体育与健康九上人教新课标5.双杠教学设计解读

第一篇：体育与健康九上人教新课标5.双杠教学设计解读

课堂教学设计（双杠---支撑前摆成外侧坐、支撑前摆下）

一、指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准水平四的要求，树立“健康第一”的指导思想，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，引导激励学生在练习中开动脑筋，相互协作，互相探究，同时还要教会学生在练习过程中保护与帮助的技能，提高学生德育素养。唤醒学生原有的运动技能，激发学生掌握新技能的积极性、主动性。教学过程中关注个体差异，确保每个学生受益，为学生的终身体育奠定基础。

二、教学内容：

女生：支撑前摆成外侧坐 男生：支撑前摆动下 拓展游戏（互设人体障碍）

三、教学重难点：

女生： 重点：前摆高度高于水平面

难点：外侧坐，上体正直，脚尖绷直

男生： 重点：学会支撑前摆下

难点：前摆及时有力，动作连贯，姿态优美

四、教材分析：

1、初二学生双杠学习成套动作共分为5次课进行教学，本次课为第三次课，此技术处于初二年级学生双杠学习成套技术中的一个重要环节。

2、双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于发展学生上肢、躯干、腹背肌和肩带肌的力量和柔韧性具有重要的意义。

3、体操中的双杠学习教材是一项具有一定艺术型的体育项目，它讲求质量，动作优美，舒展，可以促进身体姿态的优美，增强等。

4、由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说体操项目可以很好的提高身体的协调性、灵敏性、平衡性、控制能力和空间平衡能力便于以后教学。

5、它有保护帮助的特点，可以培养学生互帮互助、提高保护帮助意识，学习保护帮助方法及共同协助的品质。

五、学情分析：

1、本次课的学生是初二年级学生，对于学生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生尝试在保护帮组下完成杠上技术。

2、在心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让她们分析问题、探讨问题；

3、在身体方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔

韧性、灵活性还有待于提高，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。

六、教学目标：

1、认知与技能：

1.1.双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

1.2.80％的女生能掌握支撑前摆外侧坐的完整技术，90％的女生能理解技术。95％的男生能完成支撑前摆下的技术动作要领。

2、过程与方法：

2.1.教学流程：准备热身活动---进行专项辅助训练---教师讲解示范---学生个人实践---教师激励评价---学生相互评价----拓展游戏---学生感悟发言----教师小结—放松游戏—教师本节课总结 2.2.教法：

2.2.1、本次课练习中主要采用教师讲解、示范、启发、引导学生练习、进行集体纠正错误动作、个别辅导等教学方法。

2.2.2、采用帮教结组、同质分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。

2.2.3、通过激励评价、诊断评价，自我评价（学前、学后评价），引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。

2.2.4、教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术分层教学的方法，由易到难、由简到繁的进行教学。

2.2.5、教师通过表演等方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。

2.2.6、练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。

2.3.学法：

2.3.1、学生通过听讲解、看示范，进行各种分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。

2.3.2、学生通过观察教师的示范及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。

2.3.3、在游戏过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习，合作探究，共同进步。

2.3.4、使学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会到成功的快乐，并为终身健体奠定基础。

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。能处理好游戏中的合作和竞争的关系，做到“场上是对手，场下是朋友”。为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

七、场地器材：本次课需要垫子20块，大垫子2块，双杠一付，口哨一个。

八、本课预计运动密度：30%——35%的中等运动密度。

九、本课特点：

1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过教师优美的示范，激发了学生的学习兴趣。

2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合，给学生一定的空间和时进行分析、探讨、研究问题，再加以教师的引导，使学生提高动作质量。

3、教师进行激励性评价、诊断性评价、学生展示等方法，从而提高了课堂教学质量。

4、通过本课提高了学生的身心素质，不仅提高了学生的运动技能，发展了学生身体的柔韧性、协调性等，还培养了克服困难、战胜困难的勇气和能力，提高了互帮互学的合作意识，同时让学生感到了，通过自身的努力取得成功的快乐！

十、安全措施：

1、课前检查场地、器材。

2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。

3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。

4、把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各种表现，及时并有针对性的提示学生安全问题，努力自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。

第二篇：体育与健康新课标解读

体育与健康学科新课标解读

一、理念的改变

长期以来，体育教师上课时，更多的只是从教师的角度出发去设计和安排教学，教学过程中以“教”为中心进行教学安排，这一切都只是围绕教师为中心进行的教学，忽视了学生的主体地位。而一轮的体育课程改革，让我们清醒地认识到教育的发展，不仅需要教师提高自身的专业水平，尤其需要在体育教学实践中，开展有效的实验与科学研究，要求我们有具体问题具体分析的能力。因此必须转变我们的思想，改变我们的观念。新《体育与健康课程标准》提出一个口号，其实就是《体育与健康课程标准》提出的四个新理念：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课的组织实施、课程评价等各个方面，都要真正体现“健康第一”的要求，以促进学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。按照这样的理念，在课程的内容和结构方面，体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容方法，而是以技能、认知、情感、行为等作为划分学习领域的主要依据，并按照健康的要求，选取了与体育密切关系的生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识技能，构建了新的课程体系，力求把健康的要求落到实处。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识

德国的教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。传统体育教学模式虽然也能完成教育的基本任务，但在激发学生的体育学习兴趣，促进学生主动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。

学校体育是终身体育的基础，运动兴起和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外；反之，如果学生没有兴趣，在愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，在体育与健康课程标准中，从教学内容的选择和教学方法的安排，都十分关注学生的运动兴趣，十分关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，这是实现课程目标可价值的有效保证。

3、以学生的发展为中心，重视学生的主体地位

新的课程标准强调以学生发展为中心，充分体现了学生在体育学习中的主体地位至为重要。因此，体育与健康课程在构建课程标准体系的时候，十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验，从课程设计到评价的各个环节，始终从有利于学生主动、全面的发展出发，要求教师在教学活动中要特别注意体现学生在学习活动中的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、关注学生的个体需求，确保每一位学生受益

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“全面推进素质教育，要坚持面向全体学生，为学生的全面发展创造相应的条件，依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中获益，不但是教育的根本任务，而且是学生的权利，也是贯穿体育与健康课程的一个基本理念。

体育是一种以技能学习为主的课程，学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为的改变方面。只要学生认真、主动地完成学习要求，学生在上述诸方面的状况就一定会发生积极地、有利于全面发展的变化。但是，人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天联系和发展有关，而且与其遗传有极大的关系。从健康的角度看，每个人的运动需求和运动表现也不尽相同。因此，体育与健康课程根据学生的身心发展的客观规律，从保证每位学生受益的前提出发，要充分注意带学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这些差异性确定学习目标和有弹性的学习内容。做到因材施教。使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足身心发展需要。

二、教案格式

新的教案应符合体育与健康课程标准的理念，以学生发展为中心来进行设计。因此，新教案应突出以下几个特点：首先，要确立本次课明确而又具体的学习目标；其次，内容的选择和组织教学能有效促进学生达成本次课的学习目标；第三，重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的兴趣，活跃课堂氛围，从而使学生在愉快的体验中获得知识和技能；第四，各项活动的时间不要安排的过死，要有一定的灵活性；第六，要给学生布臵课外体育活动的作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯；第七，教案可以采取电脑备课的方式，这不仅便于修改，更便于交流。总之，新的教案应具有开放性、灵活性、个性化。教案的好坏主要不是体现在格式上，而是体现在学生的学习效果上。

总之，无论是水平计划的制定还是可是计划的编写，都不应该强调统一的格式，应根据学校、班级和学生的情况来制定富有个性和特色的各类教学计划。

三、教学目标的设臵

由于体育的功能和健康概念的不断延伸，体育与健康课程所肩负的“育人”务更加艰巨。新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域的目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。在一节课的具体教案中，目标与内容则是具体的、相辅相成的，一节课的教学目标和教学内容，要根据具体的教学实践和学生的具体发展情况来制定。新课程标准要求体育教师在把握课程五个目标的前提下，深刻理解教学内容教学价值，把每一节课要教给学生的体育知识、技能和促使学生某些方面的发展紧密地结合起来，逐步达成课程总目标。一节课的教学目标，应当根据单元教学目标、教学内容的教育价值、学生的实际水平及教学环境等因素，实事求是地制定出具体的、恰当的、本节课能够达到的目标，并反映出以身体练习为主要手段，以体育知识技能和方法为主要学习内容的体育学科的本质特征。

四、教学方法的改革

1、加强对学生学法的指导 1.1自主学习

由于课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这些目标，课程标准并未作详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多方面的。例如，提高力量这一目标，有条件的学生可以采取健身器材，无条件的学生可以采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同学生的体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间和余地，不要给学生规定过分统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教会学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现教学目标。

总之，自主学习可提高学生的主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习计划，从而加强责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础。

1.2 合作学习

体育运动本身的特性之一就是合作，无论集体运动项目还是个人运动项目，学生在体育学习过程中都需要合作。然而，在我国传统的体育教学中，一些教师不太重视指导学生进行合作学习，习惯于让学生进行个体练习，特别是在一些非集体的体育活动中更是如此。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体练习也是有必要的。

在体育教学中，教师可以采用游戏活动、集体性的运动来培养学生的合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会，从而培养学生的合作精神。

1.3 创造学习

在体育教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。例如，教师可以用提问的方式让学生思考解决问题的办法。在教学过程中，如果发现学生创意与我们的设想不一致时，千万别“一棍子打死”，新的活动方式和新的游戏规则常常会在这样的情景中产生。

提倡学生进行创造性学习并不意味着排斥教师的指导，也不是说这样的事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中应该将教师的指导与学生的创造结合起来。

1.4 探究学习

在传统的体育教学活动中，教师习惯于用最明确的结论告诉学生怎么做，不怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的他探究意识也就越来越淡化。在新课程标准中，要求教师要于设臵问题情境，引导学生进行探究式学习，在学生中充分发挥学生的主观能动性。养成探究学习的良好习惯。1.5 延伸学习

体育与健康课程重视课程的延伸性。所谓的延伸学习，是指学生在体育课以外的学习活动。延伸学习可以弥补学生课堂学习的不足，这对于促使学生获得更多的知识和技能以及更好的成长具有重要的意义。

1.6 信息学习

所谓信息学习，是指学生利用各种媒体进行体育知识和技能学习的过程。在现代社会中，电视、杂志和网络等使知识成为全人类共同的财富，日新月异、丰富多彩的体育信息通过各种媒体显现出来，吸引学生去观看。因此，教师应鼓励学生充分利用信息资源来丰富自己的学习内容，使学生能更好的达成学习目标。

1.7 评价学习

所谓评价学习，是指学生了解评价的方法和参与评价的过程。在体育教学过程中，教师应教会学生自我评价的方法，并让学生参与到对教、学过程和结果的评价中来，这既有助与调动学生学习的积极性，也有助与提高学习效果。

五、教育观念的转变

1.在整个教育过程中，从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者。

2.在对体育与健康课程目标的认识上，从唯一关注学生运动表现，变成全面关注学生的发展。

3.在对自身角色的认识上，从混同于一个从事运动技术教学的教练员，转变为促进学生全面发展的真正意义上的教师。

4.在教学方法上，从过去强调接受学习、机械训练，到引导学生主动学习。

5.在师生关系方面，从决定学生学什么、怎样学的主宰，转变为生死合作学习的朋友

6.在评价学生的时候，从主要关注学生学习差距和不足，转变为努力发现学生在学习过程中和结果等方面的成绩和长处。

六、结论

新课程在教学理念、教案、学生学习形式、师生关系等方面发生了积极地改变。这是我们看到了体育课程改革的美好前景，更加坚定深化体育改革的决心。同时我们也应清楚地认识到，体育课程改革是一个长期的过程，改革的任务是艰巨的，但前景是光明的。

第三篇：体育与健康高中人教新课标22.跳远同步教案解读

跳远

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分 6

1、课堂常规（略）

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。②徒手操八节（略）

二、基本部分 32

1、挺身式跳远: 动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。②、原地做挺身式模仿练习.③、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－－80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10 重点：起跳与腾空 难点:腾空步

2、学生技巧展示练习15

3、垫上力量素质练习(1)仰卧起坐

组 织：一分钟练习，两组交替进行(2)背肌练习15×2 两组交替进行

三、结束部分 2

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。

第四篇：体育与健康教学设计

体育与健康教学设计

教材 教学目标 教学过程

1、蹲踞式跳远

（1）知识目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。（2）技能目标：在学习与体验中解决“学会”的问题。

（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

1、和学生讨论跳远的历史最好成绩并观看课件

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是大家喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育5分 教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。技术环节：

完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地部分组成，1、提问学生对蹲踞式跳远有多少了解？

蹲踞式跳远动作方法：助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和两腿配合摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，落入沙坑屈膝缓冲，安全落地。

2、能说出技术环节的组成3、课件展示 讲

引导激发学习兴趣阶段

解

跳

远

技

助跑的任务：是为了获得高的水平速度，准确地踏上跳板、为起跳创造有利的条件

起跳任务：是改变身体学生了解动作要点齐读 动作要点：助跑快速、步点

准确、重心平稳、上板积极起分

∫ 跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。术

环

节

教学教学过内容程

保

持技

学

术

生 的环

学

节

习

兴的

趣

任

学习务

与提重心向前运动的方向，教 师 活 动

使他按适宜的腾起角（18-24度）向空中腾起。（可分为起 跳脚着板、屈膝缓冲、起跳蹬伸）

腾空的任务：是保持身体的平衡和为落地创造有利条件。

落地的任务：是尽可能地推迟脚落地的时间，加大着地点和身体重心投影点之间的距离，保证身体移过着地点，安全落地。

时 间 1、2、3、10

分

4、学 生 活 动

学生了解技术环

节的任务。

了解跳远的规则

知识扩展

重点掌握助跑和的技术起跳

高阶段 观 看 蹲 踞 式

1、观看蹲踞式

跳远（课件）

2、观看蹲踞式

跳远视频教学

1、对学生讲解跳远的发展历

史及国内国外的跳远记录。

2、学习如何进行实践练习分

跳 远 课 件

小 结 教 学

本节课对跳远的了解 分

反 思

评析：通过研修网中新课程的学习，看到自己有很多的不足，教学中的成功或不足、教学中学生锻炼的情况、教学中的改革创新等。在课后重新审视分析课的发展变化，反思与修正自己的教学行为，经常进行换位思考，可拓宽教师的教学思路。日后对随笔进行归类、整理、总结，是教学参考的第一手借鉴资料以及撰写论文的极好素材，会促使自己的教育理论不断升华，教学水平不断提高。

在体育教学基本技能要扎实，口令要清晰，示范要正确优美，保护、帮助得力；教态要自然，具有创设和谐教学气氛和教学情景的能力，能驾驭教学全过程；重视师生间的交流与互动，保持学生学习的积极性等。一节成功的课，结构是严谨的、各部分之间环环相扣，过渡自然，时间分配合理、练习密度、练习次数、练习强度、运动生理负荷设计合理，效率高。我的教学设计还有很多不成熟，在这堂课的设计中，理论演示跳远动作和学生如何练习这个环节没有出现。以后应加强学习.

第五篇：体育与健康教学设计封面

体育与健康教学设计

2012——2013年第一学期

学

校

太原市XXXXXXXX小学 年

级

三年级 任课教师

XXX