团结就是力量和希望[范文]

第一篇：团结就是力量和希望[范文]

团结就是力量、团结就是希望

——成都七中万达学校体验式培训心得体会

短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！

古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“集体过关”了，其中包括了四个组成部分：战袍传递、集体过门、球类传递、移形换位和叠罗汉。我们18名队员很快就商量好对策，从人员的选择、练习、项目顺序的优化组合、项目之间的衔接配合。成绩从160秒到96秒再到78秒直至最后的64秒，我们18个队友完成一次次对自我和他人的超越，其中我们经历挫折、队长的带过受罚，特别是看到队长为我们的过错而艰难的坐着那85个俯卧撑时，对我们17各队员来说是一次心理的洗礼和触动。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，在工作中要取得更好的成绩，需要每位教师的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。

信任背摔是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，站到1.7米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，1.7米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“你们准备好了吗？”随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了，请相信我们”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起。通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。另外，做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。最后是学会换位思考。

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练虽然只有短短的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后在七中万达的工作和生活中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好。团结就是力量、团结就是希望！

成都七中万达学校生物组

陈云

2013年7月15日

第二篇：团结就是力量,凝聚诞生希望

团结就是力量，凝聚诞生希望

2009年7月3日，一场百年不遇的特大洪水突如袭来。当时我们正在上班，突然停电了，继而从二楼的窗户里看见急速而涨的洪水倾刻间使县城变成了“泽国”，洪水象一条翻腾的巨龙，正向我们公司奔涌而进，望着那无情地洪水迅速漫过第一个台阶，员工们在那一瞬间，同时想到了仓库里的罚没卷烟，“灾情就是命令，时间就是生命”。容不得半点犹豫，大家不约而同地奔向仓库，此时齐膝的洪水肆虐地拍打着膝盖，我们不管迎面吹来的狂风，不顾兜头浇下的暴雨，迅速将卷烟一箱一箱地搬至二楼，经过1个多小时与洪水的努力拼搏，终于把所有的卷烟及时地转移到了安全地带„„。

当灾难来临时，大余烟草人首先想到的不是立即逃离，而是以一名大余烟草人的胸怀，为企业负责的态度，想到的是国家和企业的财产不能遭受损失。

团结就是力量，凝聚诞生希望，灾难面前，人心却可以汇集成温暖的海洋。我们用责任树立起烟草行业的良好形象。从洪水袭来的那刻起，大余烟草人的身上多了一种使命，多了一份责任，多的其实又是一份荣誉和自豪。用自己的行动对“两个至上”行业价值理念做着最好的诠释。

第三篇：团结就是力量

团结就是力量

各位老师，同学们：

大家下午好!相信很多人都听过一首歌，歌词是这样写的：

一支竹篙呀，难渡汪洋海

众人划桨哟，开动大帆船

一棵小树呀，弱不禁风雨

百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒

一根筷子呀，轻轻被折断

十双筷子牢牢抱成团

一个巴掌呀，拍也拍不响

万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天

那么我今天演讲的题目大概你就知道了，那就是《团结就是力量》!团结是中华民族的优良传统，纵观古今中外上下五千年，成功的团队，大至国家，小至社会、小集体，他们的成功，无不体现团结就是力量。古之刘邦以“集天下人，成天下事”成就大汉基业400年，三国刘备、关羽、张飞桃园三结义，成新三国鼎立之格局，中国共产党因为团结各族人民，所以才建立了中华人民共和国，神州系列载人飞船之所以成功飞上太空，在于航空航天气象各个子系统的合作，才能共同完成飞天梦。由此可见，团结的重要性和团结的力量。而作为我们这些小学生，如何发挥团结的精神，就体现在团结同学，与人真诚交往上。未来社会中，人与人的合作尤为重要，这种合作关系产生于从小与同学的友好交往中，一个班级就是一个大家庭，同学之间是兄弟姐妹，彼此要关心礼让，有不同的意见要互相协商解决，虚心向别人学习，多发现别人的优点，也是搞好团结同学的基础，然而我们不难看到，在一个班级中，我们会发现有个别同学平常总爱和同学磕磕碰碰。今天和这个同学闹意见，明天和那个同学不说话，这样就容易产生矛盾，因此，他们在同学中也没有好朋友。

同学们，团结友爱、互相协作。不仅是我们生存和发展的条件，随着社会发展，仅靠一个人闭门造车式已不可能，这就更加需要人们学会与他人合作共处，一次游戏，一次中队活动，一次打扫卫生，一次发明创造，离不开你我他的共同团结。团结好，完成质量效率就越高，反之则不然。所以，我们从小养成与人团结的意识和习惯，将来才能成为一个善于团结别人，理解别人，善于交往合作的人才。

同学们，就让我们从现在做起吧，团结同学，互帮互助，因为团结就是力量。

第四篇：团结就是力量

“团结就是力量”主题班会

八年六班张慧艳

【摘要】：

一、班会目标：本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会“团结就是力量”，珍惜集体的团结，能够自觉维护集体的荣誉。

二、活动准备：

1、提前安排主持人，布置活动步骤。

2、提前安排小品演员和讲故事的同学。

3、布置好班级的桌椅的摆放。

三、活动过程：

（一）、宣布班会开始：

1、师：一滴水，只有放进大海才不会干涸；一个人，只有融进集体，才能展现他的才华和生命的价值。亲爱的同学们

一、班会目标：

本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会“团结就是力量”，珍惜集体的团结，能够自觉维护集体的荣誉。

二、活动准备：

1、提前安排主持人，布置活动步骤。

2、提前安排小品演员和讲故事的同学。

3、布置好班级的桌椅的摆放。

三、活动过程：

（一）、宣布班会开始：

1、师：一滴水，只有放进大海才不会干涸；一个人，只有融进集体，才能展现他的才华和生命的价值。亲爱的同学们，今天我们来上一节主题班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，让我们体会到“集体的凝聚力”是多么的重要。

下面就请黄佳妮、倪怡亮两名同学来主持这节班会课。

2、主持人：

女：友谊，像一盏明灯，照亮了我的灵魂。

男：友谊，驱散了我心中的孤独和悲伤。

女：友谊，给人以无穷的温暖和力量，男：友谊，使我们互相关心，不断勉励！

女：友谊需要忠诚去播种，男：友谊需要热情去浇灌，女：让我们携手并进，建立起真正的友谊！

男：现在我宣布：初一（1）班《团结互助、友谊长存》主题班会现在开始；

（二）、活动一：“众志成城”游戏

活动目的：体验“团结就是力量”。

活动过程：在班级地上划2-3个一米见方的正方形(大小可根据具体情况调整)。将全班同学分成4组进行游戏。游戏规则是每位同学可以用任何方式进入正方形，但不可脚踏正方形外，要求全部同学都在正方形内。先完成活动任务的小组获胜。这个游戏目的在于培养同学们通力合作的精神，使他们认识到班级是一个整体，只要大家团结一心，就可以众志成城。活动小结：让获胜的小组谈谈心得体会。

男：说的很好，只要我们通力合作，团结一心，就可以众志成城！

女：接下来让我们欣赏一个小品《运动会之前》。

（三）、活动二：尴尬的局面

活动目的：体验集体中出现不和谐气氛时的内心感受。

活动过程：

情景：

运动会的报名工作就要结束了，可是初一(1)班的参赛人选迟迟没能定下来。围绕着究竟派谁上场，班里的几个同学又一次争论起来。

张宁愤愤不平地说：“我不选李菲上场，什么好事都让她占了。又评她当三好生，又让她入团，这场比赛还让她拿金牌。谁都可以上，李菲就算了吧。”

陈楠着急地说：“听我说，听我的准保没错，李菲上不上我不管，但是必须让王忠参赛，王忠的速度最快，无人能比，我看这事就听我的吧。”

周艳不慌不忙地说：“我看这次比赛，选谁不理想，李菲吧，跑起步来不好看，王忠吧有勇无谋，于强吧，不懂比赛规则。哎，咱们班挑不出人来了。” 于强冲到人群中说：“有什么好商量的，你们都边站，我上，谁反对，谁敢反对。”随后对着桌子猛击一掌。

大家不欢而散，张丽边走边说：“我看咱们还是弃权吧，真要上场争不到名次，多出丑啊。”

男：初一(1)班的同学为什么不能统一意见？这个班集体存在什么问题？ 请大家发表意见。

（四）、讨论：我心目中的“好男同学”和“好女同学”

女：这学期一转眼已经过去三个多月了，在我们全班14个男同学和13个女同学的共同努力下，我们初一（1）班取得了广播操比赛第一名、校运会第一名和期中考试第一名的好成绩，这是与全体同学的付出分不开的。但是，在这段时间里，同学之间的摩擦也不少，尤其是男同学和女同学之间，有一次甚至发展成为打架事件，到底在同一个班级内男、女同学应该怎样相处才好呢？

活动三：

（1）在黑板中间划竖线，分别在两边写上“好男同学”和“好女同学”，并选两名自告奋勇者负责记录。

（2）自由发言：说明自己心目中男女同学优良学生形象应有的品质或行为，可以按自己的性别讲，也可以讲共同的或不同性别的。

（3）总结：被欣赏的男生标准是：

1、保护弱小同学；

2、讲信用；

3、热爱运动；

4、乐于关心他人；

5、诙谐幽默；

6、不计较小枝小节。被欣赏的女生标准是：

1、脸上有微笑，温柔大方；

2、活泼不疯癫，稳重不呆板；

3、清纯秀丽，朴素善良，随和；

4、不做作，有性格；

5、坦然，充满自信。

男：大家说的都很好，希望在以后的日子里我们男女生都能够按照这些标准去要求自己。女：下面就有请我们班的好男生和好女生们为我们献上《校园旋律舞》。大家掌声欢迎。

（五）、游戏：“冲出包围圈”游戏。

活动目的：为班集体添砖加瓦。

活动过程：

将全班分成两组，一组为包围者，一组为突围者。所有包围者手臂相勾围成圆圈，形成包围状。突围者则单兵作战，突围队员先站在圈内，然后可以采用各种方法闯出圈外。阻挡者彼此齐心协力阻挡该突围者闯出。一分钟以后，换过其他突围队员，直到所有突围者轮完为止。

组织学生讨论以下问题：

在游戏中„„

1．包围者成功了几次？失败了几次？为什么会失败？

2．突围者成功了几次？失败了几次？为什么会失败？

3．包围者在游戏中的体会如何？是否感到集体团结的重要？

4．突围者在游戏中的感受如何？单兵作战容易吗？

5．班集体的团结重要吗？

6．我们班的同学是否团结？怎样才能促进我们班级的团结？

（六）、总结：

1、主持人：

男：有人把班集体比喻为一个大熔炉，班里的同学则像一块块的煤炭。

女：大家想要得到温暖，就必须把自己点燃，放进去，煤块越多，烧得越旺，那么我们的班集体也就越温暖。

男：我们要记住，温暖的班集体不是别人给予的，也不会从天上掉下来。

合：它是全班同学的热情和爱汇聚起来的。

女：下面欢迎老师对我们的这次班会进行点评。

2、师：集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。

最后让我们用一首歌来结束我们这节班会课：《团结就是力量》

第五篇：团结就是力量

团结就是力量

——观《葫芦兄弟》有感

今天，我看了《葫芦兄弟》这部电影，觉得受益匪浅。

这部电影讲的是：一只穿山甲不小心穿破了葫芦山，让蛇精和蝎子精逃走了。但穿山甲带老爷爷拿到了葫芦种子，种出了葫芦。很快葫芦一个又一个成熟了，变成了葫芦娃，去打妖精。而妖精们却用了巧计囚禁了葫芦娃。最后爷爷用七色莲花让葫芦娃们团结一心，葫芦娃们最终打败了妖精。虽然到最后穿山甲和爷爷被妖精杀掉，但是葫芦兄弟还是为他们报了仇。

当我看到妖精们从山里逃出来时，我的心很紧张，心想：穿山甲也太不小心，怎么能让蛇精和蝎子精逃走呢？妖精出来以后岂不是更猖狂。这该怎么办？然而我的担心是多余的，因为善良的老爷爷拿走了可以长成葫芦娃的葫芦种子。

接着，我看到了七娃被妖精们收服了，心想：诶呀，七娃的神力最强，怎么能投降敌人呢？那葫芦娃岂不是更危险了。这时，我急得冒出了汗。其实，七娃已经把葫芦娃们都吸进宝葫芦里了。看到最后，我才知道爷爷让葫芦娃们团结一致，打败了妖精。

这时我想起了曾经发生在街上的一幕，有一天我在路上看见一位穿汗衫的年轻人，手拿一只皮包拼命地跑，后面一位中年妇女一边紧紧地追赶着一边大声喊叫：“抢劫了！”这时旁边一个卖菜的阿姨见情况便立即抱起一把烂菜叶扔向小偷，小偷摔了一个大跟头。此时一位大叔立即上去抱住小偷，这时警察叔叔也赶来了，大家一起制服小偷了。

我喜欢看《葫芦兄弟》，它让我理解了“一根筷子易折断，十个筷子抱成团”真正的含义。

中州路一小

五（3）班

马欢

2013-10-23