第一篇：强化团队意识——参加成都拓展训练项目“滴水不漏”心得体会
在成都拓展公司国洲文化的组织下，我们公司趁着周末的休息时间，前往广汉瞿上园开展了一场非常有趣的水上趣味活动。作为此次活动的组织者，看到所有同事在活动的过程中积极参与、团队协作，我感到十分荣幸，同时，我在此次活动中也感受了很多不一样的情绪，不仅收获到了欢声笑语，也体会到了团队的重要性。
教练说，有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。我相信没有一家企业不会强调团队意识，不会不在乎团队的配合与协作，可是到底应该怎么样去强化团队意识，增强团队协作，这已然成为了大部分公司面临的一大难题。通过此次“迎风破浪，砥砺前行”的一个项目的参与，我更加明白了什么叫团队，如何加强团团队意识。
滴水不漏是一个经典的拓展培训项目，他要求全队成员参与灌水，水满球溢出并掉到地面即为完成任务，所用使用的道具有水管、水桶、浮球等。一开始我们就是手忙脚乱，完全不知道怎么合理利用资源，如何合理分工，也没有意识到要为这个团队做点什么，无法顺利完成任务。
在国洲文化教练的指点下，我明白了要完成该项任务，大家就必须放下身段，主动承担责任，更可能多的去堵住缺口，这样才能尽快的完成任务。虽然最后由于前几次的失败导致我们没有取得该项目的胜利，但在活动的过程中看到了大家关于这个集体关于这个团队所愿意做出的改变与奉献。
一、分解目标
将整体目标分解成一步步可实现的小目标，明确知道当前应该完成的任务是什么，而不是眼高于顶，只想着最终目标，却不知道如何下手。
二、了解资源特性和加强资源的合理配置来提高整体价值
要合理利用团队成员的优势、合理分配工作，手忙脚乱、七嘴八舌反而不利于决策的产生，作为团队的一员，如何快速找到解决问题的办法并尽快实施，作为团队的领导层如何合理分配团队资源，这都是需要思考的问题。
三、合理分工，让每一个人参与其中，计划、合作、执行，创造不可替代的价值；
当任务下达的时候，作为团队的一员，是否能按照要求完成所分配的任务，在坚持不下去的时候，如何克服想要放弃的念头，从而提高团队价值。
以上是我总结出的3点在拓展培训项目中所感悟到的体会，挖掘各成员的潜能，激发成员强烈的责任心，做到人尽其职，物尽其用，再加上合理运用所有的人力、物力、信息、公共关系等诸多方面的资源优势，形成一支有强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队，才能在激烈的市场竟争中立于不败之地。作为团队的一份子，更应该强化团队意识，关心团队、忠诚于团队，在团队中学习和提高，保持目标、方法的高度一致，勇于进取，敢于负责，甘于奉献，为团队的发展创造最大的价值。
第二篇：拓展训练心得体会：强化团队意识
拓展训练心得体会：强化团队意识
2013年10.4号早上我们公司36人迎着朝阳踏上一场2天一夜的心灵旅途，有好奇，有忐忑，有不安，怀着各种心情跟随着我们迷人的经理和两位帅气的教练到达烟台磁山度假公园开始我们的训练。
2天一夜中教练很用心的为我们设计了很多游戏，给我印象最深的还是“孤岛求生”，我们整组19人被分成3队，一队4人是自由岛的，他们完全自由，一队5人是哑人岛，不能说话，一队10人是盲人岛，被蒙住眼睛，连任务书都看不到。三队分散到场地不同的地方，由教练发给每队一份任务书完成各队任务后再共同制作鸡蛋飞行器。计时1个小时。游戏开始各队自然而然很努力的去拼着各自的拼图即使拼图怎么拼都不完整，教练在旁边很着急的让我们好好看任务书我们还是不当回事，甚至任务书被风吹走我们都不知道。我是自由人，我却忘了盲人岛的同事正围成一圈坐在太阳底下等着我们借他们一双眼，忘了哑人岛的同事不能说话我还朝他们大声吆喝要他们回话，虽然我们最好基本完成了任务，但整个过程却是千辛万苦，乱成一团。其实每项工作都有他的规范和流程，正如每个游戏都有他的规则，在进入工作状态之前，必须去了解去熟悉规范，这是做好工作的基础，如果我们在拿到任务书的时候仔细看，我们就会发现任务书上写了一句“人和物品掉入水中被冲到哑人岛”这就说明自由人可以拿着东西去哑人岛，跟哑人岛的同事一起完成任务，那么我们会很快的完成拼图，去到盲人岛。在工作中我们往往被一些所谓的条条框框所束缚，被一些一次或几次的打击所吓倒，慢慢的没有了自己的立场和原则，没了自己的特点和想法，慢慢的被周围所同化，没了自己最初的梦想和激情，过起了别人认为对的生活，可是好好问问自己的心，有时候即使少数服从多数，但多数不一定是对的，许多时候要坚持自己。
每个团队都会遇到很多困难，面对不可能完成的任务，我们没有选择放弃和退缩，因为我们每个人都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。团队精神在那一刻显得如此光芒四射，熠熠生辉。这正是我们现实工作中所缺少的。
在一次一次的游戏中我们慢慢少了相互埋怨，多了沟通和协作，希望我们以后的工作会跟这次拓展一样，越来越和谐，越来越团结。
第三篇：强化团队意识—拓展旅游心得体会
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强化团队意识—拓展旅游心得体会
来
强化团队意识—拓展旅游心得体会
11.12日，风和日丽：
经人力资源部、财务部、行政部两个月的组织与策划，公司全体30多人一早就赶赴舒城-万佛湖两天的拓展旅游。这次拓展旅游引起公司所有伙伴的重要性与期待性，特别是公司财务部黄主管、行政部程姐、及东尼造型创意总监李杰先生对本次活动的积极参与与一路配合。
这不是一次普通的旅游和娱乐活动，而是活泼生动且具有教育和纪念意义的体验式培训。具研究表明：人类所能听到的事能记住10%，所看到的事可以记住25%，所亲生体验的事能记住80%。两天的培训使平时耳熟能详的“团队精神”更加寓意深刻，两天的培训对大家的内心是种重大的冲击，能够在活动中发自内心的去沉思。以下是这两天的拓展旅游的感想。更多精彩范文点击主页搜索
一，空中断桥 ：
经过快速的整队，我们很快将各队的人员分好。分在我们队的有其它两门店的人员，为了增强兄弟门店的协作力。上午看到了我们期待很久的空中断桥，首先上桥的是我们队的15号，15号在我们对是一个组织力很强、胆识过人的一个人，看上去很轻松的断桥连我们的15号都吓傻。我们亲眼目睹他在没有护栏的断桥上，满头大汗的脸颊和颤抖着的双腿……微微也能听到他在断桥上说：“慌。。。”这么一个字。大家在底下为他加油打气，经过十几分钟的调整，他终于跳过了看上去有3米长其实只有一米长的断桥，接下来的十几个人陆续在教练的威胁下经过长达2个多小时完成了 这次空中断桥。可是只有我们队的“萌女”露露没能完成，可能是因为体重的原因，她一个人的没完成觉得对不起大家，在后期的队上她也同样完成了这次任务。值得表扬.....这次的比赛我觉得我们东尼的女孩子真的不一般，她们都有颗坚强的心。难怪我们总监成天到晚说东尼“没女人”...对这次游戏我觉得对我感触比较深的是看似简单的事情你自己不轻身去体会你是不知道其中的酸甜苦辣。在成功的事情，成功的人身上，你可曾知道他们为了成功，中间经历的过程有谁清楚了解，值得我们去深思。更多精彩范文点击主页搜索
二，踩地雷：
游戏规则，在地面铺一块布、布的两边是沼泽、布上有许多字……如果出错就原地返回。开始我们只是无硬着头皮往前冲，没有顾忌另外一支小队与旁边的沼泽地，花了很长时间最后还以失败告终……
三，无名：
游戏环节必须在两分钟内完成，一人蒙眼踩点、两人双手捆绑取绳、三人拥抱送球、四人空中移位接球、五人踢毽子、六人齐捆双脚同时移位10米、七人坐地同时站起、八人跳绳、我们队在队长的带领下，经过半个小时联系后完成比赛，并获得优异成绩……
四，爬云梯 ：
这是一个比较考验人的耐力跟体力的游戏，需要双方借力爬上云梯……与之前空中断桥相比它的安全系数要好很多。大家都争先恐后的上。看是简单的游戏，很多伙伴爬到第二层的时候已经全身无力，过程当中有很多小的技巧，有时候都不敢相信自己的腰力能拉起一个一百多斤重的人，真是出乎意料。
这个环节认我明白了团队的默契与协作力有多重要，更证明了我3 更多精彩范文点击主页搜索
们长期在室内工作缺少运动。这一刹那突然明白生命在于运动的真谛。
当然游戏之外我们也有很多的派对，我的在这里就不一一介绍了。
公司这次花费巨资为的只有一个目的，让东尼的团队更加具有凝聚力。真诚的谢谢东尼这么值得大家珍惜的一个平台，在这个平台上面有很多属于东尼人留下的脚印。谢谢东尼造型创意总监李杰先生！感谢有你，因为有了你东尼才会如此精彩！！
期待明年新安江拓展之旅
来
第四篇：强化团队意识—拓展训练心得体会
强化团队意识—拓展训练心得体会
五月三十日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴明阳天下拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。
一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。
在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。体会与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
第五篇：强化团队意识—拓展训练心得体会
精
强化团队意识—拓展训练心得体会
7月6号，赤日炎炎，经过领导和人力资源部的策划和组织，龙韬一团队28名人员一早就开赴宁波城市学院，进行为期一天的拓展训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的领带和同仁们进行分享。
第一个环节是-“潜能激发”中有这样的一个游戏：
28名人员分成两队，站成两排，教练问了几个学员在一分钟之内能拍多少次手，学员们分别说5次、10次。15次。最高的也就20次。然后教练计时1分钟，让我们全部学员拍手，要一边拍一边数拍了多少下，1分钟下来，教练又问我们一分钟拍了多少次。让部分学员回答，学员的回答是60次、63次、65次68次。
第一个项目是“高空单杠和高空独木桥”：
因为时间的关系，教练让我们学员一个队高空单杠，一对高空独木桥，而给我们队安排是高空单杠；
高空单杠是：
在空地上竖立一根9米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为30厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上
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站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
体会与分享：
1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2.面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
3.当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念--换位思考。
第二个项目的盲人方阵
“盲
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人方阵”这个项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。然而教练给我们一根30米左右长的绳子，让我摆一个五角星形状。接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。就这样一分钟、两分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。此时整个团队鸦雀无声。队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来有六个角，队长有改变策略，不到几分钟就完成了五角星的形状，教练宣布完成任务。
体会和分享
沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去思考，去聆听别人的意见或建议。若自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的基础上，才能达到一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真了解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。
领导是很重要，用教练的话说一个团队的产生就必须有领导的产生，团队的领导是需要我们付出爱心、责任的。当然领导的能力也很重要，并不一定是领导的能力、本事有多大，而是领导能不能把大家拧成一股绳，大家齐心协力来为我们共同的目标去奋斗，去努力。领导能不能真正做到集思广益，去综合大家
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精 的思想，最后来定一个合理的方案。然后让大家都能认真了解方案的具体步骤与实施。
执行力很重要，当我们团队有一个很好的方案，也有很详细的计划，如果大家执行力不够到位，最终也没有办法去完成我们的目标。
最后教练为我们进行总结，要综合考虑，大家都有责任，但是最后的责任要由领导承担。领导要分权，让大家都参与进来，这时应当注意，度’的问题，即参与的人应该参与到什么程度，决定的人应该决定到什么程度。把握好度，才能找到平衡点。一个团队最重要的是大家要有共识，否则各唱各的调，各说各的话，如果每个人都坚持自己的立场，那就无法实现目标。而能否达成共识，领导是关键。
其次，团队必须要有核心。换句话说，既然让领导者肩负重大的责任，就要确保他的核心地位，尊重他的最终裁决权。
第三个项目“求生墙”
每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计很难完成。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的林赵峰、边中淋、刘斌斌、等作为底座，先由孙战科、朱夏炎等人踩着他们上去，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时27分钟活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
分享和体会：
1.首先要感谢作为底座的队员们，几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红
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红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
2.每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
3.团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助
结束语：
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位成功的企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！
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