在人生的道路上会有很多的挫折和烦恼

第一篇：在人生的道路上会有很多的挫折和烦恼

第三章 弹弹吉他，打打球赛

无论是弹吉他还是打篮球，无疑都是让生活变得更加美好的一种方式。这不 仅是精神上的支柱，更是你热爱生活热爱生命的体现。

进入大学之后，美好的大学生活就这样开始了，很多同学兴奋得不知道该如 何来安排自己的大学时光。

其实，在学习之余，大学中还有很多有意义的事情可以做。比如参加学生社 团活动，比如走出校园去做兼职，比如开始学习一门新的技能，或者为自己培养 一个爱好，参加演出，或参与体育比赛等。反正，这四年的时光必须安排的非常充实才行。

很多大学里，经常看到抱着吉他的男生在草坪上深情地唱着动人的校园歌 曲，或者为女朋友弹奏充满甜蜜的情歌。

就像当年的水木年华一般，抱着吉他，弹着自己创作的曲子，走向人生下一 站的辉煌。

弹吉他并不是要成为下一个水木年华，而是要充实大学生活，享受大学时光，给日后的人生留个美好的念想。

会唱歌的男生很受女生的青睐，但是如果你还会一种乐器，那么你可以直线 上升成为令万千女生崇拜的男神。所以，去享受音乐吧。

会弹吉他的男生，不仅可以提高追女生的效率，还可以成为各种晚会、各种 活动上的焦点。

得到的不仅是快乐和荣耀，更有心灵的陶冶和精神的升华。

我们斜对面宿舍就有一个来自东北的哥们，学习不错，吉他也弹的很好。每 天晚上回宿舍，都有他低沉的声音伴着富有节奏感的吉他声唱着我们点播的歌 曲。

他的《同桌的你》总是晚会上的保留节目。每一次唱歌，都会引来很多女生 的尖叫声，后来在一次迎新晚会上牵手了一个漂亮的喜欢跳舞的小学妹。21 那时候真的非常羡慕他。每个周末的午后，他都带着他的吉他在图书楼前的 草坪上弹奏着，旁边是他的小女朋友翩翩起舞，那画面简直就是唯美的歌剧。而音乐在生活中的作用也不仅仅被用来娱乐。心理学家认为，音乐可以直接 影响人的情绪和行为，如经常听贝多芬的音乐，可以让忧愁的人变得快乐，让胆 小的人变得勇敢，让轻浮的人变得庄重。音乐更能在一定程度上调整心情和稳定情绪。

在学习压力之下，或者面对各种无所适从的焦虑，音乐是最好的倾诉方式。我们知道，创立了相对论的伟大物理学家爱因斯坦，是一个不折不扣的音乐 迷。他在研究闲暇时间，或者在思想进入死角的时候，就会拿起他的小提琴来演 奏一番。

此时，悠扬的小提琴声不但可以让爱因斯坦充满智慧的大脑休息一下，更能 激发起其他脑细胞的活跃度。

网络的便利也给现在的大学生活提供了很多资源，网络上常常能见到大学生 自编自弹的视频，不仅娱乐了大众，也提升了自己。同样可以释放压力舒缓心情的还有体育运动。

现代医学表明，体育运动可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。还可以促进 右脑的开发。在你学习累了，备考期间，读书时间长了的时候，适当的进行一些体育运动 能够缓解大脑的疲劳。

有研究表示，喜欢打球的男生心态更加积极，心胸更加宽广。而且喜欢运动的男生不但看起来阳光健康，还非常具备拼搏精神。

经常参加体育比赛的男生，思想更加积极活跃，更注重别人的感受和团队的 荣誉。

大学生活非常丰富多彩，各种各样的活动层出不穷，校队也特别多，按照自 己的喜好和实力，选择一个团队，多打打比赛。

像篮球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、橄榄球这些特别常见的项目，都非 常值得参与。

这些体育运动不仅会让大学生热情高涨，在将来走向社会也非常受欢迎。22 也许这个技能还能意想不到的帮助你。

我一个朋友在一家 500 强企业做 HR，他给我讲了一件篮球帮助应聘者成功 晋级的案例。

他们公司招需要招一名程序技术人员，在筛选的简历中有三份实力相当，都 非常优秀，他拿不定主意，就给了技术部总监。总监在面试完这三人后就选定了一个人。

我这个 HR 朋友就问总监是依据什么选定的人员。总监说选中的这个小伙子 喜欢打篮球，在校队打中锋，公司篮球队正需要他。

其实这个老总是从程序员身体素质这一点考量了他。程序员的工作非常辛苦 也非常枯燥，而体育运功正好可以帮助这些“码工”们调节思维，锻炼身体。这个案例当然只是个个案，但是也告诉我们，培养好一个兴趣爱好，在以后 的工作及人生的道路上都是有益无害的。经常参加球赛，更能增强你的竞争意识。

这些良好的品质将给你今后的人生道路奠定坚实的基础。

在社会工作中，无处不存在着竞争。比如说年度优秀员工、先进个人、优秀 教师等，这是个人竞争的结果。

还有比如说优秀销售团队，优秀部门等，这是团队竞争的结果。这些竞争必然有胜有败。

而球赛更够历练你的心态，使你用一种豁达的心态来面对种种竞争。赢了，不会得意。输了，不会气馁。人生，不就是一胜一败嘛。

很多人工作后不能正确对待工作竞争这件事，有的会萎靡不振，有的会恶言 相向，有的还会给别人穿小鞋。

这些都是因为心胸不够豁达，心态不够平和，心智不够成熟。

而喜爱体育运动经常参加活动的人就会更加受到大家的喜爱和信服。

我大学一同学，也是我最好的朋友，在高中时就特别喜欢打篮球，是校队的 主力。

上大学后，是篮球社社长，也是校队主力。23 一次我去他学校找他，他刚好没在，就让他们社助理接待我。从助理口中我 得知，我朋友人缘极好，在篮球社及校队中都非常有威信，有一次处理两个球员 矛盾，只说了一句话，那两个人就完全抛弃前嫌握手和好了。我知道，这与我那朋友为人豁达、心态平和，有很大的关系。

在人生的道路上会有很多的挫折和烦恼，遇到烦恼时听听音乐，打打球，那 些负面的情绪就会随之释放出去。

哈佛大学社会心理学家威廉·麦克德盖尔说： “只有心灵强大了，才算是真 正的强大，只有心理健康了，才算是真正的健康。”健康不仅指身体没有疾病，也包括心理健康，因为只有两者都包括，才称得上是完整的健康。而弹吉他打篮 球就可以同时达到修炼心理的目的，让自己更健康快乐、积极向上。

我们经常听到有人抱怨： “我烦得要命。”这是一句很普通的话，通常用来表 达非常忧虑的意思。一个人如果过分地忧烦，那么他一定会惹上严重的疾病。曾经有位医生介绍，他的病人中出现忧郁烦恼症状的占到了半数以上。他曾 经有一位病人就是由于长期抑郁，最后愤愤而终。医生虽然不能把这种病情写在 死亡报告的死亡原因中，但他在描述那位病人的症状时说，身体肤色变得灰暗，眼睛没有一点光彩，器官功能日益衰退，整个身体状况日趋恶化，缺乏抵抗力，染上很多疾病。最后，这位医生说： “这个人最致命的原因是因为他长时间心怀 愤恨。”

这种事例虽然并不多见，但是可以肯定的是，很多人身体患病，情绪和精神 状况不健康是最主要的原因之一。或许人生的最大快乐就在于有目标、积极奋发 地工作。一个人的信心、活力和其他各种优良品质都以此作为根基的。成功的人同时具有健康的体魄和积极向上的态度。马拉松需要体力和耐力，人生打拼也是同样的道理。体力不济的人，只能在半路停下，永远跑不到终点。当一个人跑到半路跑不动的时候，通常需要改变最初的目标，把目标降低一点，当不了总经理，能当个主管也是很不错的。能满足于较小目标的人，生活可能比 真正完成大目标的人还要丰富多彩，因为他们有时间用来休闲娱乐，享受朋友聚 会的乐趣，与家人共处，培养自己的业余爱好。而通过牺牲这一切来换取成功的 那些人，有另一种快乐与满足——他们认为自己是胜利者。24

第二篇：在人生的道路上

在人生的道路上，不免会有许多困难，挫折，甚至失败隐藏在你通往星之故乡的曲折小径中。但是你能不能战胜它，取决于你的态度。正所谓“你的态度决定你的高 度”，在困难于挫折面前，倘若你勇敢地去面对，去挑战，星之故乡就会向你招手。如果你因胆怯或其他原因而退缩，逃避，你就永远不会欣赏到星之故乡的美景。

当我读完《谢振斌；永远的高度》时，我对谢院长的敬业之心肃然起敬，也为他那始终对病人的那份情感而深深感动。

谢院长从医30年，从一名乡村医生到市中心医院的院长，他始终秉承着“医者父母心”的精神，秉持着“用心看好病”的宗旨为患者的健康和生命安全做出不懈努力，同时也把爱心和温暖传递给了每一个需要帮助和关怀的人。谢院长身上所体现患者为上、以身作则、爱岗敬业精神值得我好好学习。

“别人放弃，自己还是坚持；让人退后，自己还是向前；眼前没有光明、希望，自己还是努力奋斗。”

是呀，在成长的道路上，会遇到许多困难、挫折、甚至失败，但只要你有坚定的信念和顽强的毅力坚持下去，无论多大的困难都是可以战胜的。阿卜杜拉之所以能游 完全程，不就是因为他那顽强拼搏的精神在燿燿发光吗？正所谓“你的态度决定你的高度”，我也要做一个在困难中与困难那顽强斗争的小勇士，在惊涛骇浪中扬起 生命的风帆，以坚贞不屈的勇气和执着的态度去迎接一次又一次的挑战。因为平静的海面造不出精悍的水手，安定的环境造不出时代的伟人。只有经历风雨才能见到 彩虹。同理，只有付出努力才能取得成功。我会在今后的生活中挑战自我，挑战生命的极限！在重重困难那中找成功的捷径，在惊涛骇浪中找新的纪元！我会沿着人 生的道路继续前进，开辟出更广阔的人生，迎接美好、成功的未来和灿烂、辉煌的明天！

不要企图改变别人，要改变的只有自己，只有改变了自己的人，才能在言行上去影响别人。做到“忠诚可靠、服务人民、竭诚奉献”。

第三篇：在人生道路上,机遇更重要。

在人生道路上，机遇更重要

谢谢主席，尊敬的评委，同学们你们好！首先在在这里我要感谢大家给了我们一个可以锻炼自己，展现才华的机遇。

今天我方的观点是在人生道路上机遇更重要。什么是机遇？《现代汉语词典》对机遇的解释是境遇时机和机会，通常被理解为有利的条件和环境。

机遇是奋斗的前提，它为奋斗指明了目标方向。这里主要是指社会环境这个大机遇。奋斗是指为大到一定目标而做出的努力，其表现为主观努力，而奋斗必定要在一个特定的社会环境这个大机遇下的，它是客观存在的，因此人的奋斗必须以这个大机遇为前提。怎样的客观大机遇决定了你怎样去奋斗。另外不同的社会环境这个大机遇下会形成不同的世界观，人生观，价值观，它引导奋斗的不同目标和方向。明确此前提下，人生道路上的奋斗也必须要有个人的小机遇才能实现人生的成功。缺乏机遇，纵使你有才华也不会有展现才华的舞台，不管你多努力奋斗也是枉然！我们无法只靠奋斗就把撒哈拉沙漠变成绿洲，也并不法只靠辅导班就变成比尔盖茨。

其次机遇让奋斗变得更有意义。人生道路上我们追求的事什么？如马洛斯所说人的最高需求就是自我实现。它是指个体充分发挥自己的潜能实现自己的人生价值。是的奋斗固然重要，我们提倡奋斗的精神，但是我们追求的自我实现不仅仅停留在我奋斗了就可以了，我们追求的是最大限度地发挥人的潜能，而正是机遇能让奋斗发挥出了更大的作用。正如奥运提倡的精神是更高、更快、更强，在人生道路上

所提倡的也应该是更好，不仅仅只要过程更要结果，才能实现人生的更大价值，推动社会的进步和飞跃。

其三，机遇偏爱有准备的人，如果说奋斗比机遇更重要，那么那些奋斗的人为什么还要时刻准备着迎接机遇呢？显然这句话本身就说明了机遇比奋斗更重要，所以才会迎接啊！众里寻他千百度，蓦然回首，机遇却在灯火阑珊处，机遇就像一根魔棒，虽不能点石成金，但却能使深藏在地下的金子闪闪发光。

最后我要强调的是今天我们比较的是谁更重要的问题，而奋斗和机遇都是人生道路上不可或缺的构成部分，此时我们应比较谁更重要，综上所述，我方认为人生道路上机遇比奋斗更重要。

第四篇：在人生的道路上,我学会了奔跑

在人生的道路上，我学会了奔跑

人生的道路上，处处充满荆棘，于是，我学会了奔跑。

“随风奔跑自由是方向，追逐泪和闪电的力量。”我清声哼唱着《奔跑》，快乐地奔跑着，感受着风的气息，阳光的温柔，空气的味道。

镜头一：这次数学考得极差，老师把我狠狠地训了一顿，作为数学科代表的我，不用说了，那眼泪呀，不争气地流了出来。(当然，被批评时，心中和大家一样，两个字——不服！但后来，才明白老师的一片苦心。)班话竟曰：“脸皮太薄也！”气乎！怎么能这样打击我！于是，上课不再开小差，老师布置的作业在第一时间完成。——其实有时，老师语重心长的教诲，与同学的几句话，也是我在人生道路上奔跑的动力。

镜头二：“你考得怎么比我还。”“发挥失常了？同病相怜！”好朋友一连串问了我N个问题，我的头都大了！想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下决心，下一次我一定考过你！于是，下课也会偶尔翻翻书。——其实有时，朋友的问候也会使我在人生的道路上立下奔跑的决心。

镜头三：“虽然考得不好，也别灰心呀！”父母在我的耳边“唠叨”，心里好受了一些。虽然让我别灰心，但心里还是有一点沮丧。不过下一次一定要加油！于是，头脑里也多了一点时间想学习了。——其实有时，父母的亲切“唠叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇气。

蓦然回首，拾起记忆的碎片，思考在人生的道路上，我到底该怎样做。突然恍然大悟，原来我应该奔跑呀！人生的道路如同脚下的道路，处处有荆棘，所以我也学会了超越，学会了奔跑。

第五篇：在人生的道路上每个人总有许多得与失

在人生的道路上每个人总有许多得与失，在得于失的取舍中又孕育了许多悲欢离合。得到了自然是庆幸的事,失去了就将痛苦和遗憾。其实痛苦和遗憾也是人生的一种历练,它为生命点亮了一串串美丽的回忆，所以不要为得一直兴奋也不要为所失长久的感伤.或许人生在冥冥之中早已注定会与一些东西擦肩而过。争取了已证明自己努力过，失去了就坦然的接受,把过程留作美好的回忆.毕竟总有些东西是人意所不能强求的。

在人生道路中总有些路是不能回头的,人生总是缘生缘灭，潮起潮落，没有谁能把握命运的航舵直驶理想的彼岸。对一些我们所不能左右的，强求亦是无用。自古抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁。如果自己接受了痛苦，痛苦就会在心底潜滋暗长。如果自己拒绝了痛苦，痛苦就无法介入心怀，伤心也将淡然无存。

快乐吧，开心吧，放弃吧，坚持吧。忘记吧，记住吧。离开吧，回去吧。既然心已经有了方向，又何必堵住自己的出口，把自己陷入迷茫的困境。给心灵自由吧，向着心里的方向前行才能找到人生最美的风景。