小学健康教育教案三年上

第一篇：小学健康教育教案三年上

小学健康教育教案

（三年级上学期）

1、面对挫折，我不怕

教学目的：

1、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。

2、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。

3、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。教学重点：感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。

教学难点：如何在生活、学习中正确面对挫折 教学过程：

一、热身小游戏

1.今天黎老师第一次给同学们上心理健康课，有点紧张，为了帮助张老师放松紧张的情绪，我们一起来玩一个“一边倒”的游戏吧。（由慢到快）

2．询问学生:你们觉得这个游戏玩起来有难度吗？（学生根据自身情况谈感受）

3．刚才我们提到的难度其实也就是我们通常讲的——挫折。其实不只在游戏中，在生活和学习中谁都会遇到困难。那么遇到困难该怎么办？今天我们就来聊一聊这个话题。（板书课题：怎样面对挫折）

二、故事导入。

1、投影出示《贝多芬的故事》。

贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎样面对挫折的？你有什么感受？

三．明辩道理 正是因为贝多芬有勇于克服困难的信心，坚强的毅力和持之以恒的决心，才取得了最后的成功。面对困难，不同的态度会导致什么样不同的结果？我们一起看几个生活事例。

1．课件出示生活事例，引导学生辨析：面对困难，不同的态度会导致什么样不同的结果？

（1）当我们学习遇到难题时，如果知难而上就会——————；如果知难而退就会——————。

（2）当我们要改掉一个坏习惯时,如果决心改掉就会——————；如果原谅自己就会——————。

同学们，面对困难，态度不同，结果相同吗？

2.总结：既然挫折能给我们带来好处与痛苦，那么我们如何面对挫折呢？说一说。

四、实际应用

过渡语：同学们，明确了面对困难的态度并不足以解决难题，还需要有克服困难的智慧才行。这就需要我们开动脑筋，寻找办法。

1、把你最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，（不必写自己的姓名）交给老师和同学们一起共同讨论解决。

2、强调：本节课由于时间有限，我们先集中智慧来找找解决学习中困难的方法。

3、提出合作要求，开展小组合作学习。

（1）在小组内选出组长，由组长带领本组成员交流学习上面临的共同困难。

（2）根据小组成员的实际情况，展开讨论，找到解决困难的方法，并由组长将讨论结果记录下来。

4、分组汇报讨论的结果。

5.团结起来力量大，这些困难被我们解决了。

五、总结升华

作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？

面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧!

2、培养独立学习、生活的能力

教学目标 认知: 1.知道自己的事情自己做.2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,是光荣的.情感: 愿意做个爱劳动的好孩子,自己的事情自己做.行为: 自己的事情自己做,会做的自己做,不会做的逐步学着做.教学重点:教育学生自己的事情自己做,不会做的事情学着做,克服依赖思想.教学难点:自己的事情自己做的重要性.教学过程: 一,说一说(“说一说”中的内容).提问:同学们,早晨起床后,穿衣,叠被是你自己做的吗

师:有这么多同学都自己穿衣,叠被,我们给这些同学鼓鼓掌.二,学一学:(使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理.)师:现在,老师给大家介绍一位小朋友(出示春生头像),他的名字叫春生,今年也上一年级,请你们听听他的故事.出图1(背景:春生家中.春生的动作图,随讲故事贴上.)师:这天早晨,天还没有亮,四周静悄悄的,春生在被窝里甜甜地睡着.过了一会儿,他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等 帮忙 自己 穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语 ：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语 ：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠 帮忙 自己 洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个、爱劳动的好孩子。

板书课题：

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养的好习惯。

过渡导语 ：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为的好孩子。

、科学睡眠精力旺

一、教学目标： 通过学习了解睡眠卫生基本知识。培养学生的调节睡眠的技巧。

二、教学重点与难点：

（一）教学重点：睡眠卫生基本知识。

（二）教学难点：睡眠的生理知识。

三、教学课时：1课时。

四、教学准备：课件

五、教学过程：

【导言】俗话说，人生有三分之一的时间是在睡觉。实际上，如果你的睡眠出问题，这三分之一的时间，也会大大影响你另外三分之二的活动时间。睡觉是人体调节“生物钟”的方法之一。每个人都要保持一定的睡眠时间，才能不断地获得充沛的精神体力。“健康的体魄来自睡眠”。这是科学家们新近研究后提出的观点。国际精神卫生和神经科学基金会把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

处于青春发育期的学生，每天应保持多长的睡眠时间才合适呢?由于同学们所处的家庭环境、营养条件和体质的强弱不同，因此睡眠时间不可能强求一致。就一般情况来说，同学们每天必须保持8小时-9小时的睡眠时间。这是因为同学们的年纪比较轻，身体又处在生长发育阶段，体内各器官都还比较幼嫩，机能发育尚不够稳定，大脑神经细胞也发育得不够完善，容易产生疲劳，因而需要较长的休息时间才能恢复。

睡眠不足对健康的危害甚大，切莫忽视。主要体现在影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，影响青少年的生长发育。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病的发生。

同学们不但要保持一定的睡眠时间，而且还要养成良好的有规律睡眠卫生习惯，了解自己到底需要几个小时睡眠才足够。一般来说，晚上9～11点，中午12～1：30，凌晨2～3：30入睡能取得较好的睡眠质量。应该尽量避开人体昼夜生理上的三个兴奋期：早上9～10点，晚上7～8点，深夜11：30～12：30。此时，人体精力充沛，反应敏捷，思维活跃，情绪激昂。

睡眠姿势以双腿微屈，向右侧身睡，维持脊椎自然“S”字形最好。因为这种睡姿可以使身体肌肉放松，胃内的食物顺利地流向肠子，同时也不会压迫心脏。姿势不正确，会造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬的问题。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。

同学们还应创造条件，争取每天中午能稍事休息，以便能有良好的精力应付下午和晚上的学习和其他活动。国外的科学家通过实验证明午间睡眠可以使人的新陈代谢趋缓，消耗能源减少，从而避免早衰。其实，需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄以及有无器质性疾病等条件密切相关。晚上睡得少、质量差，中午就该用午睡来补充。年轻人尤其是幼儿，他们的脑细胞数量多，耗氧大，午睡会对他们有益。睡眠质量差的老人也能通过午睡来让大脑得到真正的休息。

此外还应定时运动，健康饮食，睡觉前不宜吃太多东西，不要喝浓茶、咖啡、抽烟等。尤其是要克服因学习或娱乐(尤其是不健康的娱乐)而通宵达旦的不良习气。

专家建议大家睡醒后要注意这几个“半分钟”，即：不要马上起床，先在床上再躺半分钟；从床上坐起来后，在床边坐半分钟；靠床边站立半分钟，然后再活动。这样渐进性的活动可以让身体各器官适应变化，减少猛然起床对血管的压迫，避免摔倒等风险，有利于心律等的稳定。

4、不乱吃零食、不挑食

教学目标：

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

活动准备：三只小熊的图片。

活动过程：

1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

（1）白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

（2）黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

（3）为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

（4）你愿意做哪只小熊呢？为什么？

（5）怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。

结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

活动反思：

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

5、坚持锻炼身体好

【教学目标】

1、了解秋天可进行哪些有益的活动，初步养成健身意识。

2、学会做简单的运动器材，养成互相合作和向困难挑战的精神。

3、明白运动要讲卫生、注意安全，养成良好的运动习惯，度过一个健康快乐的秋天。

4、初步养成基本的保健意识，掌握一些保健常识。【教学重点】

知道一些秋天的锻炼方法。【教学难点】

掌握一些基本的秋天锻炼方法。【教学课时】 1课时

【教学准备】

1、教师准备长绳1根。

2、学生自带一根跳绳。【教学过程】

活动一：热身运动——跳跳健康操

教师：同学们，秋天来了，天气渐渐地变冷了，很多鸟儿受不了，飞到温暖的南方去了。你们现在还能看见长着剪刀尾巴的小燕子吗？ 学生：不能。教师：天气这么冷了，我们能像小燕子一样飞到南方去晒太阳吗？ 学生：不能。

教师：那么，我们怎样对付寒冷呢？ 学生：„„

教师：我们人类呀，是世界上最聪明的。我们对付寒冷的法定呀，就是运动，也就是锻炼呀。今天呀，我就先来带着大家锻炼一把。（播放《健康歌》）[操作指南：

1、基本动作：双手叉腰，左扭屁股两次→右扭屁股两次→曲肘左拍手两次→曲肘右拍手两次→手上举左挥一次→手右挥一次→手举着左转360度（包括脚全身转动）→反转360度；再重复；

2、教师先做示范；

3、全体学生站在位上，原地跳操；

4、做几次后，也可让学生自由发挥。一句话，运起来就行。]（教师单击鼠标，课件屏显：

说一说，做完运动后，你有什么感受呀？）教师：同学们，做完运动后，你有什么感受呀？ 学生：„„

教师：大家说得非常棒。通过上面的运动，我们知道了：运动让人精力充沛，锻炼身体有益健康。（教师单击鼠标，课件屏显： 浑身发热 很有精神）

［设计说明：让学生亲身体验运动气氛，激发对运动的兴趣］ 活动二：秋天运动的“金点子”（教师单击鼠标，课件屏显：

你喜欢哪些运动？为什么？秋天可进行哪些运动？都是怎样做的？）

（教师根据屏显提问，让学生们分组讨论。）教师：你喜欢哪些运动？为什么？ 学生：„„

教师：秋天可进行哪些运动？都是怎样做的？ 学生：秋天可以跳绳。

教师：你说得非常好。你会跳绳吗？ 学生：会。

教师：你来给大家跳一跳吧。我们大家一起帮他数数，好不好？ 学生：好。

（学生拿出准备好的跳绳进行表演）

教师：哪个聪明的小孩告诉大家，秋天还可以进行哪些运动呢？ 学生：还可以跑步。

教师：对了，秋天还可以跑步。你来给大家表演一下吧。„„

[设计说明：本活动的重点在第二个提问后进行的运动表演。本活动与学生的生活紧密相关，学生可结合自己的所见、所闻、所感，思考、说出自己的运动体会与经验，给大家锻炼身体出出“金点子”。讨论应围绕“锻炼”展开。教师要引导学生逐步思考、体会锻炼的益处和乐趣。] 活动三：我们一起来锻炼——跳大绳（教师单击鼠标，播放《跳绳歌》）

教师：刚才大家表演的锻炼方法非常好。今天我还要告诉大家一个非常好的秋天运动项目，它就是跳大绳。[操作指南：

1、教师要两个强壮的男生摇大绳。二年级的学生可能不太会，教师要教给他们要领，即把大绳用力同时向一个方向摇动。

2、教师示范跳。

3、让大绳慢点摇动，让有过跳大绳经历的学生试跳，然后再加上其他学生跳。这里也可分小组轮番学跳。

4、学生不会也不用着急，主要是教会他们跳大绳的方法，具体过程可让学生们课后熟悉。] [设计说明：活动三中的锻炼方法大多数是个体活动，这里的跳大绳是集体活动，可以培养学生们的合作精神，加深同学之间的友情。] 活动四：寻找“运动之星”（教师单击鼠标，屏显：

哪些同学做到每天坚持锻炼？）

教师：哪些同学做到每天坚持锻炼身体呢？请举起你的小手来。（学生举手，教师统计）

教师：这些同学非常厉害，这么小就有恒心坚持锻炼，我们把他们评为“运动之星”好吗？（教师单击鼠标，屏显： 运动之星）

（教师发给“运动之星”们每人一朵小红花）教师：“运动之星”们能做到每天坚持锻炼，其他同学为什么不能做到呢？

（教师单击鼠标，屏显： 为什么不能坚持每天锻炼？)（教师点名回答，提问的对象是没有坚持锻炼的学生）

教师：好了，我们现在已经知道了不能坚持每天锻炼的原因。那么，大家能想到哪些办法，好让我们每天都能做到早起锻炼？（教师单击鼠标，屏显：

大家想想办法，能让自己做到每天坚持锻炼？）（学生分组讨论，各小组派代表回答，教师小结）（教师单击鼠标，屏显： 方法：

⑴找个小伙伴一起锻炼，相互监督 ⑵请爸爸妈妈提醒、监督 ⑶制订一个锻炼计划）

[设计说明：让能坚持早锻炼的学生现身说法，给其他学生树立榜样。] 教师：同学们，大家就把这张计划带回家，贴到床头，每天对照它进行早锻炼。希望大家都能坚持下去，早日把身体炼得更强壮。【教学反思】

课前要把教室最前面的地方腾出足够大的空间，以便“跳大绳”活动能顺利进行。

6、运动前，先活动

活动目标：

1.知道在运动前应随老师做准备活动，并检查自己着装。2.懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮水，并及时添加衣服。活动过程

1.引导学生了解运动前的各项准备工作。

（1）引导学生根据自己已有的知识经验，思考和讨论运动前的准备工作。

（2）教师小结：运动前要整理一下子自己的鞋子和衣服。2.引导学生学习运动前的准备活动。

（1）与学生一起讨论：准备活动适应活动一下我们身体的哪些部位？

（2）播放多媒体教学资源。

（3）引导学生说一说：跟着老师做完动作后，大家有什么感觉？（4）教师小结。

3.引导学生懂得运动后的注意事项。（1）播放多媒体教学资源，（2）教师小结：运动后不要立刻停下来休息，会对身体不利。

7、预防近视

保护眼睛

教学目标

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

教学用具：

课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。

课前准备：

请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视 的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教学设计：

一、引入：

1、准备上课！孩子们好，老师好。

孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。

2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子 九月开学季，老师你们准备好了吗？闻，第三个孩子用手摸，第四个孩子用眼睛看，你们别闲着,当当小老师，看看谁猜对了。来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧！当当当当 ,原来是磁铁 ,谁猜对了？为什么他猜对了？ 出示图片——眼睛

为什么他们猜错了，因为他们没有用眼睛，为什么我们不用猜就对？哈哈,对，因为我们有眼睛，今天我们就来学习保护眼睛，预防近视，请孩子和我一起书写课题。

3、板书课题，齐读课题。

4、眼睛的作用可大了，我们一起来欣赏一组图片。(播放图片）说一说你都看到什么了？

5、学生汇报用眼睛看到了些什么。

6、小结：是呀，蓝蓝的天，白白的云，红彤彤的太阳，绿油油的草地，是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。

（眼睛，如果没有了眼睛，等待我们的将是可怕的黑暗。）

二、健康指南针----近视的烦恼 老师班上有个叫小明同学，他的眼睛就遇到麻烦了（出示图片），这是怎么回事呢？赶紧拿出学习材料，去读读小明的故事吧！

1、孩子们，故事读完了，说说小明患了什么病呀？（近视）对，近视。近视可把小明害苦了，你知道近视给小明带来了哪些烦恼吗？（看东西模糊。心情不好，成绩下降……）

2、眼睛是我们的心灵之窗，可是小明的心灵之窗不再明亮，我们来体验体验小明的烦恼，请看大屏幕，播放图片。原本漂亮的鲜花，在小明眼里却是这个样子，蓝蓝的天，白白的云，清清的水,多么心旷神怡啊！可小明看到的却是模糊一片,更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了，看了这些图片，你有什么体会？学生汇报。

过渡：还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧！齐读：眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

3、孩子们，除了看不清楚远处的东西以外，近视眼还有好多危害呢！

4、游戏：

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下，体会近视眼在生活中的烦恼。

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在相同的时间里跳绳的个数多，体会近视眼在运动中的烦恼。

5、班上有戴眼镜的同学吗?我们让他们现身说法，抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。

6、课前孩子们做了调查，你还知道近视眼的哪些危害，和我们一起来交流。

三、健康碰碰车-----怎样保护眼睛

1、过渡：是啊，戴上眼镜多不方便啊，想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了，小明非常后悔了，请看到学习材料第二页，我们来帮小明找找近视的原因，好吗？ 抽生说。小明为什么会近视？走路看书，在强光 下看书，在弱光下看书。……

2.、小结：哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生，很容易造成眼睛疲劳，视力下降，长期以往就会患上近视啦。我们身边像小明这样的孩子可多啦！，和你的小伙伴说一说，哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对？为什么呢? 3.学生讨论，老师巡视，了解学情。

4、孩子们说得可热闹了，我们来个知识抢答，看看谁是火眼金睛。出示动画，评议。如果你赞同他的说法，请用掌声表示。如果他答对了，我们应该用掌声表示祝贺！鼓掌是一种文明的表现！

8、保护水源

节约用水

教学目标

1． 认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界最严重的社会问题。

2． 认识合理利用和保护水资源的重要性，有节约用水的意识；有保护环境、防治污染的紧迫感。

3． 树立可持续发展的意识，树立正确的科学观。有振兴中华，将科学服务人类的使命感与责任感。

教学重点：

1、帮助学生养成节约用水的习惯。

2、增强学生对防治污染、保护环境的意识。

3、鼓励学生投身到合理利用和保护水资源的科学活动之中。

教学准备；

实验器材：学生用器材，每两人一组，每组铁架台一个、小烧杯2只、漏斗一个、滤纸，浑浊的河水，玻璃棒。

多媒体器材：多媒体投影器，有关水资源及水污染的VCD

教学设计：

教师活动学生活动说明

一、水资源危机

课前安排学生从多种渠道获取有关信息，从电影，电视录像、报刊、杂志、网络等各个方面获取信息。

教师用多种方式展示学生从多个方面获取的信息，并安排学生相互讨论、交流 教师播放有关水资源危机的VCD光盘。

问：大量的事实说明了什么？

教师总结：缺水已经是一个世界性的普遍现象，据统计，全世界有100多个国家存在不同程度的缺水问题，其中有28个国家被列为缺水国或严重缺水国。在非洲有一半以上的人口缺乏获得安全用水的渠道。

我国的水资源匮乏问题也很严重，西北、东北、华北等北方城市已经被迫每日定量、定时供水。中国的饮用水源污染严重,大部分地下水都受到不同程度的污染.问:缺水成为世界性的普遍问题,那么日常生活中我们怎样节水呢? 问:造成水严重缺乏的主要原因是什么呢? 教师播放有关水污染的VCD光盘.问:面对严峻的缺水、污染问题，我们应该怎么办？

教师总结：珍惜每一滴水，采取节水技术，防治水污染，植树造林，合理利用和保护水资源。学生讨论、交流

学生观看、讨论

9、生活垃圾的处理

教学目标

知识与技能

介绍了几种常见的生活垃圾无害化、资源化处理的方法，促使学生认识生活垃圾的两面性，树立合理利用垃圾资源的观点。过程与方法 理解垃圾的无害化处理所涉及的化学知识和方法。许多垃圾，乱扔垃圾的现象随处可见，垃圾的处理问题是一个世界性的难题。新一代的中学生对这些问题是如何看待的？有些什么样的思考？对垃圾的妥善处理与利用知道多少？

布置学生于课前上网、上图书馆查阅有关垃圾的资料课堂活动大屏幕展示生产、生活中的各种垃圾，白色污染、建筑垃圾、电子垃圾（包括图片、数据）等等。2—3名学生代表介绍自己查阅资料所获——归纳垃圾的危害（形成垃圾应该妥善处理的思想）——垃圾的分类——垃圾的再生利用——分组探究实验（塑料的热解）——小组讨论（不可回收垃圾的处理方法）——减少垃圾、回收垃圾，从我做起。活动

一、垃圾的危害（目的在于引起学生的兴趣、引出课题）一组画面。（大屏幕展示垃圾堆满道路、焚烧垃圾的滚滚浓烟、河面上漂浮着白色垃圾、……。）有什么感觉？是什么原因造成了我们美丽的家园变得满目疮痍、不堪入目？垃圾的随意倾倒是造成这种现象的重要原因之一。其结果是：侵占了农田、污染了土壤、污染了地下水、污染了空气。（大屏幕上展示：垃圾的危害（1）侵占了农田；（2）污染了土壤；（3）污染了空气；（4）污染了地下水。）不仅如此，而且还时常造成严重事故、引发疾病流行。随着工业的发展、人口的剧增，全世界的垃圾不断增多。每一年，全世界要生产多少垃圾呢？我能为大家提供一些惊人的数据。（大屏幕展示相关数据）如美国每年扔掉旧汽车900多万辆、各种纸2700多万吨、罐头盒480亿个。中国有2/3的城市陷入垃圾的包围之中。由此可见，垃圾问题已日益成为一个全世界共同的难题，垃圾的妥善处理与科学利用显得十分必要。这也就是我们今天要共同探讨的课题——垃圾的妥善处理与利用。垃圾的妥善处理与利用

（1）垃圾发电原理

（2）我市垃圾发电 垃圾循环利用处理方法之二：填埋

垃圾最早的处理方法,是集中起来再拉去填埋，让其在自然界中慢慢的得到分解。我市目前有数座垃圾填埋场

[讲解]:垃圾填埋场占用大量的土地，造成了许多的安全隐患——产生有毒化学物质,害虫和病菌，水源和土壤将被污染，爆炸性气体渗漏等等，填埋垃圾等于在制造定时炸弹。填埋是大量消纳城市生活垃圾的有效方法，也是所有垃圾处理工艺剩余物的最终处理方法，目前，我国普遍采用直接填埋法。所谓直接填埋法是将垃圾填入已预备好的坑中盖上压实，使其发生生物、物理、化学变化，分解有机物，达到减量化和无害化的目的

法国正研究城市垃圾处理新方法:甲烷化处理

过去十年，法国在生活垃圾的处理方面主要采用的办法是填埋或焚烧。法国目前正尝试试用甲烷化处理法对付有机垃圾;法国的瓦拉格国际工程公司,开发了一种对生活垃圾进行甲烷化处理的工艺,只需３个星期,便可以将垃圾变成堆肥和沼气.在细菌发酵的过程中产生的生物沼气在出口处收集并贮存起来，可以直接作为燃料或发电。?据介绍，一套完整的甲烷化垃圾处理设备的费用只相当于同等处理能力的焚烧设备的一半，而且运营费用也要低３０％到４０％。这种技术很受到农民的欢迎，因为它改善了土地贫瘠的现象。

[讲解] 填埋必须符合卫生填埋技术标准：填埋物的含水量小于20℅～30℅，无机物成分大于60%，密度大于0.5t.m-3.[各抒己见] 为什么填埋的垃圾在含水量、无机物成分和密度等方面有一定的技术标准？

[讲述]

（三）垃圾循环利用处理之三----堆肥

堆肥是使用微生物分解垃圾中的有机成分的过程。它适用于能进行生物降解的有机物垃圾的处理,故堆肥只是垃圾中有机成分的最终处理技术,而不是全部垃圾的处理技术.它必须以垃圾分类为前提.[课堂小结]

1、垃圾分类;

2、垃圾的经济价值;

3、垃圾的循环利用;

4、垃圾的无害化处理:

（1）.卫生填埋（2）.焚烧发电

（3）.堆肥

[提问] 你已经对垃圾分类回收的意义有了深刻的理解,现在请你设计或开展一项宣传活动: 1.在校报或校内其他宣传品上开辟专栏,宣传可以在学校里和

家里减少垃圾量的一些措施和方法.2.在学校里筹办一次艺术展览,展出用回收的材料制造的小工艺品.3.向有关部门提出改进包装等从源头减少垃圾量的建议.[讲述]：我国废电池潜在危害不容忽视

第二篇：长春版小学健康教育三年上教案

总第（4）课时

课 题： 不乱吃零食、不挑食 课 型 新授课 教学目标

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。教学重点 ：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学媒体 ：书中图片 教学过程：

一、谈话导入

孩子们，今天孙老师来给大家上一节健康教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！

齐读课题：不乱吃零食

二、感悟新知

1、了解乱吃零食的危害

谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。

如：影响食欲、消化不良、营养不足

那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）

老师有个邻居，是个小姑娘，很可爱。看，老师把她的照片带来了。（出示课件：小姑娘图片）

同学们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）

总结：同学们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）

2、学习怎样选择零食

同学，你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？ 这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？

同学们知道的可真多！真好！听了他们的话，同学们有什么感受？

是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀？ 总结：对，选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）

3、吃零食要注意什么

我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）

如：①路边的零食不要买。

②吃零食时要把手洗干净。

③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。

同学们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量、适时）这样，才能保证我们的身体健康。

三、巩固练习

判断下列做法是否正确，说说自己的看法。

① 吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食

四、总结提升

通过这节课的学习，你有什么收获？

总结：同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！板书设计

不乱吃零食、不挑食

拒绝零食，健康成长

总第（5）课时

课 题 ：坚持锻炼身体好 教学目标 ：

1.体验运动对骨骼、肌肉、关节的锻炼，知道体育运动对身体的好处，意识到个人对自身健康负有责任；

2.制订自己的锻炼计划，并能长期坚持锻炼。在运动中提高自己的身体素质和心理素质；

3.了解一些有关呼吸和血液循环的生理知识及保健知识，注意保护自己的呼吸器官和血液循环器官，养成良好的生活习惯；

教学重点 ：会制订锻炼计划。

教学难点：加强学生认识体育锻炼对身体的好处。教学媒体：书中图片 教学过程：

一、引入：

师：“上节课我们探讨了运动对呼吸和心脏的作用，今天我们继续研究加强运动对身体还有哪些好处。”

（出示教材上的图片或体育运动员的照片）“他们的身体和我们的身体有什么不同？有哪些明显特征，为什么会这样？”

二、探究内容：

1.运动对加强骨骼、肌肉的好处。

（1）做曲臂、伸臂动作，多做几次，看看手臂上的骨骼、肌肉、关节有什么变化？想想手臂是怎样运动起来的。

（2）汇报、交流。

（3）小结：曲臂、伸臂运动是由手臂上的肌肉牵动骨骼、关节产生的。骨骼肌在大脑的支配下舒张或收缩，引起骨骼和关节的运动。

（4）再一次体验。（注意观察曲臂时上臂的哪一块肌肉鼓起来，伸臂时，肌肉发生了什么变化？鼓起来的肌肉发生了什么变化？）

（5）师讲述：骨骼、肌肉、关节是人体的运动器官。骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定人体的运动能力。经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼加长、横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。经常锻炼，也能使肌纤维变粗，肌肉横断面积加大，肌肉收缩能力和张力增强，从而不断提高肌肉的力量和耐久力。据测定，一般人的肌肉重量要占体重的40%左右，而经常锻炼的运动员的肌肉重量可达体重的45%~50%。

（6）比比在相同体重的情况下，谁的力量大。调查他们是否经常参加锻炼。

2.运动对我们还有什么好处。

（1）运动对我们的身体还有哪些好处？

•增强体质，少生病。

•保持充沛精力。

•增强竞争意识。

•磨练意志。

•增进友谊。

(2）阅读资料，了解体育运动的历史。

3.让我们开始锻炼吧。

（1）讲解：制订锻炼计划要注意什么问题。

（2）每人制订锻炼计划。

（3）交流锻炼计划。

（4）介绍检测锻炼效果的方法。

三、全课总结。

四、课后拓展。

按自己的锻炼计划进行锻炼。

板书设计:

坚持锻炼身体好

增强体质，少生病。

保持充沛精力。

增强竞争意识。

磨练意志。

增进友谊。

总第（6）课时

课 题: 运动前，先运动

教学目标: 1.知道在运动前应随老师做准备活动，并检查自己的着装。2.懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。

教学重点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。

教学难点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。教学媒体:书中图片 教学过程: 1.引导幼儿了解运动前的各项准备工作。

(1)引导幼儿根据自己已有的知识经验，思考和讨论运动前的准备工作。

提问：小朋友们，你们知道在运动前要做哪些准备工作吗？

(2)教师小结

在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好，鞋带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动。

2.引导幼儿学习运动前的准备活动

（1）与幼儿一起讨论：做准备活动时需要活动一下我们身体的哪些部位？你能教给大家做一做吗？

（2）播放多媒体教学资源，指导幼儿观看

（3)教师带领幼儿学习运动前准备活动的热身动作，做完后引导幼儿说一说：跟着老师做完这些动作后，大家感觉怎么样？

(4)教师小结

在运动前要先做准备活动，先活动一下头部，可以点头，仰头，转一转头;也要转转腰部；再活动一下膝关节，向下蹲一蹲；最后活动一下手腕和脚腕。

3.引导幼儿懂得运动后的注意事项。

(1)播放多媒体教学资源：《运动前后要注意》。(2)教师小结

在运动后不要立刻停下来休息，更不能躺下来，这样会对身体不利。

4.教师与幼儿一起到户外进行体育活动，重点引导幼儿复习巩固运动前后要注意的事情。【活动延伸】

请家长与幼儿共同阅读幼儿用书《运动前后要注意》。板书设计

运动前，先运动

在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动 总第（7）课时

课 题：预防近视 保护眼睛 课 型 新授课 教学目标

1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。

3、通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学重点 ：预防近视的方法

教学难点： 培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。教学媒体 ：书中图片 教学过程：

1、设置情境导入新课。

猜谜语：两颗黑葡萄长在人脸上 白天开窗望 晚上关紧窗”。

2、认识眼睛的结构。

让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。

3、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。

教师说：同学们在生活中注意观察事物，学会用科学解释，现在我们做个小游戏：找茬！测测大家的眼力。师生互动，找出不同的地方。教师说：仔细，细心的同学很快发现不同的地方，可是前提是有一双明亮的眼睛。大家看看这张视力表，能不能看清楚。接着出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念，再通过南南西的故事讲解近视的危害，让学生意识到眼睛的重要性，树立保护眼睛的意识。

4、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。教师说：近视危害这么大，为什么会近视呢？

5、加强意识，明辨是非，回答问题。

教师说：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。

6、课堂总结

同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最 后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。板书设计：

预防近视 保护眼睛

注意用眼卫生，保护好眼睛

总第（8）课时

课 题： 保护水源 节约用水 教学目标：

1.认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。

2.通过对水资源现状的调查和水的净化的实践过程，培养发现自然与社会生活中的物理问题并用所学知识解决这些问题的能力。

3.认识合理利用和保护水资源的重要性，树立节约用水的意识；有保护环境、防治污染的紧迫感。

教学重点： 认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学难点：认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学媒体： 书中图片 教学过程：

一、水资源危机

课前安排学生从多种渠道获取有关信息，从电影，电视录像、报刊、杂志、网络等各个方面获取信息。

教师用多种方式展示学生从多个方面获取的信息，并安排学生相互讨论、交流

问：大量的事实说明了什么？ 我国的水资源匮乏问题也很严重，西北、东北、华北等北方城市已经被迫每日定量、定时供水。中国的饮用水源污染严重,大部分地下水都受到不同程度的污染.问:缺水成为世界性的普遍问题,那么日常生活中我们怎样节水呢? 问:造成水严重缺乏的主要原因是什么呢? 教师播放有关水污染的VCD光盘.问:面对严峻的缺水、污染问题，我们应该怎么办？

二、教师总结：珍惜每一滴水，采取节水技术，防治水污染，植树造林，合理利用和保护水资源。珍惜每一滴水 安排、组织学生完成课本图10-45的实验

问：水的净化有几种方法？水净化后水质有什么变化？ 组织学生讨论和交流。

问我们学生应该为防止水污染作出哪些贡献？

三、练习：如水龙头不拧紧会滴水。假设某水龙头没拧紧每秒钟会滴下2滴水，每滴水约为0.05mL,照此计算，这只水龙头连续滴水一个月（30天）会流失多少千克水？由以上计算你能得到什么启示

板书 保护水源 节约用水

珍惜每一滴水，采取节水技术、防治水污染、植树造林，合理利用和保护水资源。

第三篇：小学四年级健康教育教案上

平原小学四年级健康教育教案

（2015---2016学年）

1、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，范文之教案:小学四年级健康教育教案。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

三、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

3、我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、认识传染病

一、教学目标

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、教具准备：教学课件

四、教学过程

（一）、导入新课

师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.（二）、讲解传染病的概念及特点

师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性

（三）、认识传染病流行的途径

学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

（四）、认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？

2、小组长发言。

3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考

师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

（六）、板书设计

1、传染病的概念与特点

2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施

5、喝水的学问

一、教学目标：

1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。

2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。

二、教学过程：

（一）导入新课

谈话：水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，可见水对于人体非常重要。我们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。所以今天我们就来学习“喝水的学问”。

（二）学习新知

1、师：有同学也许会有疑问，喝水谁不会？还要学吗？

2、学生提出感兴趣的问题。

3、根据学生的问题确定本课的学习内容。

4、课件出示需要解决的问题： 水对人体有什么作用？

（1、帮助消化

2、排泄废物

3、润滑关节

4、平衡体温

5、维护细胞

6、平衡血液）（出示小故事）喝什么水最好？生水为什么不能喝？

（生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫 蛔虫病等。)人体一天需要补充多少水？

（人体一天总共消耗水分大约是2500毫升左右。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫升水，大约8杯左右。剧烈活动或大量出汗后要多喝水。）

什么是炭酸饮料，喝炭酸饮料有哪些害处？（儿童常喝饮料易致多种疾病 导致儿童过胖或过瘦 阻碍儿童生长发育 引发多种儿童疾病 过量饮用引起消化不良 能量饮料会使血压升高）

6、小组内自主合作学习完成以上问题。集体交流、解决问题。

7、教师进一步明确相关知识。

（三）联系生活，深化喝水知识

1、你知道生活中有哪些不科学的喝水问题？

2、集体交流问题。(四)课堂小结 这节课我们学到了哪些喝水的学问？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学过程：

1、谈作用，引入课题

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官。

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

三、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

7、我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学过程：

（一）谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。板书课题：

6、我们应该吃什么

（二）学习课文。

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看表格，记住12种不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

师：除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）

小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

（三）教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！

（四）反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

8、家用化学品的危害

一、教学目的：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点难点：使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

三、课前准备：照片

四、教学过程：

（一）导入新课

1、介绍常见的家用化学品的种类和作用

（展现超市家用化学品柜台的照片）

师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

学生回答

(二)学习新课

师：你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品的利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

师：A、防蛀剂：放在衣柜或者箱子里，防蛀、防霉、除虫。

B、除臭剂和空气清新剂：清香、除臭。对人体健康构成威胁的有害物——对二氯苯，对人体有极大的伤害：短期或急性接触，可引起贫血、皮肤过敏等，也可刺激呼吸道；长期接触，可影响肺、血液、中枢神经系统，并可损伤肝脏，甚至具有致癌性。

C、消毒液：消毒。对人体皮肤、黏膜甚至金属制品都有腐蚀性。而且过量的消毒剂直接或间接地进入或雨水带入空气、水体、土壤后，不仅造成环境污染，还破坏生态平衡。

D、洗涤用品：洗衣、洗澡等。对人体皮肤、黏膜有一定的刺激性，长时间、高浓度地接触，可造成接触部位的损害。

E、漂白粉：漂白和水净化。它对皮肤黏膜有腐蚀作用；如果误食，可造成黏膜腐蚀，表现为腹痛和呕吐，甚至血压下降、昏迷等，部分患者可出现咽喉部水肿；如果误吸，会出现咳嗽和呼吸困难，部分严重者出现肺水肿。

学生交流，并且谈谈自己的体会。朗读课文

师：听了、看了这些后，你有什么感想？

学生讨论、交流、回答

3、提出行为希望

师：家用化学品既对我们的日常的生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。学生阅读最后一段，回答课文建议的内容。

（三）巩固新知

思考与练习：

学生自己完成板书设计：

10、家用化学品的危害

防蛀剂：

除臭剂和空气清新剂：

消毒液：

洗涤用品：

漂白粉：

9、预防“电脑病”

一、教学要求：

1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。

2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。

3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

1、师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答，教师补充电脑的用途）

2、揭示本课学习内容。

虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：

9、预防“电脑病”

（二）学习课文。

1、介绍 “电脑病”的症状。

“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）

2、说明预防的重要性和预防重点。

（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）

（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。

3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势

（1）训练坐的正确姿势。

（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）

（教师检查、纠正）

（2）讲解看的注意事项。

（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）

（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）

（教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）

（学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）

（3）介绍打字的注意事项。

4、校正学生在实际操作中的行为

（三）教师总结。

10、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2、教会学生。

3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。

二、教学过程：

1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容

（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。

（2）介绍脉搏。

①说明什么是脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。

③指导学生阅读。

2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

3、复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？

（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的 身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏。

2、问答：测量脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）

（3）背书包测体重。（）

（4）穿鞋测身高。（）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）

（6）测身高时应脱帽。（）

第四篇：小学健康教育教案四年级上zdl

健 康 教 育 教 案

四 年 级 上 册

灌南县长江路小学2014年9月1日

预防近视

一、教学目标：

1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

3、了解近视常见的发病原因。

4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。

5、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点：

使学生了解近视的发病原因，掌握正确的用眼卫生习惯，并能持之以恒。

三、教学难点：了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

四、教学准备: 多媒体

五、教学过程

（一）导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容 “站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？

1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

谜底是眼睛。

2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？ 他们都近视了，戴眼镜。

对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你

视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《近视眼的防治》。

（二）新课讲授：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的布蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。2.近视的原因。

（1）遗传因素

（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

（4）饮食习惯：挑食、偏食近3.视的危害（1）影响正常生活（2）影响学生升学、就业

（3）影响学生体质健康近视可致盲 4.近视的预防

（1）读书写字姿势正确，做到“三个一”。（2）不在乘车、走路或卧床情况下看书。（3）用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺。

（4）照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反光，桌椅高度适中。（5）勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。

（6）减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。（7）定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么? 学生举手回答

老师课件出示“三要”的内容。预防近视“四不看” A、不要躺着看书。B、不要走着看书。

C、不要在暗弱的光线下看书。D、不要在直射的阳光下看书。

现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

（三）小结

今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

（四）课堂反思

近视是关注的学生健康的五大问题之一，其危害之大是不可言喻的。这节课让学生了解近视眼近视的危害性，引起了他们的极大的重视。通过课件引导，学生马上就会从中寻找答案，并且归纳出几条对自己非常有效的预防的措施，进而不断改进自己的行为，形成更加健康的生活方式，让更多的学生拥有更加明亮的双眸。

勤换牙刷，护齿保健康

一、教学目标

1、使学生初步了解自己的牙齿及牙齿的作用，知道保护牙齿的意义。

2、培养学生保护牙齿的良好卫生习惯。

二、教学重点难点

使学生了解牙齿在身体健康中的重要意义，并学会保护牙齿的方法。

三、教学过程

1、谜语导入：今天，老师想给同学们介绍一位朋友，它就藏在我的谜语中。（课件出示谜语：弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜咬米快又快，人人吃饭离不开）

教师读谜语，学生猜谜底

2、保护牙齿的方法大探秘

（1）同桌议一议我们应该怎样保护牙齿呢？

（2）学生汇报，说说自己想到的保护牙齿的好办法。（根据学生的回答，教师进行板书）

4、保护我们的牙齿，刷牙每天早晚刷牙是个好方法。

5、牙刷2~3个月要更换一次。

四、总结提升，激励行为

1、知识提升：每天刷牙是我们生活中的一件平常事，爱护好牙齿却是我们生活中一件重要的事情。我们国家早在1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。目的是通过爱牙日活动，进行牙病

防治知识的教育，提高全民族的口腔健康水平。

2、教师总结：我们大家一起学习了这么多有关牙齿的知识，知道了爱护牙齿的重要性，希望在今后的生活中，大家都能改掉不良的用牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，拥有一口洁白整齐坚固的牙齿。

运动时的保健

一、教学目标

1、学生们了解运动时需要注意哪些事项。

2、学生们懂得如何运动热身。

二、教学重点难点

1、如何在运动时保护自己。

三、教学过程

一、启发谈话。

二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。1．坚持全面发展原则

学习多种运动技能。2．注意运动适宜。

活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。3．学会运动时正确的呼吸方式。

做到呼吸和动作正确配合。

4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。

不使用成人器械，以免发生意外。5．运动时间安排要规律，保证睡眠。

注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。

三、照镜子：

对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？

四、小结

一节课下来，同学们对运动中的保健有了更深刻的认识。并且能够举一反三。那么，通过学习大家知道体育锻炼时应注意哪些注意事项？

生活垃圾应该分类放置

一、教学目标

学会将生活垃圾分类放置。

二、教学重点难点

如何认识哪些东西是可回收的，哪些东西是不可回收的。

三、教学过程

一、看图引入

1、认识垃圾箱上的相关标记。出示黄色和蓝色垃圾筒图在黑板上，并请生说出黄色与蓝色垃圾筒代表的意思。

师：这画的是什么？同学们仔细观察一下，看看有什么不同？ 指名生答。

2、颜色不同，黄色和绿色分别代表什么？（相机贴上“可回收”、“不可回收”标志）

指名生答。

3、揭示课题：《垃圾分类》

二、解惑新知

1、区分“可回收”和“不可回收”。师：“可回收”垃圾是什么意思？ 指名生答。

师小结：可回收是可以回收再利用，可以多次循环利用的垃圾。

2、不可回收是什么意思？ 指名生答。

师小结：不可回收垃圾就是指不能再收回利用，在自然条件下易于分解的垃圾。

3、哪些是属于可回收垃圾、哪些属于不可回收的垃圾呢？

出示卡片：废纸、果蔬皮、泡沫塑料、剩菜剩饭、破损书籍、废铁、口香糖残余物、树叶等，请生指出是属于可回收垃圾还是不可回收垃圾，并把纸片贴到相应位置。

指名生答并把卡片贴到相应位置。

4、还有哪些垃圾也是可回收垃圾呢？ 板书：废纸、塑料、玻璃制品、金属、布等

5、（拿一张纸撸鼻涕，详装不知扔哪个垃圾筒）那这张用过的面纸是可回收垃圾吗？大家讨论一下。

指名生答。

师小结：其实像用过的面巾纸和卫生纸已经被污染了，没有办法再利用，而且这些纸很容易被水溶解，所以属于不可回收的垃圾。

6、还有哪些垃圾是不可回收垃圾呢？ 指名生答。

师小结：厨房里的剩菜剩饭、菜叶、骨头，瓜皮果壳，树叶等很容易在自然条件下分解，所以属于不可回收的垃圾。‘

7、认识有毒垃圾。

老师这还有一张卡片，谁能告诉我它应该回哪个家？ 出示卡片：费旧电池

（1）废电池属于什么垃圾？为什么会单独放呢？（出示废电池回收箱——

有毒垃圾）

同桌讨论，指名生答。师小结。

（2）除了废旧电池你还知道哪些是有毒垃圾呢？ 指名生答。师小结。

8、说说垃圾分类的益处。指名生答。

三、活动延伸

1、日常生活中我们在家里会产生哪些垃圾？

四人小组合作讨论，并把讨论的结果分别写在两张小卡片的正面上，然后我们分组上来把卡片贴到相应的位置。

2、选部分卡片师生共同点评。

四、任务驱使

1、师小结，并布置小小宣传员任务。

2、出示学生利用废旧物品制作的小篮子，激发学生研究的欲望。布置课后作业。

接种疫苗预防传染病

一、教学目标：

1、知识目标：

让学生了解4月25日是全国儿童预防接种宣传日及宣传主题。了解法定传染病的种类、传染病的预防措施及扩大国家免疫规划疫苗免疫程序。

2、能力目标：

学生掌握预防接种禁忌、接种后的反应及接种后的注意事项。学生能够科学预防传染病，懂得自我防护。

3、情感目标：

正确对待传染病，消除恐慌情绪。

二、教学重点：了解免疫接种知识，提高学生对接种疫苗的重视。

三、教学难点：了解免疫接种知识，重视疫苗接种，保护自己健康。

四、教学过程：

（一）导入：以问题的方式导入。

你们知道疫苗吗？同学们都打过哪些疫苗呀？分别都有什么作用呀？ 卡介苗、乙肝、麻疹、脊髓灰质炎、百白破白喉、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎等。

（二）为什么要接种疫苗，接种疫苗的好处并讲解接种疫苗的重要性。

1、儿童是祖国的未来，我国政府非常关心儿童少年的健康成长。

2、儿童接种疫苗是对儿童最经济有效的保护手段

3、国家规定儿童应接种疫苗的种类、接种时间和可预防的疾病

4、接种疫苗导致儿童出现的不良反应的几率是非常非常低的。

5、儿童在预防接种前，家长应当注意哪些问题？

（三）总结：

我倡议：让我们大家从我做起，积极行动起来，及时接种疫苗，增强自身免疫力，同时广泛传播接种知识，保护身边人的健康，为保护我们自己、我们的家园、校园和社会，履行属于我们的一份责任，做出自己的贡献。同时，医生提醒大家：目前，正值春季呼吸道传染病高发季节，大家要做好通风消毒，远离传染病患者，认真核对自己的预防接种证，如有漏种及时补种，加强身体锻炼，注意饮食影响，保持健康的体魄，以旺盛的精力投入到学习和生活中，成长为国家的有用之才。

护耳健康歌

一、教学目标

1、让学生认识耳朵，了解耳朵的主要功能。

2、让学生了解伤害耳朵的常见因素，掌握爱护耳朵的注意事项。

3、培养学生爱耳护耳的良好习惯。

二、教学重点：让学生掌握爱耳护耳的注意事项。

三、教学时间：1课时。

四、教学准备：教学插图。

五、教学过程：

（一）导入 板书：3月3日

谈话：大家观察一下，数字“3”像人体五官中的哪个器官？猜一猜，3月3日是个什么纪念日？ 学生交流

提问：大家想想制定爱耳日有什么意义？ 学生交流

导入：耳朵是人体的一个重要的器官，只有了解了耳朵，才能更好的爱护自己的耳朵。这节课我们一起来认识耳朵。板书课题：护耳健康歌 学生齐读课题。

（二）学习儿歌

1、认识耳朵的动能和结构。

谈话：谁能说说现在老师在教室讲课，大家是通过什么听到的？（耳朵）耳朵除了大家知道的听声音的功能外，还会有其他的功能吗？ 板书：耳朵的功能：听声音 维持平衡

谈话：大家认识耳朵吗？（学生交流）出示图片，耳朵的结构

讲述：大家见到的耳朵，只是耳朵的外耳部分，耳朵分成三部分：外耳、中耳和内耳，外耳露在头外面，中耳、内耳是看不见的。耳朵里有一些重要的结构，比如这块是鼓膜„„，它跟听力有直接的联系。

2、讨论伤害耳朵的常见因素 出示插图

看一看，说一说：图中的小朋友都在做什么？ 讨论：（1）经常扯耳朵、挖耳朵对耳朵有什么影响？（2）把东西塞耳朵里会有危险吗？

（3）在放爆竹的时候，小朋友为什么要捂耳朵呢？ 学生讨论交流，教师总结整理：

出示儿歌，学生齐读儿歌3、4、5、6段。

（三）巩固练习

爱护耳朵下列做法哪些是正确的，哪些是错误的？

1、往耳朵里塞东西。

2、洗澡的时候耳朵里进水了，用棉签轻轻吸干。

3、经常挖耳朵，把耳朵里的耳屎清理干净。

4、听到巨响马上捂上耳朵。

（四）课堂小结，提出要求

谈话：这节课我们认识了人体一个重要的器官是什么？学习了这篇课文你懂得了什么？ 提问：在今后的生活中，为了保护自己的耳朵，你会怎么做？ 提出希望：通过今天的学习，希望同学们能牢记保护耳朵的注意事项，养成良好的用耳卫生习惯，爱护好自己的耳朵。

人体内脏的功能

一、教学目标：

1.让学生认识内脏器官的名称。

2.让学生对人体内脏各部分功能有初步了解。3.初步培养学生保护内脏各器官的意识。

二、重难点：

认识内脏器官，了解内脏器官功能并培养学生保护内脏各器官的意识。

三、教学过程：

（一）导入

师：在一年级的时候我们已经学过人体各部位名称，（我们再看一看）我们的身体从外观上看可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，躯干从前面可分为上面的胸部和下面的腹部，后面可分为背部、腰部和臀部。

今天，老师要带你们做一次奇妙的旅行，到我们的胸部和腹部看一看，看我们的身体内部都有哪些内脏器官。

（二）讲解新课

1.心脏是维持血液循环的，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，它能把人体所需要的营养通过血液输送到全身，让身体每个细胞都吃饱喝足。（贴图—泵）

2、了解腹部内的器官

我们每天吃那么多食物，是怎么被消化的呢？那就是胃的功劳了。胃在人上腹部的中间位置，外形像个大茄子。食物在胃里是如何被消化的呢？原来，食物一到胃里，胃就开始有节奏地伸缩、蠕动，把食物来回地揉搓，象个搅拌机，同

时，胃还能分泌许多胃液，使食物变得更加松软，容易被消化，这样被磨碎的食物更容易被小肠吸收。肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃中的液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出咕咕的声来，这回，你们知道是怎么回事了吧？

1）肝脏大部分体积位于右上腹部，小部分在左上腹部，在肺的下方，肝脏可是人体的化工厂是维持生命的重要器官之一，它分泌胆汁把人体一些有毒的变为无毒的，防止它们危害我们的身体健康，而且它还能吞噬细菌、病毒，保护其他器官免受伤害。（贴图—化工厂）

2）肾脏，位于后腰两侧，左右各一个。像两粒蚕豆

肾是制造尿液的“工厂”，象一个过滤器将体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。（贴图—过滤器）

3）小肠在人体腹腔的下部，很细很长，约5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起，上面连着胃，下面连着大肠。小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主，是吸收营养物质的主要场所，将人体需要的所有营养统统网住！刚才我们讲了胃，大肠是做什么用的呢？大肠在下腹中间，上接小肠，下接肛门。其主要作用是吸收水分，储存经小肠消化吸收后所剩余的食物残渣，形成粪便，经肛门排出体外。

（三）总结

学生们对自己身体的构造非常感兴趣，学的非常起劲。并且很快的掌握了知识。

人体气体交换系统——呼吸系统

教学目标

（一）知识目标

1、描述人体呼吸系统的组成，教案 呼吸系统。

2、说明人体呼吸道和肺的结构与功能相适应的特点。

（二）能力目标

运用已有的生活经验，分析相关资料，通过小组讨论合作，提高分析问题，解决问题的能力和语言表达的能力，培养学生学习探究能力。

（三）情感目标

1、培养学生养成良好的呼吸卫生习惯。

2、在小组合作讨论中体验同学之间合作的魅力和成功的快乐。

3、培养学生要保持环境空气清新的习惯。重点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点 难点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点。教学过程

一、讨论：

1、在教室中喷洒香水。问同学们是否问道什么味道。

2、将人体呼吸系统图示给学生看。

3、教会大家如何自我保护呼吸系统。经常开窗透气、不吸烟并远离吸烟者、经常游泳或长跑等耐力运动。

二、教师讲解：

1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。

（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。

（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。

（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。

综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。

2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。

（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。

（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。

（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。

三、小结

课堂气氛活跃，学生们踊跃发言并且提出一些比较深刻的问题。课堂预期效果达成。

预防流感办法多

一、教学目的

1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识

3、掌握明确科学的防护措施，提高学生自我保护的意识。

二、课前准备：

学生课前收集有关流感的资料。

三、教学过程：

首先了解和认识，从目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。

1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。

2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）

①做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用

肥皂清洗双手。⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。

四、小结：

流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。

预防流行性腮腺炎

一、教学目标：

1、让学生了解流行腮腺炎(又称“痄腮”)是由病毒引起的急性呼吸道传染病，且多在冬、春季流行。

2、教育学生消除恐惧心理，认识腮腺炎并不可怕，只要认真预防，落实各项防治措施，就能达到防病的目的。

二、教学过程：

1、导入故事导入：冬冬清晨起来就感觉自己的头昏昏的，耳底疼，腮帮子也疼，并且好像还有一点点发烧似的，他以为自己感冒了。他的一边腮部又红又肿，疼得什么东西都不能吃，因为嘴巴已张不开了。妈妈发现冬冬病了，急忙带他去医院。医生表扬了冬冬不怕苦、爱学习的精神，但也告诉他，得了这种流行性传染病，是不能到集体中去的，以免传染给别人。

师：同学们，你们想知道冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?怎样预防和治疗呢?今天，我们就来学习这方面的知识。

2.了解腮腺炎及其传播途径。

师：腮腺炎就是人们常说的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位同学得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、教师总结。

(3)得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再患此病。腮腺炎是怎样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎病毒会藏在唾液里，唾液飞到哪儿，病毒就传播到哪儿，因此它传播的速度很快，范围也很大。

①腮腺炎病人→飞沫在空中飘荡→被健康人吸人→患病。

②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。

③提问：你知道腮腺炎是怎样传播的吗?(4)讨沦：如果我们班里有一位学生得了腮腺炎，那么周围的学生会受到什么影响?为什么?

三、小结：

腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个学生得了腮腺炎，那么其他学生也极容易患病。

预防流脑不慌张

一、教学目标

1．知道流脑的传播途径，易发季节。2．了解流脑的症状，危害，掌握预防方法。

二、教学过程

(一)讲解课文

1、什么是流脑

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。

2、流脑的特征

流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。

流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，(二)提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。(三)如何预防流脑？

儿歌：

开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉(四)小常识 “流脑”和“乙脑：的区别

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。

“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。

(五)小结

流脑虽可怕，但只要我们懂得预防和必要的知识，我们就能把流脑的危害降到最小。

(六)讨论：

1.流脑如果不及时治疗，可能会有什么严重后果？ 2.预防流脑应该注意什么？

怎样保持心理健康

一、教学目标

认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。

二、教学重难点：培养学生的心理承受能力。

三、教学过程

（一）实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

（二）引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

（三）小结

拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、讨论

（1）你在学习中遇到困难，将采取什么措施？

（2）当你受到老师的批评或同学的的指责时，你该怎么做？

发生火灾巧逃生

一、教育目标：

让学生掌握自救逃生的方法，懂的保护自己的生命

二、教学过程：

1、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。

2、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“119”火警电话。

3、要先救火，后搬运财物，片刻延误，易成巨灾。失火时，不宜先抢救财物，易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。

4、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。

5、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。

6、邻室起火，万勿开门，应跳入窗户阳台，呼喊救援或用前法脱险。否则，热气浓烟，乘虚而入，使人窒。

7、烟雾较浓时，不必惊慌，宜用膝、肘着地，匍匐前进，因为近地处往往残留清新空气。注意，呼吸要小而浅。

8、在非上楼不可的情况下，必须屏住呼吸上楼。因为浓烟上升的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒0.5米。

9、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手着地抓行逃出。

10、逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在住户多的大楼及旅馆里，采用这一措施，使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅速蔓延，能为本人和大家赢得宝贵时间。

三、展示火灾逃生方法

堵塞门窗缝，并泼水降温借助绳索、布条逃生 身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻。

四、课后小结：

通过教学，让学生了解发生火灾时的应注意什么？发生火灾后如何正确的拨打火警电话？在发生火灾应如何正确的逃生？让学生在发生灾情时，能够更好、更快的逃离险情。

发生地震怎么办

一、教学目标

1、如果发生地震，学生们知道怎么迅速自救。

2、如果被困住，如何求救。

二、教学重点：地震灾害，预防和求救。

三、教学难点：地震灾害，预防和求救。

四、教学准备：上网查阅有关地震资料。

五、教学过程：

（一）谈话导入

同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。

（二）新授

教师提问

（1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难）（2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。

导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的（3）地震来时应该做到哪几点？

1、楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。

2、家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。

3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。

4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。

5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。

6、人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。

7、“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。

（4）地震发生后该怎么办？

1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。

2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。

3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。

4、河岸边的人员，要迅速撤离，谨防上游海啸和巨浪的袭击。

（三）课堂作业检查

（1）判断

1.地震来了，我家的楼层太高，快跳楼躲避吧。（）

2.地震来了，我赶快躲到床下和柜子中。（）

3.地震来了，我被压在厕所间，有没有人我就拼命喊救命。（）

（2）选择

1.避地震时，最好的方法是（）A 跳楼躲避 B 就地躲避

2.避地震时，最好的地方（）A 空间较小房间 B 桌下，床下，柜子中

第五篇：小学三年级上学期健康教育教案

三年级（上册）健康教育教案

第一课

我从哪里来

教学目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。

2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。

3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。

4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教学准备：

1、请父母提供自己的出生证。

2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。

3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。

4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。

5、胚胎发育各阶段的图片。（配解说词）教学过程：

一、情景导入

1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？

学生自由说。（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）

二、教学新课

1、学生围绕主题自由提问。

2、看图自学。

3、学生交流：你知道了什么？

4、随机出示各种图片，帮助学生理解。

① 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。

② 胎盘、脐带图。

了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。

5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。

学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。

6、看录象：胎儿分娩情景。

三、说说比比，了解自己的出生情况。

1、说一说：自己出生时的情况。

提示：①你是在哪个医院出生的？[出生地点] ②自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间] ③平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。

2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。小组交流。[姓名] [性别] [身长] [体重]

3、找一找：自己的成长变化。

四、全课总结

第二课

吃好每天第一餐

教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。教学重点：让学生知道吃早餐很重要。教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。教学准备：课件 教学过程：

一、导入新课，激发学生的学习兴趣。

语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？ 还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？

二、学习新课：

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请学生说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。

6、教师指出不吃早餐的不良后果。

让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。

教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。

7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。

告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。

三、巩固新课。

今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？

第三课

小胖墩的烦恼

教学目标：

1、了解肥胖的危害和发病原因。

2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。

3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。教学重点：掌握肥胖的防治方法。

教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。教学过程：

一、视频导入：

1、上课前，我们先来看一段短片。

2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。

二、新授：

（一）肥胖的危害：

1、谁能说一说肥胖有什么危害？

2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。

3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）

4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。

（二）肥胖的原因：

1、同桌互相找一找肥胖的原因？

（1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。

a)爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕……）b)常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽）

c)常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少）

（3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。

（三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？

1、控制食量。

2、调整膳食结构。

3、进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

4、饭后要适当运动。

5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。

三、总结

通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。

第四课

不乱吃零食

教学目标：

知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。

教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？

二、学习新课：

1、怎么样才算是吃零食呢？

有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。

2、吃零食到底有什么不好的地方？

我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！

3、小常识：如何吃冷饮。

三、巩固新知：

1、反思回顾：

（1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台

上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！

（2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？

2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？

3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。

四、全课总结

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性很高。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友联系实际讲得非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。

第五课

胃的对话

教学目标：

1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。

2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。教学重点：认识胃的构造和功能 教学难点：知道保护胃的方法。、教学准备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。教学过程：

一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？

提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？” 讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”

二、认识胃的构造和功能

1、出示人体器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”

2、胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”

3、小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

三、保护我们的胃

1、出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”

3、胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”

4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。

5、不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。

第六课 保护耳朵

教学目标：让学生了解耳朵的功能，懂得爱护耳朵的重要意义 教学重点：懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。教学难点：怎样爱护耳朵

教学准备：课件、搜集的关于耳朵的资料。教学过程：

一、猜谜语

左一片、右一片猜不着，听几遍。师：你们猜猜这是什么？（耳朵）

二、比赛谁的耳朵最灵敏

1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声，请同学们说一说都听到了什么声音？?

2、讨论，我们为什么能听到各种各样的声音？

三、认识耳朵

1、出示耳朵的结构模型，讲解耳朵的构造。

师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。

2、师：你们看，耳朵的形状像什么？（数字“3”）每年的3月3日被定为全国“爱耳日”，自2000年确立全国“爱耳日”到今年2008年，已是第八个“爱耳日”了。

四、认识耳朵的重要性

1、让同学们通过捂住耳朵的活动，体会耳朵的重要。

2、谈一谈听不到声音时的心情。

3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情，对于听力有困难的人来说，他们的世界是寂寞的，因而我们要对这一人群报以同情心，给予他们力所能及的帮助。

五、危害耳朵的行为

1、课件出示书中插图，先请学生仔细观察图中所画内容，然后讲一讲这样做对不对？为什么？

2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

六、我们应该怎样保护耳朵

1、学生自由答。

2、教师小结：（1）注意耳朵的清洁。（2）不用硬物掏耳朵。（3）不扯别人的耳朵开玩笑。（4）不把细小的物品塞入耳内。（5）定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

3、学念儿歌 保护耳朵

小耳朵头两边，收听信息多新鲜，耳廓柔软护耳道，听觉功能当齐全，不抠耳道不感冒，遇到炮响口张开，飞虫入耳莫惊慌，家长医生来帮忙。

第七课

课堂与安全

教学目标：

1.让同学重视课堂安全，清楚课堂活动的注意事项

2.通过对平时活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的，什么样的是不合适的

3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力。

教学重难点：

1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为，养成学生的文雅行为习惯。2.树立安全终于泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。教学准备：挂图 教学过程：

1、实验课的安全

2、体育课的安全

3、实践课的安全 活动注意事项：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。

3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。

4、在楼梯、走廊、过道上行走时，应该礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序，行走拐弯处要小心，避免碰撞。

5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子，因为那样很可能被挤倒或踩伤。

6、下楼梯时不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。

7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。

8、严禁趴在走廊的围拦上，不准放东西在围拦上，不准从楼上往下扔东西。

四、全课小结

第八课

安全乘坐地铁

教学目标：

1、知道地铁是现代化的地下交通工具，掌握正确的乘坐地铁的方法。

2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。教学重点：掌握正确的乘坐地铁的方法。教学准备：地铁的录象片或图片。教学过程过程：

一、观看录象，回忆经验： 刚才看到的是什么交通工具？

“为什么要造地铁？”

二、了解安全乘坐地铁的方法： 学生自学讨论：

如果我要乘坐地铁去办事，应该怎么办？ 乘坐地铁的感觉怎么样？ 怎样安全乘坐地铁？ 教师小结。

三、辩论，说出喜欢和不喜欢地铁的理由： 学生分成两组辩论。

四、激发兴趣，诱导想象：

假如你是设计师，你想设计怎样的地铁更方便人们的出行？ 你还能为未来的城市设计怎样的交通工具？

第九课

安全使用家用电器

教学目标：

1、通过交流、辨析、调查等活动，获得安全使用家电的基础常识。

2、掌握一些常用家电的正确操作方法。

3、养成正确使用家电的良好生活习惯。教学重点：掌握一些常用家电的正确操作方法。教学准备：搜集一些常见家电的使用说明书。教学过程：

一、认一认书上呈现的各种家用电器，说一说：自己家里有哪些家用电器？各有什么作用？

二、小组交流：

1、家用电器使用应注意哪些安全事项？

2、把自己知道的使用电器的安全注意事项说给大家听听。

3、教师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后要注意关闭电源。

三、辨析：

1、仔细看看书上的几种操作方法，评一评，这样做对吗？为什么？

2、集体朗读“提示”内容，明确正确的操作事项。

3、评一评，自己安全使用家电吗？平时哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？

四、课外延伸：

回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书，对照有关条目，检查自己平时操作是否正确，有哪些行为需要改进。

第十课 冻疮预防ABC 教学目标：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。

2、教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教学重点难点：关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课

询问学生一下，谁生过冻疮，你有何中感受？老师总结，导入新课。

二、学习新课

1、冻疮的症状

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。

2、冻疮的部位

手背、脚部、脸部耳朵。

3、冻疮的原因

寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）

4、预防的方法

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5、冻疮的治疗和护理

三、全课总结

第十一课

冬季锻炼身体好

教学目标：

1、让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。

教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课：

二、学习新课：

1、学生阅读教材。

2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。（1）抵御寒冷

（2）强身健体，增强体质，使我们非常有精神（3）预防疾病（4）使我们获得快乐

3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼

通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知

1、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？

3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。