第一篇：运动会的感悟与总结
社会实践之排球比赛
当初听到要举行排球比赛的消息时，我们班上的同学都笑着打趣儿说，不用跟我们争倒数第一，我们势在必得！
没错，因为我们班只有7位男同学，这跟理科班30多名甚至40几名男生的数量比起来实在悬殊过大，因此不免有些感慨担忧，只好以此打趣。嘴上虽然这么说，但是我们不曾真的消极的坐以待毙，抱着无所谓的看客的态度，相反，正因为我们深知男生数量很少，因此更是加倍努力练习。无论男生女生，都投入十二分的认真与热情，努力提高球技。从当初的连发球过网都十分困难，到最后甚至能形成一定战术，相互配合，顽强反击。这与排球队员们的努力是分不开的。请看看他们头上豆大的汗珠，请看看他们手腕上鲜红的印记，请看看他们执着的目光，请看看他们坚定地步伐。是这种不服输的精神，是这种对自己的挑战，是这种强烈的集体荣誉感，最终使我们1205班过关斩将，杀入四强。有人说感慨我们班真是幸运，错，这不是幸运，这叫——实力。
1205班新组建不久就参加了这次排球比赛，是这次排球比赛真正的让我们这个刚刚建立的新的大家庭紧紧联系在一起，我们从这次排球比赛中看到的不只是最后这项令我们倍感骄傲的荣誉，我们更多的是看到原来只要我们凝成一股力，再大的困难我们都可以一起克服，只要我们去奋斗，一定会有得。即使弱小，也绝不轻易放弃。不曾拼搏，永远不知道我们究竟有多大的潜力。
这种通过排球比赛获得的感悟与体验，实在是于书本中、文字里，难以亲身体会到的。相信这种排球精神也融入到了我们1205班的班魂中，每一个人的心中。不管在今后的学习或是生活中，对我们来说都是受益匪浅的精神指导。
1205
刘畅
第二篇：感悟与总结
人生规划
每个人从他的一出生开始，就面临着不同的选择，每一个选择又组成了我们丰富多彩、独特而又迥异的人生轨迹。
可以说，我们每一个人的一生是由一个大大小小的选择组成，每一个不起眼的小选择又组成了我们丰富多彩的人生。
考大学，就是我目前做出来的最大的选择。
高考结束，我与不些同学决别，走向各自的人生路，自然，有人选择了上大学，继续自己的教育，也有人选择走向社会，走向工作岗位。
一次高考，许多人的命运都改变。
我如所愿，走进了大学的学堂。
不如我所愿，大学不是我想像的那样。
大学是依旧的付出，是依旧的努力，是依旧的学习，而要说不同，最不同的就是，这是第一次，你的父母，你的老师，还有这个社会，把对你未来的掌握转交到你的手上，这是你的生活，你是这人生的设计者。
既然是人生规划，当然要透露一些有关自己人生未来的想法，但是，这个社会实在是发展的太快了，所有的计划都不太可能赶超目前这个世界发展的速度，但是，其中还是有些不变的东西。
要说我的人生的终极目标，我想说，我要做慈善。这是我原以生活的真实想法，我受过别人很多的帮助，我也想帮助别人，但这不是最主要的原因，因为我经常看到很多人生活艰难，却偶见慈善机构的身影。
长远目标，我想成为出色的seoer，马云用b2b改变了营销方式，我想在未来的某一天，让seo理论深入人心。
在大学毕业时，我希望能拥有一个自己创立的网站，能够尝试独立运营一个中小型的网站，成为一个出色的站长，这是我的又一中长期目标。
短期目标，拿到四六级大学英语证书，以及力证在大三时考下全国计算机等级考试的二、三级（B类）证书，这都是与网站建设息息相关的内容。
近期目标，维持学业上的中庸，我给自己订下了一个规矩，不做领头燕，也不做吊车尾，大学不挂科是底线。
近期目标之二，就是努力做到不轻易回寝室，尽量让自己呆在外面，无论是校园里的图书馆，还是流连于西湖的美景，亦或是什么都不做，找某处静静地呆着，也不可轻易回寝室“学习”。其次，总结大一上学期的经验教训，弯路不应该走第二次。
第三篇：运动会感悟
运动会感悟
九月的蓝天，九月的阳光，一个多姿多彩的九月，一个灿烂明媚的九月。
——题记
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。
2013年9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐；听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。
接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。
比赛正式开始，运动们霸气登场，在蓝天白云的映衬下，他们分外夺目。田径项目中，运动员们各个摩拳擦掌，如离弦之箭一般，冲向那胜利的终点。那稳健的步伐，犀利的目光，上演着精彩的速度与激情之战；趣味项目中，运动员们之间的默契配合展露无疑，心向一处，劲往一起，比赛之中更见欢笑乐趣，友谊第一才是硬道理。观众们的欢呼呐喊，让整个赛场沸腾，这一句句“加油、加油······，”是对运动员的鼓励支持，更是对大家的尊重肯定。
没有比赛项目的运动员也没闲着，这样的场面感慨万千，于是把这心情记录下来，就成为了主持人播报的通讯稿，加油打气的、赞扬歌颂的、抒情写意的，通过主持人优美的嗓音，回荡在这操场，化作最美的音符。
比赛一直持续到下午，大家的热情丝毫未减。最后，在大家的依依不舍下，本届运动会圆满落幕。
晋城分行在本届运动会取得了团体第一名的佳绩。我们会再接再厉，化荣誉为前进的动力。
其实，运动会不仅是一场竞赛盛宴，更是体育精神的传递与发扬。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。
翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量！
晋城分行 DS团队
江艳燕
第四篇：学习总结与感悟
学习总结与感悟
作为XXX公司的一员，我感到非常荣幸；因为公司领导高瞻远瞩的发展战略目光，派我们到XXX物业公司的楼盘培训学习，让我在参观学习中充分感受到公司领导对员工负责任的态度和良苦用心；在整个考察学习阶段里，给了我一个很好的学习机会，对于我个人来说，不仅让我充实了物业管理这个专业以外的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，无论是对专业知识的学习，还是从XXX物业佛山分公司网络学院里面的课程学习，都让我感触颇多。加之先后在XXXXX半岛、顺德XXX广场、XXXXX湾、XXXXX广场这些项目实地考察中，获得了许多实用而有所不同的收获与感悟。
XXXXX广场位于佛山城区CBD商业圈，集商务办公、居住、酒店、购物、餐饮、娱乐、休闲为一体的综合性大厦，该项目设备设施齐全，性能优良，是当地亮丽的商务地标建筑物，2012年在开发商鼎力支持下被建设部评为“全国物业管理示范大厦”，毫无疑问该大厦的物业服务工作是佛山地区同行业竞相学习的榜样，也是这次考察学习当中的重点。大厦区域内的楼宇设施陈列、布局合理，指示牌的设置清晰易懂，即使第一次到访的客人也能迅速找到想要去的地方。
我特别注意到，在早、晚上、下班高峰期间，人群流量集中在大厦写字楼出入口，前台服务人员提前15分钟放置好隔离带，移位到首层电梯厅协助维护秩序，以便随时为出入电梯的客人提供帮助，使得服务员在自己所站范围能够为经过的客人提供更多有价值的服务。
尽显专业与服务中人性化的理念。前台这些基础物业服务，看似很不起眼，但这些普普通通的岗位上，通过前台人员的专业服务，不仅令顾客感受到温馨和关怀，也自然而然的展示出物业服务公司的专业化与优秀服务品质。
同样令我印象深刻的是所参观的这些项目里，XXXX广场和XXXX半岛的设备房管理尤为突出，十多个重要的设备房里灯光明亮；墙面雪白、干净；地面全部铺贴地砖、设备、管道重新刷漆翻新，管道错落有致，清一色的标示牌标准统一、标注清楚、整齐；每个设备房都设定专人负责维护保养。走进机房，令人有一种焕然一新的感觉。
会议室、档案室的柜子里陈列着一层层整齐划一的档案盒，对资料收集、档案存档和分类标注、管理清晰明确，取阅方便、快捷，基本在10--30秒钟内可以找到所需的资料。
XXXXX半岛小区宣传栏里的物管之声、时事之点、小区之乐、法规之窗、生活之窍五大内容，彰显整个小区精神文明建设的良好氛围。
结合这次培训学习，使我切身体会到物业管理行业当中的服务者必须要学会的事项：包括一是学会用心做事，最大限度地推出更多更好的“细节服务”，用真诚来打动顾客，赢得顾客的认同；二是学会适应环境。顾客不会来适应我们，而是要我们去适应顾客。这是做好服务工作最根本的要求；三是学会适应挑剔。优秀的服务者能从顾客的挑剔、难缠中体会出另一番含义，挑剔就是顾客看到了我们服务中存
在不足，难缠就是我们的服务没有充分满足顾客需求。正是有了这些顾客才能有助于我们按病施方，对症下药，改进工作中的不足并不断提高服务水平；四是学会适应委屈。服务者必须具备受得了受委屈的心理素质。如果一受委屈就放弃自己努力已久的事情，那就永远不可能有成功的一天；五是学会尊重。我们的工作是为顾客服务，服务者的一言一行都会影响到与顾客之间的关系，充分尊重顾客是干好各项工作的前提；六是学会理解。主张“尊重顾客、理解顾客、不断超越顾客的期望”可以使我们摆平心态，冷静地看待矛盾，在理解中工作，在工作中保证服务质量。
至此，再次感谢公司领导给了我锻炼的机会，同时也要感谢XXX物业佛山分公司管理层及各部门员工的大力支持！
二0一四年六月二十日
第五篇：个人总结与感悟
个人总结与感悟
通过参加这次大学生创新性实验，让我受益匪浅。从项目立项之初我们确定项目立意点的思考，到确定项目，撰写项目申请书，立项审查的波折，确定了实验原理、实验方案与寻找创新点，并制定了详细的实验方案及实施计划，在指导老师的帮助下，最后确定课题“人体动作驱动的智能办公室设计”；然后到项目中期面临检查时的慌乱，最后是后期分析整理以及最终项目结题的收获，历经近一年时间的通过查阅资料，数据分析和刻苦钻研，使我学到了很多我所感兴趣的、对我的成长及生活很有用的东西，这是一次难得经历，一次让我得到锻炼得到成长的经历，作为当代朝气蓬勃的大学生，我们不仅要努力学习，更要懂得去思考问题，解决问题。
大学生创新性实验计划项目实施强调自主性、探索性、实践性和协作性,遵循“兴趣驱动、自主试验、重在过程”的原则。注重创新性实验项目的实施过程讲究长远效益,强调项目实施过程中在创新思维和创新实践方面的收获,重点培养学生的创新意识和创新能力,不急功近利,不为成果而设计,重在实施过程中得到的锻炼和培养，在整个过程中，我们不仅学到了实验本身所带来的动手能力以及实践能力的提高,而且学到了认真仔细、坚持不懈,善于思考总结的可贵精神,并对“大学生创新性实验计划”有了更深入的体会。
在研究方面，最深的体会就是要善于勤于思考，主动动手动脑。创新实验不是基础生物课上的实验，只要按着老师讲的步骤做就行了。做的课题对于我们来说，可能是一个没有接触过的新领域，没有人告诉我们下一步该怎么做。需要自己去找文献查资料，去弄明白实验的原理，然后确定要创新的方向。按照这个方向一点点努力，所以每一步都需要独立思考。其中会遇到很多困难，这个时候除了寻找帮助，最重要的还是自己思考。
在创新方面，首先要确定创新的方向和目标。方向和目标是贯穿整个实验的核心，只有明确方向，围绕这个方向努力下去，才可能有结果。创新点可以从很多方面确定，不一定是很高深很前沿的东西。只要不是照搬别人已经做过的东西，在自己力所能及的范围内就好。当然，能做出更大的成就最好。有时思维可能会出现“停滞不前”的现象，好像只能思考到这个程度了。这时要用发散思维多方位的考虑，做出大胆的猜测。但要始终围绕创新点，不能偏离主题，也不能随意猜测，而要有根据有目的地做出假想，再一步步地去实践论证自己的猜测。其实，每一个伟大的成就都是这样“平凡”的每一步得出来的。
本项目基于视觉传感器，对图像序列中人的姿态及动作进行估计和识别，驱动办公室设备自动运行，从而构建一个智能办公系统。智能办公系统主要包含：智能投影仪、智能机器人、智能灯光及窗帘等。该项目以人体动作为基础，通过视频分析，识别人体行为的含义，从而自动完成相应的任务。例如，开关投影仪、暂停播放、重新播放、前进、后退等；召唤机器人、对机器人发特定任务指令；开关窗帘，增强或减小灯光等。
本次课题完成的系统设计，包含：人体动作识别算法及软件设计，智能终端控制模块设计，通信模块设计，智能办公室系统等。智能办公室系统，可以实现预定的基本功能；已完成摄像头对人体手势的识别，计算机完成对人体手势的识别后，能实现对PPT进行“打开”、“向后翻页”、“向前翻页”、“关闭”等操作；能通过对单片机的串口通信及有线连接实现对灯的“灯光加强”、“灯光减弱”，对窗帘的“打开”、“关闭”、“停止”等操作；能通过无线通信实现对智能小车的“前进”、“后退”、“左转”、“右转”、“停止”等操作。
在这次的项目中，我主要从事的是关人体动作识别算法的研究，主要涉及到人体动作检测跟踪、图像的识别与检测、图像的增强和处理以及图像的分割和复原等。由于当时还没有开始上过数字图象处理这门课程，导致刚刚接触的时候遇到很多难题；通过自己的自学、慢慢的一步一步的学习图像处理的一些基本知识，终于才能慢慢的进入到这个项目。做一个项目，遇到困难是在所难免的。遇到困难，不仅需要有搜集资料的能力，还要具有相当的耐心和细心。在这个项目中，我经历了许许多多的第一次，而这些第一次绝大多数都不那么美好。通过一次又一次的失败和重来，花费了大量的时间及精力，使得所做出来的成果弥足珍贵，同时也极大地磨练了我的耐心和细心，填补了我在这些方面的不足。做项目有一个很大的好处就是可以培养团结合作的能力。如果说学习知识是一个人的事，那么做项目就必须在多人的合作下才能完成。合作不但可以成倍地提高工作的效率，更能培养组员相互之间的默契，增进彼此之间的友情。
经过参与这一次项目的制作，一方面我对专业方面的知识有了进一步的理解，自己的编程能力也有了显著的提高；另一方面项目的制作中让我感到了创新实验的乐趣，提高了动手能力，培养了合作的意识，增强了实践的能力和思维上的创新能力，更重要的是有情谊上的收获，我相信这次项目会对我今后的学习、工作和生活产生很大的正面影响。最后真的非常谢谢给予我们支持的各方，谢谢老师的指导和莫大的帮助和鼓励。
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