六班社会实践课心得体会

第一篇：六班社会实践课心得体会

社会实践课心得体会

今天我们八点多到了我们所要去的社会实践地点，北京翱翔营地。

一开始，我还以为我们到的是公园呢！可是后来导师把我们带到极限区。把书包放到椅子上我们就去体验了。

我们第一个营地是勇攀珠峰，每一次就派两名学生，往上爬，一开始我觉着我还是不玩了吧！因为我不敢玩，后来是李欣宇说要敢于挑战自己，所以我就和她一块上去了。一开始的时候我是不怎么害怕的，可是当我爬到中间的时候，我往下看了一眼，觉得好高，就没有往上爬了，过了一会儿，导师吹了一声哨子，就表示可以下来了，这下子，我们不是抢着往上爬，而是抢着往下爬了。我下来之后把手套给了下一位挑战者就坐下了，坐下之后，我想了想，其实，这个也不是很恐怖，反而觉着很好玩呢！

虽然我没有摸到最高的红旗，但是我们班也是有3个人摸到红旗了，那就是:张怀东、徐梦琪、何鑫。他们都是第2次摸到的，本来，我和李欣宇也想去挑战第2次的，结果，手套都被别人抢走了就没玩。

虽然这个游戏很好玩，但是，也不能老玩。我们班有好几个都吵着要玩下一个游戏了，所以导师就带着我们到下一个营地，我们要玩的游戏是在一个图片上找数字，比如说:给你一个新闻联播的图片，让你猜数字，我猜的是19，因为新闻联播是在晚上19点也就是7点放，所以是19。你最后对了几个，那你的成绩就是几分。一共有五次机会，最后好像是五一班赢了。

中午，吃饭，我们来到了营地餐厅，那里好大，我们连忙发“朋友圈”。

吃完了饭，我们来到了又一个挑战自我的营地。那个攀爬的从下面看不怎么高，但是我一上去，偷偷的从上面往下面瞄了一眼，哇！好高啊！

看完之后，我立马把头抬起来！不敢往下面看，当我往第2个木板挪移时，第二个木板突然变成斜的了，我不知道原来就是这样的，还是那些男生故意的，不过没关系，我还是踏上了第二个木板上，我慢慢的挪完了第三个木板到了一个很小的台子上，在我降下来到陆地上时，我的腿软了一下。时间过得太快了，我该回家了，我们对这里都恋恋不舍。

从这次社会实践课中，我知道了，做事情要敢于挑战自己，要战胜自己的软弱，不要怕，成功来着挑战。

安民学校东八间校区六（1）班 陈子涵

2017年3月16日

第二篇：六班社会实践课教案

社会实践课教案

执教教师：苏东 教育班级：六（1）班 教育目标：

1．在学校外，同学们在实践活动中，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也随之增加了。因此，这课告诉孩子们该怎样注意安全，让孩子们能有所防范。

2．通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力。

教学重点：

1．让学生明白在社会实践课活动应注意什么，遇到危险怎么办？ 教学过程：

一、导入。

上节课，我们知道了在校内应该怎样注意安全，我们除了在校内活动，我们还有校外的社会实践课活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢？

二、以事论事，让孩子明白道理。

师与生讨论：

1.社会实践课活动时应该注意哪些？

①需要带什么东西？（要带开水或饮料，按需要准备适当的生活用品和应急物品，如雨具.结实的尼龙绳.药品及通讯工具等）

②应该穿什么样的服装？（穿吸汗、宽松的衣裤，穿合适的球鞋或旅游鞋）

③要注意什么呢？（不要脱离集体单独行动，要记住老师的手机号码，要记住老师规定的集合时间，地点；如乘车时，要听从老师的安排，坐在自己的座位上，不要相互打闹，更不要随意走动，不要在外玩火，不要独自游泳，总之要听从老师指挥）

2．遇到危险该怎么办？（师生讨论，然后教师总结）①如不慎掉进水沟或河里，该怎么办？（不会游泳的同学不要到不明水情，不知深浅的河流，塘边玩耍，要防止滑跌入水中，一旦落入水中要大声呼救，同伴落水后，要呼喊老师或大人救护，要沉着冷静，不要擅自下水救人）②如被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？（应立即通知营地的导师救助，自己救助时应注意，千万不可包扎伤口，应立即用绳子.头发等勒紧距伤口５厘米以外的地方，并及时挤.吸出毒液，并送往医院治疗）

③如被蜜蜂、黄蜂蜇伤后该怎么办？（应先拔出毒剂，用肥皂水或盐水清洗伤口，可用大蒜或生姜汁涂抹伤口，情况严重的送医院治疗）

三、师总结

校内外的集体活动中，都由于人群高度集中，容易引起学生中暑，砸伤.跌伤.挤压伤等伤害事故，所以同学们在参加这些活动时，一定要有安全防范意识，在出现意外情况时，冷静应对，一定不要惊慌，要多动脑，多想办法，以保护自己和他人的人身安全。

第三篇：六班社会实践课教案

“不忘初心 牢记使命 走进圆明园”社会实践课教案

执教教师：苏东 教育班级：六（1）班

教育目标：

1．在学校外，学生在实践活动中，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也随之增加了。因此，这课告诉孩子们该怎样注意安全，让孩子们能有所防范。

2．通过安全教育，提高六（1）班学生在“不忘初心 牢记使命

走进圆明园”社会实践活动中的自我保护能力。

教学重点：

1．让学生明白在社会实践课活动应注意什么，遇到危险怎么办？

教学过程：

一、导入。

我们5月16日将进行“铭记历史 不忘初心

走进圆明园”社会实践课活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢？

二、以事论事，让孩子明白道理。

师与生讨论：

1.社会实践课活动时应该注意哪些？

①需要带什么东西？（要带开水或饮料，按需要准备适当的生活用品和应急物品，如雨具等）

②应该穿什么样的服装？（穿校服和合适的球鞋或旅游鞋）

③要注意什么呢？（不要脱离集体单独行动，要记住老师的手机号码，要记住老师规定的集合时间，地点；如乘车时，要听从老师的安排，坐在自己的座位上，不要相互打闹，更不要随意走动，不要在外玩火，不要独自游泳，总之要听从老师指挥）

2．遇到危险该怎么办？（师生讨论，然后教师总结）

①如不慎掉进水沟或河里，该怎么办？（不会游泳的同学不要到不明水情，不知深浅的河流，塘边玩耍，要防止滑跌入水中，一旦落入水中要大声呼救，同伴落水后，要呼喊老师或大人救护，要沉着冷静，不要擅自下水救人）

②如被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？（应立即通知营地的导师救助，自己救助时应注意，千万不可包扎伤口，应立即用绳子.头发等勒紧距伤口５厘米以外的地方，并及时挤.吸出毒液，并送往医院治疗）

③如被蜜蜂、黄蜂蜇伤后该怎么办？（应先拔出毒剂，用肥皂水或盐水清洗伤口，可用大蒜或生姜汁涂抹伤口，情况严重的送医院治疗）

三、铭记历史，走进圆明园 师通过课件资料：圆明三园面积五千二百余亩，一百五十余景。其中最著名的有上朝听政的正大光明殿，祭祀祖先的安佑宫，举行宴会的山高水长楼，模拟《仙山楼阁图》的蓬岛瑶台，再现《桃花源记》境界的武陵春色。一些江南的名园胜景，如苏州的狮子林，杭州的西湖十景，也被仿建于园中。长春园内还有一组欧式建筑，俗称西洋楼。圆明园还是一座大型的皇家博物馆，收藏着许多珍宝、图书和艺术杰作。

咸丰十年（1860）8月，英法联军攻入北京。10月6日，占领圆明园。从第二天开始，军官和士兵就疯狂地进行抢劫和破坏。为了迫使清政府尽快接受议和条件，英国公使额尔金、英军统帅格兰特以清政府曾将英法被俘人员囚禁在圆明园为借口，命令米启尔中将于10月18日率领侵略军三千五百余人直趋圆明园，纵火焚烧。这场持续了两天两夜的大火，将圆明园烧成一片废墟。

圆明园是一座珍宝馆，里面藏有名人字画、秘府典籍、钟鼎宝器、金银珠宝等稀世文物，集中了古代文化的精华。圆明园也是一座异木奇花之园，名贵花木多达数百万株。完整目睹过圆明园的西方人把她称为“万园之园”。的确，如果今天还和140年前一样，这座超巨型园林就是当之无愧的“世界园林之王”了。遗憾的是，1860年英法联军洗劫圆明园，园中的建筑被烧毁，文物被劫掠，奇迹和神话般的圆明园变成一片废墟，只剩断垣残壁，供游人凭吊。

三、师总结

校外的集体活动中，由于人群高度集中，容易引起学生中暑，砸伤、跌伤、挤压伤等伤害事故，所以同学们在参加这些活动时，一定要有安全防范意识。

第四篇：六班眼保健操学习心得体会

眼保健操学习心得

老师在课上讲：在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过35%，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。所以，中小学生要注意预防近视。

我响应校区号召，认真学习“眼保健操”，现在浅谈几点体会： 1.看书写字的姿势要正确，眼与书本距离一般不小于30厘米。

2.用眼时间不要过长，因为眼疲劳过度，难以恢复原有功能，眼球可能难以恢复原状。3.不在强烈光线或极暗光线下看书。4.躺着、走路、坐车、坐船不看书。5.坚持每天做两遍眼保健操。

用电脑时，眼球应该在电脑屏幕斜上方，打游戏机上瘾特别伤眼睛。同时，小学生应保证充足睡眠，不吸烟，不喝酒，多吃富含维生素的食物以防止得干眼症。小学生如何保护视力

一、光线需充足，反光要避免

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

二、连续阅读时间不宜过长

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

三、坐姿要端正，距离适中

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

四、少看电视，少用电脑

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。

电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

五、睡眠要充足，注意用眼卫生

作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

六、在行车或走路时不能看书

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

七、多做眼保健操，进行户外运动

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

八、注意饮食结构，营养摄取应均衡

营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。合理安排作息时间，劳逸结合。应在连续学习、看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟，以缓解眼球肌肉的紧张。

保持良好的读写姿势。要求头正身直，眼距书一尺，指尖距笔尖两三厘米，如此可减轻眼球肌肉的负担，延缓疲劳。

注意视力保护。最好在每学期初、末各检查视力一次，发现问题及时到医院就诊。需要配戴眼镜时，最好先经散瞳验光后再选择条件好、信誉高的单位，根据医生处方进行制作。要购买到符合生理要求的合格眼镜，绝不能贪图便宜、省事。另外，多做眼保健操对保护视力有良好的作用。

平衡膳食，积极锻炼身体，提高抗病力。

由于近视的发生是个渐进的过程，学生在日常的学习生活中要时刻保持良好的习惯，并持之以恒，才能达到满意的效果。提高视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

第五篇：六班缅怀革命先烈活动心得体会

放飞梦想，缅怀先烈

—《继承先烈遗志，发扬革命传统》心得体会

棠下实验小学

六（3）班

张嘉仪

今天，我们上了一节非常有价值的课——《缅怀先烈》。

历史长河记载了多少英雄的事迹，革命先烈对劳苦大众的爱化为战斗时同敌人搏杀的精神力量，不怕牺牲、勇往直前，建立起人民当家作主的新中国；革命先烈们在中华民族面临巨大危险的时候，以自己的血肉之躯筑起钢铁长城；革命先烈们在社会主义建设最需要的时候，抛去家庭和个人的一切，毫不犹豫地挺身而出，把宝贵的生命无私地奉献给祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地！

我知道的烈士并不多，但耳熟能详，谨记心中的总有几个的。比如说——李大钊，对于这位伟大的革命先烈，我一直有些的成见。是的，为共产党主义事业而牺牲是很伟大，是值得我们每个人萧然起敬。可是，当您毅然走向绞刑台走向死亡时，脑海中除了革命，是否还有你那至今还没有成家在外留学的儿子；你那两个幼小可爱的女儿；还有那天天盼你回家，手无缚鸡之力的妻子，你是否为了他们而稍稍留你那毅然的脚步？当然，您是值得敬仰的，也许革命事业在您眼中胜过一切，可是您又是为了什么而建立共产党的呢？是为了人民能过上好日子，家家团聚，一起用双手创造属于自己的美好的生活。这样的牺牲固然伟大，固然重于泰山，可是这样的牺牲，社会要不起，我们的家人更要不起。所以，当我们在废寝忘食时，请转过身，留意下身边是否有这样一双担心焦急的眼神默默注视着我们，就算为了家人，也请我们好好珍惜自己。

生活仍在继续，未来会更加美好！长眠于地下的烈士们啊，你们誓死守卫的国家正在日益壮大！你们的名字被刻在历史的书籍上永远崭新，请你们永远安息！

缅怀先烈

—《继承先烈遗志，发扬革命传统》心得体会

棠下实验小学

六（3）班

朱文熙

春暖花开，万物复苏之时，我国人民又迎来了一个传统节日——清明节。清明节，是一个缅怀先烈的重要日子。是革命先烈们为了民族独立的国家献出了宝贵的生命、新鲜的鲜血。有的为了帮助队伍战胜帝国主义者而英勇牺牲了，像“黄继光、郝副营长……等等”这些英雄。正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才能有今天的祖国繁荣昌盛。

我爱他们，我赞扬他们，我崇敬他们。他们未来革命事业，抛头颅、洒热血，他们在帝国主义者的折磨，他们没有透露半点消息，宁愿死都不愿意说出，因为他们是革命者，他们是为了解放旧中国而生的。他们不愿做苟且的走狗，这就是中国烈士的特点。在我眼里,他们是我心中的英雄，他是光明的象征，他们是战胜一切的力量。

同学们，我们是这个时代的幸运儿，是家中的小公主，小王子，我们生活在一个和平又美好的环境里。这些幸福生活都来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史的使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活，我们要互相团结，互相关爱，要热爱这座城市，更要热爱自己的祖国。我们要发愤图强，为祖国争光！同学们，为了美好的未来，好好学习，将来为祖国做贡献。

清明缅怀先烈体会心得

棠下实验小学

六（3）班

朱文熙

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”4月5日是中国人民传统的清明节，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

清明节的起源，始于古代帝王将相“基祭”之补。后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定的风俗。

这一天，每家每户都会早早的起床，拿起香纸，扛起锄头扫墓去。踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，来到坟前祭祖。除掉杂草，在上面贴上黄纸，插上香，放炮竹„„

革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前仆后继，英勇作战，抛头颅、洒热血；也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣昌盛而献出青春和热血。清明节这一天，也是为了纪念死去的革命烈士，如：王二小、黄继光、董存瑞、刘胡兰„„ 清明节是一个具有历史教育意义的特殊节日，我们要以此作为契机，加强爱国教育，缅怀先人的功德，高举红旗向前阔步走去，把社会的经济发展推向新的高潮。只有这样，在天堂之上的先烈们，亲人们才能得到安慰，才能安息！我们生活在一个和平的年代，在这个美好，舒适的环境中，我们应该努力去奋斗，去报效祖国，共同建设美好的明天！