第一篇：我是独特的我教案
我是独特的我
——自我探索和悦纳自己
【教学对象、课时安排】
小学四年级学生 本课2课时 【设计理念】
小学阶段是人的自我意识的客观化时期,能否正确认识并悦纳自己,直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现,学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。四年级的学生正处于中年级向高年级过渡的阶段，是学生形成良好自我意识的关键。可现在这个阶段的学生中却存在着这样的现象，评价过高，或者评价过低，不能正确认识自己，接纳自己。因此，设计此次活动,让学生学会正确地让学生了解我是我自己，我是独特的。认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点。有利于学生自我意识的发展,情绪情感的积极体验,形成健康的心理。
【教学目标】
知识与能力目标：让学生了解我是我自己，我是独特的。
过程与方法目标：通过活动，让学生懂得,每个人都有自己的长处和不足,要学会肯定自己的优势和独特性，全面接纳自我。
情感态度与价值观目标：体验接纳自己所带来的积极情绪情感，形成健康的心理。【教学重难点】
教学重点：让学生了解我是我自己，我是独特的。教学难点：让学生懂得,每个人都有自己的长处和不足,要学会肯定自己的优势和独特性，全面接纳自我。【课前准备】
教师准备：音乐、情景排练、多媒体设备、ppt课件
学生准备：课前分组（4人为一组）、纸和笔
第一课时
【教学过程】
【暖身活动】大风吹（5分钟）
1.（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。
2.做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹
生：吹什么？
师：吹男生
生：我是男生！
吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。
3.引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？
4.设计意图：引出本节课题——我是独特的我
【活动环节】
一、自我五问（6分钟）1.课前发给学生表格
2.例：我是谁：我是XX小学的四年级学生。
我是谁：我是小画家，我画的画参加绘画比赛获得一等奖。3.现在开始填充句子,问5次“我是谁”,自己回答：我是---（可以从家庭方面、学校方面、性格兴趣爱好、自己满意和不满意的地方回答）4.小组互换。
1、提问：请看看表格，成员填写的表格上有和你一样的地方吗？
2、学生回答：有。
3、提问：有不一样的地方吗？说明理由。
4、学生回答：（拟回答1：有，因为我们性格不一样。拟回答2：有，因为我们的爱好不一样。）5.小结要点：（1）每个人都是独特的（2）人与人之间存在差异，需要尊重和包容。
6.设计意图：关注自我：我是怎样的人？
二、你眼中的我（10分钟）
过渡语：同学们，世上没有两片相同的树叶，等下百宝箱里将搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看他人眼中的你，留下了哪些最深刻的印象。
1.每个同学手里都拿的是写有班上另外某个同学名字的纸条。2.手里这张纸写了谁的名字只能自己知道，不能告诉别人。3.对纸条上的同学你最深刻的印象是什么，请写在纸条上。
（可以是一个剪影、他说过的一句话、他某个让你印象深刻的特点等待都行，只属于最深刻的印象都可以）
4.不留自己的姓名，写完以后将纸条对折，盖住写了字的部分，交给小组长，再由小组长将纸条放到“百宝箱”里。5.老师将抽取纸条来念。6.讨论：
（1）如何更好地发现优势，肯定自身独特性？
（2）积极的视角、接纳的心态。
设计意图：关注自我：他人眼中的我是怎样的人？
三、情景表演——我就是独特的我！（10分钟）
过渡语：老师这边有好多有趣的故事。亮出你们的眼睛了吗？今天，我们要请同学们要表演的是《我是独特的，我就是我！》中的故事 1.课前准备好
情景:《我是独特的，我就是我！》
第一天米罗，对着镜子的自己说，今天我会成为什么呢？到了学校，米罗和小伙伴一起玩起了丛林游戏，米罗说“我能当狮子吗。”“不行，”本说，“你太瘦了，怎么能当强壮的丛林之王呢。”伤心的米罗只能充当一只猴子。
米罗到了家里，看着镜中的自己。妈妈走过来问：“你看见什么了？”米罗小声地说：“一只猴子。”
“哦，你的运气真不错，能和你的猴子朋友一起玩，穿梭着从这 棵树到另一棵树，多好玩啊！”妈妈笑着对米罗说。
第二天，小朋友们玩起了小鬼当家的游戏。米罗说：“我要当小鬼。”，亚历克斯说：“不行，你没有精明的脑袋，你只能当助手。”米罗又很心不甘情不愿地当上了助手。
回家了，当米罗垂头丧气地照着镜子时，妈妈又问：“宝贝，你这次又看见什么了呀？”
“当家的小鬼的助手。”米罗一脸无奈的说。
妈妈笑了笑，抚摸着米罗的头说：“孩子，早当家的孩子才知道柴米油盐酱醋茶的可贵，才知道父母当家的辛苦，理解父母的一片苦心，才能做爸爸妈妈的得力助手。”听了妈妈的话，米罗茅塞顿开。
接下来的几天，游戏中，米罗想当海盗船长，不行！他个子太矮，只能当水手；米罗想当王子，不行！他不够英俊，只能当骑士； 米罗很悲伤„„
但是，神奇的妈妈对米罗说：水手爬上桅杆眺望、勇敢的骑士穿着盔甲也是件了不起的事情！米罗终于相信他是独特的，可以成为他想成为的一切。
2.提问
师：游戏中，米罗想当狮子，他当上了吗？为什么？ 生拟回答：不行！他不够强壮，只能当猴子。
师：妈妈让米罗明白了什么？
生拟回答：（拟回答1：肯定自己，自信满满。拟回答2：米罗明白猴子、骑士、水手有各自的价值和光芒，不比狮王、王子和海盗船长逊色。）
3.小结：米罗终于相信他是独特的，可以成为他想成为的一切！妈妈让米罗明白不管成为哪一种角色都有各自的价值和光芒。
4.设计意图：通过模拟米罗和妈妈的对话，让同学们体验，米罗那种“只要我做的，那我就是我，我就是独特的”的情感。、四、我的书签（3分钟）
要求：我的书签：在上面写下，你认为自己最有独特的地方？例：我是乖巧可人的XX（设计意图：通过书签，来激励自己。）【总结提升环节】（3分钟）
1、先请同学说说学习今天这节课后有什么收获？
学生分享自己的收获。教师小结：如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！。
2、教师赠送尊重名言
各小组成员将手重叠在一起，老师说：“自我接纳一小步，人生自信一大步，让我们相信„„”，大家一起说：“我就是独特的我！”，然后将手松开，结束本次课程。
3、课后作业：成长百宝箱
第二篇：我是独特的 教案
我是独特的教案
教学目标
1.知识与能力
学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。
2,过程与方法
学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。
3.情感与态度
培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。
教学重难点
重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。
难点:
认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。
教学过程
一、新课导入
师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？
对，就是我们的指纹。
现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。
(学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。)
师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密?
生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。
师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。
【设计意图：通过小游戏吸引学生注意力，激发兴趣，从指纹的秘密入手，使学生意识到自己是独特的，引起学生的学习兴趣。】
二、猜猜我是谁
现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容)，最后署名。
师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。
卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。
卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。
卡片三……
师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗?也可以对“他/她”的描述进行补充哦。
师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。
【设计意图：通过这种教师问学生答的互动方式，有利于调动学生参与课堂活动的积极性。小卡片猜谜游戏，寓教于乐，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。】
虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢?
（引导学生阅读“课堂活动一—赵兴的调查结果”，完成P3内容）
师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢?
三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢?
引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。
【设计意图：通过创设情境，引导学生挖据自已的内心世界，鼓励学生展开想象，放飞自我。】
刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢?
过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。
阅读教材第5页“阅读角”—《我独特的内心世界》。
我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？
四、我能做更好
生：阅读教材第6页——《我是不是很差劲呢?》
师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢?如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！
师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。
【设计意图：此环节旨在鼓励学生发言，学会清楚地表达自己。】
师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。
生：阅读教材第8页“阅读角”——《其实，你也很棒！》
师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！
【设计意图：本环节旨在让学生从故事中受到启发，知道每一个人都是独特的，懂得正视自己的缺点，不断完善自己。】
五、课堂小结
同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。
第三篇：我是平凡人,但我是独特的平凡人
我是平凡人，但我是独特的平凡人
1、关于自己的
“认识你自己”——德尔菲神谕
“我们是平凡的人，我们也是特别的人，所以我们是特别平凡的人”，当来到北京见识了众多的牛人之后，当时间流淌而过，自己停滞不前的时候，发现这句话特别契合我的心境，所以从08年开始，它就一直挂在我的QQ、微博的签名档上。
06年毕业，07年来到北京，平淡如水的五年。作为一个特别平凡的、日渐老去的80后，带着对宿命的焦虑以及对未来的困惑，在12年年初的时候，我来到新精英的职业规划课堂，从自我探索开始，“车日路”的模型，首先要知道自己是一部什么样的“车”，后面的关于职业价值观的探索，也让人更加清楚自己想要的是什么。单一的成功标准和骨感的社会现实，让我们日渐模糊了自己原来的样子，把所有人的目标，当成了自己的目标，把别人想让我们追求的，当成了我们自己真正认为值得追求的。于是在大多数时候，考研是因为大家都考，做哪一行是因为别人说好，选另一半是因为他有房有车或者爸妈看着高兴。
成长，长成为自己的样子，很喜欢这句话。也很喜欢《明朝那些事儿》的作者在大结局时写到的关于徐宏祖的故事。他不考功名，不求做官，不成家立业，而选择游历天下。他所做的事，得不到当时人们的理解和社会的承认，但是他遵从了自己的意愿生活，踏遍了南北的名山大川，看过了其他人没有看过的风景，他的另一个名字，叫做徐霞客。
不再去跟风地想要拥有一些东西，不再去因为讨好而附和他人的说法，做自己真正觉得有意义和感受深刻的的事情。更多地听从自己内心的声音，时常告诉自己，不用那么累，你没有那么多观众。
2、关于工作的
“你可以不上学，你可以不上网，你可以不上当；你就是不能不上班”——朱德庸
不得不上班真是件悲哀的事情，我们总在厌烦自己的工作，羡慕别人的工作，我们总是觉得当老师真好，当公务员真好，当会计师真好，当摄影师真好„„在过去一年的时间里，我亲自尝试了一些以前被我很艳羡的工作，比如淘宝的店主，英语培训机构的助教，杂志的编辑、记者，展会相关的工作以及群众演员（这个应该算没当成，去节目客串了观众）等等。除此之外，也做了一些职业访谈，有博物馆的研究员和陈列设计人员、畅销书的产品经理、电子杂志的出品人以及记者编辑、流浪者等等，诚如老师们在上课时所讲的那样，没有十全十美的工作，那些被我们羡慕的，往往只是“看上去很美”。
看上去再美的工作，也有作为工作的种种艰辛。比如说最近很有幸地接触到一些旅游作者，看上去他们吃喝玩乐赚高薪，对于工作枯燥每天打卡上班坐办公室的人们来说，羡慕嫉妒恨都是有的，但是亲历者所讲的真实情况是“每天至少看十家酒店，吃七八顿饭，累得半死还要熬夜赶稿”，这绝对不是一个想象中的舒服工作。接受工作的不完美，打破由不了解而建构的虚假幻象，才能更好地面对自己的工作。
3、关于“有志者事竟成”的
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂” ——荀子
下面和大家分享的并不是爱迪生试过N种灯丝儿最后发明灯泡的故事，它们来自我身边的朋友和同学，平凡而真实。
曾有一个同事立志成为公务员，大约在08-09年，只要是不限制外地考生报考的公务员考试，他都会报名参加。据不完全统计，他参加过的公务员考试有国家和中央的、福建省的、湖北省的、辽宁省的，可以如此说，他不是在考公务员，就是在考公务员的路上。而今，他早已如愿以偿，在09年成功考到某省美丽的海滨城市工作。
另外一个朋友的故事，她曾和我是同行，也是一名图书编辑，也做过网络编辑，她想转行成为一名互联网的产品经理。去书店买了一些工具书回家钻研，然后先是凭借已有经验做了一名做网络图书的产品助理，后来她的领导另谋高就，她就有了机会并最终成为了一名产品经理，这个转变就发生在一年多的时间里。
还有一个是我的大学师弟追求我们宿舍姐妹的故事。从06年的时候第一次告白惨遭拒绝，到08年的时候开始恋爱，终于在12年的9月结婚，抱得美人归。
只想说，虽然事情并不一帆风顺，也有困难曲折，但是，貌似实现梦想并不难。
4、最后想说的
“想要得到从未有过的东西，就要付出前所未有的努力”
到新精英刚刚上完课的一段时间，会被很多人问到，上了这个课有啥用，你有了啥变化。我想说的是，在很长的一段时间里，没啥变化。听了一次课进行了自我探索，也学到了很多实用的工具，确实有很多的收获。但是这些并不足以直接让生活发生改变，不能直接让你找到更好的平台，不能直接让你获得更高的收入。
真正让生活发生改变的，是有效的行动。唯有有效的行动才能把你和你的梦想连结起来，才能让改变慢慢地发生。请原谅并接受这个词“慢慢地”，就像今天种了一粒种子，你不能要求它明天就开花结果。除了浇水除草，辛勤耕耘之外，还需要耐心地等待，等待春天的微风吹绿它，等待夏日的暖阳照耀它，才能迎来秋天的收获。有些事不是做了立刻就有回报的，需要一点一滴地积累，所以请不要着急，不要想着今天种了明天就可以收。但是也请不要看不见果实就放弃。
我之前是一名图书编辑，在折腾了一段时间之后，发现做图书编辑，仍然最适合目前的自己，所以现在还是在做图书编辑的工作。貌似转了一个圈又回到原点。回到“有了啥变化”的那个问题，在这一年的过程中，确实发生了一些变化，我离开了已经厌倦的工作岗位，也尝试了一些曾被定为目标的工作，学到了一些新的技能，并有时间得以安排一次旅行，目前，找到了一个更适合自己的平台。我想如果没有那些看似浪费的绕圈子的过程，没有那些经历和积累的帮助，我可能无法获得目前的工作。
之前看《牧羊少年奇幻之旅》一直困惑于为什么圣地亚哥跨越了千山万水、历经了生死所寻找的宝藏，不在埃及的金字塔，而在他平日放羊经过的那个教堂的无花果树下。虽然现在依然不能很好地理解，但可以肯定的是，如果他不踏上寻宝之旅，就不会在水晶店打工，不会经过沙漠，就不会见到壮美的金字塔，更不会遇到比财富还珍贵的爱情。
祝福勤劳勇敢善良的孩纸。
第四篇：四年级心理健康教案：独特的我
四年级心理健康教案：独特的我
活动设计理念: 小学阶段是人的自我意识的客观化时期,能否正确认识并悦纳自己,直接影响着健康个性与健康心理的养成.研究发现,学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关.因此,通过本课的教育活动,让学生学会正确地认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点.有利于学生自我意识的发展,情绪情感的积极体验,形成健康的心理.活动目的: 1,让学生懂得,每个人都有长处和不足,要学会认识自己的优点,正视自己的不足.2,让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同,要懂得按角色行事.活动重点和难点: 正确地认识自己,悦纳自己.活动准备: 1,课件准备（寓言故事“小马过河”）2,填句游戏表（“我是谁”）
活动过程: 一 讲故事 ,揭示主题.教师:今天,老师要给大家讲一个寓言故事《小马过河》，我们一起来看看,这匹小马在干什么。课件展示:寓言故事:《小马过河》 引导学生讨论:小马为什么不敢过河 后来为什么又敢过河
教师总结:一个人正确地认识自己很重要,因为小马不了解自己,所以才不敢过河.同学们,你们了解自己吗下面我们做一个“我是谁”的游戏,来认识自己,了解自己.二 活动:“我是谁” 目的:引导学生多方面关注自己,引发学生了解自己的兴趣.填表游戏（根据自己的实际情况,填写下面的空格）例: “我是谁 ？” 答:“我是XX小学的四年级学生”
“我是谁” 答:“我是小画家,我画的画参加绘画比赛获得一等奖” 1,以前我不会 现在,我学会了 2,以前我不能 现在,我能够 3,以前我不敢 现在我敢于 · · ·
9,以前我 现在我 10,以前我 现在我
师引导：大家可以从家庭方面回答,可以从学校方面回答，可以从性格方面回答,可以从兴趣爱好方面回答，可以从自己满意的方面回答,可以从不满意的地方回答(三),老师想送给大家一段话.课件展示: “发现你自己,你就是你.记住,地球上没有和你一样的人在这个世界上,你是一种独特的存在.你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式绘画.你是你的经验,你的环境,你的遗传造就的你.不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的音符”我们每个人都是独特的.(四)引出课题:独特的我
下面我们一起探寻一下我们每个人的特别之处.三,悦纳自我
目的:引导学生看到自己的长处,发现自己的优势,增强自信.活动:聪明的我 优点自察
1每个人以“我为自己感到骄傲,因为我在XX方面做得比较好”夸夸自己做得好的3件事,小组间互相介绍.优点轰炸
2小组交流,相互之间找优点.3引导学生讨论:通过刚才的优点自察和优点轰炸,你有什么感受 四 扮演自我
教师:在我们做的“我是谁”活动中,我们发现,我们在生活中不同的场合有不同的角色.出示课件:引导讨论交流在不同的场合中我们扮演的不同角色.在家中——我是小主人 在学校——我是好学生 在路上——我遵守交通规则
说说,我们还在其他场合扮演不同的角色 我们要懂得按角色行事,做好自己.五 采摘快乐果 课件展示:儿歌
心理课,心欢畅,认识我的每一样 学会喜欢我自己,我会成长更健康 扬特长,去缺点,明天我会变个样!结束语:正确地认识自己,不但要善于发现自己的优点,还要意识到自己的不足,发扬优点,克服缺点,就能反展完善自己.愉快地接纳自己,接纳别人,你就会有拥有快乐的人生!离开快乐岛,让我们一起驶向成功岛.在成功岛上你可以找到成功的喜悦.六 课堂小结
师总结:看到自己的进步了吗 只有想不到的,没有做不到的!让我们为独特的我而喝彩!
附:小故事 小马过河
在一座小山旁边,住着一匹老马和一匹小马.小马整天跟着妈妈,从来不肯离开一步.有一天,妈妈对小马说:“孩子,你现在已经是个大孩子了,你能帮助妈妈做点事吗 你就把这袋麦子背到磨房里去吧.”小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去.从小马的家到磨房,要过一条小河.小马走到小河边,看见河水挡在前边哗啦哗啦地响着,心里有点怕了.小马看见老牛伯伯在吃草就跑过去,问牛伯伯自己能不能过河.“水很浅,还不到我的小腿,怎么不能过去.”牛伯伯说.小马听了,立刻就朝小河跑去.“喂!慢点跑,慢点跑!”小马停住脚抬头一看,原来是只松鼠.小松鼠蹲在一棵小松树上,摇着大尾巴,对小马说:“小马,这里水很深,一下水就会被淹死的!昨天,我们的一个同伴过河,就给大水冲跑了!”小河里的水到底是深呢,还是浅呢 小马没有主意了.“唉!还是回家去问问妈妈吧.” 妈妈看见小马回来了,奇怪地问它怎么了.“是这样老牛伯伯说水很浅.它说只到它小腿那儿,可松鼠说水深,昨天,它的一同伴过河,被河水冲走了.”妈妈笑了.妈妈说:“你现在仔细想想:牛伯伯有多高多大,小松鼠又有多高多大,你就知道能不能过河了.”小马听了妈妈的话明白了,它连蹦带跳朝河边跑去.小马一口气跑到河边踏进水时.河水刚好齐到小马漆盖,不像老牛伯伯说的那么浅,也不像小松鼠说的那么深.小马背着麦子趟着水,“扑通扑通”地过了河,到磨房去了.
第五篇：四年级心理健康教案：独特的我
四年级心理健康教案：独特的我.txt男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦。美丽让男人停下，智慧让男人留下。任何东西都不能以健康做交换。四年级心理健康教案：独特的我 活动设计理念: 小学阶段是人的自我意识的客观化时期,能否正确认识并悦纳自己,直接影响着健康个性与健康心理的养成.研究发现,学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关.因此,通过本课的教育活动,让学生学会正确地认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点.有利于学生自我意识的发展,情绪情感的积极体验,形成健康的心理.活动目的: 1,让学生懂得,每个人都有长处和不足,要学会认识自己的优点,正视自己的不足.2,让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同,要懂得按角色行事.活动重点和难点: 正确地认识自己,悦纳自己.活动准备: 1,课件准备
2,填句游戏“我是谁” 3,成功岛作业设计“进步的我” 4,名人格言 活动过程: 一, 创设情景,揭示主题.教师:今天,老师要带大家去旅游,同学们,你们高兴吗
(课件展示:快乐岛漫游)谈话引导:那是一个很远的地方,我们要乘坐轮船去,让我们整理好自己的行装,出发吧.(放音乐,教师描述)啊,船起航了,驶向蓝色的大海.天空是那么蓝,蓝天上飘着朵朵白云,一群群海鸥在自由地飞翔,一阵海风吹来,真舒服啊!啊,船靠岸了,让我们下船,看看到达了哪里(课件展示:快乐岛)你们喜欢这儿的景色吗 现在我们已经来到了快乐岛,这儿不仅景色优美,还有许多“快乐果实”,你们想不想尝一尝 同学们你们做过的最得意的事情是什么 请班里最爱笑的同学来采“快乐果实” 说说自己身上最大的优点是什么.经常想想快乐的事情,我们就会有快乐的心情.快看,快乐岛上的居民跳跳龙,还要带大家到岛上去漫游.让我们跟随它出发吧!二, 认识自我
(一)讲故事,明道理
教师:我们一起来看看,这匹小马在干什么 1,课件展示:寓言故事:《小马过河》
2,引导学生讨论:小马为什么不敢过河 后来为什么又敢过河 学生讨论后指名2-3名学生回答.教师总结:一个人正确地认识自己很重要,因为小马不了解自己,所以才不敢过河.同学们,你们了解自己吗下面我们做一个“我是谁”的游戏,来认识自己,了解自己.(二)活动:“我是谁” 目的:引导学生多方面关注自己,引发学生了解自己的兴趣.自我十问
示例: “我是谁 ”答:“我是XX小学的四年级学生” 我是谁 “答:”我是小画家,我画的画参加绘画比赛获得一等奖“ 1,自我5问 填句游戏(课前发给学生表)现在填充句子,问5次”我是谁“,自己回答 我是谁:我是
巡视后根据学生的回答教师提示: 可以从家庭方面回答,可以从学校方面回答 可以从性格方面回答,可以从兴趣爱好方面回答
可以从自己满意的方面回答,可以从不满意的地方回答 2,指名学生自我介绍:把优秀的我介绍大家.(三),老师想送给大家一段话.课件展示: ”发现你自己,你就是你.记住,地球上没有和你一样的人在这个世界上,你是一种独特的存在.你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式绘画.你是你的经验,你的环境,你的遗传造就的你.不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的音符.“哪一句话给你留下的印象最深刻.我们每个人都是独特的.(四)引出课题:独特的我
下面我们一起探寻一下我们每个人的特别之处.三,悦纳自我
(一)活动:聪明的我
目的:引导学生看到自己的长处,发现自己的优势,增强自信.优点自察
1,每个人以”我为自己感到骄傲,因为我在XX方面做得比较好“夸夸自己做得好的3件事,小组间互相介绍.优点轰炸
1,小组交流,相互之间找优点.2, 引导学生讨论:通过刚才的优点自察和优点轰炸,你有什么感受(二)活动:我的特别之处
目的:自己的哪些长处是别人没有的 自己的哪些长处是通过活动体现出来的 多方面夸夸我自己
从能力,品德,学习,性格等方面夸夸自己,夸得越多越好.学生夸夸自己
教师小结:通过刚才优点的发掘,你已经知道自己是多么的独特了.你一定更爱自己了!每个人都有自己的优点,要看到并学会发扬自己的优点.对待别人要宽容,多看他人的优点和长处.四,扮演自我
教师:在我们做的”我是谁“活动中,我们发现,我们在生活中不同的场合有不同的角色.出示课件:引导讨论交流在不同的场合中我们扮演的不同角色.在家中——我是小主人 在学校——我是好学生 在路上——我遵守交通规则
说说,我们还在其他场合扮演不同的角色 我们要懂得按角色行事,做好自己.五,采摘快乐果
1,教师:同学们,我们在快乐岛的旅游结束了.你们今天的表现真棒!让我们伸出大拇指由衷地夸夸自己:我真的很不错,我真的很不错,我真的真的真的真的真的很不错!2,课件展示:儿歌
心理课,心欢畅,认识我的每一样 学会喜欢我自己,我会成长更健康 扬特长,去缺点,明天我会变个样!结束语:正确地认识自己,不但要善于发现自己的优点,还要意识到自己的不足,发扬优点,克服缺点,就能反展完善自己.愉快地接纳自己,接纳别人,你就会有拥有快乐的人生!离开快乐岛,让我们一起驶向成功岛.在成功岛上你可以找到成功的喜悦.六,驶向成功岛:(发给学生每人一张表,课后补充)进步的我 根据自己的实际情况,填写下面的空格: 1,以前我不会 现在,我学会了 2,以前我不能 现在,我能够 3,以前我不敢 现在我敢于 4,以前我害怕 现在我不怕 5,以前我 现在我 6,以前我 现在我 七,课堂小结
师总结:看到自己的进步了吗 只有想不到的,没有做不到的!让我们为独特的我而喝彩!附:小故事 小马过河
在一座小山旁边,住着一匹老马和一匹小马.小马整天跟着妈妈,从来不肯离开一步.有一天,妈妈对小马说:”孩子,你现在已经是个大孩子了,你能帮助妈妈做点事吗 你就把这袋麦子背到磨房里去吧.“小马高兴的答应了一声就独自背着麦子向磨房走去.从小马的家到磨房,要过一条小河.小马走到小河边,看见河水挡在前边哗啦哗啦地响着,心里有点怕了.小马看见老牛伯伯在吃草就跑过去,问牛伯伯自己能不能过河.”水很浅,还不到我的小腿,怎么不能过去.“牛伯伯说.小马听了,立刻就朝小河跑去.”喂!慢点跑,慢点跑!“小马停住脚抬头一看,原来是只松鼠.小松鼠蹲在一棵小松树上,摇着大尾巴,对小马说:”小马,这里水很深,一下水就会被淹死的!昨天,我们的一个同伴过河,就给大水冲跑了!“小河里的水到底是深呢,还是浅呢 小马没有主意了.”唉!还是回家去问问妈妈吧.“ 妈妈看见小马回来了,奇怪地问它怎么了.”是这样老牛伯伯说水很浅.它说只到它小腿那儿,可松鼠说水深,昨天,它的一同伴过河,被河水冲走了.“妈妈笑了.妈妈说:”你现在仔细想想:牛伯伯有多高多大,小松鼠又有多高多大,你就知道能不能过河了.“小马听了妈妈的话明白了,它连蹦带跳朝河边跑去.小马一口气跑到河边踏进水时.河水刚好齐到小马漆盖,不像老牛伯伯说的那么浅,也不像小松鼠说的那么深.小马背着麦子趟着水,”扑通扑通"地过了河,到磨房去了.
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