三爱三节

第一篇：三爱三节

“‘三爱三节’从我做起”主题班会教案

搜集、整理、执教——刘成明

一、班会背景：

为贯彻总书记向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国；节水、节电、节粮”的号召，进一步树立勤俭节约意识，增强学生践行“三爱”、“三节”的自觉性和坚定性，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，为推进建设节约型社会和实现“中国梦”而努力奋斗。

二、教育主题：

践行“三爱三节”教育，争做文明人。

三、参加人员：三（1）班师生

四、班会目标：

1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2、教导学生如何践行“三爱三节”。

3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

五、班会过程：

班长：为贯彻总书记向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国；节水、节电、节粮”的号召，进一步树立勤俭节约意识，增强学生践行“三爱”、“三节”的自觉性和坚定性，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，为推进建设节约型社会和实现“中国梦”而努力奋斗。那么我们如何认识“三爱三节”的伟大意义呢？

为了让同学们了解关于“三爱三节”的更多内容。今天，我们在这里举行“‘三爱三节’从我做起”主题班会。有请主持人闪亮登场。

甲： “三爱”即 “爱 学习、爱 劳动、爱 祖国 ”。乙： “三节” 即 “节水、节电、节粮”。

甲：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：“长大后，你要好好读书。” 乙：进入小学后，在老师的教导下，我们认识了a o e，学会了读书写字。甲：从此一位良师益友就走入了我们的生活，那就是——书。乙：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们精神的粮食。

甲：读书不但能给我们带来知识，更能给我们带来乐趣。请听歌曲《我们的祖国是花园》 甲：读书不但能给我们带来知识，也教我们做人的道理。乙：读书也能给我们带来乐趣，让我们成为高尚的人。甲：勤奋是打开知识宝库的钥匙，它为远大的理想搭建阶梯。

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乙：刻苦是步入殿堂的基石，它是实现宏伟志向的前提。甲：请听古今名人励志故事。

（生讲故事）

名人爱学习的小故事?

凿壁偷光

汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。

由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。

他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。

匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。

匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的，他想继续看多一些书的愿望更加迫切了。

附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。

匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。

周恩来小时候刻苦学习的故事

鸡叫三遍过后，周家花园里传出了阵阵琅琅的读书声：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”读着、读着，周恩来很快就把这首诗背得滚瓜烂熟了，但他总觉得没有透彻领会诗的意境：每一粒到底有多辛苦呢？

第二天，周恩来来到蒋妈妈家玩。吃饭的时候，他望着白花花的大米饭迫不及待的问道：“蒋妈妈，这大米饭是怎么来的呢？”

蒋妈妈很喜欢周恩来好问的精神，就笑着告诉他：“大米是稻子舂成的。稻子浑身有一层硬硬的黄壳。它的一生要经过浸种催芽、田间育秧、移栽锄草、施肥管理、除病治虫、收割脱粒，一直到舂成大米。”

“啊，吃上这碗大米饭，可真不容易啊！”周恩来惊讶地说。

“是呀，这十多道关，也不知道要累坏多少种田人呢，这香喷喷的大米饭是种田人用血汗浇灌出来的。”蒋妈妈深有感触地说。

蒋妈妈一番深刻的教诲，不仅加深了周恩来对诗意的理解，更激励他勤奋学习。为了过好习字关，他除了认真完成老师布置的作业外，还坚持每天练一百个大字。

有一天，周恩来随陈妈妈到一个路途较远的亲戚家，回来时已是深夜了。一路上风尘劳累，年幼的恩来已精疲力尽、呵欠连天，上下眼皮直打架，但他仍要坚持练完一百个大字再休息。陈妈妈见状，心疼不过,劝道:“明天再写吧!”

“不，妈妈，当天的事当天了！”周恩来说服了陈妈妈，连忙把头埋在一盆凉水里，一下子把瞌睡虫赶跑了，头脑也清醒多了。

一百个字刚写完，陈妈妈一把夺过恩来的笔说：“这下子行了吧，快睡觉!”

“不！”周恩来仔细看完墨汁未干的一百个大字，皱着眉头认真地说：“陈妈妈，你看这两个字写歪了。” 说着，周恩来白嫩的小手又挥起笔来，把那两个字又写了三遍，直到满意这止。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。正是因为周恩来从小刻苦学习，不耻下问，孜孜以求，最终成为一代伟人。

甲：听了精彩的故事，请同学们一定会有自己的想法。

乙：那就让我们以勤奋，刻苦为榜样，让自己插上理想的翅膀，飞向成功。

甲：亲爱的同学们,如果你要问我世界上什么事情最伟大、最幸福？我要告诉你：劳动最伟大、最幸福、并且最光荣。

乙：是劳动创造了人类历史。

甲：是劳动创造了世界文明。

乙：是劳动促进了人类进步。

甲：是劳动促进社会发展：

乙：在我们日常生活中每时每刻、事事处处都在与劳动打交道，请同学们说一说你对劳动的认识。

学生1：工人做工是劳动。

学生2：农民种地是劳动。

学生3：解放军紧握钢枪保卫祖国是劳动。

学生4：科学家搞科学实验是劳动。

学生5：我们大家知道，大自然是不会凭白无顾地恩赐给我们什么的，种瓜才能得瓜，种豆才能得豆，不劳动就想得到什么是万万不可能的。土地不会自己长出粮食，机器也不会自己织出布匹。可是一提到劳动，有的同学也许要皱起眉头来，多脏呀！多累呀！他们不了解前辈们生活的艰辛，他们总觉得自己生长在社会主义国家里，生下来就是享福的，至于福从哪里来，他们却很少去想。要知道为了后辈的福，我们的前辈不知流了多

少血和汗，可以说现在的幸福生活就是我们的前辈们与天斗与地斗，靠劳动创造的。因此，我们要珍惜今天这来之不易的幸福生活。就要学习前辈们忘我劳动的精神，热爱劳动，不怕苦不怕累，用自己的劳动去创造更美、更幸福的未来。

学生6：要劳动得好，要想从劳动中获得丰硕的果实，还必须具备高超的劳动技能。我们今天努力学习就是为了明天更好地劳动、更会劳动，做一个优秀的接班人。也许你已经爱上了社会科学，立志做一个理论家、当一名记者或文艺工作者；也许你崇尚百炼成钢的信条而当一名炼钢工人；也许你爱慕波澜壮阔的海洋愿做一个水手；也许你羡慕探险队员的勇敢而想当一名探险队员，去探索大自然的奥秘；也许你想做个自然科学家去揭示宇宙万物生灵的繁衍、生长、进化、基因、遗传等演变过程，向往着物理学家、生物学家、医学家、农学家。

甲：各行各业的劳动人民在他们各自的岗位上日复一日，年复一年地为祖国、为人民辛勤地劳动着、工作着。

乙：我们的生活可以说都是劳动人民辛勤劳动的汗水换来的，所以我们从小要养成珍惜劳动成果、热爱劳动的好习惯。

甲：劳动成果来之不易，我们每个人都必须珍惜，同时我们自己也要努力去创造财富，做一个爱劳动的孩子，爱劳动的孩子人人爱。

乙：劳动增加了人的智慧，锻炼了人的意志，那些懒惰的，不爱劳动的人最终也不会有好结果的。请听关于劳动光荣的谚语。

红糖甜，白糖甜，不如劳动果实甜。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

花开满树红，不如劳动最光荣。

雁美在天空中，花美在绿丛中，人美在劳动中。

甲：小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创。

乙：对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！

甲：那就让我们热爱劳动，赞美劳动，歌颂劳动，请同学们一起欣赏《劳动最光荣》。

甲：在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河。

乙：我国还有很多大山、江河、名胜古迹。甲：从青藏高原到东北边疆，乙：从美丽的海南岛到富饶的新疆戈壁，甲：从97年的香港回归到99 年的澳门回归 乙：一切都已证明，祖国在飞速发展。甲：在我们心中，祖国是庄严神圣的。

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乙：是最值得我们骄傲与自豪的。

甲：同学们，热爱祖国，不一定要有轰轰烈烈的大事。乙：热爱祖国，我们应该从小事做起，从最基本的事情做起。

甲：我觉得学校里飘扬的国旗，每次看见都会让我有肃然起敬的感觉。乙：是的，热爱国旗、国徽、国歌就是我们热爱祖国最基本的表现。

甲：其实《小学生日常行为规范》里面第一条就是：尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。”

乙：下面就请同学们谈一谈你对国旗、国徽、国歌的了解有多少。

学生1：国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标志。国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。

学生2：国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们应该将自己的荣辱与它们联系在一起。

学生3：我们的国旗是一面五星红旗，由三种颜色组成：旗面是红色的，长方形，长和宽的比例是3：2。那炽热的红色，是革命先辈的鲜血染成的。国旗红色的旗面象征着革命。同学们，我们胸前的红领巾，就是国旗的一角；旗面的左上方有五颗黄色五角星。最大的一颗在左面，四颗小的五角星包围着它。是因为它象征着中国共产党领导下的人民大团结。还有，四颗小五角星各有一个尖对着大星的中心点，表示着围绕一个中心而团结。我们中国人是黄种人，黄色也能代表我们；旗杆套是白色的。黄色的五角星在红色旗面的映衬下，显出光明，比白色更加明亮美丽。

学生4：大家好，我来介绍国徽的形状。国徽是圆形的，中间上方是五颗璀璨夺目的金色五角星，下方是雄伟庄严的天安门城楼，城楼的下方是一个金色的齿轮，齿轮两边的稻穗对称的向上环抱，在顶部汇合，齿轮的中心还系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，然后向下垂下，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。

学生5:大家好，我来介绍一下国徽的象征意义。国徽的基本颜色是红色和黄色，和我们的国旗是一样的，代表了热烈、美丽、崇高和庄严。

具有民族特色的天安门雄伟壮丽，是我们中华民族的象征，同时也象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的精神。

齿轮是工厂的机器里不可缺少的零件，象征着工人阶级，金黄的麦穗象征着农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。

国徽上的五颗星，和我们的国旗一样，都代表着中国人民大团结。学生6：中华人民共和国国歌 ——义勇军进行曲 田汉作词,聂耳作曲 起来!不愿做奴隶的人们!

把我们的血肉, 筑成我们新的长城!中华民族到了 最危险的时候, 每个人被迫着发出最后的吼声!起来!起来!起来!我们万众一心, 冒着敌人的炮火 前进, 冒着敌人的炮火 前进!前进!前进!进！甲：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；

乙：曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；

甲：曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

乙:“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。甲：当今社会已步入能源短缺阶段，节约越来越受到人们的重视，国家已发出号召：“建立节约型社会。” 乙：节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。

甲：让我们用以下各种浪费现象对照自己，看看自己的节约意识是否应该要加强。

1、吃的方面 ①吃饭时挑食； ②买各种零食吃； ③常常跟随电视广告，向父母提出购买的要求。可以看出在吃的方面，凡事多余的、不必要的、过高的需求均会带来浪费。

2、穿的方面 ①旧的衣裤不穿，总爱买新的衣服； ②互相攀比，追求新异穿名牌。过分的攀比、打扮、追求时髦，是穿的浪费。

3、用的方面 ①这随意丢弃物品、破坏物品，买不适合小学生的高档文具和图书，也是一种浪费。②将铅笔、橡皮、书本、衣服、雨伞等经常丢失。③坐不端正，乱摇桌椅，用小刀刻桌椅，乱撕作业本。④乱买一些与学习无关的书籍、杂志，花钱大手大脚。随意丢失物品、破坏物品、买高档文具和不适合小学生看的书籍，也是一种浪费。

4、玩的方面 ①买很多玩具，又不爱惜，几天就弄坏了。②过生日，大手大脚请客。③到公园时，玩这样那样。不加以选择的贪玩，不爱惜物品等也是一种浪费。

5、资源方面 ①随便浪费水电。②时间的浪费，做事是磨磨蹭蹭，一边学习一边玩，有些应该做的事情，今日拖明日，明日拖后日等。③浪费纸张，不会节约用纸，环保用纸。资源是有限，对各种资源不能合理利用也是一种浪费。

6、公用水龙头不关或不关紧；公用的电灯彻夜不关；一些城市为了“面子”工程，晚上把市区中心重点建筑用灯照的非常亮。

7、身边的大人们夏天开着空调穿夹克，冬天开着空调穿衬衫；在办公室里，大白天拉着窗帘开着大功率的

日光灯；下班后不关灯，不关电脑、打印机、复印机，办公设备总是处于待机状态；洗脸、洗手打香皂时水龙头哗哗畅流„„诸如此类的浪费现象在日常生活中时有发生。

班长：本次班会的举行，让我们更深入的了解到了“三爱三节的意义”。在大家的畅所欲言中真正使我们了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。最后，让我们用一首古诗结束本次的班会“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

班长：下面请班主任作总结。

教师总结：本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑惑和困难，更深入的让同学们了解到了“三爱三节的意义”，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明人；让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。



第二篇：三爱三节

“三爱三节”主题班会

1、你知道“三爱三节”是什么吗？

“三爱三节”是由总书记向全国青少年提出了“爱学习、爱劳动、爱祖国；节水、节电、节粮”的号召。

2、内容

“三爱”（1）“爱学习”：每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。

提问：a、你热爱学习吗？你觉得学习对你来说有怎样的意义？

b、你怎样看待“活到老学到老”这一句话？

C、你如何安排你的学习时间？

（2）“爱劳动”：“劳动”两个字最光荣，在我们的心中，“劳动”两个字最热烈。劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。

提问：a、你们平时都参加过哪些劳动？

b、需要哪些工具？心情怎样？

（3）“爱祖国”：少年富则国富;少年强则国强；少年屹立于世界，则国屹立于世界!祖国在您的心中，在我心中，就在我们大家心中!

“三节”

（1）节水

人类可用的淡水资源占的比例很小，而目前比较容易利用的淡水资源比例更小，组要是河流水、淡水、湖泊水以及浅层地下水。

提问：你在生活中是如何节水的？

惜水、爱水、节水从我做起！

（2）节电

节约用电对发展国民经济有重要意义。电能是由一次能源转化而成的二次能源。既是重要的能源，又是消耗其他能源生产的能源产品。有资料显示，中国电力消耗仅次于美国，已居世界第二位。而由于节能节电意识薄弱造成的电能浪费占相当的比重。

节电的好处：提高资源利用率，减少环境污染，可持续发展；减轻电网的负载压力，环节能源短缺状况；提高经济增长质量，取得较好的经济效益和社会效益。

（3）节粮

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”；毛泽东：“浪费是极大的犯罪”

3、总结

节约是一种美德，节约是一种创造，节约是中华民族的优良传统。

第三篇：三爱三节

“三爱三节”国旗下讲话稿

同学们，老师们：

大家早上好，今天国旗下讲话的主题是“三爱三节”。

“三爱”指的是爱祖国、爱学习、爱劳动；“三节”指的是节约用水、节约用电、节约用粮。现如今，在总书记的号召下，这种风气正在盛行，这种理念正深入人心。

作为小学生的你们，如何做到爱祖国呢？爱国，更是一种光荣。由始至终，我们都在为我们是一个中国人而自豪。中国，她是我们心中最大的骄傲，我们爱我们的国家，我们爱她泱泱大地，我们爱她精彩文化，我们爱她不停步伐。

周恩来总理说的好“为中华之崛起而读书”，所以，爱国，我们首先应从爱学习开始。学习，是我们学生最大的责任和义务。我们可以确定一个一个的小目标，然后一个一个地去完成，这样逐步达到最终的目标。当然，现在取得优异成绩的同学不要骄傲，因为需要我们努力的还有很多很多，成绩不太好的同学也不要灰心，只有你耐心主动学习，用心学习，我相信只有你迎难而上，认真地去做了，那也就是爱学习了。

劳动，它是我们创造一切的源泉。我们现在的幸福生活就是通过辛勤的劳动创造的。那什么是同学们该学会的劳动呢？在学校里，随手捡起地上的一片纸屑丢进垃圾桶、教室地板脏了扫一扫拖一拖、黑板脏了擦一擦。在家里，帮妈妈洗洗菜、刷刷碗、扫扫地、叠叠被子。这些都是生活中的小事，这就是劳动。劳动最光荣。

同学们，在我们的周围，勤俭节约无处不在。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约可以从小事做起，从身边做起，时时刻刻严格要求自己节约不浪费：离开教室时，请伸伸你的小手，关掉电灯；洗餐具和抹布时，提醒一下身边的同学，把水龙头开得小一些，临走时检查一下，水龙头是否拧紧了。节约粮食，不挑食，不剩饭菜，节约的意识大家都有，其实节约做起来并不难。举手之劳，我们能做的还有很多。

为此，我校倡议全校师生积极投入到“三爱三节”教育活动中去，让广大师生了解“三爱三节”的丰富内涵，理解“三爱三节”的教育意义，明白“三爱三节”对我们的重要性，相信我校师生会以饱满的热情投入到今后的工作学习中去，以实际行动来回报习总书记对我们的关心与爱护。

同学们，让我们行动起来吧！

第四篇：三爱三节

“三爱三节”活动小结

学校用一个月的时间组织各班召开了“三爱三节”活动，通过各班召开“三爱三节”（爱学习、爱劳动、爱祖国，节约用水、节约用电、节约粮食）主题班会，板报，等形式使学生充分体现了“爱学习、爱劳动、爱祖国，节约用水、节约用电、节约粮食”的实际意义，树立勤俭节约意识，达到人人知“三爱、三节”，各个参与“三爱、三节”，倡议用自己的实际行动践行“三爱、三节”。

本次活动积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过班会上小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明外事人；让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

总之本次活动的开展，帮助学生树立了正确的世界观、人生观、价值观，增强了学生践行“三爱”、“三节”的自觉性和坚定性，同时引导学生从小养成好习惯、树立远大的理想，为实现伟大中国梦而勤奋学习、努力奋斗。

第五篇：三爱三节

小学六年级三爱三节主题班会教案

班会目的：

1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程：

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活，周恩来节俭的故事——《一夜的工作》

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸，家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电，尽量少用。