先天气的体会

第一篇：先天气的体会

先天气的体会.txt逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降。你发怒一分钟，便失去60分钟的幸福。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。生活就像“呼吸”“呼”是为出一口气，“吸”是为争一口气。先天气的体会

先天地：一，指功修之中，神炁完全合一后，身心归入虚无混沌的无知无觉，但又绝非枯木顽石之静态；二，指在虚无中忽生一动一觉，神炁皆动，且神在炁先，其动至精微而无形无象，此种之动需元神才能感知到。此时，神炁一体，神在即炁在，炁行即神行，功修到此，说明行者已入于先天地上修炼。

先天地与先天阴阳相对应，先天阴阳乃自然而然，完全不假后天人为，忽然而来，忽然而去，无所寻处。行者要寻找它，则它消失无踪。如著意（后天心神）迎接它，则又消失无踪，如果先天真阳生起时，一念转浊，则其阳迅速变为后天。《道德经》曰：“迎而不见其首，退而不见其尾”。无来无去，无头无尾，真阴者，乃先天元神，真阳者，乃先天祖炁，其实，先天元神也就是先天祖炁，异其名而同其实也，若有二者之分别，则不名先天，而叫做后天。

丹经上先天阴阳一般是指真胎息的那种运化状态。所谓：神在炁中，炁抱神外，蓬蓬勃勃之清明生机充满一身内外。但此为至精至微无形无象之生机。而且此时，修炼者口鼻呼吸俱无，此种元神感知的氲氤无形无象之“状”，即可称之为先天阴阳，此时似觉非觉，切不能起常态之明觉心，此种氤氲之机乃真阴真阳之余炁也。

总之，虚无觉生乃为先天真阴，虚无炁生乃为先天真阳，先天真阳真阴自不内不外“处”生起，于不内不外“处”消失无踪而无所寻处。或有谓坎肾阳生谓之真阳，离内心神之阳生谓真阴，此说实离道远矣，勉强可称之为后天中之先天，后天之真阴真阳，但绝不是先天真阴真阳，行者此处需辩明白，方不坠入方所与边见及对待。此先天真阴真阳方为炼丹之真种子。得此“一点”并不断保养煅炼之，则可还丹矣。

第二篇：气排球课体会

气排球课程感悟

众所周知，气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。而硬排球对人的各项素质要求很高，相比之下，气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。

作为硬排球的衍生，气排球有着较好的优势。气排球与排球的区别（1）球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。（2）球体大。圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。（3）球网低。男高2.1米，女高2.0米。打球时可减少跳跃，运动安全。（4）场地小。室内外均可开展活动。（5）运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。（6）集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。（7）规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

目前硬式排球无论在大众体育、学校体育还是竞技体育方面都有了较为成熟的发展。而气排球的推广范围还有待扩大，气排球作为较年轻的运动，它的特征决定了它能够更容易的走进大众的生活中，在塑造社会个体的身心健康、强化人际关系方面更容易发挥作用。

由此可见因此气排球运动值得在各大高校间开展开来。我们学校做出开展气排球课程的决定是很有远见的。但是我觉得存在一些有待改进的问题。气排球课程课时较少，同学们练习排球的时间不够长，不能完全熟练地掌握气排球的一些技巧；学校对气排球的宣传力度不强，大多数同学对气排球课还不了解，接触也少，不能体验到气排球的乐趣；学校组织的气排球比赛不够多，没有完全激起同学们的积极性，同学们的参与度不够高。

对于这些问题我提出以下一些改进的措施，希望可以帮助学校宣传推进气排球运动方面，动员更多的同学参与进来，体验气排球带来的乐趣。第一，加大对其排球的宣传力度，可以以排球体验日，以科普的形式展示气排球的发展历史和学校气排球的历史，让更多的同学了解气排球，了解气排球的规则，；第二，安排排球冠军示范赛或是一些趣味比赛，以比赛的形式，让同学们更好地去欣赏气排球的运动，引起同学们参与气排球运动的兴趣和激情；第三，增加气排球课的课时，让同学们得到更好的练习；第四，完善体育馆的气排球场地，开放练习场地，在课后体育馆体育馆运动项目中增加气排球项目，让同学们课后也能进行气排球娱乐。

气排球虽然是个较年轻的运功项目，但是它的运动优势使它更容易让广大学生去接受去参与，我相信在不久的将来，气排球会发展得越来越好，我们学校的气排球课程会让更多的同学了解接受并积极地参与进来，学校的女子气排球队伍会越来越强大，发展得更好。

第三篇：采气厂工作体会

采气厂工作体会

路曼曼其修远兮，我将上下而求索

我叫李**，2008年6月毕业于辽宁石油化工大学，2008年7月参加工作，2009年来到**采气厂，2013年3月通过招聘考试来到了地球物理勘探研究院综合办公室。

在**采气厂工作的三年半时间里，曾先后担任静设备技术员、安全员、政工员；同时承担净化站宣讲工作，多次迎接上级领导视察及中外大型参观团。

在担任设备技术员初，正值长岭气田一期工程建设阶段。对于刚刚走进净化站的我，虽然大学时的化工原理学得很棒，但当上百条不同走向的管线出现在我的面前时，真的蒙了！这个天然气净化工艺一下子让她的心里充满了陌生感。为了尽快让自己不再觉得“蒙”，白天一有空我就深入现场，拿着流程图一条管线一条管线地对，不懂得地方就问身边的老师傅，老前辈，晚上没事就拿着笔在自己的小本上画流程图，熟悉工艺。

作为设备技术员，了解设备是基本工作。那个时候的一期还没有完全建成，交工资料并不完全。为了尽快拿到设备基础资料，了解每一台设备的基本性能，我在现场学习流程的同时，对照每一台设备的名牌，采集第一手资料，并将所有记录建成台账。日子一天天过，天气也一天天冷，自小身体不好的她，时常就会感冒、咳嗽，但她依然抱着学习的心态一直坚持着现场采集。有人说我是在做无用功，因为所有的设备资料都会随着交工资料的完善而变得齐全，但功夫不负有心人，这种坚持还真起了点小作用。在建立一期新建装置设备档案时，在交工资料里竟然没有污水处理系统过滤装置上搅拌机的相关信息，开工在即，建立完善的设备台账是必须的，年轻的我没有慌，因为我有现场采集的第一手资料。在担任设备技术员期间，她建立并完善了净化站试采、一期、二期工程的设备档案。

2010年由于工作需要，环境专业毕业的我被领导任命为安全员。参加工作近两年，我深知安全的重要性。虽然领导分配给我的工作是HSE体系完善及HSE信息系统的维护，大部分是根据现场实际情况建立完善安全资料，但初次接触安全工作的我还是缺乏信心。为了尽快让工作上手，下班闲暇时我经常捧着《安全管理手册》仔细阅读。在全站大检修期间，为了多学习业务知识，我深入检修现场，在另一名安全员同事的带领下和检修人员一起拆卸装置每一个安全阀，同时完善相关安全基础台账，为以后的工作打下了良好的基础。

2011年年中，由于身体原因，在领导的照顾下，开始从事政工工作，工作难度性不大但却很杂乱，但我都尽力做到最好，上交的材料多次受到上级部门的表扬。我积极参加厂里开展的各项活动，并在保密知识竞赛、建党90周年知识竞赛中分别获得第一名、第二名的好成绩。在领导的指导下，曾策划并主持了五四青年节联欢晚会。

自2009年底，我开始承担着净化站宣讲工作。有时占用周六周日休息时间，也从来没有怨言。身为宣讲员的她几乎成了净化站的代言人。每一次接到宣讲任务，她都将自己从头到脚仔细打量一遍，从头发到服装再到鞋子，永远都要把自己最整洁的面貌呈献给来访人士。再冷的天，她都会带着亲切的笑容迎接着每一位来访者。

自2009年底，我开始承担着净化站宣讲工作，多次迎接上级领导视察及中外大型参观团。身为宣讲员的我几乎成了净化站的代言人，经常占用周六周日休息时间迎接来访团。每一次接到宣讲任务，我都将自己从头到脚仔细打量一遍，从头发到服装再到鞋子，永远都要把自己最整洁的面貌呈献给来访人士。

长岭天然气净化站拥有着中国石油第一套胺法脱碳装置和国内第一套大型CO2收集装置，并建设中国石油第一套膜分离脱CO2试验装置。所有的这些“第一”使这个站备受世人瞩目，经常有各级领导视察，或相关行业同仁组成的大型参观学习团莅临净化站。记得有几次，一天之内竟然来了四个来访团。当时单位同事就打趣地说：丫头今天生意不错啊，一连接了四个团，发了发了！冬天天气寒冷，别人迎接都戴着棉安全帽，但我从来都不，不愿意因为自己的一点温暖而影响整个站的形象。有一回，站长看着实在心疼就对我说，戴上棉帽吧，没人会介意的。但凭着这份坚持，再冷的天，我都会带着亲切的笑容，整齐利落地迎接着每一位来访者。

净化站这几年来一直处于边建设边生产状态，所以宣讲稿总会不时的根据站内实际情况发生很多变动。每当这个时候，我都会一遍一遍地在装置区练，晚上回到寝室一直背到半夜，第二天早上5点再爬起来接着背，为的就是不在宣讲任务中出错。宣讲任务不出错，背熟稿子是一方面，临场不紧张也很重要。有一次，中国科协名誉主席、两弹之父--周光召来净化站视察，一听到这个名字，当时单位同事就说，这可是国家领导人啊。周老来访那天，在站门口等待迎接的时候，同事问我紧张不，我笑笑回答：周老和我外公同岁，我就当迎接我外公了。就是这轻轻的一句回答，让在场所有的人笑了，同时也缓解了大家的紧张气氛。

我很感激在采气厂的这3年半，他磨练了我的意志，令我成长，使我成熟，让我一个从不谙世事的小女孩成长为一名合格的职场新人。也是他给了我勇气，给了我自信，让我在2013年3月通过局里招聘考试，顺利调到了地球物理勘探研究院工作。今后的日子里，我将带着采气厂给我的这份勇气与自信，继续努力下去。路曼曼其修远兮，我将上下而求索！

第四篇：人体先天之本解读

《人体先天之本》

——肾脏

摘要：五脏之一，位于腰部两侧后方，脊柱两旁，左右各一，为暗红色实质性器官，形似蚕豆。肾脏属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。〈素问·脉要经微论〉里说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾脏也俗称腰子。肾的基本组成和功能单位称为肾单位，用显微镜观察，可见到每一个肾脏主要由约100万个具有相同结构与机能的肾单位和少量结缔组织所组成，其间有大量血管和神经纤维。每个肾单位由肾小体和肾小管组成。

关键词：肾脏、肾单位、肾功能、肾血管。

一、肾脏

五脏之一，位于腰部两侧后方，脊柱两旁，左右各一，为暗红色实质性器官，形似蚕豆。肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘。在人体中，正常成人都具备两枚肾脏。主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。肾脏属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。〈素问·脉要经微论〉里说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾脏也俗称腰子。

二、肾脏的具体形态

肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。

肾门、肾蒂、肾窦：肾的外侧缘隆凸，内侧缘中部凹陷，称肾门，多为四边形，其边缘称为肾唇。前唇和后唇有一定的弹性。是肾盂、血管、神经、淋巴管出入的门户，所有血管、神经、及淋巴管均由此进入肾脏，肾盂则由此走出肾外。这些出入肾门的结构，被结缔组织包裹，这部分结构总称肾蒂。由肾门凹向肾内，有一个较大的腔，称肾窦。肾窦由肾实质围成，窦内含有肾动脉、肾静脉、淋巴管、肾小盏、肾大盏、肾盂和脂肪组织等。

三、肾脏具体位置

肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。

四、肾脏内部的结构

分为肾实质和肾盂两部分。在肾纵切面可以看到，肾实质分内外两层：外层为皮质，内层为髓质。

（1）肾皮质：新鲜时呈红褐色，由肾小球和曲小管所构成，部分皮质伸展至髓质锥体间，成为肾柱。

（2）肾髓质：新鲜时呈淡红色，为10-20个锥体随构成。肾锥体在切面上呈三角形。锥体底部向肾凸面，尖端向肾门，锥体主要组织为集合管，锥体尖端称肾乳头，每一个乳头有10-20个乳头管，向肾小盏漏斗部开口。在肾窦内有肾小盏，为漏斗形的膜状小管，围绕肾乳头。肾椎体与肾小盏相连接。每肾有7～8个肾小盏，相邻2～3个肾小盏合成一个肾大盏。每肾有2～3个肾大盏，肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂。肾孟出肾门后逐渐缩窄变细，移行为输尿管。

五、肾的基本组成和功能单位 称为肾单位，用显微镜观察，可见到每一个肾脏主要由约100万个具有相同结构与机能的肾单位和少量结缔组织所组成，其间有大量血管和神经纤维。每个肾单位由肾小体和肾小管组成。

肾小体内有一个毛细血管团，称为肾小球，它由肾动脉分支形成。肾小球外有肾小囊包绕。肾小囊分两层，两层之间有囊腔与肾小管的管腔相通，肾小管汇成集合管，若干集合管汇合成乳头管，尿液由此流入肾小盏。

六、肾血管与肾段

（1）肾动脉和肾段：肾动脉多平第l～2腰椎间盘高度起自腹主动脉，于肾静脉的后上方横行向外，经肾门入肾。由于腹主动脉位置偏左，故右肾动脉较长，并经下腔静脉的后面 右行入肾。肾动脉起始部的外径平均为0．77cm，肾动脉的支数多为1支，2支或3～5支者少见。肾动脉进入肾门之前，多分为前、后两干，由前、后干分出段动脉。

在肾窦内，前干走行在肾盂的前方，分出上段动脉、上前段动脉、下前段动脉和 下段动脉。后干走行在肾盂的后方，入肾后延续为后段动脉。每条段动脉均有相应供血区域，上段动脉分布于肾上端；上前段动脉至肾前面中上部及肾后面外缘；下前段动脉至肾 前面中下部及肾后面外缘；下段动脉至肾下端；后段动脉至肾后面的中间部分。

每一段动脉分布的肾实质区域，称为肾段。肾段共有五个：上段、上前段、下前段、下段和后段。肾各段动脉之间彼此没有吻合，若某一段动脉血流受阻时，其相应供血区的肾实质即可发生坏死。肾段的划分，为肾限局性病变的定位及肾段或肾部分切除术提供了解剖学基础。肾动脉的变异比较常见。将不经肾门而在肾上端或下端入肾的动脉，分别称为上极动脉或不极动脉。据统计，上、下极动脉的出现率约为28．7％，上极动脉比下极动脉多见。上、下极动脉可直接起自肾动脉、腹主动脉或腹主动脉与肾动脉起始部的交角处。上、下极动脉与上、下段动脉 相比较，二者在肾内的供血区域一致，只是起点、行程和人肾的部位不同。手术时对上、下极动脉应引起足够重视，否则易被损伤，不仅可致出血，而且可遭致肾上端或下端的缺血坏死。（2）肾静脉肾内的静脉与肾内动脉不同，无节段性，但有广泛吻合，结扎单支不影响血液回流。肾内静脉在肾窦内汇成2或3支，出肾门后则合为一干，走行于肾动 脉的前方，以直角汇入下腔静脉。肾静脉多为1支，少数有2支或3支者，且多见于右侧。肾静脉的平均长度，左侧为6．47cm；右侧为2．75cm。其外径两侧亦不同，左侧为1．4cm； 右侧为1.1cm。两侧肾静脉的属支不同。有肾静脉通常无肾外属支汇入；左肾静脉收纳左肾上腺静脉，左睾丸（卵巢）静脉，其属支还与周围的静脉有吻合。肝门静脉高压症时，利用此点行大网膜包肾术，可建立门、腔静脉间的侧支循环，从而降低肝门静脉压力。左肾静脉约有半数以上与左侧腰升静脉相连，经腰静脉与椎内静脉丛、颅内静 脉窦相通，因此左侧肾和睾丸的恶性肿瘤可经此途径向颅内转移。

七、淋巴双神经：

（1）淋巴：肾内淋巴管分浅、深两组。浅组位于肾纤维膜深面，引流肾被膜及其附近的淋巴。深组位于肾内血管周围，引流肾实质的淋巴。两组淋巴管相互吻合，在肾蒂处汇合成较粗的淋巴管，汇入各群腰淋巴结。其中有肾前部的集合淋巴管沿右肾静脉横行，或斜向内下方，注入腔静脉前淋巴结、主动脉腔静脉间淋巴结及主动脉前淋巴结。右肾后部的集合淋巴管沿右肾动脉注入腔静脉后淋巴结。左肾前部的集合淋巴管沿左肾静脉注入主动脉前淋巴结及主动脉外侧淋巴结。左肾后部的集合淋巴管沿左肾动脉注入该动脉起始处的主动脉外侧淋巴结。肾癌时上述淋巴结可被累及。

（2）神经：肾接受交感神经和副交感神经双重支配，同时有内脏感觉神经。肾的交感神经和副交感神经皆来源于肾丛。一般认为分布于肾内的神经主要是交感神经，副交感神经可能只终止于肾盂平滑肌。肾的感觉神经来自交感神经和迷走神经的分支，由于分布于肾的感觉神经纤维皆经过肾丛，所以切除或封闭肾丛可消除肾疾患引起的疼痛。

八、肾的被膜

肾的被膜有三层，由外向内依次为肾筋膜、脂肪囊和纤维囊。（1）肾筋膜，质较坚韧，分为前、后两层，两层筋膜从前、后方共同包绕肾和肾上腺。在肾的外侧缘，两层筋膜相互融合，并与腹横筋膜相连接。在肾的内侧，肾前筋膜越过腹主动脉和下腔静脉的前方，与对侧的肾前筋膜相续。肾后筋膜与腰方肌、腰大肌筋膜汇合后，向内侧附于椎体和椎间盘。在肾的上方，两层筋膜于肾上腺的上方相融合，并与膈下筋膜相连续。在肾的下方，肾前筋膜向下消失于腹膜下筋膜中，肾后筋膜向下至髂嵴与髂筋膜愈着。由于肾前、后筋膜在肾下方互不融合，向下与直肠后隙相通，经此通路可在骶骨前方做腹膜后注气造影。由肾筋膜发出许多结缔组织小束，穿过脂肪囊与纤维囊相连，对肾有一定的固定作用。

（2）脂肪囊又称肾床，为脂肪组织层，成人的厚度可达2cm，在肾的后面和边缘脂肪组织更为发达。脂肪囊有支持和保护肾的作用。经腹膜外作肾手术时，在脂肪囊内易于游离肾脏。肾囊封闭时，药液即注入此囊内。

（3）纤维囊又称纤维膜，为肾的固有膜，由致密结缔组织所构成，质薄而坚韧，被覆于肾表面，有保护肾的作用。纤维膜易于从肾表面剥离，利用这一特点，可将肾固定于第12肋和腰大肌上，以治疗肾下垂。

九、输尿管

是位于腹膜后隙的细长管状器官，位于脊柱两侧，左、右各一。上端起自肾盂，下端终于膀胱，在成人长约25～30cm。通常将输尿管分为三部：

（1）腹部，自肾盂与输尿管交界处至跨越髂血管处；（2）盆部，从跨越髂血管处至膀脱壁；

（3）壁内部，斜行穿膀胜壁，终于膀联粘膜的输尿管口。输尿管腹部长约13～14cm，紧贴腰大肌前面向下内侧斜行，在腰大肌中点的稍下方有睾丸血管斜过其前方。

十、肾上腺

为成对的内分泌器官，位于腹膜后隙内脊柱的两侧，如以椎骨为标志，则平第11胸椎高度，位于两肾的上端，属腹膜外位器官。肾上腺的形态：左侧为半月形，右侧呈三角形，高约5cm，宽约3cm，厚0．5～1cm，重5～7g。肾上腺与肾共同包在肾筋膜内，通过腹膜后注气造影，可显示肾上腺的轮廓，对诊断肾上腺病变有一定意义。肾上腺的体积虽然较小，但血液供应却十分丰富，每分钟流经肾上腺的血量，相当于其本身重量的7倍。

肾上腺的动脉：有上、中、下三支。分布于肾上腺的上、中、下三部：肾上腺上动脉起自膈下动脉；肾上腺中动脉起自腹主动脉；肾上腺下动脉起自肾动脉。这些动脉进入肾上腺后，于肾上腺被膜内形成丰富的吻合，并分出细小分支进入皮质和髓质。

一部分在皮质和髓质内形成血窦，一部分在细胞索问吻合成网，皮质和髓质的血窦集合成中央静脉，再穿出肾上腺，即肾上腺静脉。左肾上腺静脉通常为1支，仅有少数为2支，平均长度约2cm，外径约0．4cm。右肾上腺静脉的支数比较恒定，通常只有1支，平均长度约1cm，外径约0.3cm。左肾上腺静脉汇入左肾静脉；右肾上腺静脉汇入下腔静脉，少数汇入有膈下静脉、右肾静脉或副肝有静脉，个别可汇入副肝有静脉。由于右肾上腺静脉很短，多汇入下腔静脉的右后壁，故在有肾上腺切除术结扎肾上腺静脉时，应注意保护下腔静脉。肾上腺的集合淋巴管多斜向内下方，注入主动脉外侧淋巴结、腔静脉外侧淋巴结及中问腰淋巴结。肾上腺上部的一部分集会淋巴管沿肾上腺上动脉走行，注入膈下淋巴结。

十一、功能

（1）分泌尿液、排出代谢废物、毒物和药物：肾血流量约占全身血流量的1/4～1/5左右，肾小球滤液每分钟约生成120mL，一昼夜总滤液量约170～ 180L。滤液经肾小管时，99%被回吸收，故正常人尿量约为1500mL/d。葡萄糖、氨基酸、维生素、多肽类物质和少量蛋白质，在近曲小管几乎被全部回收，而肌酐、尿素、尿酸及其他代谢产物，经过选择，或部分吸收，或完全排出。肾小管尚可分泌排出药物及毒物，如酚红、对氨马尿酸、青霉素类、头孢霉素类等；药物若与蛋白质结合，则可通过肾小球滤过而排出。

（2）调节体内水和渗透压：调节人体水及渗透压平衡的部位主要在肾小管。近曲小管为等渗性再吸收，为吸收Na+及分泌H+的重要场所。在近曲小管中，葡萄糖及氨基酸被完全回收，碳酸氢根回收70%～80%，水及钠的回收约65%～70%。滤液进入髓袢后进一步被浓缩，约25%氯化钠和15%水被回吸收。远曲及集合小管不透水，但能吸收部分钠盐，因之液体维持在低渗状态。

（3）调节电解质浓度：肾小球滤液中含有多种电解质，当进入肾小管后，钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸离子等大部分被回吸收，按人体的需要，由神经?内分泌及体液因素调节其吸收量。（4）调节酸碱平衡：肾对酸碱平衡的调节包括：①排泄H+，重新合成HCO3-，主要在远端肾单位完成；②排出酸性阴离子，如SO42-、PO43-等；③重吸收滤过的HCO3-。

（5）内分泌功能：可分泌不少激素并销毁许多多肽类激素。肾脏分泌的内分泌激素主要有血管活性激素和肾素、前列腺素、激肽类物质，参加肾内外血管舒缩的调节；又能生成1，25-二羟维生素D3及红细胞生成素。

总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。

十一、常见病状：（1）肾病经常都没有明显症状，但若有下列十项症状，应提高警觉，从速求医。十项症状包括：

（一）眼皮和足踝浮肿

（二）血压高

（三）腰腹疼痛

（四）血尿

（五）蛋白尿

（六）尿路感染

（七）小便颜色发赤及发痛

（八）小便不顺

（九）尿量增多减少及夜尿

（十）小便排出小沙石。（2）肾阴、阳虚：

肾阴虚：指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。可用六味地黄丸治疗；阴虚火旺者可用知柏地黄丸.肾阳虚：指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，或阳

痿，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。（3）肾阴虚与肾阳虚的区别要点：肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。

由以上综述，我们可知人体中从肾脏排出的物质种类最多，数量也极大，而且可随着机体的不同情况而改变尿量和尿中物质的排出量，肾脏在调节机体的水和渗透压平衡、电解质和酸碱平衡中起着重要的作用。也正因此，肾脏已不再被认为是单纯的排泄器官，而是机体内环境调节系统甚为重要的组成部分。此外，肾脏还能产生多种具有生物活性的物质，即兼有一些内分泌功能，可见肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。参考文献：

[1] 姚泰 主编.生理学，第五版，北京：人民卫生出版社，2002 [2] 姚泰 主编.人体生理学，第三版，北京：人民卫生出版社，2002 [3] 贺石林，李俊成、秦晓群主编.临床生理学，北京：科学出版社，2001 [4] 范少光、汤浩、潘伟丰主编.人体生理学（二版），北京：北京医科大学出版社，2000

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第五篇：先天性行为和学习行为教案

八年级生物下册

第五单元 生物圈中的其他生物 第二章 动物的运动和行为

第二节 先天性行为和学习行为

凯里六中 李慧宁

●教学目标 知识目标

1.通过学习使学生能区别动物的先天性行为和学习行为。2.通过学习使学生能阐明动物的行为对于动物生存的意义。能力目标

1.通过教材中的资料分析，使学生善于运用已有知识分析资料的内容，得出结论，解决问题。

2.通过对动物行为的观察和研究，培养学生观察能力、分析能力。情感目标

1.通过对课件中资料图片的观察分析，从而培养学生养成爱学习勤钻研的好习惯。

2.通过对所给资料图片的观察，联想到自然界中各种有趣的动物现象，激发学生对自然界的热爱和学习兴趣。

●教学重点

1.区分先天性行为和学习行为，使学生能对所举的动物行为正确判别。

2.使学生能够阐明动物的两种行为对于动物生存的意义。●教学难点

1.学生必须能区分先天性行为和学习行为。

2.使学生懂得学习行为相对于先天性行为的复杂性和重要性。●教学方法

提问式、演示式、举例法 ●教具准备 教师准备：（1）各种动物行为的影像资料。

（2）关于动物先天性行为和学习行为的小故事 课时安排

一课时 ●教学设计

通过向学生提问，是否养过宠物，是否喜欢看动物世界而引入上课的内容。

课堂开始，首先先向学生展示课件中的四种通过种类分出的概行为：取食行为、防御行为、繁殖行为、迁徙行为。

展示的步骤先是用板书把四种行为分别列出来。然后，再用幻灯片的形式，逐一展示。每张幻灯片分别举四种以上不同的动物行为的图片作为例子。让学生通过丰富的动物行为来理解这四种由种类分划出来的行为。

学习完四种行为，接着就该开始本堂课的重点内容的学习：即先天性行为和学习行为的学习。

在学习之前，大屏幕展示一个关于小狗的故事。小狗在短短时间内学会了不少本领，而且，在公园走失后最终还能找到回家的路，说明了这小狗具有了哪些行为？（在这里，先让学生积极回答，最后，总结出，小狗能够找到回家的路，一是因为它具有通过嗅觉找到走过的路的本领，天生就具有的，这是一种先天性行为。而后，还要注意引入的是，小狗也是因为和小主人在一起生活久了，才学会了对周围事物的辨别，从而也帮助它找到了回家的路。那么，小狗找到回家的路这一行为，包含了先天性行为和学习行为两种。

通过小故事的讨论，引出课本32页到33页的主要学习内容：先天性行为和学习行为。

大屏幕展示：

动物的行为从形成方式分为：

一、先天性行为；

二、学习行为；

接着，把学生以四人一组分成讨论小组，并要求四个组员的座位两两相对，用几分钟共同对课本32页到33页的资料分析进行阅读和小组讨论。按课本图片的编排顺序，对资料分析里面的图片进行逐一的展示，并按照后面讨论题的要求，在每两幅图的后面就增添一个两幅图相比较的页面，并在页面下打出所要讨论的问题，要求小组成员通过观察分析和讨论以后，派出代表来试着回答讨论中提出的问题。

在同学们回答完每个问题的后面，都在大屏幕上显示答案，并要求学生能够正确去理解和掌握。

在大屏幕给出每个题的答案的同时，还要相应地给出一些与同学们学习和生活息息相关的启示，联系生活实际。展示幻灯片：

先天性行为和学习行为的区别

1、先天性行为

• 动物生来就具有的，由身体里的遗传物质所控制的行为。•

2、学习行为 不是动物生来就具有的，而是动物在成长过程中通过生活经验和学习逐渐建立起来的行为活动。

完成了课本上的资料分析，在学生们对先天性行为和学习行为的区别有了一定的掌握以后，用幻灯片的方式，向学生展示接近二十张的动物行为图片，这些图片中的动物的水里生活的，有空中飞翔的，有陆地上生活的，各种动物的行为也比较生动活泼，有一些动物的图片接近生活，有些动物图片滑嵇可笑，让学生在先天性行为和学习行为相融合的几十张图片里，深切感受到先天性行为和学习行为对动物的作用。图片按照科学的编排顺序，几张学习行为，夹杂一张先天性行为，几张先天性行为不忘在后面插入一张学习行为。让学生通过几十张图片的观察，能够做到真正地区分开先天性行为和学习行为。

通过几十张图片的巩固学习，最后列出图表，展示先天性行为和学习行为的三个方面的区别：即形成、获得途径、适应性。让学生真正感受到所学到的东西理论化，实际化，并不是虚无难懂的东西。

在课堂的最后，出三个随堂小测，学生回答，共同分析答案并给予一定的鼓励和评价，最终达到这节课的课堂教学目标。