听心理学讲座有感（范文）

第一篇：听心理学讲座有感（范文）

听心理学讲座有感

很高兴通过心理协会这个平台，有幸听到心理专家姬雪松老师的演讲，总体来说演讲的内容很吸引大家，课堂的气氛十分轻松愉悦。心理学是一个很大的学科范畴，它包括很多分支，对于初学者或是对心理学还不了解的人可能会有很多基本概念上的误解，但是姬老师用生活中的小事或是一些他病人的案例，言简意赅的为我们讲了一堂生动有趣而又感触颇多的心理学课，虽然时间短暂，但深受启发。

老师先为我们普及了一下简单的心理学疾病知识。什么是神经病、神经症和精神病，三者有何区别？神经病主要特征是器质性的病变，神经症是轻微的心理障碍，一般社会适应能力保持正常或影响不大，而精神病是指严重的心理障碍，病人意识混乱，想法扭曲，行为异常等等。

有了初步的梗概了解之后，老师对《心理障碍和疾病的判别和干预》这一课题，用通俗易懂，生动举例的形式融入到我们的大脑。首先，我们了解了什么是健康的心？老师举了一个有意思的案例：大家都会经历过两个异性见过几次面，对彼此有了感觉，内心会有触动，每次见面会有心动的感觉，而这些小的情绪波动并不会影响到自身的生活，工作，这就是正常人的心理。也就是对内享有自由，对外一切正常。我们也可以用简单的方法来划界，第一：体验标准，感觉自己的心情大部分是愉悦、平静的；对自己有正确的认知，同样的事情自己与周围人心情、反应、做法大体是相对的。第二：效率标准，心理功能和社会效率是否比周围同龄人有差距。第三：发展标准，是否在相对的年龄，做了合适的事情。通过这些方面大体就可以了解到一个人的心理是否健康。

而后老师又教我们怎样观察自己的内心是否健康，提出了三个非常有意思的问题：

1、你享受自己的生活么？比如下辈子是否还想过现在的生活。

2、你是否享受做自己？是否强烈痛恨自己的一些做法，更有严重者会想到自杀。

3、你是否能享受自己的工作？比如对目前的工作有强烈的不满，抵触心理。课后我还与周围同事一起分享，也让大家对自己的内心有更深入的认识。很高兴大家都是心理比较健康的。

当然人无完人，有些人或多或少的都会在某些心理问题上需要一些治疗，而作为一名心理协会的干事，或者说作为同事、朋友应该以什么方式来帮助身边的人呢？我记得姬雪松老师的一句话是：切记不要以讲道理，命令的口吻与其交流，更不要用简单的一些心理测试来衡量。因为这些对患者并起不了很大的作用，反而有时会误导或是激怒对方。老师教给了我们一些聪明的办法。我从中学习了一些：可以用情感卷入式的方法，简单讲就是设身处地的站在他的立场想这个问题，他是从哪个出发点来想问题，找到问题的根源，来帮助他发现自己的问题。或者是让病人有亲身体验，比如这个病人经常痛苦于一件事情，每每遇到都会犯同样的错，那我们就可以让她再继续犯同样错的时候，帮助病人把内心的纠结，抵触释放出来。心理治疗的方法还有很多。这些方法都是老师通过实际与理论结合而出的精华，使我们受益匪浅。

而在我们的工作生活中，自己又如何把握，来学以致用，我认为是很难的关键点，遇到棘手的问题或者是心情郁闷，工作压力过大时我们又如何解决呢？因为结合我们的工作特点，服务行业的压力又相对较大，我们用什么方式来调节自身的心态。作为心理协会的干事又如何来帮助周围的同事做一些简单的减压。这也是我的一些问题，希望在下一次的演讲中，姬雪松老师可以针对我们的工作性质提出一些帮助和建议。

呼入部门：李慧梅

第二篇：《听格桑教授心理学讲座有感》

《听格桑教授心理学讲座有感》

励志类 2009-04-02 19:31:18 阅读281 评论1 字号：大中小 订阅

有一个人，总给身边的人们带来阳光与快乐；有一个人，总给自卑的灵魂擦亮信心的火花；有一个人，总给迷茫的青年点亮心灵的明灯；有一个人，总把成功的人生为你指引。现实生活中真要寻找这样一个人，我想格桑泽仁教授也许最符合了。同时，这也是我在听取他对西南财大全校辅导员讲座后深深感受到的。作为我国著名的心理学家，在短短的一个半小时中，格桑教授以扎实的心理学知识为基础，生动的案例为引导，结合多种形式的互动行为案例，真正给我们的大脑带来一次全新的感悟。我们每一个人听完后都有种豁然开朗，如沐春风般的感受。总结格桑教授的讲座内容，我将其理解为三个部分：

一、思维与心态

如果你早上起床的时候，第一句话就是跟自己说：„又要上班了，好烦！‟那么„恭喜‟你，今天你必将会成功实现自己„烦‟的目标！这就是所谓的„心想事成‟。”格桑教授用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。他接着告诉我们“今天我还活着！即使你今天有很多事要干，烦恼的也好。但阳光的人总能迅速将不舒适转化为舒适。” 阳光心态犹如太阳，太阳只知道做好眼前、改善眼前的境况。阳光的人，无论什么经历都能带来利益，因为他们相信在失败、挫折和逆境中包含了等量的利益种子。他们把一切不愉快的境遇仅仅看成一个机会，一个供人们去探询自己是否有能力去获得这些利益种子的机会。随后，格桑教授通过“我就是我”这个命题，把大脑中的“自”与“我”比做两个不同的思维方式，比喻他们经常对话，从而启发我们要选择积极的对话和积极的生活态

度。让我们重视与自我对话。

接着，格桑教授突然问我们，“撒过谎的人请举手！”台下多名听众顿时傻了眼，他们都没想到格桑教授会问这个问题。“撒过谎的人请举手！”格桑教授重复道，在他的带领下，几乎全部听众都举起了手。“知道什么是习惯思维吗？就是凝固在你大脑中的思维模式。你总是在自我问自己，与心中的另一个我对话。”格桑教授以这个幽默的互动方式调动起听众的情绪，也将刚才的结论——重视自我对

话，这一理念灌输到大家的认知中。

在强调习惯思维中，格桑教授还让我们尝试不同的鼓掌方式，领会不同方式带给我们全新的体验。再另一个游戏中，格桑教授先让我们掰指头数数，一边数一边念“老鼠”这两个字，再让我们反着念“鼠老”，随着21遍“鼠老”说出口，所有人的思维乱成了一片，当格桑教授大声询问“猫最怕什么”的时候，一名老师得意地放声说出：“老鼠！”格桑教授突然再提醒我们，猫怕老鼠吗，一下子让我们顿时明白人的思维存在停滞，要去打破这样的定势。

二、人生道路

格桑教授创新的将人生道路分解为躯体之路和精神之路。

在谈到躯体之路时，他指出这就是个简单的0到100个过程，它是一个人从出生、成长、衰老直至死亡的过程，这条道路是一条线段，因为生命终会有完结的一天。接着格桑教授现身说法，以自己的成长经历为例，讲述了如何从一个普通的医学老师，到不断超越自我，成为一个卓有建树的心理学家的过程。在34岁时，为自己写悼词，接着开始倒着去活，给自己订立目标，并不断超越，十年目标三年实现，三十年目标十年实现，并又开始规划更长远的六十年目标！对于躯体之路实现的过程中，格桑教授补充说，人生就是一个逃离痛苦，追求快乐的过程，只有在两种情形下才会去寻求改变，我受够了，或者我太爽了。对于生活中不能克服的毛病，就不要过于压抑，轻松上路，“解决不了的就带着，自

然的时候就会改掉坏习惯了。”

精神之路则代表了一个人的精神世界，这条路是一条射线，因为精神的财富是可以永世流传的。在谈到精神之路时，格桑教授首先说明精神之路的核心就是欲望，这也是支撑躯体之路的力量。他举了个例子。某人落入冰水，依靠坚定的信念，不停告诉自己这是温水，硬是坚持了两个多小时，突破人类在冰水中只能生

存20分钟的客观规律。

其次，格桑教授将精神的境界划分为六个等级，分别是：自己、家庭、集体、国家、人类、自然界。不同人的思想需要不同的级别去包容，去感化。只有不断超

越境界，才能实现精神道路的顺畅。

再次，格桑教授强调了精神之路中能力的重要性。他先将能力分为行业能力和核心能力。行业能力包括四个部分：知识、技能、思维、习惯。这个能力的取得只是你在社会成功的基础，更重要的是核心能力，这也更多指的是精神层面上的能力。包括与人沟通的能力、团队合作精神、处理情绪的能力、创新能力和领导才能。与人沟通要学会聆听和赞美，赞美他人的人格而非外表。处理情绪的速度就是成功的速度，处理情绪最好的技巧就是运动。培养自己的创新能力就一定不要怕犯错误。领导才能的锻炼需要你积极参加校内外的有意义的活动。为了让我们领会精神的巨大力量，格桑教授举了日本研究水结晶的综合研究所的江本胜博士曾经做过一个震惊世界的实验。他将一瓶水的瓶壁贴上“谢谢”、“爱”、“感谢”等美好的词语。结果“看”到这些积极词汇的水结晶赔偿清晰地呈现出美丽的六角形。相反，看到“混蛋”、“蠢材”等消极词汇的水结晶破碎而零散。格桑教授接着分析，从生物学角度看，构成人体的60-70%都是水。“看”到积极而美好词汇的水结晶会美丽而钻石，呈现几乎完美的形状。因而美好的情感与积极的信念无疑会对我们自身产生不可忽视的作用。

在总结两种不同的道路时，格桑教授又通过形象的拆借“佛”字，让我们形象化的领悟到面对人生不同道路如何去处理。

格桑教授指出，人生的两条路，就如同“佛”字右半部分的两条纵线，左边的一条是“躯体之路”，右边的那条便是“精神之路”。

而“佛”字右半部分结构中的“弓”字，象征着人在成长之中所要经历的事情，所要体验的情感，所要走过的道路。这条道路看不见，但却无形中影响着“躯体之路”与“精神之路”，在这条路上，我们有时候体验着躯体的感受，有时候体验着精神，有时候却站在这两条路之间。这条路，不断促使人们调动起自己的潜能，使自己走在觉悟的路上，这就是一直引领着我们每个人的“道”。而从“道”字本身来看，右半结构中“首”字，正代表了人的头脑——大脑所确定的路，就是人成长的方向，就是冥冥中引领着我们前进的信念，我们的“道”。

再看到“佛”字左边的人字旁，这个“人”是一个觉悟的人，它意味着，当一个人能够跳出来，从另一个角度审视自己人生的这三条路时，他就到达了佛的境界。这个看似简单的道路霎时间让我顿悟，原来“道”与“佛”，深层的含义是相通的。一个人想要获得快乐，就要跳出困扰着自己的凡尘琐事，放下对世界的批判，放下对万物的执着。简简单单才是快乐。成佛，其实是一种特别的更深层次的角色体验，就是要找到另一个我，另一个位置，俯瞰自己的人生，最终达到爱的境界。

爱，是对自己和世界无条件的接纳。了解了“佛”字的含义，不禁令人茅塞顿开。我们的生活和世界看似复杂和艰难，但如果能够拨开眼前困扰着我们身心的迷雾，换一个角度思考，我们将看到一个清晰透彻、简单美好的人生。“佛”字的秘密，简单却饱含深意，“成佛”虽并非易事，但只要我们时刻保持一个觉察的心，用平常心观察生活，不再执着的追求欲望，快乐，就会悄然而至，人生，也将平和美好。

三、精华拾遗

在分析心态与思维和人生道路的话题之外，格桑老师为了更好的让我们领会思想，穿插了一个又一个有趣的小游戏，不时闪现出智慧的火花。其中包含的很多

理论都给我留下了深刻的印象。

1、双手交叉游戏让我们体会到交叉换位思考，站在别人的立场上想问题，有时复杂的问题就能简单化。同时我们又能打破我们的思维定势。

2、明确目标的重要性，要将目标尽可能的视觉化，听觉化。毛主席通过号召人们“打土豪，分田地”，激励红军战士不断超越极限。当今的发展观就是要求用统一的信念去看世界，去认清目标。在领悟目标时，回答“听清楚了”或者读出来，远比回答“是”或者眼睛扫过效果要好的多。

3、残缺理论。抛弃了常人改正缺点，扬长避短的思维模式，强调“残缺”也是一种财富，一种优点，一种独一无二的标志。不必为缺点所累，只需扬长弃短，把自己最好的一面展示出来。给现场观众带来耳目一新的感觉。他认为扬长补短只是种倒退，木桶理论存在缺陷，一只残缺的木桶就没有必要再去通过修补成为一个平庸之辈，更应该利用自己的与众不同，去成为一个笔筒，或者盛满钻

石的器皿。

4、全掌理论。永远用整个手掌去包容别人的锤头，不能用锤头去对抗锤头，那样只能自相损失。不能变得和生气时的对方一样没有理智。

5、五指地位理论。不同的手指有不同的定位。无名指因为不能分离而拥有了宝贵的戒指，喻示着爱人之间就和无名指一样，强行分离只能伤了子女。

6、五官理论。耳朵要听积极的内容。眼睛要去看大场面。鼻子要向下出气。嘴

巴要保持笑容。

7、灯泡理论。不论灯泡的瓦数大小，只要能被用就是好灯泡，换言之：被人用

是人才。

8、鹰的重生。老鹰，是世界上寿命最长的鸟，可以活到70岁。但是在它40岁的时候，它面临一个严峻的挑战，因为它的爪子已经苍老到无法抓东西；它的喙也已经老化得贴近胸口，无法啄食；它的羽毛也钙化到飞翔起来都很艰难。渐渐衰老的老鹰渴望重生。于是，它必须为自己作出一个决定！它把自己苍老的喙向悬崖敲打，直到老喙脱尽，露出稚嫩的新喙。这时候，鲜血和新喙一起出来，疼痛剧烈。但老鹰不能休息，它必须忍着剧痛，用稚嫩的喙拔掉自己苍老的指甲，每拔一个就惨叫一声。拔完指甲，老鹰还是不能停留，它必须立刻接着做一件事情，就是拔自己钙化的羽毛，一根一根地拔掉，整个过程历时150天。当终于完成了这件事，老鹰发出一声清脆的叫声，从悬崖上飞下来去喝重生后的第一口山泉。当老鹰下定决心要完成这150天的挑战，它就赢得了后30年的美好生活。

9、不断的表扬自我，肯定自我。要做个快乐而积极的人，当遇到任何挫折与困难的时候，都对自己说：太好了！我能行！我有了一个机会体会不一样的人生！简单的人会快乐，克服自己对未来的恐惧。快乐是由自己决定的，快乐就在此时

此刻！

最后，格桑教授以他送给在场学生一句箴言“迷，则行醒事；明，则择事而行”结

束了这场精彩的讲座。

我想说，从今天起，做个快乐而积极的人！从今天起，做个爱自己的人！从今天起认清人生不同的道路，积极去面对，用信念去战胜困难！做一个独一无二的自

我！

—— 某学长

2009-3-31

第三篇：听讲座有感

热爱与激情

——我从郭育三老师身上看到的热爱与激情——这是我听了郭育三老师两个晚上的课后，最大的感触。

无可置否，郭育三老师是一个无比热爱新闻事业的人。他两晚的课堂中，都提及到了九江蹋桥事件。他强烈地对佛山台在蹋桥事件中的无作为表达了不满。可以感觉得到，他的内心对事件是真实的遗憾。一件本不关他责任的事，何以让他一直耿耿于怀？我想对新闻事业的热爱才是他如此在意事件的根源。

媒体无作为不同于报道错误，一条新闻报道错误了或许会让当事人记一辈子，但那是源于对教训的铭记；如果一次无作为也会让相关人员刻骨铭心的话，那么当事者就必须是一个对新闻事业无比热爱的人了。新闻有何用？新闻的价值体现在宣传真理、反映事实的时候。佛山台对身边的突发事件无所作为，没有体现出应有的价值，这是一个无比热爱着新闻事业的郭育三所不能够原谅的。

听了两晚的课，郭育三老师的新闻业务能力固然让我佩服，但他身上表现出来的对新闻的热爱更让我感动。我一直以为自己是热爱新闻才涉足这个职业，但从郭老师的身上我确确实实是看到了差距。我当初选择新闻是因为新闻工作好玩、有挑战性，但当工作不再新鲜、当挑战不再是那么困难，我却仍然无法突破自身认识上的局限。郭育三老师引发了我一次思考的机会。

郭育三也是一个充满激情的人。他很享受新闻带给他的快乐，每一次成功的报道都让他感到满足；拍一个简单的镜头，在他看来也是一件有趣的事情；每条新闻背后的故事，都让他记忆犹新；每一件看似普通的事情，他都会探究背后的新闻看点------郭育三老师表现出了他对新闻事业永不衰退的激情。

激情也源于热爱，但热爱未必就会产生激情。对同一项事物，有人会因热爱而痛心失望，但也有人会因热爱面激情澎湃。郭育三属于后者。

我想这也是郭育三值得我学习的地方。一时的激情不难，但难就难在长久的激情。作为新闻工作者，无论面对的是什么题材的新闻，无论面对的是什么样的采访对象，无论面对的是什么样的采访条件，无论面对的是什么样的新闻环境，都应该保持一份激情，发现其中的乐趣，享受其中的快乐。唯有如此，新闻才能天天出新、新闻工作者才能日日保持冲劲。

我入行两年多，最怕的就是热爱不再、激情缺失。郭育三老师表现出了一名新闻工作者应有的两有东西。他不是大师，但他是学习的榜样。厌倦一样事物，会产生冷淡；热爱一样东西，会产生激情。我想当厌倦时就应该重新培养热爱；冷淡了就应重新树立激情。唯有如此，做新闻、做任何事都不至于虎头蛇尾。

做一项工作，先有热爱，再有激情，然后才会有好的成绩——我想这即使不是真理，也应该是一条值得去总结的经验吧。

第四篇：听讲座有感

听吴正宪教授讲座有感

有幸听了吴教授的讲座《让孩子在好吃中享受有营养的数学》，使我的心灵受到了深深的、深深的触动。

在大多数人的眼睛里，“又好吃，又有营养”是用来形容食品的，但吴教授却用它来形容数学，用它来形容教书传授给学生的数学知识。这种比喻是我第一次听到的，细细想来，这种比喻是那么地贴切。我们所要教给学生的知识，可谓是营养丰富，可以说是促进学生终身发展所需要的大部分营养，然而这些营养却并不想孩子们所品尝的美食那样可口，甚至是难以下咽。这就需要我们教师把这些极富营养的知识，烹调成好吃的，近似美食的数学。

如何让孩子在好吃中享受有营养的数学呢？这是一个值得我们深思的的问题。吴教授告诉我们：作为教师要读懂学生、读懂数学、读懂课堂，只有属于孩子们的课堂才是真正的课堂，只有属于孩子自身的数学才是真正的数学。好吃的数学就是把有营养的数学烹调成适合孩子口味的数学，就是孩子们喜欢的数学、爱好的数学、乐学的数学、能学的数学，就是能给孩子良好感受的数学。在平时的教学中，教师不能“走教案”！要读懂学生，要放下架子。课堂要“真实”、“朴实”、“互动”。如果教师能真正融入课堂，就是对课程有感觉的人。教师要以自身的智慧，不断唤醒、点化、丰富、开启学生的智慧。创造孩子们“好吃的”数学就必须改变我们自己已经习惯的教学行为，在教学理念和教学方式中有所突破，充满智慧的数学、有魅力的数学一定是伴随孩子千奇百怪为题的开始，学生会在亲自发现问题、提出问题并亲自尝试解决问题的过程中，感受数学知识的力量和价值，并从中体验探究的快乐。

吴教授还提醒我们：教师要学会倾听，倾听孩子童真的话语；教师要学会等待，等待孩子输出准确的语言；教师要学会对接，在恰当的时候点拨孩子，实现孩子语言想精确语言的转换。听着吴教授的话，我开始反思自己：作为一名小学英语教师，我的课堂上就缺少倾听，当孩子们一次次用自己的语言表达式，我总是很武断地打断他们，力求实现自己预期的目标。教学中，我也缺少耐性，总是不愿多话些时间去等待孩子“成熟”，总是以一个成人的眼光，一个成人的标准去计算孩子们所需的时间，总认为再多的等等待等同于“浪费时间”。至于教师的对接 我更是很难找到一个恰当的时间，总是让孩子生硬地接受精准语言，而忽略了童年时代的他们在学习上的困难。听了吴教授的讲座，我才深深感受到了自己在教学中的种种不妥，种种行为表明：我的教学行为正在一点点吞没这孩子们的同去，我的童心也早再不知道什么时候就不翼而飞了，我将孩子们原本快乐的童年时光一点点给抹杀了。

吴教授的讲座从一个侧面唤醒了我，唤回了我那颗消失已久的童心。今后的教学中，我想我一定会改变现状，力求从儿童的心理出发，把好吃又有营养的知识传授给他们，让他们真正感受到童年的快乐，感受到学习也是童年快乐的幸福时光中不可缺少的一部分。

12月8日我听了吴正宪老师关于怎样做一名数学教师的讲座，她讲到数学教师不只是要传授知识与技能给学生，更应把启迪学生智慧、完善学生人格作为我们教师的重要责任来看待。一个优秀的数学教师是夯实知识基础的教师，要与时俱进地看待基础知识和基础技能，能根据知识的内在联系，将数学知识连成“知识链”、构建“知识网”，形成立体的“知识模块”，避免对数学知识的肤浅化、形式化。一个优秀的数学教师还应该是能教出数学味道的教师，要让学生在观察、实验、猜测、严整、推理与交流的数学活动中，有机会真正经历“数学化”获得数学思想和方法。

全国特级教师吴正宪，她曾经是一名小学教师。她在讲座中把理论结合自己教学中的点点滴滴。讲述了自己成功的历程、课堂的心得。她的成功之路就是对学生那份深深的爱，和学生真诚相处，她以自己的人格魅力吸引着学生。她善于感悟文字的美，课堂的美，善于发现学生的美，她容易感动学生，也被学生感动。看到她就能感觉到对人生积极向上的活力。她在课堂的情感、激情能点燃学生对生命、生命的热爱。这样的老师怎能不受学生欢迎？怎能不成功呢？

吴老师说教师应该是孩子们一生经历中一位重要的朋友，是孩子们学习路上的引路人。数学教师要创造学生喜欢的数学课堂教学，为学生提供优质的数学教育，成为学生心目中的好老师，那需要成长为一个传授知识、启迪智慧、完善人格的老师。“教书必然育人——这是不可逃避的历史事实，教书必须育人——这是不可推卸的历史责任，世界上没有无教育的教学！”吴老师以她的话指导新教师成长，同时点明在成长过程中要关注的一些问题，“在育人的过程中——没有什么比保护学生的自尊心更重要的，在学习的过程中——没有什么比激发学生的学习兴趣，保护好奇心更重要的，在交往的过程中，没有什么比尊重个性，真诚交流更重要。”吴老师的讲座让我很受鼓舞，我希望自己也能够沿着这样的成长道路，早日成为一名学生心目中的好老师。

课堂教学的主体是学生。那么在课堂教学中，要树立一切为学生的发展服务。只要在教学中学生思想出现的火花要及时捕捉，学生在课堂教学中所体现的情感态度要及时引导，吴老师还提出了包括学生在课堂教学中出现的错误也是一笔很好的资源，教师要及时利用这个资源让学生从迷惑中自己能主动去探求，以达到自己主动探索、合作交流、使学生个性得以民展等目的。在课堂教学中尊重学生，不仅要尊重学生的人格与情感，而且要尊重学生的个体差异。尤其对于所谓的差生要学会等待，等待是艺术，等待是尊重，等待是策略。教师要热情地鼓励学生，小心呵护学生的情感，成为学生学习道路上的良师益友。

除此之外，优秀的数学教师还应该是能教出数学品位、教出数学境界的教师，“漫长悠久的数学史、璀璨的数学文化、著名数学家的名人事迹、古代数学名题”都是滋养学生数学涵养的丰富素材，使学生初步感受数学发展和人类文明。当然数学是科学，讲究的是真与实，教学必须扎实、踏实、诚实地对待，让“求真、求实、诚实、守信”的教育浸润其中，让科学的严谨性和教育的艺术性凸显其中。

吴老师在讲座中多次提到她与所教过学生的深厚感情。有因为一句表扬的话而多年还深深记得这句话的学生；有冒着严寒，捧着多年储蓄的零用钱只求能请吴老师吃一顿饭的小学生；有因一句话而影响到一生的学生。从这些例子中我们深深感受到了吴老师高尚的人格。由此我们想：在课堂教学中，只要我们真诚对待每一位学生，以心换心，何愁不能实现我们的课堂教学目标？

最后再次用吴正宪老师的四句话与大家共勉：没有什么比保护学生的自尊心、自信心更重要；没有什么比激发学习兴趣、保护好奇心更重要；没有什么比尊重个性、真诚交流更重要；没有什么比养成良好的学习习惯更重

听了她的讲座，给我印象最深刻的是她十分注重学生的思考和体验！

“笑声过后有思考，交流过后有体验”！真正体现将课堂还给学生，让学生在学习数学的过程中多点自由体验和快乐感受，之后有所反思。正如吴正宪老师对学生说的：笑声过后有思考！她也正是这样去做的。

第五篇：听讲座有感

听讲座有感

戴芸

4月的最后一天，我有幸和园长聆听市妇联组织的两场名为《民族复兴、美好家园》和《乐享健康 有机生活》的讲座，两场讲座主讲老师都演讲的非常精彩，话语幽默、事例生动，让我受益匪浅！

上午徐学通副教授作了名为《民族复兴、美好家园》的讲座，在不到两小时的讲座中，他以深入浅出的介绍、幽默风趣的语言和列举身边鲜活的事例为特点，为大家梳理了“两会”概况及其背景，紧密结合社会保障、医疗、住房和农民工等社会实际和热点时事，引用大量典型事例，总结了今年“两会”的特点；坚持“稳中求进”的总基调；关注民生；会议的透明度越来越高。徐教授着重就2014年政府主要工作进行详细解读，他指出，2014年我国政府将以深化改革为强大动力，以调整结构为主攻方向，以改善民生为根本目的，从加大开发力度、扩大内需、保障农业农村、促进城镇化等多方面进行改革。

下午的讲座由浙江大学高级健康管理胡删老师主讲，她首先从世界食品安全问题入手，结合有机与我们人体的关系、有机与环境的关系，用大量的案例、详实的调查数据，阐明了推广有机生活的迫切性和必要性。她从专业的角度纠正了大部分人对有机食品理解的误区，“有机要求空气、土壤、水源达到国家二级标准以上，在整个种植、生产、加工过程中不加任何人工合成的化学物质，像农药、化肥、生长激素都是不能用的”等。胡删还结合现实生活，全面而详细地介绍了有机生活主张，崇尚“尊重自然、关爱生命、关心他人、分享快乐”的生活态度。

胡老师认为“什么样的食物决定了致癌细胞的去向“，她通过分析比较有机牛奶和普通牛奶，列举国内外的调查研究，以西瓜、鸡、猪等食品的催熟过程为例，使大家直观地认识到长期食用大量使用各种化学添加剂、农药的食品对健康造成的巨大危害——罹患肿瘤疾病的人数激增，新生