IT培训实习心得[大全5篇]

第一篇：IT培训实习心得

it运维培训心得

——谢宇新

在学习的这几天中，收获很多。首先，学习到了跟本职工作相关的知识，这些知识也正是我所需要的。虽然学习的时间短，但对所学内容有了深刻的了解和认识。这次的培训课程目标是：对itil框架的基本理解、itil如何帮助组织加强it服务的质量、描述和区分it服务管理实践的核心指南，包括：服务战略，服务设计，服务转换，服务运营，持续服务改进。老师讲的很好，在讲课中间和我们分享了很多的案例，用实际的案例来给我们分析和讲解课程的内容，使我们很快就能理解学习的内容。特别是在课程的最后，通过一个设计的案例来进行分组演讲讨论，把前面讲过的内容基本上都运用到了案例中，如：问题管理、变更管理、建立配置管理流程的步骤与其它流程间关系等知识都充分的在所设计的案例中进行运用，让我们知道如何把学到的知识运用到实际的工作中。在和其它学员分组进行沟通讨论的同时也分享了在各自工作中的一些经验和方法，以及各自单位在it运维和it管理的实施情况及好的经验，彼此都获益非浅。

其次，通过几天的学习，让我深刻感受到自已的不足，由于讲课的课件中有部分是英文或是英文的缩写，对于基本没有英文水平的我来说就无法理解这些英文或英文缩写所表示的意思，只能集中精力听老师的讲解，才能勉强理解。在以后的时间里尽可

能的学习些英文，以提高自己的英文水平，搞it的没点英文水平是不行的。

通过这次的学习，感觉到自已的自学意识不够强，不善于抓紧点滴时间进行学习，使自我在学习方面提高不快。大家都知道，学习需要时间，客观上由于日常性的琐碎事情比较多，需要花费许多时间和精力去完成，主观地自己存在自满情绪，工作几年了，目前可以应付现在的工作，不愿意下苦功夫去学习，以致于渐渐缺乏学习的兴趣和习惯，失去了对自身知识结构“更新换代”的自觉意识，使的知识不够学习全面，无法快速的提高自我水平和素质。

所以，在以后的工作和生活中要积极参加公司和部门组织的内部学习，争取各种的外出培训机会，努力学习，只有不断学习，才能不断提升自己、完善自己。还要养成自觉学习的习惯，学习各方面的知识，只有通过全面的学习，才能快速提高自身的知识水平和整体素质，才能实现自己的职业规划及适应新形势下公司高速发展的需要，为建设“百年伊泰”贡献自己的力量。篇二：实习心得 踏入新路程

**信息高职*班 ** 每个人终会有一天从校园踏入社会，在踏入社会的时候，有人自信，有人迷茫，有人兴奋，有人退缩„„每个的心理态度都会不一样，而我当时的态度是激动。当用人单位过来应聘的时候，把最好的自己展示出来，没想到的是每个都应聘上了，三个摆在面前当然要做出选择，而我选择了慧科的编辑职位。

大家会问我为什么选择**，我只回答，我的技能不强而我获得的奖项是汉录竞赛还有文明风采大赛的奖项，给自己定位，所以选择慧科。

到**面试的时候，自己很紧张，跟我一起面试的人却说我很淡定，可能自己当时把情绪拿捏的很好，但是自己能感觉出来我的手心已经出汗了，自己还是缺少自信，后来从老师那儿知道我被**面试上了，感觉很高兴，踏入社会的第一步已经迈开，自己一定要往前冲！

在**刚开始培训的时候，想着以后的我也会跟老同事一样做客户新闻，感觉很激动，培训的流程很严整，所以入手做新闻很快，老同事培训自己的时候，对于每条新闻的错误讲解都十分的细致到位，培训了两个星期，就开始接手客户新闻，开始做新闻担心自己会做错，所以每条新闻都非常的仔细看，但是浪费的时间很多，老同事教会了我一些做新闻的窍门，再做了两天之后感觉自己的速度有所提高了；之后又开始培训另一个客户，刚开始真弄不明白什么样的新闻该保留，什么样的新闻不该保留，不过培训我的同事很有耐心，一直在教我，终究不负有心人，一个月后我也开始正式的接手了。

到了9月份我正式转正成为慧科的一员了，接手了两个客户很有信心的认为自己什么样的客户都不会难倒我，没想到我错了，中信银行是我至今认为最难的银行客户了，不但要考验人的忍耐力而且信心程度也要高，培训这个应该有3个星期，我手上的客户一千条新闻最多花个一个小时，中信一千条新闻起码要将尽两个多小时甚至更多，做的时候心不是很定，所以很容易出错，想快点做完，采取了快捷的方法，没想到会更慢，而且出错更多，慢慢做反而会节省时间，我挺佩服做中信的编辑的，抗压能力太好了心也比较定。之后值班的时候幸好中信的新闻不是很多，做着做着也上手了。

到了10月份，手上的客户更新新闻保留要求，新闻量上来了，然后又练习着中信，中信稍稍一不小心就会出错，就感觉特别的烦躁，一天做新闻做下来感觉吃不消，组长找我谈了下心，感觉好多了，工作要有好心态，服从工作安排。我在想在遇到困难时，有个人来帮你开导一下，就感觉拨开云雾见青天一样，明朗很多。

不要去抱怨，这样会更让自己在工作上得不到更高一层次进步，你做的好，领导才会去把有难度的任务交给你，你做的不好，领导可能需要人做事的时候，连想都不会想到你，去接受挑战，让自己更加强大，让别人看到你的优点，让自己去掉在学校的青涩，学会去承担，因为自己在社会才刚刚起步！篇三：实习心得

生产实习

在紧张的考试结束，立即迎来了令我们一直很好奇的生产实习，在此之前我们并不知道生产实习具体是做什么。自通知下来，我们开始准备着期待着。来到机房的每个人都觉得很新鲜，用飞秋上线和老师互动，在广播屏幕里跟着老师操作，一个下午时间竟然过去得如此之快，一个下午竟然会如此充实。

一个下午用来装各种需要的软件，因为我们自己的某些小问题，然后对老师所交代的事情并不熟练，所以第一天的只能做了这些。我们的兴奋一直持续着，对能学到的东西也非常期待，期待第二天的学习任务。老师先是给我们做了一下基础的系统复习，因为java我们之前学过，而之后我们需要用这些知识连接数据库做一个网站，网站我们并不是没有做过，网页制作的课程和php数据库系统开发的课程，做网站也已经是熟门熟路。但能学习更多的知识，实现更多的功能，对于我们这种大三面临即将大四的学生来说，像沙漠中的旅者迫切的需要水一样。

其实在上大学之后，开始接触专业知识，我想我们班上也有很多人和我一样对这个专业要么就是没有一点兴趣，要么就是觉得抽象比较难，也有被调剂过来的于是自暴自弃，在大学混日子。只是我们最终都要学到东西走向社会，最终我们都要自己挣钱赡养父母为未来做打算。曾经一度，我自己很迷茫，专业是我当初自己选的，只是理想的和现实差太多，在大学之后我发现自己在编程方面并不擅长，然后没有兴趣，我们一辈子，最幸福的应该是自己的工作是自己的快乐，因为我们大部分的时间都是在工作的，我们选择要从事的工作应该首先选自己感兴趣的，其次选自己擅长的，再是有创造性的和营利的。程序员这个职业是我们大部分计算机科学与技术专业的同学必须走上的道路，而我在前两条都不属于，即使在程序员这个职业也许算一份不错薪水的职业。我们在迷茫中的日子终究该要结束，因为我们没有时间了，我们必须得早下选择，下定决心之后为其奋斗，奋斗属于自己的未来。

我们跟着老师安装了各种软件，学会了如何使用myeclipse和sql server软件，经过老师简单的介绍基础知识，开始跟着老师敲项目，老师会一边敲一边跟我们讲其原理，从开始懂得不适应，跟不上老师的节奏，到后来打字的速度都开始提高，而在其他学习的过程，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，根本检查不出来是哪里出了错，这时候，老师都会耐心的过来帮助我出现的各种问题。佩佩老师非常耐心，即使讲了很多遍的问题，我们不会，很多小问题我们都找不出，她会亲自给我找问题的所在，给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，也告诉我们将来可能要走的路，叫我们提前做好一些对将来有利的准备。我们都很感谢可爱又温柔的佩佩老师也很感谢学校能安排这么优秀的老师来教我们。有时候我们太笨要么就是以前打基础没打好，有很多东西老师讲的很多都不知道，但以后我们真的会认真学，一定会努力！

生产实习就这样不知不觉的过去了，从一开始抱怨推迟十天回家到现在还有点舍不得的感觉。我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢。这是我大学以来第一次这么集中的学习，感觉还是学到了不少东西。因为是一天到晚的不间断训练，上午休息十分钟，下午休息十分钟，但我们都已经慢慢习惯。而这样集中的学习使得有些东西会非常牢固。不像平时上课，要么就是学习抽象懂得理论知识，要么就是在课上，有老师在前面演示，然后我们再自己做，但是因为实际操作的少，很多时候我们就不记得老师的步骤了。我很感谢学校有这样的安排，把这些知识进行系统的集中的训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！

经过这次的实习，也体会了软件设计过程中的艰辛与快乐，一个个问题解决时的快意，一个个问题产生后的迷茫，都让我回味无穷。而对于代码的编写，一定要字斟句酌，一个不起眼的问题都可能变成大问题。我也真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运

用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实习，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我们喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶。

第二篇：实习培训心得

实习培训心得

时间过得真快，一转眼间实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的工作态度

——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。

第三篇：实习培训心得

实习培训心得

篇一：实习期工作总结和收获(绝对经典)实习期工作总结和收获

实习期间，我对公司经营的流程、产品的安装与维修有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。实习的时候每天较早就要上班培训，傍晚下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与同事及客户间相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

（1）努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个 学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

（2）提高工作积极性和主动性

一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。篇二：实习前培训心得体会

实习前培训心得

时光荏苒，匆匆的从指间流过，两年的学习生涯过去了。又是到了各自分别和迈向实习的时期。

在过去的两年之中，老师的谆谆教导是我们向前进步最好的良药。昔日教堂上，老师们讲解明细，在细节上的强调以及各方面重点的掌握，更使我们在就医的路途点亮了明灯。忆往昔，课堂上同学们为一个学术上的问题争得不亦乐乎；实验课上大家互相帮助，俨然一帮亲兄弟，亲姐妹；在操作课上，大家争分夺秒，怕错过了每一次操作的机会；学习上，交流甚广，“三人行，则必有我师”，同学们互相学习，互补之间的不足，共同进步；生活上，你来我往。相处融洽，相亲相爱的大家庭。就要各分东西实习了，学校为了巩固同学们的知识点，进一步提高大家的操作技巧，使大家能够在临床上更能深入了解，结合历经几个学期的实习培训，进行了一系列的实习前的临床技能培训和对医学、医院认识以及个人各方面素质的培训。

首先，是对各种医疗文件的书写、全身体格检查的培训。医疗文件是作为医学生最先接触的而且最为重要的一类文件，是防止各种预料纠纷的重要文件。医疗文件记录了每个病人的详细资料，包括病历、诊疗方案、效果等。如何正确书写和认真书写是医学生最初最重要一课，必须做到一丝不苟。

全身体格检查，作为临床上最基础的技能，是每个临床医学生都必须牢固的掌握并使用的技能。全身体格检查的内容是全面而系统的，遵循全身检查的内容和顺序，基本项目包括：1一般检查及生命体征2头颈部检查3胸部检查4腹部检查5生殖器、肛门和直肠检查6脊柱和四肢检查7神经系统检查。而每一个部位的检查都会有不同的特征及其相关的疾病内容和设计不同的器官系统。对这些检查的掌握，是对临床医学生的最基本要求。只有掌握了这些最基本的技能，才能够更进一步的了解各种基本的特征及鉴别，对于临床上的诊疗手段和方法更是有着深刻的意义。学好基本的技能，在以后的就医和学习上就更加得心应手，但是医学的海洋是无穷无尽的，必须更加努力的学习各种不同的技能，才能另我们走的更远。

第二，对心电图知识的讲解。心电图是辅助诊断方法其中一种。心电图是对心脏检查的重要手段，对心脏各类疾病诊断具有极大帮助，甚至有决定性诊断价值：心律失常、急性心肌梗死的部位和范围、心脏肥大是分辨左右心室肥厚。对于以下疾病有较大诊断意义：心包炎、心绞痛、血钾过高或过低、洋地黄等药物中毒。所以学会观察和了解心电图各项指标的含义，就能够很好的对心脏各类疾病做出正确的诊断。

第三，对医学影像诊断知识的讲解。医学影像诊断包括：X线，MRI、超声、CT等。医学影像学对各个脏器各个器官都有极大的诊断意义。例如X线能够对骨与关节系统、呼吸系统，心血管系统，消化系统等做出重要的诊断，例如病变位置、部位、范围等。X线、超声、CT、MRI对各个脏器系统的诊断各有不同，临床上运用也是根据病人的不同部位不同程度选择不同的方法进行最合适的诊断方法。

第四、外科无菌操作和心肺复苏等。外科无菌操作技术是为防止微生物对任意污染所采取的一切措施。对一些患者需要进行一些外科技术治疗的，需要对患者进行一系列的无菌操作，这样能够在进行手术治疗的时候防止患者和自己被微生物感染，对于操作步骤是非常的严格。每一个步骤和每一个细节都需要按部就 班的严格执行，错过或漏掉一个步骤都会造成很严重的后果。所以大家在操作的时候都是小心翼翼的，都当做是每一次的抢救现场。

心肺复苏的外科常用的一个抢救手法，外科手术上很经常因为使用药物过程中以及在手术过程中，患者突发心脏骤停的现象。对于能够掌握这么一门技术，就相当于掌握一种救人的方法。熟练的掌握心肺复苏的手法已经方法，是每个医学生的都必需做到的，尽力去抢救每一条生命。

第五，对医院各方面的认识。同学们即将要步入医院的大门，对医院各个方面都不太熟悉，针对这种情况，老师们对医院各个方面进行了讲解，包括各个科室、各种职位的职能，各个科室之间的联系。作息时间与请假制度都详细介绍和讲解。医院有各种严格的制度，作为即将进入医院实习的医学生，都应该详细的了解。

最后，对个人各方面的认识和提高。作为本医学院的医学生，不仅仅代表的是个人，更代表的是本医学院。在实习期间，必须端正自己的心态，积极的向医院里的老师学习。保持良好的心境，能够吃苦耐劳，听从医院的安排，争做一名优秀实习生，为老师们、为学校争光。

短短的实习培训在骄阳似日的天气中匆匆结束。顶着酷热的天气，同学们没有一丝的松懈，尽管被汗水湿透了衣裳，也没喊出一声苦、一声累，因为大家都非常感谢以及珍惜学校这次实习前的培训机会。这次来之不易的机会使同学们获益良多，为实习打下了坚实的基础。

面对即将来临的实习，非常憧憬未来的日子里能够在医院里运用到学校里学到的知识，更加感谢学校这些日子实习前的培训，巩固我们的临床技能，对医院的各方面认识加深，对于怎样去实习、怎样做一个优秀的实习生有一个较深的理解。实习前的培训，就是实习的助推器，让我们很好做好实习的工作。篇三：实习培训心得体会

毕业后，我们会走向岗位，走向社会，而毕业后的实习和岗前培训，无疑是每个学生走向社

会、走向岗位必不可少的一个重要环节，通过实习培训在实践中了解社会，让我学到了以前

在课堂上个版本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步

走向工作岗位打下见识的基础。经过这几天的实习培训，与以往的学习生涯不同，这是我第一次接触实际的工作环境。

这次实习培训是，通过各位领导的讲解，使我明白了，在以后的工作中，要不断锻炼自己分

析问题、思考问题并想办法解决问题的能力，要充分凝聚团队的力量，为公司做贡献。通过这次的实习培训，我对今后自己的工作进行了深入的思考，总结一句话是：励精图

治、爱岗敬业、艰苦奋斗、无私奉献。作为一个年轻人，要如何在工作中为公司的发展做出

最大的贡献，值得我们每一个人认真考虑。特别是在社会经济快速发展的今天，如果我们不

改变固有的、守旧的观念，积极的、与时俱进的用新思路和新办法去解决各种各样的新问题

和新困难、不用积极的心态去面对工作和生活，最终逐步将被社会淘汰，因为我们现在面临

的事一个现实的、不断变化的社会。通过思考，我感到要让自己的青春在事业中闪光，我认

为有以下几点我们赢做到：

一、要有积极的心态，用一种“我愿意、我负责、我奉献”的激情投入到工作中，不断

转变自己的思想观念，适应不断变化的社会和快速发展的公司。首先在主观上认同自己的工作，对自己所完成的每一项工作任务负责，认同自己所付出

的点点滴滴将会对公司的发展起到的促进作用，真正树立“企业是我家”的集体荣誉感和归

属感，甘于奉献，勇于担责，对待每一件最细小的工作都认认真真、兢兢业业。

二、要有一种敢想、敢干的魄力，面对自己的工作敢于阐述自己的想法和观念，为企业的发展出谋划策。

一是要加强对自己的学习和实践，只有自己对所从事的岗位非常熟悉的情况下，才能提

出与现有的做法不同的观点的看法；二是敢于冲破传统思想、传统做法、陈旧观念的束缚，做到与时俱进，创新对自己岗位的工作思路和举措，在解决问题中创造初新的经验和特色。

三、要有一种边学边干的能力。在工作中不断学习新知识，不断提高自己的知识水平，综合实际的工作中运用，并且又

从工作中总结初新的经验和做法。因此就要求我们必须具备边学边干的能力，并且这个能力

的强与弱，将直接影响到个人的工作水平和能力。没有一次性能够学完的知识，只有通过学 习不断丰富的才干，因此我们必须要做到边工作边学习、边学习边工作，通过理论加强实践

能力、通过实践提高理论知识，形成一个良性的循环，最终促进自己工作的能力

四、要有一种不怕错、不服输的精神。具备了以上的几个方面，我们至少还应该具备一种不怕错、不服输的精神，在变革中求发展、错与对的胶体循环最终形成事物的向前发展，没有一

成不变的事物，只有不断变化才能获得进步，因此在工作中，我们首先应保持一种不怕错的

精神，不去守住旧有的习惯和思维，在自己的岗位上创新工作思路和工作方法，并敢于实践，错了再重来，并最终总结出一种新的解决问题的方式和方法；二是保持一种不服输的精神，无论在任何一个岗位上，受到挫折是难免的，关键在于我们怎么样去看待这种挫折，在工作

中，我们应持有一种永不服输的精神，越挫越勇，迎难而上，不怕苦、不服输，知道我们在

自己的岗位上总结出了新的经验和新的做法，并从而推动了公司的快速发展。这次实习培训给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，在这

短短的几天里，我了解到了煤矿的复杂而有序的生产系统。一个煤炭企业由采煤系统、掘进

系统、运输系统、排水系统、通风系统等五大系统组成。其中，采煤系统是最重要的生产系

统，煤炭企业所有的生产组织都是围绕采煤系统布置的。排水、通风系统则为煤矿的生产提

供安全保障。运输系统承担着物质和人员运输的任务。

几天的实习培训生活，回顾下来，感触是很深的，收获是丰硕的。总之，我觉得态度是

很重要的，态度决定着我们的工作成就，无论在哪个单位，做什么事情，只要自己的态度端

正和积极，我们总会找到辛苦工作的价值和乐趣。也许，在这次实习培训中，我做的不是很

优秀，但我对这次实习培训所付出的汗水和努力是对我最大的安慰，因为我一直在努力做最好的自己。在实习培训的过程中，我走进了社

会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后

真正走上工作岗位打下基础。

完了篇二：认识实习心得体会

工业设计认识实习心得体会紧张、有序实习结束了，感受很深，在我自己看来，学的不仅仅是知识，更重要的是如

何去运用所学的专业知识。可事实证明，我们学习不能仅局限于课本和会了一点点东西，我

们要注重自己对理论知识的学习，没有理论做指导，那么设计将无从谈起，因为我们设计的

东西失去了理论依据或者说是缺乏理论依据，可能很富有观赏性，但缺乏实际可操作性。在

实习的时候要将自己在学校里所学到的知识与公司企业生产化的东西相结合起来，要学以至 用，在企业里要注重自身知识的不断提高，才能真正成为一名设计师。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。我们应当抓住一切机会锻炼

自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。进行了为期一周的认识实习，思考良

多、感触良多、收获良多，在很多方面都有很大的收获。同时，我们也来到了景初设计有限

公司、兰图设计有公司、多门数字科技有限公司、华侨城创意产业园、深圳市展览馆、深圳

市民中心if展、洛可可设计有限公司、长虹创新设计中心、三诺集团工厂、麦锡工业产品策

划有限公司、何香凝美术逛馆进行了参观，在这短短的一周里，我们不仅在认识上更上一层

楼，而且在知识上也有一定的提高，同时让我们看到了差距，冷却了我们学习知识的浮躁心

理，提高了我们的学习热情。相信这次实习给我们带来的经历一定可以为我们将来的学习和

生活提供很大的帮助。

首先是讲座，设计师给了我们很多的建议，我想我会应用到以后的学习与生活当中去。

比如说：他告诉我们应当如何过一个有意义的大学，怎样才能不虚度，我认为这个很必要。

因为在初入大学时，大家都很迷茫，现在的我们仍然需要一些建议。听取了他的建议之后，我想我会多做一些有意义的事情，让我接下来的大学生活更加充实、有意义。同时他还告知

我们要做好自己的职业生涯规划，自己要有一个长远、清晰的目标，并为之不断的努力，那

将会获得成功。比如说，现在的人我们队信管这个专业以后的发展方向很模糊，他也告诉我

们应该根据自己的兴趣来选择，因为范围很广。不要拘泥于几个局限性的方向，只要自己想，那就一定能行。

在讲座之后，我们专业的老师又给我们讲了一些我们在剩下的几个学期中的学习内容以

后今年毕业的学长学姐的发展方向，这样让我们对自己的专业有了更好的了解，也让我们提前考虑一下自己以后应该往哪个方向发展，并朝着自己的目

标不停的努力。

进入公司参观之后，我感触很多，发现做任何一项工作都不容易，即使是在我们大家眼

里看起来很轻松的办公室工作，依然需要付出很多的努力，现在自己还几乎完全处于无知状

态，这也许就是差距，实现梦想的前提是实践，需要有足够的经验才会在以后的工作中运用

自如。所以我们还要付出更多更多的努力，为了自己今后有一个更好的发展。我认为，通过这次实习，使自己对所学专业的认识更加明确，学习方向与奋斗目标更加

清晰，学习态度更加端正。在日常学习中主要还要靠自己用心去学，不懂的主动问，不要等

别人来教你，还有自己诚心一点，人家自然会愿意教的。我想在我以后有机会进入公司实习 的时候一定要用心的去学，绝对不能浪费宝贵的机会。刚刚进入企业的大学生，可能会不适

应企业的有些地方，特别是有些大学生总是想去改变什么。但这个时候我们是没有发言权的，公司也不会去听取一个新来的大学生的意见。很多大学生会因此而跳槽，到头来没有固定工

作也没有积累经验。刚刚进入公司的三年一定要沉住气，潜心学习，向老师傅们学习技能，掌握方法，要刻意的去锻炼自己的写作能力，多写少说。对于自己不适应的要努力去适应它。

我们这个专业目前的就业形势，很多人都认为我们这个专业目前就业前景很好，如果我们必

学好专业知识，就能脱颖而出。反之，也不用太过悲观，毕竟专业的好坏对于未来的工作而

言只是起点低了一点而已，到时候只要自己用心学，也不会比别人差，尽管，刚出来工作的

基本上还是先靠技术的。我们也讨论了在应聘的时候，公司看重的是什么。对于公司来说，当然希望找一些能够为公司带来利益的人才，对于公司，学历并不一定代表一切，能力才是

最重要的，比如说自己做成了一个案例，这比学历更有说服力。同样的，公司的经理也让我

们多注意运动兴趣的培养，因为未来的工作环境可能很枯燥，有些公司也会举办运动上的比

赛。

经历了一周的实习，我想我是一个有目标的人，我会为了可以拥有它而付出汗水，会为

了达到那样的生活而不辞辛苦，为了达到目标我会很努力很努力的。经历了两年的大学生活，学到的知识很多，我会更好的利用剩下的两年时

间，让自己不仅在认识上更上一层楼，而且在知识上也有一定的提高，努力缩小与其他

人的差距，为自己的未来而努力。篇三：工作实习心得体会(总结)实习心得体会 通过这次工作实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了

许多，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世

间一生不可能都是一帆风顺的，要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己

肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了工作中应该有仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和求知的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位

也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开

始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得

重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与 人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。

利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的

基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对

于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努

力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养

了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚

持一条原则：要么不做，要做就要做最好。为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知

识，收益非浅．现在我对这2个月的实习做一个工作小结。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把

那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益

非浅。附：

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅会计专业知识增长了，最主要是懂得了如何

更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要(转载于:实习培训

心得体会)求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。

师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以

适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，近1个月的工作使我成长了不

少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服

务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么

等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他

们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我

养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。

我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对 老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师

傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。

他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很

好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做

哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时

我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的

了解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体

现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出

最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理

帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样

的。后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热

情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经验。这些在

平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我

认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台

计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本

条件，基本的专业素养是做好工作的前提。第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主

动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的

事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习

以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多的指导

我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心

里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。篇四：实 习培训心得体会实习培训心得体会

实习培训>心得体会

在这短短的两个月实习期间让我学到了很多东西。首先我很感谢沈宏集团能够给我这次

实习和学习的机会，在实习的过程中我知道了人的一生究竟是在为谁工作，为谁而奋斗，还

有就是人际关系方面，有句话说得好“人脉本身就是知识”，“人脉=资源”。我刚开始还不理

解这句话，可当我听到李强老师的解释时，我才发现在如今的社会，如果你的人际关系搞不

好，你就会变的很无助，单靠自己的努力拼搏是不够的，在你的工作中团队才是主要的因素，而且工作经验也很重要，要想有丰富的工作经验就要有宝贵的成长经历，记得一句话“不想

做将军的士兵不是一个好士兵”。肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应

自己”。人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂

流中，可能会远离我们的人生坐标，问题在于我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件

本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的执着，一种坚忍不拔的追求。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突

发事件的出现，都会使我们的境遇变的困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心

情，以坚忍不拔的毅力支撑自我，以正确的价值取向占据灵魂，把艰难困苦当成是一种磨难，一种积淀和一种成熟。古人云：“哀莫大于心死，志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我

们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。记得有一

首歌中唱到：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，沧桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让

我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，只要你有吃苦的精神，就不怕难事来找你。

只要你付出的比别人多，你收获的就肯定比别人多。我们现在的年轻人最需要的就是吃苦的精神，有句话说：“吃的苦中苦，方为人上人”。

只要我们摆正自己的心态，你就会得到很多。记得你今天所拥有的一切都是你过去失去所获

得的，永远记得自己不要把无知当性格。

投稿人：芦鹏娟 《>实习培训心得体会》篇五：实习生岗前培训心得体会实习生岗前培训心得体会十一长假结束后，在护理部组织下，大家统一参加了实习生岗前培训。对于一名实习生

来说，上岗前有许多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院能为我们这些实习生提供这个宝贵

机会。

虽然只是为期不足两周的岗前培训，却让我们受益匪浅，试一次理论与实践的完美结合。

在培训中，我们首先学习了护理礼仪，让我们认识到“礼”的核心是重要的，“仪”是表达尊

重的仪式，同时还培训了我们的站、坐、走姿，让我们能以最佳的形象工作，通过利益的培

训让我们认识到一个人的美不是外表，而是一种由内到外气质的散发，礼仪的展现。其次我们还学习了情商在工作中的应用，作为一名护理人员，光有扎实的技术室远远不

够的，要想更好的适应以及掌握这份工作还需要一定的情商，情商是护理工作中必不可少的

一部分。

同时，在老师的讲解下，我们进一步了解了护士的职责，以及护理工作中涉及的各项护

理制度，让我们以后的工作有了一定的规范，有了一定的依据和约束，有了这些才能更好的

完成护理工作。最后，我们又学习了基础护理的多项操作，增加了我们对无菌观念和优质护

理的认识，这将为我们日后的工作带来最好最直接的帮助，为我们接触临床打下了坚实的基

础，同时让我们对未来的护理工作也有了具体的了解。

这次培训虽然短暂，却让我们对未来的工作有了全面的了解和新的认识。我也将把培训

中学习到的理论和操作应用到了未来的实习中，做到理论与实践的结合。

第四篇：实习培训心得

实习培训心得

培训心得

第一天怀着对中旅的好奇我来到了中旅的培训基地，一开始我自以为自己在学校的专业知识还过得去根本没有必要过来培训，自己已经学了两年的旅游了，可是在当小云老师为我们讲的第一堂课的时候我真的懵了。原来我根本就不懂得旅游根本就是一张白纸没有经历过社会的历练。

看着小云老师讲了他的所有的职业生涯及规划，我从心里有点佩服他的毅力，其实很多时候我都知道自己缺少的就是这样一种毅力，所以做什么都不能做好总是半途而废，同时我也能看出来他貌似是做什么就喜欢什么的人，可是我自己却是一个只喜欢做自己喜欢做的事情的人。在他那里我貌似看到了更积极乐观向上的一面，觉得自己现在改变观点还来得及，只有这样自己才能把事情做好把自己应该做的事情变成自己喜欢做的事情。

小云老师，我真不知道他会不会觉得累，每一天我们上课他都陪着我们听课的都觉得很累了但是他却貌似没有什么疲惫的表现，在其他老师都讲完课准备放学的时候他还会留住我们讲一些他自己的要补充的要点然而又是其他老师没有讲到的。刚开始看到她这样我就觉得他真的很讨人厌，居然还 拖我们的堂，我们在学校上课的时候老师都没有这样过，居然只是过来上个培训课还要我们晚放学，当时莫名的就在心里暗暗的埋怨，可是有时候静下来慢慢的想一下，其实这样也是他负责的表现，如果他不负责任的话完全可以不理我们的，该准时放学就放学呀，干嘛要教我们那么多，到时候真的在操作的时候出了差错有怪不到他的头上，还有那一次他突然看到我们班的好多同学都有一点疲惫进而出现了很多同学在打瞌睡的现象，这时候我们都没想到他居然开始教我们跳舞，在我看来他教的那个舞蹈真的好奇怪，但是在他的带领下我们都学得好认真，更奇怪的就是我觉得他的教我们跳舞的方法真的好神奇，居然还有口诀的“早晨起床伸伸懒腰，拍拍胳膊游游泳，摘一朵花看见一条虫，接着拍死那只臭虫”。结果在这支舞蹈跳完后真的就很少人打瞌睡了，这时候我才真的体会到为什么别人能到高层，那就是他比我们一般人有心。

由此可见小云老师真的是一个认真负责的关心体贴学生的好老师，他总是能带给我们正能量，我们也好荣幸能够成为他学员中的一员。

说完了小云老师接下来就是我们的班主任啊彦老师。还记得刚看到阿彦老师的时候我觉得他可能好凶啊，长得那么魁梧，可是在后来的接触中我才发现其实他是一个很nice的人，他总是在我们问一下乱七八糟的问题的时候有条不紊的给我们一一解答，从来都不会说是表现的很不耐烦，每一次看见他这样都觉得他真的蛮好的。还记得他说过以后遇上什么事情都可以给他打电话，他能帮到我们的就尽量会帮我们的，每一天都看到他在为我们的课堂奔波，这个老师需要什么 那个老师需要什么貌似都是他在跑前跑后的给准备，其实从这里不难看出阿彦老师是一个尽忠职守的人。其实他给我最深的印象还是他说那一次他遇上一个老人出省旅游的事情，主要是讲的一个老人在填资料的时候没注意就把自己的名字的其中一个字给写错了，可是那时候的机票什么的都已经定好了，然而在这个时候那个老人家突然发信息给了他，跟他说了自己把名字写错了的这件事情，这时候他收到信息马上就给自己的同事转发了过去叫同事帮着处理一下，主要是因为他现在有事情暂时不在这边，操作起来不方便，所以只好拜托自己的同事帮忙处理，可是也不知道是因为什么原因，这位同事没有及时的改正完接下来的所有事宜，导致这位老人在广州这边去旅游目的地的机票姓名是正确的，但是在从旅游地返回广州的时候的机票却没有改过姓名导致其自己去买了机票返回广州。

但是当老人的旅途结束后这件事情却没有伴着旅行的结束而结束，老人家把这件事闹到了门店，要求阿彦对他的损失进行赔偿，然而当阿彦 老师说，可以，我可以把 你的从旅游目的地返回广州的机票钱退给你的时候，老人当时还是觉得不满意硬是说他自己有心脏病在机场跑来跑跑去累着了。聪明的阿彦老师看出了老人家的心思，就对他说：“那为了对你做出补偿，我自己掏腰包再给你200块钱请您去喝茶可以吗”。当阿彦说完话的时候老人家的情绪明显就好转了很多，这时候阿彦老师就让这位老人家写了一份证明，就这样这件事情就搞定了。

其实在我看来阿彦老师真的是一个很正直的人，其实当这位老人家在那里蛮不讲理的时候纯粹就可以说你已经签字了确认后我们就没有义务在跟你改过来了，所出现的所有后果都应该自己去解决，同时，这个老人明知道自己有心脏病干嘛还要在机场跑老跑去的，一定要急着在这一天赶回来吗？还有为什么老人在 出现这种情况的时候没有及时联系自己所报名的旅行社 而是擅作主张自己去买飞机票回来后再到门店里来闹腾呢。

其实在我看来更多不对的其实是在这位客人，也从这件事我对阿彦老师产生了钦佩之情，如果是我自己遇上这样一件事，我真的会不知道如何下手，即便是处理了也会闹的大家两边都不好看，但是他却这们圆滑的处理好了这样一件棘手的事情。

再一次印证了我的一个定义成功的定义：只要有心和圆滑的人就一定会取得成功。

Money老师

是一个极富有幽默感的老师。上他的课真的觉得很开心一点也不会觉得枯燥而且他的名字很好记，钱钱钱。嘿嘿。。首先听到他的自己我介绍就莫名的觉得他真的让人感到很亲切。也是在他这里我才知道要学好旅游的还有一方法那就是要爱上画画，爱上画地图，在他的感染下我真的现在满脑子都是云南的地图轮廓，还有台湾的地图轮廓，看着他将台湾讲的那么开心一看就知道他真的很爱我们的宝岛台湾，也充分的说明他也是一个在做自己喜欢做的事情的人。晓文老师是一个很文静的老师，所以可能也是由于他讲的可是关于办证什么的吧，听起来难免会让人觉得枯燥，看着他讲那些关于办证的一些知识，听的我头晕晕的，其实我也不知道自己到底听会了多少，但是最起码的我知道聊了大概的办证程序和需要上交的一些资料

，他居然能把我们一般人觉得枯燥无味的事情做的那么有条不乱的人真的就属于非一般的人了。

所以要想成为一个成功的人还需要一颗安静和临危不乱的心。

包包老师的课是我第一次真正的开始了解到游轮旅游，于是整堂课我都怀着一颗好奇心在听，他讲到邮轮的时候是那么的专业，一点也没有表现出不熟练，给人的感觉就是精明能干。

所以真的要成为一个人还需要对自己的业务知识非常的熟练。

接下来是我觉得最有范的老师邵领，他还没进来教室的时候我还以为他是一个男老师，可是没想到的是居然是一位女老师，当我看到他的时候我就想难怪你的名字看起来那么有男生气，嘿嘿，原来他真的有一种很man的气质，一站在讲台上就让人觉得他有一种很难被人复制的一种气场，长长的马尾，说什么话都让人觉得是那么的有底气，好像你听她说话自己都变的很有底气一样，他说合同的条款真的是要越细越好，不然真的很多时候很难分的清责任。看他讲到什么法律合同什么的，我真的好像对老师说，老师你真的很适合学法律。不过也不难看出他也是一个外冷内热的人，跟我你们说了很多容易犯错的地方，很多的出发点都是为了我们这样的新人刚出来的实习生好，其实有这样为我们着想的老师真的是我们的幸运。

所以要想成功的人就要说话有底气。

还有侯颖懿老师，他说这还是第一次他站上讲台讲课，可是在他讲课的时候根本就看不出他是第一次站上讲台的，讲的真的很好，可以说他比大学里的很多专业老师讲的都还好，特别是他在讲课的时候会叫人上去做示范，这样不仅让我们同学之间彼此更加的了解而且也让我们变得更团结。所以真的是第一次讲课就能收到这样的效果的话我觉得真的好成功了，因而只要是像侯老师这样勇敢的跨出了第一步还做的那么好，真的很不容易。

所以我从他那里学到了不仅服务要做好，还要学会战胜自己，不断的去超越自己，进而做到最好的自己。

最后是叶子老师，他也很特别，他总是把他的邮轮不停的挂在嘴边，现在我只要想到叶子就会直接联想到游轮，他说过，没有卖不出的产品只有没有卖出去的自己，在我们看来很重要的东西可能在他看来就不是那么重要，就像我们都觉得在销售的时候肯定是态度最重要，可是今天他却说是自己的姿态最重要，因为姿态是给惹我你的第一印象，我们永远没有第二次给人留下第二个第一印象，所以今天在他这里我学到了另外的在学校没有学到过的知识。

所以从叶子老师这里我知道了，成功的人不会照着常规去思考，而是有自己独特的方法。

弹指一挥间马上五天的培训就要结束了，从一开始的怀着一颗好奇心来培训，到现在 对这次培训的恋恋不舍，觉得在这个大家庭我们是一个集体大家在一起都很开心，每个小组的成员都配合的是那么的默契，但是天下没有不散的宴席，大家在培训后都会更出色，相信我们大家都会有一个美好的职业生涯。同时，我也希望自己在经过这次培训后好好的用自己学到的知识运用要实际的操作中，在中旅开启自己的职业生涯大门，为自己的职业生涯开一个好头，争取自己以后也能成为中旅中最优秀的一员。我要为这个目标好好努力，我相信是金子就总会发光的，做好自己的事情一步一个脚印，走得稳才能走得远。

第五篇：培训实习心得w

一个月的实习，让我收获很多，也有许多的感想和体会。实习分为大堂实习和柜面业务的练习，在大堂需要熟悉填单台的八种填单凭证的用途并正确的引导客户填单，还有做好渠道分流，问清楚客户要办理什么业务，如果是非现金业务可以引导客户去个人业务顾问窗口办理，如果是小额的卡的存取款业务和存折存款业务可以引导客户去自助存取款设备上办理，这样可以很大程度上减少客户排队等候的时间。柜面业务要以金钱和数字为工作对象，因为业务的多样性、风险性、流程的复杂性，有时候微小疏忽，可能给客户带来很大麻烦。在这个过程中我也体会到了单位的团队、敬业、创新和奉献。感谢师傅们无私的教给我业务知识，虽然刚接触陌生的业务有许多不懂的地方，有时候会出错，但我相信“世上无难事只怕有心人”，只要怀着一颗认真负责的心，按照规范流程来操作，虚心向前辈学习，这样就一定可以把工作做好。在以后的工作中我将勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，遇到不懂的地方，虚心请教他人，并做好笔记认真的去理解分析。无论是大堂还是柜面，只要每天以饱满的精神对待工作，以灿烂的笑容面对客户，多说“您好”、“请”、“谢谢”等词语，熟练掌握好7+7服务用语并真诚的表现出来，就可以给客户一个好心情，客户的微笑和致谢也是我前进的动力。

在永州市行为期一个星期的培训让我对建设银行有了更加深刻的了解和体会，无论是领导们对我们的希望、要求和谆谆教诲，还是老师们把枯燥的流程用精炼的语言传授给我们，都让我们一颗浮躁的心归于平静，但不缺乏激情。在那里学到的人生态度、做事风格和业务知识让我懂得了在今后的人生道路上必须做到时时学习、真诚待人、善于思考、处事大度和为客户着想，做个有理想有抱负有追求的人。

实习和培训让我完成了从一个学生向银行职员的初步转变，我最大的感想就是自身的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的认真负责的敬业精神并时时刻刻为客户着想，即做事能沉得下心，注重细节，在以后的工作中认真细心，真诚对待每一位同事和客户。