破冰游戏：个人篇彼此认识43个

第一篇：破冰游戏：个人篇彼此认识43个

破冰游戏之个人篇（彼此认识、了解性格）含43个

作者：梁廷易 编著 | 出处：《细胞小组破冰游戏精选（1）》

一、了解你的伙伴 目的：猜测组员的生活习惯 时间：15~20分钟 材料：笔和问卷

内容：组长说：“很高兴在这里见到大家，但我们看不到你平日的生活习惯。” 1.将组员分成2人小组。

2.在与伙伴交谈之前，先回答问卷。

3.分组后，按着你对伙伴的了解互相猜测，写上答案。4.交换答案纸，大家围圈。各人读出伙伴对自己的看法，并以自己的现况加以澄清。问卷：

1.你的伙伴几点种睡觉？ 2.你的伙伴几点种做灵修？ 3.你猜伙伴最惧怕什么动物？ 4.你猜伙伴有什么雄心壮志？

二、最爱是你

目的： 在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人 时间：5~10分钟

内容：组长说：“每个人心目中都有最重要的人” 1.围圆圈，伸出大拇指，拇指搭拇指形成一直线。2.最上的一个要尽快搭到最下面。（也可以由下而上）

3.组长突然叫停，最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。4.分享后，重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。注意：不要玩太多次，3至5位轮流分享就可。

三、真我风采 目的：

用物件自我介绍 时间： 10分钟

内容：组长说：“从一件衣服，可看到真我流露，你身上的物品也不例外。” 1.用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。2.各人分享所选的物件，解释理由。例如：“我选这手表，因为它代表我很有时间观念``````。”

3.分享之后可互相代祷，感谢神赐我们这独特的个性。

四、不能没有你

目的：表达心中重视的东西 时间：10~15分钟 材料：纸`笔

内容：组长说：“看看什么是你少不了的？” 1.假设组员家中现在发生火警，必须尽快抢救家中三样东西。用30秒思考，然后写在纸上。

2.组员逐一分享及结实自己写下的东西，其他组员可发问。

改变：可以把纸混合抽取，让组员猜猜此纸属谁，这可加强游戏气氛。

五、不可貌相

目的：让组员从推测到彼此认识更深 时间：20~25分钟 材料：纸`笔

内容：组长说：“有时，人不可以貌相，看看你推测准确吗？” 1.每人一笔`一纸，各自找一处站立，观察其他组员，并填写答案纸。2.向在答案纸上所写的人逐一介绍自己的姓名，同时结实你答案的理由。3.透过第2项，各人可向较少接触的组员介绍自己，彼此认识。改变：也可让每位组员自由分享答案 答案纸

1.谁最喜欢儿童？ 姓名---------2.谁最喜欢运动？ 姓名---------3.谁最喜欢动物？ 姓名---------4.谁最具野心？ 姓名---------5.谁最喜欢古典音乐？ 姓名---------6.谁最喜欢刺激活动？ 姓名---------7.谁的谈吐最风趣？ 姓名---------8.谁最喜欢吃辣味事物？ 姓名---------9.谁最属灵？ 姓名---------

六、同走生命路

目的：让组员认识对方的人生路 时间：20~25分钟 材料：每人一张纸，笔

内容：组长说：“今日和大家研究生命线。” 1.每人一张纸，折做四部分如下： ______________________ ||| |儿童|少年| |_________|___________| ||| |成人|将来| |_________|___________| 2.在四格里画出此时期发生最重要的事情，“将来，格内画出你想改变或在你生命中想达到的事情。3.画完，分组分享。改变：1.可依年龄画分四格。2.文字代替绘图。

3.若人数少于12人，可轮流分享。4.以人生最精彩或最有趣的事为题，写在“儿童”，“少年”，“成人”，三格内；秘密或幻想写在“将来”一格内。

七、点点心声

目的：分享自己看重的事 时间：20分钟 材料：扑克牌，问题卡

内容：组长说：“这牌的每一点都代表你的喜好。” 1.围圈而坐。

2.把扑克牌洗一次，放在中间。

3.每人轮取一张，依牌的号数取问题卡，并回答问题。4.若取的号数已出现过，可再取一张。问题卡

1.哪件事令你最自豪？

2.若你能改变两样有关学校或工作的事，你会改变哪样？ 3.最能令你发笑的3个方法？ 4.你在今年做过最特别的一件事是什么事？ 5.你最欣赏哪5部电影？

6.你心目中最尊敬的朋友是谁？他哪方面值得你尊敬？ 7.你最喜爱在超级市场买什么？ 8.你有养过类似“狗”的宠物吗？ 9.由现在至未来10年内，你有什么人生大计？请分享。

八、父母特质

目的：家事分享，互相认识更深 时间：30分钟 材料：纸笔 内容：

1.围圈而坐，每人一张纸，一枝笔。2.在5分钟写下7种特质，是你父母拥有而你最欣赏的。3.轮流分享。

4.当每一人分享完毕后，让组员选出数项各人父母同样拥有的特质。

九、缤纷世界 目的：认识别人的最爱 时间：15分钟 材料：笔和纸

内容：每位组员一张纸，组员说：“每个人都是好色之徒，哈哈！” 自我了解：

1.你最喜爱的颜色是--------这颜色给你的感觉（请列三项）a)b)c)2.如你可在动物圆里选择一重颜色的动物带回家，你会选--------原因是： a)b)c)然后混乱答案纸，轮流读出，组员猜写纸的人是谁。

十、有“球”必应

目的：在轻松气氛下认识别人 时间：15分钟 材料：一个球

内容：组长说：“你想有求必应吗？我来教你！”

1.准备一个皮球，让组员围成一个圆圈，将球抛向一位组员，并问他一条个人的问题。2.被问者回答后可将球抛向另一位组员，向他发问题。

3.若接球后三秒（或组长数三声）内，抛球者不能问出问题，或接球者不能给答案，他便接受惩罚。

十一、哑口寻人 目的：认识其他人 时间：15~20分钟

材料：每位组员一张字条，并写上“表情”、“工作”、“住址”、“嗜好”4个项目

内容：组长说：“有时寻人好难，如果不准讲话更难。” 1.每人将自己的名字及以上4项资料填于字条内，然后折起。2.把组员分为两组（每组约5人）。3.以比赛形式进行。第一组先派一位代表，抽出对方一位组员的字条，并在15秒内按指示演绎此组员惯常的表情、工作、住址或嗜好，让其余组员猜这人是谁。代表不可出声，只可 用手势。4.两组轮流进行，次数视乎时间和兴致。最后比较那一组猜中次数较多。注意事项：

1.比赛只为了加强气氛，不设奖品。

2.游戏着重考验组员对其他人的观察力，不容许有取笑态度。

十二、数字联想

目的：从个人对数字的联想，使大家有更多的认识 内容： 1.全组围圈坐

2.顺序由一数起，每人讲出一个数字。

3.每人就他所得的数字讲出一件关于自己的事。例如：“三”，我们就在家中排行第三。

备注：大家可能因不大熟络而分享得较简单，组长可鼓励大家发问，引出更多分享。

十三、当头棒喝

目的：打成一片，认识名字 时间：10~15分钟 材料：薄纸卷一条

内容：组长说：“为了帮助大家快快记住对方名字。”

1.大家围坐一圈，每个人记好几个人的名字，当主持人以棒打你之前，你必需说出别人的名字，主持人则转身打被说出名字者。若说不出而被打中，则接棒做主持人。

2.可增加难处，用组员的花名、英文名、动物名来代表。

十四、我是谁

目的：增加接触，认识名字 时间：10~15分钟 材料：纸条，扣针

内容：组长说：“你知我是谁？我都不知！”

1.各人进门时，组长把一纸条扣在他背后。纸上各写一个大家熟悉的功过历史人物，如孙中山或武则天等。他自己看不见这名字，但不可问别人：“我是```````？”例如：“我是唐朝人吗

？”被问者只限于用“是”“否”答之。看那一位能以最少的问题猜中自己背后的名字。2.但每次不能问同一人，而且，你要记得你所问过的人的姓名。

3.到最后组长会问“你是谁？”你要答：“李大山、陈小丽、张美美说我是岳飞。”

十五、各行各业 目的：认识各人的职业 时间：15分钟 内容：

1.这游戏适用于全组互不认识的组别，又或是有大多数的新组员。2.全组一分为二。

3.以发问形式来估计组员的行业。每一次每组只能共发问5个问题。被问的组员每次只可回答“是”与“非”。4.全组猜中最多的为胜。

十六、跟着我 目的：打破隔膜 材料：扑克牌 内容：

1.每人派一张牌。

2.大家把自己的牌放在额前，各人不可偷看自己的牌，只可看别人的牌。3.每人轮流讲出一个动作，可以是很搞笑的，例如抓脚趾。

4.一声令下，大家开牌，点数最小的人为输（以二◆为最小），就要听点数大的人指示动作。

十七、形容词

目的：表达对组员的感受 时间：20~25分钟 材料：纸和笔

内容：组长说：“什么形容词最适合你，你想不想知道？” 1.围圈坐。2.分派纸和笔。

3.写下3个形容词去描述每个组员，不可交。把形容词送给他。

4.各人收集到不同的描述，高声轮流读出，并问大家为何会这样形容他。改变：可以改用动物或水果来描述。

十八、回应感受

目的：让组员学习表达及回应感受 时间：10~15分钟

材料：每个组员两张纸一枝笔，将下列的大字写在一张大纸上，放在组员中间（或写在白纸上）。

忧愁 被拒绝 罪咎 需医治 悲伤 要有爱 要安慰 很痛苦平安 被接纳 需盼望 求宽恕

内容：组长说：“这星期你的内心世界如何呢？” 1.组员围圈作，将自己现在的心情写在第一张纸条上。2.投在组中间，组员随意取出一张，猜是谁的纸。

3.接着组员可以在第二张纸上写出一些鼓励的话或经文送给那组员。4.组员分享现状。

5.若有十分忧伤的组员，可以按手为他祷告。

十九、此情此景 目的：互相认识 材料：纸、笔 内容： 1.先由一人说出一个情境，例如：你在巴士站等车，有一位陌生人向你拿10元坐下车，你会如何处理？

2.请各人把自己的处理方法写在纸上。收集后，每人抽一张，轮流讲出他手上的处理方法，并猜这做法是谁人。如猜不中要罚。建议：在猜测过程中，可解释你的理由。

二十、不再自我 目的：学习放下自我 材料：有色贴纸 内容： 1.将贴纸分派各人。

2.在限时内，各人可自由活动与人交谈。交谈中不准说“我”字（包括谐音）。3.如对方犯规，将贴纸贴在他的面上。

4.时间到了，选出面上最多贴纸的人，分享被人“整容”、“整蠱”的经过。

二十一、我的感觉 目的：分享感受，学习回应 时间：15分钟 材料：一张纸 内容：组长说：“有时最难表达的，心中的感受，对吗？“ 1.给每位组员一张有以下词语的纸张： 1.不安 宽恕 内疚 悲伤 医治 反感 2.平安 痛苦 舒服 被爱 被接纳 希望

2.大家分别选出一词语代表自己，形容这一刻的心情，及对神的期望。然后叫组员引用圣经的故事或金句，提醒或安慰这位肢体，直至全部组员分享完毕。二十二、一家人

目的：了解各组员的家庭生活 时间：15~20分钟

内容：组长说：“我在家中的排行第几，你知道吗？ 1.组员按自己在家中的排行分成以下4组，各占房间一角落： a． 老大 b． 老么 c． 中间的 d． 独子、独女 2.按a至d直排或围圈而坐。

3.组员轮流说出喜欢及不喜欢这个排行的原因，并说出他们最想要的位置。4.组长总结：“我们一家人，排行先后都无所谓！”

二十三、抽奖 目的：互相了解 时间：10~20分钟 材料：不透明布袋或膠袋 内容：

1.各人找出一件认为对自己很有纪念价值的物件。2.把这宝物放入布袋。

3.集齐后，把布袋传开，每人抽一物件。

4.猜测物件的主人是谁，并说明原因。待所有组员发表意见后，才揭晓。5.物主讲出选这物件的原因。

二十四、彩虹旅程 目的：用颜色表达感受 时间：15~20分钟 内容：

1.组员轮流分享一种自己最心爱的颜色。

2.组员再选一种颜色表示本周的心情或经历，可先讲其他组员猜，说出原因，最后由自己揭露及分享感受。

二十五、离别赠言 目的：珍惜身边人 时间：30~40分钟

内容：围圈坐，主持向组员轮流问以下5个问题，”假如死亡，你现在想``````“。* 对他/她说“多谢”的人是`````` * 对他/她说“对不起”的人是`````` * 对他/她说“我爱你”的人是``````

二十六、了解组员 目的：彼此了解 时间：20分钟 材料：笔和纸 内容：

1.组员围圈坐，各人写出以下问题的答案。2.最喜欢的电影 3.最喜欢的食物 4.最喜欢的颜色 5.最喜欢的人物 6.最喜欢的地方 7.把纸折好，由组长收集，再随意抽取分给各人。8.由一人讲出答案，大家猜是谁。9.写纸的人尽量不被组员猜中。10.各人轮流把答案纸读完。

二十七、假如我是真的 目的：了解组员的价值观 时间：15分钟 内容： 1.假设每位组员可以重新安排自己的身份。例如：我想做特首。因为有权、有钱、有地位`````` 2.给时间组员思考，然后轮流分享。并要说明原因。

二十八、互作描述 目的：分享生活 时间：10~15分钟

材料：笔、白纸和组员名字纸条 内容：

1.每人一张名字纸条和白纸。2.组员抽到某名字后，就画一幅图画表达这人的工作岗位。3.让每位组员解释及分享。

4.绘画的组员分享后，被画者可以反对或表达意见。

二十九、找共同 目的：了解组内成员 时间：15分钟 材料：纸、笔

内容：请组员完成下表，写上4个与自己有相同及不同之处的组员，然后分享。姓名——————————————————————————（自己）姓名 与我相同之处 与我不同之处 1.—————— ———————— ———————— 2.—————— ———————— ———————— 3.—————— ———————— ————————

4.—————— ———————— ————————

三

十、看报纸讲故事 目的：考验观察力及想象力 时间：15~20分钟 材料：有图片的报纸 内容：

1.向组员展示一页有图片的报纸。2.把组员分为2组。3.分组讨论。

4.每组派一代表用5分钟讲述图片所发生的故事。

三

十一、轻谈数分钟 目的：互相了解 时间：15~20分钟

内容：选择以下一项或数项分享题目 1.在此生中最开心的时刻。2.最近一次我发怒的时候 3.当我在7岁至9岁时 4.当我相信主之后 5.最近一件最幸运的事 6.依次最尴尬的经理 7.儿时最喜欢玩的一种玩意 8.一个最难忘的生日

9.小学时的志愿和现在的工作 10.我最敬重的人 11.最想去的一处地方 12.最喜欢吃/不喜欢吃的东西 13.自己一个强项

14.最喜欢听的一类音乐 15.最令我难忘的一套电影

三

十二、新百万富翁 目的：天马行空 时间：15~20分钟

内容：假设每人都有一百万，大家会怎样使用？ 其它项目 1.假设你有两星期的假期，你会选择去哪个国家？ 2.若你可以成为国家领袖，你会选择哪个国家，请解释原因。3.如果你可以飞越失控，你会选择返回或去什么年代，为何？ 4.如果你可以和任何人谈话，你会选择谁？ 或其它（自选）

三

十三、爱心说诚实话 目的：诉衷情、反省、检讨 时间：20~30分钟 材料：纸、原子笔、膠纸

事前准备：游戏前，每人拿一张纸，贴上双面膠，贴在另一组员的背部衣领之下。内容：

1.在15分钟内，组员挑选一些人，在他们背后简单写出对他的感觉或性格的批评，毋需署名。

2.限时完毕，各人方可将背后的纸张撕下来看。3.总结时，鼓励组员反省自己所得的评语，虽然别人未必看得准确，但可作参考。好的要坚持，不好的要改善。提醒：查考林前12章，互相勉励。备注：1.组员必须互相有点认识。

2.如果组员不太熟悉，可先请各人写出别人的优点或欣赏他的地方。

三

十四、还我真面目

目的：彼此认识的组员坦诚分享 时间：20~30分钟 材料：纸袋数个（总数与组员数目相同）、绘有不同面孔的纸张 事前准备：1.把本页下面所提供的感受写在绘有不同面孔的纸上，每张纸写上一种感受。2.一种感受可写数张纸。

3.每个纸袋放入8张写上不同感受的纸。内容：1.每组6至8人。各人发一个纸袋。

2.每人从袋中抽出一张纸，按提示细说自己近况。例如组员抽到“哀哭”，他可以说：“我已很久没有伤心地哭了，因最近我学会积极地面对困难``````” 3.分享完毕，再从袋中找出一张最能表达自己近况的感受，并加以说明。4.最后为各人向神感谢或代求，祷告结束。轻视 疏远 骄傲 奸诈

阴险 焦急 深思 慈爱 气坏 痛楚 害怕 看准目标 赞叹 发抖 开心 笑歪嘴 贪吃 惊奇 挫败 耍嘴皮

无奈 自大 害羞 愤怒平静 喜悦 微笑 会心微笑 大笑 欢唱 不耐烦 欢乐大笑 不满 怀疑 生气 大怒

吼叫 哀哭 惭愧 娇羞 害羞 疲倦 想睡 失望 忧愁 吃惊 大惊 绝望

三

十五、生命调色盘 目的：彼此认识 时间：30~40分钟

材料：每人一盒颜色笔、一张猜谜用的纸，如下面 内容：

1．各人在纸上画出或写出一种代表自己的颜色及一种动物，交给组长。2.组长收齐后，随意分给组员。让组员猜这张纸是属谁的，写上对方的名字。3.请组员站起来，把纸放在椅上，并在限定时间内猜其他的人。4.最后，组员取回自己的纸，看看有多少组员猜中。5.请猜者说出他猜的理由。

6.各人分享为何选这种颜色和动物来代表自己。

三

十六、心有灵犀 目的：促进了解 时间：30~40分钟 材料：纸、笔、信封 内容：

1.预备两组问题，分放在两个信封内。2.每组2人，轮流从信封抽出问题问对方。例如：“请说出你最喜欢的生日礼物”。两人要隔开，不可商量。

3.各人分别写下答案，之后公开核对。4.合组讨论：

A．你们2人的答案有多少是吻合的？为什么？ B．你满意你们彼此了解的程度吗？为什么？ C．你期望改善你们的关系吗？如何改善？ 参考问题：

1.最喜欢的生日礼物 2.最喜欢吃的蔬菜 3.最喜欢的颜色 4.最喜欢的电视节目 5.志愿 6.好朋友 7.最喜欢的老师 8.最喜欢的同事 9.希望更了解的人 10.最喜欢的人 11.如果能改换生活，我想做什么？ 12.说出一个愿望 13.想培养的一种习惯

14.若有一个月的长假期，准备去什么地方？ 15.最喜欢的经文/圣经人物/经卷/圣诗 16.受洗的日期 17.决志信主的日期 18.最喜欢的作者 19.喜欢阅读哪一类书籍

三

十七、闪电变身法 目的：训练观察力 时间：20~30分钟 材料：手帕、饰物等 内容：

1.两人一组，先看清对方的外表、服饰和发型。

2.两人背对背，改变自己身上任何一或两样东西。例如发型、饰物等。3.当组长说大家可以面对面时，各人便要尽快说出对边改变之处，说不出的算输。变化：可不断更换组员增加变化。

三

十八、设身处地

目的：了解各人不同的处事方法 时间：30~40分钟 材料：纸、笔 内容：

1.组员平均分为两组，面对面坐下。2.各实在纸上写下自己的问题或苦况，交给对面的组员，他便要设身处地，把自己代入问题中，写出处理方法。3.最后互相交换处理方法，讨论。

三

十九、串串相连 目的：彼此认识 时间：30~50分钟 材料：笔、纸 内容：

1.大家围圈而坐，组长（1号）报上自己的姓名，然后右边组员（2号）也报上自己姓名，接着复述1号的姓名。2.第3号报上自己姓名后，再复述2号及1号姓名。依此类推，按时钟方向进行，复述也可逆时钟方向进行。3.最后一号复述所有组员的姓名。4.第二次除姓名外，可加复述其他资料，例如住处或兴趣等。5.第三次又加上其他资料，如在家排行的次序等。备注： 1.第二次开始，可由不同组员开始。

2.此活动在原先互不认识的团体中进行，效果更佳。

3.活动结束时，可将彼此有关的兴趣、特征等归类与配对，也可以讨论经验。

四

十、你是我的“知音” 目的：促进组员之间的接触与认识 时间：30分钟 材料：纸、笔 内容：

1.在每张纸上写下一首歌名，不要让别人看到这歌名，只可一边哼唱这首歌，一边随意走动，寻找哼同一首歌的“知音”，聚在一起。2.各小“知音团”组成后，围一圈坐下讨论：当你第一次找到“知音”时有何感受？集齐所有知音人士时，感觉又如何等等。3.所有小团体合并成大团体，分享感受。

四

十一、动物脸谱 目的：增加对别人的了解 时间：30~40分钟

材料：每人一张纸、一枝笔 内容： 1.各人围圈而坐，每人一张纸，一枝笔。

2.请组员用15分钟思想，自己最像哪一种动物？什么理由？写下或写出动物。3.先请一位组员站出来，让大家说出他们觉得这位组员最像什么动物，并说出理由。4.每位组员都说过以后，这位组员才将自己的纸张公开，并做解释。5.各组员轮流完毕，进行自由讨论，说出自己的感受。四

十二、幸运圈 目的：彼此分享 时间：20~30分钟

材料：纸条宽6~8cm（做一个圈）；音乐或找人唱歌 内容： 1.组员围圈坐下，音乐奏起，便将纸圈传给下一位组员。2.音乐停顿，纸圈在手的人便要分享。

3.可以传两个纸圈，另游戏更刺激；若两个纸圈都落在同一人身上，可要求罚重些。

备注：小心纸圈在传时会断开，音乐一停，那人便输！又紧张又刺激！

四

十三、忠人之托 目的：互相分享 时间：20~30分钟 内容：

1.组员围圈坐下。组长请各人介绍自己身上一件值得纪念的东西。2.组员轮流选定一样随身物品向大家介绍。例如：为什么我喜欢这东西，对我有什么意义等。要留意听别人介绍自己的纪念物品。3.大家都介绍过以后，播放一段音乐，各人将这件物品送给一位值得信赖的人。音乐停播便停止交换。

4.这时候，你便会看到谁是最被信赖的人了。然后大家归位，轮流将收到的物品再介绍一次，物归原主。

第二篇：破冰游戏

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？2．怎样使这些工作更容易些？3．在工作场所中，如何解决这一问题？变化：

1．让每个人带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。操作程序：

1．培训师让每组围着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手,握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一

个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。如：向前走。。迈台阶。。跨东西。。向左或右拐。。然后交换角色，B闭眼，A指引B分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：循环相克令用具：无人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏

六、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，由抽到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。

七、游戏名称：拍七令用具：无人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

八、游戏名称：开火车用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”，再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称：猜人名游戏

形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽

适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。操作程序：

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给坐在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是„..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。有关讨论：

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？如果你是名人，你会怎样改进提问的方法？

十、游戏名称：勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列，站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没

有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收入，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万,这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这样的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

十一、游戏名称：猜五官游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子，同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

十二、游戏名称：交换名字

内容：这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。方法：

（1）人数在10 个人最适合；（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床”。（6）当自己该回答时却不回答，不是自己却回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

十三、游戏名称：代号接龙

内容：这个游在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。方法：

1、人数在10 个人以内最适合。

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号；

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“

1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“

2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

十四、游戏名称：数字传递游戏步骤：

1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸

上

（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。小组讨论：

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？

2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

十五、游戏名称：找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手

十六、游戏名称：责任

1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者一方蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：

1、如何看待责任？

2、当别人失败的时候，有没有抱怨？

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？

十七、游戏名称：圆球游戏游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次，额外加 10 秒培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就容易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

十八、游戏名称：衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助 组第一名人员倒水至衔至的纸

杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

十九、游戏名称：沟通能力形式：20 人左右最为合适时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折

—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来—睁开眼睛,把纸打开，培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）

完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）

二十、大风吹 小风吹 台风吹

规则:请一个发号的人站在前面~~说:“大风吹”，所有人立刻回答说:“吹什么? 如果那人说:”吹所有穿裙子的人”, 所有穿裙子的人必须起立重新找座位,没有找到座位的人就站上来继续发号.如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有带眼镜的人。没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位；

如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的座位重新寻找新的位置.最后惩罚所有站在前面发号施令的人~~~记得椅子要少一把哦~~

第三篇：破冰游戏

来来歌

一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。二、二、时间：10分钟

三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK 四、四、步骤：

1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。

“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍）

2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

萝卜蹲

一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。

二、时间：10分钟

三、道具：无

四、场地：室外、室内

五、步骤：

1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

5、注意事项：

（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。

六、分享： 哪些因素有利于小组达成一致？

第四篇：破冰游戏

破冰游戏

1.我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度？

物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

2.名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：⑴人数在10 人左右最适合；

⑵参加者围成一个圆圈坐着；

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

“恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

3.：大胃王

目的：营造融洽气氛时间：20~30分钟内容：1.组员围坐成圈，一人开始说：“昨天我吃了1碗饭”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。2.最后会是：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”3.接不下去的组员要退出，剩下最后一位是得胜者

大树和松鼠

适合人数：10 人以上时间：5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人

员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

人椅

形式：全体学员一起参加

时间：5 分钟

场地：空地

4.造反运动

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；

D）最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，一块五毛

女生是一块钱,男生和班助是五毛,当我说两块五时.需要两个女生一个男生,或者一个女生三个男生.男生不要都抱团啊，分开，不然一次女生就剩不了几个人了。4.57.553.56

踩报纸

5.不管三七二十一

从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到

胜出者产生。

6.进化论

A）代表：蚂蚁（勾手）——蝴蝶（双手张开）——猴子（单手竖立）——人（正常形态）

B）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。

分组方法

分组方法：

（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；

（二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

7.面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

8.按摩

目标： 活跃气氛

参加人数：随意

讲师向各学员说明:

e 请学员面对讲师站成两列或三列

e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背；

e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意

讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

9.人椅

适用对象：所有学员

操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：传媒

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

背一位异性绕场一周唱青藏高原最后一句

做一个大家都满意的鬼脸

像一位异性表白1分钟

与一人十指相扣，对视10秒

做自己最性感、最妩媚的表情或动作

蹲在凳子上作便秘状

神情的吻墙10秒

模仿古代特殊职业女子拉客

模仿脑白金广告，边唱边跳

让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”

对陌生人美眉挤眉弄眼

正面相隔做接吻陶醉状10秒；

原地正转10圈,反转十圈,坐下,起立,坐下.对外大喊我是 猪；

走猫步；

摆3个芙蓉姐姐S形；

跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））大喊 燃烧吧，小宇宙～

选一个女 生说 ：我将把你紧紧 地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。（拿破仑致约瑟芬）

选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦

躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。

一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；男生抱起女生，保持5秒钟；

女生坐男生小 腿上，男生做仰卧起坐；

情景剧：一男一女相遇，男生说：“你好，我姓锄名禾，你呢？”女生说：“我名叫当午。”男生女生同时说：“哦！原来是锄禾日当午啊！”站起來,大喊“我是超人,我要回家了！”；

两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱”洗刷刷，洗刷刷“；摸自 己胸说“唉太小了”；

找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；

用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；

为右边第一个 男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置；

对窗外大喊“我好寂寞啊”；

随便抓个人说，我怀了你的孩子

找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？

绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。

男生将女生逼角落，用”调情式"一手撑墙，两人深情对视，正面对着十指交扣，深情朗诵骆宾王的《鹅》，鹅鹅鹅，曲向„„

第五篇：破冰游戏

团队破冰游戏大全 目录 1 我是谁？ 2 猜猜我是谁 3 大树与松鼠 4 人椅 5 名字接龙 6 雨点变奏曲 7 团队节奏 8 找出兴趣共同点 9 造反运动 10 手牵手 11 不管三七二十一 12 抱团打天下 13 分组方法 14 串名字游戏 15 扮怪兽 16 进化论 17 挑战数数字 18 猎人打兔子 19 万花筒 20 运动一下 21 面对面的介绍 22 猜图形 23 学员相互介绍I 24 学员相互介绍II 25 从蛋到人 26 龙凤字操 27 按摩 28 优点与缺点 29 天龙八部 30 串名字游戏 31 扮时钟 32寻找对象

32个游戏详解： 我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并 把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度？ 物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 猜猜我是谁

1、参加的人员分成两边

2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项：

1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

6、本活动不适用于不熟悉的团队。大树和松鼠

适合人数：10 人以上

材料及场地：无

时间：5-10分钟 操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人 员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树 当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大 树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦 插入队伍当中，落单的人表演节目。人椅

形式：全体学员一起参加 时间：5 分钟 场地：空地 人椅

适用对象：所有学员 操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的? 名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：⑴人数在10 人左右最适合； ⑵参加者围成一个圆圈坐着；

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字； ⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。⑺最后剩下的一个人就是胜利者。雨点变奏曲：

搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。雨点变奏曲

⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。团队节奏

把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺

脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队节奏

团队的交响乐开始神奇般地展现了。注：A）每组规定各自的节奏

B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举）D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E）中途找些学员来担任你的角色指挥

F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。变通玩法：

A）随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜；

B）每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组 全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟）

C）举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。找出兴趣共同点

适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。相同时间内寻找 到最多人的人为优胜者。

小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。造反运动

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：

A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D）最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。游戏方法：

A）二组人面对面坐下，手牵着手；

B）领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举 或放下的动作；

C）例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）„„.D）两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。不管三七二十一

从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到 胜出者产生。抱团打天下

A）让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。

B）培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。

C）每次都请被挤出局的人站在一边。D）团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。E）玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F）主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。抱团打天下

A）让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。

B）培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。

C）每次都请被挤出局的人站在一边。D）团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。E）玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F）主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。分组方法 分组方法：

（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；

（二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

（三）谁是勇士？

如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。然后提问：

1、谁愿意第一个站起来？

2、谁愿意第二个站起来？ 由此，将学员分成三批。

（四）寻找对象：

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对 时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的

***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。扮怪兽

形式：12 人一组为最佳 时间：5-10分钟

玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。进化论

A）代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）——凤凰（单手竖立）——人（正常形态）

B）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。挑战数数字 人数：5-10人 道具：无

适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛 规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴 掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此 类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我 们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。

如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。。。猎人打兔子 游戏类型：破冰游戏 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成 一个“手#枪”式样（代表猎人拿着手#枪），面朝自己。

2、当左手（代表手#枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手#枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。万花筒

比赛项目：50 人混合团体比赛 比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀： 牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7 瓣是一家。

人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成 个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7 个人的圈，“牵牛花”就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。游戏时间：每轮15 分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50 人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。猜图形

目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛 参加人数;随意

学员练习时间;每人2-3 分钟 工具 1.电子白板 2.白板笔 讲师向各学员说明: 讲师在白板上按序画如下图形;„

讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么 解释

l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起 参考

这一游戏可用在

l 解决问题的技能时的课间休息

我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口 整个练习需时3 分钟左右 学员相互介绍

目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢.参加人数;随意 学员练习时间;随意 工具

数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接.讲师向各学员说明: e 所有的学员站成一个圈

e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。‘

e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。e 然后学员B把球扔给学员C e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。e 要求学员回忆和记住扔球的途径

e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。

e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员 e 直到与学员人数的东西都扔完为止。

结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。

总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。参考

本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II 目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着

e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好），见到你很高兴。’ e 在一分钟内握手的人数越多越好；

e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。

结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。参考

本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人 目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明: e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着；

e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋； e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比 赛。

e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。

结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。参考

讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。龙凤字操

目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员根据白板上的字活动头部

e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考：

可用在课间练习。按摩

目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员面对讲师站成两列或三列

e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背； e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意 讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。优点与缺点

所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制

所需物品：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔 游戏概述：

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。目的：

1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。步骤：

1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

3、给每个人一张“优点与缺点”并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，你首先要从自己的名字念起。讨论题目：

1、所有的意见都正确吗？

2、有没有互相矛盾的意见？

3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？ 类似游戏：

在你复印“优点与缺点”之前，可以先列出所有的小组成员 天龙八部

目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则：

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步 注意事项：

1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。扮时钟 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向 白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有 没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。寻找对象

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对 时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）。