵。我经常使用的美的语言有： 我曾有过的美的行为有： 我每天都穿得整整齐齐的。我富有同情心： 送你一首诗。《美是什么》（课本P21）
不一样的美
活动设计意图: 正确认识自己是心理健康的重要条件,许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人际关系.本节课旨在通过学生亲身参与的活动,使学生能够正确看待自己与他人,并不断完善自己.活动目标
1, 帮助学生认识每个人的独特性,体会正确地看待自己与他人,会促进自己更好地成长.2, 通过活动指导学生能够正确看待自己与他人的优点与不足,更好地完善自己.活动准备
1,不同边框的图画纸若干(学生用)2,彩色笔,铅笔盒 3,多媒体课件 活动过程
一,热身活动:心手相连(一)分组: 学生选择自己喜欢的带有不同边框的图画纸进教室,在相应的桌子旁坐好,进行分组.(二)热身: 1,引导学生将自己的手与同学的手进行比较.2,活动中启发学生思考:发现了什么
(教师自己走到学生中去,和学生一起活动.)3,学生会发现: 看来我们每个人都是和别人不一样的,即使最好的朋友大家也会有不一样的地方,这些都是我们自己所独有的.4,教师示范:将自己的手形在纸上勾画出.5,引导学生把自己这份不同用画手形的方式展示.二,活动一:我写我心
教师导语: 这只手就好像是我们自己,我们需要把自己的优点,特长和兴趣爱好介绍给别人.(一)教师示范自我介绍
实物投影出示教师的自我介绍:我性格内向,兴趣广泛,喜欢看书,听音乐和旅游,生活中很喜欢帮助别人.(二)学生完成自我介绍
1,仿照老师的样子,在画有手形的纸上介绍自己的优点,特长和兴趣爱好.2,将写好的自我介绍与同组同学交流.3,在全班交流.(三)挖掘感受: 1,说的同学的心情,听的同学的感受,学生间互动
2,挖掘在活动中有特殊表现的学生,如完成最快者,写得最多者(四)谈论,完善
1,小组中再次讨论,互相补充每个人自己所没有发现的优点.2,将补充的优点,特长和兴趣爱好,用不同颜色的笔写在手指上.3,挖掘在小组中发现别人优点最多的同学的做法,使学生们受到启发:要善于观察别人,多看别人的长处.(五)猜猜他是谁
1,教师抽取学生写的卡片,读上面的内容,让全班同学一起根据描写的优点,特长,才出是哪一位同学.2, 引导学生说说自己为什么会猜到的原因 启发学生体会到:是根据每个人的特点猜到的,进一步感受到每个人的独特性.三,活动二:玫瑰花开
引导语:是啊,生活中,有很多东西都是独特的,也就需要我们能从多个方面来看待它,出示玫瑰花的图片(一)感受玫瑰花的美与刺
1,观看玫瑰花的图片,挖掘学生看到它的美丽和发现它的尖刺的不同感受
2,交流感受:玫瑰花有他自己的美丽与芬芳,在欣赏她的美丽的同时,有时也不免会被他的刺扎到,这些刺是玫瑰花身上让人感觉不太舒服的地方,就好像我们每个人身上的不足一样,所以我们就要不断地想办法来完善自己.二)联系自己谈改善
1,在小组中交流自己的不足,以及今后改善的具体做法.2,全班交流改善方法.3,把改善自己的决心写在花心上,并涂上自己喜欢的颜色 4,挖掘感受: 写的时候想到了些什么 写改进措施的时候什么心情 这些都是你的不足吗 你是怎么发现的 写好的同学把自己完成的这幅图画贴到黑板上.四,活动三:不一样的美丽(一)播放《明天会更好》歌曲(二)教师小结: 原来一幅幅没有色彩的图画,经过我们的努力,现在都那么美丽了,每幅画都代表了一个人,你们每一个人都是不一样的美丽.让我们用一颗真诚的心,从优点,不足多个角度去看待我们自己和别人,不断完善自己,这样我们就会越变越美丽的,就一定会收获到更加灿烂的明天,相信我们的明天——会更好.贴出课的主题:不一样的美丽
美丽的大自然 活动目的：
1.通过引导学生学会欣赏自然景观，提高学生的审美观。2.学会欣赏大自然的美丽风光，培养学生热爱生活.热爱大自然的积下极向上的生活态度
活动重点：引导学生通过大自然美的洗礼，从而培养学生热爱生活.热爱大自然积极向上的生活态度。活动过程 暖身操
1.大自然图片欣赏
2.说一说，在这样的环境中，你的感觉如何？心情如何？ 感受大自然 1.配乐表演。（放轻音乐，同学们边听音乐边表演。我是一朵蒲公英，自由自在四处飘荡； 我是高高树上的一个枝条，在风中摇摆； 我是一只小鸟，在林中自由的飞翔； 我是一只蝴蝶，在花丛中飞舞； 我是一只小松鼠，跳跃在林间空地上。…… 想一想，在大自然中的感觉是不是很美妙？
2.你去过公园或风景区，领略过郊外的田野和山冈吗？ 说一说，那种感觉是什么样的。如果有相片，请带来和大家一起欣赏。吟诗作画 请根据诗中的描写画一幅画。绝句 杜甫 迟日江山丽，春风花草香 泥融飞燕子，少暖睡鸳鸯。配乐朗诵 比一比，看谁朗诵最好.最有感情。天上的小鸟 天上的小鸟是我的兄弟，地上的花儿是我的姐妹，树是我的朋友，所有的生物，山川和河流 我都要来保护。因为这个绿色大地是万物的母亲，悠悠青天是万物的灵魂。我与万物共享一个生命，我愿为万物奉献我的爱。倾听大自然
1.赤足健行。找一条小路（泥土路或石子路），脱掉鞋袜，赤足慢行，看看是什么感觉。
2.倾听树的心跳。选一棵直径至少15厘米且皮比较薄的树，将耳朵紧紧贴在树干上，听听树的“心跳”声，并找出最佳“听点”。送你一句话 到大自然中去接受美的洗礼吧。
学会拒绝
教学过程：
（一）课间影片片段——《哈里波特》 设计意图：放松学生的课间心情，又能吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，同时一旦学生被吸引住了，我又可以引入课题（你们有没有受到诱惑？）
（二）展示活动： 我们发现——“诱惑在我们身边” 设计意图：
1、让学生有一个充分展示自己的机会，这也是让学生汇报自己探索和发现成果的时候。老师要充分肯定学生的行为并给学生一个充足的时间和机会。
2、在让学生展示间，老师要让学生总结出身边的诱惑来自于我们的家庭、学校、社会生活等各方面。
教师行为：要有意识地用板书的方式记录学生所谈到的诱惑
（三）各抒己见：
正方：诱惑影响着我们的生活，它不利于我们的成长！反方：诱惑影响着我们的生活，它利于我们的成长！
设计意图：在前面的环节中学生已经找到了很多的诱惑，但学生对诱惑的理解更多偏向于诱惑是一种不良的行为，具有片面认识的特点。通过辩论让学生能够有一个更加全面的认识与了解，促成学生能够全面的分析和看待问题。
教师行为：通过学生对正反诱惑的例证，说明良好的诱惑激励着我们成长和进步，不良的诱惑对我们的成长带来了很大的危害。对于诱惑如果运用得当，它就是一种良好的诱惑，反之就是一种伤害。
（四）“感谢诱惑”——说说你生活中受到的良好诱惑，它们对你产生了怎样的作用？
（重点分析——“领奖台的诱惑”，这是一个教学重点。它有两层含义：一要理解中学生渴望成功与荣誉，想得到掌声和鲜花，这是很正常的心理，也是积极要求进步的重要方面;二要说明想要成功就必须通过正当途径和刻苦努力，比如合理的竞争、参加课余辅导等来获得。）
设计意图：通过学生间的交流，让学生发现生活中更多的良好诱惑，使学生有一个良好的心理体验，并能积极地影响每一位同学，促成大家共同进步。同时与学生的学习现实紧密联系，能促进学生之间的合理竞争，共同提高。
教师行为：对每一位学生的回答积极肯定，并做好简要的板书记录，让学生形成一个更直接的全面感受。
（五）“不良诱惑——我心中的痛”。
活动要求：
1、写写社会生活中你经历的、看到的、感受到的不良诱惑，它可能对你产生的影响和危害？
2、教师准备每生一张小纸，可以使用自己的虚拟名。
设计意图：这是一次教育反思行为，让学生在学习活动中充分认识自己的不足，认识到不良诱惑的危害。从自身的角度去感受，去提升对不良诱惑的认识，起到激励自己的作用。在同伴心中也能平等的感受到不良诱惑确实对我们造成的不良影响。教师行为：教师搜集学生的“痛”，并把学生的“痛”打乱，分发到四人小组中，让学生讨论同学的这种“痛”，我们应该如何看待，如何认识。并让一位同学总结发言。
（六）教师展开：根据学生所谈到的不良诱惑，我们要做好几个链接：
链接一：“金钱——取之有道”讨论活动
链接二：议一议——我们对游戏机，对网络游戏应该有一个怎样的认识？
我们对游戏机，对网络游戏应该有一个怎样的“度”？（这是一个难点）
链接三：通过观看影音资料——**功的危害、黄毒赌的诱惑。通过阅读书本上有关黄毒赌和邪教的诱惑的内容，让学生自己提出问题，自己思考，并发表自己的感想。如，毒品诱惑由中学生常见的吸烟现象人手，赌博诱惑由中学生常见的不当娱乐方式入手，不健康信息诱惑引用了中学生常用的垃圾信息的名词，邪教诱惑由末成年人受邪教毒害的悲惨实例人手，这样就便学生更明确了这些不良诱惑的危害。
设计意图：我们要重点分析可能对学生产生严重危害的行为，例如游戏机的问题，希望能够给学生再一次提高认识，并对学生的行为提出一些合理性的建议，帮助学生健康成长。
教师行为：作好引导，并作好几个知识点的连接。在做课件时要作好超级链接。
（七）情感小体验——我抵制不良诱惑的能力强吗？ 测测你的自控能力：
1、期末快到了，同学们都在紧张复习，这时电视台播出你喜欢的电视剧。你()A·对电视剧忍痛割爱 B·看完电视再复习C·放弃学习，看电视
2、在寒冷的冬天，你()A·每天都能按时起床 B·偶尔睡一睡懒觉 C·经常留恋温暖的被窝
3、自习课上，同学们都在随心所欲地谈天、看小说，你()A·一心学习B·一边看书，一边和同桌聊天 C·随心所欲地玩
4、正做作业时，朋友们喊你去玩，你()A·委婉地拒绝 B·匆匆忙忙赶完作业，再去玩 C·立即丢下作业，飞奔而去
5、当你心情烦躁，什么事也懒得做的时候，你()A·也能坚持当日事当日毕 B·勉勉强强应付C·把今天的任务推到明天
6、晚上，你做作业，有人在打扑克、玩游戏，你()A·专心致志地学习B·心猿意马地做作业 C·不做作业，跑出去玩或看他
7、老师在上课，但你还有一本小说未看完。你()A·聚精会神地听课 B·边听课边看小说 C·聚精会神地看小说
8、你通常()A·不管老师在不在都认真学习B·只有老师守着你，才学习C·老师盯着我，我也只装装样子，不认真学习
9、上课时，你的同桌热情地想和你聊天，你()A·不理他(她)B·漫不经心地应付他(她)C·和他(她)聊天
10、当学习和娱乐发生冲突时，你()A·马上决定去学习B·先娱乐、再学习C·尽情娱乐，忘了学习
（计分方法:选A计5分，选B计3分·选C计O分。全部题得分之和与自控能力的关系如下: 45一50分为能力很强，35一44分为能力较强，25一34分为能力一般，15一24分为能力较差，15分以下为能力很差。）设计意图：通过学生的体验，去激发学生的情感认同，了解自己的心理，通过这种内心感受来了解、来提高学生的抵制诱惑的能力。教师行为：最好提供学生每人一份，同时告诉学生要认真对待，选择最符合自己实际的答案。在计分时只要学生自己了解、明白就好，不宜把体验的结果公开。
（八）自评质疑——通过学习，你认为自己的最大收获是什么？
针对本课的学习，你还有哪些问题没搞清楚，或者你又发现了什么新的问题？
设计意图：帮助学生学会自评；学会思考；学会探究。
（九）寓言明智——“驴子与蝙蝠”
设计意图：作为本课的结束赠言，让学生在故事中去，去提升自己辨别诱惑，自觉抵制不良诱惑的能力，并学会去思考。教师行为：世界很美，诱惑很多，学会辨别，生活就美！
怎样和陌生人打交道 辅导目标
1.消除对陌生人的恐惧感，懂得与陌生人打交道的正确方法。
2.大方地.礼貌地与人交往。设计思路 本课以情境表演进入主题，展示了生活中小学生遇到陌生人的不同态度，引发学生的思考。接着，呈现一个叫小明的小学生与人交往的几个片断，让学生更深刻地体验与陌生人交往这一过程，与同学分享自己的经验。然后，让学生集思广益，交流并习得与陌生人打交道的技巧。
课前准备
1.选好：暖身操和思考园的演员，并适当排练。
2.准备三张写有字母A.B.C标签。
课堂组织 暖身操
当遇到下面的情境时，你会怎么办？ 请你演一演。
情境一：在路上，一个陌生人向一位小学生问路…… 陌生人：小朋友，邮局在哪里？ 小朋友A：（不理他）小朋友B：往前走，到路口再左转弯就到了。小朋友C：不知道，不过我可以帮你问问别人。…… 情境二：在路上，一个陌生人向一位小学生问路…… 陌生人：小朋友，你家在哪里？ 小朋友A：（不理他）小朋友B：在花园小区5座301室。小朋友C：不知道。…… 议一议
1.A为什么不理陌生人？他心里可能在想什么？
2.B为什么会给陌生人指路？他心里可能在想什么？
3.C为什么说不知道？她心里可能在想什么？
4.你认为在“情境一”中哪个小朋友处理得比较好？为什么？
5.你认为在“情境二”中哪个小朋友处理得比较好？为什么？如果是你，会怎么做？ 思考园 请你给小明打分：优.良.及格或不及格，并说说你的理由。P27 经验交流 在生活中，你怎样和陌生人打交道？把你的经验和同学一起分享。集思广益
1.哪些情况下要帮助陌生人？ 陌生人问路.问时间等
2.哪些情况下要警惕陌生人？ 陌生人要求进屋。陌生人打听家里的情况。
3.有困难要向哪些人助？ 警察.小贴士 应对陌生人的技巧 陌生人也是普通人，对陌生人要有礼貌。不要陌生人与坏人划上等号，见到陌生人不要紧张。不要随便把自己家的住址.电话号码等告诉陌生人。
不跟陌生人走，不要陌生人的东西。
遇到危险，要敢于向陌生人求救。受到陌生人的欺侮，要告诉父母和老师。送你一句话 伸出你的双手，帮助该帮助的人；运用你的智慧，防止不该发生的事。课后拓展 将“资料库”的资料印发给学生，请家长配合教育。
学会保护自己 辅导目标
1.知道生活中哪些因素可能会对自己构成危害。
2.学会保护自己，避免受到伤害。
设计思路 本课从一个比较大的范围引导学生学会保护自己的人身安全.人格尊严，使身心健康不受伤害。
首先从紧急求救电话入手，引导学生去了解生活中有哪些可能危及自身和公共安全的因素，并想办法支避免和对付这些危险和伤害。接着，从精神伤害的角度，让学生通过换位思考感受被伤害者的心情，明白要保护自己生活中存在许多的诱惑，如果经不起诱惑，很可能使自己沉迷其中，从而对身心造成伤害。抵制诱惑也是保护自己的一种手段。课前准备
1.师生共同了解常见的危及人身安全与公共安全的因素，以及伤害学生人格和自尊的常见情况。
2.收集由于沉迷于网络.游戏.电视以及抽烟.喝酒造成危害的事例。课堂组织 暖身操 这些电话号码在什么情况下打？ 119.110.120.122.114 远离危险 分小组活动，找一找，生活中有哪些危及人身安全和公共安全的危险因素？议一议，怎样才能避免危险？遇到危险应该怎么办？ 小锦囊
1.遇到危险别慌张，要保持镇定。
2.想办法离开危险现场。3.机智地与危险人物周旋。
4.想办法向他人求救。保护自尊 放学了，小强走出校门，跟在他后面的两个同学小声说：其中考成绩小强是我们班倒数第一。你说我说
1.如果你是小强，听到那句话，心情会怎样？你会用什么办法让自己开心点？
2.生活中，你是否遇到类似的情景？
3.怎样才能保护自己的自尊心不受伤害？
不要太在乎别人的看法，对于有伤自尊的话，别往心里去。凡事多往好处想。
如果有人公开伤害你，可以要求他道歉。
抵制诱惑 想一想，你是这个样子吗？生活中的许多诱惑，你能抵制吗？ 游戏真好玩。电视真好看。吸烟真好奇。上网真有趣。喝酒试试没关系。读读想想 电视很精彩，不能随时看。游戏很有趣，不能经常玩。网络样样有，一定要细筛。抽烟喝酒很刺激，千万别尝试。送你一句话 凡事多动脑筋，保护自己健康成长。课后拓展 将“资料库”的资料印发给学生，请家长配合教育。
祝你生日快乐 辅导目标
感受生日的快乐，学会安排有意义的.快乐的生日活动。
设计思路 过生日是每个小学生都盼望的快乐日子。每到快要过生日的时候，孩子们都有很多计划，会向家长提出各种各样的要求。但生日究竟应该怎么过，什么样的生日安排才是有意义的，很多学生却没思考过。本课从做自己的生日档案入手，通过生日派对，互相了解各自怕生日趣事，分享过生日的快乐。然后呈现不同的生日活动形式，引导学生回忆.分析.讨论过生日的方式，知道应该把生日过得有意义。最后要求学生制订一个有意义的生日活动计划，同时关心亲人们的生日。课前准备
1.完成“暖身操”的“生日档案” 2.《祝你生日快乐》音乐。3.完成全班学生生日排列表。
4.每个学生准备说一个过生日的趣事（包括出生时的趣事）。
课堂组织 暖身操 请为自己做一个生日档案。
生日派对 1.全班按出生月份分小组，在小组里向同学们介绍你的生日档案，讲一件你出生时的趣事。
2.按出生月份和日期的顺序排出班级生日表。明镜台 你是这样过生日的吗？
P33 实话实说 1.你以前的生日都是怎么过的？你觉得怎么过生日才有意义？
2.你有什么特别的过生日的想法？ 我想在我的生日那天做一件让妈妈高兴的事。
我想开一个生日派对。…… 特别行动
1.你准备怎么过将要来到的生日？为自己制定一个生日计划。2.你知道亲人们的生日吗？为他们做一个生日档案。轻松时刻 全班同学按生日表的顺序排列成行或围成圆圈，一起唱《祝你生日快乐歌》。课后拓展 完成“特别行动”的要求。
和音乐交朋友 辅导目标
1.感受.体验音乐，培养对音乐的爱好和欣赏音乐的能力。
2.了解音乐和生活的关系，学习用一定的音乐形式来表现自我，丰富生活。
设计思路 音乐与人们的生活有非常密切的联系，优美动听.健康高尚的音乐陶冶学生的性情，丰富情感，对养成学生健全的人格.健康的审美观.高水平的感受力和丰富的想像力有重要作用。
本课主要以了解音乐.欣赏音乐和体验音乐带给人的内心感受为主。“暖身操”用猜曲名的方式让学生自然的进入音乐世界。接着让学生畅谈自己了解和喜欢的音乐形式，体验音乐在生活中的意义和作用。然后能过班级音乐会，增强学生对音乐的了解，感受和音乐交朋友的快乐。最后以游戏的方式培养学生欣赏音乐和表现音乐的能力。
课前准备
1.下载四年级学生熟悉的歌曲和乐曲片段组成音乐猜一猜。
2.《歌声与微笑》视频。
3.要求学生收集音乐资料，准备一两个音乐故事或音乐趣事。课堂组织 暖身操 请你猜一猜 老师播放一些歌曲和乐曲的片段，请同学们猜歌名和曲名。（本环节重点不在于猜曲名，而在于激发学生对音乐的兴趣。）七嘴八舌
1.出示准备好的音乐形式。
2.写一写，说一说你喜欢的哪些音乐形式？和它们交朋友你有什么收获？
3.你知道哪些音乐的故事和趣事？说给同学们听听。（要结合教材插图，以老师准备的各种音乐形式的资料展示来引导学生欣赏和讨论。侧重指导学生对音乐的感受，不求深刻.准确，因为每个人对音乐的理解和感受是不同的，只要基本的情绪体验和心理感受大体一致就可以了。）
班级音乐会
1.请有音乐特长的同学表演。
2.小组之间.同学之间互相点歌.拉歌。（可预先安排好节目和主持人，每个节目不能长，要注意尽可能多的学生参与表演，感受音乐给人的快乐。）游戏坊
1.欣赏歌曲《歌声与微笑》视频，会唱的同学有感情地哼唱。2.请大家谈谈听这首歌的感受。
3.音乐游戏：为歌曲配伴奏。伴奏形式：打响指.打响舌头.击掌.拍腿.拍肩等。
游戏提示：（1）感受并能正确地击打出歌曲的节奏；（2）自由选择你喜欢的伴奏形式。（3）全班一起做。送你一句话。音乐的意境之美，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。课后拓展 和同学玩音乐游戏。
愉快的假期 辅导目标
1.分享快乐，感受健康.快乐的假期生活。
2.学习选择假期生活内容，制订科学的假期生活计划。
设计思路 假期是所有学生都盼望的日子，他们早早就开始计划和讨论假期里要做的种种事情，计划的依据就是自己现在最想和最喜欢做的事，却顾不上考虑该不该和能不能去做，也不考虑这些活动可能给自己的身心带来的影响。
由此就有了“要疯狂地玩”，“什么也不干，睡好几天觉”，“天天玩电脑游戏”等情况发生。有文章报道：每到假期，医院的眼科的学生病人急剧增多，大多数都是因为长时间玩电脑所致，最严重的学生病人甚至发生暴盲。因此，指导学生科学地安排假期生活.过好假期生活成为教师放假前的一项重要工作。
本课由学生分享假期拍摄的相片引入，回忆假期生活，分享快乐。接着讨论.分析假期生活安排的各种方案及优劣，引导学生对假期生活进行分析和探讨，帮助学生学生找出使假期真正快乐的方法，学会选择健康良好的假期生活方式。最后要求学生制订合理的假期计划，过好即将来临的假期。
课前准备 每个准备一张或几张假期生活的相片，要有趣.有特色。
课堂组织 暖身操 把你在假期拍摄的相片拿到班上展示，同大家一起分享假期的快乐。
回忆录 你以前的假期是怎么过的？把你在假期中最快乐的事讲给大家听。明镜台
1.出示教材图片。
2.议一议：你觉得他们的假期安排得好吗？为什么？你知道同学们在假期还有哪些其他活动？（要让学生了解尽可能多的假期生活安排方式。指导重点在于明确怎样怎样的假期生活安排是好的，怎样是不好的，为什么？要帮助学生找出快乐的原因，这是指学生合理安排假期的基础。要注意对学生因不良生活方式可能带来的短暂快乐的分析和引导，不能只限于简单的否定，可说明理由，并使学生信服。）你说我说 什么样的假期是快乐的？如何安排假期生活，才能使假期过得有意义？ 特别行动 假期快到了，你有什么想法和计划？现在就开始为自己制订一个假期计划吧。（可以小组活动方式进行。先让每个学生制订一个假期计划，再在小组进行讨论。也可以每个小组共同讨论制订一个假期计划，在课后每个同学再根据小组的计划和自己的实际情况，修改成有个人特色的假期计划。指导重点在于计划要符合要求，要有科学性.可行性和对自己的合理要求的满足。）
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