体验素质拓展,感受团队力量

第一篇：体验素质拓展,感受团队力量

体验素质拓展，感受团队力量

伴着金秋夕阳下唱起的打靶归来，为期两天的野战拓训活动结束了，但我内心的兴奋和激动却久久不能平息。训练有些辛苦，可是我们始终信心十足，团结互助，圆满的完成了各项训练任务。不但亲身体验了团队游戏的乐趣，而且从中体会出信任、协作、服从、秩序、职责、目标、毅力的真正含义。在欢笑与汗水中，我感到收获颇丰。

这是一次令人难忘的体会，这是一次带给我深切感悟的历程。趣味之团队创建。经过随机分组，教官将学员分成了红、蓝两个小队，接下来的每一个环节都与团队财富军券的奖励相关，要求在最短时间内完成角色分配、肩章佩戴等任务，并完整汇报。一开始大家似乎还没进入竞争的状态，但当因队内一些小失误而眼睁睁看着军券流入竞争队手中时，大家开始警惕，并对自己严格要求，做到精益求精，不因自己的小失误而拖团队的后腿，每个人心中的集体荣誉感油然而生。

智慧合作之拓训游戏。“龙行天下”这个游戏中，当乒乓球通过我们手上的半截圆筒向前滚动时，需要我们密切配合的先前传递；在紧张与匆忙中，我们都不希望因为个人的失误而让导致整个“流水线”断了。而当失误出现的时候，我们没有听到责备，看到的是谅解和相互鼓励，是如何在争分夺秒的情况下，将集体的状态重新调整到最佳，心连心，默契地将游戏进行到底。强烈的集体荣誉感在这里体现的淋漓尽致。无论是训练一开始的“龙行天下”、“赛龙舟”，还是刺激的“丛林枪战”，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。众人拾柴火焰高，很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的。

感悟之游戏点评。每一项活动做完之后，教官都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到在思想觉悟和心理素质上有很大的提高。

体验一步步的加深，感悟一点点在积累。随着游戏的进行，队员之间拉进了距离，加深了认识，提高了默契，更增进了友谊。我们的队员在成长，懂得如何在团队中摆正自己的位置，更好的发挥自己能力；我们的团队在成长，以目标上的共识为基，积累着队员间尊重、协作、包容，提升了队员的归属感，增强团队战斗力。通过这次拓训，让我更好的懂得了如何在团队中发挥自己的作用，我相信，我们的团队一定会在今后的工作有更出色的表现。

第二篇：团队的力量——拓展体验培训心得

4月3日下午，非常有幸参加了由酒店餐饮部周总监组织的拓展体验式培训课，近3个小时的体验培训却使我终身难忘。培训随着每个互动游戏项目的结束，每一次亲身的体验，都给我带来了强烈的震撼，留下深刻的感受。

通过这次培训，我最大的感受是一个人的力量是如此的渺小和微不足道，只有集体的力量，团队的精神才是克服困难的法宝，一个人无论怎样锐利创新，都是有限度的，只有团队的创新和发展才是无穷的。一个人再能干，不可能单独完成一次团队的接待，不可能接待一个餐饮宴会，不可能熟练于酒店每一个岗位……只有整个团队的团结协作，把每个人的智慧和创新都溶入到团队中去，互相协作，善于沟通，充满关怀，才能克服任何困难。我们每个人不能没有自信，但我们更不能忽视一个团队协作的力量。

例如“背摔”一个体现着团队中人与人之间的信任与责任的游戏。同事们依次从一座1米多高的台子上、双手环抱握于胸前，刹那直身向后倒下，其他学员在台下互伸双臂做保护。这项任务看起来简单做起来就难。它充分体现出团队之间的相互信任与责任，当我们在摔的时候我们能不能完全信任台下的队友，是我们心理挑战的一项，也能体现出你对你的同事信任有多深。而这种信任不是在没有前提条件下的信任，他是在我们长时间的相处下，在彼此相互认知的情况下，才能形成。在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去保护队友，它也反应出自己所在职位应负的责任。这就像我们在工作中的换位思考，使我们知道在今后工作中应多为别人着想，多找自己的原因，这样我们的团队才能更加团结，更加进步。

在另一个叫“有障碍的传递”游戏中，由于我们团队配合的失误导致队长房务王总监受罚做伏地挺身时，在那节奏低缓的音乐中、在那幽暗的灯光下、看着他筋疲力尽中那满头的汗水、看着他一次次因体力不支的摔倒，我心中那种滋味真的难以形容。我不禁在想如果在比赛中我们能在快一些、如果我们选择的传递方式在简捷一些、如果我们的神经再紧张一些、如果…….也许我们的队长就不用受罚。通过这个游戏还让我联想到，在我们日常的工作中每个人的才能是有限的，并且要想将工作做好也不是一个人、一个部门所能完成的事情。它是需要多个部门、多方面的合作，这就需要部门与部门之间的配合要齐心合力、共同努力，正所谓“兄弟齐心，力可断金”。

来吧！让我们全店同仁团结一心，用智慧、才能和辛勤的工作，去争取在事业天地间遨游飞翔的机会。为我们共同的目标，我们美好的明天贡献自己的力量。

第三篇：团队素质拓展材料

一、素质拓展训练的起源

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式被推广开来，训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生；范围也由英国发展到世界各地；训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。1995年拓展训练由香港传入内地，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。

二、素质拓展训练的作用

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在以下方面将有显著提高：

1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练三.相关文件

[1]中指出“实施素质教育应贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育”。◎《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格。”青少年校外教育活动阵地作为学校教育的有益补充，必须主动适应形势发展的要求，在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。◎人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾

和问题。◎团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营，08年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以“环境与生存”为主题的青少年素质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。此活动是团中央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动阵地，以促进青少年身心健康发展为目的，以提高思想道德素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。

1、工作目标

为区青少年体验成功搭建舞台，为青少年终身发展奠定基础，努力使每个人成人、成才、成功。

2、实施原则：

科学性、时代性、实效性、人文性、全面性、个性化2.1、实施要求：

1、学会做人，培养成人培养具有健康的体魄，健全的人格，良好的道德品质和社会公德意识，具有坚定的政治信念，具有较强的纪律观念和民主法制意识，能溶入社会生活主流，又具有互助合作精神的社会人。①学会正确认识自我，正确处理社会、家庭、学校、同学师长和个人的关系，形成科学的、进取向上的世界观、人生观和价值观。②学会并掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯；自律自重、自尊自强，培养较强的纪律观念；热爱人类、关心集体，树立正确的劳动观。③尊重客观规律，学会正确认识现实生活，热爱祖国、热爱生命，具有坚定的政治信念与积极、健康的生活方式。2.2、学会学习，培养成才以课堂教学为主阵地，以学生社团活动等课外活动为补充，认真组织校科技文化艺术节等校园文化活动，丰富校园文化生活，积极为学生学习科普知识，培养学生的科学精神、环保意识、人文素养创设活动载体，并促进学生个性得到全面的发展和提高。2.3、学会选择，创造成功人的发展过程是一个不断选择的过程，学会选择也就学会了对成功机遇的把握。学会对信息知识的取舍和选择，学会是非判断标准的选择，学会对自身发展目标的选择，学会现代生活方式的选择。通过自身才能的展示，具体的实践磨练，在学习、生活中感受和体验成功的快乐和艰辛，认识自我的存在价值、成功价值和人的发展价值，让每一个人身上的太阳都发出光芒。

素质拓展训练五步环节

体验式学习是北京摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。第一步：体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第二步：分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。第三步：交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。第四步：整合按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第五步：应用最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。[2]

素质拓展训练的突出特点

投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”。熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

素质拓展训练与普通训练的区别

特色一：学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。特色二：简单游戏蕴涵深刻道理；“背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质

量得到提升的项目，其科学性不言自明。特色三：参训者情感距离被迅速拉近参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。特色四：培训师能文能武素质拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。特色五：培训效果与众不同同常规针对技能的培训不同，素质拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，素质拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。不同于旅游：很多人把素质拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，素质拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。不同于体育：虽然素质拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而素质拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经

常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，素质拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。不同于娱乐：素质拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而素质拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。

第四篇：素质拓展感受

重拾青春的姿态

----素质拓展感受

印象中，男孩女孩们在一起如此融洽地嬉戏，还是小学时候的事了。随着年龄的增长，人的自我意识逐渐形成，喜欢把自己埋得越来越深，人与人之间不自觉地就产生了隔阂。而通过这次活动，我重拾了人性中最本我、最闪光的那些东西——真诚、信任首先是多人起立的游戏。我们体验了从四人、六人、八人到十二人的超越，一步步迈向新的高峰，享受着追求极限，追求更好的快感。当然，这一次次的超越，离不开队友间的互信，互助。团队的力量足以将个人力量无限量地放大，个人也因为团队的成功而获得心灵的享受，人格的升华。

接着是穿过呼啦圈的游戏。我们学会了责任、担当、承受压力，体验到了集体的荣誉感。在与别队竞争之时，我们每一个队员的发挥都关系到团队的成绩，毫无疑问，我们会有一定的压力。但是，正是这样，我们才能培养自己敢于担当的气魄、临危不乱的情怀。只有懂了责任，懂了担当，我们才能在自己的岗位上做出自己的贡献，才能拥有健全、成熟的心智。

后仰倒下这个游戏尤其让我难以忘怀。记忆中，高中心理课上心理老师曾经让我们玩过这个游戏。现在再次品味，别有一番意义。我们都懂得，这个游戏的危险性其实是很大的，后脑着地很容易受伤。这个游戏是实打实的冒险。但是，只要底下这些人能够坚守住自己的岗

位，也是绝对安全的。这是一种真正意义上的互信。俗话说“路遥知马力。板荡识诚臣，患难见真情”只有真正经历过这些，我们才会了解人与人之间的信任有时候竟是关乎生命的。我们从内心深处体会到了“信任”二字代表的分量。

成长，让我们失去了一些东西，让我们隐藏了一些东西，忘记了一些东西。但是，只要时机得当，我们仍然会重拾生命中那些最真、至善、绝美的品质。原来，这些品质只是暂时的隐藏了，当我们重新发现、感受它们时，才会有区别于幼时无意识的、理性的认知。只有当我们重新拥有这些美好的品质时，我们才能彻底摒弃那些本不应当属于我们这个年龄的阴霾。

宛若春花，蒙上了一层秽迹，天降甘露，方能焕发出它本真的笑颜。

第五篇：素质拓展感受

素质拓展感受

12林学——赵金荣

以前，我只听说过素质拓展，可从来没有亲身体验过。就在昨天，班长李树森通知我们这周周末要参加素质拓展，我是带着好奇与回忆来到这个班级群体的，按道理说，我已经转专业了，可以忽略这次素质拓展，可是，我来了，和我们林学班一起来了。

早上我已经早起成习惯了，在6:30的时候我就起床了。我先去了足球场，去跑了几圈，后来又做了20多个俯卧撑，本来就好几天或者好几十天没做过俯卧撑了，所以臂膀很痛。回来的时候已经是7点好多了，就和同学们一起去吃了早餐，然后就去了训练场地，到那里之后，我发现我们以前好多同学感觉都变了好多，一种说不出的亲切感与陌生感，好像打翻了五味瓶一样。紧接着我们被带到训练房，我们开始做了一个游戏，就是摸我们同班同学的手，开始教官问摸了多少个手的时候，我说：“我摸了14个”，教官不相信，我就又开始了一次，结果我摸了22个，而且我还向他们每一个人问了一声好。就这样，我们开始了一天刺激而又难忘的一天，我怕某一天我会忘记这么一天，所以我就记下这么一天专属于我们林学院林学班的特殊日子——我们的班生日—5月5日

说起来这还有一点小插曲呢，那就是我们班总共86个同学，人多不好一起来训练，所以我们就分了组，当然了，在训练的时候我们叫分队，我和另外20个学生分在了一起，我们的队名是“战神队”，听听这口号，多么响亮啊，也注定今天的训练不同凡响。我们的口号是“攻无不克，战无不胜”，我们的队歌是《相信自己》。呵呵，这都

是我们每一位可爱的队员一起努力的结果，只不过被我说出来而已

接下来就是我们的训练项目是流程管理，这个项目或许挺简单的，但操作起来还是很难，而且我们是团队协作的，就更加困难了。我们现实讨论了好多，但最终还是能很好地完成任务。虽然好多次能将乒乓球顺利的放进杯子当中，但或多或少有问题存在。然后教官给我们讲说了好多话，感觉每一句都说到我们心坎里去了。就仅我记得的写下来了，我们现在都没有自己挣钱，在兰州，或许是我们自己的虚荣心作怪，在哪儿都不想丢面子，好多次出去都是我自己在掏钱，忘却了这钱是爸爸妈妈和别人那里一毛一毛砍价积攒的，就这样被我挥霍，我感觉自己好像在犯罪一样，从这时候我就感慨了，感觉我浪费了好多时间与不属于我的钱财，好像我们真的好不懂事啊。

尽管这样，但我们的训练还是得进行啊，接下来我们开始了8米高的高空抓杠，这个环节，说难也不难，但就是考验我们的心理承受能力，好多同学晃得厉害是因为她内心的不平静。在这个环节中我做的不好，因为以前我们的教官说过，不听从命令的士兵不是好士兵，我在教官下达命令后慢一拍才从圆盘上跳起来，虽然我也抓住了，但总不是很满意，很快我们就做完了这项训练，这就两个项目完了。在做了一段之后，就到12点多了，我们被解放了，之后我们就去吃午饭了。

在中午一点的时候，我们要集合了，因为教官在让我们吃饭的时候就说，如果又有一个人在下午迟到，一分钟就是20个俯卧撑，结果一同学迟到十几分钟，我们被罚做了50个俯卧撑。紧接着我们开

始了今天下午的训练，我们战神队第一个项目是攀岩啊，对于每个人来说，无疑是新鲜事，但对于刚做过俯卧撑的我们来说，体力从何而来啊，而且，胳膊上现在还没有力量了。就这样，我们还是硬着头皮上了。

有好几个同学是一马当先啊，首先上去了，有的攀的挺高，有的刚上去不高，只是因为体力稍微差点，其实这个都没多大关系的，对于我们班来说，重在参与，这就是我们林学班提倡的班集体，没有嘲笑，没有歧视，每个人都一样的。我在我们班还不算体力最差的，机缘巧合之下，我还勉强攀到了顶端，刚下来的时候的感觉就是好有成就感，同学们为我加油，这就足够了。还说呢？我可是宣传员啊，就在我们当中一个女同学叫吴芳明的，我们看她快要上去了，可好像有没力气了，这时候的宣传员可功不可没啊，我们一起为她加油，同样的，她也爬到了顶端。就在这时候，我感觉我还是有用的，我不是没用的窝囊废，我会给别人加油，为他们增加动力，即使只是一句加油

攀岩顺利结束，教练员同志让我们说说感受，每个人都有不同的感受，每个人都会有心得，好像每个人都学到了以前没学过的东西。这是在课堂上无法学到的，而是通过自己努力在活动中自学得到的，我想这才是最重要的。

接下来就是诚信背摔，我们都很好奇，在今天的训练当中，好像好多都是与重力有关。这个训练就是我们同学之间的相互信任程度，记得有个公式一样的口号：“我叫XXX，我下来了，你们准备好了吗？”我们的回答是：“XXX，你下来吧，请相信我们，我们爱你”。而且这

个“爱”字拉的好长好长，好像象征着我们之间的友谊好长好长一样。就这样，每一个队有条不紊的进行着。

终于，结束的时候到了，好多同学都在欢欣鼓舞，魔鬼训练终于结束。当然了，我们大多数都怀着同样的心情。但最最激动人心的时刻到了，那究竟是什么呢？

那就是——毕业墙啊，提起毕业墙，我想好多同学都还在为那一幕幕救人的场面深深的震撼，深深的感动。就像同学们说到一样，在平时我们同学之间见面就好像陌生人一样，有的直接擦肩而过，就没有像同班同学一样的时候，然而，当危险真正来临的时候，同学们甘愿为人梯，有点直接就在第一层，肩负着两个人的重量，有的甚至是三个人或者更多，但他们从做人梯开始，低着头一句怨言都没说，4米高的墙，不仅是水手的逃生墙，更是我们同学们建立深刻友谊的链接强。那天，我被这种感动所驱使，神不知鬼不觉的做了第二层人梯。就像教练员说的，你在第一层或许还有人替换你，你在第二层就只有你一个人并肩作战了，我说，好的。我旁边的两个已经上去了，当时他们什么都没想，我还会想那么多吗？就这样，我插在了他们两个的中间，或许中间最累，最苦，但当时的情况不容我多想。有时候我的双肩肩负着两条生命，我必须要把他们送上去，我必须得更努力，因为后面还有人处在危险当中，我不能泄气。我大吼一声，一下送上去2个人，就这样送了一波又一波，差不多的时候，也不知道是谁说了一声：“赵金荣，赶紧上去”。在慌乱中，一双大手将我从手上直接就拽上去了，我逃生了，我逃生了，但下边，还有好几个呢？上去之

后感觉自己好自私，同学告诉我说：“你已经送上来30多个了”。我当时就懵在哪里啦，有这么多？？？

不过，下边的救生还在进行着，我虽然上来了，难道就与我没关系了吗？显然答案是否定的。我又一次加入到救援队伍，我和范龙飞从下边到这里一直在并肩作战，我们又在一起拉我们的同学上来，最终经过22分钟的艰苦作战，所有的同学全部获救。

教练员给我们做了总结，他说的好多大学生在大学里颓废生活，他说了好多以前老师们就不厌其烦的话，他又一次让我们感受到父母亲的问答，父母亲的宽容，父母亲的无奈，父母亲在一次次败给我们之后，一个人窝在被窝里偷偷哭泣的伤心难过，让我们又一次感受父母的伟大。但这些作为大学生的我们岂会不知道，但即使知道，又做到好好为父母着想的又有几个？

我们好多同学都在那里低声哭泣，为什么会哭，因为教练员说到他们的痛处了，因为他们就是这样做的，当教练员指出的时候，无疑是在伤口上撒了一把盐。但知道这样，我们为什么不提前就好好孝敬咱们的爸爸妈妈呢？即使你在哭，但父母亲依然在一天天的老去，就在他们一天天老去和我们在一天天长大之间，我们读懂了什么。为了我们，父母双鬓一天比一天白，腰一天比一天驼，他们不为什么，就因为他们还有孩子，一切都是为了孩子，为了孩子，他们甘愿低声下气，为了孩子，他们什么都不怕。而我们呢？因为父母穿得不好而要嫌弃他们吗？？？不要，不要，不要。他们生我们，养我们，为了我们，他们把屎把尿，好不容易把我拉扯大，他们不容易，我们就是

他们全部的家产，所以，无论怎样，保持我们的身体健康就是对父母的最大回报。

为了父母，我们要勇敢的面对生活，面对生活的每一个困难，无论在什么时候我们都不孤单，因为即使你没有朋友，没有同学，同样有父母在你背后默默地支持你，鼓励你。

不为别的，就为父母，我们应该活的更精彩，活的更潇洒，活的让父母觉得他们生的孩子是有用的，让他们感觉没丢脸，足矣！！