2、2心理健康教案《我生气了》

第一篇：2、2心理健康教案《我生气了》

我生气了

一、辅导对象 小学二年级学生

二、主题辨析

随着学生年龄的增加，活动量增大，自我意识增强，学生和家长、同学等之间容易发生一些摩擦，引发生气的情绪，因为孩子小，不知道怎么怎么控制自己的情绪，往往给自己和他人带来更大的困扰，久而久之则不利于学生的心理健康成长。本次活动将重点引导学生学会用改变想法、折中处理等方法来控制自己的怒气，这将有利于儿童情感的发展完善，促进他们的人际交往和校园生活适应，建立和谐的人际关系。

三、辅导目标

1、知道生气是一种正常的情绪，偶尔适度的生气有益，过度的生气有害。2.引导学生用改变想法、折中等方法控制自己的怒气，处理让自己生气的事情。

四、辅导重难点

引导学生用改变想法和折中方式处理自己生气的事情。

五、辅导方法

观看视频，游戏，情景体验，自主探索，心理测试、小组讨论、唱歌

六、辅导准备

Ppt，视频，录音，情景体验画（全班人数）

七、辅导过程

课前谈话，增加信任，课前约定

（一）团体暖身

1、做游戏：天气预报

2、过渡语：看着大家玩得高兴的样子，有一个叫哈利的小朋友可羡慕了，因为他觉得他今天遇到了很多倒霉事，可生气了，我们来看看是怎么回事。

（二）团体转换

1、看视频《生气汤》前半段。

2、孩子们说说看，哈利都为些什么事而生气呢？

3、揭题：孩子们，就像高兴、兴奋、忧伤等感觉一样，生气也是一种感觉，是一种情绪的表现。每个人都有生气的时候，都可以生气，爸爸妈妈有生气的权利，老师有生气的权利，孩子们你们也有生气的权利。今天，我们就来聊聊有关生气的话题。

（三）团体工作

1、回忆一下，你遇到过的让你很生气的一件事，是什么事？

2、谈话了解偶尔适度的生气有益，过度的生气有害。

3、引导用改变想法来面对已经发生的生气的事情，扑灭怒火，获得好心情。（1）情景体验。出示文字：老师读。

（2）自主探索： 第一页：请画出那只拿走最后一块饼干的手。第二页：请在图旁的空白框里写上自己的想法，然后将左边的人脸画上表情，要表现你此刻的感受哦。第三页：请阅读想法，然后将左边的人脸表情画完整。请孩子上台展示画的表情图和想法。

（3）集体探讨：面对同一件事，为什么你的心情却前后不一样呢？（4）小结：是的，想法不同，导致了我们的心情不同。

（5）心理小测试游戏：出示图片，你看到了什么？你还看到了什么？

（6）小结：换个角度看，可以看到不一样的东西，换一个想法，心情大不一样。所以，孩子们，当你面对一件让你生气的事情时，你不妨改变一下自己的想法，这样可以让心中的怒火熄灭下去，收获好心情。（7）设置情境：练兵场，采访。

4、引导学生用折中方式处理还没有发生的生气的事情

过渡语：有人拿走了自己想吃的最后一块饼干，心爱的本子被弄脏，玩具被摔坏等，这是已经发生的事情，我们可以改变想法来扑灭怒火，获得好心情，但对于还没发生的让我们生气的事情，改变想法是不是最好的办法呢？（1）出示情境：小明遇到的一件让他生气的事情

如果用改变想法怎么想来熄灭怒气？指名说。有没有两全其美的办法来解决这个问题？指名说。

（2）小结：这就是折中处理。折中就是指生气的事情发生时，你和对方友好协商，双方都做出一点让步，最终得出一种大家都相对满意的解决办法，尽管你没有得到你全部想要的结果，但这往往是最好的办法。（3）小组讨论：练兵场。

（4）小结：面对还没发生的生气事情，如果你能灵活地思考，和对方友好协商，并作适当的让步时，问题就和平解决了，通过折中方式来解决问题，会让你内心感觉十分舒畅，其他人和你在一起时也会感觉更开心。

5、拓展：其他方法

（1）看《生气汤》视频后半截，说说哈利是用什么方法怎么扑灭自己的怒火的。（2）分享控制怒气的好办法。写到黑板上去。写不起的字可以写拼音。

（3）小结：孩子们，你们有这么多好的方法来控制自己的怒火，真了不起！以后碰到让自己生气的事情时，就可以自信地这样对自己说了：这不值得生气。生气没有用。好吧，我能应付得过来。不管怎样，我都能解决这个问题。

6、推荐书籍。让书中的智慧照亮我们的心灵!

（四）团体结束（1）结束语。（2）唱《幸福拍手歌》。

第二篇：二心理健康朋友生气了

浈江小学2017—2018学年第一学期

中小学生心理健康教育

第六课 朋友生气了

教学目标：

认识到朋友的重要性，学习到交朋友的技巧，学会交朋友，与朋友友好相处。

教学过程：

一、动动小脑筋：想一想，你有没有热自己的朋友生气过？

二、知识的海洋

生活中的一些小事---比如，比小心打碎了朋友心爱的水杯---有可能使朋友很生气。我们该怎样面对生气的朋友呢？

朋友生气的时候，重要的不是分清“是非对错”，而是试着去理解自己的朋友，从朋友的角度思考他生气的原因。知道朋友为什么生气以后，就能“对症下药”，节尅朋友的心结了。

三、想法你我他

说一说，你有什么“哄”自己朋友的好方法？

四、心灵小游戏：说说自己为什么生气

准备一些小积木。3-5人为一组，小组成员说出一件使自己生气的事情，并在第一块积木上再摆一块积木。以此类推，知道积木堆倒塌，或全体成员都想不出来使自己生气的事情为止。

五、大家一起来

妈妈生气是，我们也要去哄哄爸爸妈妈！

第三篇：我不生气了 健康教案

我不生气了（大班）

活动目标：

1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。

2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。

活动准备：

表情图片、好方法的图片

活动过程：

一、观察讲述人物高兴的表情图，体验开心的情绪

1、出示各种高兴的表情图：今天，我带来了一些表情图片，看看这些表情表示什么？

2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情？ 总结：原来有这么多表示高兴的表情呀。

3、高兴的时候，除了开心地笑，你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢？ 总结：有这么多方法都可以表达你的快乐心情。

4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢？谁愿意来和大家说说。小结：原来我们生活中有这么多让人开心快乐的事情，真幸福呀。

二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法

1、出示生气的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告诉我们，猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢？

2、你从哪里看出菲菲生气了呢？

小结：原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。

3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。

4、教师讲述小故事前半段：如果你是菲菲你会怎么办？（出示好方法的图片）

5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）

小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。

6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的？仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。

7、幼儿继续听故事：菲菲用了哪些方法是我们没有想到的？（出示好方法的图片）

小结：

我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。

糖果王国

一 说教材

幼儿的科学探究应从身边的事物开始，引导孩子关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子们的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。

糖果是幼儿熟悉、喜爱的食品。它精美的包装、形态各异的外形、鲜艳美丽的色彩、奇特丰富的口味，都对幼儿有着巨大的诱惑力，对年龄幼小的孩子来说更始如此。因此，选择这个幼儿既熟悉又感兴趣的内容，让幼儿运用各种感官，主动探索，获得直接的经验，学习认识事物的方法，产生探索周围事物的兴趣和欲望，具有一定的教育价值。椐此，制定如下活动目标：

1、运用多种感官感知糖果的特征，初步了解糖的作用。

2、大胆表述自己的发现，并乐意与同伴交流分享。重难点：运用多种感官感知糖果的特征。准备：

1、活动室布置成糖果王国，各种糖果散放于活动区、玩具柜等处，在适合的地方悬挂一些糖果。

2、糖果国王头饰一个。

二、说教法。

幼儿对事物的认识直接受到其原有经验的影响。幼儿对糖果有着丰富的感性经验和浓厚的兴趣，这为幼儿的探究和学习活动提供了良好的前提，也为幼儿在活动中发挥主体性提供了保证。活动组织采用拟人化的手法，符合小班幼儿的认知特点。活动过程以幼儿为主体，让幼儿运用各种感官，主动地、较系统地感知糖果的特征。在整个活动中，幼儿始终积极主动，感知能力、操作能力和思维能力均得到了锻炼。

三、说教学程序。

杜威说过，儿童有调查和探究的本能，探索是儿童的本能冲动，好奇、好问、好探究是儿童与生俱来的特点。根据这个特点，我将活动设计成三个环节。

（一）在糖果王国里找朋友。

1、进入糖果王国。

教师戴着糖果国王的头饰，用拟人化的身份引出主题。导入语：小朋友，你们好！我是糖果王国的国王，糖果王国里有许多糖宝宝，你们想不想和他们做朋友呀？

2、找糖果朋友。

进入糖果王国后，请幼儿随意寻找多种糖果做朋友。导入语：孩子们，糖果王国到了，你们看，好多糖宝宝在欢迎你们，快去找个糖宝宝做朋友吧。幼儿根据自己的需要和兴趣选择糖果，是幼儿主动学习的重要前提和基本条件。

（二）感知糖果的特征。幼儿是勇于实践的探索者，在一日生活中经常表现出积极主动探究和认识周围世界的强烈愿望。该环节通过让幼儿自由地对糖果进行探索，给予充分的自由，体现幼儿的主体地位。

1、幼儿自由的感知，探索糖果的特征，并与同伴交流。

导入语：你们都找到了糖宝宝朋友，请你们看一看，再和旁边的小伙伴说一说自己的糖宝宝朋友是怎么样的？

①、提出探索的要求，帮助幼儿有目的地认识事物。

②、通过探索过程中同伴间的交流讨论，帮助幼儿发展合作能力，增加相互交流与协作的机会，同时相互学习同伴的长处和价值，获得有益的经验。③、在幼儿自由探索的过程中，教师的作用是鼓励幼儿轮流表达自己的探究过程和发现，引导幼儿有更多的思考和概括。

2、在教师的引导下进一步感知糖果的特征，并交流自己的发现。①、看糖果，了解糖果的包装。

教师再次以拟人的手段引导幼儿观察糖果的包装。导入语：你的糖宝宝穿了件什么样的衣服？

②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的质地。

导入语：请你用手摸一摸、捏一捏，然后告诉老师或其他小朋友糖宝宝是怎么样的？

③、剥糖果，了解糖果的外形、颜色。

导入语：现在请你把糖宝宝的衣服脱掉，看看糖宝宝是什么颜色、什么形状的？

④、闻糖果，感知糖果的气味。导入语：老师闻到了好多糖宝宝的味道，请你们仔细地闻一闻你的糖宝宝是什么味的？

⑤、尝糖果，了解糖果的味道。

导入语：请你尝一尝，你的糖宝宝味道怎么样？

根据糖果的特征，在教师的引导下，幼儿由内而外、由浅深入地对糖果作了全面细致的观察与认识，通过看、摸、剥、闻、尝等多种感官循序渐进地感知糖果的特征。

3、小结。

通过和幼儿一起回忆，总结糖果的特征，进一步认识和了解糖果，增强对糖果的兴趣。

（三）简单了解糖的作用。

1、提出问题：糖有什么用？多吃糖好不好？

针对问题，引导幼儿大胆讨论、思考糖的作用，及糖对身体的利与弊，初步了解糖的作用。

2、小结糖的作用，渗透吃过糖后保护牙齿的方法。

四、活动延伸

1、组织幼儿进行画糖果、捏糖果的活动。

2、开展“糖果超市”的角色游戏。

第四篇：菲菲生气了-教案

菲菲生气了教案（80分钟）

目标：

1、告诉孩子，情绪人人都会有；

2、学习如何泄放情绪；

3、对父母的教育意义

地点： 室内。

物资准备：

1、绘本：《菲菲生气了》、《生气汤》

2、；

步骤：

1、介绍，安静约定；（5分钟）

2、热身游戏：抓虫虫（10分钟）

规则：家长与孩子围成一个大圆圈，双手在身体的两侧，一手手掌打开向下，一手伸出食指向上，与旁边的人手搭在一起，当旁白念到3的时候，手掌向下抓，食指逃，以抓住食指的次数来判断抓住的虫虫的数量。

3、进入绘本故事《菲菲生气了》，（《生气汤》为辅在尾声的时候简单讲一下，这个故事中的妈妈是在场父母学习的榜样，）中间穿插与孩子的互动（25分钟）；

4、分享：（25分钟）

A、什么时候会生气； B、生气的时候怎么办；

C、爸爸妈妈有生气过吗，他们会怎么做？

5、手工：用卷纸桶做娃娃（15分钟）

第五篇：大气生气了教案

大气“生气”了教学设计

教学目标：

1.知道大气“生气”的主要表现，知道其主要原因是人为原因造成的。2.能根据图片、文字概括其对人类的不利影响。

3.通过调查活动，了解周围环境状况，培养学生初步的生态意识。教学重点、难点：

1.知道大气“生气”的主要表现，以及主要原因是人为原因造成的。2.认识到发展科学技术、规范人的行为对于解决大气污染问题的意义。3.培养学生初步的生态意识。课前准备：

1、课前安排学生认真观察家庭或学校附近的环境状况。

2、通过网络或其它途径，搜集一些环境污染和环境保护的资料。教学过程：

一、导入新课

同学们，你们有过生气的时候吗？你们生气时各有什么样的表现？（学生说一说，演一演。）与我们息息相关的大气会不会生气呢？如果会，它生气时会是什么样子的？

二、探究新知

1.学生看教材40—41页内容。思考：大气生气会有什么样的表现？（指名回答：酸雨、臭氧层空洞、大气变暖等）

2.分组学习。

把全班学生分成三组，各小组分别学习酸雨、臭氧层空洞、大气变暖相关内容，组长负责整理要点并交流课前搜集的资料。

3.汇报交流。第一小组：关于酸雨

学生汇报：酸雨是怎么形成的及它的危害。

老师强调：酸雨被称为空气中的死神，成为世界的公害。PPT出示：酸雨腐蚀过的建筑、树木等的图片，学生看完谈感受。教师适时进行环保教育。

第二小组：关于臭氧层空洞

学生汇报：臭氧层的作用、臭氧空洞的危害及破坏臭氧层的因素。（学生边汇报，教师边PPT出示臭氧空洞及其危害的图片。）教师补充：我国从2007年7月1日起停止氯氟烃和哈龙两大类作为制冷剂的主要含氟产品的生产和使用（除了必要用途的生产保留外）。现在用的是环保型的制冷剂。（教育学生努力学习，将来发明更多环保型产品。）

第三小组：关于大气变暖

PPT出示：工厂、汽车排放尾气等大气被污染的图片。看了这几张PPT，你有什么感受？（让学生谈一谈，进行热爱环境教育。）

学生汇报：大气变暖的原因及对人类的影响。

教师总结：大气变暖的原因包括自然因素和人为因素。现在人类已经意识到环境对我们生活的重要性，采取了一定的措施来保护环境；为了让人们关注环境，保护环境，还专门定了世界环境日——每年的6月5日。

三、拓展活动

1.导入：同学们，通过刚才的学习交流，我想，你们的感触也会很深。虽然我们的年龄还小，但是我们也有保护环境的责任，我们要做一些力所能及的事情，来保护我们的生活环境。2.小组讨论，该怎样保护我们的生活环境？

3.全班交流：争做环保小卫士的做法。

四、课堂小结

1.教师问：通过这节课的学习，你懂得了什么？（学生自由畅谈）2.总结：我们知道了环境和人们生活的关系，懂得了保护环境人人有责，一定为保护环境做力所能及的事情。