保护眼睛综合实践活动反思[5篇范例]

第一篇：保护眼睛综合实践活动反思

《个人护眼计划》教学反思

丁洋民

综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。概括来说他具有注重实践、突出开放、强调自主、关注生成等课程特点。在设计本节课的教学时，力求通过三维目标的实现，体现课程的特点，使学生的综合素养能够有不同程度的提升。通过教学的实践，对教学设计及教学效果进行反思如下：

一、学习目标的达成情况

在本课教学中，教学思路比较清晰，为了让学生了解保护眼睛的方法，课前让大家做了精心的准备，收集许多保护眼睛的方法的资料，并且充分利用多媒体让学生认识到近视的危害，从而在心里树立保护眼睛的想法，在教学中注重把活动主题与日常生活联系起来，从学生的生活经验出发，贴近生活，使学生增强了学习的欲望。在制定计划过程中，通过分析计划的内容，结构方式等使学生对制定计划有了一定的认识，因为材料准备充分，学生基本都能制定出符合自已的护眼计划，效果较好。

二、存在的不足。

通过本节课的教学可以看出，在教学过程中不能完全放手，学生只能按照老师确定的过程进行，教学方式比较单一，不能给学生足够的思维空间，束缚了学生的思维发展，在教学中，每个环节衔接生硬，缺少必要的衔接过渡语导致课堂气氛不够活跃。另外，在辅导学生写护眼计划的过程中只是简单的把护眼计划的结构、写法、内容交代给学生，而没有做详细的辅导。

总之，通过这节课我受到很多启发，今后，我在教学中努力改正自己的不足，向有经验的教师的学习，为课堂增加一定的活力，全面提高课堂效率。

第二篇：《保护眼睛》综合实践活动经验总结

小学综合实践活动《保护眼睛》

活

动

总

结

淮滨县防胡镇中心学校刘 莉

《保护眼睛》综合实践活动经验总结

淮滨县防胡镇小学

刘 莉

《保护眼睛》这一综合实践活动，是在学生通过影视以及自身体验并意识到爱眼护眼的重要性并开始注重用眼卫生护眼的活动，目的是让学生在调查与展示的过程中，积极参与合作，不断加深爱眼知识的了解并养成良好地用眼习惯。这以活动虽然历时较长，但是整个活动中，始终以学生为中心，把学生作为实践的主体，以他们的亲自感受来激发意识，而不是教师一位的灌输。突出了他们的主体地位，效果较理想。其主要特点表现在：

1、充分体现了“实践为本位”的体验观。实践出真知”概括了实践在认知过程中的重要意义。在活动过程中，亲身的实践一直是学生获得各种信息主要手段，实践一直是学生展示自己成果的主要途径。学生通过动手操作，亲身体验并在实践中学习到爱眼用眼的重要性并通过小组交流总结出护眼好方法，在这个活动过程中学生主动建构了爱眼护眼的知识，相比教师一味的强调和灌输爱眼护眼知识，学生通过实践培养出的意识是根深蒂固的。

2、充分体现了以“人的发展”为宗旨的教学观。“发展学生的创造力，达到锻炼人完善人的最终目的”，这是以综合实践活动课程为教学实践之一的研究性学习的主旨。虽然课堂是老师引导，但是在实际操作过程中学生还是会遇到许多实际的操作问题，如任务的分配、调查表的设计、展示的设计等等。在这一活动过程中，让学生自己发现问题，自行探究问题，自主解决问题，重视自我发现、自我体验，变“重结果轻过程”为“重视结果，更重视过程”等教学特点，体现了21世纪的以“人的发展”为宗旨的教学观。

3、充分体现了“自主创新”的活动观。在整个活动过程中，教师一直参与学生的活动，进行指导，师生关系平等、融洽，学生分组自由，他们置身于动态的学习环境中，自主参与和体验，充分发挥了学生的主体作用。他们在宽松融洽的氛围中，学生不断地有自己的想法生成，并且进行调查、归纳、展示。从而激发创新动机，勇于创新，并乐于创新。如有的学生调查老师作息时间是不仅仅局限于老师所用时间的长短，也对老师在周末为自己所做的事情的数量上进行统计，再与老师自己为自己所做事情进行比较，发现了老师更多关注的是谁。开展多角度、多侧面、多层次的开放式体验与研究。

4、充分体现了“重在体验积累”的结果观。当然，在活动过程中，也暴露了学生这样或那样的问题。如有的学生制作的调查表不是十分合理，在设计这方面还是有所欠缺；如有的学生所制作的手抄报不是十分精美，在手工制作上有些薄弱；有的学生分工不是十分合理，所以造成工作的重复……但是这些问题使学生获得了一定的经验。“吃一堑，长一智。”这些体验的积累，将对学生产生积极影响，促使他们改正缺点，积极创新，改进方法，从而逐步提高他们的综合素质和实践能力。由于综合实践活动本身具有生成效，而生成性又是综合实践活动课程的魅力所在。

通过这次综合实践活动的指导课，我有以下几点感受。

1、在五年级开展综合实践活动，方法指导的落实非常重要。五年级的孩子的知识水平有限，我们不能过高的估计学生的能力。在开展活动之前一定要做好细致地指导工作，具体指导学生该怎样有效地开展调查活动。我们指导的方法越细致，学生实践的能力才会越全面。正像这堂课，孩子们从完全不知道什么是调查问卷，到最后有操作性的完成调查问卷，设计问卷的能力得到提高。学生学以致用，相信在后续的调查活动中，调查问卷这一块就能提供很多有参考价值的信息和资料。

2、老师要善于发现课堂中学生实践方法上的不足，并确定其成为以后综合实践课堂教学指导的重点。例如方案制定指导课学生就暴露出了发现问题，提出问题的能力不强；在汇报交流活动中，不能认真聆听别人的发言等方面的问题。因此，后段教学我要对学生进行这方面能力的训练，相信这对同学们以后的探究活动会有很大的帮助。

3、通过这次活动研究学生在了解近视眼的形成保护措施知识的同时,解决问题的思路也得到了发展,使他们认识到做事情不要太呆板,要善于去交流、沟通.更重要的是在这次活动过程中,学生的综合素质得到较好的锻炼、学生解决问题的能力得到提高.这次综合实践活动课也解决了学生感兴趣的问题,让学生在活动中得到了锻炼,培养了学生的合作意识和创新精神.在今后的教学中，我依然会不断思考，不断学习，不断总结，锤炼自己的课堂指导艺术。

第三篇：怎样保护眼睛,六年级综合实践活动

怎样保护眼睛

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。

7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

近视会不会遗传

视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视，有近视遗传因子者，因子不表现或叫不外显，这时近视不发病。有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史，是遗传决定的。

近视的原因

眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视.看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

眼镜的功能

1.从功能来说：有近视镜、老花镜、散光镜、防风沙镜、太阳镜、防紫外镜、电焊镜、防红外镜等。

2.从材质分的种类：有玻璃镜、树脂镜、有机玻璃镜等。

3.从外型分：有全框、半框和隐型等。

4.隐形眼镜广泛应用于矫正屈光不正，其大小与纽扣差不多，很薄，完全透明。它又分软镜与硬镜。软镜以甲基丙烯酸羟乙酯为材料，质软，能吸收水分，戴起来柔软舒适，但容易变形破损，不适宜于散光眼，硬镜以甲基丙烯酸甲酯为材料，质硬，不易变形，适宜矫正高度散光和圆锥角膜。隐形眼镜具有普通眼镜所没有的特点，主要有：

5.由于隐形眼镜与角膜紧密附着，且可随眼球的转动而转动，不论哪个方向，光线总能通过镜片中心进入眼内，消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的缺陷。

6.有效地消除了角膜表面的不规则散光。隐形眼镜表面的弯曲度可根据屈光要求而专门磨制，取代了角膜表面不规则的弯曲度，从而消除了角膜散光。

7.隐形眼镜可消除两眼物像大小的差距。由于它紧贴角膜，光线通过后，在视网膜上成像与不戴镜时差不多，看物体不会放大或缩小，尤其适合于双眼屈光参差或单眼无晶体者。

8.隐形眼镜轻而薄，吸附在角膜表面，外形美观，以演员，运动员等特殊职业者尤为适宜。世界爱眼日是每年6月6日；全国爱眼日是每年的5月5日。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。历年“全国爱眼日”活动主题

1996年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”

1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健” 1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤” 1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”

2000年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来，让白内障盲见光明”

2001年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”

2002年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”

2003年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼镜、为消除可避免盲而努力”

第四篇：小学综合实践活动《保护眼睛》方案设计

小学综合实践活动《保护眼睛》

方

案

设

计

淮滨县防胡镇中心学校刘 莉

小学综合实践活动

《保护眼睛》方案设计

淮滨县防胡镇小学

刘

莉

一、活动主题：

《保护眼睛》

二、活动开展背景：

上学期，我们开展了好习惯伴我成长——坐姿、握笔综合实践活动。但在活动过程中我发现一个很严重的问题，学生们虽然对错误的坐姿、握笔方式会造成“近视”这一危害有所了解，但却不以为然，根本不当回事，甚至有的同学以为戴个眼镜还很“潇洒”很“酷”。我觉得有必要让学生明白近视不仅是戴个眼睛的问题！要让他们明白保护眼睛的重要性，知道近视还会给身体和生活带来哪些危害，同时学到一些简单的必要的保护措施。所以我决定，这学期开展以“保护眼睛”为主题的综合实践活动。

三、设计意图

这节综合实践活动的开题课，就是从学生身边的近视说起，指导他们结合生活实际选择想研究的小课题；以小组合作的形式，初步开展调查讨论，并在后续的综合实践活动中分析总结，进而获得对生活中的近视有更深层次的了解，懂得保护眼睛的重要性。

四、活动目标

1、知识与技能：

（1）通过研究活动，使学生了解近视的成因，引导他们认识近视的 危害，进而掌握预防近视以及缓解近视程度加深的知识。（2）使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，并能做好爱护眼睛的宣传工作。

2、过程与方法：

（1）能够围绕主题开展调查研究活动，学会科学研究的基本方法，培养实践能力。

（2）通过实践，培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评价、自主探索与处理信息的能力。

3、情感态度与价值观：

（1）培养学生良好的学习习惯，良好的行为习惯；培养学生良好的用眼卫生习惯；增强学生的爱眼意识、保健意识。

（2）启迪学生善于观察、善于发现问题拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新意识。（3）在团结协作中让学生体验合作的快乐。

五、教学重难点：

重点：能够围绕老师引导的近视问题，交流后提出有研究价值的问题，通过开展分组研究，学会进行整理问题，从而确定子课题。难点：针对近视相关的问题，有步骤的把握学生课堂生成的问题，进行筛选，归纳，整合，提炼，把相关的问题转变成课堂需要的小课题，便于学生开展相关的研究。

六、活动实施过程

1、准备阶段——了解自己的眼睛。了解全班同学的视力状况，围绕近视提出问题并整理有研究价值的问题，开展分组研究。

（1）分小组测视力，做好相应记录。

（2）对全班同学的视力状况进行统计，制作成统计表。

（3）结合统计的数据进行交流，引导学生发现问题、提出问题,并确定子课题，学生根据自己所选的最想要研究的子课题，自由结成活动小组,选定每个活动小组的组长,讨论并撰写可行性活动计划。

2、调查阶段

各小组结合本组的活动目标可选取不同的方式开展调查研究，并写出调查报告。

（1）第一组：近视的成因

可从医学书籍上、网上找到有关近视产生的的知识，也可向近视的学生进行用眼调查。

对调查表进行统计，同时对近视进行归因分析。（2）第二组：近视的危害

近视的苦恼只有当事人最了解，所以可采取采访的方式调查。（3）第三组：如何预防近视

搜集同学们平时不良的用眼习惯，进而小结汇总提出大家用眼时要注意的问题，达到预防近视的目的。也可查阅相关书籍或向医生请教找到答案。

在调查过程中，学生遇到困难，教师要及时给予指导帮助，要及时对学生的调查行为作出评价，帮助学生有效地进行下一步活动。

3、汇报展示阶段

各组分别选出代表，利用不同的形式向全班同学汇报调查成果，在汇报过程中，要指导学生学会倾听，然后进行“爱眼、用眼、护眼”的手抄报展览。

4、宣传教育阶段

（1）充分利用学校宣传栏，张贴爱眼宣传图片及文字资料，告知全校学生近视的相关知识，使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，让“爱眼、用眼、护眼”意识深入人心。

（2）利用周一升国旗时间，向全校师生发出“爱护眼睛，从我做起”的倡议。

七、活动总结评价与反思

通过这次综合实践活动，孩子们感受和了解到保护眼睛的重要性，了解眼睛与卫生之间的因果关系。学会观察，访问调查，网络查阅等多种方式搜集资料。提高了孩子们研究的意识、研究的能力和学会交流，学会评价，学会总结，不断完善自我。

这次综合实践课同时也暴露了不少问题，课堂上各小组有明确的分工，但是也带来了负面的影响，好学生表现的频率比较高，一些稍差的学生展示的机会少，即使在小组讨论活动的时候，也没有全身心地投入，有走神的情况。另外，有的小组，很多组员都想表现自己，组长的协调能力不够，导致组内出现小纷争，关于组内如何合作还要进行深入细致的研究。

课堂上教师作为组织者，参与的并不多，但需要教师的相机点拨，使学生能真正的理解并能运用，这一点教师作的还需要继续努力的。

八、活动延伸

本次综合实践活动，以了解形成近视的原因和如何保护眼睛为主题，不仅要求学生在搞综合活动时要保护眼睛，平时要时时处处注意用眼卫生，保护眼睛。

《保护眼睛》课时安排

第一课„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„主题生成课

第二课„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„方案制定指导课

第三课„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„中期反馈课

第四课„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„成果汇报课

第五篇：综合实践课公开课教案：保护眼睛

《保护眼睛》综合实践教学设计

教学活动目标： 知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的成因,掌握预防近视的方法。

3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。

情感态度与价值观：

培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学重难点：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼

卫生习惯，保护好眼睛。

教学过程

一、导入：

1.又到综合实践活动课的时间了，每当这个时候，老师就特别的开心。又能和大家一起去探讨一起去发现我们共同感兴趣的内容啦！你们开心吗？

太棒了！那么为了庆祝我们这美丽的心情让我们一起做个游戏吧！想玩吗？

那就看看谁最聪明。我们一起来猜猜看。

哈！真厉害！眼睛对我们的生活来说真的太重要了，拥有一双健康的眼睛不但能美丽我们的容颜，更能让我们欣赏美丽的大千世界。可是，这位同学是什么情况啊？

2.是啊，近视给我们的生活带来了很多不便，同时也给我们带来了许多烦恼、遗憾甚至危险。同学们，保护我们的视力更是刻不容缓。

这一次就让我们以“保护眼睛远离近视”为主题开展一次综合实践活动，这节课我们来上一节主题确立课。

（板书）

3.这是一次长线活动，老师初步把它的研究时间定为一个月，从今天开始到5.24结束（板书 4.25---5.25）

二、提出问题 确定子课题

1.伟大的科学家爱因斯坦曾经说过“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”那么，对于近视，你想提出那些问题进行研究呢？ 能够发现问题并提出问题，是迈向成功的第一步。现在就请同学们把你最想知道的问题大大方方、工工整整的写在你面前的卡纸上，写完后以小组为单位，由小组长带领进行梳理筛选，将重复的问题保留一个，然后把保留下来的问题贴在黑板上，注意到前面来动作要轻、要快。听清楚了吗？

3.好我们一起来看一下保留下来的问题，快速浏览，用你的火眼金睛看一看，还有重复的问题吗？重复的保留一个。

4．大家一起来读读这些问题，他们都属于什么类呢？谁能给他们归归类。

4.我们先来看“近视的原因”这一类，除了下面的问题，你还想知道些什么问题？

5、近视的危害

6、预防近视

7、近视的现状

8.同学们，刚才那么多问题，这么短时间内就被我们简化成几类了，同学们不仅梳理问题的能力强，而且还能就问题进行补充、增添。可真了不起！今天我们就把这四个问题作为子课题进行研究。

三、自主选择 成立活动小组

1．在这四个课题中 你对那个课题最感兴趣呢？请同学们闭上眼睛，在心中默默选好你想研究的课题。

2．下面我们重新分一下组，喜欢研究第一个课题的同学到这个位置-----现在请同学们快速找到自己的小组，看看哪个小组最先坐好，开始！

3．看来同学们对研究活动的热情还是比较高的，现在坐在你身边的就是你的学习伙伴了。为了使活动开展得更加顺利，我们还需要制定活动计划。好，每个小组先派个代表到老师这来取表。

4.现在就请同学们按照以前的学习方法，选好组长，给小组起个响亮的名字，然后进行合理分工，完成计划表，一会我们来汇报。注意：在写的时候：字迹要工整大方不涂改。

5.汇报

哪个小组先向大家汇报一下你们的活动计划？

6．同学们提出计划非常好，回去后小组之间在好好讨论研究一下，争取提出更多的好建议 回去后进一步完善你们的小组活动计划，好吗？

四、总结

同学们，这节课我们以“保护眼睛远离近视”为主题确定了子课题并制定了活动计划，同学们在活动中能够积极参与、密切配合，小组长也起到了充分的带头作用，将我们的活动开展的井然有序。下节课，我们继续交流并修改我们的活动计划表。老师期待你们课上会有更精彩的表现。下课！