第一篇：三年级健康教育教案
三年级健康教育课教案
第一课 不随地吐痰 教学目标：
1、使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
2、学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。
重点难点：
吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。
教学过程：
一、导入新课：
同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。
二、学习新课：
1、为什么不能随地吐痰？
因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。
而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。A.不卫生 B.不文明 C.违反公德
有细菌、病毒 影响市容 自私自利
传播疾病 影响形象 损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？
A、咽到肚子里去 B、吐到痰盂里 C、吐到墙角里 D、吐到地上，用脚踏掉 E、吐到废纸里，扔进垃圾筒
答案是（D）
原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。
吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。
吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。
三、巩固新知：
1、组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
2、讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？
3、组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。
第二课 一日三餐
教学目标：
1、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2、使学生养成科学进食的习惯。重点难点：
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学过程：
一、导入新课：
1、请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？
2、那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。
二、学习新课： 一日三餐好处多：
一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
3、一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。
三、巩固新知：
两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
第三课 吃饭要细嚼慢咽
教学目标：
1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。重点难点：
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
教学过程：
一、导入新课：
上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。
二、学习新课：
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？„„）
向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话
a.它是一种不文明的行文
b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖
三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示
3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。
第四课 我们爱整洁
教学目标：
1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。重点难点：
在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：
一、导入新课：
现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？
二、学习新课：
1、询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。
2、再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？
②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？
通过以上，了解学生的整洁情况。
3、保持整洁与我们的身心健康
①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。
4、我们要学会保持整洁环境
使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。
三、巩固新知：
1、组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。
2、两人一组，相互谈谈你的打算。
3、老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。
第五课 爱护眼睛
教学目标：
通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。
教学重点：
知道眼睛是很重要的。教学难点：
养成良好的卫生习惯，爱护眼睛。教学过程：
一、同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，我们怎样爱护眼睛呢？
1、我们要在光线充足的地方看书、写字。
2、不要在走路或坐车时看书。
3、看电视和玩游戏机时间不要太长。
二、看图。
请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。
三、请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。
第六课 保护视力
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教学过程
1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）生活与学习制度不健全。
（4）先天的因素。2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结：
师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）
师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）
师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：
（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。
（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。
第七课 眼保健操
教学目标：
1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍
2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法。重点、难点：：
掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学过程：
一、导课。
同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）
二、学习新课。
1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）
2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）
议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）
3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。
4、大家试做第一节眼保健操。
5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。
6、看插图。
图上的小朋友做得对不对，为什么？
手要干净，修剪指甲；
轻闭双眼，找准穴位； 掌握节拍，操作准确；
做完以后，闭目片刻。
三、总结。
今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。
第八课 冬季锻炼身体好 教学目标：
1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。
重点难点：
启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。
教学过程：
一、导入新课：
在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？
二、学习新课：
1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处： a.抵御寒冷
b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐
2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）：
比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。
三、巩固新知：
1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。
2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？
3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。
第二篇：三年级健康教育教案
三年级健康教育教案
第一课:养成健康的生活方式
一、教学目标: 让生了解健康生活方式的意义、养成健康生活方式的习惯。
二、教材分析: 重点:健康生活方式的意义。难点:养成健康生活方式好习惯。
三、教学过程:
1、健康生活方式的意义: 每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作:(1)定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。(2)清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。(3)大搞绿化、多种花草树木。(4)爱护益虫鸟。
(5)根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化:(1)培养公德心，人人自觉保护环境。
(2)制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。(3)加强管理，持之以恒，保持环境美化。
四、作业:
1、健康生活方式有什么好处?
2、健康生活方式需要做什么工作，第二课:眼球的构造与功能
一、教学目标: 让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、教材分析: 重点:了解眼球的基本结构。难点:了解眼睛的屈光原理。
三、教学过程: 首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。
眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分;中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁;这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织;其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水;次为晶状体;后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面:角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。
四、眼球是由哪两部分构成的?
第三课:近视眼的形成
一、教学目标:让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。
二、教材分析: 重点:近视眼发生的原理。
难点:纠正不正确的读书写字姿态。
三、教学过程:
1、眼睛的作用:心灵的窗口。
2、眼睛的特性: 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。
3、近视眼的形成:(1)看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
(2)学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
(3)缺乏某种营养素，也容易高近视。(4)遗传近视眼。
四、作业:
1、发生近视眼的原理是什么，2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗，第四课:看电视的卫生
一、教学目标:让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
二、教材分析: 重点:让学生了解看电视与视力的关系。难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。
三、教学过程:
1、电视画面的形式:是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因:(1)近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。
(2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。(3)躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
(4)时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生:(1)保持看电视的合适距离。
(2)晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
(3)眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
(4)看电视注意“劳逸“结合。四:小结 五:布置作业: 怎样看电视才符合用眼卫生标准, 第五课:呼吸系统的构造与功能
一、教学目标:让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。
二、教材分析: 重点:了解呼吸系统的功能。难点:呼吸系统的各部分结构。
三、教学过程:
3、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。
2、呼吸系统的构造与功能。(1)鼻:鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激;鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。
(2)喉、气管:喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。
(3)支气管和肺:支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中;而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。
3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。
四、作业:呼吸系统包括哪些器官，第六课:呼吸系统的保健
一、教学目标: 让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
二、教学分析: 重点:呼吸系统与少年儿童健康的关系。难点:坚持做好呼吸系统保健有关事项。
三、教学过程:
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
(1)儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。
(2)灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。(3)儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法:(1)室内通风换气。
(2)保持空气的清洁，注意防尘。(3)注意个人卫生。
(4)不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
(5)衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。(6)锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。作业:少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健，第七课:感冒与流行性感冒
一、教学目标: 让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。
二、教材分析: 重点:感冒和流感的预防方法。难点:感冒和流感的不同点。
三、教学过程:
1、感冒(1)感冒的定义:(2)主要症状:鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。
(3)特征:大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。
2、流感(1)定义
(2)症状:起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。
(3)特征:传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。
3、感冒与流感症状的区别: 流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻;感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛
4、感冒与流感的预防方法:(1)积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。
(2)注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。(3)不用感冒和流感病人用过的行活用品。
(4)在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。布置作业:
1、“感冒”与“流感”有什么不同，4、如何预防感冒与流感，第八课脊柱异常弯曲
一、教学目标: 让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。
二、教材分析: 重点:脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点:纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。
三、教学过程:
1、脊柱的作用: 它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆(盆骨)，起到支持躯干、头颅的作用。
2、脊柱的生理特征: 脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
3、脊柱生理弯曲的作用: 与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。
4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因:(1)缺乏体育锻炼或体力活动量不足。
(2)课桌椅的高低与学生身高配置不当(不符合标准)、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。
对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。
作用:
1、脊柱异常弯曲的原因是什么?
2、如何预防脊柱异常弯曲?
第九课:龋齿的预防
一、教学目标: 教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。
二、教材分析: 重点:怎样预防龋齿。难点:龋齿的病因，危害。
三、教学过程:
1、龋齿的形成: 牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。
2、儿童、少年发生龋齿的主要原因:(1)儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。
(2)儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。
(3)口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。
3、龋牙的危害:(1)龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。(2)可引起风湿性关节炎、骨炎。
(3)因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。
(4)可造成错牙或牙领畸形。
4、龋齿的预防:(1)养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。(2)少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。
(3)低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。
第十课:正确的刷牙方法
一、教学目标: 指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
二、教材分析: 重点:让学生了解刷牙的目的。难点:培养正确的刷牙方法。
三、教学过程:
1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法:(1)早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长;晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
(2)坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。
3、横刷法的弊端:(1)不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。
(2)往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。作业:
1、刷牙对牙齿有什么作用，2、什么样的刷牙方法才是正确的，第十一课预防疾病计划免疫
一、教学目标: 让步学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。
二、教材分析: 打预防针与健康的关系。打预防针为什么可以预防疾病，三、教学过程:
一、教师向学生了解他们接受接种的亲身体验，对表现勇敢的同学，给予赞扬和鼓励，让那些有怕打针恐惧心理的同学有了仿效的榜样，以后就会坚强起来。
二、指导学生看图，以学生自己的体验为实例.讲解课义:
3、哪些重大疾病可以接种疫苗来预防, 小儿麻痹症(脊髓灰质炎)乙型肝炎、乙型脑炎、麻疹、肺结核、百日咳、白喉、破伤风、狂犬病等。这些病一旦发作，轻则痛苦万分，病程重且长，难以痊愈。重则夺人性命或留下终身残疾，如小儿麻痹症，会使患者留下不同程度的肢体变形残疾，甚至残废。结核病、白喉所致肺心病，终身不愈，甚至缩短寿命。乙脑会致智力缺陷。乙肝经久不愈会诱发或转变成肝硬化、肝癌等。
4、接受预防接种时要注意什么呢, 感冒发烧不舒服不宜接种。注射部位要保持清洁，不要用手抠，以免感染发炎。
为什么要打预防针,对我们有什么好处.第十二课怎样选择牙刷和牙膏
一、教学目标: 指导学生怎样选择牙刷和牙膏。
二、教材分析: 掌握正确的口腔保健方法，从小培养良好的口腔卫生习惯指导学生怎样选择牙刷和牙膏。
保持口腔清洁为什么要早晚刷牙、饭后濑口。
三、教学过程:
一、检查学生的口腔清洁、换牙情况，让患龋齿的同学谈谈:龋齿给自己带来什么痛苦的亲身体会,采取了哪些治疗补救措施。
二、什么食物对牙齿有害,什么时候要刷牙、濑口,重温“牙防五步曲”，抽查学生的复述率。
三、选择牙刷“四要、四不要”:
(1)牙刷头要小的，不要大的。少年儿童使用大牙刷，转动不灵活，效果差。(2)牙刷头要园的，不要方的。方型牙刷棱角分明，易损伤牙龈。
(3)牙刷毛要软的，不要硬的。硬毛无法进入牙缝进行清洁，而且容易损伤牙龈，致牙龈出血、发炎。
(4)牙刷毛要疏的，不要密的。过密的刷毛不方便清洁和干爽，牙刷始终潮湿，会藏污纳垢、成为细菌繁殖的场所。
思考:为什么说身体健康牙齿也健康,什么食物对牙齿健康有好处, 作业
把口腔保健的注意事项读三遍并牢记。长期坚持早晚刷牙进食后濑口。
第十三课体育锻炼与健康
一、教学目标: 让学生知道体育锻炼与健康的关系 自觉的经常参加体育锻炼
二、教材分析: 体育锻炼与健康的关系和意义
预防运动创伤、体育锻炼与安全的要求
三、教学过程:
一、了解学生对体育的爱好，并让学生说说自己的锻炼体验。安全的要求
二、以实例与挂图对照，讲解课义:
1、锻炼对人体有什么好处,体育锻炼有助于增强体质，提高健康水平和身体对环境的适应能力，促进新陈代谢，增强神经系统功能、心肺功能、增进食欲，促进少年儿童的智力和身体的生长发育，肌肉强健、反应敏捷，精神饱满、记忆力增强，学习效率提高。
2、体育锻炼的安全注意事项:(1)运动前必须做好准备活动。
(2)运动要循序渐进，应根据年龄、性别、健康状况和训练水平量力而行。如男女生体质体力有别，有心脏病、慢性肝炎、肺结核病等均不宜参加剧烈运动，或遵医嘱适当锻炼。
(3)运动时间不宜太长，过度疲劳易发生意外。
(4)课外活动或上体育课时，要服从命令，听指挥，免发生意外。(5)运动时应穿上合适的运动服和运动鞋，有利于活动和减少脚部损伤。(6)运动前要检查:场地、器材，发现器材有损坏失修时，不要勉强进行体育锻炼，免造成不必要的运动损伤。
(7)运动后要做好整理工作，将用具和器材归还原处。(8)做好运动后的保健工作，及时将运动时脱下的衣服穿上，适当休息和补充水分。但是，剧烈运动后不能立即大量饮水和进食，反之，刚刚饱餐后也不能立即剧烈运动。正确的方法是:休息片刻后再进行饮食。
作业
运动时怎样注意安全,拒绝体育锻炼运动，这样理解“安全”对吗?
第十四课课通风和采光照明
一、教学目标: 让学生在学习和生活中注意环境的通风、采光、和照明.二、教材分析: 了解通风、采光、和照明与健康的关系,注意和掌握通风、采光、和照明的卫生要求
三、教学过程:
一、了解学生对光线的敏感度，引入。
二、以图为介讲解课义:
1、通风与健康的关系:新鲜的空气中有充足的氧气，约占空气总量18——21%。氧气是生命的“助燃剂”，人体的一切生命活动一刻都不能缺少氧气，生命活动时所产生的二氧化碳，又必须及时清除排出体外。人们消耗氧气的同时，呼出二氧化碳。生活、学习的环境，一般是指室内，这样室内氧气会越来越少，二氧化碳就越来越多。人在这种环境中，血氧含量不足，脑供氧也就不足，会觉得头晕脑胀，疲惫，注意力难以集中，学习效率下降，污浊的空气易导致疾病的流行与传播，对健康和学习都不利，所以我们要经常开窗换气，保持室内空气清新，提高健康指数。
2、采光与健康的关系:采光的条件好与差直接影响学生的视力和教育教学质量。自然光从窗口进入室内叫做采光，教室的自然光采光面积比例不能少于1:6，窗应设窗帘阻挡阳光直射室内，黑板要无反光材料制作，墙面要高亮度材料装修，以提高采光效果。
3、照明:一般是指人工照明，如安装各式各样的灯具，来提高室内的光线亮度。教室照明也有较严格的标准和要求:一律采用荧光灯，要加聚光灯罩，不使用裸露灯，灯管长轴垂直于黑板，悬挂高度不能少于1、7米，桌面照度平均不低于150勒克斯，照度均匀度不低于0、7。也就是说，每个标准教室(65平方米左右)，安装40W的荧光灯不能少于8条，最多可至12条或16条，按标准规定的间隔距离安装，在人工照明时，要达到无影的效果。黑板面应另设照明灯。作业
教室通风的意义是什么?采光和人工照明有什么区别?标准是什么?
第十五课注意交通安全
一、教学目标: 让学生自觉遵守交通规则、注意交通安全，防止意外事故的发生。
二、教材分析: 怎样注意交通安全 自觉遵守各项交通规则
三、教学过程:
一、让学生说说日常生活中因车祸致残或丧命的实例。
二、指导学生观看各种警示标志和交通规则的科教图，讲解课义:
1、为什么要注意交通安全,各种交通标志和警示讯号，如红绿灯、斑马线等，是为了维持交通秩序的。交通工具给人们的生产和生活带来了许多方便，但如果不注意交通安全出现意外，就会给社会、家庭和个人造成痛苦和损失，甚至危及生命。所以人人都要遵守交通规则，注意交通安全。少年儿童的交通经验不足，应变能力弱，更应小心谨慎，防止意外事故。
2、怎样注意交通安全,注意交通安全，首先要了解交通规则，熟悉注意各式各样的交通标志及其警示意义，如红灯亮时禁止通行，绿灯亮可以通行，行人要走人行道的右边，不要与汽车混行。过马路要走斑马线，不能走到线外去，特别繁忙的路段，行人应走天桥或隧道等。乘车要小心，等车停稳才上下，头手不能伸出车窗外不能爬车、追车、跳车。不准在公路上追逐打闹玩游戏。年龄不满十二岁，不能单独骑单车外出游玩等。
作业
为什么要遵守交通规则注意交通安全,交通规则有什么具体要求?
第三篇：三年级健康教育教案
第一课 做守时的小学生
教学目标：
教育学生养成良好的时间观念 教学重、难点：
通过本课的学习使学生改掉以前的不良习惯 教学过程：
一、看一看
1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？
2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时
二、议一议
分小组讨论，生活中谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？
三、说一说
1、守时会给别人和自己带来什么好处？
2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？
四、小结，布置作业，结束课堂
第二课 当受到批评的时候
教学目标：
教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评
教学重、难点：
学生在生活中养成勇于承认错误，虚心接受批评的好习惯 教学过程：
一、想一想。
1、你做错过事情吗？为什么做错事？
2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？
二、说一说
1、平时你受到批评时，你是怎样做的？
2、通过本课的学习你觉得你做得好不好，有没有需要改进的地方？
三、评一评
1、分四个小组讨论，生活中睡对待批评的态度好，为什么？
2、我们应该向哪些小朋友学习？
四、小结，布置作业，结束课堂
第三课 怎样测量身高、体重、脉搏
教学目标：
让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况
教学重、难点：
1、测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项
2、测量身高、体重、脉搏的意义
教学过程：
一．身高测量；
1、使用器材：身高坐高计
2、测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。
二．体重测量；
1、使用仪器：为扛杆秤
2、测试方法： 同上
三、脉搏测量：
1、使用的仪器：脉搏测量器
2、测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置
3、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
4、受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
5、杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。
四、小结，布置作业，结束课堂
第四课近视了，怎么办
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的2、学会保护视力的方法
教学重、难点：
造成近视的主要原因，如何预防
教学过程：
一．产生近视眼的原因
1、阅读和写字的姿势不正确。
2、在阅读或写字时不注意光线的强弱。
3、生活与学习制度不健全。
4、先天的因素。
二．预防近视眼
1、看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
2、看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
3、不要躺着、坐车、走路看书。
4、光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
5、生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
6、坚持认真做好眼保健操。
三．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜
1、配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
2、配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
3、配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检。查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
四、小结，布置作业，结束课堂
第五课
谁想得最多
教学目标：
培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。
教学重、难点：
逐步培养学生积极思考的习惯 教学过程：
一、比一比
1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。
2、你知道夸有哪些用途吗？
3、指名回答，适时引导，给予肯定。
4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。
二、说一说
1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。
（报纸、钢笔、小刀、扇子、球）
2、四人小组讨论，老师适时引导。
3、全班交流，将自己的想法说清楚。
4、评一评，谁想得最多，说得最好。
三、小结，布置作业，结束课堂
第六课 ：洗手的好处与正确的洗手方法
教学目的：
使学生了解洗手的好处多，为了自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重、难点：
从小养成勤洗手、正确洗手的良好习惯。
教学过程：
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用，可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法
分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手
（饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。）
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
三、小结，布置作业，结束课堂
第七课：
坐姿与读书的姿势
教学目标：
通过本课学习，使学生知道坐要有坐样，站要有站样，只有这样我们的身体才能更茁壮的成长
教学重、难点：
让学生养成良好的坐姿与读姿习惯
教学过程：
一、导入新课
同学们，我们上节课学习了人身体个部位的名称以及这些器官的作用。今天老师想和大家说一说我们平时读书、写字时的正确姿势。
二、教授新课
1、出示图片，提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？
小结：她坐得非常好。头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平。我们要向她学习这种正确的姿势。
2、请一位学生上台做模特表演。
3、出示图片，提问：图上的这个小朋友他看书的姿势对吗？为什么？
小结：书要斜立身前探，眼离书本一尺远。
三、练习
请大家比一比谁的读书、写字姿势最标准。
四、小结，布置作业，结束课堂
第八课 ：
握笔与书写姿势
教学目标：
通过本课学习，使学生了解握笔写字的正确姿势 教学重、难点：
让学生学会正确的写字知识 教学过程：
一、导入新课
二、教授新课
1、出示图片，提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？
教授儿歌：
写字做到三个一，一寸一拳和一尺，身正肩平头不歪，姿势正确要牢记。
2、教给学生正确的书写姿势。
3、请学生上台表演。
三、小结，布置作业，结束课堂
第九课：住楼房的安全
教学目的：
1、使学生了解在楼房里如何注意安全，防止发生意外。
2、教育学生时刻要为创建文明、健康的环境而尽自己的力量 教学重、难点：
住楼房应该注意些什么.教学过程：
一、导入新课
二、学习新课
1、你们觉得，住楼房应该注意什么呢？（学生讨论回答）
2、住楼房下楼梯为什么要靠右行走呢？（学生回答）
3、小朋友上下楼梯还应该注意些什么呢？（学生回答）
4、在阳台、走廊上活动时，还应该注意些什么呢？（学生回答）
三、总结,布置作业，结束课堂
第十课：预防细菌性痢疾
教学目标：
使学生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后会感染细菌性痢疾等疾病，教育学生注意饮食的清洁卫生。教学重、难点：
使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。教学过程：
一、导入新课
二、板书课题：预防细菌性痢疾。看了这个课题，你想知道哪些知识？
三、学习新课：
1、师讲述小强患细菌性痢疾的故事，同学们有患过类似病的吗？请你说说当时患病、治病的经过。
2、什么是细菌性痢疾？为什么细菌性痢疾在夏、秋季特别流行？
3、预防细菌性痢疾要注意做到哪几点？ A、不吃已经变质的食物；
B、不吃没洗干净或苍蝇叮过的瓜果等食物； C、饭前便后要洗手； D、不喝生水；
E、生食物和熟食物不可混用炊具； F、不吃病人吃剩的食物；
四、小结，布置作业，结束课堂
第十一课：不乱吃零食
教学目标：
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。教学重、难点：
让学生理解为什么不能乱吃零食。教学过程：
一、谈话，引出课题
二、板书：不乱吃零食。
三、讲授新课。
1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？（学生反馈）
2、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：
（烧烤肉串、各种蜜饯、糖果、巧克力、各种冷饮）
3、让学生深入了解乱吃零食的不好。
（看电视吃零食吃出胆结石，多吃零食可能有损视力）
4、儿童吃零食有秘诀。
（路边的零食不要买、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃）
三、小结，布置作业，结束课堂
三、爱 清 洁
教学目标：
通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲。教学重、难点: 养成饭前便后洗手的习惯。教学过程：
一、导入
师问：你觉得你的手干净吗？
（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以 我们要注意手的清洁。）
二、怎样清洁双手呢？
1、饭前便后要洗手，洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
三、观察、领悟
请一位同学，把手指放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。
四、小结，结束课堂
四、人的器官
教学目标 ：
通过学习，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教学重、难点：
认识身体的各部分，初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教学过程 ：
一、你认识我们的身体吗？
老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分，再请同学指出同学身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用）
2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了。（说说鼻子的作用）
3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、画图，画出人体各个部分。
五、耳的功用和保护
教学目标：
使学生了解耳朵的作用及懂得爱护耳朵 教学重、难点：
懂得爱护耳朵
教学过程：
一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？（耳朵是用来听声音的）
二、怎样保护耳朵呢？
1、注意耳朵的清洁。
2、不用硬物掏耳朵。
3、不扯别人的耳朵开玩笑。
4、不把细小的物品塞入耳内。
5、定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。
三、小结，结束课堂
第四篇：三年级健康教育教案
第一课
培养独力生活能力
一、教学目标。
1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。
2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。
二、教学重点。
在生活中做一些能做的事情，培养独立能力。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：幻灯片
五、教学过程：
1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培养独立生活能力。(3)点题;培养独力生活能力
2、自学课文，讨论交流。
(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家（长大后独立生活和各种工作）
（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？
a、每天早上‥‥‥
b、放学回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥
3、归纳小结：
从小养成独立生活的能力，为将来生活、工作打下基础。
4、学与做。（1）练习：填一填：
a、每天起床后应该做的事情？ b、你常做的家务有什么收获/
五、课后练习。
学会独立、培养自理能力。
第2课搞好个人卫生
一、教学目标。
1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。
3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。
搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时：1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？
2、学习课文。
(1)回答问题： 搞好个人卫生与我们有什么关系？
（与人的生长、发育、健康都有密切的关系）（2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？（看课文后回答，引导明白过程）
3、纳小结：
从小养成良好的个人卫生习惯。
4、自捡；
（1）练习：
第4页
做到的画大红花。
做到的画“苦脸”。
5、家庭练习：
搞好个人卫生，应该从生活方面做起。
第三课
我们的眼睛
一、教学目标。
1、让学生了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
3、学会在保护眼睛。
二、教学重点。
眼睛的结构。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：照相机
五、教学过程：
1、导入
（1）照相机吗？
（2）他的结构？（由什么组成的）（3）相机为什么能照相呢？
（4）相机与我们的眼睛有什么联系呢？
2、学习课文。
（1）眼睛由什么组成的？（看图说出来）
眼球——角膜——虹膜——瞳孔——视网膜
3、学习与实践。
（1）、比较眼睛与照相机的原理。（2）、讲出眼睛能看到实物的原理。
4、练习;填填一填。第6页内容
5、课后要求： 保护自己的眼睛。
第四课
近视眼
一、教学目标：
1、让学生了解视力的情况，形成近视眼的原因。
2、在日常生活中学会保护自己的眼睛。
3、防近视眼的发生。
二、教学重点。
正常的眼睛视力与近视眼的区别。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程
1、复习引入。
（1）上堂课我们学了什么？（2）眼睛结构特征？
（3）正常视力与非正常的视力有什么不同？
2、为什么出现近视眼？
（1）视力正常的人为什么能看清楚东西？ a.影像
眼睛
实物 b.调节
（角膜
瞳孔
晶状体）c.成象
（清晰）
（2）近视眼为什么看不远处的东西？ 成因：a、用眼过渡。b.遗传。
3．少年儿童近视眼的特征。（1）假近视。（2）及时矫治。(3)恢复视力。
4、练习。
（1）第八页，判断: 图1
图2 图3
（2）练习：小知识。看电视：“六忌”
5、课后练习：
预防近视眼，减少眼睛的疲劳。
第五课
保护视力
一、教学目标：
1、让学生知道，保护视力的基本要求。
2、懂得保护视力，应该怎样做起。
3、做一个视力正常的健康人。
二、教学重点。保护视力，应该怎样做。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
1、思考：
（1）、眼睛与人也会疲劳。（2）、请你谈谈眼睛疲劳的原因。
2、如何保护视力？
（1）看课文
：找出保护视力我们应该怎样做？ a.眼睛与书本„„ b、看电视„„ c、在昏暗的光线下„„ d、.在床上躺着„„
e、坚持做眼保健操„„ f、合理的营养和充足的睡眠。„„ g、坚持参加体育运动„„ h、定期检查视力 „„
3、小组讨论：
（1）、保护视力的8个方向，我们做得怎样？（2）、为什么要这样做呢？请讲道理。
4、判断错误。（1）、第十页
图1 图2
图
3、（2）、填一填： 保护视力应该做到：
5、课外练习。学会保护视力。
第六课
良好的饮食习惯
一、教学目标：
1、让学生懂得养成良好的饮食卫生习惯。
2、养成良好的卫生饮食的好处，保证健康，减少疾病。
3、不偏食、不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。
二、教学重点。
养成良好的饮食卫生习惯。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
（一）导入。
1、你在生活中最喜欢吃些什么呢？
2、最不喜欢吃的又是什么？
3、你有偏食的习惯吗？
4、你的身体健康吗？
（二）养成良好的卫生习惯有什么好处？
1、看课文划出来：
（1）有利于 „„
（2）保证 „„
（三）、良好的饮食卫生习惯有那些？
1、一日三餐„„
2、饮食前后„„
3、饮食多样化„„
4、不吃马路边小食„„
（四）、练习。
1、第十二页。
你知道吗? 齐读课文内容。
（五）小结。
学习这篇课文，你懂得了什么？
（六）、家庭作业：
不偏食、不挑食。
第七课
营养与健康
一、教学目标：
1、认识人体生长需要的营养来源。
2、食物提供营养对人体的生长有什么好处.。
3、儿童、青少年生长发育，要注意营养合理和饮食卫生，促进正常的生长发育。
二、教学重点。
实物中的营养，均衡饮食。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：
了解实物的种类及营养。
五、教学过程：
（一）导入
1、你日常生活中吃些什么实物？
2、你知道这些食物中有什么营养？
3、点题：营养与健康。
（二）、人体的营养是从哪里来的？它有什么作用？
1、看课文回答。
（1）、人体食物中吸收营养。
（2）、实物营养能促进人的身体健康。
2、营养过多或过少对身体有什么影响？
过多：营养过剩，影响健康。过少：营养不足。
3、小组讨论：
（1）我们为什么不能扁食、挑食？我们应该怎样做？（2）平常应该多吃些什么食物?才能确保健康？
（三）、少年儿童有良好的饮食习惯才能健康成长？
1、少年儿童健康成长，需求的营养相对较多要注意补充适当的营养。
2、有良好的习惯是：（1）、营养合理；（2）、饮食卫生。
（四）、看图回答：
1、第14页：从图中想到了什么？
2、堂上练习：
“小百科”知识„„ 齐读：知识内容„„
（五）、日常饮食习惯
1、培养良好的饮食习惯不挑食、不扁食
（六）、课后练习：
不能扁食、挑食保持身体健康。
第八课
消化系统的功能与保健
一、教学目标：
1、了解消化系统的功能及结构特点。
2、做好日常保健工作。
二、教学重点。消化系统的保健。
三、教学难点： 消化系统的保健的好处。
四、教学课时： 1课时
五、教学准备： 了解消化系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、你了解人体的结构吗？
2、你知道食物在人体中是怎样消化的？
3、点题：
消化系统的功能与保健。
（二）、人每天都会齐吃些什么？它在人体中是怎样循环的？（说一说食物在人体中的运行过程）
（三）食物在人体中的运动过程，也就是人他体的样消化过程。
（四）、读书学习。
1、消化系统什么组成的？
2、消化道的组成？
3、消化线包括几部分？
4、消化的功能是什么？（消化吸取„„）
（五）齐读：消化系统的保健要求
1、保持口腔„„
2、养成良好„„
3、多吃营养„„
4、食具要清洁6
5、张张学习„„
（六）、小组讨论;
1、食具为什么要消毒？在日常生活中如何消毒？
（七）、作业练习： 第十六页：填一填。
第九课
呼吸系统的功能与保健
一、教学目标：
1、了解呼吸系统的功能与保健。
2、知道呼吸系统的结构特征。
3、认真做好日常呼吸系统的保健工作。
二、教学重点。呼吸系统的保健功能。
三、教学难点： 呼吸系统的保健。
四、教学课时：1课时
五、教学准备： 了解呼吸系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、人每分钟打约呼吸几次？（自行测试）
2、呼吸空气经过的途径是什么？
3、吸入什么？呼出什么？
（二）点题：呼吸系统的功能与保健。
（三）、看课文回答问题。
1、呼吸系统由什么组成的/(鼻、烟„„肺)
2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保护肺、赃，保护„„）
3、肺的作用？（呼吸的主要器官）
4、系统的作用？
（四）、呼吸系统的保健功能。
1、齐读课文„„
2、理解保健功能的六大功能。
3、在日常中如何做好呼吸的保健？
（五）归纳。
讲一讲：呼吸系统的功能与保健。
（六）、练习：
第18页
1、想一想„„
2、在一在„„
第十课
体温与脉搏
一、教学目标：
1、了解人的正常体温。
2、掌握测量脉搏的基本方法。
3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。
二、教学重点。
掌握人体的测量脉搏的测检方法。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：体温计
五、教学过程：
（一）、引导：
1、人体的体温一般是多少？
2、你的体温出现异常吗？为什么？
（二）、学会测量体温。
1、方法——
（a.口测
b.腋测
c.肛测）
2、自测：
a.口测
b.腋测
（三）、测脉搏：
1、测脉搏的方法：
用食指、中指、和无名指按在„„
2、自测脉搏——
3、报告自己的脉搏：
4、互测脉搏检查——
（四）、归纳：
正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次
（五）、填一填：
1、第20页
练习一
2、第20页
练习二
（六）、课外作业：
检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。
第11课
预防肠道传染病。
一、教学目标。
1、了解什么是肠道传染病。
2、肠道传染病的症状。
3、肠道传染病的预防方法。
4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。
二、教学重点。
肠道传染病的症状与预防。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：有关的图片。
五、教学过程： ㈠导入：
1、在生活中有出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？
2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。㈡读课文：
1、肠道传染病是由什么引起的？
2、肠道传染病的症状是怎样的？
3、肠道传染病多发的季节：（夏、秋季）
4、肠道传染病的预防方法？ 看课文划出来①～⑧ ㈢看图练习。
1、图1 讲出肠道传染病的过程。图2
为什么
2、想一想、填一填： ㈣生活要求：
在日常生活中基本要求做到;
①
洗干净„„
②
煮熟„„
｝读课文内容 ③
不要喝生水„„
第12课
病毒性肝炎
一、教学目标。
1、认识病毒性肝炎传染的种类，传染的途径、症状、特征。
2、掌握预防病毒性肝炎的方法。
3、讲卫生，防止病毒性肝炎的发生。
二、教学重点。
做好病毒性肝炎的预防工作。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：人体的图片、资料。
五、教学过程： ㈠、导入：
1、我们已学习了消化系统的功能与保健，也认识了人体内的消化系统，请讲出体内肝的位置的什么地方？
2、你认识肝炎病吗？是由什么引起的？ ㈡、学习课文。
1、病毒性肝炎是由什么引起的？看课文划出来。
2、肝炎病的种类有几种？ 常见：甲型肝炎及乙型肝炎。
3、肝炎传染的方式： ①甲型肝炎：
吃了„„ ②乙型肝炎：由血液传播„„
4、肝炎的潜伏期及主要的症状。请讲出来：„„ 预防肝炎的方法： ①注意„„ ②积极„„ ③严格„„ ④使用„„ ㈢、练习：
1、比一比：
填写甲型肝炎及乙型肝炎。的传播途径
第13课
扁桃体炎
一、教学目标。
1、认识扁桃炎是如何产生的？
2、掌握扁桃体炎的症状。
3、了解患扁桃体对身体的影响。
4、切实做好预防扁桃体的工作，争强体质，减少疾病。
二、教学重点。
认识扁桃炎的症状及做好有效的预防工作。
三、教学课时： 1课时
四、教学准备：
1、图片、资料。
2、有关生活的资料。
五、教学过程：
（一）、导入：
1、人体的扁桃体在什么地方？自己找一找。
2、有患扁桃体炎吗？
3、扁桃体炎是由什么引起的？
（二）、学习课文阿、了解以下的内容：
1、急性扁桃体炎怎样引起的？（简称是细菌感染引起的）
2、主要的症状是什么？ 划课文后谈一谈。
3、急性扁桃体炎对身体的影响？ a变成慢性扁桃体炎； b成为人体的病灶； c引发全身不适； d引发急性肾炎等。
4、扁桃炎预防的预防方法？ ①积极„„ ②预防上„„ ③保持口腔。„„
④少吃。„„ ⑤对慢性„„
（三）、练习。
1、想一想：
填一填
2、预防扁桃炎的做法？
第14课
运动的好处
一、教学目标。
1、认识积极参加运动的好处。
2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。
3、积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，促进身心健康。
二、教学重点。
掌握运动对生长发育的好处。
三、教学课时：1课时
四、教学准备：图片、资料。
五、教学过程：
（一）导入：
1、你最喜欢参加什么的运动？为什么？大家分享。
2、参加体育运动后你有什么感觉？
3、人为什么要参加体育运动？
（二）参加体育运动有什么好处？ 肌肉发达
运动
｛ 增强体质
促进健康 ｝ 骨骼强 ｝生长发育
肺活动量增加
血液循环
（三）在紧张的学习和工作之余，适当的运动有什么好处？ 调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。
（四）户外活动的好处？
培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。
（五）小学生每天坚持一小时活动，你是否达到？做得怎样？有否积极参加？
（六）齐读课文，领会内容。
（七）看图：参加以下的运动你会吗？统计人数。
（八）练习：
谈一谈
第15课 运动卫生
一、教学要求
让学生知道体育运动应注意的事项和如何提高运动效率。在参加体育运动中，要注意安全，避免伤害事故的发生。
二、重点难点
重点：体育安全的安全要求。难点：预防运动创伤。
三、教学过程
1、运动项目的选择。
2、怎样为合适的运动量？
3、饭前饭后可不可以做剧烈运动/
4、运动前后要注意什么
5、了解体育运动的基本原则。
6、运动后不要立即多吃冷冻食物。
（三）巩固练习
1、体育运动应根据自己的（）和（）情况，选择适宜锻炼的体育运动项目。
2、参加体育运动前要做（）运动，结束时要做（）活动。
3、饭前后（）小时内不要做剧烈运动。
4、运动量要由（）到（）循序渐进。
5、体育运动后要注意补充（），注意（）。
第16课 鼻子出血怎么办
一、活动目标：
1、知道在鼻子出血时不要慌乱，不害怕。
2、学用正确的方法自我救护或帮助
二、活动准备
知识经验：已认识过鼻子的特点和功用
教育挂图：《鼻子剖面图》
三、活动过程：
1、猜谜语：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂
2、小实验：介绍鼻子的作用
请小朋友用手捏住鼻子，闭紧嘴唇。提问：有什么感觉？
鼻子还有什么用？
3、师小结：鼻子可以帮助我们呼吸，可以闻出各种气味
4、学习鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面图，引导幼儿观察，使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管，如果经常挖鼻孔或被撞，鼻子会出血
5、请幼儿模拟操作
观察并讨论鼻子出血了怎么办？用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉签填塞，严重的要到医院治疗
6、请幼儿说说：“怎样保护我们的鼻子？”
第17课 小外伤处理
一、教学要求
教育学生小心使用锐利器具，以免发生意外并学会处理小外伤的方法。
二、重点难点
重点：小外伤的处理方法和有关注意事项。难点：消毒、杀菌及无菌操作概念。
三、教学过程
1、了解引起小外伤的原因。并举例说明。
2、清洗伤口时如果没有消毒药水（如双氧水、生理盐水等）的情况下，为
什么要用冷开水？
3、伤口较深、出血不止时应怎样处理？
4、假如伤口引起感染（化脓）应怎样处理？
5、为什么用消毒药水洗伤口时要有内而外螺旋式擦洗？
6、为什么红汞和碘酒不能同时合用？
7、为什么新鲜伤口经消毒后，只需涂上红汞或碘酒而不涂软膏？
8、为什么割伤、刺伤和擦伤出血时，用泥土、炉灰、烟叶或植物叶嚼烂敷在伤口上止血的方法都是错误的？
9、做一次伤口处理的示范。
10、练习题
（1）常见的小外伤有：（）a、割伤、刺伤
b、擦伤
c、以上都是
（2）碘酒与红汞水能不能混合用？
a、能
b、不能
c、不知道
（3）割伤、刺伤的处理方法是：（）
a、用泥土、炉灰、烟灰涂伤口
b、清理伤口，涂上红汞水
c、用水冲干净
（4）被生锈铁钉刺伤的处理是（）
a、碘酒消毒
b、双氧水冲洗，涂上碘酒
c、一般外伤处理后，送医院注射破伤风针
第19课 触电急救
一、教学要求
教育学生安全用电，并让学生掌握触电急救的方法。
二、重点难点
重点：触电导致死亡的原因及安全用电。难点：触电的急救方法
三、教学过程
1、怎样才是安全用电？
2、严重的触电会造成死亡，主要原因是什么？
3、为什么要用非金属干棒挑开电线？
4、假如你家的电线坏了，你会怎么做？
5、人触电时，心脏和神经会有什么影响？
6、对已脱离电源的触电者，伤员心跳、呼吸骤停应怎么办？
7、人触电后有什么表现/
8、引导学生认真看图，示范拯救触电者。
9、练习题
（1）有人被掉下来的电线触电昏倒，我们第一时间要用手把他拉开。（）（2）遇到触电昏迷的人，立即切断电源，一面进行抢救，一面打“120”电话急救。（）
第18课 注意交通安全
一、活动目标：
1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。
3、让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。
二、活动准备：
1、学生准备游戏活动所需的各种玩具车辆（自行车、汽车）。
2、精心布置活动场景。
3、学生收集各种交通标志（照片或图片）。
4、活动涉及的相关课件。
三、教学过程
（一）展开联想，揭示活动主题
1、师：孩子们，今天我们要开展一次有意思的活动。我们将全班分为8个组进行比赛，你们有信心吗？
生：有信心！
2、师：很好！在活动之前，请孩子们先看大屏幕。
课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
师：孩子们，刚才你们看到了什么？听到了什么？想到了什么？
生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。
生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。
生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。
3、师：是啊！多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全。（板书活动主题）
（二）、游戏活动：在活动中体会交通规则的重要性
1、师：孩子们，看看我们坐的队形像什么？
生：我们坐的队形像十字路口。
师：十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。老师们要请出三个司机，三个骑车的以及五个行人。（学生到位）参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。其他孩子仔细观察，看看会发生什么事情？（学生开始活动，车辆
和行人任意穿梭）
2、师：孩子们，刚才你们看到了什么？你们想说什么？
生1：我看见走路的人和自行车撞在了一起，我想说：“你们如果慢一点就好了！”
师：你的建议挺不错！
生2：我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。
师：我想也是。
生3：我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时间。
3、师：是啊！如果生活中也是这样可不行啊！为什么会发生这种情况呢？
生1：我觉得是他们不懂规矩。
生2：我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。
师：对啊！要是有人指挥就好了！
生：老师，我认为可以做一个标志来指挥人们什么时候可以走，什么时候不能走？
师：你们建议真棒！你真是个爱动脑筋的孩子！
生：老师，我知道这种标志，就是红绿灯。红灯亮了，车辆和行人就得停下来，绿灯亮了，人们就可以走了。
教师拿出信号灯标志：是这个吗？谁能编句儿歌来说说信号灯的作用。
（将标志贴在黑板上）
生1：红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等。
生2：红灯停，黄灯等，绿灯才能向前行。
师：孩子们真是编儿歌的小能手。（在黑板上板书：红灯停，绿灯行）
师：认识了红绿灯，我们还要知道自己应该走哪条路，这就要知道每条路的名称。孩子们，看看这个十字路口，你认识这些道路吗？
生：我知道画了斑马线的是人行道，是行人走的地方。
师：你真会观察！（在地上写字：人行道）你能给大家走一走吗？
学生表演过马路的情景。
生：我知道马路两边是自行车、三轮车道。
师：骑自行车的孩子知道了吗？这才是你们的道路，我们称为非机动车道。（在地上写字：非机动车道）
生：我还知道中间的是汽车道。
师：你真能干！（写上：汽车道）
3、师：各位司机朋友，各位行人，还有骑车勇士们，现在你们知道自己应该走的位置了吗？你们能在信号灯的指挥下给大家表演一下吗？
生：能！（学生到达各自的道路）
师：现在，我们要请出两位同学来指挥红绿灯。
学生到位，指挥红绿灯，学生们顺利地经过了十字路口。
师：孩子们，现在你们想说什么？
生1：这一次大家都很快到达了对面。
生2：红绿灯的作用可真大啊！
生3：我又想到一句儿歌：红灯停，绿灯行，斑马线上可通行。
师：你真是个爱动脑筋的孩子。（板书：斑马线上可通行）
生4：我也想在红绿灯的指挥下做游戏。
师：好吧！我们再让一些孩子来表演一次。
（三）、展示收集情况，初步了解常见交通标志的作用
师：在车辆穿梭的马路上，除了信号灯这个交通标志外，还有很多交通标志，你们收集到了吗？把你们课前收集到的交通标志在小组上交流一下，再向全班汇报。
学生拿出收集的交通标志，在小组上热烈地交流着，教师巡回倾听学生的交流情况，向学生提供一些交流资料的方法。
师：现在，我们请小组派代表展示你们收集的交通标志。
第1组：我们收集到了这些交通标志： ??是车辆不能从这儿经过；
??是不能在这儿停车。??也是不能停车的标志。
第2组：我们小组到广场收集的资料，我们发现了这些交通标志（出示照片）……
第3组：我们小组到车站认识了很多交通标志，请大家看，这是XX，这是XX……
我来补充：车站门口还有这个标志（照片），这是不许人们穿过。
第4组：我们小组把交通标志画在了纸上，请大家看，这是人行天桥，这是施工标志，这是拐弯，这是说这里有水，要特别小心……
师：你们了解得真多，老师为你们喝彩，现在，我为你们每个组都送上两颗五星。（贴五星）
师：昨天放学的时候，黄老师发现了这些情况，请孩子们仔细看，这些孩子都在干什么？你想对他们说什么？
课件：学生排着整齐的队伍过街，学生翻越公路旁的栏杆和铁链，学生冲着来往的车辆横穿公路，学生们在马路上追逐、打闹。
生1：我看到一群孩子排着整齐的队伍过街，我想对他们说：你们真棒！
生2：我看见三个孩子正在马路边上翻栏杆，还有一个孩子摔倒了，我想对他们说：哥哥，这样很危险，不要这样做，好吗？
师：是的，相信他们一定会听你的话。
生3：我看到四个女孩正在过马路，汽车差点撞到她们，多危险啊！我想说：姐姐，过马路应走人行道！
生4：在马路上跑也是很危险的，很容易发生车祸！
生5：我想编一句儿歌：马路上别打闹，危险处处要提防，交通标志牢牢记，人人遵守保安宁。
师：你是个很有创意的孩子。（板书儿歌）
（四）总结评奖，活动拓展
师：孩子们，今天我们和警察叔叔一起，学到了很多交通安全知识，现在请警察叔叔和我们一起分享学习成果（齐读儿歌），今天孩子们都表现得非常出色，黄老师和警察叔叔们都觉得你们可以成为交通小卫士。希望你们能像两位叔叔那样，自觉维护交通安全，让更多的孩子安安全全地上学，平平安安地回家。
现在，请两位警察叔叔为孩子们佩戴“交通小卫士”奖章。
课件：学生整齐过马路的画面伴以钢琴曲“舞蹈音乐盒”！
板书： 2 3 4 5 6 7 8
交 通 安 全
红灯停，绿灯行；
斑马线上可通行。
马路上，别打闹；
危险处处要提防。
交通标志牢牢记；
人人遵守保安宁。
在活动中锻炼 在课改中成长
第20课 垃圾及废物的处理
一、教学要求
使学生认识垃圾、废物的处理与健康的关系，并懂得如何处理垃圾废物
二、重点难点
重点：垃圾、废物的处理方法。难点：培养环境保护意识。
三、教学过程
1、垃圾是如何分类的？
2、为什么要做好垃圾废物的处理？
3、家庭的垃圾废物应如何处理？
4、街道沟渠淤塞，对我们的健康有何影响/
5、为什么不要乱扔香蕉皮、西瓜皮等？
6、为什么不能从高楼向下扔垃圾废物？
7、了解广州市市容环境卫生“十不”。
8、练习题
（1）趁无人看见，吐痰在地用鞋擦去也无妨。（（2）吃过的香口胶，用纸包好放进垃圾箱内。（（3）从高层楼上向下扔垃圾袋，既省力又方便。（）））
第五篇：三年级健康教育教案
健康教育教案
三年级
枣林子小学 黄彩云 2017年3月
第一课 健康是什么
教学目的：让学生明白健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态。
教学重点： 明白健康的真正含义。教学难点：明白健康的真正含义。教学准备：小黑板、图片。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课。
小明身体很棒，没有疾病，那么是不是说他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）
二、学习新课。
1、读后感一读。（1）读课文，说说你读懂了什么？（2）你能提出一些问题吗？
A什么是真正的健康？
（健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态）B要达到真正的健康要做到那些要求？
1、养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。
2、乐观向上，态度积极，爱学习，勤动脑，不怕困难。
3、学会与人相处，关心同学，乐于助人，提高自己的社会适应能力。
4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入学习和生活。
三、总结。
我们了解了什么是真正的健康，我们要争取做一个身心健康的现代少年。
第二课 严于律己 宽于待人
教学目的：让学生明白要想长大后成为对社会有用的人才，就必须严于律己。宽于待人。
教学重点：明白为什么要做到严于律己。宽于待人。教学难点：明白为什么要做到严于律己。宽于待人。教学准备：小黑板、图片。教学时间：两课时 教学过程：
第一课时
一、导入新课。
我们为什么要严于律己。宽于待人呢？
二、学习新课。1.读一读。
（1）读课文，说说你读懂了什么？（2）你能提出一些问题吗？
A我们为什么要严于律己呢？
（因为只有严于律己长大后才能成为对社会有用的人。）
B我们为什么要。宽于待人呢？
（因为只有宽于待人，才能与同学友好相处。）2.议一议。
说说你今后打算怎么做？
三、总结。
通过这节课的学习，我们知道了严于律己宽于待人的好处，并希望大家能这样做。
第二课时
一、复习。
1、说说不过去我们为什么要严于律己呢？
2、说说不过去我们为什么要宽于待人呢？
二、学习新课。
1、看一看。
（1）先出示第一幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（2）出示第二幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（3）出示第三幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（4）出示第四幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？
2、说一说。
我们为什么要严于律己。宽于待人呢？
三、小结。
经过这两节课的学习，我们明白了为什么要做到严于律己、宽于待人，并请大家能努力做到。第三课 学会与人相处
教学目的：
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
教学重点：引导活宝在与同学相处时，学会与人交往。教学难点：学会如何与人交流
教学准备：写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事 教内容与过程： 1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
第四课 人体需要的营养素
（一）教学目标：使学生懂得人体需要的营养素，学会生活，学会营养，养成良好的生活习惯 教学重点：营养七大类
教学难点：学会生活，养成良好的生活习惯 教具准备：挂图
教学内容：人体需要的营养素
（一）教学过程：
一、揭示课题
1、板书课题
2、说一说课题中关键字眼“营养素”
二、展开学习
1、学生自己读书
2、出示考虑的问题（1）人体需要的营养素有几大类？（2）蛋白质是什么？（3）含蛋白质较高的食物有哪些？
3、对照问题展开讨论（1）指名说，集体评析（2）老师板书
七大类：蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质 纤维素 水
含蛋白质较高的食物：奶类 蛋 鱼 瘦肉 大豆等
三、总结
第五课 人体需要的营养素
（二）教学目的：使学生知道人体需要哪些营养？脂肪在人中的作用。教学重点：使学生知道人体需要哪些营养。教学难点：脂肪在人体中的作用。教具准备：挂图、小黑板 教学内容和过程：
一、脂肪的主要功能
脂肪是动物和植物中所含的油脂的总称。脂肪的主要功能包括：供给能量，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋养肌肉和皮肤，增加饱腹感。脂肪还是细胞膜的重要成分，缺乏时易发生皮炎，影响我们的生长发育。
二、脂肪的主要来源
脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。烹调用油脂主要有花生油、菜油、豆油、牛油、猪油等。
三、讨论
1、脂肪在人体中有什么作用？
2、什么食物中含脂肪较多？
3、什么食物中含脂肪较少？
四、小结
脂肪是动物和植物中所含的油脂的总称。脂肪的主要功能包括：供给能量，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋养肌肉和皮肤，增加饱腹感。脂肪还是细胞膜的重要成分，缺乏时易发生皮炎，影响我们的生长发育。所以，为了我们的身体健康，大家一定不要拒绝摄入适量的含脂肪的食物。
第六课 人体需要的营养素
（三）教学目的：
1、让学生知道人体需要的营养素糖能够给人体提供能量。
2、使学生接受不挑食、不偏食的思想教育。并以此规范自己的饮食习惯。
教学重点：了解糖类的重要作用。教学难点：同上 教具准备：挂图
教学内容和过程：第25页 人体需要的营养素
（三）一、复习
问：
1、动物和植物中所含油脂的总称是什么？
2、脂肪的主要功能包括哪些？
3、缺乏脂肪会对人体产生什么影响？
4、我们摄入的脂肪主要来源于哪些食物？
5、哪些食物含有的脂肪多，哪些食物含有的脂肪少？
二、新课
1、自学课本第25页第一、二节
问：①糖类是哪两种食物的总称？
②糖类提供的能量占我们每天所需要的总能量的百分之几？ ③糖类的重要作用是什么？
2、自学课本第三、四节，小组讨论以下问题：
①糖类摄入太少，会对人体产生哪些影响？ ②糖还有什么样的作用？ ③糖主要来源于哪些食物？ ④食糖包括哪几类？
⑤哪些食物中的含糖量较多？
三、巩固练习
1、说一说
① 糖有什么作用？
② 含糖高的食物有哪些？
四、小结
第七课 人体需要的营养素
（四）教学目的：通过本课的学习，使学生了解构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质是什么。以便更好的保护自己的身体。
教学重点：了解钙、铁、碘的作用。教学难点：同上 教具准备：教学挂图
教学过程和内容：第27页 人体需要的营养素
一、复习
问：
1、糖又称为什么？是什么的总称？
2、糖在人体内起什么作用？
3、如果人体内摄入的糖量太少，会出现什么症状？
4、哪些食物中含糖？
5、哪些食物中糖的含量高？
二、新课
1、自学课本第27页第一节。
问：① 矿物质又叫什么？ 主要有什么？
②构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质是什么？
③人体骨骼和牙齿的主要材料是什么？
2、自学课本第二节，小组讨论以下问题。
① 为什么要补充矿物质？ ② 容易缺乏的矿物质有哪些？ ③ 哪些制品中钙的含量最丰富？ ④ 哪些食品中含铁？ ⑤ 哪些食物中含碘？
三、巩固练习
1.说一说
① 矿物质有什么作用？ ② 含钙高的食物有哪些？
四、小结
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